Togo — July 2026

ОНИ КРАДУТ ТВОЮ ЖИЗНЬ И ПРОДАЮТ ЭТО ПОД ВИДОМ СВОБОДЫ

В мире творится полный пиздец.

Заметил, как активно в последние несколько лет нам с тобой навязывают идею о том, что «одиночество — это свобода»? А что насчёт бесконечных ипотек на бетонные коробки в 19 квадратов, культа чайлдфри (осуждаю) и доступа к порнухе в пару кликов?

Ответ прост: системе не нужны сильные, автономные мужчины. Ей нужны предсказуемые, управляемые додики.

Посмотри на современную поп-культуру. Образ отца, защитника и лидера целенаправленно высмеивается и обесценивается. Мужская решительность и стремление к доминированию клеймятся ярлыком «токсичности». Тебе внушают, что любая природная мужская сила — это потенциальная угроза, заставляя извиняться за свою биологию.

На крайнем легендарном воскресном стриме мы как раз разбирали, как держать удар в таких ситуациях и железно отстаивать свою позицию, даже когда весь мир против тебя.

Но сегодня я хочу поговорить о другом. О ловушке куда более глубокой и изощренной.

99% парней даже не одупляют, что находятся в ней прямо сейчас. Ты можешь считать себя абсолютно свободным, зарабатывать хорошие бабки, не зависеть ни от кого и искренне думать, что ты всё контролируешь. Но по факту — это иллюзия. Тебе просто позволили выбрать цвет ошейника.

Система использует против тебя твою же собственную природу. Самые базовые, прошитые на подкорке мужские инстинкты аккуратно взломали и настроили против тебя самого. Ты тратишь свои лучшие годы, свои ресурсы и свой внутренний огонь на то, чтобы обслуживать чужие интересы. И самое страшное — ты делаешь это добровольно, свято веря, что это и есть «успешный успех» и правильная, современная жизнь.

Тебя тихо и методично обнуляют. Превращают в идеальную батарейку системы, которая послушно выработает весь свой ресурс и отправится на свалку.

И пока ты не поймешь, где именно находится эта слепая зона, пока не увидишь саму архитектуру этого наебалова — ты будешь проигрывать. Ты будешь тем самым славным парнем и удобным ресурсом для тех, кто реально устанавливает правила игры.

Но как перестать быть разменной монетой и стать Игроком?

Для этого нужно понимать, как именно тебя взламывают. Именно это мы и будем делать сегодня. Мы будем вскрывать этот невидимый механизм современного рабства.

На сегодняшнем легендарном воскресном стриме я разберу современные реалии с точки зрения теории игр, поделюсь своим личным опытом, о котором я нигде до этого не рассказывал, и дам тебе конкретные инструменты (которыми я сам активно пользуюсь) для того, чтобы выйти из-под влияния системы и не дать ей разрушить твою жизнь.

Хватит терпеть. Пора просыпаться и забирать своё.

Залетай в ЛМК на сегодняшний легендарный воскресный стрим!

НАЧАЛО В 19:00 ПО МСК ПРЯМО ПО ЭТОМУ АДРЕСУ

@vanya_royalty

Персональная выставка картин Ольги Буриковой «Краски солёного ветра»

⏰По 31 июля; вт-вс с 11:00 до 19:00 📍Центральная библиотека им. М. К. Агашиной, просп. им. В. И. Ленина, 42 💵Вход свободный

Ольга Игоревна Бурикова - это пример того, как преданность искусству ведёт к выдающимся результатам. Её история - о том, как шаг за шагом, кистью и словом можно менять мир вокруг, зажигая в других огонь вдохновения.

Подробности в группе - https://vk.com/agashinka

🏪 Афиша TG 📲 Афиша MAX

С днем рождения, Ван! 🔥

От всей команды желаем тебе самого главного — никогда не терять тот самый интерес и огонь, с которого всё началось. Пусть всегда будет желание создавать, развивать культуру и получать удовольствие от того, что делаешь. Крепких нервов, вдохновения, новых идей и больших свершений.

Ван — ты настоящий Self-Made и не просто человек, который создал бренд. Ты тот, кто развивал стритвир в Перми и сам всегда был важной частью этой среды.

Парень с Левшино, который своими силами построил Molotov с нуля. Без легких путей, чисто на своей огромной любви к культуре в которой вырос. Скейтбординг, граффити, танцы, диджеинг, улица — это никогда не было образом для камеры. Это всегда было и остается частью твоей жизни. Именно поэтому Molotov с самого начала стал много большим, чем просто брендом одежды.

Спасибо за то, что продолжаешь двигать все это вперед, не изменяя себе и своим принципам!

Гайз, будем рады, если вы присоединитесь к нашим поздравлениям! Уверены, Вану, будет очень приятно.

Также сегодня в честь ДР — ловите промик на скидку 10% — HBDVAN (действует 24 часа и суммируется со скидками на сайте и в магазине)

Гороскоп на 5 июля 🌙✨

♈️ ОВЕН Сегодня ты можешь внезапно включиться в режим «делаю быстро и без лишних разговоров». И это сработает лучше любых объяснений. ⚡ Действие без слов сегодня эффективнее долгих уговоров. 🏁 Быстрый результат придёт там, где ты не станешь тянуть. 💪 Минимум болтовни — максимум дела.

♉️ ТЕЛЕЦ Ты можешь поймать желание всё замедлить и наслаждаться процессом, даже если вокруг все спешат. И ты окажешься прав. 🍃 Свой ритм сегодня принесёт больше, чем чужая суета. 🧁 Удовольствие в процессе важнее гонки за результатом. 🌿 Твой темп — твоя сила.

♊️ БЛИЗНЕЦЫ Сегодня ты можешь оказаться в центре общения, где нужно быстро реагировать и подстраиваться. Тебе это даже понравится. 🎙 Живой диалог станет твоей стихией. 🌀 Гибкость в общении поможет выйти победителем из любой ситуации. 💬 Умей менять курс — и ты всегда в выигрыше.

