Togo — June 2026

ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО личности (Borderline). Понимать и управлять. Характеризуется эмоциональной нестабильностью, импульсивностью, и трудностями в коммуникации. Хроническое чувство внутренней пустоты и болезненные реакции на угрозу расставания или отвержения. Пограничного расстройства всё больше, как с ним работать, как отличать от других расстройств личности мало кто знает. Еще и палитра очень широкая: от тихого до интенсивного. Поэтому используют признаки, если есть 5 признаков — то считается что оно: Страх быть оставленным/ой. Быстрое сближение в романтических и дружественных отношениях, резкий и болезненный выход из отношений. Чувство обиды в послевкусии. Прерывают отношения первыми, чтобы другие не сделали первыми. При знакомстве человек кажется прекрасным, а вскоре вызывает злость (ненависть или скуку). Нравится менять увлечения, ценности, места, работу и неожиданно. Все быстро наскучивает. Ощущение пустоты, «черной дыры», тоски без причины. Чувство одиночества даже в отношениях, даже в семье, даже в шумных компаниях, где любят. Резкие перепады настроения в течение дня, даже часа. Всегда связаны с отношениями. Тяжело быть в одиночестве. Сильные эмоции, связанные с виной, ненавистью к себе, к другим, самоуничижением или стыдом. Часто охватывают приступы интенсивного и внезапного гнева, ярости, за которыми следуют чувства раскаяния и стыда. Селфхарм, чтобы прекратить эмоциональную боль, тревожность, или чтобы наказать себя. Попытки суицидов. Опустошение. Контакт с любым человеком — большой стресс. Аддикции, беспорядочные половые связи, или избегание отношений, РПП, импульсивное вождение, компульсивный шоппинг и т п. Рискованные поступки под влиянием сиюминутных эмоций. Диссоциативные симптомы. Или отключка, или утрата связи с реальностью. Другие люди их считают параноиками, токсиками или неадекватными. Многие события выпадают из памяти. Можно с кем то ругаться, а потом забыть и искренне не понимать почему перестали общаться. Построение реальностей, выдумывание сюжетов и ситуаций о себе или других. В общем, люди ведут себя как трудные, травмированные, невыносимые и импульсивные подростки, несмотря на возраст. Часто людей с ПРЛ лечат как при БАРе или шизофрении, но это только инвалидизирует людей и длит это состояние. Это не болезнь, лекарства от ПРЛ нет, это особенности перегруженного и травмированного мозга. Необходимо научить человека создавать комфортную себе среду, не раскачивать себя и работать с острыми симптомами. И мозг успокоится и дозреет за 3-5 лет. Черты и симптомы пограничные могут быть легкими, средними и тяжелыми. Причина ПРЛ: эмоциональное инвалидирование в прошлом, травмы, месседж о том что ты не нужен, дефицит заботы или так ребенок воспринимал. Интеллект выше среднего у людей с ПРЛ. Они гениальны или талантливы и энергичны, границ для них нет. Но МРТ показывает лимбико-префронтальную дисфункцию. Миндалина гиперактивна. Она отвечает за распознавание угроз и запуск страха или гнева. При гиперчувствительности даже нейтральные сигналы воспринимаются как угроза. Эмоциональный пожар вспыхивает мгновенно, а длится чрезмерно. Гиппокамп угнетен стрессом (кортизолом) и переполнен травмирующими сюжетами. Прошлое ощущается как актуальная катастрофа. А у префронталки, которая отвечает за тормоза, снижена функция. Мозг недозрелый из-за травм, не успевает гасить импульсы, дает им развернуться. Поэтому импульсивность, аффективная неустойчивость, резкие смены настроения и трудности с самоконтролем. Человек заложник мозга, но мозг пластичен и это все меняется. А начинать нужно с гнева и жалоб. Потом работать с навязчивыми мыслями, образами. Потом с травмами. Основной протокол — Дневник жалоб и обвинений. Каждый день несколько минут жаловаться и обвинять того кто больше провинился или себя, если претензии к себе. У людей с ПРЛ дети живут в нестабильной среде, у них часто бывает тихое ПРЛ. Что с ним делать напишу через неделю.

Судячи з усього, Coinbase таки вирішила стати "хорошим" учасником ринку

Отримали CFTC-регульований статус FCM тепер можуть пропонувати інституціоналам глобальні крипто-опціони. Звісно, це звучить як прогрес. Але на практиці це просто черговий крок до того, щоб традиційні фінансисти контролювали все, що рухається

CFTC тим часом збирає фідбек по 24/7 ф'ючерсах і енергетичних перпетуалах. Схоже, регулятори хочуть загнати крипту в звичні для себе рамки, аби не було "сюрпризів". Питання чи виграє від цього хтось, окрім юристів і великих гравців?

