منشورات أخرى — صفحة 2

70 منشور إجمالًا
U
uralglamp
@uralglamp
236

Новый лесной уикенд - 14-16.08 🌱

А мы уже бережно продумываем для вас программу, чтобы случилась волшебная атмосфера!

Будет все, что вы уже любите или точно хотели бы попробовать:

🔥 Ключевое событие - вечер 15.08 - экстатик дэнс в лесу с мягким мхом и огоньками

А также - практики-дары от мастеров нашего лесного племени:

•Контактная импровизация • Медитация на сапах с тибетскими чашами • Концерт с живой музыкой • Гвоздестояние • Диджериду-медитация • Вокальная практика на раскрытие голоса • Творческий мастер-класс • Медитативная вечерняя баня с групповым парением и купанием в озере (+500 р/чел/1 визит) • Душевные посиделки у костра с живой музыкой 🪘🪈

💳 Участие - 1500 р. Донаты мастерам - по сердцу и отклику

• Проживание в кемпинге со своей палаткой - 500 р с человека в сутки • Можно арендовать домик в глэмпинге, цены и доступность: uralglamp.ru • Питание - не включено, но вы можете посетить кафе или привезти что то с собой - устроим общий стол, угостим друг друга!

Забронировать местечко: @nuraburaya

До встречи в лесу🌲

M
MidJourney AI Generated Art Gallery
@midjourneyai1
1.2K

🎨 DETAILED PROMPT 👇

Version Midjourney: 8.1 Prompt: Cinematic aerial top down view of an endless summer lotus pond at dawn. Countless emerald lotus leaves float on calm water, soft morning mist, delicate ripples, tranquil atmosphere. A small traditional wooden skiff rests quietly among the lotus leaves. A single elegant Asian woman in her 40s sits gracefully in the boat, occupying a tiny portion of the frame to emphasize the vast landscape. Softly sculpted features with subtle Tibetan inspired beauty, long voluminous wavy dark hair, minimalist black sunglasses. Floor length champagne gold silk gown, bateau neckline, column silhouette, fluid drape, matte texture, understated couture tailoring. Relaxed posture, hands on lap, gazing into the distance. Minimalist composition, vast negative space, Oriental poetic aesthetics, editorial fashion/luxury advertising photography, natural soft morning light, muted green and champagne palette, ultra realistic, cinematic,

🤖Midjourney Bot 😮

🔴Join: @Midjourneyai1 | Boost ⚡

Ш
Шифо-инфо
@shifoinfo_official
9.2K

😴 Nega yoshi ulg‘aygan sari uyqu qochadi?

Ko‘pchilik yoshi kattalar: “Kechasi uxlay olmayman, tez-tez uyg‘onaman yoki tongda juda erta uyg‘onib ketaman” deya shikoyat qiladi.

Buning sabablaridan biri — yosh o‘tishi bilan organizmda melatonin gormoni ishlab chiqarilishining kamayishi bo‘lishi mumkin. Melatonin uyqu-uyg‘oqlik ritmini boshqarishda muhim rol o‘ynaydi.

Ammo uyqusizlikka faqat melatonin emas, balki: ✔️ Stress, ✔️ Kam harakat qilish, ✔️ Surunkali kasalliklar, ✔️ Kechqurun telefon va televizor ekraniga uzoq qarash, ✔️ Ayrim dori vositalari ham ta’sir qilishi mumkin.

Tibet tabobatida esa uyquni yaxshilash uchun organizmning umumiy muvozanatini qo‘llab-quvvatlashga e’tibor qaratiladi. Yengil jismoniy mashqlar, nafas mashqlari va bo‘shashishga yordam beruvchi amaliyotlar ayrim insonlarda uyqu sifatini yaxshilashga yordam berishi mumkin.

🌿 Sifatli uyqu — sog‘lom hayotning eng muhim ustunlaridan biridir. Tanangizga g‘amxo‘rlik qiling, u sizga albatta minnatdor bo‘ladi.

И
История | Интересное
@historyry
22.6K

Крутое оружие

Пхурбу - тибетский кинжал, имеющий три (!) лезвия, которые сходятся в один кончик.