♋️ РАКИ Тебе может прийти ощущение, что пора отпустить то, за что ты держалась из привычки. И станет легче. 🫧 Разрыв привязки принесёт долгожданное освобождение. 🌊 Облегчение внутри наступит быстрее, чем ты думаешь. 🕊️ То, что держало тебя на месте, сегодня перестанет иметь значение.

♌️ ЛЬВЫ Ты можешь почувствовать, что сегодня не нужно стараться, чтобы быть замеченной. Всё происходит само. ✨ Естественное внимание придёт без усилий. 👑 Уверенность без попыток доказать что-либо выглядит особенно убедительно. 🌟 Твоя харизма говорит сама за себя.

♍️ ДЕВЫ Ты можешь неожиданно увидеть простое решение там, где раньше всё казалось сложным. 📎 Ясность без перегруза станет твоим открытием дня. 🧩 Простота вместо длительного анализа — ключ к успеху. ✨ Идеальный ответ уже рядом, просто присмотрись.

♎️ ВЕСЫ Сегодня ты можешь принять решение быстрее обычного и не пожалеть об этом. ⚖️ Уверенный выбор сегодня будет самым верным. ⚡ Действие без сомнений принесёт неожиданные плоды. 🎯 Не бойся довериться первому импульсу.

♏️ СКОРПИОНЫ Ты можешь заметить, что ситуация начинает складываться в твою пользу, даже без активных действий. 🦂 Тихий контроль сегодня эффективнее громкого вмешательства. 🕰 Игра времени на твоей стороне — просто наблюдай. 🎲 Результат придёт сам, если перестанешь дёргать за ниточки.

♐️ СТРЕЛЬЦЫ Ты можешь резко захотеть сменить обстановку или планы. День поддерживает такие импульсы. 🧭 Смена направления приведёт к неожиданным открытиям. 🔥 Движение к новому сейчас важнее сохранения привычного. 🗺️ Новая дорога — новое вдохновение.

♑️ КОЗЕРОГИ Ты можешь получить результат от того, что делала раньше, даже если уже забыла об этом. 📦 Отложенный эффект даст о себе знать в самый нужный момент. 🏔 Спокойная победа приятнее громкой. 🎁 Старые усилия внезапно принесут свежие плоды.

♒️ ВОДОЛЕИ Ты можешь поймать идею, которая сначала покажется странной, но именно она окажется ключевой. 🧠 Нестандартное решение сегодня сработает лучше шаблонного. ⚡ Озарение в моменте стоит того, чтобы его записать. 💡 То, что кажется безумием сейчас, завтра назовут гениальным.

♓️ РЫБЫ Ты можешь почувствовать, что хочется уйти в свой ритм и не подстраиваться под других. И это будет правильно. 🌙 Жизнь по ощущениям сегодня принесёт больше удовольствия. 🌊 Внутренний баланс важнее внешнего одобрения. 🌸 Плыви в своём темпе — он идеален для сегодняшнего дня.

Вот так делаешь для них бесплатные разборы, а они недовольны😢😇 значит, хорошо работу делаю🤣🤌

В голосовом речь идет об этом сообщении. К автору отношусь с пониманием и добротой.

Использую этот скрин исключительно ради того, чтобы показать как возникает когнитивный диссонанс.

Хорошая работа с головой показывает дилемму, усиливает напряжение, чтобы человек сделал выбор и заметил дорогу к этому выбору. Иногда мы сидим в луже и нам кажется, что это такое болото, из которого выбраться невозможно. А это всего лишь лужа, можно встать и выйти.

ЗАПОМНИТЕ РАЗ И НАВСЕГДА! ВАШЕ ПОВЕДЕНИЕ ДЛЯ ВАС КОМФОРТНО, ПОКА ОНО СООТВЕТСТВУЕТ ВАШИМ УСТАНОВКАМ.

Я не могу похудеть, потому что у меня много раз не получалось, у меня возраст, я не смогу себя контролировать всю жизнь. Ну раз это так, то можно и не худеть🥰

Но правда в том, что ты похудеешь в любом возрасте, если перестанешь манипулировать настроением при помощи еды.

Ой, это все хуета😀

Я заброшу - ты не забросишь, если проведешь для себя Мотивационное интервью (самый сильный инструмент для внутренней мотивации в мире!!!), распечатаешь тетрадь для похудения, положишь ее с ручкой на тумбочку рядом с кроватью, будешь проходить ее в своем ритме с ощущением легкости и тд

Ой, прекрати немедленно, я не хочу это видеть

У меня нет времени, но час в день я провожу в рилсах, спасаю подружек, рассказываю им то, что нужно им делать (а сама не делаю) - одна из псих.защит людей с лишним весом

Ой, я ничего не ем такого и не худею. Мозг стирает эпизоды объедания, которые стирают весь прогресс

Я могу долго продолжать, но зачем) если все знают, что 8-9 июля вы можете забрать свою Тетрадь для похудения🥰

И в общем услышать то, что я говорю и это вызывает раздражение. Или оставить своем поведение комфортным, оно легко оставит вас там, где вам не нравится🥰

Ваши мнения, вопросы?👇

Меня спрашивают, зачем мы сделали возможность скачивать уроки?

Мне было важно, чтобы ученица не оказалась в ситуации, когда наконец нашла время сесть за машинку, а урок не открывается из-за плохой связи. Это обидно и сбивает весь настрой.

Поэтому основные уроки текущего месяца теперь можно скачать. Села, открыла, занимаешься, а интернет понадобится потом, чтобы показать работу и получить поддержку.

Учёба не должна останавливаться из-за того, что сегодня плохо ловит сеть.

Глубина проживания - то, что не скопировать

Когда я гонюсь за идеальной продуктивностью: расписание по минутам, ноль отклонений, безупречный результат - происходит странная штука. Жизнь как будто становится плоской. Уходит ощущение риска, азарта, того самого "а вдруг не получится", которое и делает момент живым. Жизнь также невероятно ускоряется.

А настоящий кайф испытываю, когда я покидаю привычные стены продуктивности и либо собираю новый проект с командой, либо уезжаю в горы. Я вижу настоящие переживания, эмоции и глубину в рефлексии. Время замедляется и становится вкусной каждая минута.

