ЗО

ЗОЖ это П

45,094 subscribers
@selinajuli
About

That's right or 🦔 Let's figure it out together All about wellness. For all advertising questions @TgPodbor_bot For everything else @juliselina My second channel about children's health: https://t.me/kidsnutritional https://gosuslugi.ru/snet/67ab4fa66857085566a48ff6

Information
LanguageRussian
CategoryHealth
RegionRussia
AudienceGeneral Public
ToneEducational
Post frequencySeveral Times Weekly
Last postJun 17, 2026 · 1 mo ago
Tags
Analytics
45,094
Subscribers
9.5%
Engagement
100%
Original content
246
Avg length (chars)
High
Media richness
None
Ads
Text, Photo
Formats
Channel
Type

This channel is part of the discussion

ЗОЖ это П appears in 11 event pages on TGList
countryJuly 2026
Togo — July 2026

Сегодня День Пиарщика. Эту профессию часто воспринимают как просто рекламные тексты и светские мероприятия. Но на самом деле PR намного масштабнее. Это умение формировать отношение. Находить идею, собирать вокруг неё команду, создавать визуальный язык, чувствовать время,…

8291 posts·4844 channels·Jul 28, 2026
topicJuly 2026
Dating & relationships — July 2026

Сегодня День Пиарщика. Эту профессию часто воспринимают как просто рекламные тексты и светские мероприятия. Но на самом деле PR намного масштабнее. Это умение формировать отношение. Находить идею, собирать вокруг неё команду, создавать визуальный язык, чувствовать время,…

7087 posts·3872 channels·Jul 28, 2026
topicJuly 2026
Gardening & DIY — July 2026

Сегодня День Пиарщика. Эту профессию часто воспринимают как просто рекламные тексты и светские мероприятия. Но на самом деле PR намного масштабнее. Это умение формировать отношение. Находить идею, собирать вокруг неё команду, создавать визуальный язык, чувствовать время,…

6997 posts·4097 channels·Jul 28, 2026
cityJuly 2026
Saint Petersburg — July 2026

Сегодня встречались с подругами после работы в Self Edge на Б. Грузинской. Классное место, не хуже, чем у них в Питере. Наелись хендроллов и идем гулять.

3394 posts·1982 channels·Jul 30, 2026
topicJuly 2026
Food — July 2026

Записывайте классное место здесь же в Lucky. Семейным людям точно на заметку. Собираем в коллекцию рестораны, где есть детское меню. 📍Lac

2384 posts·1571 channels·Jul 26, 2026
topicJuly 2026
Fitness & sport — July 2026

Что добавить в офисный день: • каждые 30–60 минут вставать хотя бы на 2–5 минут; • ходить во время звонков, пользоваться лестницей, чаще вставать за водой; • после обеда гулять 10–15 минут; • чередовать сидение, работу стоя и ходьбу; • сохранять полноценную активность: 150–300…

1701 posts·1234 channels·Jul 30, 2026

More...