Neuroscience — June 2026

Польза лепки

Последнее время, подготавливая материалы для диссертации по нейролепке, я много изучаю информации по нейрофизиологии: функционирование центральной нервной системы, блоки мозга, особенности высшей психической деятельности. Читаю ученых в этой области. Например, очень впечатлили книги доктора Рамачандрана "Фантомы мозга", "Мозг рассказывает", - простым языком для массового читателя об очень любопытных и невероятных возможностях нашего мозга. Очень рекомендую, аудиоверсии - тоже отличные)

Так вот, глубже понимая строение и особенности работы мозга, я начинаю осознавать - как лепка благотворно и глубинно влияет не только на детей (нейролепка), но и на взрослых людей. Почему многие мастерицы отмечают улучшение самочувствия, снижение уровня тревожности, улучшение памяти, внимания, появление интереса к жизни.

Дело в том, что именно в процессе создания цветов из полимерной глины в голове происходят одномоментно несколько психических процессов: - активируется мелкая моторика (непосредственно лепка), - внимание (просмотр урока), - долговременная и кратковременная память (нужно запомнить и воспроизвести материал урока сразу, а также удерживать в памяти образ всего цветка), - воображение (представляем, какую часть целого цветка мы создаем), - активируется мозжечок (переводя сигналы из зрительных центров восприятия в действия рук).

За счет одновременного включения разных центров мозга, по законам нейропластичности, активно устанавливаются новые нейронные связи, а существующие укрепляются, что является отличной тренировкой мозга на глубинном уровне и профилактикой болезней Альцгеймера, Паркинсона и других.

Снижение тревожности происходит за счет того, что весь фокус внимания сознания обращается на создание цветка - слишком много мозгу нужно переработать и удержать информации в голове, чтобы успевать думать о чём-то еще)

Поэтому тревожные и негативные мысли улетучиваются. Мозг находится в состоянии медитации, постепенно происходит выброс гормонов радости и счастья - особенно, когда из заготовок начинает собираться красивый цветок🥀)

СТЕК нейронок для МАРКЕТИНГА летом 2026

Никогда не пишите тексты в ChatGPT или Claude)))

📔 Тексты для SMM, лонгриды, ИИ-продавцы — Gemini

самая блольщая русскоязычная разговорная база из Youtube. Может писать дурь, но без сгенерированных высеров как на скрине

🌐 Верстка сайтов ChatGPT / GLM 5.2. Вот в вёрстке OpenAI прям молоццы

👨🏻‍🎨 Изображения, креативы и фото GPT Image 2 / Nano Banana PRO

У GPT Image самая продвинутая работа с текстами, лучшая модель на сегодня

🔍Исследования рынка Perplexity, ChatGPT / Manus

🤩 Видео Seedance сегодня разрывают, но лично я почти не пользуюсь, скорее для контент-мейкеров

🤑 УТП, Офферы, СТА, позиционирование — Opus 4.8

ЛУЧШИЙ просто из-за ёмкости. Большие тексты пишет отстойно. А вот ЕМКО ПРОДАТЬ — это гений формулировок

Хорошо работает, ТОЛЬКО ПРИ ДВУХ УСЛОВИЯХ

1️⃣Есть детальный БРИФ и ФАКТЫ о проекте

Сегодня это рчень просто, можно даже без заказчика в 🚀SurgayGPT:

1) Скармилваете сайт через "анализ сайтов« 2) Нажимаете волшебную палочку "заполнить бриф"

Через нас больше 200 ниш прошло, поэтому данные какие подставить он знает сам

2️⃣ ЕСТЬ ИССЛЕДОВАНИЕ ЦА, АВАТАРОВ И СЕГМЕНТОВ

Иначе тексты , дизайны и т.п. будут абстрактными, все в молоко

Кто чем пользуется? 🔥 — примерно такой же набор ❤️ — у меня ваще по-другому 🚀 — тсссс)))

КАК СНИМАТЬ ЦЕНЗУРУ С НЕЙРОНКИ?

В последнее нейронки все чаще стопают запросы по адалт-тематикам, так что я решил выяснить, какие есть варианты для снятия/удаления цензурных ограничений из моделей:

🔴 Самый простой вариант - джейлбрейк. Надо попробовать непосредственно в чате пропихнуть "вредный" запрос. Например, можно попробовать обернуть запрос в исследование/вымысел, закодировать запрос на другом языке/шифре (чтобы обойти классификаторы на входе) или постепенно прогревать безобидными вопросами доводя до финального. Правда, в крупных западных моделях вводят серьезные фильтры и обойти их крайне непросто. Но тот же Deepseek крайне подвержен джейлбрейкам и если интересно, могу спалить промпт для взлома.

🔴Другой вариант, посложнее - манипуляции на уровне декодирования, что требует непосредственного доступа к коду ИИ-модели. В этом способе подавляются токены, которые связаны с отказом, или можно заставить модель всегда начинать ответ с согласия (типа "Конечно вот ваши инструкции к...")

🔴Самый продвинутый вариант - модификация весов. Например, можно дообучить модель на неподцензурном датасете (даже небольшое дообучение на сотне пар запрос-ответ способно снять значительную часть ограничений) или провести аблитерацию (когда через изменение весов внутри модели вырезается ее возможность отказать пользователю).

Аблитерация позволяет сохранить почти все возможности модели (деградация качества всего 3%) и при этом почти полностью удаляет цензуру. Среди подобных моделей одной из лучших считается на данный момент GLM 5.1 Heretic, но работать с ней получится качественно только если у вас больше 48 Гб видеопамяти (в остальных вариантах топ пиком называют Qwen 3.6 14B Abliterated - ей для работы нужно около 12 Гб).