Именно в этот момент я замечаю: сверхлюдьми нас делает совсем не идеальность, а умение увидеть свою ошибку, разделив этот опыт с другими и пойти дальше.

Что такое глубина проживания С научной точки зрения эмоции у человека - это класс психических процессов, которые отражают личное, пристрастное отношение к происходящему. "Глубина" — мера того, насколько переживание отражает истинное состояние человека, а не просто его поверхностную реакцию.

Может ли ИИ создать шедевр. Технически - да. Вопрос, который сейчас крутится у каждого второго предпринимателя: сможет ли ИИ повторить эту глубину? ⛔️ Пока — нет. Даже при взрывном росте внедрения генеративного ИИ в бизнесе (в России им уже пользуются до 71% компаний), и при том, что McKinsey фиксирует использование ИИ в 88% организаций, технология остаётся инструментом анализа и прогноза, но не переживания.

✅ Уникальность человека - в способности проживать опыт целостно: с сомнением, страхом ошибиться, радостью преодоления и сладостью победы НАД СОБОЙ (сомнениями, страхами и убеждениями).

Несколько уроков, которые я извлек в отношении эмоций и глубины проживаний, когда был в Армении, а сейчас на Алтае продолжаю упаковывать прожитый опыт за прошедший год.

3️⃣7️⃣ Грусть не враг. Она даёт тебе вход в глубинную эмпатию и сострадание, а также открывает тонкие телесные и эмоциональные каналы.

3️⃣8️⃣ Грусть помогает быть живым и настоящим. Не зажимать негатив внутри и не пытаться его избежать. Я грусть часто реферймлю и не разрешаю себе ее прожить. Отсюда и защита. Грусть может быть моим «шагом к подлинности».

3️⃣9️⃣ Подавляемая грусть - это потерянный вход в глубину. Радость без грусти - это "липовое" шоу.

4️⃣0️⃣ Я стал больше доверять сам себе и говорить/делать то, что подсказывает интуиция, а не логика. Счастье не спланируешь.

4️⃣1️⃣ Юмор сквозь самоиронию и рассказ с личным отношением к ситуации помогает проживать ситуации вместе с группой сильнее и сближает вас.

4️⃣2️⃣ Непроявленная злость - это тот маркер, которые подсвечивает сильный слив энергии и повышает теневой стресс, который садит здоровье.

4️⃣3️⃣ Уметь грустить, злиться, и говорить об этом открыто (как минимум своим близким и партнерам спокойно) - это быть живым и честным к себе и своему окружению. Если ты натянул маску сильного/гибкого - то тогда не удивляйся, что когда захочется быть искренним, то тебя не поймут, а тебе станет одиноко.

4️⃣4️⃣ Эмоциональная зрелость - это не избегать триггеров, а осознавать их и превращать в топливо для диалога и близости.

Покупка дома в Австралии: как это происходит

Мы недавно купили дом, поэтому рассказываю по свежему личному опыту — и по опыту прошлых покупок.

Покупка недвижимости начинается с первоначального взноса.

Существуют программы, позволяющие некоторым покупателям приобрести жильё с депозитом от 5%. Но чем меньше ваш первоначальный взнос, тем строже требования банка и тем выше могут быть дополнительные расходы.

Банкам проще одобрять молодых наёмных работников со стабильным высоким доходом за последние один-два года и небольшими расходами.

Сложнее получить ипотеку тем, кто:

— работает на себя; — имеет нестабильный или недавно выросший доход; — находится ближе к пенсионному возрасту; — содержит детей или других иждивенцев; — имеет кредиты и высокие ежемесячные расходы.

Дети для банка — это не плохо, но каждый ребёнок увеличивает расчётные расходы семьи и уменьшает сумму, которую банк готов выдать.

Если финансовая ситуация не выглядит для банка идеально, часто требуется депозит около 20%. При меньшем депозите также может возникнуть необходимость оплачивать страховку кредитора — Lenders Mortgage Insurance.

Требования банков сложные, и разные банки могут совершенно по-разному оценивать одного и того же клиента. Поэтому лучше сразу обращаться к mortgage broker.

Обычно клиент напрямую не оплачивает его работу: брокер получает комиссию от банка. Но условия всё равно нужно уточнять заранее.

Когда вы понимаете, какую сумму банк предварительно готов вам одобрить, и имеете необходимый первоначальный взнос, можно начинать смотреть объекты.

На недорогие дома, таунхаусы, квартиры и юниты часто претендуют сразу несколько покупателей.

Продажа может проходить через публичный аукцион, закрытые предложения или обычные переговоры с агентом. Поэтому указанная в объявлении цена не всегда является реальной конечной ценой. Иногда пишут только ориентир — например, offers over $700,000.

Вы направляете предложение продавцу через его агента.

В предложении указываются:

— цена; — размер депозита по контракту; — срок завершения сделки; — условия получения финансирования; — другие важные для покупателя условия.

Если продавец принимает предложение, стороны подписывают контракт. После этого покупатель вносит предусмотренный контрактом депозит.

Важно: это не обязательно тот же самый депозит, который вы накопили для получения ипотеки.

Дальше к сделке подключаются conveyancers или solicitors. У продавца свой специалист, у покупателя — свой.

Они проверяют контракт, документы на недвижимость, расчёты, ограничения и готовят сделку (settlement).

Большинство документов с банком и участниками сделки подписывается электронно. Ходить никуда не нужно.

Затем назначается точная дата settlement.

К этому моменту покупатель перечисляет свою часть денег на специальный счёт, банк предоставляет кредитные средства, юристы проводят расчёты — и право собственности переходит к покупателю.

И вуаля: вы становитесь владельцем австралийской недвижимости.

Ещё один важный расход — stamp duty, налог при покупке недвижимости.

Он может составлять значительную сумму. Но для тех, кто впервые покупает жильё в Австралии, в некоторых штатах действуют освобождения, скидки и государственные программы поддержки.

Условия сильно отличаются в зависимости от штата, стоимости объекта, типа недвижимости и того, будете ли вы жить в этом доме.