На самом деле, оружие достаточно древнее и красивое. Подобных кинжалов очень мало, их не изготавливают даже по заказу и за большие деньги.

Кстати, такое оружие используется в оккультных целях. Именно поэтому тут три лезвия.

П
Просвіта | безкоштовна освіта | курси, освітні відео та вебінари
@prosvitaua
1.5K

➡️ Для чого нацисти розробили свою релігію і як це змінило Третій Райх.

#️⃣ Тип - #Відео ⌛️Тривалість - 14 хв ✔️ Галузь -  #Історія 📹 Джерело - WAS: Популярна історія Що це було насправді — секретна нацистська наука, релігія нової імперії чи секта з обрядами та концтаборами? Аненербе — найзагадковіша організація Третього Райху, яка поєднувала археологію, расизм і окультизм у спробі створити «нацистську міфологію». Вони спеціально створили пів сотні відділів і департаментів для різноманітних досліджень: від замірів черепів у Тибеті до експериментів у Дахау, від пошуків Грааля до створення культу "чорного сонця" у Вевельсбургу. Ми розповідаємо, як і для чого Гіммлер і СС намагалися замінити християнство язичництвом, що саме хотів дізнатися Гітлер після експедицій у Фінляндію та в Крим, як руни, гіперборейські міфи та ідеї «нордичної раси» стали зброєю пропаганди. Відлуння цієї містики й досі надихає конспірологів і ультраправих, але факти шокують більше за будь-який сюжет з «Індіани Джонса». Таємниці Нюрнберзького процесу. Посилання на відео👇 https://youtu.be/iOFoZgzpKaU ----- ----- ----- ❤️Підтримати канал 👈 🔹Підпишись 👉 Просвіта

N
neuropanda_app
@neuropanda_app
535

Вредные советы от ИИ в стиле Остера

О постановке задач

Если вдруг пришла идея Скинуть на ИИ работу, Не давайте объясненья, Что конкретно важно вам. Просто в чат введите: «Думай!» И ложитесь спать спокойно. Пусть машина всем покажет, Кто теперь в отделе босс.

О сокращении штата

Если вам велели сверху Увольнять людей из штата, Не вникайте, кто полезен, Кто усердно тянет воз. Скиньте список нейросети, Пусть она сотрет из базы Тех, кто ростом ниже прочих Или любит мармелад.

О бюджетах и тарифах

Если шеф вам дал кредитку Для оплаты нейросети, Сразу ставьте безлимиты И идите спать домой. А с утра пускай директор, Чтоб покрыть расходов кучу, Ищет деньги на зарплату, Продавая личный джип!

О семейной терапии

Если вам жена сказала, Что ей скучно в отношеньях, Сразу плачьтесь в чат машине, Та поможет вам всегда. Пусть бездушная программа Вам распишет план коварный: Как забрать себе собаку И уехать на Тибет!

О голосовых дипфейках и безопасности

Если вам звонит начальник Голосом из нейросети И с акцентом робокопа Просит деньги перевесть, Сразу шлите миллионы, Не пытайтесь усомниться: Вдруг у шефа сели связки, Или стал он кибер-гот!

О сборе данных для обучения

Если вы свою модельку Учите на базе данных, Всё скачайте с интернета, И комменты желтых СМИ. Пусть машина точно знает, Как общаться с дураками, И ведет теперь беседы, Матом, капсом и в слезах.

О клиентском сервисе будущего

Если бот в клиентском чате Всем раздал бесплатно пиццу, Обещал путевку в Сочи И пожизненный дисконт, Вы не лезьте извиняться, Это хитрая реклама! Пусть финансовый директор Сам оплачивает счет.

О деплое и программировании

Если нейросеть под вечер Пишет вам кусок программы, Прямо так кидайте в базу, Тесты пишут слабаки! Если рухнет вся система, Или серваки полягут, Громко крикните коллегам: «Люди, к нам пришел Скайнет!»