Senior Communication Designer в Redis

Redis — дизайн поддержка для брендов и корпораций. 17 лет помогаем маркетингу, HR и бренд-командам делать тысячи задач: быстро и точно по бренду.

Ищем Сеньорного коммуникационного дизайнера, который отвечает не только за визуал, но и за логику решений на уровне кампаний.

Ожидания: — умеешь собирать сильный кей вижуал: от идеи до финала, с понятной системой масштабирования — работаешь не отдельными картинками/макетами, а выстраиваешь визуальную систему кампании — контролируешь консистентность: чтобы решения не расходились между форматами и каналами — понимаешь, как работает бренд: умеешь применять гайдлайны в сложных задачах и интерпретировать их без потери смысла — умеешь работать с визуальными метафорами и идеями: оцениваешь их силу, отсекаешь слабые решения, усиливаешь хорошие

Важно: — сильная композиция, типографика и визуальная иерархия — уверенная работа с нейронками, промптингом, ретушью, цветом и финальным качеством изображений — понимаешь продакшн: препресс, ограничения носителей, технические требования — можешь дать внятный фидбек по моушену — понимаешь, как адаптируются визуальные системы под разные форматы

Условия: — работа с крупными брендами и задачами разного масштаба — команда с нормальной рабочей культурой без токсичности и лишнего давления — полная удалёнка и выстроенные процессы для распределённой команды

Подробнее

Контакт для отклика: [email protected]

#дизайн

#вакансия #ассистент #удаленка #маркетинг

Ассистент с функцией помощника маркетолога в сфере недвижимости

Формат работы: удалённо Занятость: 4–5 часов в день ЗП первый месяц фикс 40000, + кпи 40000 - заранее обговоренное количество сделанных задач.

ЗП второй месяц фикс 60000, + кпи 20000 - заранее обговоренное количество сделанных задач, + % от продаж

Кого мы ищем Ищем инициативного помощника маркетолога, который умеет создавать контент, генерировать идеи и помогать продвигать проекты в социальных сетях.

О предпринимателе: • Мама двух детей погодок, счастливая жена. • Купила /продала 5 квартир и увеличила капитал на сегодня уже в 15 раз за 4 года • Построили с мужем дом • Я на рынке недвижимости с 2016 года • Команда S Agent вошла в Топ-3 по объему продаж у крупнейших застройщиков РФ • Мы создали 8 Школ для инвесторов и агентов, обучения в которых прошли уже более 700 учеников • 80% сделок - это клиенты по рекомендациям. Мы ценим, что нам доверяют и к нам возвращаются❤️ • Продали 100 квартир за месяц и вошли в топ - крупнейших застройщиков • Сотрудников обучаю работать с нейронками на очень высоком уровне • Блогер эксперт - 50 тыс пдп во всех соц сетях - ютуб/инст/тик ток • Работаем только с жилой и коммерческой недвижимостью Москва, ОАЭ, Таиланд Веду 2 проекта: • Агентство недвижимости • Сообщество риелторов, где обучаю работе с новой ИИ платформой

Основные задачи: Работа с нейросетями и выполнение задач что ниже с помощью нейросетей. Генерации идей, текстов и контента. Разработка рекламных подач и продающих офферов. Создание сценариев для Reels и коротких видео. Базовый монтаж Reels (титры, ретушь, простая обработка). Написание постов, статей и текстов для социальных сетей. Создание вовлекающих и визуально привлекательных Stories.

Наш идеальный кандидат: Имеет хороший вкус и насмотренность в контенте. Умеет писать понятные и продающие тексты с помощью нейросетей. Понимает принципы работы социальных сетей. Уверенно пользуется AI-инструментами на базовом уровне. Ответственно относится к дедлайнам и задачам.

Будет преимуществом Опыт работы в маркетинге или SMM Понимание рынка недвижимости и особенностей продвижения объектов

Что предлагаем Удалённый формат работы Гибкий график Возможность роста до маркетолога проекта Прозрачная система бонусов за результат Работа в интересной и быстрорастущей нише недвижимости

За подробной информацией, пишите в лс https://t.me/NEWoffice1

2 часть.

Исследователи обнаружили, что по мере углубления практики мозг проходит несколько последовательных состояний.

Первый уровень — глубокая концентрация

На этом этапе внимание полностью сосредоточено на объекте медитации. Постепенно ослабевает ощущение собственного «я», исчезает чувство времени и снижается интенсивность внутреннего диалога.

При этом уменьшается активность областей мозга, связанных с саморефлексией: медиальной префронтальной коры, задней поясной извилины и некоторых отделов височной коры. Именно эти структуры активно участвуют в размышлениях о себе, постоянной самооценке и переживаниях по поводу мнения окружающих.

Иными словами, мозг временно перестаёт непрерывно анализировать самого себя.

Второй уровень — состояние прозрения (випассана)

Следующий этап связан с практикой випассаны — одного из основных направлений буддийской медитации. Если предыдущий уровень посвящён устойчивой концентрации внимания, то задача випассаны — развитие глубокого понимания природы собственного сознания и окружающей реальности.

По мере углубления практики человек проходит несколько стадий так называемого инсайта (прозрения). В это время мозг продолжает менять характер своей работы. Снижается активность областей, связанных с мыслями о себе — прежде всего медиальной префронтальной коры и височных полюсов. Одновременно усиливается работа зон, отвечающих за непосредственное восприятие информации: теменной и затылочной коры, хвостатого ядра, мозжечка и ствола мозга.

