Togo — June 2026

«Личные границы. 4 типа границ для заботы о себе и отношениях. Как выстроить личные границы без конфликтов и сожалений»

Автор: Джулиан Тейлор Шор

📒 Границы — способ сохранить себя в отношениях, не отказываясь ни от близости, ни от собственных потребностей. Эта книга поможет понять, почему нам так трудно говорить о важном спокойно и честно — и как научиться делать это с опорой на себя.

Личные границы — основа здоровых отношений с собой и другими людьми. Но почему нам так трудно говорить «нет», защищать свои потребности и при этом не чувствовать вину?

Психотерапевт Джулиан Тейлор Шор предлагает практичный и научно обоснованный подход к выстраиванию границ. Опираясь на нейробиологию и терапевтический опыт, автор объясняет, как работает наш мозг в отношениях и почему мы часто реагируем импульсивно, вместо того чтобы действовать осознанно.

Из книге вы узнаете:

• 4 типа границ — внешние, психологические, сдерживающие и физические;

• как отличить границы от требований и контроля;

•как выстроить внутреннюю опору и перестать зависеть от реакции других;

•как говорить о своих потребностях ясно, спокойно и без агрессии.

Автор предлагает пошаговую систему, упражнения, примеры и реальные ситуации, которые помогут перенести знания в жизнь и сделать выстраивание личные границы практическим навыком.

⚡️

Але Аргентина наче прийняла що він Бог і безумовно грають на нього . А португальці такі наче , а що ми винні на того Роналду грати , покатаєм хероту

Книги о войне и мире

Когда читаешь новости об очередном конфликте, кажется, что история ходит по кругу. И снова угрозы, удары и призывы к миру. В такие моменты особенно важно не застревать в бесконечном потоке информации, а искать глубину и контекст.

Художественная и историческая литература помогает понять корни этих событий. Она не дает простых ответов, но учит видеть за политическими сводками судьбы людей и логику государств. Чтение — это способ выйти за рамки сегодняшнего заголовка и увидеть картину целиком.

Читать онлайн | 🕯 «До того, как меня не станет» Что бы вы сделали последним?

Существует много опросников и анкет, которые исследуют разные стороны личности и поведения. Любой такой опрос - это субъективная оценка отвечающего, и она может не всегда совпадать с тем, как нас видят другие или с тем, что происходит на самом деле. Тем не менее в прохождении опросов и тестов есть ценность, потому что иногда вопрос, о котором вы никогда раньше не думали, заставляет остановиться и посмотреть на себя с другой, неожиданной стороны.

Я составил небольшой опрос, который посвящен тому, о чем я рассказываю постоянно - общению. Вопросы в нём собраны так, чтобы помочь вам увидеть свою коммуникацию яснее: что уже работает хорошо, где бывают сложности, и чего, возможно, не хватает.

На прохождение уйдёт 5–7 минут. Специальной подготовки не нужно. Отвечайте так, как чувствуете, первое, что приходит в голову. Все ответы анонимные.

Если хотя бы один вопрос заставит вас задуматься о чём-то новом, это уже стоило того.

👉🏼 Пройти опрос 👈🏼

Человек - не говорящее животное. Человек - синтаксирующее животное У человеческой исключительности был главный подозреваемый - язык. Новые данные выводят на сцену сообщника, который, похоже, и был организатором преступления с самого начала. Свежая работа когнитивистов Ревенку, Пажо и Станисласа Деана (того самого, чья лаборатория годами картирует, как мозг обрабатывает числа и пространство) задаёт неожиданный вопрос: а что если язык - не источник нашей уникальности, а просто самый заметный её симптом? Эксперимент устроен почти как фокус. Участникам показывают одну и ту же простую геометрическую фигуру - но «рисуют» её на экране двумя разными способами: как соединение двух частей или как повтор одного и того же мотива. Финальная картинка идентична в обоих случаях. А вот восприятие - нет: люди начинают видеть в одной и той же форме разные фигуры, в зависимости от того, какую «историю» её построения им показали. • Мозг хранит квадрат не как четыре линии, а как рецепт: «повтори четыре раза - отрезок, поворот на 90°». • Чем глубже в этой внутренней структуре «разрез» при сборке фигуры заново - тем труднее задача (в точности как в синтаксисе, например, английской фразы “I saw a man with binoculars” или русской фразы “Студенты встретили преподавателя с цветами”). • Слепые от рождения люди распознают те же геометрические закономерности на ощупь - значит, дело не в глазах, а в более глубоком вычислительном слое. Вывод осторожный, но потенциально взрывной: человек не столько видит мир, сколько грамматически его разбирает - строит из линий, лиц, сцен синтаксические деревья, ровно так же, как из слов - предложения. И вот здесь начинается самое интересное для разговора об ИИ. Современные модели рисуют так, что захватывает дух - а потом проваливаются там, где справится ребёнок: не могут посчитать пересечения линий или уловить одну маленькую деталь на лице персонажа, которая меняет смысл всей сцены. Не потому, что они «хуже» или «лучше» людей. Просто они строят из той же картинки совершенно другой внутренний объект: для модели линия - точка в пространстве признаков, для человека - программа. Получается красивый разворот: мы веками гордились языком как нашим главным отличием. Но язык, похоже, - поздняя надстройка над гораздо более древним даром: превращать мир в деревья смыслов. И теперь, когда машины заговорили не хуже нас и начали рисовать не хуже нас, вопрос сместился. С вопроса «может ли машина делать то же, что человек?», на вопрос «делает ли она это тем же способом, что и мы?». Ответ пока отрицательный. Но самое любопытное - почему.   Полный текст - о синтаксисе формы и человеческой сингулярности, о слепом художнике, которому зрение заменили осязание и слух, и о том, что значит быть «иным разумом», а не плохой копией человека, - в новом эссе «Человек - не говорящее животное. Человек - синтаксирующее животное» на спонсорских платформах канала «Малоизвестное интересное» [1, 2, 3, 4].   #ГенИИ #LLMvsHomo #Экзопсихология #ИнойИнтеллект

Аккуратный шаг: сегодня Банк России снизил ключевую ставку до 14,25%

Часто возникают противоположные мнения про инфляцию и действия ЦБ. Одни спрашивают: «зачем держать высокую ставку, если ЦБ рапортует о том, что инфляция уже недалеко от 4%?»