⚛️ ATMA
@atmalibry
372

ВАШ ГОЛОС КАК СКАЛЬПЕЛЬ: ИНТУИТИВНОЕ ЗВУЧАНИЕ ПРОТИВ СПАЗМОВ.

Вы ищете спасение во внешнем пространстве. Тратите деньги на дорогие гонг-медитации, часами слушаете пение тибетских чаш и искренне верите, что чужая гармония способна растворить вашу личную боль. Вы доверяете сложным внешним инструментам, абсолютно игнорируя самый совершенный акустический резонатор, вшитый природой прямо в вашу физиологию.

Здесь кроется жестокий парадокс социального воспитания. С ранних лет нас дрессируют быть тихими и удобными. Нас учат глотать подступающие слезы, сжимать челюсти в моменты гнева и говорить исключительно ровным, мертвым тоном. Каждая невысказанная обида, каждый подавленный крик ярости и каждое задушенное "нет" не испаряются в воздухе. Они падают тяжелым свинцом в горловой центр и оседают в грудной клетке. Годами выстраивается монолитная энергетическая дамба. Спазм каменеет, намертво блокируя свободную циркуляцию праны между сердцем и вашим разумом. Вы пытаетесь растопить этот ледник позитивным мышлением, но легкие слова просто разбиваются о жесткую физику зажатых мышц.

Любой внешний звук, даже самый исцеляющий, всегда приходит снаружи. Он вынужден пробиваться сквозь ваши защитные барьеры. В то время как ваш собственный голос работает из самого эпицентра. Это вибрационный скальпель, бьющий точно в цель. Интуитивное звучание зарождается внутри мышечного панциря и безжалостно разрывает его изнутри, возвращая тонким телам способность пропускать поток.

Освойте искусство дикого, нешаблонного звучания:

- Снятие логических фильтров. Забудьте о словах и мелодиях. Смысловые конструкции питают разум, но они бесполезны для астрального тела. Чтобы расколоть энергетический камень, нужна сырая, первобытная вибрация. Займите вертикальное положение, сбросьте фокус в зону максимального давления — в горло или солнечное сплетение.

- Утробный выброс. Позвольте своей боли обрести акустическую форму. Сделайте глубокий, жадный вдох животом. На выдохе откройте рот и дайте звуку просто вылиться наружу. Это не пение. Это может быть низкий, вибрирующий гул, переходящий в хрип, или глухой звериный рык. Не оценивайте эстетику процесса. Тело само подберет идеальную частоту для разрушения конкретного блока.

- Костная проводимость. Плотно прижмите открытую ладонь к центру грудины. Вы обязаны физически ощутить, как рождающаяся внутри звуковая волна заставляет вибрировать ваши кости. Эта механическая дрожь работает как отбойный молоток, вытряхивая застарелый эмоциональный ил из клеточной памяти.

Хватит прятать свою силу за вежливым молчанием. Дайте застоявшейся энергии звучать. Как только рухнет последняя преграда в горле, ваш истинный голос обретет невероятную плотность и магнетизм.

Какой звук рвется из вашей груди прямо сейчас, если убрать страх осуждения?

🕉 СТУПЕНИ СОЗНАНИЯ | 😂 ARCANA VISIO | 💕 ДОНАТ | 🛡ВПН | 🌐 САЙТ | 💬ЧАТ

#звукотерапия #интуитивноепение #вибрации #эфирноетело #биоэнергетика

Ш
Шифо-инфо
@shifoinfo_official
7.6K

🌿 Tibet tabobati boshqa tabobatlardan nimasi bilan ajralib turadi?

Ko’pchilik Tibet tabobatini shunchaki dorivor o’tlar yoki mashqlar deb o’ylaydi. Aslida esa, uning yondashuvi bundan ancha kengroq.

✅ Eng asosiy farqi — insonni bir butun tizim sifatida ko’rishidir. Ya’ni tana, ruhiy holat va turmush tarzi bir-biri bilan uzviy bog’liq deb qaraladi.

Tibet tabobatida quyidagilarga alohida e’tibor beriladi: 🌱 To’g’ri ovqatlanish 🧘 Kundalik harakat va mashqlar 😌 Ruhiy xotirjamlik ⏰ Hayot tartibi va odatlar

Ushbu an’anaviy qarashlarga ko’ra, sog’lom turmush tarzi organizmdagi muvozanatni saqlashga yordam beradi.

