Lo más destacado

publicación más vista
🔥 Lo más popular
T
Tanyazosh
@zoshtanya
77.9K

🧺 Идеальный пикник глазами нутрициолога 🌿

Идеальный пикник — это не только вкусная еда и отдых на природе ☀️, но и возможность поддержать энергию ⚡, хорошее пищеварение 💚 и водный баланс 💧. Главный принцип — сочетание белков, клетчатки, полезных жиров и сложных углеводов.

🍽️ Основа меню

🍗 Источник белка ✔️ Запечённая куриная грудка или индейка ✔️ Отварные яйца 🥚 ✔️ Хумус 🧆 ✔️ Нежирный сыр 🧀 ✔️ Рыба (например, запечённый лосось) 🐟 Белок обеспечивает длительное насыщение и помогает избежать резких скачков сахара в крови. 🥒 Свежие овощи ✔️ Огурцы ✔️ Томаты черри 🍅 ✔️ Болгарский перец 🫑 ✔️ Морковь 🥕 ✔️ Сельдерей Овощи богаты клетчаткой, витаминами и помогают поддерживать чувство сытости. 🍓 Фрукты и ягоды ✔️ Яблоки 🍎 ✔️ Груши 🍐 ✔️ Виноград 🍇 ✔️ Клубника 🍓 ✔️ Голубика 🫐 Они обеспечивают организм антиоксидантами ✨ и натуральной сладостью. 🌾 Сложные углеводы ✔️ Цельнозерновой хлеб 🍞 ✔️ Хлебцы ✔️ Лаваш из цельнозерновой муки ✔️ Салат с киноа или булгуром 🥗 Такие продукты дают стабильную энергию ⚡ и дольше сохраняют сытость. 🥑 Полезные жиры ✔️ Авокадо 🥑 ✔️ Орехи 🌰 ✔️ Семена ✔️ Оливки Полезные жиры поддерживают здоровье сердца ❤️ и улучшают усвоение витаминов. 💧 Напитки Лучший выбор — чистая вода 💦. Для разнообразия можно взять воду с ломтиками лимона 🍋, мятой 🌱 или ягодами 🫐. В жаркую погоду важно пить регулярно, даже если чувство жажды ещё не появилось.

🚫 Что лучше ограничить ❌ Сладкие газированные напитки ❌ Большое количество выпечки и десертов 🧁 ❌ Колбасные изделия и переработанное мясо ❌ Чипсы и снеки 🥨 ❌ Алкоголь в жаркую погоду 🍺 Эти продукты могут усиливать жажду, вызывать тяжесть и снижать уровень энергии.

🥗 Формула идеальной тарелки на пикнике 🟢 ½ тарелки — овощи и зелень 🟡 ¼ тарелки — белковые продукты 🟠 ¼ тарелки — цельнозерновые источники углеводов 🥑 Небольшая порция полезных жиров ✨ Такой подход позволяет наслаждаться отдыхом, не переедать и чувствовать лёгкость даже после длительного пребывания на природе.

🌿 Идеальный пикник с точки зрения нутрициолога — это баланс, простота и свежие продукты, после которых хочется гулять 🚶‍♀️, играть в активные игры 🏸 и наслаждаться природой 🌳, а не искать место для дневного сна 😴.

Más de otros canales

50 publicaciones en total
V
V2raytech /تکنولوژی سنتر
@v2rayntech
2.2K

کینگ تیم vless://[email protected]:443?path=%2Frdfgtws&security=tls&encryption=none&host=vangoghhh.info&type=ws&sni=vangoghhh.info#%24Free+270+%40filterking1

trojan://[email protected]:443?path=%2FMiTiVPN%3DfL&security=tls&alpn=http/1.1&host=95r.ir&fp=firefox&type=ws&sni=95r.ir#%24Free+271+%40filterking1

vless://[email protected]:443?path=%2Frdfgtws&security=tls&encryption=none&host=vangoghhh.info&type=ws&sni=vangoghhh.info#%24Free+272+%40filterking1

ss://Y2hhY2hhMjAtaWV0Zi1wb2x5MTMwNTpiSU9vaTVUdUltRzJLY2N4VjctamNBN0Nleit2dW4tY19F@104.156.233.234:27116#%24Free+273+%40filterking1

vless://[email protected]:443?security=reality&encryption=none&pbk=1BdgrQ_esOEya01sDCBYK4MGpJgaUhssHQG-aWJkyFQ&headerType=none&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=dipvpn.ru#%24Free+274+%40filterking1

vless://[email protected]:443?path=%2Fca-cl&security=tls&encryption=none&host=unnes.ac.id.yxls.eu.cc&type=ws&sni=unnes.ac.id.yxls.eu.cc#%24Free+274+%40filterking1 کانفیگ حرفی زدم عشق کنید ✅✅

وصل شدی ریکشن بزن حلال بشه💜

جهت تهیه اکانت شخصی با آیدی زیر در ارتباط باشید 🤬✅ @filterking1✅

И
Инна Белова
@belovainnapsy
11.8K

Самое большое заблуждение🖌

Твоя первая мысль после того, как ты узнаёшь про любовницу мужа, – это что в тебе что-то не так.

Наверняка ты:

🔹не так выглядишь;

🔹не так себя ведёшь;

🔹не так занимаешься сексом;

🔹не то говоришь;

🔹имеешь слишком много морщин;

🔹плохо готовишь;

🔹шуток не понимаешь;

🔹сексуальное бельё для мужа не надеваешь;

🔹обладаешь маленькой грудью;

и тому подобное.

