Addiction — July 2026

🐽 #cistsmm #cistкреатор

требуется контент-креатор / SMM (HoReCa) | Москва

о нас

мы — ресторанный холдинг с несколькими проектами в Москве. ищем сильного контент-креатора, который будет отвечать за создание современного контента для одного или нескольких проектов.

мы не ищем классического SMM-менеджера. для нас главное — качество контента, скорость его производства и сильное визуальное мышление.

задачи

• самостоятельно создавать современный фото- и видеоконтент для социальных сетей. • снимать, монтировать и публиковать Reels, Stories и посты. • писать тексты и составлять контент-план. • работать с референсами руководителя и быстро адаптировать их под проекты. • самостоятельно искать идеи, тренды и новые форматы. • работать с командой ресторана: поварами, барменами, официантами, управляющими — и превращать ежедневную жизнь проекта в интересный контент. • общаться с аудиторией в комментариях и сообщениях. • при необходимости помогать в поиске подрядчиков для отдельных съемок и участвовать в организации более крупных проектов совместно с контент-продюсером.

важно:

в ваши задачи не входит поиск блогеров, PR, работа со СМИ и рекламные интеграции — этим занимаются другие специалисты.

кого мы ищем

• обязателен опыт работы в HoReCa. • опыт в fashion, lifestyle или premium-проектах будет большим преимуществом. • у вас высокий уровень мобильной съемки и сильная визуальная насмотренность. • вы ориентируетесь на современный зарубежный контент и умеете создавать живые, стильные и эстетичные ролики. • умеете быстро реализовывать идеи — от референса до готового видео. • самостоятельны, инициативны и не ждете подробного ТЗ на каждый ролик.

будет преимуществом

• наличие собственного оборудования для съемки: современный смартфон, дополнительный свет, стабилизатор, микрофоны и т.д. • опыт работы с камерой и другой профессиональной техникой.

условия

• работа с одним или несколькими проектами холдинга (в зависимости от загрузки). • гибридный формат: съемка проходит на объектах, монтаж, тексты и публикации — удаленно. • свобода в реализации идей и возможность влиять на визуальный стиль проектов.

при отклике обязательно присылайте портфолио, ссылки на проекты и примеры контента, который вы снимали и монтировали самостоятельно + зарплатные ожидания.

писать - @gg_nasty

Факт о восприятии времени

Наше восприятие времени не линейно. Мозг сжимает или растягивает ощущение длительности событий в зависимости от новизны и количества полученных впечатлений.

Именно поэтому:

⚪️ в детстве время течёт медленно, потому что каждый день наполнен новыми открытиями;

⚪️ во взрослой жизни, когда рутина преобладает, годы летят незаметно;

⚪️ чтобы замедлить время, нужно постоянно учиться новому и выходить из зоны комфорта.

Ставь «👍», если было полезно. ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ◾ Биохакинг

Госзакупки: победитель может быть определен до начала тендера

Продолжаю разбирать книгу Всемирного банка «Многоликая коррупция». Новая глава посвящена государственным закупкам.

Главная причина особой уязвимости госзакупок заключается в сочетании трех факторов: огромных объемов расходов, широких полномочий чиновников и высокой зависимости бизнеса от государственных контрактов.

В книге отмечается, что в развивающихся странах на государственные закупки может приходиться до 20% ВВП. При этом именно чиновники и политики во многом определяют, какие проекты будут финансироваться, где они будут реализованы и кто получит соответствующие контракты. «Именно индивидуальные дискреционные полномочия во много раз повышают коррупционные риски».

Государственные закупки становятся особенно уязвимыми не только потому, что в них вращаются большие деньги. Проблема возникает тогда, когда конкретный человек или узкая группа людей получает возможность по своему усмотрению влиять на государственную потребность, условия конкурса и выбор поставщика.

Формально тендер может оставаться конкурентным. Объявление опубликовано, заявки получены, комиссия провела оценку. Но еще до этого могла быть выбрана нужная дорога, нужный проект или нужная технология, а затем определен подрядчик, которому предстоит получить контракт.

Самая опасная коррупция в закупках - та, которая маскируется под соблюдение процедуры.

Технические требования можно написать под характеристики конкретного товара. К участникам можно предъявить избыточные требования по опыту, лицензиям или обороту. Закупку можно раздробить, чтобы применить более простую процедуру, или, наоборот, искусственно объединить разные товары и работы в один крупный контракт, доступный лишь заранее выбранной компании.

Можно установить слишком короткий срок подачи заявок. Можно дать одному участнику информацию, недоступную остальным. Можно отклонить конкурента за формальную ошибку, но проигнорировать аналогичное нарушение у предпочтительного поставщика.

В нормальной системе государство использует соперничество компаний, чтобы получить более выгодную цену и приемлемое качество. В коррумпированной системе контракт распределяется административно, а конкуренция становится декорацией. «Откаты являются основной формой коррупции в сфере государственных закупок, однако существуют и другие схемы».

Именно поэтому анализировать нужно не только итоговую цену и победителя. Необходимо прослеживать всю историю контракта: ▫️как возникла потребность; ▫️кто определил объем закупки; ▫️почему выбрана именно эта технология; ▫️кто готовил техническое задание; ▫️почему установлены конкретные квалификационные требования; ▫️кто имел доступ к закрытой информации; ▫️на каком основании были отклонены конкуренты; ▫️и как менялись документы на протяжении процедуры.

Коррупция в государственных закупках начинается не тогда, когда чиновник получает откат. Она начинается раньше - когда общественная потребность подменяется частным интересом, а правила конкурса создаются под заранее выбранный результат. Поэтому честность закупки определяется не только тем, кто победил, но и тем, как государство пришло к самому решению что, у кого и на каких условиях покупать.