А другие говорят: «где инфляция и где 4%, если цены растут, и ставка тут совершенно не помогает?»

Разберемся, какого мнения на этот счет придерживается ЦБ.

Что же сегодня с инфляцией? Цены растут, и с этим спорить невозможно. Но вопрос, насколько сильно. Если год назад инфляция была в районе 10%, то сегодня — чуть более 5%. Такое замедление — результат высокой ставки ЦБ. Она охладила спрос и кредитование и придавила рост цен. Теперь цены от месяца к месяцу растут гораздо медленнее, чем в прошлом году. В апреле-мае товары в среднем дорожали умеренно, за исключением топлива. А фрукты и овощи в последние месяцы и вовсе неожиданно приятно дешевели. Лишь в услугах сохраняется повышенный спрос, из-за которого цены на них растут быстрее, чем хотелось бы.

Зачем пока еще нужна высокая ставка? Она поддерживает привлекательность сбережений и ограничивает рост кредита. Ведь многие считают, что инфляция сегодня не 5%, а все 13% или выше. И эти люди не положат деньги на депозит под ставку ниже, чем ожидаемая ими инфляция. Скорее, потратят. Или возьмут кредит и... потратят. А это ведет к росту спроса, который при недостаточно быстром расширении предложения товаров и услуг влечет ускорение инфляции. Высокая же ставка помогает сдержать рост цен.

Кроме того, есть много разноплановых рисков, которые способны усилить инфляцию:

🟡 дополнительные расходы бюджета сверх доходов, а разница между расходами и доходами (или бюджетный дефицит) расширяет спрос, 🟡 дефицит кадров, который повышает издержки компаний на оплату труда, 🟡 временное выбытие нефтеперерабатывающих мощностей, 🟡 внешняя инфляция, нарастающая из-за конфликтов и нарушений логистики.

Все эти риски заставляют ЦБ быть осторожнее при снижении ставки, а в дальнейшем могут вынудить его даже приостановиться, чтобы убедиться, что инфляция продолжает устойчиво замедляться к цели.

Что же будет со ставкой дальше? Если рост цен будет стабильно низким, бюджетные расходы и кредит — расти умеренно, а инфляционные ожидания компаний и граждан — уменьшаться, Банк России продолжит снижать ключевую ставку.

💛 Дмитрий Порочкин

Почему вы все ещё не там, где хотите быть?

Почему у вас до сих пор нет кубиков на прессе, вы не сменили работу и не стали спокойнее? А я знаю… ну, почти знаю.

Всё дело в пирамиде логических уровней Роберта Дилтса: Незнакомое имя? Это как матрёшка: снаружи обстоятельства, внутри мы сами.

И часто мы нажимаем не на тот уровень, вот и результата нет. Расскажу!

🔹 Уровень 1. Окружение Где вы? С кем? Что вокруг? Если вы хотите заниматься спортом, но дома бардак, в зал ехать час, вы не пойдёте. Среда давит. Иногда достаточно просто убрать со стола или найти напарника и дело сдвинется. Еще говорят - покажи с кем ты общаешься, и я скажу, кто ты. Будешь общаться с активными и креативными, постепенно станешь таким.

🔹 Уровень 2 . Поведение А что вы реально делаете каждый день? Мечтаете о карьере, но целый день в соцсетях? Вот и ответ. Поведение это ваши привычки. Не поменяешь - результат нулевой.

🔹 Уровень 3. Способности Может, вы просто не умеете того, что нужно? Хотите выступать, но боитесь публики? Хотите руководить, но не знаете, как делегировать? Навыки это не врождённое. Многому можно научиться. И часто проблема именно в этом.

🔹 Уровень 4. Убеждения и ценности А вот это уже интереснее. «Я недостоин», «У меня не получится», «Деньги это зло». С такими установками хоть трижды меняй окружение и привычки толку ноль. Пока вы внутри вас будут сомнения, снаружи ничего не изменится.

🔹 Уровень 5. Идентичность Кто вы? Если вы считаете себя «вечным неудачником», то и вести себя будете соответствующе. А если «человеком, который учится на своих ошибках» совсем другая история.

🔹 Уровень 6. Миссия Ради чего всё это? Если вы не видите смысла, то и начинать не надо. А когда есть ради кого или ради чего - горы можно свернуть .

Итог: если вы что-то меняете, но это не работает - вы не на том уровне. Начните с окружения? Попробуйте. Не помогло? Идем в убеждения. А может, вы просто не определились, кто вы в этой новой жизни.

Как применить прямо сейчас?

Возьмите одну больную тему и пройдите по всем уровням:

🔸Где я нахожусь? 🔸Что делаю? 🔸Чего мне не хватает? 🔸Во что верю? 🔸Кто я в этой ситуации? 🔸Ради чего я вообще это затеял?

Ответы могут удивить. Но именно они открывают двери.