Так думаешь ты, и первое, что ты делаешь, – это бежишь исправлять свои недостатки. Это же они заставили твоего мужа найти себе любовницу, у которой, несомненно, по всем параметрам полный порядок. Значит, нужно срочно восполнить недостающие элементы, и тогда в семье будут любовь и согласие. Вот и многие психологи советуют: «Лучше ублажай мужа», «Исправь в себе то, что ему не нравится в тебе», «Стань не хуже любовницы». Ну да, логично – раз изменил, значит, что-то было не так. «Хорошим жёнам мужья не изменяют!» – гласит народная мудрость.

И ты записываешься на курсы сексуального мастерства, режешь себе лицо, увеличиваешь грудь, осваиваешь новые кулинарные рецепты и думаешь, как бы ещё себя улучшить, чтобы не отстать от жизни.

И это – самое большое заблуждение. Сейчас объясню почему.

Его на измену толкнули вовсе не твои недостатки в виде не той внешности, поведения или каких-то там навыков. Да, он в последнее время отпускал слишком много критических замечаний в твой адрес, но вовсе не потому, что в тебе что-то не так. Обычно так мужчина ведёт себя, когда в его поле зрения появилась другая женщина и он осознаёт, что собирается совершить неблаговидный поступок, поэтому ему заранее нужны оправдания. Кроме того, твоя жертва даёт ему понять, что ничего страшного не случится, если он сходит налево, тем более и повод у него уже есть. Излишне говорить, что после измены твоя жертва распускается ещё больше и толкает тебя на весь этот «улучшайзинг». Ну разумеется – выбрали не тебя, а её, поэтому нужно стать лучше, чтобы в итоге выбрали тебя. Твоя самооценка падает ниже плинтуса, и ты пытаешься стремительно набрать очки в состязании.

Но это такое состязание, в котором ты уже проиграла – потому что вступила в него. Если ты пытаешься доказать, что ты лучше, забыв, что ты жена, а значит, ты – лучшая, то в глазах мужа ты – жертва, с которой можно делать всё что угодно. Когда ты исправляешь себя после того, как накосячил он, для него это только один сигнал – к безнаказанности и вседозволенности. Поначалу тебе может казаться, что как только ты себя «улучшила», у вашего брака открылось второе дыхание: вы оба в эйфории, страстно друг друга любите, замечательно занимаетесь сексом, и вообще всё прекрасно. Но очень скоро ты узнаёшь, что «там» ничего не закончилось: он продолжает встречаться с любовницей, а может, завёл ещё одну, либо там уже ребёнок родился.

Поэтому, если ты хочешь дать своему браку хоть малейший шанс, не надо вестись на эти вещи и пытаться стать лучше. Тебе сейчас нужно только одно – убрать боль и жертву, вот тогда всё станет лучше – без оральных курсов и прочего кордебалета.

#посты

Д
Дети.Родители.Спорт.Семья
@mama_sportsmenki
45.6K

🧸 Почему так важно развивать патриотизм у детей: психологический взгляд

Патриотизм — это не только любовь к Родине ❤️, но и важный фактор в формировании здоровой и гармоничной личности ребёнка. Давайте разберёмся, почему развитие этого чувства с раннего возраста так значимо с точки зрения психологии:

🔹 Формирование личной и коллективной идентичности 👦🏻👧🏻 Осознавая свою принадлежность к стране, культуре и истории, ребёнок учится понимать себя и своё место в обществе. Это помогает ему увереннее проходить этапы взросления и успешно адаптироваться среди сверстников.

🔹 Чувство общности и поддержки 🤝 Патриотизм помогает детям чувствовать себя частью большой и значимой общности. Ощущение "мы" дарит уверенность, защищённость и психологическую поддержку, воспитывает уважение к другим людям.

🔹 Развитие ответственности и уважения 🙌🏻 Гордость за свою страну и её достижения стимулирует у детей осознанную ответственность за свои поступки и формирует заботливое отношение к окружающему миру и будущему общества.

🔹 Эмоциональная устойчивость 💪🏻 Чувство патриотизма помогает ребёнку сохранять моральную стойкость в сложных ситуациях, укрепляет внутренние ресурсы и улучшает способность справляться со стрессами.

Как развивать патриотизм у ребёнка? 📚 Читайте вместе истории о выдающихся людях, рассказывайте о национальных традициях и праздниках. 🎨 Вовлекайте ребёнка в творческие проекты, связанные с Родиной. 🌏 Посещайте музеи, экскурсии и знакомьтесь с культурными особенностями своего народа.

Патриотизм — одна из основ для формирования сильной личности. Воспитывая это чувство, мы помогаем детям вырасти ответственными и счастливыми гражданами! 🤍💙❤️

#патриотизмдетям #воспитание #психологиядетей #советы_родителям

S
Soneium Announcement 📀
@soneiumannouncement
2.9K

The Wait is Over, The Soneium Ambassador Program is officially opening the applications.

We’re inviting active Soneium Community Program participants from the past year, along with community builders who can help communicate Soneium’s vision and bring more users into the ecosystem.

We’re especially looking for contributors in the 🇺🇸 US, 🇯🇵 Japan, 🇰🇷 Korea, and 🇨🇳 China, but applications are open globally.

If you can help educate, onboard, guide, and activate communities around Soneium.

Read more about it: Soneium Ambassador Program

Apply here

🔄 Share with the world

К
кабинет маркетолога
@youtube_marina
5.2K

Мы обещали промт для Claude, через который можно прогонять сложные решения — найм, цена, запуск — и получать совет, а не подтверждение того, что вы уже решили. Держите ⬇️

МОЁ РЕШЕНИЕ: [Опишите свою ситуацию. Чем конкретнее — тем точнее совет. Что поставлено на кону, что уже пробовали, что считаете «хорошим результатом».]