#ВоскресноеЧтиво

🤐 TENGENOMIKA

⌛️ Считанные недели остались до нового предзаказа бумажных книг RC Books! Мы продолжаем создавать книжную мультивселенную Клуба Романтики для фэндома, и во многом нам в этом сам фэндом и помогает! Авторы книг, художники-оформители, дизайнеры, команды озвучки — все они влюблены в Клуб Романтики и мечтали стать частью его вселенной. Сотрудничество с RC Books такую возможность им дало! ⭐️   📚 Книжная мультивселенная КР продолжает расти, впереди — много проектов, связанных с разными новеллами Клуба Романтики, и мы в RC Books продолжаем искать новые таланты.   ✍️ АВТОРЫ   Если вы создаёте художественные произведения по мирам новелл КР, то неважно, состоявшийся ли вы уже автор или пишете для себя и для аудитории единомышленников, присылайте в RC Books рукописи повестей и романов, вдохновлённых новеллами Клуба Романтики.   💌 Отправить нам рукопись можно через специальную форму на сайте или на почту [email protected]   Перед отправкой внимательно прочитайте гайд для всех, желающих стать автором RC Books. В нём вы найдёте ответы на самые часто задаваемые вопросы о формате и содержании рукописей, а также о критериях редакторского отбора.   🎨 ХУДОЖНИКИ   Для наших бумажных книг мы находимся в постоянном поиске художников, которые могли бы создавать внутренние иллюстрации, а также работать над внутренним оформлением книг и над созданием мерча. Это не работа в штате, мы сотрудничаем с художниками над конкретными проектами удалённо!   💌 Если новеллы КР для вас — источник вдохновения, мы ждём ваши портфолио на [email protected]   Перед отправкой портфолио, пожалуйста, внимательно прочитайте ЭТОТ ПОСТ. Дополнительная информация об условиях работы RC Books с художниками представлена в специальном гайде.   🎭 АКТЁРЫ ОЗВУЧИВАНИЯ   Помимо электронных книг на сайте https://rcbooks.com/ и бумажных книг мы делаем по-настоящему уникальные проекты — аудиопостановки по нашим произведениям. Это могут быть одноголосые или двухголосые версии, а также многоголосые аудиоспектакли. Мы особое внимание уделяем созданию особой атмосферы для каждой такой постановки, вне зависимости от её масштаба. Аудиоверсии книг RC Books — это профессиональный подбор голосов, саунд-дизайн и музыкальное оформление. 🎼 🎸🥁   В настоящее время отдел аудиопроектов RC Books, помимо сотрудничества с командами озвучки, активно развивает и самостоятельное производство. Всё больше аудиопроектов мы делаем собственными силами. Чтобы и дальше развиваться в этом направлении, мы готовы рассмотреть портфолио актёров озвучивания и студий из Санкт-Петербурга. 🏛   💌 Голоса Северной столицы, ждём ваши письма на [email protected] Наличие портфолио с примерами вашего участия в проектах обязательно!   ВНИМАНИЕ! Мы обязательно свяжемся с теми, чьи рукописи или портфолио пройдут отбор! Сроки ответа зависят от загруженности наших редакторов, арт-директора и руководителя аудиопроектов. К сожалению, мы не можем вступать в переписку со всеми кандидатами и давать обратную связь по всем поступившим к нам письмам. 🙏

#RCBooks_вакансии

🤓 Куда вложить 5 млн рублей в 2026 году?

Сравнили, во что могут превратиться 5 млн рублей через 3, 5 и 10 лет в зависимости от выбранного инструмента. Расчеты привели с инфляцией и без.

➡️ Вклад. Предположили, что депозит ежегодно переоформляется: в первый год ставка — 14%, затем она снижается на 2 п.п. в год, пока не достигнет 6%. Также учли налог на процентный доход.

➡️ ОФЗ. Рассмотрели три выпуска с разными сроками погашения: 26242 (3 года), 26239 (5 лет) и 26240 (10 лет). Для трехлетнего выпуска учли налог на купоны, для остальных — нет, поскольку возможна оптимизация через ИИС. Подробные расчеты тут.

➡️ Недвижимость. Исходили из консервативного сценария: 4% чистой доходности от аренды и 8% ежегодного роста стоимости. При этом не стоит забывать о расходах на ремонт, простой, налоги и обслуживание ипотеки (в наших расчетах их учесть сложно).

➡️ Акции. Самый доходный вариант, но и самый непредсказуемый. В среднем акции и биржевые фонды способны приносить 10–18% годовых, что для капитала в 5 млн рублей эквивалентно 500–900 тыс. рублей в год. Однако такая доходность не гарантирована.

В отдельные годы стоимость портфеля может временно снижаться на 20–40%, а иногда и сильнее. Это был бы уже подсчет не просто на коленках, а ногами вниз головой.

А какой вариант выбрали бы вы? 🤓 Вклад 👍 ОФЗ 🔥 Недвижимость ❤️ Акции

Telegram | Max | VK

Велика Британія перенаправила кошти від штрафів гральних операторів до держбюджету

🔹Британський регулятор змінив порядок використання коштів, які гральні компанії сплачують у межах врегулювання претензій UKGC. Відтепер ці гроші надходитимуть до загального бюджету держави, а не фінансуватимуть програми зі зменшення шкоди від азартних ігор.

🔹Раніше такі виплати спрямовувалися на дослідження, профілактику та допомогу людям із гральною залежністю. Тепер майбутні надходження можуть бути використані на будь-які бюджетні потреби.

🔹У UKGC пояснили це рішення запровадженням statutory levy — обов'язкового збору з гральних операторів на фінансування досліджень, профілактики та лікування ігрової залежності. На думку регулятора, цього механізму буде достатньо для підтримки відповідних програм.

🔹Благодійні організації розкритикували нововведення, заявивши, що держава фактично позбавила їх фінансування. Вони наголошують на принципі «забруднювач платить»: якщо оператори порушують правила, кошти від штрафів мають спрямовуватися саме на мінімізацію шкоди від азартних ігор, а не розчинятися у загальному бюджеті.

@sho_azartny

А в Премиум-клубе сегодня продолжение выпуска с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким.

«Вечерняя тяга к сладкому – это физиология или эмоции? Часть 2»

Разбираем ситуацию читательницы.

«В чем причина моей тяги к быстрым углеводам? Неужели только физиология? Вечером жую шоколадные конфеты, как в тумане. Ненавижу себя уже в этот самый момент, но... Продолжаю. На работе ем хорошо, сытно, но психологически там некомфортно, все время дергают, во время обеда звонки. Из прошлых эфиров сделала выводы, что надо есть в тишине. Не очень-то получается, но, может, проблема не только в этом?»

В эфире:

✔️ Почему вечером особенно тянет на сладкое?

✔️ Как отличить эмоциональный голод от физического?

✔️ Почему стресс усиливает тягу к быстрым углеводам?