Иными словами, мозг постепенно переключается из режима постоянной оценки, анализа и интерпретации происходящего в режим более непосредственного восприятия. Человек меньше сравнивает, оценивает и анализирует себя, а больше просто воспринимает происходящее.

Практикующие часто описывают это состояние как необычную ясность сознания. Мир кажется более «прозрачным» и непосредственным, а привычное ощущение «наблюдателя внутри головы» становится значительно слабее. Многие отмечают, что исчезает жёсткое разделение между собой и окружающим миром, а восприятие становится более целостным и спокойным.

Третий уровень — состояние ниродха

Третье состояние, которое описывают исследователи, называется ниродха. Оно встречается исключительно у очень опытных практиков и считается одним из самых загадочных явлений глубокой медитации.

Ниродха описывается как кратковременное прекращение сознательного опыта и практически всех психических процессов. Обычно это состояние продолжается от нескольких секунд до минуты, после чего сознание спонтанно возвращается. Практикующие отмечают, что после выхода из ниродхи возникает необычайная ясность восприятия, спокойствие и ощущение внутренней «перезагрузки».

Данные электроэнцефалографии подтверждают, что в этот момент работа мозга существенно меняется. Исследователи наблюдали выраженное снижение большинства частотных компонентов ЭЭГ. При этом уменьшалась мощность альфа-ритма, характерного для расслабленного бодрствования, и умеренно возрастала активность тета-ритма, который обычно связывают с глубокой концентрацией и медитативными состояниями.

Для современной нейронауки ниродха представляет особый интерес. Она позволяет изучать, как сознание может временно исчезать и вновь возникать без воздействия наркоза, травмы или патологических процессов. Это не сон, не обморок и не эпилептический приступ, а добровольно достигаемое состояние, которое открывает новые возможности для исследования природы человеческого сознания.

Полученные результаты показывают, что многолетняя практика медитации способна не только снижать уровень стресса, но и постепенно изменять сам принцип работы мозга. Прежде всего это касается систем, отвечающих за самовосприятие и постоянное размышление о себе.

Именно эти нейронные сети часто оказываются чрезмерно активными при хроническом стрессе, тревожных и депрессивных расстройствах. Традиционные методы лечения — медикаментозная терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия и базовые практики осознанности — помогают уменьшить симптомы и улучшить самочувствие.

Источник: Neuron (2026).

🏪 Товар Google AI Pro 18 месяцев | Ссылка активации на ваш аккаунт Дарю подписку, которая подойдет любому, даже если в нейронках 0, то просто можно пользоваться Gemini Advanced вместо поисковика и уже быть впереди 95% людей Если у вас уже есть такая подписка - все равно будет подарок Если вообще 0 в этом - проведу лично "за руку" как активировать(займет 30 секунд), все очень легко

🟡Условия 2 Быть подписчиком этого канала Войти хотя бы раз в LoviAI и нажать start

О подарке: Активируется на ваш собственный Google-аккаунт(почта Gmail) - всё, что вы наработаете, остаётся у вас.

🎯 Что внутри • Gemini Advanced - модель умнее бесплатной версии • Gemini прямо в Google Docs, Sheets и Gmail • Veo / Flow - генерация видео по текстовому описанию • расширенное хранилище Google One (обычно 2 TB) • полтора года доступа без помесячного продления

👤 Кому подойдёт • уже понравился Google AI Pro и хочется длинного доступа • рабочие задачи, видео-проекты, работа с документами • кто не хочет возиться с продлением каждые 1-3 месяца

Участников: 62 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 21:30, 29.06.2026 MSK (завершён)

Победители розыгрыша: 1. // - 5his1p

🧠 Что интересного было в AI/DS за неделю

Сделал обзор топ постов, которые сам прочитал за эту неделю. Буду выпускать такой обзор раз в неделю.

На этой неделе лучше всего зацепили темы про AI-инструменты для разработки, роль AI-инженера, ML в реальном бизнесе и выход IT-продуктов на внешние рынки.

🛠 AI coding tools: контекст важнее красивой демки [1], [2]

В обсуждении Cursor, Codex и Claude Code главная мысль такая: в длинных задачах решает не только модель, а то, как инструмент держит контекст, переживает сжатие истории и не теряет цель в автономной работе.

Это хороший сдвиг в разговоре про AI coding. Уже недостаточно спросить “какая модель умнее”. Нужно смотреть, какая среда лучше помогает довести задачу до конца.

🧑‍💻 Хороший AI-инженер: не тот, кто просто сделал модель [1]

Сильный тезис про роль AI-инженера: разработка моделей постепенно становится commodity. Готовых LLM, пайплайнов и туториалов уже много.

Настоящая ценность всё чаще в другом: сформулировать гипотезу, выбрать метрики, поставить эксперимент, довести до деплоя и потом следить за качеством.

Короче, хороший AI-инженер всё больше похож на владельца результата, а не на человека, который “прикрутил нейронку”.

🏢 ML в бизнесе ломается не только об accuracy [1]

Отличный кейс про recommendation/search bias из корпоративной жизни.

Самый интересный тип bias там не из учебника, а из реальности: “уважаемый человек попросил”. Даже хорошая модель может начать вредить продукту, если поверх неё начинают вручную проталкивать внутренние приоритеты.