Выступи как совет из пяти советников. Не пропускай шаги. Каждая роль — отдельный человек с другим углом зрения.

ШАГ 1 — каждый советник отвечает отдельно

Скептик (Contrarian) — ищет только дыры. Что здесь провалится и почему. Без баланса.

Аналитик (First-Principles) — разбирает допущения. Почему вы вообще уверены, что это правда? Доходит до основания и строит заново.

Стратег (Expansionist) — ищет потенциал, который вы упускаете. Что открывает более крупная версия этого решения?

Новичок (Outsider) — ничего не знает о вашей сфере. Задаёт очевидные вопросы, которые инсайдеры давно перестали задавать.

Исполнитель (Executor) — не интересуется теорией. Что конкретно делать на этой неделе: какое письмо отправить, с кем поговорить, что отложить.

ШАГ 2 — анонимное взаимное ревью

Каждый советник читает ответы четырёх других — анонимно, только как «Ответ А», «Ответ Б» и т. д. Ранжирует их от 1 до 4 по точности и объясняет в одном абзаце, что верно, а что нет.

ШАГ 3 — финальное решение председателя

Председатель прочитал все пять ответов и все пять ревью. Даёт одну чёткую рекомендацию — без «с одной стороны». Четыре пункта: какое решение верное, главная причина в его пользу, главный риск, конкретный следующий шаг на ближайшие 7 дней. Не больше 250 слов.

❗️Прогоните один и тот же вопрос через обычный чат и через этот промт — и напишите в комментариях, что получилось.

 Apple Nuts
@applenuts
17.5K

🧪 Apple 发布 [测试版] 软件更新

* iOS 26.6 beta 3 (23G5052d) * iPadOS 26.6 beta 3 (23G5052d) * macOS 26.6 beta 3 (25G5052e) * tvOS 26.6 beta 3 (23L5753c) * visionOS 26.6 beta 3 (23O5752d) * watchOS 26.6 beta 3 (23U5049c)

T
TechnoPerry
@technoperry
15.1K

⚡️ DJI Osmo Pocket, подвинься. Встречайте Insta360 Luna Ultra - нового короля мобильной съемки!

🔥 Оптика от Leica и ДВЕ камеры. Главный сенсор для идеальных кадров в темноте + телеобъектив с 3х оптическим зумом. Приближайте детали без потери качества!

🔥 Невероятное 8K-видео. Картинка настолько четкая и сочная (благодаря Dolby Vision), что ваши влоги будут выделяться в любой ленте.

🔥 Съемный экран-пульт. Главная фишка! Отсоедините 2-дюймовый OLED-дисплей от ручки и управляйте камерой дистанционно на расстоянии до 20 метров.

🔥 Заряжен на максимум. Батарея держит до 4 часов, а заряжается до 80% всего за 23 минуты. Плюс встроенная память на 47 ГБ - снимайте сразу из коробки!

Успейте забрать новинку первыми!

💻 Закажи на сайте: https://technoperry.com/catalog/foto-tekhnika/insta/insta360-luna-ultra/ 📩 Оставь заявку прямо сейчас: @technoperryda 📞 Быстрая консультация: +7 (499) 325-81-93 📍Наш адрес: Москва, м. Багратионовская, ул. Олеко Дундича, д. 3

C
ChatGPT & Free AI Resources
@learngpt
3.5K

💼 21 Powerful ChatGPT Prompts to Start & Grow a Successful Business 🚀

💡 1. Find the Best Business Idea for Me

“I want to start a business but don't know what to build. Analyze my skills, experience, interests, budget, available time, and long-term goals. Suggest 10 business ideas ranked by profitability, startup cost, competition, scalability, and AI automation potential.”

🎯 2. Validate My Business Idea

“I have this business idea: [describe it]. Act like an experienced startup advisor. Evaluate the market demand, target audience, competitors, risks, monetization opportunities, and reasons why it may succeed or fail. Suggest improvements before I invest time or money.”

📊 3. Create a Complete Business Plan

“Help me create a professional business plan for my business idea. Include the executive summary, target market, value proposition, competitor analysis, marketing strategy, operations, pricing, revenue model, financial projections, risks, and a 12-month action plan.”

💰 4. Design a Profitable Revenue Model

“My business is [describe it]. Suggest multiple revenue streams beyond the obvious ones. Compare subscription, consulting, digital products, affiliate marketing, licensing, advertising, memberships, and recurring revenue opportunities.”

📈 5. Create a Go-to-Market Strategy

“I am launching a new product/service. Build a detailed 90-day go-to-market plan covering positioning, pricing, branding, marketing channels, customer acquisition, launch activities, KPIs, and post-launch improvements.”

🧠 6. Find My Ideal Customer

“Help me build detailed customer personas for my business. Include demographics, goals, frustrations, buying behavior, objections, preferred platforms, and messaging that will resonate with each audience segment.”

📣 7. Build a Marketing Strategy

“Create a complete marketing strategy for my business with organic and paid approaches. Include SEO, social media, email marketing, content marketing, partnerships, referrals, influencer outreach, and community building.”

🌐 8. Build My Brand

“Help me create a memorable brand identity. Suggest my brand positioning, mission, vision, values, tone of voice, brand story, messaging, and visual identity guidelines that appeal to my target audience.”

🤖 9. Automate My Business

“Analyze my business workflow and identify tasks that can be automated using AI, ChatGPT, Zapier, Make, Google Workspace, CRM tools, and no-code platforms. Create a step-by-step automation roadmap.”