✔️Какие ошибки в режиме питания провоцируют вечерние срывы?

✔️ Почему жесткие запреты работают против нас?

✔️ Как постепенно уменьшить зависимость от сладкого?

✔️ Зачем вести дневник питания и эмоций?

✔️ Почему внутренние убеждения важнее любой диеты?

Если вы хотите получить индивидуальный разбор, задать вопрос специалисту, понять, что происходит конкретно с вашим организмом — да и не только с ним, но и с эмоциями и мотивацией, — и успешно практиковать Систему под моим присмотром, будьте с нами в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта».

Здесь есть все условия для позитивных изменений. Ждем!

https://dzen.ru/video/watch/6a6519eb5055ec5396da81a5

5 типов сотрудников, которых держите зря, но не решаетесь уволить. Проверьте, есть ли такие в вашей компании 🟡

В каждой команде есть люди, которых давно пора отпустить. Но их держат, потому что жалко, привычно, неудобно.

Тип 1. Старожил

Работает с первого дня, знает всё, но давно перестал расти. Держат не за результаты, а за стаж. Уволить кажется предательством.

Тип 2. Хороший человек

К нему нет претензий по-человечески. Как нет и результата в работе. Симпатию путают с эффективностью и продолжают платить за первую.

Тип 3. Незаменимый

Замыкает на себе все неописанные процессы компании. Создаёт впечатление ценного сотрудника. Но это токсичная зависимость.

Тип 4. Вечный потенциал

«Вот-вот раскроется». Ждут год, два, три. Потенциал так и остаётся потенциалом, а зарплата идёт каждый месяц.

Тип 5. Тихий саботажник

Открыто не спорит, но тормозит любое изменение. Формально делает всё. Фактически — гасит скорость работы всей команды.

Почему с ними трудно расстаться

Есть чувство жалости, привычка или страх потерять незаменимого сотрудника. Эмоция стоит компании денег каждый месяц.

Тест на 10 секунд

Задайте себе один вопрос: если бы этого человека не было, вы наняли бы его снова на тех же условиях?

Если ответ «нет» — вашему бизнесу он не нужен.

Компания переплачивает дважды. Слабый сотрудник — это не только потеря денег и времени, но и занятое место для сильного профессионала, который дал бы результат ещё вчера.

Каждый месяц собственники платят миллионы тем, кого нужно было уволить еще полгода назад. Причины всегда «уважительные»: привыкли, жалко или неудобно.

Хороший человек — худшая причина держать сотрудника, который не даёт результат.

Минутка розового воука.

Сопоставим, ув. друзья, две новости.

Первая: игрок женского NBA заявила журналистам, что женщинам нужно платить больше за ту же работу, потому что из-за месячных и деторождения они меньше работают.

Вторая: бабушкам и дедушкам, помогающим в воспитании внуков, надо присваивать официальный статус "семейного помощника" с пособием не ниже МРОТ, заявил ТАСС председатель Партии пенсионеров.

...Время от времени мне пишут "Виктор, что вы всё с феминизмом боретесь, у нас же это неактуально, у нас сплошная духовность и патриотизм".

Да блин, отвечаю я. Хватит путать товар с упаковкой. Все -измы - это просто торговые марки. Как в аптеке вы можете купить парацетамол и смесь валерьянки с пустырником под сотней имён - так и с идеями то же.

Дано: уверенность некоего числа людей, что они не должны никому ничего ни за что, а им должны все всё за всё. Назовём это "воукизмом" от западного woke, "пробуждённости": типа граждане проснулись и поняли, что им все торчат.

Остальное - вариации. В зависимости от места, времени, чарующих традиций.

Наш отечественный извод воукизма - это разделяемая миллионами уверенность ровно в том же самом, что у американских негров и фемок (мы не должны, нам ух как должны), просто на другом эмо-обосновании. Сравним:

- Нас тысячи лет имеет и эксплуатирует патриархат. У патриархата накопились деньги. Мы требуем у бюрократии перераспределять их в нашу пользу.

- Нас сто лет имеет и эксплуатирует государство. У государства накопились деньги. Мы требуем у бюрократии перераспределять их в нашу пользу.

В обоих случаях - обвинительный надрыв. В обоих случаях - представление о том, что какая-то инстанция должна людям априори просто за то, что они устроены известным образом или занимаются тем, чем люди занимались тысячелетия (рожают детей, нянчат внуков). И в обоих случаях инстанция должна где-то достать и дать.

И что самое потрясающее - на обеих воук-группах (гневные меньшинства у них, гневные пенсионеры у нас), обещая им подачки и подвывая их жалобам, во власть пролезают с успехом самые бесстыдные ворюги и людоеды.

🇻🇳🎉ВЬЕТНАМ, НЯЧАНГ! 🔥 АКТУАЛЬНЫЙ ОБЗОР ЦЕН!🍹ВЛАДИВОСТОК - 44.900₽, ХАБАРОВСК - 58.200₽, БЛАГОВЕЩЕНСК - 62.900₽ ЗА ПОЛНЫЙ ТУР С ПЕРЕЛЁТОМ, ОТЕЛЕМ И ВСЕМИ УСЛУГАМИ! 💸 ПРЕДОПЛАТА ОТ 30%! 👍🏻

⚠️Внимание! В связи с замедлением и блокировкой популярных мессенджеров на территории РФ просим Вас подписаться на наш канал в MAX! 🟣 Канал MAX: https://max.ru/tesla_travel

❗️ Сегодня все офисы продаж во Владивостоке, Хабаровске, Южно-Сахалинске и Благовещенске работают для Вас с 12:00 до 18:00! Приезжайте, звоните и пишите, чтобы узнать все подробности о туре и выбрать отель под Ваши пожелания! 🚗📲

🔉ОТКРЫТЫ ПРОДАЖИ ПО МАРТ 2027 ГОДА!

🏖 НЯЧАНГ С ВЫЛЕТОМ ИЗ ВЛАДИВОСТОКА!

🏖 ИЮЛЬ! 🏨8 дней от 64.900 руб! 🏨10 дней от 61.100 руб! 🏨15 дней от 119.800 руб!