Сообщают, что Джей Ди Вэнс в своей новой книге втопил за профсоюзы:

Появляется всё больше исследований, согласно которым люди с непредсказуемым рабочим графиком несут потери, которых не измерить в деньгах. У их детей чаще возникают проблемы с поведением, и они более склонны к эмоциональным расстройствам — тревожности и депрессии. Но стоит ещё раз подчеркнуть: всё это считается допустимыми побочными издержками ради производства валового внутреннего чего-нибудь.

Одно из достоинств профсоюзов в том, что они защищают работников от подобной тирании потребления.

Напомню, что одним из пунктов моего видео в защиту миграции было то, что в США миграционные потоки ослабили местное профсоюзное движение. Суть в том, что рабочим с разным этническим и культурным бэкграундом труднее объединяться и заниматься коллективным действием. И, напротив, гомогенность позволяет "отстаивать свои интересы". То есть, выбивать повышенные зарплаты, которые потом стрясут с конечного потребителя. Кроме того, сама суть профсоюзного движение — это гейткипинг. То есть, стремление не пускать на рынок новых работников, чтобы доходы действующих членов профсоюза не дай Бог не упали. Подробнее можно почитать в старой статье от Reason.

Это иллюстрирует то, что политические взгляды они на самом деле не про какую-то идеально-нормативную "правость" или "левость". Взгляды идут пакетом потому, что внутри этого пакета имеются объективные социально-экономические связки. Если вы против того, чтобы в вашу страну приезжали люди неправильного цвета, то такая политика неизбежно льет воду на профсоюзную мельницу. И вы в результате либо измените позицию по миграции, либо перекуетесь из рыночника в социалиста. Далее последуют торговые войны, пошлины-тарифы и прочие ограничения на импорт. Ибо если из-за границы идут дешевые товары, то весь профсоюзный гейткипинг идет прахом. Не для того старались. Но широкой публике надо как-то объяснить, почему ей запрещают покупать китайское и заставляют покупать местное втридорога, чтобы простой рабочий Джон мог содержать жену, трех детей и любовницу. Здесь в ход идут непрошибаемые мантры про "товарный суверенитет", "национальную безопасность" и прочие "геополитические интересы". То есть, та же экономическая логика быстро примешивает в коктейль изоляционизм с милитаризмом. На этой волне остается только добавить побольше госзаказа, раздутый ВПК и дальнейшее направление движения становится примерно понятно.

Открытые границы, напротив, позволяет ослабить профсоюзные ресурсы, а следовательно и их способность к лоббизму всей дальнейшей пакости. Таким образом, выходит, что у вас могут быть только две непротиворечивые цели: либо рыночное общество с открытыми границами, либо, простите, национал-социализм. Это, конечно, не два разных положения тумблера, а лишь движение по шкале (и большинство государств на этой шкале в той или иной близости от центра). Но иные комбинации, вроде "рыночной автаркии" или "интернационального социализма", не канают. На практике оказывается, что такие позиции внутренне неконгруэнты.

Солнечная энергетика в Нигерии: $200 млн инвестиций

Нигерия с крупнейшей экономикой в Африке продолжает демонстрировать структурный сдвиг в энергетической политике. Анонсированный объем инвестиций в размере $200 млн в сегмент солнечной генерации знаменует собой не столько рекордную сумму, сколько качественное изменение подхода к решению проблемы энергодефицита.

На сегодняшний день подключение к централизованной сети в стране имеют порядка 60% населения, однако надежность поставок остается низкой. Именно поэтому основным драйвером спроса выступает не «зеленая повестка» как таковая, а экономическая целесообразность: децентрализованные солнечные станции с системами накопления энергии позволяют бизнесу снизить зависимость от дизельных генераторов, стоимость выработки которых в регионе остается одной из самых высоких на континенте.

Структура предполагаемых вложений фокусируется на гибридных мини-гридах и коммерческих СЭС мощностью от 1 до 10 МВт. Это решение выглядит прагматичным, поскольку крупные мегаваттные проекты в Нигерии сталкиваются с рисками из-за неразвитости магистральных сетей, тогда как локальные системы обеспечивают окупаемость за счет прямых контрактов с промышленными кластерами и агроперерабатывающими предприятиями.

Ключевыми операционными рисками остаются валютные колебания и платёжная дисциплина конечных потребителей. В розничном сегменте эта проблема давно решается через предоплатные системы и автоматическое отключение при нулевом балансе — такой подход уже отработан в восточноафриканских странах. Для коммерческих клиентов, напротив, критичен доступ к проектному финансированию, так как стоимость оборудования (панели, инверторы, батареи) номинирована в валюте и требует первоначальных вложений. Участие международных финансовых институтов в качестве гарантов и стабилизационных механизмов позволяет частично нивелировать макроэкономические колебания, однако именно практическая реализация в Нигерии покажет, насколько устойчивы такие модели в условиях высокой инфляции и девальвации найры.