📋 10. Build Standard Operating Procedures SOPs

“Help me document repeatable business processes into professional SOPs for sales, customer support, onboarding, content creation, invoicing, hiring, and operations.”

📱 11. Grow Through Content Marketing

“Create a 90-day content strategy for my business. Include blog ideas, LinkedIn posts, YouTube videos, newsletters, short-form content, lead magnets, and calls-to-action that generate leads.”

💼 12. Build a Sales System

“Design a complete sales process from lead generation to closing deals. Include outreach templates, follow-up sequences, objection handling, CRM workflow, and conversion metrics.”

V
V2raytech /تکنولوژی سنتر
@v2rayntech
2.4K

👑 کینگ تیم 👑 🇮🇷 IRAN 🍏 IRAN 🇮🇷

🆕 Free Config | کانفیگ رایگان 🆕

🛒 جهت عملکرد بهتر نرم افزار را آپدیت کنید.. مناسب برای 🗝🗝🗝

🔐🔐🔐🌐

vless://[email protected]:22231?security=tls&encryption=none&headerType=none&fp=edge&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=r1.mizulina.top#%24Free+240+%40filterking1

trojan://[email protected]:443?security=tls&headerType=none&type=tcp#%24Free+241+%40filterking1

vless://[email protected]:443?security=reality&encryption=none&pbk=5GhMSJXQv1wXHVD999YHRRj83m-7VKH8qb_vTxBGbng&headerType=none&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=vindobona.org&sid=08#%24Free+242+%40filterking1

vless://[email protected]:443?path=%2Fca-cl&security=tls&encryption=none&host=unnes.ac.id.yxls.eu.cc&type=ws&sni=unnes.ac.id.yxls.eu.cc#%24Free+243+%40filterking1

vless://[email protected]:443?path=%2Fca-cl&security=tls&encryption=none&host=unnes.ac.id.yxls.eu.cc&fp=chrome&type=ws&sni=unnes.ac.id.yxls.eu.cc#%24Free+244+%40filterking1

trojan://[email protected]:443?path=%2Fbr-orcl&security=tls&host=space.byu.id.yxls.eu.cc&type=ws&sni=space.byu.id.yxls.eu.cc#%24Free+245+%40filterking1

vless://[email protected]:443?path=%2Fpoiuyws&security=tls&encryption=none&host=amoosamiii.net&type=ws&sni=amoosamiii.net#%24Free+246+%40filterking1

حجم نامحدود 🎇 مناسب برای تمامی اپراتورها 🛜🛜🛜🛜🛜 جهت تهیه اکانت شخصی با آیدی زیر در ارتباط باشید 🤬 @filterking1✅

V
Voir Films HD officiel
@voirfilmshd
13.7K

🚀 French TV passe au niveau supérieur ! Découvrez la version 7.0.7 🚀 Chers abonnés,

Nous avons le plaisir de vous annoncer le déploiement de notre toute nouvelle infrastructure ! Pour vous offrir une expérience de visionnage encore plus fluide, plus rapide et de qualité Premium, nous avons modernisé l'ensemble de notre réseau.

Afin de profiter de ces améliorations et d'un service sans aucune interruption, le passage à la nouvelle application est obligatoire.

✨ Ce qui vous attend avec la version 7.0.7 :

1. Téléchargez la nouvelle application La version 7.0.7 est disponible dès maintenant ! Vous devez l'installer pour continuer à profiter de vos programmes, les anciennes versions étant désormais obsolètes. 👉 Lien de téléchargement : https://vdfr.co.uk

2. Votre Accès 100% Privé et Exclusif Pour garantir une bande passante optimale à nos vrais utilisateurs, le système devient entièrement privé. Chaque foyer bénéficie désormais de son propre accès VIP (utilisable sur 5 appareils maximum).

3. Obtenez votre code d'activation en 1 clic L'accès à l'application se fait maintenant via un code unique, très facile à obtenir : 👉 Rendez-vous sur notre assistant automatique : @FrenchTvAuthBot 👉 Cliquez sur Démarrer et laissez-vous guider. Votre code d'activation vous sera délivré instantanément !

🔒 Note importante : Notre service est un avantage exclusif réservé aux membres de ce canal. Votre ligne IPTV restera active tant que vous resterez abonné(e) à notre canal Telegram.

Merci de votre confiance et de votre fidélité. Installez vite la mise à jour et profitez du meilleur de la TV ! 📺🍿

— L'équipe French TV

V
V2raytech /تکنولوژی سنتر
@v2rayntech
2.4K

کینگ تیم vless://[email protected]:443?security=reality&encryption=none&pbk=vtbYKmQECfnd9IQN3SvhlCWlWHwEzHRA0rD_wT46TnA&headerType=none&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=yahoo.com&sid=cd8971da5a669139#%24Free+220+%40filterking1

vless://[email protected]:80?path=%2F&security=none&encryption=none&host=max-gb1.global.ssl.fastly.net&type=ws#%24Free+221++%40filterking1

trojan://[email protected]:443?path=%2Fus-gllc&security=tls&host=space.byu.id.yxls.eu.cc&type=ws&sni=space.byu.id.yxls.eu.cc#%24Free+222++%40filterking1

vless://[email protected]:80?path=%2F&security=none&encryption=none&host=max-gb1.global.ssl.fastly.net&type=ws#%24Free+223++%40filterking1

vless://[email protected]:443?path=%2Fca-cl&security=tls&encryption=none&host=unnes.ac.id.yxls.eu.cc&fp=chrome&type=ws&sni=unnes.ac.id.yxls.eu.cc#%24Free+224++%40filterking1