🏖 АВГУСТ! 🏨8 дней от 59.800 руб! 🏨11 дней от 50.400 руб! 🏨 15 дней от 77.600 руб!🔥

🏖 СЕНТЯБРЬ! 🏨 9 дней от 44.900 руб!🔥 🏨 10 дней от 45.700 руб!🔥 🏨 15 дней от 78.600 руб!🔥

🏖 ОКТЯБРЬ! 🏨 8 дней от 77.400 руб! 🏨 11 дней от 59.900 руб! 🏨 12 дней от 86.200 руб!

🏖 НОЯБРЬ! 🏨 7 дней от 72.900 руб! 🏨 10 дней от 65.400 руб!🔥 🏨 13 дней от 79.300 руб!

🏖 ДЕКАБРЬ! 🏨 7 дней от 67.700 руб! 🏨 11 дней от 67.600 руб! 🏨 13 дней от 77.400 руб!

🏖 ЯНВАРЬ! 🏨 7 дней от 83.600 руб! 🏨 11 дней от 73.900 руб! 🏨 14 дней от 100.800 руб!

🏖 ФЕВРАЛЬ! 🏨 7 дней от 83.900 руб! 🏨 10 дней от 82.600 руб! 🏨 14 дней от 101.300 руб!

🏖 МАРТ! 🏨 7 дней от 83.800 руб! 🏨 10 дней от 89.800 руб! 🏨 13 дней от 100.700 руб! ➖➖➖➖➖➖

🏖 НЯЧАНГ С ВЫЛЕТОМ ИЗ ХАБАРОВСКА!

🏖 АВГУСТ! 🏨 7 дней от 81.800 руб! 🏨 11 дней от 73.200 руб! 🏨 14 дней от 78.100 руб!

🏖 СЕНТЯБРЬ! 🏨 7 дней от 81.500 руб! 🏨 10 дней от 58.200 руб!🔥 🏨 14 дней от 73.500 руб!

🏖 ОКТЯБРЬ! 🏨 7 дней от 89.500 руб! 🏨 10 дней от 73.100 руб! 🏨 14 дней от 88.300 руб!

🏖 НОЯБРЬ! 🏨 7 дней от 92.300 руб! 🏨 11 дней от 75.800 руб! 🏨 14 дней от 113.800 руб!

🏖 ДЕКАБРЬ! 🏨 7 дней от 92.300 руб! 🏨 10 дней от 72.400 руб! 🏨 14 дней от 113.800 руб!

🏖 ЯНВАРЬ! 🏨 7 дней от 92.300 руб! 🏨 11 дней от 81.700 руб! 🏨 14 дней от 113.800 руб!

🏖 ФЕВРАЛЬ! 🏨 7 дней от 92.300 руб! 🏨 11 дней от 89.800 руб! 🏨 14 дней от 113.800 руб!

🏖 МАРТ! 🏨 7 дней от 92.300 руб! 🏨 11 дней от 102.900 руб! 🏨 14 дней от 113.800 руб! ➖➖➖➖➖➖

🏖 НЯЧАНГ С ВЫЛЕТОМ ИЗ БЛАГОВЕЩЕНСКА!

🏖 АВГУСТ! 🏨 7 дней от 85.600 руб! 🏨 10 дней от 83.300 руб! 🏨 14 дней от 78.200 руб!

🏖 СЕНТЯБРЬ! 🏨 7 дней от 81.100 руб! 🏨 10 дней от 62.900 руб!🔥 🏨 14 дней от 80.700 руб!

🏖 ОКТЯБРЬ! 🏨 7 дней от 89.400 руб! 🏨 11 дней от 66.900 руб! 🏨 14 дней от 87.900 руб!

🏖 НОЯБРЬ! 🏨 7 дней от 92.100 руб! 🏨 11 дней от 76.400 руб! 🏨 14 дней от 109.900 руб!

🏖 ДЕКАБРЬ! 🏨 7 дней от 92.100 руб! 🏨 11 дней от 71.800 руб! 🏨 14 дней от 110.700 руб!

🏖 ЯНВАРЬ! 🏨 7 дней от 92.100 руб! 🏨 10 дней от 81.600 руб! 🏨 14 дней от 110.400 руб!

🏖 ФЕВРАЛЬ! 🏨 7 дней от 92.100 руб! 🏨 10 дней от 91.600 руб! 🏨 14 дней от 109.900 руб!

🏖 МАРТ! 🏨 7 дней от 92.100 руб! 🏨 10 дней от 94.800 руб!

🌊ДАТЫ ВЫЛЕТОВ И КОЛИЧЕСТВО ДНЕЙ МОЖНО РЕГУЛИРОВАТЬ! Пишите и звоните, чтобы узнать все подробности и стоимость! 📲

В стоимость входит: ✈️ Авиаперелет в обе стороны! 🏨 Проживание в отеле! 🍤 Питание (в зависимости от выбранного отеля)! 🏥 Медицинская страховка! 🚘 Все трансферы! ⛽️ Топливный сбор! 🤵‍♂️ Услуги отельного гида!

😎 Предоплата от 30%! 💳 Оплата картой БЕЗ комиссии! 💸 Много безопасных и удобных способов дистанционной оплаты без посещения офиса! ⚠️ Рассрочка на выгодных условиях от наших банков-партнеров! 🏦 Уточняйте все подробности в наших офисах продаж! 📲

📤 Не летите сами? Поделитесь с друзьями!

*Стоимость актуальна на момент публикации. *Стоимость - на человека при 2-местном размещении.

📲 Задать вопрос по туру: https://telegram.me/traveltesla 📲 Наш канал в MAX: https://max.ru/tesla_travel 🌐 Наш сайт для онлайн-подбора тура: https://teslatravel.ru ☎️ Звоните: 📞 Единый номер, бесплатно по России: 8(800)444-02-03 ➖➖➖ 📍 Офисы во Владивостоке 🏢 Центр (Уборевича, 17): +7(423)205-65-28 🏢 ТРЦ Черёмушки (Черёмуховая, 15), 4 этаж: +7(423)205-65-90 🏢 Первая Речка (Океанский Проспект, 87а): +7(423)205-65-94 📍 Офис в Хабаровске 🏢 Истомина, 37: +7(421)295-00-94 📍 Офис в Южно-Сахалинске 🏢 ТРЦ Мегаберёзка (Сахалинская, 89), 5 этаж: +7(424)231-33-44 📍 Офис в Благовещенске 🏢 ТЦ Фестиваль Парк (Красноармейская, 153), 1 этаж: +7(416)239-49-49 ➖➖➖ 📲 Написать нам: 💬 WhatsApp: https://wa.me/79143230706 💬 Telegram: https://telegram.me/traveltesla 📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOK-wToCU7BYXYPTBcEMBTlh2ERBZirorUnx4JIROLxJLn9Tj5s 📬 E-mail: [email protected]

🌟 Самый опасный KPI в SMM — регулярность

Почти каждый бренд гордится одним и тем же.