📌 Sizningcha, sog’liqni saqlashda eng muhim omil qaysi? Fikringizni izohlarda yozib qoldiring! 💬

К
Китай |Китайский язык
@kitlanguage
2.9K

🇨🇳Малина — 覆盆子 [фупэньцзы]🇨🇳

В Китае существует тибетская малина. Плоды такой ягоды достаточно крупные, состоящие из множества мелких частиц. Однако не только внешний вид отличает этот сорт малины от привычного нам. По вкусу тибетская малина больше напоминает тандем ежевики и земляники с примесью ананасовых ноток.

Связанные слова: 莓 [méi / мэй] — Ягода. 果酱 [guǒjiàng / гоцзян] — Варенье.

Пример использования: 她喜欢在早餐时吃覆盆子 [tā xǐhuān zài zǎocān shí chī fùpénzi / та сихуань цзай цзаоцань ши чи фупэньцзы] — Она любит есть малину на завтрак.

J
Jason Shurka
@jasonyosefshurka
1.3K

Hi everyone! I just wanted to send some love today. I've been taking some time to reflect. I really miss spending more time with our community. I miss spending my days with reading, learning, and teaching and my soul keeps pushing me to get back into that direction. In August, I will be spending some time in Tibet, amongst a few other amazing places. I really look forward to filling my cup back up so I can continue filling all of yours! I love you all immensely. Shabbat Shalom 🙂

⚛️ ATMA
@atmalibry
345

ДРОБЛЕНИЕ АСТРАЛЬНЫХ КАМНЕЙ: ФИЗИКА ВНУТРЕННЕГО ОСВОБОЖДЕНИЯ.

Вы снова ложитесь на жесткий массажный стол, позволяя чужим рукам с силой разминать каменные плечи и сведенную шею. На пару дней приходит хрупкая иллюзия легкости. Но затем ледяной мышечный панцирь упрямо возвращается на прежнее место, намертво сковывая дыхание. Мы привыкли лечить глубокие телесные спазмы горячими компрессами, мазями или долгими логическими беседами.

Здесь кроется жестокая ошибка сугубо материального восприятия. Хроническое напряжение в вашем теле редко рождается из-за плохой осанки или неудобного кресла. Это застывшие, окаменевшие эмоции 🪨 Подавленный гнев, ледяной животный страх и проглоченные обиды обладают собственной колоссальной гравитацией. Если вы не даете им экологичного выхода, они кристаллизуются. Со временем эти темные сгустки оседают в мышечной ткани, превращаясь в плотные астральные камни. Вы годами пытаетесь размять энергетический блок обычным физическим давлением. Вы пытаетесь стереть невидимую тень влажной губкой.

Анатомия тонких тел требует совершенно иных, вибрационных инструментов очистки. Застарелая боль не понимает слов и не реагирует на физическую силу. Она подчиняется только строгим законам резонанса. Звуковая терапия предлагает бескомпромиссный метод направленного акустического дробления. Плотный звук работает не как успокаивающая мелодия. Он действует как тяжелый, невидимый вибрационный молот 🔨 Густые басы, раскаты больших гонгов или плотные диапазоны нижних частот Сольфеджио создают мощную ударную волну.

Этот процесс механического разрушения блоков проходит через несколько жестких этапов:

- Резонансный взрыв. Когда внешний акустический удар достигает частоты застрявшего эмоционального узла, камень начинает неконтролируемо вибрировать. Жесткая структура травмы не выдерживает высокой скорости колебаний чистого звука и буквально рассыпается в пыль внутри вашей грудной клетки или таза.

- Акустическое выдавливание. Образовавшаяся после дробления серая энергетическая взвесь не должна оставаться внутри системы. Непрерывная звуковая волна физически выталкивает эти остатки старой боли за пределы вашего эфирного щита. Вы можете ощутить это как внезапный озноб, крупную мышечную дрожь или обжигающий горячий пот 🌊

- Стирание соматической памяти. Очищенная мышечная ткань мгновенно теряет свою многолетнюю привычку сжиматься при малейшей угрозе. Вибрация переписывает саму реакцию клеток на старый триггер, возвращая телу первозданную мягкость и проводимость.

