Telegram channel of nutritionist Maria Kardakova RKN No. 6051068807 🍔The life of a writer and scientist with pleasure 🥗Recipes Courses, books, application: https://mariakardakova.taplink.ws/
This channel is part of the discussion
MarysStories appears in 12 event pages on TGList🔊 Новый выпуск Съедобно-подкаста «Продукт-хамелеон» - открываем для себя кабачок Кабачок - овощ без особых претензий и даже, пожалуй, скучный. Почему же мы все так его любим? В новом выпуске разбираемся, как кабачок добрался до Европы с кораблями Колумба, почему советская…
Я не договорила про завтраки Мы уже обсуждали, что утверждение «завтракать обязательно для здоровья» - это миф. С оговоркой: есть данные, что для детей не пропускать первый прием пищи все-таки более важно и влияет в том числе на успеваемость в школе. На нашем с Настей Прониной…
Теперь официально: в чужой тарелке еда вкуснее! 😄 Наверное, у всех так бывало: муж\жена\ребенок заказывает себе что-то, себе это решаешь не брать, а потом рука так и тянется к чужой тарелке. Почему-то еда, которую «стащили», всегда вкуснее своей. Ученые решили это проверить и…
🔊 Новый выпуск Съедобно-подкаста «Продукт-хамелеон» - открываем для себя кабачок Кабачок - овощ без особых претензий и даже, пожалуй, скучный. Почему же мы все так его любим? В новом выпуске разбираемся, как кабачок добрался до Европы с кораблями Колумба, почему советская…
Я не договорила про завтраки Мы уже обсуждали, что утверждение «завтракать обязательно для здоровья» - это миф. С оговоркой: есть данные, что для детей не пропускать первый прием пищи все-таки более важно и влияет в том числе на успеваемость в школе. На нашем с Настей Прониной…
Как встроить такую систему заготовок в свои завтраки, обеды и ужины? Что я поняла: если совсем нет привычки планировать, на первых порах надо заложить больше времени. Это навык, именно его и стоит развивать - дальше он возвращает и время, и деньги. Особенно когда готовишь на…