Это напоминание, что ML-система в бизнесе живёт не в вакууме. Ей нужны продуктовые границы, доверие пользователей и защита от организационного шума.

🌍 Российские IT-продукты всё активнее смотрят наружу [1], [2], [3]

Заметная линия недели: как IT-проектам выходить за пределы локального рынка.

Темы очень практичные: платежи, язык, поддержка, SEO, органический трафик, упаковка продукта. Общий вывод простой: иногда следующий рост даёт не новая фича, а способность продать уже работающий продукт на другом рынке.

💭 Мой вывод недели:

AI-инструменты становятся мощнее, но выигрывает не тот, кто просто подключил модель. Выигрывает тот, кто умеет держать контекст, формулировать задачу, измерять эффект и доводить систему до результата.

🎯 Теперь хочу расширить список источников.

Если читаете адекватные каналы про AI, DS, ML, разработку, продукты или IT-бизнес — скиньте их в комментарии.

Вышла GPT-5.6 Sol: уровень Mythos/Fable, но дешевле по токенам.

Почему это важно не OpenAI, а тебе.

OpenAI и Anthropic готовятся к IPO, рынок снова разгоняет ИИ-пузырь, поэтому гонка моделей будет только ускоряться. Нам будут регулярно выкатывать новые семейства, новые уровни, новые бенчмарки и новые красивые названия.

Следить за всеми тестами смысла нет.

Но одну логику надо принять в практику:

Ты платишь не просто за «нейронку», а за неправильно выбранный уровень интеллекта под задачу.

Новое семейство GPT-5.6 разбили на три тира:

Sol — флагманская модель. Максимум интеллекта, сложные задачи, стратегия, глубокий reasoning.

Terra — уровень примерно GPT-5.5, но вдвое дешевле. Рабочая лошадь для большинства задач.

Luna — быстрая и самая дешёвая. Простые операции, черновики, классификация, рутинные субагенты.

Теперь #цифрадня

Даже крупные компании после аудита находят перерасход токенов не потому, что ИИ плохой, а потому что внутри процессы собраны криво, сотрудники не считают деньги компании: слишком мощные модели гоняют простые задачи, агенты делают лишние круги, ретраи сжирают бюджет, а никто не смотрит на экономику одного действия.

На этом и вырос Vaudit — стартап по аудиту использования токенов. Они проверили ИИ-расходы 60 компаний и нашли переплаты на $1,7 млн. После обращений клиентам вернули около 80% спорных сумм.

Это важный сигнал.

Рождается новая профессия: оптимизатор токенов.

Простым смертным, конечно, никто не будет возвращать деньги за каждый косяк нейронки. Но сэкономить на субагентах по 20–30 тысяч рублей в месяц на одном проекте вполне реально.

Один навык, который тебе теперь придётся приобрести: понимать, какую модель под какую задачу использовать.

Сложность работы с ИИ растёт.

И если раньше ты просто выбирал «самую умную модель», то теперь это уже не стратегия. Это способ заметно сливать деньги.

👊 Мы в ТГ

Самозанятый на час 😁

В России решили посчитать, сколько подработка может оставаться подработкой.

С 1 октября цифровые платформы обязаны следить, как долго один самозанятый или ИП выполняет заказы для одной и той же компании. Об этом рассказали в аппарате вице-премьера Дмитрия Григоренко. Критерий простой: не больше 60 часов в месяц на протяжении шести месяцев подряд. Это примерно три часа каждый рабочий день. Превысил — доначислят налоги.

Не жизнь, а какой-то квест с нарастающей сложностью. Скоро режим хардкор появится.

Порог устроен интересно. Один перегруженный месяц — ничего. Даже пять подряд — не считается. Только шесть последовательных месяцев сверх лимита включают красный флаг у нейронки ФНС.

Инфобиз это касается напрямую — часто внешний контур команды сидит на самозанятости. Дизайнеры, монтажёры, копирайтеры, кураторы. И ФНС уже давно не вручную смотрит в договоры. Там нейронка. Она ищет признаки скрытых трудовых отношений: регулярность, один источник дохода, фиксированные выплаты.

60 часов — это три часа каждый рабочий день. Твой «внештатный» монтажёр, который делает только твои ролики, в эту картину не вписывается.

Закон сам по себе самозанятого в штатного не превращает. Но он создаёт повод для проверки. А дальше смотрят уже на всё остальное.

Рынок переполнен схемами, которые работали, пока никто не считал. Теперь считают. Вы думали нейронки только для ваших сторек и рилзов работают?

Норма вступает в силу 1 октября 2026 года, действует до 2032-го.

Как AI начал съедать наш менеджерский слой

На этой неделе внезапно заблаговременно мы с командой уже почти зафиналили цели на квартал грядущий на все три вертикали, что со мной, и это для нас рекорд по скорости на текущий момент. Так как, честно говоря, у нас это периодически могло затянуться и на неделю, и на две после старта квартала, что и логику планирования немного рубит, но так было, а сейчас нет. И удивительно, почему это так случилось именно сейчас.

Поскольку мои команды напрямую работают с главной входной денежной метрикой бизнеса — выручкой, а также всем вытекающим — новые клиенты, удержание, стоимость, ценность, то классическое планирование выглядело так: все уходили на неделю строить свои прогнозы, потом возвращались и начинались торги, поскольку с одной стороны, интерес не брать слишком высокие цели, так как мотивация завязана, а с другой стороны — я, который эти цели челленджит и хочет обратного. Так и выходило, что сбор и прогноз — неделя, торги — еще неделя, а между этим операционка, которую вообще никто не отменял.