«Мы публикуем контент каждый день.»

Звучит как достижение.

Но есть вопрос важнее.

Зачем?

Регулярность легко превращается в зависимость

Появляется план.

Пять постов в неделю.

Два видео.

Три сторис.

И однажды команда понимает, что публикует контент не потому, что есть сильная идея.

А потому, что сегодня вторник, а по расписанию должен выйти пост.

В этот момент контент начинает обслуживать календарь.

Хотя должно быть наоборот.

Аудитория не считает ваши публикации

Она запоминает только те, которые смогли ее удивить.

Человек не отпишется, потому что вы пропустили один день.

Но очень легко перестанет читать, если десять публикаций подряд окажутся проходными.

Качество не складывается из количества.

Оно складывается из впечатлений.

Иногда лучший пост — тот, который не вышел

Потому что команда вовремя поняла: идея слишком слабая.

Неинтересная.

Повторяет то, что уже сказали десятки других.

Отказаться от публикации иногда сложнее, чем написать новую.

Но именно это отличает медиа от конвейера.

У сильных каналов другая дисциплина

Они не заставляют себя публиковать любой ценой.

Они заставляют себя не публиковать слабые материалы.

Это гораздо сложнее.

Именно поэтому их контент ждут, а не просто пролистывают.

В SMM выигрывает не тот, кто заполнил больше дней в контент-плане.

Выигрывает тот, кто оставил в памяти аудитории больше мыслей, чем публикаций.

Как и обещала , пост про то ,

Как сказать НЕТ

Все мы часто встречаемся с такими ситуациями, в работе ли, в жизни ли, в обычном быту,

Когда надо сказать НЕТ.

Я могу сказать только от себя: Когда ты уже взрослый человек, когда дожил до определённых лет, и имеешь определённый опыт, и при этом ты - интеллигент, человек тактичный, имеющий терпение. И вот только тогда ты достигаешь определённого уровня, уровня Свободы :

📍 говоришь то, что считаешь нужным или как повелевает созвездие твоего разума и души 📍 вне зависимости от отношений, будь то бизнес или личное, ты реально свободен сказать НЕТ

Говори СТОП :

📍 Вне зависимости от последствий, которое принесёт тебе твоё НЕТ , если ты так считаешь, говори его!

Друзья , желаю вам

обрести Свободу:

- мысли - слова - чувства

Это прекрасно !

Как я осталась без тачки Часть 2 Начало здесь https://t.me/trusprobusiness/10722

И я в очередной раз благодарна судьбе за то, что она вела меня далеко не самым лёгким маршрутом.

Приходилось учиться. Работать. Ошибаться. Терять. Начинать заново. Брать ответственность, когда очень хотелось, чтобы её взял кто-нибудь другой.

Потому что сейчас я точно знаю: эта потеря меня не разрушит. Я знаю, как её восполнить.

Потому что мой главный актив остался со мной.

И этим активом сегодня пользуюсь уже далеко не только я. Люди доверяют мне свои бизнесы, продажи, маркетинг, решения.

И вот что я сегодня понимаю особенно остро.

Мы очень любим считать активами то, что можно потрогать. Машину. Квартиру. Офис. Оборудование. Товар. Деньги на счёте.

Но всё это может исчезнуть быстрее, чем вы успеете осознать, что произошло.

Настоящий актив - это способность всё это создать заново.

Если завтра у вас отнять привычный бизнес, жильё, клиентов и деньги - вопрос не в том, сколько у вас останется имущества.

Вопрос в другом:

вы знаете, что делать дальше?

Вы умеете найти клиента? Продать? Увидеть, где деньги? Понять, почему не покупают? Перестроиться, когда привычная схема больше не работает? Не метаться и не ждать, пока рынок «отпустит», а открыть ноутбук и начать собирать новую систему?

Вот это капитал. И он либо у вас есть, либо нет.

Поэтому следующий месяц в «Сингулярности» мы идём в продажи и продвижение.

Не в «попробуйте вот такой рилс, пост или рассылку». Не в бесконечное производство контента ради охватов. Не в магические воронки, которые почему-то должны сами начать приносить деньги.

А в то, как бизнесу находить клиентов и превращать внимание в деньги.

B2B и B2C. Товары и услуги. Маршрут клиента. Продажи. Контент. Точки, где у вас прямо сейчас теряются заявки и деньги.

И да, я буду лично разбирать резидентов.

Потому что мне неинтересно собрать людей в десятку и сказать: «Ну, обсудите между собой».

Я хочу, чтобы вы умели смотреть на свой бизнес и видеть:

вот проблема. Вот причина. Вот что нужно исправить.

Без паники. Без хаотичных действий. Без зависимости от одной площадки, одного сотрудника, одного клиента или одной удачной рекламы.

Сегодня от моей Панамки осталась груда железа.

Но то, благодаря чему она у меня появилась, осталось.

Мой мозг. Мои навыки. Моя способность снова заработать эти деньги. Моя семья, мои родные и друзья.

И если выбирать, что прокачивать в нестабильное время, я бы точно не начинала с очередного материального актива.

Я бы начинала с того, что невозможно разбить об отбойник.

С себя.

Потому что можно потерять очень многое. Но пока вы умеете создавать деньги - вы не потеряли главное.

Если сейчас ваши продажи держатся на удаче, старых клиентах, одном канале или надежде, что «как-нибудь пойдёт», -я бы не откладывала.

В боте можно посмотреть, что будет в клубе в следующем месяце и как всё устроено внутри.

Потому что в какой-то момент вопрос будет не в том, сколько у вас активов.

А в том, сможете ли вы создать их ещё раз.

Билл Уилсон – сооснователь всемирного движения Анонимные Алкоголики. Ближе к концу своей жизни он активно продвигал никотиновую кислоту (витамин В-3) как лекарство от множества психических болезней, от шизофрении до алкоголизма и депрессии.