А вы как думаете: главный тормоз это окружение, привычки или внутренний голос, который шепчет «не выйдет»? Делитесь в комментариях 👇

А чтобы не потеряться, переходите в мое ВК-сообщество😉: Шура-Док в ВК

📂Головная боль для предпринимателей: неналоговые платежи наконец систематизируют

На днях Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко, заслушав выступление члена комитета СФ по экономической политике Виктора Калашникова, поручила профильным комитетам завершить работу по систематизации неналоговых платежей для бизнеса и доложить о результатах не позднее 1 ноября 2026 года.

Кроме того, Матвиенко попросила обсудить эту тему на одной из ближайших встреч сенаторов с Председателем Правительства РФ Михаилом Мишустиным.

📎История вопроса

Проблема неналоговой нагрузки на бизнес обсуждается в коридорах власти более десяти лет. Впервые вопрос подняли в 2015 году по инициативе Торгово-промышленной палаты и Минэкономразвития.

Тогда же появилась первая версия законопроекта о регулировании неналоговых платежей с предложением создать единый реестр.

Однако реального развития идея не получила. К вопросу систематизации возвращались ещё в 2017-м и 2021-м. И только в 2025 году, после одобрения Генпрокуратуры, идея начала воплощаться. На ПМЭФ‑2026 генпрокурор Александр Гуцан заявил, что система единого учёта неналоговых платежей находится в разработке.

❓Как систематизация отразится на бизнесе?

Сейчас неналоговые платежи — сплошная головная боль для бизнеса, потому что:

🤍их много (около 170 видов), и они разбросаны по нормативным актам разного уровня; 🤍у них нет единого правового регулирования; 🤍они создают дополнительную финансовую нагрузку и при этом абсолютно непрозрачны.

Проще говоря, платежей много, бизнесу трудно отследить их вовремя — отсюда пропуски сроков, доначисления, пени и штрафы.

Создание единого электронного реестра существенно упростит жизнь сотням предприятий, так как позволит:

🤍знать исчерпывающий перечень неналоговых отчислений для конкретной компании; 🤍заранее планировать дополнительные расходы; 🤍чётко соблюдать сроки уплаты.

Будем надеяться, что под контролем Совета Федерации, Генпрокуратуры и Правительства проект систематизации реализуют в ближайшее время.

А вы или ваша компания сталкивались с внезапными неналоговыми платежами, о которых узнали только когда пришли пени и штрафы? Расскажите в комментариях — какие это были сборы и сколько пришлось переплатить?

#News_юржур

СИЛА ПРАВА в ТГ | в МАХ

Нас ранит не отказ. Нас ранит то, что мы услышали за ним.

Иногда одно слово запускает целую историю в голове.

Например, «нет».

Человек пишет: «Извини, сегодня не получится встретиться». И вроде бы ничего страшного не произошло. Но внутри уже звучит совсем другое: «Я не так важна», «Ну конечно. Есть дела поважнее меня», «Понятно. Не очень-то и хотелось».

Хотя человек всего лишь перенёс встречу.

Или кто-то говорит: «Не смогу помочь в эти выходные». Для одного это просто ответ. А для другого — подтверждение того, что рассчитывать можно только на себя.

Хотя другой человек ничего такого не говорил. Он просто сказал: «Не могу».

Но иногда мы слышим не только слова другого человека. Мы слышим собственные выводы.

И тогда одно короткое «нет» начинает значить намного больше, чем было сказано на самом деле.

Потому что между словами другого человека и нашей реакцией часто оказывается целая история. И большую часть этой истории мы пишем сами.

В следующий раз, когда услышите «нет», попробуйте на секунду остановиться и спросить себя:

Что именно сейчас меня ранило?

То, что сказал другой человек?

Или то, что я услышал(а) за его словами?

Варенье - прекрасная фруктовая добавка к завтраку или полднику. Но то варенье, что продается в магазине, часто содержит очень много добавленного сахара. Поэтому лучше приготовим его дома.

Может ли быть варенье без белого сахара, сах.зама вкусным? Да! Сегодня расскажу, как приготовить такое варенье из черной смородины, кураги и бананов. Я знаю, что уже не сезон ягод, но можно готовить из заморозки.

Диетическое варенье из смородины

За счет того, что смородина богата пектином, варенье получается густым. Также загущению помогают семена чиа или льна.

Много пектина также содержит красная смородина, яблоки, абрикосы, сливы, малина, груши, айва, клубника, вишня и крыжовник. Из этих фруктов и ягод вы тоже можете быстро приготовить густой десерт по этому же рецепту.

Попробуйте приготовить, получается прекрасный топинг, который подходит к оладьям, запеканке, сырникам.

Ингредиенты: 300 г черной смородины (можно заморозку) 1 ст.л. семян чиа или 1,5 ст.л. семян льна 50 г фиников

Способ приготовления: 1. Смородину пробить погружным блендером с финиками, смешать с 80 г воды, довести до кипения, добавить семена и варить, помешивая до загустения (около 5 минут). 2. Варенье разлить в стерилизованные банки. Хорошо хранится 4 месяца в холодильнике.

Автор рецепта @kiwihealthy

=== 📱 Мы ВКонтакте ➡️Мы в Max Больше ПП рецептов: 📱 ПП Рецепты

#ппсладости@pplegko_sladosti #варенье #ппрецепты #летниерецепты #рецепты #ппдесерты

Ох ужи эти обломки…Я бы на месте украинцев уже бы научился сразу обломки запускать, потому что они, судя по докладам, в разы эффективнее целых вооружений. Если бы я был их пиарщиком, я бы прям бпла так назвал «Обломок».