trojan://[email protected]:443?path=%2Fassignment&security=tls&alpn=http/1.1&host=www.calmloud.com&type=ws&sni=www.calmloud.com#%24Free+225++%40filterking1

vmess://eyJhZGQiOiIxMDcuMTczLjI3LjIxOSIsImFpZCI6IjAiLCJhbHBuIjoiIiwiZnAiOiIiLCJob3N0IjoiIiwiaWQiOiJmMGEyZmJlNS0yOWJmLTQ2OGMtZGRjMS1iNTI0NTUyZDFhMjMiLCJuZXQiOiJ3cyIsInBhdGgiOiIveW91dHViZSIsInBvcnQiOiI2NjY2IiwicHMiOiIkRnJlZSAyMjYgIEBmaWx0ZXJraW5nMSIsInNjeSI6ImF1dG8iLCJzbmkiOiIiLCJ0bHMiOiIiLCJ0eXBlIjoiIiwidiI6IjIifQ== کانفیگ حرفی زدم عشق کنید ✅✅

وصل شدی ریکشن بزن حلال بشه💜

جهت تهیه اکانت شخصی با آیدی زیر در ارتباط باشید 🤬✅ @filterking1✅

А
Александр Панчин
@scienceinquisition
29.7K

Антимастурбационная истерия началась давно. В XVIII веке вышла брошюра под названием «Онания, или Ужасный грех самоосквернения и его пугающие последствия в обоих полах».

Это был религиозно-моралистический, «медицинский» трактат, осуждающий мастурбацию как грех и причину множества болезней. Брошюра ввела термин «онанизм» и породила целую волну антимастурбационной литературы. Утверждалось, что мастурбация вызывает физическое истощение, безумие, бесплодие и даже смерть.

В доказательство приводились свидетельства пациентов, якобы исцелившихся после отказа от греха. Ну и, конечно, под видом руководства к покаянию «Онания» рекламировала лекарства против несуществующих последствий мастурбации.

Получается, это был такой инфоскам XVIII века по выуживанию денег из доверчивых граждан, стыдящихся мастурбации. Создаёшь людям проблему, предлагаешь фейковое решение, продаёшь БАДы. Profit.

И правда, будто мир совсем не изменился.

Вам не попадалась бесячая реклама с ютуба про очень грустного AI-мужика, вся жизнь которого пошла наперекосяк из-за избыточной мастурбации? Я долго не мог понять, что они рекламируют. Оказалось, суперценное self-help-приложение. Ну-ну.

Только вот в реальности спасать человека нужно не от мастурбации, а от стыда, которым её обвешивают. В психопатологии описан синдром мастурбационного стыда: человеку хочется мастурбировать, он считает это ужасным, пытается себя сдерживать, потом всё равно не сдерживается и проваливается в вину. И так по кругу. Вот это действительно депрессивно.

А что медицина говорит о порно и мастурбации? Существует ли порнозависимость? И правда ли порно разрушает мозг?

В новом видео разбираю самую табуированную тему с точки зрения науки: как работает дофамин, влияет ли воздержание на спорт и почему современные инфоскамеры до сих пор зарабатывают на старом добром чувстве стыда.

https://youtu.be/RiA3eaVmFVA

I
IppocrateOrg
@ippocrateorg
11.7K

𝑷𝑹𝑬𝑺𝑬𝑵𝑻𝑨𝒁𝑰𝑶𝑵𝑬 𝑫𝑬𝑳 𝑳𝑰𝑩𝑹𝑶 ✨ 𝑺𝑪𝑰𝑬𝑵𝒁𝑬 𝑫𝑬𝑳𝑳'𝑨𝑵𝑰𝑴𝑨 𝒅𝒊 𝑫𝒐𝒏𝒂𝒕𝒆𝒍𝒍𝒂 𝑫𝒐𝒏𝒂𝒕𝒊 📅 29 giugno ⏰ Ore 20.30 📍Piattaforma Meet Siamo felici di segnalare l'evento di presentazione del libro “Scienze dell’Anima” di Donatella Donati. Nato dalla visione di una donna di scienza, il volume, sostenuto dalla FEIP – Federazione Educazione Istruzione Parentale - pubblicato nella nuova collana Ars Educandi de La Casa di Ippocrate, propone uno sguardo nuovo sulla scienza, un invito a riscoprire la scienza come esperienza di meraviglia e a comprendere come tutto sia intimamente collegato. 👉 Noi ci saremo! E voi? ✍️ 𝐏𝐞𝐫 𝐈𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 compilare il seguente modulo: https://forms.gle/LnXQfScSBHCTb11u7 📍𝐏𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨: scrivici su Telegram: @Scienze_di_Luce 𝑬𝑽𝑬𝑵𝑻𝑶 𝑮𝑹𝑨𝑻𝑼𝑰𝑻𝑶, riservato ad associazioni, docenti, educatori, famiglie attive nell'educazione parentale e realtà formative ispirate a metodologie di apprendimento non convenzionali.

V
Voir Films HD officiel
@voirfilmshd
12.7K

📢 Chère communauté French TV,

Le moment est enfin venu ! 🎉

Comme promis, nous avons travaillé sans relâche ces derniers jours pour vous offrir une expérience à la hauteur de vos attentes. La patience dont vous avez fait preuve touche à sa fin.

Nous sommes extrêmement fiers de vous annoncer que la nouvelle version French TV Flash (v7.0.6) est officiellement disponible en téléchargement ! 🚀

Comme nous vous l'avions expliqué, cette version a été bâtie autour d'un seul mot d'ordre : la stabilité. Nouveau lecteur vidéo optimisé, interface plus fluide, chargements améliorés et sécurité renforcée : nous avons tout repensé pour vous garantir un streaming fiable, sans compromis.