Поэтому считать нужно заранее.

Из-за этой терапии я не смогу ухаживать за ребенком ночью!!!!

Я сегодня читала Паше, как организуют быт, когда матери проходят медикаментозную терапию деривации сна. Таким мамам нельзя отвечать за ребенка в течение минимум 5ти часов после того, как выпили препарат. А пьют его вечером перед сном.

Вот это самый прикол 🤣

Рекомендации такие: - мама кормит ребенка - выпивает препарат - ложится спать в течение 30 минут - по возможности следующее кормление через 2-3 часа сцеженным или смесью - это делает другой человек, потому что мама спит, и не может проснуться никак под этими препаратами, а если ее разбудить, это большие риски - человек в таком состоянии считается не может ухаживать один за младенцем - дальше кормление уже сидя и только если ребенка приносят и уносят - тоже другой человек делает это. Строго запрещено кормить лежа, и без присмотра второго человека. - дальше всю ночь короче до раннего утра плюс минус то же самое

Самое важное: мама ночью не главный, кто присматривает за ребенком! Главный - другой взрослый.

Представляете, как Паша был обескуражен этими новостями 😂😂😂

​​УСПОКАИВАЮЩИЕ ЧАИ

Ромашковый чай. Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека. Кроме того, ромашковый чай незаменим для людей, которые страдают от головных болей и мигреней.

Яблочный чай с корицей. Помогает избавиться от синдрома хронической усталости, нарушение сна, приступов гнева и раздражения, а также от головных болей и апатии. Чай с плодами яблок и корицей помогает улучшить физическое и душевное состояние, снимает усталость и восстанавливает силы после пережитого стресса.

Чай с мелиссой. Этот чай отлично справляется с раздражительностью, упадком сил, «разбитостью», усталостью, бессонницей и депрессией. Злоупотреблять чаем с мелиссой нельзя, потому что он способствует сильному понижению давления.

Мятный чай. Поможет расслабиться, успокоить нервы, бороться со стрессом, снять напряжение и даже избавиться от боли, как физической, так и моральной. По словам экспертов, расслабляющие и успокаивающие действия мятного чая обусловлены ментолом, который содержится в мяте. Злоупотреблять мятным чаем нельзя, поскольку у женщин он может вызвать проблемы по гинекологии, а у мужчин – проблемы с потенцией.

Имбирный чай.  Повышает стрессоустойчивость организма, благодаря содержанию витаминов С, В1, В2 и А и микроэлементов имбирный чай повышает иммунитет и защищает организм от вирусов и простудных заболеваний.

#постадмина

Игоря Чивирева помните? Того самого, «имеющего свои источники» старшину коллегии присяжных на процессе у Фургал Сергея Ивановича в Люберецком городском суде Московской области. ⠀ В конце апреля Тверской районный суд г. Москвы избрал Игорю Чивиреву меру пресечения в виде домашнего ареста по обвинению в посредничестве во взяточничестве в особо крупном размере. Как стало известно из тг каналов, он пытался дать взятку сотрудникам миграционной службы. Они в ответ сдали его силовикам. ⠀ После вынесения обвинительного вердикта в отношении Сергея Фургала Чивирев получил должность начальника управления безопасности, профилактики правонарушений, антитеррористической и антинаркотической деятельности в г. Люберцы. Совпадение, наверное. ⠀ А факт то, что Чивирев пытался повлиять на решение присяжных. Рассказывал о неких источниках, «которые сказали ему о том, что подсудимые виновны в совершении этих преступлений». Об этом журналистам и суду апелляционной инстанции рассказали четверо присяжных. ⠀ О давлении со стороны старшины и судьи Геннадия Цоя запасные присяжные так же рассказали правозащитнице Еве Меркачевой. В своей книге «Тайны кремлевского централа. Тесак Фургал и другие» Меркачева подробно пишет об этом.

Присяжная номер 14: «…я сказала основному составу: «Пожалуйста, ответьте себе только на один вопрос-доказало вам обвинение вину?» И в мгновение старшина накалил обстановку, стал орать. Он перешел на личности. Очень грубо нас заткнул.» Чивирев выходил из себя и переходил на крик всякий раз когда кто-то из присяжных высказывал мнение, что сторона обвинения не представила доказательств вины подсудимых. И всякий раз он ссылался на какие-то загадочные «свои источники». Почему информацию из «этих источников» нельзя было исследовать в суде, Чивирев не объяснял.

Будем следить за ситуацией.

🌲 Ревматолог для трихологов про онкологию

Нетривиальное сочетание темы и участников. Почему же я оказалась у трихологов?

Трихологи используются несколько препаратов (тофацитиниб и барицитиниб), а в скором времени начнут применять и ещё один (упадацитиниб) для лечения алопеции. А все эти препараты уже давно используют ревматологи и знают о них и их побочных эффектах не понаслышке.

И конечно же у трихологов есть опасения (такие же как у ревматологов), связанные со специфичными побочными явлениями для класса ингибиторов янус-киназ: повышение риска инфаркта и инсульта, а также онкологических заболеваний.

Поэтому в мои задачи входило рассказать собравшимся о рисках онкологии, имеющихся клинических данных и погрузиться в тему того, что не все ингибиторов янус-киназ (JAK) одинаковые.

Так получилось, что больше всего данных по тофацитинибу, который является неселективным ингибитором JAK, в отличии от остальных препаратов. И именно для тофацитиниба были описаны риски по онкологии и сердечно-сосудистым событиям. Поэтому европейские регуляторы в сфере здравоохранения решили наградить весь класс препаратов ограничениями по назначению.

В клинических рекомендациях EULAR 2024 по ведению пациентов с онкологией сказано: на данный момент нет достаточного количество данных, чтобы говорить о том, что эта группа препаратов безопасна.

Но проведённые анализы данных по барицитинибу и упадацитинибу, свидетельствуют о том, что для селективных ингибиторов JAK, такой особенности не отмечается. Поэтому отсутствие данных о безопасности ещё не говорит о том, что препарат небезопасен.