Кто вот только это придумал вместо того, чтобы объяснить людям, что нет ни одной системы ПВО в мире, которая сбивала бы всё, особенно когда за сутки летит под тысячу бпла и размер территории страны такой, что как ты ни крути глобус, ее все равно чуть-чуть да видно. Неужели это лучше, чем в докладе указать количество запущенных вооружений, потом сбитых и указать процент эффективности, но это блять как-то просто)

Тем более, вот мне как жителю какая разница из-за чего взрыв произошел-из-за падения обломков или из-за прямого попадания. А, там обломки взорвали, фух.

Кому макбук? Помогите определиться. У нас проходит конкурс в Лабс, ребята выбрали приз — макбук про. Для того, кто зажигательнее всего расскажет о своем опыте участия в проекте. Но оч сложно выбрать из 5 финалистов с роликами, которые меня зацепили!! Помогайте.…

♈️ Овен: В этот период лучше не попадать под влияние негативных эмоций, так как плохое настроение может негативно отразиться на взаимоотношениях с близкими.

♉️ Телец: Вы сможете достичь ясности в своих делах и преуспеть в работе. Также это хорошее время для налаживания взаимоотношений с близкими, в личной жизни и решения сложных вопросов.

♊️Близнецы: Сегодня наступает благоприятное время, когда вам удастся сделать прорыв в некоторых важных для вас вопросах. Основные перемены в это время будут касаться личной жизни.

♋️ Рак: Сегодня не самое удачное время, чтобы стремиться к новым высотам и совершать подвиги. Возможно, вы не будете чувствовать себя уверенными в своих силах и не сможете отважиться на кардинальные перемены в работе или личной жизни.

♌️ Лев: Сегодня будет неплохой день, в ходе которого у вас появятся новые возможности. Вы сможете преуспеть в важном деле или отстоять свои интересы в споре.

♎️ Дева: Если у вас появится возможность потратить свои сбережения сегодня, то не стоит спешить расставаться со своими накоплениями. Рассмотрите все варианты и прислушайтесь к своему внутреннему чутью.

♎️ Весы: Сегодня может быть нервозный день, когда решение многих задач может оказаться трудным, что может отразиться на вашем настроении.

♏️ Скорпион: Существует вероятность того, что придется разбираться с финансовыми вопросами, возможно, придется возвращать долги и оплачивать кредиты.

♐️ Стрелец: Сейчас наступил период, когда важно завершить ранее начатые дела. Не следует стремиться начинать что-то новое или менять устоявшиеся правила и привычки.

♑️ Козерог: Сегодня может быть сложно контролировать текущую ситуацию, и события могут развиваться не в вашу пользу. Однако, не стоит отчаиваться преждевременно. Жизнь даст вам шанс исправить ситуацию, и многие вопросы в конечном итоге будут успешно решены.

♒️ Водолей: Вы находитесь в перспективном периоде, который позволит вам достичь своих амбициозных целей. Этот день может привести к положительным изменениям во многих аспектах вашей жизни.

♓️ Рыбы: День удачен для многих дел и свершений. Ваши грандиозные планы в это время могут реализоваться и удачно воплотиться в жизнь. Сегодня можно что-то менять в своей жизни. При этом важно держать контроль над своими расходами.

Стихотворная аффирмация на каждый день

💫Знаете ли вы, что если привычные для вас аффирмации переписать в стихотворной форме, их эффективность возрастет в несколько раз?

Прослушивание стихотворений оказывает легкий гипнотический эффект за счет того, что мозг подстраивается под стихотворный ритм. В этом состоянии человеку легче расслабиться. Когда мы слушаем поэзию, у нас начинают работать оба полушария мозга.

Я — здоровый человек! Остаюсь таким навек! Духом я силен и телом, Я горжусь здоровьем смело!

Целей быстро достигаю И себя я одобряю! Все дается мне легко! Я летаю высоко!

Свято верю в чудеса! Сплошь удачи полоса И достаточно везенья! Позитива! Настроенья!

🔂 Сохраняйте аффирмацию, чтобы не потерять!

🟣 Житейская психология 📲 Подписывайтесь в МАХ

📈 ClickHouse редко работает изолированно — в реальных проектах ему приходится взаимодействовать с базами данных, потоковыми системами, облачными хранилищами и инструментами визуализации. От того, насколько грамотно настроены эти интеграции, зависит скорость загрузки данных, качество аналитики и удобство работы пользователей.

📆 На открытом вебинаре разберём, как интегрировать ClickHouse с популярными внешними системами. Покажем подключение к PostgreSQL, настройку потоковой загрузки данных через Kafka, работу с S3 в качестве хранилища и построение аналитических отчётов в Superset. На практических примерах рассмотрим особенности каждой интеграции и сценарии их использования в современных аналитических платформах.

💡 Открытый вебинар пройдёт 23 июня в 20:00 МСК в преддверии старта курса «ClickHouse для инженеров и архитекторов БД». Участие бесплатное. Зарегистрироваться: https://vk.cc/cYXNij

Реклама. ООО «Отус онлайн-образование», ОГРН 1177746618576

Не место красит человека, а человек место

неделю провели в Пскове с ребятами в информационным детоксе там почти не ловит интернет во всем городе

до поездки я и не думала, что такой небольшой город может сочетать в себе тысячелетнюю историю с домами семьи пушкина в стиле олдмани, горнолыжный курорт с банями и картинг на парковке

очень понравилось! 😁

Паше с Таней как обычно шлю респект за то, что собирают нас в городах, в которых нашли свое место и показывают их своими глазами. в Пскове реально спокойно, вкусно и главное дешево — сырники за 140 и вареники за 200 я не ела со времен 2016 года