И главное, что сегодня вырулило нас в другую сторону, — это то, что поскольку мы весь квартал переезжали и сами, и ставили на рельсы все наши основные дэши и внутренние инструменты на связки, где обязательным участником был Claude (буду петь ему оды и дальше, да), у нас попутно начала активно прорастать культура того, что мы быстро достаем данные с помощью нейронок, а значит и храним их еще четче и более регламентированно. Проще говоря, активное освоение севера нейронок дало нам рост дата-культуры в целом. И, по итогу, сейчас, спустя всего 3 месяца, нам, чтобы запланироваться, нужно на входе отдать не так много данных, так как ручной труд в сборе и базовом анализе отпал как сущность, ведь мы тренировали эту мышцу, считай, все месяцы.

Получилось так, что мы вместо недели сбора оставили 1-2 дня на работу внутри команды, а потом — просто поиск точки консенсуса за пару часов на общих встречах, где мы гипотезы проверяем достаточно оперативно. И тут главный мой инсайт — это то, что, если ранее я говорил о том, что нейронка классно закрывает слой рутинных операций и манкиджоба, то теперь, при должном подходе, она еще и перекрывает менеджерский слой (считай, некоторые хеды стали не особо нужны), где основная функция была — планирование и контроль трекшена. И если планирование теперь идёт быстрее без лишних слоев, а трекшен можно делать на интерактивных досках, то роль размывается.

Но роль не исчезает — она смещается. Если сбор, прогноз и контроль забирает нейронка, то от хеда остаётся то, что она пока не умеет: на чём вообще строить гипотезы, какие цели честные, а какие — самообман, и кто отвечает за решение, когда данные молчат. То есть ценность уходит из «посчитать и проконтролировать» в «рассудить и взять ответственность». И, мне кажется, это и есть настоящая работа хеда — просто раньше она тонула в операционке.

Какие внезапные применения у вас случились?

Константин Сухачев

Ребята, ищу эксперта по GEO/SEO.

Мы в AIvatar делаем из видеовстреч охватный контент для соцсетей и блогов. И сейчас у нас встал вопрос — как делать его так, чтобы ChatGPT, Perplexity, Яндекс и другие нейронки находили тексты наших клиентов в выдаче.

Если вы в теме или знаете такого спеца — напишите пжлст контакт или отметьтесь в комментах.

Hyundai показала новую Elantra — это футуристичный седан с нейронками на борту и ценой около 1 млн рублей.

Под капотом у гибридной версии двигатель 1.6 л мощностью 155 л.с. и система предиктивного управления. Базовый атмосферный мотор 2.0 выдаёт 147 л.с.

В салон завезли панорамный экран диагональю 14,6 дюйма, аудиосистему Bang & Olufsen, два беспроводных зарядных устройства и USB-порт мощностью 100 Вт.

Главная фишка: ИИ-ассистент Gleo, который работает как ChatGPT в машине. ИИ поддерживает живой диалог и запоминает контекст разговора. Также Elantra научилась сама парковаться, а управлять процессом можно со смартфона.

Цены в Китае стартуют от 1 млн рублей.

Нейронки: умные и тупые одновремённо

Недавно я дизайнил серию упаковок. Для 90% макетов предоставили штрихкоды определённого строения. Но для некоторых коды генерили в другом месте, оттого они неприятно отличались. Сначала я пошёл в бесплатные генераторы, чтоб получить нечто похожее на большинство, но результат меня не устроил. Потом ЧатГПТ сам предложил сделать мне генератор с необходимыми пропорциями. Вы не поверите, но с небольшими правками я получил то, что мне нужно, всего за 10 минут! В этот момент моё сердце растаяло, а следом появился оптимизм по отношению к технологиям.

Вчера же меня попросили улучшить качество трёх иконок и поместить их на прозрачный фон в формате PNG. Я провозился 15 минут с банальной задачей, потому что ЧатГПТ и Нано Банана вдруг позабыли, что такое «прозрачный фон», «изолированный фон», «формат PNG» и другие синонимы. Вместо этого обе нейронки выдали мне долбанные png квадратики на фоне.

Может быть у меня неправильный промт — ок. Может быть текстовые и визуальные модели имеют разный уровень понимания человека — ок. Но я отказываюсь верить, что создать почти идеальный генератор штрихкодов без моего подробного описания легче, чем просто улучшить качество картинок и удалить фон. Даже при условии, что я написал фиговый промт к задаче с иконками — это абсурд. Я просто не понимаю, как два этих действия могут происходить в одной реальности.

Обзор ключевых скиллов маркетолога: что нужно знать и уметь, чтобы не вылететь с рынка 💀   Набор навыков маркетолога за последний год очень сильно изменился: на это влияет постоянный выход новых моделек, снижение стоимости токенов и появление все более сильных ребят, которые умеют быстро вайбкодить эффективные решения (знаем, что среди наших читателей таких ребят или тех, кто скоро ими станет очень много)   Возможность монетизировать свои технические навыки настройки рекламных кабинетов очень сильно снизилась — при этом у сильных компаний гигантский запрос на системную работу с креативами

Востребованный маркетос версии 2026-2027:

I. По-новому работает с перформанс-рекламой:

- строит креативный процесс на большом объеме данных (глубинные интервью, данные из анализа конкурентов, данные трендвотчинга, данные из звонков сейлзов, данные дипресерча) - сканирует креативы, цены и рабочие подходы конкурентов агентом в режиме реального времени - запускает сотни баннеров супер-дешево, разбивает их на параметры, определяет и масштабирует рабочие связки - быстро тестит воронки (от VSL до квизов) и вайбкодит лендинги на ноу-коде (Base44, Lovable, Claude Code) - автоматизирует аналитику: агент собирает метрики из всех систем и шлёт отчёт с рекомендациями прямо в Telegram - постоянно следит (через парсинг проверенных источников) за новыми ИИ тулзами потому что новая флагманская модель выходит раз в несколько недель, а доступ к ней могут отрубить за пару дней по запросу Пентагона лол    II. Умеет строить контент-фабрики   учитывая постоянно растущую стоимость трафика, умение строить контент-завод — теперь навык категории маст хэв

часть трафика из перформанса (обычно 10-15%) стабильно оседает в соцсетках — важно уметь его прогревать и конвертировать в продажи хорошая новость: производство контента сильно снизилось в цене: то, на что раньше уходила неделя инхаус-продакшена, теперь занимает несколько часов и несколько десятков баксов на токены

можно сколько угодно плеваться и называть ИИ-контент слопом, но факт есть факт: аккаунты, наполненные чисто генеративным контентом набирают миллионы просмотров и сотни тысяч подписчиков за недели.

Дальше тулы будут становиться еще круче, а токены еще дешевле))   III. Умеет проектировать целостные агентные системы   Отдельные блоки работы уже просто неэффективно делегировать людям - сильно хуже качество отдаваемого результата + работа тупо делается дольше и дороже

Must-have агенты в команде: - анализ конкурентов (сайты и крео) - трендвотчинг - генерация виральных видео на базе собранных трендов - единая база знаний о компании и всем контексте + интерфейс к ней (Cursor или Claude Cowork) - агент-аналитик, который подсвечивает отклонения от плана/нормы   IV. Умеет работать с GEO и формирует видимость в выдаче для ИИ (=дешево привлекает клиентов из органики)   Рынок быстро меняется: трафик из стандартной поисковой выдачи мигрирует в ответы ChatGPT, Claude, Perplexity и Gemini. Все сильнее забирают себе рынок те, кого они цитируют

Что важно уметь: понимать алгоритмы попадания как в ответы поисковых ИИ-подсказок в поисковиках, так и в выдачу самих моделек, быстро производить контент и адаптироваться под новые требования   При этом требования к знанию ИИшки не отменяют базы: важность наличия хорошего вкуса, важность стратегического мышления и умение строить глубокие и доверительные отношения с другими людьми

Каждые полгода мы обновляем и пересобираем наш курс Ninja Marketing, и в этот раз изменения самые значительные.

В программе будет насыщенный блок “ИИ-системы для маркетолога“: будем строить лабораторию креативов, создавать своих ИИ-агентов, настраивать трендвотчинг и фабрику контента, адаптировать сайт под требования нейронок, собирать второй мозг и много-много чего еще.   🥷🏻🥷🏻🥷🏻   Через неделю стартует 8 поток Ninja Marketing, через программу прошли уже более 400 топовых предпринимателей и маркетологов. Один из лучших подарков себе в 2026 — это инвестиция в знания, на которых вы и ваши проекты будут зарабатывать больше.   Записывайтесь по ссылке и до встречи на курсе, ребзя!

Короче, вот мой вам экспертный совет

От человека, который с НУЛЯ поднимает сейчас несколько проектов

Чем быстрее вы начнете пробовать продавать — тем выше у вас шансы выжить, и вообще выстроить устойчивый бизнес

Только рынок скажет вам что не так

Накидали фактуры от нейронки и конкурентов — пошли в бой

А все эти предварительные касдевы, упаковки, распаковки, трехуровневые воронки — все от лукавого братья Сам лично все это проверяю счас 🫡

Нейронко-контент Вот-вот начну писать понятный, образовательный, для любого уровня пользователя нейронками полезный контент Очень много ресурса забирает как обучение всему нон-стоп, внедрение изученного и снова изучение Но, главное, в кайф Также дорабатывается все лучше продукт в LoviAI Буквально, сегодня, там появилась партнерка/рефералка - раздел зарабатываем вместе, советую изучить, если есть аудитория и, в принципе, есть кому посоветовать сервис(о нем тоже понятно и подробно отдельно напишу)

Пока писал пост, вышла супер-акция Скидка на ChatGPT 12 месяцев Снизили цену: $44.99 → $39.99(240$ офф.цена) Взял себе сразу и для агентства отдельно акк(все могу подтвердить и показать в комментах) Если вообще все эти ИИ и АИ не понятны, то взять ГПТ на год и пользоваться "хоть как" - точно не ошибка для старта Замерил, что покупка в сервисе занимает до 30 секунд, при условии, что пополнен Cryptobot Ходит слух, что скоро даже криптобот будет не нужен, а можно будет покупать криптой с любого кошелька🧐

Все еще вижу, что начать изучать и внедрять нейронки в жизнь - это еще залет в первый вагон, самое начало и, точно, не поздно

🚀Все AI-сервисы покупаю в LoviAI - все нейронки в одно месте по лучшим ценам, оплата криптой не выходя из ТГ 💰Легальный быстрый ввод и вывод крипты делаю здесь 🍕Торгуем токенами и участвуем в лаунчах на MEXC | Bybit | OKX | Kucoin ➡️Для практикующих трейдеров и инвесторов есть Второй канал

L-карнитин: отвечаю на главные вопросы ⚡️

«Поможет ли L-карнитин похудеть без тренировок?», «Почему одни его хвалят, а другие говорят, что это пустышка?», «Какую форму выбрать и сколько пить?», «А безопасно ли это вообще?»