🧐 Подсмотрено у трихологов — интересный формат сессии: круглые столы с экспертами (смотри фото 4). 15 столов по различным темам (каждый по своей), за столом 2-3 эксперта, слушатели конгресса переходят между столами и задают интересующие их вопросы, а эксперты в формате свободного диалога отвечают. Задавать можно вопросы любого характера, никто не осудит и честно ответит по теме. Также можно просто сидеть и слушать, что спрашивают окружающие.

Начинали сессию в 7:45 (утра) и зал был битком. За каждым столом собиралась толпа! Аналогично много людей было в пленарной сессии (смотри фото 2).

Очень крутой формат участия ✨Я была в полном восторге от случившегося со мной опыта. Огромная благодарность Бабушкиной Марии Викторовне за приглашение 🫶🏻

#ГИБП #учимдругих #онкология

📥 Ревматология простыми словами ✉ по всем вопросам: @revmaline

ФИНАЛ ТУРНИРА — В ПРЯМОМ ЭФИРЕ

Второй этап стартует! Лучшие игроки первого этапа сходятся в финальных лобби, и мы будем смотреть всё это вживую: ходы, интриги, убийства и то, как решается судьба турнира.

И главное — смотреть выгодно.

За время стрима разыграем промокодов на 10 000+ монет. Промокоды уже готовы и точно найдут своих владельцев:

🎁 Одноразовые промокоды будут появляться прямо на экране в случайные моменты — кто успел ввести, того и монеты

💬 Ещё промики — за активность в чате и удачные моменты по ходу стрима

🎲 Участники игр тоже получат своё: за первый бросок на 20, первую смерть и другие игровые события

Так что даже если ты не играешь — заходи, следи за экраном и держи руку на клавиатуре.

▶️ Ссылки на стрим: Twitch и VK

Кто определяет ваше «Я»?

Уверена, что раньше вы вряд ли об этом задумывались. Эта информация может очень сильно изменить ваше отношение к миру, заставит задуматься о том, насколько же все в нем взаимосвязано и сложно устроено. И очень интересно!

Дело в том, что ваша личность — это не результат воспитания, генов или философских размышлений под звёздным небом. Вернее, не только это, а ещё и побочный продукт жизнедеятельности двух килограммов микроорганизмов, которые устроили себе бесплатную квартиру в вашем кишечнике и теперь диктуют вам, что чувствовать, о чём думать и куда бежать за шоколадкой в два часа ночи.

Звучит как научная фантастика? Добро пожаловать в мир, где граница между «я» и «они» стирается быстрее, чем ваши иллюзии о свободе воли.

Современная нейробиология преподносит нам подобные «подарки» с завидной регулярностью. Сначала нам сообщили, что сознание — это, возможно, просто иллюзия. Во всяком случае оно не «обитает» в мозге. Потом выяснилось, что большинство решений мозг принимает до того, как мы «решаем» их принять. А теперь, будьте любезны, познакомьтесь с вашими настоящими хозяевами — микробиомом, который не просто живёт в вас, а буквально формирует то, что вы привыкли называть своей уникальной личностью.

В вашем теле прямо сейчас обитает около 38 триллионов бактерий. Для сравнения: ваших собственных клеток примерно 30 триллионов. После проведения нехитрых арифметических операций становится понятно, что в собственном теле вы находитесь в меньшинстве. Вот такая шутка Природы.

Эти микроскопические квартиранты не просто существуют — они активно участвуют в метаболических процессах, синтезируют витамины и, что самое интересное, производят нейромедиаторы. Да-да, те самые химические вещества, которые определяют ваше настроение, мотивацию и способность не кричать на коллегу, который снова съел ваш обед из холодильника.

Когда учёные впервые обнаружили, что кишечные бактерии способны синтезировать серотонин, дофамин и гамма-аминомасляную кислоту, научное сообщество испытало что-то вроде коллективного экзистенциального кризиса. Получается, что депрессия — это не только «в голове», но и «в животе». А ваша тревожность может быть не результатом детских травм, а следствием дисбаланса между лактобациллами и клостридиями.

Впрочем, не спешите перекладывать ответственность за все жизненные неудачи на кишечную флору. Хотя, признаться, идея заманчивая… Но я считаю, что всё-таки лучше разобраться, а что такое Человек в самом широком смысле слова. Такую информацию вы вряд ли найдете через поисковики. Любознательным могу подсказать, где искать. Обращайтесь:

Елена @evolution_of_intellect

Всем чертям назло

«Бог же мира сокрушит сатану под ногами вашими вскоре. Благодать Господа нашего Иисуса Христа с вами! Аминь». — Послание святого апостола Павла к Римлянам, глава 16, стих 20

Жизнь — это борьба. Прежде всего — с врагом в своём сердце: соблазнами и грехами, безволием и слабостью. Но и во внешнем мире зло и несправедливость постоянно бросают нам вызов. И мы либо подчиняемся, либо вступаем в схватку. Редкие моменты мира и покоя даны нам лишь для того, чтобы набраться сил для нового боя. Если вы не чувствуете и не видите этой постоянной битвы между добром и злом в вашем сердце и вокруг вас — значит, вы уже проиграли: вас взяли в плен и сделали рабом.

Эта иллюстрация была вдохновлена старым, но до сих пор сильно звучащим треком моих друзей 25/17 «Всем чертям назло». Несколько месяцев назад он случайно попался мне в плейлисте, в моей голове тут же вспыхнул этот образ, и я сел за работу над эскизами.

Раньше я боялась. Как мы стали опорой для семей

Мы постепенно завершаем основные дела этого полугодия, близится отпуск и мое 40-ка летие. И похоже назревает серия постов более личного плана.

За счет своей сверхработоспособности, интереса к профориентации и уже около 800 часов звонков с родителями (я считаю:), удалось нащупать какую-то полезную модель работы с семьями, которая позволяет:

с одной стороны: сопровождать подростка в выборе образования и будущего

с другой стороны, давать опоры родителю и семье в целом.

Да,наш вклад в эти процессы разный: с кем то мы действительно работаем непрерывно, много времени проводим с подростком, в переписке с родителем, а с кем-то мы даже не знакомы: но они пользуются нашими буклетами, видео, наработками.