#история

Kimi снова это сделали!

В Kimi K3 они разработали новый подход к работе с residual connections (остаточными связями) в Transformer-архитектурах — механизмом, который практически не менялся со времён ResNet в 2015 году.

В стандартном Transformer каждый слой добавляет свой выход обратно к входу с фиксированным весом 1. То есть каждый слой получает одинаковую важность независимо от того, что именно нужно конкретному токену. При глубине в 40, 60, 80+ слоёв скрытое состояние превращается в сумму всех предыдущих представлений с одинаковыми весами.

Более глубоким слоям приходится создавать всё более крупные выходные значения, чтобы хоть как-то влиять на итоговое представление. При масштабировании моделей это делает обучение менее стабильным.

Attention Residuals решают эту проблему, заменяя фиксированное сложение на softmax attention по глубине сети. Теперь каждый слой сам учится определять, сколько информации брать из каждого предыдущего слоя — в зависимости от входа. Благодаря этому разные токены могут извлекать разные представления из разных слоёв, ориентируясь на то, что действительно полезно.

Идея повторяет то, что оригинальный Transformer сделал с последовательностями.

RNN сжимали всю предыдущую информацию о токенах в одно состояние, которое передавалось по времени. Transformer заменил это механизмом attention. Attention Residuals применяют ту же идею, но уже к глубине модели.

Когда Kimi впервые проверили этот подход на своей модели Kimi Linear 48B в марте, Block AttnRes показал такую же производительность, как базовая модель, обученная с в 1,25 раза большим количеством вычислений, при этом добавив менее 2% задержки на инференсе.

Kimi K3 стала первой моделью, где этот подход применяется в масштабе фронтирной модели: 2,8 трлн параметров, вместе с Kimi Delta Attention, который обеспечивает до 6,3× более быстрое декодирование при работе с контекстом размером в миллион токенов.

👉 @PythonPortal

📕 12 компонентов зависимости: как человек теряет свободу и как ее вернуть. Руководство

📘 Конспект: qcic.ru/katalog/konspekty/zavisimosti/2545

📖 Ряд идей выпуска:

Зависимость кажется темой про каких-то других людей — неблагополучных, слабых, тех, кому не повезло. Но: зависимость устроена одинаково у всех. Меняются только объекты — алкоголь, человек, ставка, лента, работа. Зависимость как конструкция из двенадцати деталей, двенадцати противовесов, которые держат друг друга.

Пока человек видит одну деталь, он борется с симптомом. Кто видит всю конструкцию, у того при прочих равных чуть больше шансов справиться: невозможно противодействовать тому, чего не осознаёшь. Пока микроскоп не изобрели, люди не видели микробов. Но микробы от этого не переставали действовать.

Этот материал ничего не гарантирует и никого не спасает. Он не про «возьми волю в кулак» — если бы сила воли работала, жизнь была бы устроена совсем иначе. Задача урока — просвещение: дать фонарь, с которым можно рассматривать лабиринт. Идти по лабиринту каждому придётся самому, и путь у каждого свой: одинаковых способов выйти из зависимости не существует.

Объектом зависимости может стать почти что угодно: вещества, еда, сладкое, покупки, работа, азартные игры, лента новостей, сериалы, порнография, другой человек. Объект вторичен. Первично другое: зависимость всегда начинается как решение. Это самый быстрый и надёжный способ справиться с тем, что внутри невозможно вынести. И лишь потом это решение становится проблемой — большей, чем та, которую оно когда-то решало.

Двенадцать компонентов: переключатель состояния, тяга, растущая доза, плата за паузу, сломанный стоп-кран, внутренний адвокат, ритуал, центр жизни, двойная жизнь, знание, которое не помогает, протез чувств и круг срыва. Свобода отличается от зависимости не отсутствием удовольствий, а наличием выбора.

🎞 Открыть выпуск:

YouTube: youtube.com/watch?v=CL-NFMmzRG0

VK Видео: vkvideo.ru/video-105037816_456239525

RuTube: rutube.ru/video/f80ca440918817e2cc8fa246492aec42

🤝 С уважением, Альберт Сафин

Пока мир был захвачен футбольными страстями и следил за другими событиями, без должного внимания осталось то, что произошло в цифровой сфере.

15 июля в Китае вступили в силу правила регулирования человекоподобного ИИ. Причиной для нового закона стал растущий уровень зависимости от чат-ботов: пользователи выстраивают романтические отношения с ИИ, слушают их больше родных и отказываются социализироваться иными способами.

Такое поведение, как предполагают власти Китая, приведет людей не только к зависимости, но и к снижению рождаемости в стране.

Запрет в Поднебесной - это не первый случай в мировой практике: Нью-Йорк взялся за эту проблему еще в прошлом году.

Рынок ботов-компаньонов для многих невидим, но он очень большой. В мире сейчас 337 активных приложений ИИ-компаньонов, 220 млн скачиваний, 128 новых сервисов только за прошлый год. Компаньоны - это новый уровень «гормонального рабства», основанный на главной проблеме жителей мегаполисов - одиночестве.

Еще одно обязательное нововведение в Китае - это регулярные напоминания в приложении о том, что собеседник не является живым человеком.

Если разговор продолжается больше двух часов подряд, бот должен предложить сделать перерыв.

Дополнительные уведомления появятся и в тех случаях, когда алгоритм заметит признаки чрезмерной привязанности.

Эти меры еще раз говорят о том, что человеку по-прежнему нужен человек. Тепла, искренности и соучастия в цифровом мире не найти. Вспомните об этом, когда смартфон пришлет вам очередной отчет о том, сколько часов на прошлой неделе вы провели онлайн.

А на дворе тем временем лето! Вы сегодня тоже в телефоне? 🙃

Apple договорилась с Samsung и LG о снижении цен на экраны для iPhone 18 Pro Max

Сейчас стоимость одного экрана $66,5 она не меняется в зависимости от поставщика.

Экран для iPhone 16 Pro Max стоил чуть дороже $100, для iPhone 17 Pro Max — цены снизили до $80.

Стоимость удается снижать за счет привлечения нескольких брендов. Apple избегает монополий в цепочке поставок.

Сдержать рост цен такой шаг не сможет, основная стоимость приходится на память.