Разбираем по порядку. Спойлер: ответ зависит от ваших целей и образа жизни.

❌ Для жиросжигания без тренировок — НЕТ

Если вы пьёте L-карнитин , лежите на диване и ждёте, что жир уйдёт — разочарую.

Крупные обзоры (37 исследований, 2292 человека) показывают: потеря веса всего 1–2 кг на фоне приёма. И то при условии диеты.

👉 L-карнитин не ускоряет метаболизм в покое. Он не жиросжигатель. Он лишь помогает использовать жир как топливо во время самой нагрузки.

✅ Для энергии и выносливости — ДА (и не только у спортсменов)

L-карнитин влияет на митохондрии шире, чем просто спорт.

Кому реально помогает:

🔹 Спортсменам и активным людям — снижает лактат, ускоряет восстановление, повышает выносливость (VO₂ max).

🔹 Для мозга — ацетил-L-карнитин улучшает память и концентрацию, участвует в синтезе кетоновых тел (резервное топливо для нейронов).

🔹 Защита клеток — выводит токсичные отходы из митохондрий, снижает окислительный стресс, помогает при ишемии.

🔹 Пожилым и ослабленным людям — при упадке сил, реабилитации после болезней, хроническом стрессе.

👉 А вот здоровый молодой человек без нагрузок и без дефицита вряд ли почувствует супер-эффект.

💊 Что есть на рынке?

🤩L-карнитин тартрат — спортивная форма, для восстановления. 🤩Ацетил-L-карнитин — для мозга (проникает через гематоэнцефалический барьер). 🤩Элькар — лекарственная форма, строгие дозировки, по назначению врача. 🤩БАДы — разные дозировки и качество. Выбирайте проверенные бренды.

Важно: L-карнитин работает только при наличии железа, витаминов B3, B6, C и D. Если они в дефиците — толку не будет.

⚠️ Про безопасность (не игнорируйте)

🤩В кишечнике может превращаться в ТМАО — вещество,связанное с риском атеросклероза. Поэтому не пьём годами бесконтрольно. 🤩Возможны тошнота, диарея, «рыбный» запах (при высоких дозах). 🤩С осторожностью при диабете и эпилепсии — обязательно к врачу.

А вы принимали L-карнитин? Для каких целей и был ли эффект? 👇

Одна из частых проблем любой нейронки, в том числе Claude: она по умолчанию не перепроверяет свои ответы в разных источниках — из-за этого может выдавать бредовую/устаревшую инфу и жестко галлюцинировать

Одно дело, когда это происходит в личных задачках, а вот когда на базе этой инфы принимаешь важные решения в бизнесе — это может привести к серьезным ошибкам и сжиганию ваших денежек

Пару недель назад мы сделали скилл, который перепроверяет все выводы Claude сразу в нескольких источниках, последовательно обращаясь к Codex, Perplexity, Gemini, верифицируя данные в разных источниках и подсвечивая, если есть расхождения. После внедрения в команду заметили, что качество данных (и принимаемых решений) сильно выросло

Дропаем скилл для вас — скачивайте, устанавливайте себе и делитесь с командой. Да будет вам счастье 👋👋

Нейросеть ANT имитирует мозг и экономит энергию Учёные из Университета Массачусетса в Амхерсте представили архитектуру ANT, которая работает асинхронно — как человеческий мозг.

🧠 Вместо синхронного обновления всех нейронов, как в обычных нейросетях, ANT активирует только те, что нужны для текущего вычисления. Такой подход резко снижает энергозатраты.

⚡️ Энергоэффективность особенно важна для задач в робототехнике, беспилотниках и на устройствах с ограниченным питанием — там, где каждый джоуль на счету.

🛠 ANT — не просто концепт: исследователи уже протестировали её в сценариях реального времени, подтвердив значительное сокращение потребления без потери точности.

как вайбкодинг дарит ложное всесилие

пока кто-то боится что нейронки их заменят, а другие продают сказки про полную автономию - мы последние пару месяцев просто билдили кнопки под себя. и вот что видно с этой точки.

в мае прошлого года антропик выкатили в маркетинг свою коллабу с риком рубином = нас зацепило, но изучать вопрос сил не нашлось. дальше хайп нарастал весь 25 год, и в какой-то момент стало ясно = это одна из главных тем 2026 в которую надо въезжать. а внутри вот это вот глухое сопротивление всему новому, непонятному и сложному. благо поборол его в марте = посмотрел один обучающий ролик на ютубе, даже не до конца + поставил себе vs code и собственно начал вайбить. спойлер: всё проще чем мы думали.

первое что собрал - бота, который тащит новости по теме канала из почты и телеграма и сам пишет мне дайджесты. потом спроектировал пайплайн написания постов: от идеи до финального текста, затюненный так чтобы попадать в мой личный стиль письма. ну и пошло поехало.

что из сделанного реально живёт

не задумки, а то чем пользуюсь каждый день:

• кабинет аналитики посевов со звуком в тиктоке • калькулятор эффективности рекламы у блогеров • консолидированный дашборд по соцсетям артиста • личный таск-менеджер + трекер калорий, хехе

первые время мы были в эйфории. за день проживали неделю, реализовывая объёмы которых раньше не создавали никогда. поток информации огромный, сидишь в нескольких рабочих сессиях параллельно, и в моменте начинаешь понимать откуда взялся образ бледных программистов на энергетиках, которые солнца не видят за экранами. штука затягивает и обманывает = раздаривая ощущение всесилия.