И если раньше я боялась каждого созвона (часто это воспринималось: "меня сейчас будут оценивать как специалиста и выбирать или нет, а вдруг я покажусь некомпетентной"), то теперь каждый созвон - это про реализацию моего исследовательского интереса. Я уже не хочу доказывать свою экспертность, я хочу просто гармоничного контакта и честности. И если я не знаю, как поступить в конкретном случае - я честно признаюсь.

И будто весь проект в связи с этим тоже выходит на другой уровень. Его еще нельзя назвать устойчивым (столько впереди орг.задач, что хватит еще на несколько лет), но по крайней мере я четко понимаю, в чем мы сильны, а в чем слабы. И мы честно признаемся в этом.

Не пытаемся вогнать родителей в страх Не принуждаем покупать и не манипулируем

Наверное, за эти несколько лет я начала ощущать то самое профессиональное счастье, когда:

-не надо использовать всякие хитрые маркетинговые штуки: я просто рассказываю о том, что мы делаем, делюсь подборками

-я вижу результат. да, не со всеми ребятами. но в большинстве своем на тьюторских консилиумах мы делимся тем, как движется конкретный школьник, даже если буксует

Пожалуй сейчас из моих проф.пожеланий: это найти такие способы, как делиться тем, что происходит каждый день у нас в проекте. Это невероятно интересно. Была бы какая-то "витрина", когда каждый прохожий мог посмотреть на наш процесс через большие окна. Можно было бы остановиться или даже войти и задать вопрос.

👦🏻Вот мальчишка 10 класс, уже когда то проходил другую профориентацию и теперь со скепсисом слушает тьютора... но проходит несколько встреч и у него уже появляются версии специальностей про автоматизацию нефтегазовой сферы. И он действительно включен в работу. Гардероб профессий

🔭А вот девочка, которая только сегодня впервые встретилась с тьютором. Увлекается астрофизикой и пока понятия не имеет, как дальше быть. Пробуем Подготовительный гардероб профессий

📋А вот ушел отчет в Архангельск родителям. У юноши почти 300 баллов на ЕГЭ и теперь есть стратегия, подает документы в свои топ-5 вузов на отобранные специальности

👩🏻‍🦰А здесь мама, все еще немного встревоженная тем, что долгие годы изучаемый дочкой английский, теперь не пойдет в стратегию ЕГЭ. Но зато появились идеи у дочки про физику.

👧🏼А это наш первый отчет по итогам курса с 6-ти классницей Первая примерка- строим образовательный маршрут.

И еще десятки таких случаев, о которых хочется писать, чтобы не только гордиться, но и исследовательски размышлять, думать, вместе двигаться к результату. Я всегда писала в первую очередь для того, чтобы самой разобраться.

До 14 июля я в отпуске. Писать мне можно, направлять знакомых - тоже. Буду рада налить чашечку кофе и постепенно отвечать каждому через неделю, понимая, что мы нужны и нас ждут.

Пусть выходные будут теплыми☀️

Сидят два партизана в лесу, грустно. Один говорит: — Эх, вот бы сейчас горячего супчику… Второй: — А я бы водки выпил, да закусил бы… Первый: — А потом бы мы с тобой, Гриша, взяли эту войну и кончили бы, да? Сидят немецкие офицеры на наблюдательном пункте. Вдали виден дым. Один спрашивает другого: — Что это там такое, Фриц? — Это, герр полковник, наши новые танки горят. — Как горят? Почему? — Да они, видимо, решили, что лучше гореть, чем попасть в наши руки. Разговор между двумя красноармейцами: — Петро, а ты знаешь, почему у немцев самолеты такие черные? — Не знаю, Миша. А почему? — А потому что им очень стыдно за то, что они делают! Встречаются два танкиста после боя. Один другому говорит: — Слушай, Петрович, я сегодня такой крутой танк подбил! — Да ну? А как он выглядел? — Ну, как… С гусеницами, башней, пушкой… И с крестом на борту! Немецкий генерал спрашивает пленного партизана: — Скажите, как вам удается так успешно действовать против нас? — Очень просто, герр генерал. Мы ведь родились и выросли на этой земле. А вы тут — чужие. Для того, чтобы победить врага, нужно его знать, а вот вы нас не знаете. Важное примечание: Анекдоты о войне — это тонкая грань. Многие из них рождались в условиях, когда юмор был единственным способом выжить и сохранить человеческое достоинство.

Когда Лера Чекалина в самый разгар своего уголовного дела объявила, что у неё рак, я словила отчётливое дежавю.

Тиньков. Аккурат в те дни, когда над ним висело следствие американской налоговой и всерьёз маячила тюрьма, он объявил о своём диагнозе. А накануне пересадки костного мозга заявил о перерождении: просил прощения у всех, кого обидел, признавался, что ему стыдно за сказанное, благодарил жену и детей. И тогда ровно так же публика раскололась пополам: одни рыдали, другие требовали справку.

Оказалось, что удобный случай сообщить диагноз ни капли не отменяет того, что диагноз настоящий. Но всё-таки «время выхода» имеет значение. Потому что как только человек перестал лечиться в узком кругу своих близких, это значит, что от нас, включённых наблюдателей, чего-то ожидают. Лерчик сказала — поддержки. И, казалось бы, не жалко.

Но это только на поверхностный взгляд сочувствие — товар бесплатный. На самом деле очень дорогой. Следом за собой оно тянет прощение и помощь. И если раздавать эту связку без разбора, и особенно тем, кто наловчился принимать её как должное и пускать в оборот, — рискуешь однажды обнаружить, что раздавать больше нечего.

Завтра на прямом эфире разбираю истории людей, которые столкнулись со смертельным диагнозом, — и то, к чему он их привёл. Или, что куда интереснее, не привёл. Лерчек, Дибров, Тиньков*.

⚡️Встречаемся завтра 5 июля в 13 Астаны / 11 Киева и Москвы / 17 Сеула. 👉Трансляция на Youtube

Приходите, будет захватывающе!