Наблюдение за этим проектом представляет интерес не как сравнение с ЮАР или странами Магриба, где структура генерации и тарифная политика принципиально иные, а как репрезентативный кейс для всей тропической Африки — с её слабыми сетями, массовым использованием дизеля и огромным неудовлетворённым спросом со стороны малого и среднего бизнеса. Успех или неудача нигерийских гибридных СЭС станут важным индикатором того, может ли распределённая солнечная энергетика стать системным решением, а не точечным экспериментом, — и ответ на этот вопрос будет актуален для десятка стран континента, где условия почти идентичны.

#Нигерия #Энергетика #СЭС

«Ничто невозможно, если не возникнет мистика военных событий Великой Отечественной войны, из которых самое мистическое — это Сталинград. Можно верить или не верить в то, что тонкий мир существует, но понимание того, что люди, погибшие за идею, образуют в этом тонком мире какие-то сгущения, именуемые эгрегорами, — это и есть основа любой серьезной эзотерики»

Сергей Кургинян, главный режиссер театра «На досках»

🔻«Сталинград» в театре «На досках» 📆27 июня 🕖19:00

🎟Запись

🤝После спектакля - встреча с режиссером. Оставайтесь, чтобы понять спектакль глубже!

📍Вспольный пер., 21, (м. Баррикадная, Маяковская).

🏆 Ты теряешь деньги ещё до того, как назвал цену

Полгода назад на встрече я недополучил 30% кеша за услугу. Не из страха отказа.

Внутри сидела чужая мысль: «эта услуга не стоит таких денег, у него свободных денег нет».

Я считал это рациональным. Это была картина мира. И она украла мои деньги.

Картина мира — предел, о котором тебе разрешили думать.

Её вшили в детстве: разговоры родителей о деньгах, кто «свой», кто сколько зарабатывает. Ты не выбирал эти установки — их вшили как базовые настройки.

И когда ты слышишь внутри: — «Такие деньги — не для меня» — «Лучше меньше, но точно» — «Не высовывайся»

Это не страх. Страх можно заметить и пройти.

Картина мира молча убирает варианты, о которых ты даже не успеваешь подумать.

Она решает до того, как ты открыл рот.

Я посчитал, сколько не получил за полгода из-за одной цифры на одном звонке.

Меня передёрнуло.

Это не клиент был не готов платить — это моя голова работала по кривой картине мира.

Кстати, потом этот же клиент сам предложил расширить пакет — на ту сумму, которую я не назвал.

Вот так это работает.

90% людей сидят в той же ловушке и теряют сотни тысяч в год, отношения, жизнь мечты — просто потому, что «не думают в ту сторону».

Каждый раз, когда ты «рационально» решаешь: «это не для меня», «сейчас не время», «так не получится» — это картина мира опускает твой жизненный потолок.

И ты будешь жить в этом пределе весь следующий год, если не изменишь свои взгляды.

Хорошая новость: эту картину можно сменить.

Как не остаться на текущем уровне, раскрывал в этом посте.

Срок семейной ипотеки сократят в два раза — с 30 до 15 лет.

По истечении этого периода ставка поднимется до рыночного уровня. Изменения вступят в силу уже с 1 июля.

Кроме того, ставку ипотеки привяжут к количеству детей. Больше деталей в инфографике

@istatist

❗️Преимущества ипотечного кредитования сохранят свою актуальность в течение 15 лет с момента подписания договора. По истечении данного срока процентная ставка будет пересмотрена с учетом текущих рыночных условий. Об этом сообщает газета «Известия», ссылаясь на новый проект нормативных актов в сфере банковского обслуживания.

📍Согласно предоставленной информации, данное правило будет применимо к кредитам, выданным с 1 июля 2026 года. После окончания 15-летнего льготного периода поддержка со стороны государства по процентным ставкам прекратится, а банки получат право изменять условия кредитования, основываясь на ключевой ставке Центрального банка.

📍В проекте указано, что по завершении льготного периода ставка по ипотечным кредитам составит «ключевая ставка плюс 2 п.п.» для покупки жилой недвижимости и «ключевая ставка плюс 2,5 п.п.» для индивидуального жилищного строительства (ИЖС). Предусмотрено также повышение ставки для заемщиков, которые не успели зарегистрироваться по новому адресу в установленные сроки.

📍Кроме того, в документе рассматриваются различия в ставках и максимальных размерах кредитов в зависимости от количества детей заемщика и региона, где планируется сделка. Заемщики, who вносят не менее 50% от стоимости жилья, смогут зафиксировать процентную ставку на уровне 6%, независимо от региона и состава семьи.

🔔Пост про отношения ЭМ и ЖО.

Я всё время балдею от того, как волшебно люди наполняют смыслами слово «ответственность».

Несколько месяцев назад я слушал от одного сотрудника, что он ответственный, и показателями своей ответственности он считал постоянную тревогу, напряжение, страх, что что-то пойдёт не так, и тотальный контроль без шансов доверить хоть часть процесса другим людям.