с каждой такой поездкой понимаю все больше тех, кто приезжает в подобные города подальше от городской суеты. немного напомнило мое безмятежное лето в Суздали на внж пару лет назад

кайф, что у всё большего числа людей благодаря удаленке появляется возможность выбираться на время из больших городов без потери дохода и уровня жизни и самим решать где, когда и сколько они хотят жить. я бы даже сказала, для многих уровень жизни при смене места даже возрастает, ибо сервис остается порой тем же же, а цены ниже, расстояния между локациями меньше, а шума и стресса может и не быть вовсе. мой уровень жизни точно вырос благодаря переезду на юг и обустройству новой рутины, которая ранее в Питере мне не была доступна, но теперь даже Сочи по сравнению с тем же Псковом, Геленджиком и Суздалем кажется мне гигантским и шумным с кучей суеты, хотя после мск и спб он таким раньше не был…пупупу

и раз пока есть возможность выбирать где жить, решила сейчас на недельку еще задержаться в Питере, буду свои дела тут решать по зрению и стараться со всеми увидеться вместо того, чтобы сидеть сутками в рилсах!!

Никто не вправе вмешиваться в соглашение супругов о разделе имущества, удостоверенное надлежащим образом

Определение Верховного Суда РФ от 23 марта 2026 г. N 14-КГ25-22-К1

Прожив в браке с 1978 года более 40 лет, супруги Алексей и Наталья решили разделить совместно нажитое имущество (доли в УК ООО). Они составили соглашение, согласно которому Алексей передает Наталье денежные средства в размере 80 млн, а остальное имущество принадлежит тому из супругов, на имя которого зарегистрировано.

Соглашение удостоверили нотариально, дееспособность проверена, принуждения или обмана в отношении сторон не было.

Алексей передал только 2 млн.

Наталья подала иск о взыскании 78 млн по соглашению о разделе общего имущества. Алексей подал встречный иск о признании его недействительным.

Позиция Алексея:

▶️ На дату заключения соглашения у супругов не было общего имущества, подлежащего разделу.

Суд первой инстанции удовлетворил иск Натальи, но апелляция изменила решение и взыскала с Алексея только половину требуемой суммы.

Позиция апелляции:

▶️ Стороны, вопреки требованиям законодательства, доли каждого из супругов не определили, в связи с чем с учетом презумпции равенства в общем имуществе доли супругов признаются равными, то есть по 1/2 доли каждому из супругов.

Позиция Верховного Суда РФ:

1) Супруги вправе по своему усмотрению изменить законный режим их имущества, как на основании брачного договора, так и на основании соглашения о разделе общего имущества. Такое соглашение является основанием для возникновения, изменения и прекращения прав и обязанностей супругов в отношении их совместной собственности.

➡️ Каких-либо предписаний или ограничений, запрещающих супругам при разделе заключить договор (соглашение), по которому их имущество будет передано одному из супругов, закон не содержит, равно как и не содержит норм, обязывающих их в соглашении определять доли каждого из них в этом имуществе.

2) Апелляционной суд не учел, что супруги, реализуя право владеть, пользоваться и распоряжаться их общим имуществом по обоюдному согласию, самостоятельно, то есть по своему усмотрению, формулируют условия раздела этого имущества, закрепляют их в соответствующем соглашении, удостоверяя его нотариально.

➡️ Обязанность супругов при заключении соглашения о разделе общего имущества определять доли каждого из супругов семейным законодательством не установлена.

3) Апелляция, вопреки воле супругов, разделивших во внесудебном порядке между собой их имущество (денежные средства в размере 80 млн) по своему усмотрению, закрепив это в соглашении и удостоверив его у нотариуса, по сути, изменила содержание этого соглашения, определив доли супругов и признав их равными, что противоречит положениям статьи 1 СК РФ о недопустимости произвольного вмешательства кого-либо в дела семьи.

4) Суд неправильно определил правоотношения сторон по иску Натальи к Алексею о взыскании денежных средств по соглашению о разделе общего имущества и произвел раздел долей супругов без учета содержания заявленных Натальей исковых требований, а также того, что в данном случае спор не касался раздела общего имущества, такие требования ни одной из сторон не заявлялись, требования Натальи были связаны с исполнением соглашения, которое недействительным не признано и в котором супруги определили все существенные условия в целях урегулирования взаимных имущественных прав и обязанностей по разделу имущества, нажитого во время брака.

Дело вернули в апелляцию.

❗️Споры, связанные с разделом общего имущества супругов, всегда были непростыми. А когда имущество одного из супругов находится за рубежом, сложность дела увеличивается в разы.

На сегодняшний момент я специализируюсь на участии в трансграничных спорах, являясь адвокатом Мюнхенской и Московской палат. В этом канале я иногда буду рассказывать об интересных кейсах из моей практики.

🔥🔥🔥 Кстати, 25 июня в 17:00 я проведу мастер-класс “Иностранные документы в российском процессе: апостиль, легализация, перевод, доказательственная сила”!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

Law By Mike снизил цель просмотров с 1.5M до 1M!👍

То есть нам осталось набрать 725 тысяч просмотров до 25 числа, чтобы достичь этой цели. Если мы её выполним, он предложит Алексею некий "special offer".🤔

Ребят, буду честен: до этой новости я уже почти потерял надежду, что мы сможем добить цель. Мне казалось, что уже бессмысленно что-то делать, и я даже передумал писать другим ютуберам с просьбой помочь распространить видео, так как понимал что это вряд ли что-то изменит.