🪙КВАНТОВАЯ АЛХИМИЯ ДЕНЕГ. ФИНАНСОВАЯ НЕДВОЙСТВЕННОСТЬ.

ДЕНЬ 6: СМЕРТЬ ДОЛЖНИКА. ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ РАЗБОГАТЕТЬ, ПОКА БОРЕТЕСЬ С БЕДНОСТЬЮ.

У эго есть одна извращенная, тайная зависимость, в которой вы никогда себе не признаетесь. Эго обожает быть героем.

Нас веками программировали на то, что преодоление трудностей — это благородно. Ваш мозг получает гигантскую дозу дофамина от драмы: когда вы из последних сил закрываете кредиты, когда вы работаете по 14 часов в сутки, когда вы "выживаете" назло всем обстоятельствам. Внутри себя вы носите медаль мученика-героя.

С точки зрения квантовой физики это означает катастрофу. Если ваша базовая идентичность — "человек, который преодолевает финансовые трудности", матрица просто обязана непрерывно поставлять вам эти трудности. Герою нужны драконы, чтобы с ними сражаться. Если у вас внезапно закончатся долги и проблемы, ваш внутренний персонаж лишится смысла жизни.

Поэтому вы подсознательно саботируете свой успех. Вы берете новые кредиты, ввязываетесь в убыточные проекты или просто теряете деньги, чтобы снова получить возможность героически их возвращать. Чтобы выйти на линию абсолютного изобилия, где деньги приходят легко и скучно, этот персонаж-борец должен быть уничтожен. Старая личность не имеет права перешагнуть в новую реальность.

ПРАКТИКА: КАПИТУЛЯЦИЯ ГЕРОЯ. Сегодня мы лишим ваше эго дофаминовой подпитки от страданий.

1. Осознайте свою скрытую гордость за то, как тяжело вам достаются деньги. Почувствуйте этот пафос "честного, но бедного труженика".

2. Признайте факт: эта гордость и есть бетонная стена, отделяющая вас от богатства.

3. Сделайте мысленный шаг назад. Посмотрите на этого борца внутри себя и скажите: "Твоя стратегия провалилась. Борьба окончена. Я признаю свое полное поражение в попытках прогнуть этот мир силой".

4. Сделайте медленный выдох и позвольте себе ощутить тотальную сдачу. Вы больше ни с кем не воюете. Вам больше не нужно ничего доказывать.

Когда вы бросаете меч, матрице больше незачем на вас нападать. Вы готовы узнать прикладную физику теории Хью Эверетта и совершить прыжок на ту линию жизни, где ваша проблема УЖЕ решена? В В Мастерской мы проводим жесткий нейробиологический протокол "Смерть должника": https://t.me/tribute/app?startapp=sAoW

✨ МАСТЕРСКАЯ РЕАЛЬНОСТИ ⚙️ ИНСТРУМЕНТЫ АРХИТЕКТОРА ⚡️ САЙТ 💬 ЧАТ❤️ДОНАТ

@StupenySoznaniya #квантовая_алхимия_денег #смерть_должника #сценарий_выживания #квантовый_переход

❗️ИИ играет в пользу доллара

Искусственный интеллект может не ослабить доллар, а, напротив, укрепить его позиции в мировой финансовой системе. Чэньсю Фу и Сянго Хуан из Управления макроэкономических исследований АСЕАН+3 считают, что вокруг ИИ постепенно складывается новый контур, в котором вычислительные мощности, цифровые платежи и американские финансовые активы начинают поддерживать друг друга.

Логика напоминает нефтедолларовую систему, только вместо нефти в центре оказывается вычислительная мощность. Электроэнергия питает дата-центры, дата-центры производят вычислительный ресурс, компании годами бронируют мощности и оплачивают их в долларах, а поставщики ИИ-инфраструктуры всё глубже встраиваются в американскую финансовую систему. Если глобальный бизнес начнёт воспринимать вычисления как постоянную статью расходов, выраженную в долларах, технологическая зависимость постепенно превратится и в валютную.

Второй канал связан с платежами. По мере распространения ИИ-агентов, которые смогут самостоятельно закупать услуги, управлять логистикой и проводить расчёты, миру понадобится программируемая платёжная инфраструктура. На эту роль уже претендуют стейблкоины, привязанные к доллару. Чем шире они будут использоваться, тем больше спрос на активы, которыми обеспечиваются такие токены, прежде всего на казначейские облигации США.

В результате может возникнуть самоусиливающийся цикл. Энергия превращается в вычислительные мощности, вычислительные мощности обслуживают глобальный бизнес, платежи проходят через долларовые стейблкоины, а резервы их эмитентов возвращаются в американский госдолг. В отличие от нефтедолларовой системы, здесь не требуется крупного межгосударственного соглашения, поскольку каждый элемент собирается частным бизнесом отдельно, но вместе они незаметно укрепляют доллар.

Для стран, которые пытаются снизить зависимость от американской валюты, это неприятный сигнал. Одних расчётов в национальных валютах уже недостаточно, если вычислительная инфраструктура, облачные сервисы и цифровые платежи останутся привязанными к доллару. Поэтому дедолларизация в эпоху ИИ потребует связать энергетику, дата-центры, локальные платёжные системы и токенизированные расчёты в национальных валютах в единую стратегию, иначе новый технологический цикл лишь создаст ещё один уровень зависимости от США.

Ищу работу Москва и МО по вакансии няня/ гувернантка .

Меня зовут Татьяна, мне 53 года, гражданство РФ. Проживаю в Москве (ВАО, метро «Новогиреево»). Мама двух взрослых дочерей и бабушка двух внуков 7 и 5 лет(помогала воспитывать с самого рождения).

Обо мне :

• Образование: Высшее. Дополнительно обучалась педагогике, детской и социальной психологии, с учетом особенностей развития и возрастных кризисов детей.

• Качества: Эмоционально устойчивая, ответственная, спокойная, эмпатичная. Уважаю правила семьи и соблюдаю субординацию. Без вредных привычек, задолженностей и судимости . • Физическая форма: Активная, энергичная, в отличной физической форме (с легкостью поддержу подвижные игры).

Мой опыт (более 8 лет): • Работа с возрастными группами — от младенцев до школьников. • Опыт работы в билингвальных семьях. • Опыт работы в семьях с двумя детьми (в т.ч. и новорожденные дети).