При этом, в случае если результат не соответствовал плановому, этот человек впадал в оцепенение, не принимая результаты своей деятельности.

Вот это вообще не про ответственность, это про неумение её брать и вообще понимать, какая она, эта ответственность.

На марафоне «ЖИВАЯ ЖЕНЩИНА» совершенно внятно разобрали историю с тем, что женская природа есть носитель изначального кода творения. То есть Вселенную создала Инь, точнее даже не создала, она ею стала.

Ну, типа, как очевидно, что всех нас выносила и родила мама — женщина. Так же и в более глобальном смысле жизнь всему дала женщина.

И вроде бы я надеюсь, что это понятно. И этот марафон станет маленькой каплей в формировании здорового понимания своей полноценности для сотен женщин. Но сами женщины просто завалили вопросами из области: «А как же теперь в свою вот эту божественную жизнь вписать мужчину, который не воспринимает эту самую женщину как Богиню?»

Ну, во-первых, красной линией провожу везде мысль: займись раскрытием себя, остальное будет подстраиваться.

Во-вторых, совершенно точно, если вы захотите раскрыть свою природу, то многое из того, что вы строили до этого, просто развалится.

Поэтому в процессе распаковки, раскрытия, вспоминания самой себя всё внимание на себя, на себе, в себе. А не на том, чтобы сравнить себя и уровень своей осознанности с окружающими.

Если уж говорить про мужчин, то только не категориями «кто лучше, а кто хуже», а как про составную часть мироздания, которая заблудилась ничуть не меньше, чем женская.

Мужчина никогда не мог обладать властью над женщиной. Более того, именно заблуждение в понимании власти и ответственности создаёт один из самых противоречивых конфликтов между ЭМ и ЖО.

Если сказать: «Вся власть в отношениях принадлежит мне», — то из этого прямо вытекает, что и вся ответственность тоже на мне. Потому что власть предполагает полномочия, инструменты реализации своих властных полномочий и ответственность за исполнение своих полномочий. Так?

Получается, что власть = ответственность. А раз ты за всё отвечаешь, то и счастье женщины — тоже твоя ответственность. Её счастье, её вдохновение, её желание спать с тобой, готовить для тебя еду... всё зависит от тебя. Ну, ты же хочешь власти над женщиной, значит, и ответственность — это твоя. Так?

Допустим, тебя это не устраивает, тогда возвращайся к тезису выше: мужчина не может обладать властью над женщиной.

Второй вариант: ты согласен с тем, что счастье и вдохновение женщины зависит от тебя. Ну тогда и займись тем, чтобы создать для женщины безопасное пространство, в котором она будет чувствовать себя счастливой и вдохновлённой. При таком подходе власть тоже ни при чём, это скорее служение.

А если под властью понимать не ответственность, а подавление, тогда это максимум временная власть над телом, которая ничего, кроме страданий, не приносит обоим.

А вот если мужчина догадается взять ответственность и подарить ей крылья, дать ей ощущение свободы, тогда он почувствует истинную силу, которую хотел найти во власти, но там её нет. 🙏

Противоположность любви — это не ненависть и не безразличие. Это страх. Точнее любовь начинается там, где заканчивается страх. Невозможно одновременно бояться и любить. Помните, как начала своё обращение к президенту Виктория Боня? Она сказала: «Я вас не боюсь». Думаю, именно эти слова и стали залогом того, что эти слова услышали. Так и в личных отношениях, и в работе. Если нет любви, то нет ничего. И страх — главный тому индикатор. Я для себя давно решила: если в контакте с человеком испытываю нечто похожее на это чувство, то отношения не продолжаю — в интересах нас обоих. От меня ничего хорошего ждать не придётся, если я не люблю в широком смысле этого слова. И мне от человека, небезопасного для моей психики, ничего не нужно.

Команда, я попросил написать анонимные записки, что в нашей компании можно изменить для того, чтобы вам стало комфортно работать. Во всех записках было написано одно и то же. Я никуда отсюда не уйду. Придумайте что-нибудь другое.

Хранение дачной утвари.

На фотографиях идеальные примеры, где все чисто, аккуратно и разложено.

«Идеально может быть только на картинках», скажете вы, и от части будете правы.

Но, что мешает нам подойти к хранению в хоз блоке более организованно, вдохновившись логикой на фото?

Ничего, кроме страха начать, ведь там вас может ждать целый мир невиданного и давно позабытого.

Но если ничего не делать, то ничего и не изменится.

Начать нужно с того, чтобы все досконально пересмотреть, на это может уйти не мало времени, особенно, если у вас всего двое выходных в неделю, но можно попробовать подойти к этой задаче с позиции маленьких шагов.

Запланируйте по 2-3 часа в день или даже в выходные и проведите целенаправленное расхламление и категоризацию.

А что касается вопроса: «как хранить?», то здесь ответ такой же, как и для любой другой зоны: разделить на категории, подобрать под каждую контейнер, подогнать полочки под габариты контейнеров и обязательно, крайне обязательно промаркировать коробочки, даже, если они прозрачные.