Но сейчас, когда цель стала намного ближе и реалистичнее, есть смысл снова звать на помощь других авторов для продвижения видео Майка! Если вы ютубер по Skibidi Toilet и хотите помочь, пожалуйста, сделайте пост, видео или, если совсем нет времени, просто добавьте видео Law By Mike в конечные заставки своих роликов. Это может очень сильно помочь его продвижению.

Даже если у вас небольшая аудитория, каждый вклад важен. Если многие сделают хоть что-то, это сработает как снежный ком и даст результат. Не опускайте руки из-за того, что сейчас просмотры растут медленно. Наоборот - делайте всё возможное, чтобы это изменить.

🛞Вот несколько способов помочь и поддержать видео Майка: - Посмотрите хотя бы половину видео, а в идеале - полностью. Это улучшит статистику удержания, и YouTube будет чаще рекомендовать ролик другим людям, что даст ему дополнительный живой буст. - Поставьте лайк и оставьте комментарий, если есть желание. Это тоже помогает продвижению. - Поделитесь видео с друзьями или подписчиками. Даже если аудитория небольшая, это всё равно может принести дополнительные просмотры.

Но даже если всё вышеперечисленное для вас сложно, просто посмотреть видео - уже большая помощь.

Вот ссылка на видео. Действуйте! — https://youtu.be/76fl_HngZXU?si=NoGmAzKNu46SUn-Q

Разбор кино🎥

Этот фильм не о том, как тяжело быть матерью троих детей. Он о женщине, которая отошла от своей судьбы и сделала неправильный выбор. Рассказываю в деталях.

Что мы знаем о Марло?

Мы видим женщину, которая крайне тяжело переносит материнство. Истерзанное, разбухшее тело, огромный живот, бесконечные молокоотсосы, хронический недосып, состояние крайнего стресса с постоянным риском срыва – всё это показано настолько достоверно, что в первые полчаса фильма сама начинаешь уставать вместе с героиней. У неё очень сложный первый ребёнок, с которым нужна особенная выдержка в воспитании.

Марло вряд ли вышла замуж по большой любви. Очевидно, что в череде разных мужчин ей в какой-то момент захотелось тепла и уюта, и она решила, что Дрю – тот человек, который ей всё это даст. Но он занят собой и не вникает в то, как тяжело приходится жене. Кроме того, у него нет особых успехов в карьере, поэтому ко всем остальным проблемам прибавляется ещё и финансовая. Марло не работает, и хотя у неё есть диплом по английской литературе, что говорит о её высоком интеллекте и амбициях, она избирает путь домохозяйки и решается на третьего ребёнка. Доведённая до нервного истощения недосыпом и бесконечной заботой о детях, она срывается на окружающих, еле сдерживает себя с детьми, то есть мы явно видим, что она страдает.

От чего страдает Марло?

Нет, не от материнских забот. Материнство само по себе страданий не приносит, и проблема не в нём. Проблема в том, что у Марло, кроме роли матери и домохозяйки, нет больше ничего. В какой-то момент она поняла, что выбрала не тот путь, что помимо рождения детей и домашнего быта должно было быть что-то ещё. Но она не может признать эту ошибку и понять, что всё ещё можно исправить. По сути, Марло решила, что её жизнь прожита зря: она упустила свой шанс кем-то стать, поезд ушёл, и она ненавидит себя за это. Именно ненависть к себе и заставляет её агрессивно вести себя: мы видим это сначала в ситуации с директором школы, потом с акушером в клинике. Поэтому дело не в тяжёлом материнстве, а в отсутствии баланса. Та же реакция была бы, если бы у Марло не было ни семьи, ни мужа, ни детей, ни подруг, кроме работы и карьеры.

Кто такая Талли?

Талли – это воображаемая няня, которой в реальности не существовало. Нет, Марло не сошла с ума – по сути, у неё произошла встреча с самой собой в молодости. Она так же улыбалась, была такой же яркой, искренней, независимой, свободолюбивой, полной идей и планов. А встреча эта нужна была Марло затем, чтобы посмотреть на себя 20 лет назад и понять, что тогда пошло не так. Для этого анализа ей понадобилась она сама в тот момент, когда, как ей сейчас кажется, она что-то могла изменить.

Самое страшное для Марло – это осознать, что она ошиблась с выбором: возможно, не тот партнёр или сначала нужно было реализоваться в профессии, а потом заводить семью. Но ошибки в выборе быть не может – мы выбираем один из вероятностных сценариев, и никто не знает, какой правильный. Ошибка в том, что Марло недовольна результатом своей жизни, и ей нужно признать это и взять на себя ответственность за свой выбор, а она этого не делает. И ей приносит страдание всё: материнство, секс с мужем, общение с братом – не важно. Она напоминает Русалочку из сказки Андерсена, которая словно ступала по лезвиям ножей, мучилась и молчала. Но разница в том, что Марло нельзя было молчать – ей нужно было разрешить себе быть неправой. А она так не может, поэтому включает бессознательный режим желания смерти и в итоге чуть не гибнет.

Какая мораль?

Разумеется, лучше поддерживать баланс во всём и не класть все яйца в одну корзину. И любой выбор нужно делать в согласии с самим собой, в противном случае возненавидишь себя и будешь обвинять окружающий мир в своих проблемах.

Но все мы люди, и нам свойственно ошибаться, и если уж ошибся, то не поздно признать это и вернуться в исходную точку. Потому что сам выбор ошибкой не является. Ошибкой является нежелание признать, что выбрал не то, что хотел.

#разборкино

Самая тупая причина, почему аудитория вас читает, но не покупает🤔

В комменты написали вопрос, после которого я залип на час.

В прошлом посте было видео про то, как заставить нейросети говорить правду.