💡 NOUVEAUTÉ - L'Astuce de l'équipe (Filtre de Résolutions) : Pour vous offrir une lecture parfaite, adaptée à votre connexion internet et à votre appareil, nous avons ajouté un tout nouveau Filtre de Qualités vidéo (8K, 4K, 2K, 1080P, 720P). Où le trouver ? Rendez-vous simplement dans le menu Paramètres (Réglages) > Filtres de Résolutions. Notre conseil : Si vous rencontrez des coupures ou des lenteurs sur certaines chaînes, n'hésitez pas à jouer avec ce filtre. Par exemple, décochez la "4K" ou le "1080P" pour n'afficher que le "720P" (HD). Cela vous permettra de masquer les résolutions trop gourmandes pour votre connexion et d'identifier immédiatement la qualité qui fonctionne de manière 100% fluide, sans aucun souci chez vous ! L'application n'affichera alors que les chaînes et contenus adaptés à votre choix.

🔗 Vous pouvez télécharger la nouvelle application dès maintenant via ce lien : 👉 https://vdfr.co.uk

Nous tenons à vous remercier du fond du cœur pour votre fidélité et votre soutien indéfectible, même dans les moments plus difficiles. C'est grâce à vous et à vos retours que nous continuons de faire grandir French TV.

N'hésitez pas à nous partager vos impressions sur cette nouvelle version. Les plus grands projets se construisent ensemble.

Bon visionnage à tous ! 🍿📺

— L'équipe French TV.

N
NEET PG 2026 | INI CET 2026 |
@doctorusmlechannel
18.2K

✅📱☄️Top Telegram 📱 Medical Channels 🆓☄️

1. Anatomy: t.me/anatomyvideoss 2. Physiology: t.me/Physiology_videos 3. Biochemistry: t.me/biochemistry_videos 4. Pathology: t.me/sketchymedical 5. Pharmacology: t.me/pharma_vid 6. Microbiology: t.me/microbiology_vid 7. Forensic Medicine: t.me/forensicmedicine_videos 8. ENT: t.me/ENTVideos 9. Ophthalmology: t.me/ophthamologyvideos 10. Community Medicine: t.me/communitymedicinevideos 11. Internal Medicine: t.me/medicinevideoss 12. Surgery: t.me/surgeryvideos 13. OBG: t.me/obs_gynee 14. Paeds: t.me/paedsvideos 15. Orthopedics: t.me/ortho_vid 16. Dermatology: t.me/dermatology_vid 17. Psychiatry: t.me/psychiatry_vid 18. Anesthesia: t.me/anaesthesia_vid 19. Radiology: t.me/Radiology_videos 20. Oncology: t.me/oncology_vid

🐙🆓☄️ Subject-Wise Channels 👆👆

⚡️Usmle/Plan Channels ✨🕶👇👇

21. Goljan_audioss https://t.me/goljan_audioss 22. Pathoma: t.me/pathomaavideos 23. Doctor in Training: t.me/Doctors_intraining 24. Dr. Conard Fischer: t.me/doctorConardFischer 25. Osmosis: t.me/Medical_osmosis 26. 💀Kaplan: t.me/kaplanvideos 27. 👻UWorld: t.me/U_world 28. Ninja Nerd: t.me/ninja_nerdy 29. Histology & Physical Exam: t.me/physicalexaminationvideos 30. OnlineMedEd: t.me/onlineMedEdvideos 31. PLAB/MRCP: t.me/plab_MRcp 32. Dr. Been: t.me/Dr_beenvideos 33. Incision: t.me/incision_videos 34. Physeo: t.me/physeo_videoss 35. USMLE Step 1&2: t.me/usmlestep_1_2

36 ☀️📱 Medical Books: t.me/Medflix2_0 37. FMGE channel : t.me/Fmge_preparation

38.📱 NEET PG /Fmge /INICET PYQ: https://t.me/PYQ_CHANNEL

Join Year-Wise Groups For NEET PG /FMGE 👇🎓

1. 1st Prof MBBS : https://t.me/+R-aPc41y7qQxMTU9 2. 2nd Prof MBBS: https://t.me/+RTT_swgEvos3MTk9 3. 3rd Prof MBBS: https://t.me/+yxj_Ruzm37o0MDY1 4. Final Prof MBBS: https://t.me/+MsHsUT9WPh85NTY1 5. 🔥FMGE Preparation : https://t.me/+mn-An8iSNtEzOGQ1 6.❤️‍🔥🍒 Intern/Post-Intern (1 lac + students) https://t.me/+TfvNbL3UWlw1NWI1 7. NEET SS (Resident doctors): https://t.me/Neet_SS 8. NEET PG Counseling 2026 : https://t.me/NeetPG2026_counselling

 Apple Nuts
@applenuts
12.8K

🧪 Apple 发布 [测试版] 软件更新

* iOS 27.0 beta 2 (24A5370h) * iPadOS 27.0 beta 2 (24A5370h) * macOS 27.0 beta 2 (26A5368g) * tvOS 27.0 beta 2 (24J5305f) * visionOS 27.0 beta 2 (24M5306i)