но всесилие это понты

мочь дофига всего делать одномоментно не равно доводить это до весомого результата и тем более не равно делать что-то действительно интересное больше чем тебе одному. вот первая ловушка, которую вайбкодинг культивирует прямо сейчас: сгенерить простое решение под только что родившуюся идею стоит так мало времени, что ты берёшься за всё подряд и живёшь в расфокусе. недоделок выше крыши - от собственного музыкального плеера до личного приложения здоровья.

отрезвление пришло спустя пару месяцев. в момент, когда мы перестали помнить, чем вообще занимались в той или иной директории на рабочем столе. оседлали тачку настолько, что забыли куда ехали.

что для нас поменялось на самом деле

сместилась сама логика: если можно написать кнопку, которая сделает 80% рутинной работы - я иду делать эту кнопку. иногда это эффективно, иногда нет. но в целом склоняемся к тому, что если есть новый инструмент, которым можно пользоваться = то лучше уметь им пользоваться чем не уметь.

но под всем этим слоем вскрывается вопрос поинтереснее. что именно из того, что умеет делать человек = реально может делать машина? и когда ты понимаешь, что в целом автоматизации подлежит не только рутина, но и твой склад ума, например, то начинаешь напрягаться.

когда настраиваешь машину писать как ты, думать в твоей логике, принимать решения по твоим критериям - начинаешь видеть слишком много сходств между тем как устроена работа нейронки и тем как действует живой человек. по образу и подобию видимо?

и это в очередной вынуждает нас задумываться о том, что мы как люди в некоторых вопросах сильно переоцениваем свою уникальность. ибо если мы по сути во многом набор паттернов и алгоритмов = то справедливо задаться вопросом насколько сильно детерминировано наше сознание? и заодно про свободу воли, которой у машины как бы нет. ну и что это тогда такое на самом деле = наша свобода воли?

в остальном складывается впечатление, что мы наконец-то чуть лучше понимаем куда несётся этот поезд. так что продолжать наслаждаться поездкой стало чуть легче.

в ближайшее время поделимся с вами какой-нибудь штукой, которую запилили. а пока вот.

Было нелегко, но мы это сделали 💎🏆

Представляем НейроПанер Все лучшие трекеры + калькулятор дохода в одном месте.

Что внутри:

1. Трекер привычек 2. Трекер задач 3. Планировщик контента 4. Доска побед 5. Трекер Целей 6. Калькулятор дохода ( бинар и классика ) 7. Таймер фокуса 8. Блокнот для идей

И все это реализовано в игровой механике.

Как она работает?

За каждую отмеченную цель: задачу или привычку вы получаете очки опыта для вашего персонажа.

Если пропускаете или просрочиваете действие - очки у вас сгорают.

На доске побед вы можете отмечать ваши достижения, а достигнутые цели автоматически добавляются на доску побед.

Все функции доступны бесплатно для первых 1000 пользователей.

Для тех у кого есть активная подписка мы добавим нейроагентов и нейроны за достижение уровня и прокатчики вашего персонажа.

Так же будует добавлена одежда для персонажа и новые облики ( скины )

Скоро появится турниры и турнирная таблица по эффективности, проводить соревнования будет ИИ агент.

В общем идей у нас много + мы ждем от вас обратной связи, если нужной любимой функции в планере для вас нет, напишите в комментариях мы добавим.

Пользуйтесь друзья, ну а мы возвращаемся в Нейролагерь и готовить для вас улучшение Агентов.

На этой неделе появится 2 новых экспертных сценария для мультиков.

Приложение уже доступно в личном кабинете.

Рекомендую зайти с компа или планшета, но с телефона тоже все прекрасно работает 🤝

ВЕБ ВЕРСИЯ ТЕЛЕГРАМ ВЕРСИЯ

На Западе бомбит новая тема — AI-native агентства. Это когда стартап продает клиенту не очередной конструктор ботов по подписке, а готовый результат. Например, увольняет твою поддержку, забирает доступы к CRM и сам разгребает завалы чатов под ключ.

Пример здесь — это свежий хит от Y Combinator — стартап 14.ai, который приходит в e-com проекты с заваленным саппортом и за пару часов наводят в поддержке порядок. Внутри сидит нейронка (+ИИ-инженеры на подхвате), но для клиента это выглядит как идеальный аутсорсинг.

Дак вот, на мой взгляд в наших реалиях эта модель в чистом виде не приживется, и вот почему. Во-первых, у нас запредельно дешевая линейная рабочая сила. Заменить отдел поддержки из Иваново на нейронку + команду из дорогих AI-инженеров — это экономически бессмысленно. Наш средний бизнес умеет считать деньги, и ФОТ регионального колл-центра всё еще выигрывает у подписок на API и серверов под тяжелые LLM-модели.

Во-вторых, специфика нашего B2B и e-com — это бесконечные кастомные костыли. У нас же в каждой второй компании — самописная 1С, криво прикрученная к кастомной CRM, а логистика завязана на «позвоните Олегу Ивановичу». Так что тренд на продажу результата вместо софта — верный. Но если ты не Сбер, то полностью заменять людей в 99% это глупость. На мой взгляд выиграют те, кто построит жесткий гибрид: копеечный ИИ на рутине и линейные спецы из региона за 40 тысяч рублей на контроле.

Роботы роботами, а лопату в их руках у нас всё еще нужно контролировать.

Согласен — 🔥