И вот что мне написали:

«Дмитрий, приветствую! Из видео узнал, что у тебя есть два продукта - Нейроворонки и Нейроконтент. А я думал, есть только канал с PRO-промптами) Мне нужна помощь разобраться и понять, какой из них брать в моей ситуации?» Я крепко задумался🤔

Человек читает меня, ему интересно, какие продукты есть, но о главных моих продуктах он узнал случайно - из проброса в видео

То есть всё это время он просто не знал, что они есть🤷‍♂️

Из этого родились 2 мысли, которые увеличат продажи многим из вас. И мне в том числе.

Мысль 1️⃣

Если вы не напоминаете аудитории, что делаете и что продаёте - она не узнает об этом.

Знать, кто вы и чем полезны, не задача читателя. Донести это - ваша ответственность как эксперта. Частая иллюзия: «У меня везде написано про мой продукт».

Ну да. Говорили один раз три недели назад или написано в навигации, куда заходит полтора землекопа😅

Люди не смотрят ваш контент так, как вы думаете👌

Это не зал, где аудитория села на стульчики и внимательно послушала всё от начала до конца.

Человек мог видеть ваш пост, потом на неделю выпасть из канала, вернуться через Reels, посмотреть сторис без звука, что-то сохранить и забыть.

А часть людей вообще подписалась ПОСЛЕ того, как вы рассказывали про продукт.

Мысль 2️⃣ (менее очевидная)

Любая площадка - Telegram, Instagram, что угодно - не стоит на месте.

Даже если число подписчиков держится на одной цифре, внутри постоянно идёт ротация: кто-то отписался, кто-то пришёл, кто-то перестал читать, кто-то начал следить внимательнее.

По моим наблюдениям, за 2-4 месяца может обновиться до 30% активной аудитории!

А значит, прямо сейчас вас читает куча людей, которые понятия не имеют, кто вы, что продаёте и как можете быть полезны!🤔

Если вы не говорите, в чём ваша ценность - люди не додумают сами.

Если вы не объясняете про продукты - люди решат, что у вас их нет.

Если вы не напоминаете, с чем к вам можно прийти - они пойдут к тому, кто сказал проще.

Поэтому напоминать о себе нужно регулярно. И важно уметь формулировать это ПРОСТЫМИ словами, а не «эксперт по трансформации через глубинные смыслы».

Кстати, эту задачу охуенно решает ИИ-ассистент распаковщик: вытаскивает, кто вы и в чём ваша ценность, и раскладывает простым языком🤖

Если ещё не проходили с ним интервью - обязательно попробуйте, вот ссылка

А пока снова познакомимся😁

Я Дима, маркетолог-практик с опытом 10+ лет🙃

Показываю вам, как превратить 🤖 ИИ в личный отдел маркетинга и получать подписчиков, клиентов и продажи без команды и бюджета.

Мой ключевой принцип: не важно, что делаешь - делай так, чтобы люди чувствовали, что получили в 10 раз больше, чем заплатили.

Студенты говорят, что объяснять по-простому, так, чтобы сразу "взял и сделал" - моя суперсила.

Все мои продукты - личные системы, которыми я пользуюсь сам.

Вот что у меня есть👇🏻

🤖 «ИИ на практике 4.0» - входная точка: база из 60+ PRO-промптов, ИИ-ассистентов, практических разборов с вечными обновлениями.

🔥 Начните с него, вот скидка 50% на вечный доступ

💬 Сотни отзывов тут

✍🏻 «Система НейроКонтент» - практикум для занятых экспертов, которые хотят за минуты делать сильный контент с ИИ: смыслы, посты, Reels, Telegram, YouTube и т.д.

Этим я пользуюсь каждый день.

Сейчас закрыто к продаже.

💬 Отзывы тут

💰 Нейроворонки Blueprint - практикум для НЕ-маркетологов, где мы за 2-3 дня собираем воронку, которая приводит целевых подписчиков и продаёт мини-продукт или услуги на автомате.

Очень крутой продукт и сейчас я его обновляю!

Новый старт через 1,5-2 месяца.🔥

💬 Куча отзывов тут

Как у вас дела с позиционированием и напоминанием о себе, кстати? Забиваете или делаете?))

Реакции не забываем)

На днях болтала со своим психологом и она задала мне довольно каверзный, но интересный вопрос. Я ей рассказывала о том, что в 2024 я приняла решение переехать в Южную Корею, чтобы попробовать пожить в другой стране, но в итоге все время летала в Японию и меня тянуло туда, в итоге не полюбила Южную Корею и вернулась домой, но теперь хочу вернуться вновь. Проанализировав мой рассказ, она сказала лишь «я слышу, что в первый раз ты просто сбегала от себя и всего остального, куда угодно, лишь бы не оставаться на месте, а сейчас ты действительно принимаешь важные для себя решения» Сижу и уже который день об этом думаю Проанализировав все, я действительно поняла, что постоянно ездила куда-либо, сбегая от себя, чтобы почувствовать себя живой А, остановившись и притормозив, я растерялась и перестала чувствовать эту «жизнь» Можно даже это назвать еще и «дофаминовой ямой» До этих путешествий я вела социальные сети, знала кто я, что я хочу и что я делаю Во время путешествий другие эмоции заполнили меня и всего за пару лет я потерялась, сама того не заметив Сначала я воспринимала это как «потерю себя» Но психолог напомнила, что потерять себя нельзя, мы здесь и сейчас, сами у себя И наконец-то я поняла - может это лучшее время, чтобы написать себя заново? Ведь за эти годы поменялась и я, и вы И нет смысла держаться за старое, пытаться найти ту, которой я была раньше Лучше начать выстраивать себя новую, на основе нового опыта, интересов и прочего А вы проходили через такой период в жизни? Как с ним справились?