Использовать проще всего пластиковые контейнеры с крышкой, например, такие. (это пример, помним, что ширину, высоту и глубину мы подбираем индивидуально).

А в качестве системы - проще всего прибыть полки, но можно также использовать системы хранения для складов вот такого плана.

Лемана Про, кстати, на мой взгляд идеально место с точки зрения вариантов и бюджетности для организации кладовой, ставим фильтр по «хранение в гараже/кладовой» и выбираем систему нужных габаритов.

Но для того, чтобы понять, а какая вам нужна - сначала кладовую надо разобрать.

Ведь у вас может быть 40 коробок, а может быть 10, глубина контейнеров может быть 30, а может быть и 50. (а глубина зависит от размера категории) - вот такой замкнутый круг.

Если шкафов нет - то сначала разбираем, делим, раскладываем и только потом покупаем систему.

Если система уже есть, то проверяем на сколько она рабочая и какие коробочки туда поместятся, а если не помещаются, то дополняем новой или меняем.

Давайте порассуждаем, какие категории могут существовать на даче?

А я поделюсь в следующем посте списком из 30 категорий, которые могут жить в хоз блоке на даче.

Он же может стать вашей путеводной звездой для расхламления.

Пока в впереди еще 2.5 месяца дачного сезона - самое время заняться приведением в порядок этой зоны.

​​Врачи из Сергиева Посада спасли жизнь мужчине со сквозным отверстием в кишечнике

Скорая помощь привезла в Сергиево-Посадскую больницу мужчину, у которого несколько дней были сильные боли в животе и рвота. Медики обнаружили у него сквозное отверстие в кишечнике.

Рвота пациента имела темный цвет. Также у него была повышенная температура. После гастроскопии выяснилось, что темная субстанция является застойным содержимым. Врачи нашли у мужчины перфорацию двенадцатиперстной кишки. Ее содержимое попадало через отверстие в брюшную полость.

Специалисты диагностировали у пациента язву, тяжелый сепсис, разлитой перитонит и полиорганную недостаточность. Руководитель Центра анестезиологии и реанимации Сергиево-Посадской больницы Анастасии Полуниной подчеркнула, что при таких случаях операция – это только первый этап лечения.

Кроме того, врачи использовали дополнительный метод – гемосорбцию липополисахаридов. Это очищение крови через специальный сорбент. Данное решение позволило снизить уровень бактериальных токсинов, которые при сепсисе могут поддерживать тяжелую воспалительную реакцию.

Вроцедура длилась 6 часов. Медики провели ее через контур аппарата заместительной почечной терапии, и уже во время сеанса была видна положительная динамика состояния пациента.

Также мужчине сделали инфузионную поддержку, провели антибактериальную терапию и контроль артериального давления. Спустя трое суток у него удалили дыхательную трубку, а также перевели его в профильное отделение из реанимации. Еще через две недели его выписали из больницы. Состояние пациента на тот момент было удовлетворительным.

Ранее в Подмосковье врачи спасли ребенка, в стенку желудка которого вросли 10 магнитов. Ситуация была особенно опасна тем, что скопление магнитов могло привести к перфорации, то есть создать "дырку" в органе. Тем не менее операция прошла успешно, здоровью ребенка ничего не угрожает.

@medmsk

Бросайте все, что вытягивает из вас жизненные силы. Молча так , тихо , не привлекая внимание, просто уходите от того , что вас изматывает. Не пытайтесь что-то изменить - не изменится. Не пытайтесь объясниться - не поймут. Не пытайтесь достучаться - не пробьёте. Иногда единственный выход из ситуации - выход в прямом смысле этого слова. Это - не выбор слабых. Это - разумное решение , чтобы сохранить себя и спастись от того , Что медленно отравляет.

Психология Любви

Путь в 11 лет к рождению детей

Сегодня хочу рассказать то, о чём раньше молчала. К материнству я шла долго. Очень долго. И этот путь оказался куда тяжелее, чем я могла представить. Не телом. Душой

Тогда мне казалось, что со мной что-то не так. Будто есть женщины, которым ребёнок достаётся легко, само собой

А есть я — которой приходится проходить через что-то сложное и тяжёлое ради того, что другим даётся без усилий. Будто моё тело меня подвело

Я мало кому это говорила, но внутри со мной происходили вещи, о которых не принято рассказывать вслух

➖➖➖➖➖➖ Я завидовала. Иногда так сильно, что мне было трудно находиться рядом с беременными подругами. Смотрела на них и думала: «Почему она, а не я?» Видела, как мать кричит на ребёнка в магазине, и внутри всё закипало. Хотелось подойти и сказать: «Ты вообще понимаешь, какое у тебя счастье?»