Зона ответственности : • Полный уход, безопасность и гигиена ребенка. • Индивидуальное развитие по возрасту (кризисы, запуск речи, социализация). • Организация и контроль режима дня. • Помощь родителям в вопросах, связанных с ребёнком; • Сопровождение в поездках (есть опыт выезда за рубеж).

Мои пожелания к работе и условия: 1. График: по договоренности , - и 5/2 , и вахта с проживанием (обсуждаем).Готова к выездам за рубеж и проживанию там . 2. Оплата: от 10 000 руб/ смена., от 1000 рублей/час(обсуждаемо). 4. Безопасность : • Работаю под камерами видеонаблюдения; • Готова сдать анализы и пройти полиграф; • Полностью отсутствуют вредные привычки, зависимости и судимости.

При заинтересованности, направлю развернутое резюме, видеовизитку , рекомендации и готова обсудить детали.

С уважением, Татьяна. 📞 +7 (913) 9879019 , писать what’s app , max

Бизнес-идея: Цех по изготовлению металлических стеллажей 💸Доходность: от 280 000 руб.

Складские помещения, гаражи, производства, магазины - все они нуждаются в надежных системах хранения. Рынок металлических стеллажей в России растет вместе с развитием логистики и e-commerce. При этом большинство заказчиков ищут производителя с возможностью изготовления под конкретные размеры, что дает преимущество локальным цехам перед крупными фабриками с типовыми решениями.

Стартовые вложения: - Оборудование (сварка, гибочный станок, резка) - 580 000 ₽ - Первая партия металла - 220 000 ₽ - Аренда цеха 80 кв.м - 45 000 ₽ - Регистрация ООО, сайт - 55 000 ₽ Итого: 900 000 ₽

Ежемесячно: Расходы - 265 000 ₽ (аренда, металл, зарплаты 3 человек) Доходы - 545 000 ₽ (15-20 заказов, средний чек 28000₽) Прибыль - 280 000 ₽

Окупаемость: 12-14 месяцев

Ключ к успеху в России: работа с корпоративными клиентами и строительными компаниями. Один контракт на оснащение склада может принести выручку за месяц. Предлагайте комплексные решения - замер, проект, изготовление, монтаж. Сотрудничество со складскими комплексами и производственными предприятиями обеспечит стабильный поток заказов.

Главный риск - высокая конкуренция в крупных городах и зависимость от цен на металл. Рост стоимости сырья на 15-20% может съесть всю маржу. Решение - работа с постоянными поставщиками по договорным ценам и фокус на нестандартных заказах, где наценка выше.

Business Storm|#БизнесИдея

Добрый день!   Недовольство тем, как выглядит пупок – достаточно распространенное явление. Многие девушки по этой причине принципиально не носят топы и открытые купальники. Бывает и так, что выпирающий пупок доставляет неудобства в ношении облегающей одежды.   ✅ Тут-то и приходит на помощь умбиликопластика.   Процедура подходит всем, кто считает свой пупок некрасивым и мечтает улучшить его форму, чаще всего это:   🔺 люди, которым с детства не нравится их пупок;   🔺 девушки, сделавшие неудачный пирсинг;   🔺 женщины после естественных родов и кесарево;   🔺 пациенты после медицинских операций на брюшной полости.   Вне зависимости от того, что стало причиной неэстетичной формы пупка, умбиликопластика поможет исправить форму и размер, а при необходимости даже перенести его!   ⚡️ Обратите внимание: пластика пупка часто выполняется после липосакции или в комплексе с абдоминопластикой (пластикой живота), чтобы за одну процедуру решить все имеющиеся проблемы в области живота и получить максимально привлекательный результат.   Как выполняется умбиликопластика?   Сценарий операции зависит от того, что именно нужно исправить, например:   🧩 если есть запрос на изменение формы и размера пупочного кольца, лоскут кожи корректируется и вшивается обратно;   🧩 если пупок выпуклый, удаляются излишки тканей, после чего выполняется углубление пупка;   🧩 если присутствует пупочная грыжа, сначала вправляется грыжа и укрепляется брюшная стенка, а затем корректируется непосредственно пупок.   Повторюсь, все очень индивидуально и план операции обсуждается отдельно с каждым пациентом.   🩷 Если у вас есть желание выполнить пластику пупка отдельно или в составе пластики живота – записывайтесь к нам на консультацию, сделайте шаг навстречу своей мечте!

⚠️⚠️ ВЕС СТОИТ, ХОТЯ ВЫ СТАРАЕТЕСЬ?

Вы были уверены, что легко похудеете летом, когда есть изобилие свежих овощей, зелени и ягод? В ход пошли строгие диеты и тяжелые тренировки. Но близится бархатный сезон, а вес стоит или уходит неравномерно. ⠀ ⭐️ За годы практики Доктор Берг (DC) выявил закономерность: лишний жир откладывается в определенных местах и «не хочет» оттуда уходить из-за состояния определенных органов. ⠀ Доктор Берг выделил четыре типа телосложения — в зависимости от того, какой орган перегружен: ⠀ 1️⃣ печеночный 2️⃣ щитовидный 3️⃣ яичниковый 4️⃣ надпочечниковый ⠀ Если не учитывать тип телосложения, похудение превращается в череду экспериментов: человек меняет диеты, истязает себя в спортзале — а желаемый результат все равно не появляется. ⠀ ➡️ Например, людям с яичниковым типом нужно сократить молочку, содержащую гормон эстроген, из-за избытка которого жир откладывается на бедрах и внизу живота. ⠀ ➡️ При надпочечниковом типе важно снизить стресс, так как из-за постоянно повышенного кортизола лишний вес копится на животе. ⠀ 🌟 Узнать свой тип телосложения — отличный старт в успешном похудении. В этом поможет короткий тест Доктора Берга. ⠀ Благодаря тесту вы: ⠀ ✔️ разберетесь, что может мешать вам снизить вес ✔️ поймете, как выстроить питание согласно вашему типу телосложения ⠀ Смотрите на результаты тех, кто последовал рекомендациям Доктора Берга ⬆️ ⠀ Сделайте первый шаг к фигуре, о которой мечтаете. ⠀ Тест можно пройти по ссылке: ➡️ test.drberg.ru ➡️ test.drberg.ru ➡️ test.drberg.ru ⠀ Связаться с менеджером: @DoctorBergru ⠀ *Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.