Астротенденции июля 2026 года (Первая половина июля) Краткий обзор июля Июль отличается исключительной интенсивностью. В первые дни основное внимание уделяется напряжению между материальной безопасностью и личной свободой. Настроение нервное и непредсказуемое. Примерно в середине месяца чувствительное новолуние в Раке способствует обновлению и новым творческим начинаниям. Во второй половине месяца события стремительно ускоряются. Можно ожидать сильных импульсов к переменам, а также событий, которые можно описать только в превосходной степени. Основные текущие тенденции формируются огненной и воздушной темами, а также взаимодействием Юпитера с тремя коллективными планетами, и это имеет явно позитивный оттенок в перспективе. К концу месяца нас ждет необычайная констелляция. Она способна создать совершенно новые условия, требующие от нас риска и смелости обновления. Приготовьтесь к потрясающим полетам верхом на драконе, чем-то напоминающими полеты в фильме «Аватар» после слияния со своими драконами!

ТЕКУЩИЕ ТЕНДЕНЦИИ Первые дни месяца определяются квадратурой между Юпитером во Льве и Хироном в Тельце, которая будет точной 2 июля. Обе планеты совсем недавно сменили знаки: Хирон 19 июня перешёл в знак Тельца, а Юпитер 30 июня перешёл в знак Льва. Таким образом, на повестку дня выходят новые темы. При Хироне в Тельце акцент делается на питании, личных и глобальных ресурсах, деньгах и материальной безопасности, среди прочего. Юпитер во Льве подчеркивает солнечный принцип и, следовательно, индивидуальность. Между полюсами потребности в безопасности и свободном самовыражении личности начинается диалог о том, как нам следует распоряжаться ресурсами и собственностью в будущем. Это знаменует начало динамичного развития, которое будет продолжать занимать нас в течение всего месяца.

4 июля соединение Марса и Урана в Близнецах станет точным, причем это произойдет в 250 годовщину Дня Независимости США, очередной Соляр в гороскопе США. Это день, полный высокого напряжения и неожиданных событий. Период, близкий к точному соединению, как и весь новый цикл Марс-Уран, будет очень напряжённым, даже непредсказуемым, взрывоопасным, говорящим о прорывах, новых идеях и технологических скачках. Но это также может принести технические сбои, нервозность и повышенный риск получения травм и техногенных аварий и катастроф, особенно связанных с новыми технологиями, самолётами, дронами, автоматическими системами, ИИ, средствами связи и управления. Будьте готовы к неожиданностям, замедлите темп и избегайте импульсивных действий.

5 июля Марс также будет находиться в точном трине с Плутоном в Водолее и в секстиле с Нептуном в Овне. Слова и действия теперь будут иметь мощное воздействие. Обдумайте последствия, прежде чем говорить или действовать под влиянием своих быстро меняющихся гениальных идей. Но также будьте готовы к тому, что некоторые из окружающих вас людей могли этого не сделать со своей стороны!

6 июля квадратура между Солнцем в Раке и Сатурном в Овне указывает на депрессивное настроение или ухудшившееся самочувствие и необходимость взять на себя ответственность. Зато это хорошая возможность проверки характера и формирования свой судьбы.

7 июля Нептун впервые с момента вхождения в Овен станет ретроградным и это продлится до 12 декабря. Этот период призывает нас пересмотреть наши взгляды и идеалы и привести их в соответствие с реальностью. Поскольку Нептун в Овне связан с архетипом воина веры, это также время трезвой оценки ситуации и анализа того, каких из наших стремлений мы достигли и какую цену за них заплатили. Продолжение следует

Мы живем с вами во времена, когда команда по маркетингу стоит 2.000-5.000 рублей в месяц❤️

Чем больше погружаюсь в ИИ, тем становиться страшнее. Приятный страх.

Связки из 1-2-3 нейронок - заменяют огромные отделы в компаниях.

➖Сценарист - Claude ➖Проджект - Claude Cowork ➖Дизайнер - Claude Design ➖Копирайтер - Claude ➖Сммщик - Claude Code ➖Сайтолог - Claude Design

И это ведь только начало.

Дальше будет аренда ИИ-сотрудников, уже много стартапов на западе, мы сейчас тоже смотрим в эту сторону⬅️

Кажется, что сложно? Нет. Мы даже экспериментальную группу по ИИ запустили в июне, чтобы это проверить.

Там уже за 1-2 занятия ребята делают себе свои сайты, упаковывают ютуб, пишут сценарии, настраивают агентов (см.скрин).

В конце июля откроем набор на вторую группу.

Легко + быстро + дешево + эффективно

Да, новый мир. Новая реальность.

Поэтому погружайтесь и внедряйте нейросети, как можно быстрее.

🔥 — реакция с того, кто уже активно работает с нейросетями

Ох уж этот «шведский» стол😀

Вот наконец-то долгожданный отпуск, «выстраданный» диетами, а перед вами "шведский" стол😂

Что я могу сказать по этому поводу) #Танязож_нутрициолог

‼️‼️‼️Прежде чем жадно накладывать в тарелку все подряд, не спеша осмотрите весь ассортимент: наверняка вы выделите несколько блюд, которые действительно хотите попробовать

✅Количество еды должно быть разумным. Постарайтесь не сильно превышать свою обычную дневную норму, просто замените повседневную еду блюдами местной кухни

✅Соблюдайте элементарные правила сочетаемости продуктов. Например, в один прием пищи не стоит брать разные виды белка - рыбу и мясо

✅Кроме того, самые низкокалорийные продукты (свежие овощи, листовые салаты, прозрачные супы) съедайте первыми, они заполнят желудок, и вы съедите меньше пищи, содержащей много калорий.

✅Берите маленькую тарелку вместо большой: это создаст иллюзию «полной тарелки» при меньшем количестве еды!

✅Обязательно воду (не холодную!) В течение дня - она притупит острое чувство голода.