Были мысли и страшнее. Иногда я думала, что, может, моему роду просто не суждено продолжиться. Что, возможно, на мне эта история и должна закончиться. Сейчас я слышу, сколько в этих словах было отчаяния. А тогда они казались мне логичными

Я переживала за родителей — что они могут так и не стать бабушкой и дедушкой, и что подвожу не только себя, но и их

И ужасно чувствовала себя одинокой. Мне казалось, что никто не способен понять мою боль. Даже с мужем у нас случались тяжёлые разговоры — я говорила ему, что он меня не понимает. Ведь это я прохожу через всё это. Я была в постоянной тревоге и невольно переносила её на него

➖➖➖➖➖➖ А потом я услышала мысль, которая сначала меня по-настоящему разозлила

Мне сказали: пока ты не согласишься жить счастливо даже без ребёнка - ты не свободна

Я внутренне сопротивлялась. Как это - без ребёнка? Я же так этого хотела. Разве можно такое принять? Разве это не значит - отказаться от мечты?

Но я долго носила эту мысль внутри. И постепенно начала понимать

Я ведь развивалась в профессии, построила своё дело, мы с мужем пожили в разных странах, я защитила диссертацию. Но если честно посмотреть - вся моя жизнь была привязана к одному результату. Стать мамой. Будто настоящая жизнь начнётся только тогда. А сейчас идёт какая-то её черновая, подготовительная версия

➖➖➖➖➖➖ И тогда я впервые честно спросила себя: а если детей никогда не будет?

Это был очень страшный вопрос. Но именно он начал меня освобождать

Не потому, что я перестала хотеть ребёнка. Я хотела его так же сильно. Но рядом вдруг стали видны и другие смыслы. Профессия. Любимые люди. Друзья. Путешествия. Всё то, что уже было в моей жизни и делало её ценной. И однажды я поняла: даже если всё сложится не так, как я мечтаю, моя жизнь всё равно может быть счастливой

Эта мысль не отняла у меня мечту. Она просто перестала держать меня за горло

Когда ушло это вечное напряжение - стало гораздо легче дышать. Потому что больше всего страданий нам приносят именно ожидания

Изменилось и моё отношение к телу. Раньше мне казалось, что оно меня предало. А потом я вдруг увидела, сколько всего оно для меня делает каждый день. Сколько выдерживает. И вместо войны началось сотрудничество. Я стала о нём заботиться, благодарить его. Мы с ним стали командой

➖➖➖➖➖➖ И ещё хочу сказать про отношения - как семейный психолог

Путь к детям - это история не только про женщину. Это история про пару. И часто именно здесь она проверяется на прочность

Женщине хочется говорить о своей боли, плакать, проживать страх. А мужчина нередко переживает всё иначе. Он просто не знает, как реагировать на женские слёзы. Замолкает. Уходит в действия. Пытается быстро «починить». Его типичное: «Ничего страшного не случилось. Давай двигаться дальше. Ну сколько можно плакать, всё у нас получится»

И женщине кажется, что её не понимают. А мужчина уверен, что старается зря - ведь он этими словами как раз и поддерживает

Просто мы разные. Но вы - на одной стороне. И в такие периоды важно не замолкать, а разговаривать. Тогда кризис может стать точкой роста, а не трещиной. Если чувствуете, что между вами всё больше непонимания - не оставайтесь с этим одни, сходите хотя бы на пару встреч к хорошему семейному психологу. Станет легче

➖➖➖➖➖➖ Дорогие. Если вы сейчас проходите через что-то похожее - пожалуйста, услышьте главное

Вы не одна. Нас гораздо больше, чем кажется

И ещё. Я очень хочу, чтобы вы не откладывали счастье на потом. Не ставили жизнь на паузу. Не ждали того самого дня, когда наконец «можно будет начать жить». Жизнь уже идёт. Прямо сейчас. И она может быть наполненной, тёплой и вашей - без привязки к результату

Потому что вся наша жизнь - это путь. Обнимаю каждую из вас

📖 Чума меняет мир. Часть 5 из 6

← Предыдущая часть

🔬 Холера 1830: эпидемия, которая сделала города чистыми

Первая пандемия холеры добралась до Европы в 1830–1831 годах из Индии через Россию и Польшу. В Париже 1832 года умерло 18 400 человек за четыре месяца. В Лондоне — 6 500. Болезнь не разбирала сословий: жертвой стал премьер-министр Франции Казимир Перье.

Что установили: Джон Сноу в 1854 году нанёс на карту смерти лондонского района Сохо и обнаружил кластер вокруг одной водяной колонки на Брод-стрит. Он убедил чиновников снять ручку насоса — и вспышка прекратилась за несколько дней. Это был первый в истории случай доказательной эпидемиологии: болезнь победили картографией, до того как поняли её природу.

Что это меняет: Именно холера заставила европейские города строить канализацию. Лондонская «Великая вонь» 1858 года — когда Темза стала сточной ямой — дала инженеру Базэлджету карт-бланш на строительство подземной канализационной сети (132 км главных коллекторов). Берлин, Париж, Вена последовали. Современная городская инфраструктура родилась из страха перед холерой.

