Ксения Бесчетнова.

Ах, эта желанная легкость тела, которое и сильное, и упругое, и энергичное. Но я чаще читаю про другие ощущения в теле: что после 40 вес почти не изменился, но при этом фигура, силуэт на фото выглядит иначе. Тяжелее. И это действительно сбивает с толку, потому что кажется…

В целом я не планировала выходить в соцсети раньше 7 сентября. Но всё равно в этом году отпуск у меня только назывался отпуском. По факту это был тот же рабочий процесс – просто без ведения тренировок и написания постов. Ну хотя как без постов. Вот сейчас у меня ещё отпуск, а я…

На прошлой неделе я дала вам упражнения на мобильность грудной клетки. Потом мы дошли от грудного отдела аж до овала лица 😁 Но вдруг брыли вас пока не убедили. Тогда вот ещё несколько причин наконец заняться грудным отделом 😂 Когда грудной становится подвижнее, шее становится…

Личное. По следам поездки. Я привезла сына в Нью-Йорк выбирать будущую профессию, а сама неожиданно училась жить одна. Но про меня — в следующем посте. Сегодня про Богдана. Главной целью нашей поездки была трёхнедельная программа Product Design в Parsons School of Design.…

Просто пост про всякое. Не мотивирующий, не анатомически и биомеханически образовательный. А просто мой интерес и любопытство. Сидела я тут как-то в самолете в очередной перелете. Интернета нет. А это мне полезно, знаете ли, когда интернета нет. Да и кому не полезно вдруг…

Личное. По следам поездки. Я привезла сына в Нью-Йорк выбирать будущую профессию, а сама неожиданно училась жить одна. Но про меня — в следующем посте. Сегодня про Богдана. Главной целью нашей поездки была трёхнедельная программа Product Design в Parsons School of Design.…