Вот мои любезные друзья - третий день «бомбят» Первопрестольную. Впадать в отчаяние и разочаровываться смысла нет, от этого только нервы и болезни пищеварительного тракта. Нужно делать выводы. А предварительные выводы следующие: нашего ПВО больше не станет, а дронов и ракет у врагов станет значительно больше, а значит к зиме они будут по электростанциям шарашить. Надо подъездами на генераторы скидываться, чтобы зиму пережить. Лишь бы домовые чаты не заблокировали вместе с интернетом. Надо какую то свою систему раннего оповещения придумать, без надежды на помощь сверху. Не до нас там, все их мысли заняты сохранением зарубежного имущества и благоустройством блядей с Патриков на безопасных территориях. Короче говоря: нам наконец выпадает уникальный, счастливый случай заниматься своими жизнями самим. От того и пляшем. В помощь нам "Русская община", "Северный человек" и другие реальные общественные организации. С ними не пропадём. Что ещё...? А ещё следующее: Москва выходит из спячки и это для наших врагов плох

Странная особенность человека заключается в том, что по-настоящему важные вещи мы начинаем ценить только после того, как теряем.

Здоровье становится важным после болезни. Время тогда, когда его начинает не хватать. Близкие люди - когда их уже нельзя обнять, позвонить или просто услышать голос.

Мы привыкаем к тому, что рядом, откладываем встречи, не бережём отношения, не замечаем красоту простых моментов. А потом однажды понимаем: то, что казалось обычным и будет всегда, было самым ценным. И вернуть это уже невозможно.

@psycanal | мах

За что я не люблю медиапланирование?

Отчасти я фанат такого подхода. Ведь это круто, когда мы можем заранее просчитать необходимый рекламный бюджет: хочешь получить такой-то результат, вложи столько-то денег, при условии, что конверсии будут такие-то и сайт будет закрывать все возражения клиентов.

Да и очень удобно, когда к вам, как к специалисту приходит клиент, спрашивает, сколько ему нужно денег, а вы берете и рассчитываете.

Но не все так радужно, как звучит.

На самом деле планирование больше актуально в тех случаях, когда цена за размещение постоянна весь рекламный период. Например, так бывает на ТВ или радио.

С онлайн ситуация совсем другая — цена там может меняться огромное количество раз, даже в течение одного дня. Поэтому здесь важно не только уметь спланировать, но и знать, как потом этому плану следовать и что делать, если все пойдет не так, как хотелось бы.

В контекстной и таргетированной рекламе медиаплан — это предварительный прогноз, который помогает понять, насколько реален запрос клиента.

Это как прогноз погоды — будьте готовы к дождю, но потом не удивляйтесь, что в 30-ти градусную жару вы идете в резиновых сапогах, а на небе ни облачка.

Медиаплан нужно постоянно менять и подстраивать на основе реальных цифр уже после запуска. А для этого вам нужно иметь подстраховку в виде новых гипотез.

Вдруг клиент окажется не готов к такому объему продаж и попросит вас снизить рекламный бюджет. Или случиться еще что-нибудь другое. Вариаций тысяча.

Например, вы посчитали, что на две площадки клиенту нужно 200 тысяч рублей в месяц, плюс оплата ваших услуг. Но ему оказалось дорого и он урезал этот план в 4 раза – до 50 тысяч на месяц. А дальше – как получится.

Или одна из рекламных площадок вдруг начнет работать лучше, чем все остальные. Но изначально то вы распределили бюджет поровну. Теперь же придется менять эту пропорцию и делать новый медиаплан.

Могут меняться ставки. Например, когда планировали, конкурентов у вас было 5, а пока готовили все для запуска, их стало 10. А значит, за один клик вы теперь будете платить не 20, а все 40 рублей.

Или уже в процессе запуска ставки стали меняться – возможно кто-то из конкурентов внес больше денег, или стал использовать ваше сообщество ВК как источник для создания аудиторий, или, увидев, что вы обогнали его в выдаче, поднял ставку. И вам, чтобы сохранить прежние конверсии, тоже приходится ее увеличивать, особенно, если есть отдельный запрос от клиента для Я.Директа — быть выше конкурентов.

Ну или конверсия сайта по факту оказалась меньше, чем сказал клиент – то ли он соврал, то ли аналитика подвела, то ли сайт приелся или устарел.

А может сами объявления отстой. И поэтому кликов по ним меньше, чем ожидалось.

Если же все в принципе новое – только-только создали сайт, запустили новый продукт, еще нет никакой статистики, то медиаплан вообще превращается в рулетку.

Ну и не забываем про сезонность.

В конце-концов, прогнозаторы рекламных систем, к примеру того же Яндекса, сами говорят, что данные для прогноза – приблизительные.

Еще один минус – в медиаплане сложно учесть KPI продаж клиента. Допустим, мы рассчитали идеальную цену заявки, но при запуске аналитика показала, что больше продаж мы получаем не с «запланированной», а с более дорогой аудитории. И тогда, поскольку итоговая цель у нас все-таки продажи, будет лучше отойти от медиаплана. То есть отключить работающие, приносящие недорогих лидов объявления, оставив лишь те, что дают дорогих, зато платежеспособных.

Если клиент вдруг решит повысить рекламный бюджет в 2 раза, то может сработать принцип «подорожания». Ведь не факт, что лиды при этом тоже удвоятся, еще и цену сохранят. Вероятней всего здесь придется таргетироваться на более широкую, но менее конверсионную аудиторию или брать более холодные ключи.

Но тогда медиаплан снова придется менять. 🙃