Продолжение следует.

Источник: John Snow, «On the Mode of Communication of Cholera», 1855 | UCLA Public Health

#серия_чума #Европа #XIX_век #наука

«Мне кажется, я плохая мама...»

Если эта мысль хоть раз приходила вам в голову, то вы не одиноки. Большинство мам оценивают себя по ошибкам: 🔹 накричала 🔹 не нашла времени поиграть 🔹 устала и не смогла быть терпеливой 🔹 снова включила мультики, чтобы хоть немного передохнуть И т.д.

Но знаете, что удивительно? Ваш ребенок оценивает вас совсем по другим критериям.

Вот 6 признаков того, что в глазах ребенка вы хорошая мама ❤️

🌿 1. Он бежит к вам со своими радостями «Мама, смотри!» «Мама, угадай, что случилось!» Когда ребенку хочется делиться с вами своими открытиями, значит, вы занимаете особое место в его мире.

🌿 2. Он приходит к вам, когда ему плохо Разбитая коленка, ссора с другом, страшный сон… Если в трудный момент ребенок ищет именно вас, значит рядом с вами он чувствует защиту и безопасность.

🌿 3. Он показывает свои настоящие эмоции: плачет, злится, обижается… Да, это непросто выдерживать, но дети открывают свои чувства только тем взрослым, которым доверяют.

🌿 4. Он хочет вашего внимания Постоянное: «Посмотри на меня!» «Смотри, как я умею!» Иногда это утомляет, но на самом деле ребенок говорит: «Ты важна для меня».

🌿 5. После конфликтов он снова тянется к вам Даже если вы поругались, через время он приходит обниматься, что-то рассказывает или просто садится рядом. Это признак крепкой эмоциональной связи.

🌿 6. Рядом с вами он может быть собой Не самым послушным, не самым удобным, не самым идеальным. Он знает, что его любят не за оценки, успехи или хорошее поведение, а просто потому, что он ваш ребенок❤️

Сколько признаков вы узнали в своих отношениях с ребенком? Поделитесь в комментариях ❤️

🔥 СТАРТ ГОЛОСОВАНИЯ ЗА ГЕРОЕВ ВАЛДИРА! 🔥

Именно ВЫ решаете, кто из героев станет частью первой коллекции лора Tales of Valdir!

25 июня в 18:00 МСК (3 PM UTC) начнется долгожданное голосование за Героев Валдира. Из 950 креаторов-инфлюенсеров мы отобрали первую часть из 69 претендентов — теперь слово за вами!

В каждой расе будет 6 победителей, всего мы отберем 36 героев.

🔗 Голосование пройдет на специальном сайте

Сейчас мы открываем сайт для того, чтобы вы могли выбрать достойнейших. Возможность проголосовать активируется со стартом голосования. Изучайте героев и их авторов.

🔖 КАК ГОЛОСОВАТЬ?

⦁ Минимальный баланс для участия — 1000 рубинов.

⦁ На сайте доступны 6 вкладок (по одной на каждую расу). В каждой вкладке необходимо выбрать 3-х кандидатов.

⦁ Рубины = сила голоса: Количество рубинов на вашем балансе определяет, насколько мощным будет ваш голос (эта сила поровну разделится между тремя выбранными персонажами в каждой расе). За каждую расу рубины считаются отдельно.

⦁ Голосование завершится 30 июня в 18:00 МСК.

⚠️ ВАЖНО:

⦁ Рубины НЕ списываются с вашего счёта, они лишь определяют вес голоса.

⦁ Количество рубинов фиксируется в момент снапшота 25 июня, и больше не меняется. Эти данные будут использованы для первого и второго голосований.

⦁ Чтобы вес вашего голоса был максимальным, рубины из скретч-карты должны быть добыты ДО 25 июня.

🎁 ЧТО ПОЛУЧИТЕ ВЫ?

Каждому проголосовавшему будет начислен VibeBox на баланс инвентаря!

💎 ВЫБИРАЙТЕ ЛУЧШИХ!

Поддержите любимых героев и определите будущее экосистемы ZarGates!

🔥 — вперёд ZarGates!

Для тех, кто не хочет смотреть кружочки, а также новые подробности, которые я узнал.

В общем, мне кинули страйк на канал за видео от 25-го года, в котором я просто сказал, что выбор персонажа - это, пиздец, поражение. Я отметил, что она немного не разобралась в том, кого позвала к себе на интервью. А потом, заново рассуждая на эту тему, добавил: нахрен вообще нужны такие приколы, когда в хорошем свете выставляют наркоманов, и её ответственность в этом тоже есть.

Перейдём к интересному.

Оказывается, она любительница кидать страйки. ПРИЧЁМ СТРАЙК НА КАНАЛ с 500 подписчиками...