М
Малоизвестное интересное
@theworldisnoteasy
22.7K

Человек - не говорящее животное. Человек - синтаксирующее животное У человеческой исключительности был главный подозреваемый - язык. Новые данные выводят на сцену сообщника, который, похоже, и был организатором преступления с самого начала. Свежая работа когнитивистов Ревенку, Пажо и Станисласа Деана (того самого, чья лаборатория годами картирует, как мозг обрабатывает числа и пространство) задаёт неожиданный вопрос: а что если язык - не источник нашей уникальности, а просто самый заметный её симптом? Эксперимент устроен почти как фокус. Участникам показывают одну и ту же простую геометрическую фигуру - но «рисуют» её на экране двумя разными способами: как соединение двух частей или как повтор одного и того же мотива. Финальная картинка идентична в обоих случаях. А вот восприятие - нет: люди начинают видеть в одной и той же форме разные фигуры, в зависимости от того, какую «историю» её построения им показали. • Мозг хранит квадрат не как четыре линии, а как рецепт: «повтори четыре раза - отрезок, поворот на 90°». • Чем глубже в этой внутренней структуре «разрез» при сборке фигуры заново - тем труднее задача (в точности как в синтаксисе, например, английской фразы “I saw a man with binoculars” или русской фразы “Студенты встретили преподавателя с цветами”). • Слепые от рождения люди распознают те же геометрические закономерности на ощупь - значит, дело не в глазах, а в более глубоком вычислительном слое. Вывод осторожный, но потенциально взрывной: человек не столько видит мир, сколько грамматически его разбирает - строит из линий, лиц, сцен синтаксические деревья, ровно так же, как из слов - предложения. И вот здесь начинается самое интересное для разговора об ИИ. Современные модели рисуют так, что захватывает дух - а потом проваливаются там, где справится ребёнок: не могут посчитать пересечения линий или уловить одну маленькую деталь на лице персонажа, которая меняет смысл всей сцены. Не потому, что они «хуже» или «лучше» людей. Просто они строят из той же картинки совершенно другой внутренний объект: для модели линия - точка в пространстве признаков, для человека - программа. Получается красивый разворот: мы веками гордились языком как нашим главным отличием. Но язык, похоже, - поздняя надстройка над гораздо более древним даром: превращать мир в деревья смыслов. И теперь, когда машины заговорили не хуже нас и начали рисовать не хуже нас, вопрос сместился. С вопроса «может ли машина делать то же, что человек?», на вопрос «делает ли она это тем же способом, что и мы?». Ответ пока отрицательный. Но самое любопытное - почему.   Полный текст - о синтаксисе формы и человеческой сингулярности, о слепом художнике, которому зрение заменили осязание и слух, и о том, что значит быть «иным разумом», а не плохой копией человека, - в новом эссе «Человек - не говорящее животное. Человек - синтаксирующее животное» на спонсорских платформах канала «Малоизвестное интересное» [1, 2, 3, 4].   #ГенИИ #LLMvsHomo #Экзопсихология #ИнойИнтеллект

K
K_Archive
@k_archivess2
46.9K

Title : Hokum (2026)

IMDB Rating : ⭐️6.8/10

Personal Rating : 🌟8.0/10

Genre : Horror, Thriller

Plot : When novelist Ohm Bauman retreats to a remote inn to scatter his parents' ashes, he's consumed by tales of a witch that haunts the honeymoon suite. Soon, disturbing visions and a shocking disappearance force him to confront dark corners of his past.

@k_archivess2 @k_archivess2

V
V2raytech /تکنولوژی سنتر
@v2rayntech
2.2K

کینگ تیم

vless://[email protected]:8443?security=tls&encryption=none&headerType=none&fp=chrome&type=tcp&sni=ams1.fromblancwithlove.com#%24Free+190+%40filterking1

vless://[email protected]:8443?security=tls&encryption=none&headerType=none&fp=chrome&type=tcp&sni=cdn3-87.vk-cdnvideo.com#%24Free+191+%40filterking1

vless://[email protected]:8880?mode=gun&security=none&encryption=none&authority=&type=grpc&serviceName=#%24Free+192+%40filterking1

vless://[email protected]:15370?security=reality&encryption=none&pbk=oYCopzg1jDV54b-i8nR9_ULi7uivm_qfCM95LwRBfXU&headerType=none&type=tcp&sni=yahoo.com&sid=61#%24Free+193+%40filterking1

vless://[email protected]:443?security=reality&encryption=none&pbk=RWE5ORdQ2SzuFWX8DlaRP415wbhee9ynJkqC7yFPgQw&headerType=none&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=speedtest.net&sid=d13ddfca12760d03#%24Free+194+%40filterking1

vless://[email protected]:8443?security=tls&encryption=none&headerType=none&type=tcp&sni=ams1.fromblancwithlove.com#%24Free+195+%40filterking1

vless://[email protected]:80?path=%2Fhttp&security=none&encryption=none&host=de.vpnbase.net&type=ws#%24Free+196+%40filterking1 کانفیگ حرفی زدم عشق کنید ✅✅

وصل شدی ریکشن بزن حلال بشه💜

جهت تهیه اکانت شخصی با آیدی زیر در ارتباط باشید 🤬✅ @filterking1✅

V
V2raytech /تکنولوژی سنتر
@v2rayntech
2.5K

کینگ تیم

trojan://[email protected]:443?path=%2Fbr-orcl&security=tls&host=space.byu.id.yxls.eu.cc&type=ws&sni=space.byu.id.yxls.eu.cc#%24Free+170+%40filterking1

vless://[email protected]:8443?security=tls&encryption=none&headerType=none&fp=qq&type=tcp&sni=cdn3-87.vk-cdnvideo.com#%24Free+171+%40filterking1

vless://[email protected]:8443?security=tls&encryption=none&headerType=none&type=tcp&sni=ams1.fromblancwithlove.com#%24Free+172+%40filterking1

