Беговая Неделя

Беговой сезон в России близится к завершению. Расскажу честно: в этот раз на Московском марафоне рекордов не планирую. Вместо этого весь сентябрь мы с Lamoda Sport готовим кое-что другое — беговую неделю, полную настоящих причин выходить на трассу. Будет пробежка с женой. Будет…

Завершил неделю — и вместе с ней весь тренировочный блок. 🏁 Объём снова составил 223 км. Длительный сегодня — 32 км в темпе 3:28, бежал спокойно, в комфортном режиме. 🏃‍♂️ Средний пульс 149, лактат — 1,4: До отъезда — два дня. Больше никаких работ: теперь задача — просто дать…

Игра началась 😁 Успеть подготовиться к Московскому марафону за 6 недель! Что имеем на текущий момент: 1 международная внесоревновательная проба и 4 старта с 1 по 11 августа. 1 августа битва клубов 3км за 8.08 личный рекорд на улице. 4 августа кросс 5км за 14.18 8 августа кросс…

Беговой сезон в России близится к завершению. Расскажу честно: в этот раз на Московском марафоне рекордов не планирую. Вместо этого весь сентябрь мы с Lamoda Sport готовим кое-что другое — беговую неделю, полную настоящих причин выходить на трассу. Будет пробежка с женой. Будет…

20 сентября в Лужниках будет подозрительно много романтики, свободных парней и девушек. Мы с моей женой Настей и Lamoda Sport проводим свою собственную "Романтическую пробежку"! 🩵 Механика простая. На входе — браслет на выбор. «Знакомлюсь» значит: свободны или просто открыты к…

Сумка через плечо, именно эта сумка вызвала у меня ностальгию по детству, когда я занимался ещё футболом. В неё влезало всё самое необходимое, а какой стоял в ней аромат, вы просто не представляете. Благо технологии не стоят на месте, и про тот чудесный запах можно забыть с…