А самое смешное, что кто-то был согласен с тем, что это не самое лучшее её интервью (смотри скрин). Но почему-то этот «кто-то» удалил свой постик с ответом на видео.

А ещё самое интересное: как-то охуенно совпало, что всё это попало в такой тайминг. На моём канале уже есть один страйк, с 25-го года лежал никому не нужный видос, а тут - бам! И так изи кинуть ещё пару, и всё, минус канал.

В своих интервью она показывает, как борется с социальным неравенством, а когда сталкивается с мнением, отличным от своего, вместо того чтобы выйти и начать диалог, она просто втихую кидает страйк.

📎📎📎 Петиція з пропозицією скасувати обов’язковий статус математики на НМТ 2027 року не набрала необхідної кількості підписів.

📎📎📎Для того щоб петицію була розглянута урядом, вона мала зібрати 25 тисяч підписів упродовж 90 днів.

📎Автори петиції пропонували залишити обов’язковими лише українську мову та історію України, а третій предмет дозволити вступникам обирати самостійно.

У документі зазначалося, що математика як обов’язковий предмет в НМТ створює надмірний психологічний тиск на випускників, ставить у нерівні умови абітурієнтів гуманітарних, творчих, педагогічних та соціальних спеціальностей та може впливати на результати вступу навіть у тих, для кого цей предмет не є профільним.

Картина, которой просто не повезло

Николай Ге, «Екатерина II у гроба Елизаветы».

Картина эта была написана после «Петра и Алексея», и критикам не понравилась. Может, они просто в нее не всмотрелись?

Переломный момент: императрица Елизавета умирает, и Петр III становится императором. Править ему – недолго, всего полгода. Но он об этом еще не знает. И развлекается вовсю: «Петр III являлся крайне редко, и то только для того, чтобы шутить с дежурными дамами, подымать на смех духовных лиц и придираться к офицерам по поводу их пряжек, галстуков или мундиров.» - вспоминала потом Екатерина Дашкова (она, кстати, здесь изображена слева от Екатерины). Будущая же императрица, наоборот, всячески демонстрировала скорбь по любимой гвардейцами Елизавете и дистанцировалась от сумасбродного мужа, набирая политические очки.

По лицу Екатерины понятно сразу: эта дама своего не упустит. И планы у нее уже зреют.

А на заднем плане виден Петр III (в белом мундире с голубой лентой). Видимо, они на секунду встретились с Екатериной – и разошлись; разошлись и метафорически, и буквально.

Так что в картине, вроде бы, и не происходит ничего; но и главные линии будущей исторической трагедии, и главные характеры уже намечены, и очень точно.

Видимо, просто не повезло этому полотну: оказалось оно в тени явно более удачного «Петра и Алексея», да так в этой тени и застряло. Мало кто о нем знает.

Что ж, мы это исправили, в меру сил.

P.S.: кстати, у нас в Клубе ценителей искусства есть отдельный цикл лекций «Великие русские художники для детей». И про Ге там отдельная лекция. Посмотреть можно здесь: https://art-lecture-club.ru/club_tg

Понимаешь, когда мужчина любит, он уделяет тебе время, очень много своего времени, и ни за что не отмахнется он от тебя, словно от прилипчивой мухи. Ему тебя настолько не хватает, что он сам старается окружить тебя заботой и вниманием. Любящий мужчина боится тебя потерять, а потому делает всё, чтобы ты всегда была в поле его зрения. И да, он ревнует, из-за того же самого страха. Он беспокоится, переживает, помогает и защищает, потому что ты его женщина, а за своё он порвёт любого. Если он действительно тебя любит, он всегда рядом, даже если далеко, и никогда не отпустит.

Кто сказал, что у мужчин нет сердца, тот просто не знает, как оно болит, и как сильно оно способно любить.

Удалённая работа меняет банки

Банки уже давно не про очереди и бумажки. Сейчас там роботы, приложения и искусственный интеллект. А это значит, что многие процессы можно вести из любой точки мира, не привязываясь к офису.

Сбер представил на ПМЭФ умный банкомат, который сам оценивает здоровье по пульсу и сетчатке глаза. Всё управление сенсорное, а внутри работает голосовой помощник. Это яркий пример того, как технологии создают новые задачи для удалённых специалистов — от аналитиков данных до разработчиков интерфейсов. Мир работы стремительно уходит в цифру.

Worklis | ⛽️ «Полный бак пустоты» Что если в вашем мозге обнаружили опухоль.

Безопасность — наш главный приоритет

Казалось бы, даже у гигантов случаются серьёзные провалы. Meta признала взлом десятков тысяч аккаунтов Instagram из-за банальной уязвимости в системе поддержки.

Искусственный интеллект, призванный помогать, стал слабым звеном. На исправление ушло две недели, а злоумышленники получили доступ к личным сообщениям и истории активности. Это яркий пример того, как любая автоматизация требует двойного контроля.

Дорогой редактор | 🕯 «До того, как меня не станет» Что бы вы сделали последним?