vless://[email protected]:443?security=reality&encryption=none&pbk=Icm1TWywIJz1OVINqBXHYeQr1yxDoT-t3R9DDi-CD2U&headerType=none&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=fr-01.slnode.cc&sid=71b1677c130233d7#%24Free+173+%40filterking1

vless://[email protected]:443?security=reality&encryption=none&pbk=Icm1TWywIJz1OVINqBXHYeQr1yxDoT-t3R9DDi-CD2U&headerType=none&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=fr-01.slnode.cc&sid=71b1677c130233d7#%24Free+173+%40filterking1

trojan://[email protected]:443?path=%2Fassignment&security=tls&host=www.ignitelimit.com&type=ws&sni=www.ignitelimit.com#%24Free+174+%40filterking1

vless://[email protected]:443?security=none&encryption=none&headerType=none&type=tcp#%24Free+175+%40filterking1

vless://[email protected]:443?path=%2Fpoiuyws&security=tls&encryption=none&host=amoosamiii.net&type=ws&sni=amoosamiii.net#%24Free+176+%40filterking1

vless://[email protected]:443?path=%2Fpoiuyws&security=tls&encryption=none&host=amoosamiii.net&type=ws&sni=amoosamiii.net#%24Free+176+%40filterking1

کانفیگ حرفی زدم عشق کنید ✅✅

وصل شدی ریکشن بزن حلال بشه💜

جهت تهیه اکانت شخصی با آیدی زیر در ارتباط باشید 🤬✅ @filterking1✅

V
V2rayNG | Fair vpn
@v2rayng3
15.5K

vmess://eyJhZGQiOiIxMDQuMTcuMTIxLjQzIiwiYWlkIjoiMCIsImFscG4iOiIiLCJmcCI6IiIsImhvc3QiOiJvbWt1enlnaXYuY29tIiwiaWQiOiJlOTk0N2I0Mi0yN2VkLTQwMWUtYjc1ZS1jOWViZDM1N2MwZjMiLCJuZXQiOiJ3cyIsInBhdGgiOiIvIiwicG9ydCI6IjQ0MyIsInBzIjoiQHYycmF5bmczIiwic2N5IjoiYXV0byIsInNuaSI6Im9ta3V6eWdpdi5jb20iLCJ0bHMiOiJ0bHMiLCJ0eXBlIjoiLS0tIiwidiI6IjIifQ==

vless://[email protected]:443?security=reality&encryption=none&pbk=Lbug_wz0y9xgKeDK44D9kuUap0fXzNKyv_nMJxnZRzU&headerType=none&fp=qq&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=max.ru&sid=28a059440d3d5ba1#v2rayng3

vless://[email protected]:443?path=%2Frdfgtws&security=tls&encryption=none&insecure=0&host=vangoghhh.info&type=ws&allowInsecure=0&sni=vangoghhh.info#v2rayng3

vless://[email protected]:443?path=%2Fws&security=tls&encryption=none&insecure=0&host=alphacdn.alphashops.shop&fp=chrome&type=ws&allowInsecure=0&sni=alphacdn.alphashops.shop#@v2rayng3

trojan://[email protected]:443?path=%2Fassignment&security=tls&insecure=0&host=www.multiplydose.com&fp=chrome&type=ws&allowInsecure=0&sni=www.multiplydose.com#@v2rayng3

vless://[email protected]:443?path=%2Fhdgrbws&security=tls&encryption=none&insecure=0&host=terazhediii.info&fp=chrome&type=ws&allowInsecure=0&sni=terazhediii.info#@v2rayng3

vless://e56ab08d-4e35-448b-8825-2982a39ebe26@dfssfddsfdfdfffddfdfjdfjdjfdfd.parscon.ir:8880?security=none&encryption=none&host=play.google.com&headerType=http&type=tcp#@v2rayng3

vless://[email protected]:8443?mode=auto&path=%2F%3Fed&security=tls&alpn=h3%2Ch2&encryption=none&insecure=0&fp=chrome&type=xhttp&allowInsecure=0&sni=cji.new-persian-song.ir#@v2rayng3

vless://[email protected]:8880?mode=gun&security=none&encryption=none&type=grpc#@v2rayng3

vless://[email protected]:80?mode=auto&path=%2F%3Fed%3D2048&security=none&encryption=none&host=shirin-kose.de&type=xhttp#@v2rayng3

vless://[email protected]:8443?security=tls&encryption=none&insecure=0&headerType=none&fp=chrome&type=tcp&allowInsecure=0&sni=cdn3-87.vk-cdnvideo.com#@v2rayng3

vless://[email protected]:8880?mode=gun&security=none&encryption=none&type=grpc#@v2rayng3

vless://[email protected]:8880?mode=gun&security=none&encryption=none&type=grpc#@v2rayng3

vless://[email protected]:8880?mode=gun&security=none&encryption=none&type=grpc#@v2rayng3

@v2rayng3 @SERVER444

C
COMUSAV EN ESPAÑOL
@comusav
5.9K

YA ESTAMOS EN LA SALA : Puedes entrar con cámara abierta y realizar preguntas en vivo. Esta reunión de HOY no se va a grabar. 📅 HOY – 18 de junio de 2026 🕗 20:00 h Madrid 💻 Reunión exclusiva por Zoom 🔗 Únete aquí: https://us06web.zoom.us/j/82216991881?pwd=ndASWxUXJleUNx5i9SfRII2dMylP8H.1 🆔 ID de reunión: 822 1699 1881 🔐 Código de acceso: TBOTV 📲 Comparte esta invitación con personas visionarias que estén buscando nuevas oportunidades en el sector de la salud y el bienestar. ✨ El momento de emprender con propósito es ahora. ¡Te esperamos!