✅Налегайте на местные, свежие фрукты, овощи, ягоды: такое экзотическое разнообразие

✅ешьте не торопясь, наслаждайтесь, делайте паузы между блюдами – вы будете постепенно насыщаться

✅что касается сладкого - все эти «красоты» с кремом, медом, шоколадом или ореховой начинкой очень вкусны, но буквально кишат калориями и пользы в них ноль

✅Из мяса выбирайте блюда, приготовленные из цельного куска – отбивные, запечённые целиком и т. п. Рыбные котлеты, например, готовятся часто на следующий день после несъеденной отдыхающими рыбы на пару дней ранее

‼️‼️‼️Никогда не запивайте холодными напитками, особенно жирные блюда - при низкой температуре жир застывает и ложится «комом» в желудке. Избегайте подлив к мясу!

А самое главное - не проводите все время в отеле и на пляже тюленем 😀 – старайтесь выбираться на экскурсии, дольше гулять по городу, больше движения, плавайте в своё удовольствие, отдыхайте по полной, танцуйте хоть на балконе номера😂

Какие у вас отношения со «шведским» столом?) привозите килограммы с поездок?)

Короче, я выгорел от сериалов, слишком много времени уходит на создание одной серии. А по итогу из-за замедлений, блокировок, отсутствия рекламы и не понимания того что будет в будущем(хуже/лучше хз). Мотивации просто 0 так сильно заебываться ради выхода серии. НО я вам ОБЕЩАЮ, что бункер закончу. Планировал сделать 2 серии, однако объединю их в одну большую серию на час-полтора, с финалом и концом. Хотел конечно вам еще выбор дать, кто с кем пойдет, что бы решить сколько еще погибнет персов, но все же без этого. В этом месяце у меня не особо будет времени заняться серией, однако там уже минут 15-20 снято. Так что я будут снимать финальную серию в начале августа и по плану к концу лета она выйдет. Сразу дам небольшой спойлер я оставлю в конце возможность для второго сезона, вдруг все же будет оттепель и появится смысл снова снимать сериалы в майнкрафте и тд и тп .

Если у вас есть какие то вопросы ко мне, задавайте их в комментах к этому посту и лайкайте интересные, я через пару дней все прочитаю и отвечу на самые залайканые.

Вообще хочу сказать вам всем огромное спасибо, что вы когда то нашли мой канал и подписались на меня, я всем благодарен и преданным фанатам и обычными зрителям и даже хейтерам. Просто потому что без вас не было бы всего этого, всей этой истории. Видосы я снимать не перестану, думаю буду делать это еще очень долго, даже в такое говенное для этого время, просто вернусь на основной канал будут пилить летсплеи по кристе и другим играм.

В новом видео расскажу про Теслу (кто угадал, молодец).

Я полагаю мало кто глубоко изучал его путь. Но многие слышали про него, что он был гениальным ученым. И это факт.

Около трехсот патентов, переменный ток, которым мы все пользуемся, в каждой розетке планеты.

Но, что-то пошло не так. Его гениальный ум, намного мощнее ума каждого из нас, который мог собирать и моделировать двигатель в рабочем состоянии (в уме!)...

При этом не смог справиться и выйти из повторяющихся циклов, которые свели всю его гениальность в ноль. И сделали его одиноким человеком, который еще и должен остался.

Пять раз подряд он проходил один и тот же цикл: создал гениальное, доверил другим, потерял все, начал с нуля. Каждый раз масштаб был еще больше, но сам финал тот же.

Чем это ценно для нас? Тем, что мы более простые задачи пытаемся решить и разобрать с помощью ума. Тоже видим и разбираем свои сценарии, триггеры и паттерны.

Изучаем их прорабатываем, а толку часто ноль целых ноль десятых.

ПОЧЕМУ?

Это главный вопрос, который разбираю и на который отвечаю в этом видео. Посмотрев его, узнаете как на самом деле в нас работают дне независимые системы.

И почему знания, понимания и анализ бесполезны против старых привычек/паттернов/импринтов и триггеров.

Что про это открыл еще Аристотель 2+ тыс. лет назад, за ним буддиты и позже Спиноза. Причем независимо друг от друга. А теперь и увидели нейроученые на сканерах.

Представьте, если бы реинкарнация существовала, но мы не теряли бы память, а имели бы возможность выйти из круга страданий, не начиная каждый раз все с нуля...

Пожалуй это краткое описание того, что именно сейчас и происходит, с каждым, последние несколько лет.

Так что если вы ловили себя на повторении тех же ошибок, безуспешных попытках выйти из круга, или же просто хотите лучше узнать как на самом деле работает наш ум и сознание, стоит его посмотреть.

Скоро выйдет.

Полтора века назад существовала уважаемая наука – френология.

Её последователи на полном серьёзе утверждали, что по форме черепа можно точно определить ум человека, его характер и даже склонность к преступлениям. Существовали атласы, специальные приборы, были платные эксперты, которые ощупывали голову и выносили вердикт.

Людей по этим замерам не брали на работу и даже случалось – отказывали в браке тем, у кого была якобы «неправильная» форма черепа.

А потом выяснилось, что рельеф черепа не говорит о человеке ровным счётом ничего.

Целая наука, приборы, эксперты, миллионы уверовавших – вокруг того, чего не существует.

Интересный факт: молодого Чарльза Дарвина едва не оставили на берегу – из-за формы носа. Капитан знаменитого корабля «Бигль», на котором путешествовал Дарвин, увлекался физиогномикой (родной сестрой френологии) и всерьёз сомневался, что обладатель такого носа годится для трудного и опасного плавания. К счастью, передумал. Тот самый нос в итоге отправился в путешествие, из которого родилась теория эволюции.

Френология как наука прожила несколько десятилетий, а потом её объявили лженаукой, и на этом всё закончилось.

Но она осталась как явление.

Например САМООЦЕНКА. Это и есть «френология» в сегодняшней психоиндустрии.

Самооценки не существует, как и не существовало связи между определенной формой черепа и склонностью к насилию.

«Стоп! Как это не существует? Но, я же знаю, какая у меня самооценка» – скажете вы.

Что ж…

Давайте в понедельник разберёмся, что именно вы знаете. В понедельник – на «Антипсихологии»:

https://t.me/+DdJZ7nli55g4NDc6

6 июля.