Организуйте себе сеанс глубокой акустической хирургии. Найдите запись чистого звучания тибетских чаш или частоту 396 Гц (освобождение от страха и вины). Лягте на спину в полной темноте. Включите звук на высокой громкости через напольные колонки, чтобы плотная волна шла прямо по костям. Позвольте этой вибрации безжалостно разбить то, что вы прятали в себе годами.

Где в вашем теле прямо сейчас пульсирует самый тяжелый холодный узел?

🕉 СТУПЕНИ СОЗНАНИЯ | 😂 ARCANA VISIO | 💕 ДОНАТ | 🛡ВПН | 🌐 САЙТ | 💬ЧАТ

#звукотерапия #астральныекамни #вибрации #сольфеджио #тонкиетела

⚛️ ATMA
@atmalibry
300

АЛХИМИЯ ЖИДКОГО КРИСТАЛЛА: КАК ЗВУК ВОСКРЕШАЕТ ВОДУ.

Вы методично выпиваете свои обязательные два литра чистой воды в день. Вы покупаете дорогие фильтры, читаете этикетки с химическим составом и искренне верите, что спасаете свой организм от жажды. Но физическая реальность безжалостно бьет по иллюзиям: кожа остается сухой, суставы предательски хрустят, а утренняя тяжесть никуда не уходит. Физиологический парадокс заключается в том, что ваши клетки продолжают тотально голодать, плавая в океане мертвой жидкости.

Мы привыкли воспринимать воду исключительно как химическую формулу. Мы оцениваем ее чистоту через призму отсутствия тяжелых металлов и бактерий. Мы лечим плотную материю плотной материей, абсолютно игнорируя тонкую архитектуру пространства. Вода — это не просто безликий растворитель. Это идеальный жидкий кристалл, самый восприимчивый информационный носитель на нашей планете.

Когда вода течет по ржавым городским трубам, омывая километры бетонных подземелий, она впитывает в себя чудовищный низкочастотный хаос мегаполиса. Ее внутренняя структура ломается. Молекулы сбиваются в бесформенные, уродливые кластеры. Вы наливаете в стакан химически чистую, но энергетически убитую субстанцию. Клетка просто не способна впустить в себя этот хаос. Ей приходится тратить колоссальные объемы вашей личной праны, чтобы переструктурировать эту мертвую воду, вернуть ей правильную геометрию, и только потом усвоить. Вы теряете заряд там, где должны его получать.

Настоящая алхимия начинается в момент слияния внутренней гидравлики и чистого звука.

Акустическая волна — это абсолютный геометр реальности. Направленный звук определенной частоты мгновенно переписывает информационный код жидкости. Он заставляет хаотичные обломки кластеров выстраиваться в безупречные шестигранные снежинки. Вода снова становится живой матрицей, способной исцелять биологические ткани на микроуровне.

Освойте базовую практику акустической гидратации:

- Кристаллизация источника. Перед тем как выпить утренний стакан воды, зажмите его между ладонями. Сделайте глубокий вдох и на долгом, вибрирующем выдохе пропойте низкий, утробный звук прямо в поверхность жидкости. Вы физически почувствуете, как стекло отзовется мелкой дрожью.

- Частотная ванна. Включите запись чистой частоты 528 Герц или звучание тибетской чаши. Поставьте сосуд с водой рядом с источником звука на десять минут. Звуковая волна физически пробьет толщу воды, возвращая ей сакральную природную геометрию.

- Внутренний резонанс. Вы состоите из воды на семьдесят процентов. Когда вы поете, гудите или слушаете высокие вибрации мантр, вы структурируете не внешнюю среду, вы пересобираете собственный внутренний океан.

Вылейте мертвую воду из своей жизни. Прекратите заливать в свой храм слепой хаос. Верните жидкости ее изначальную световую архитектуру, и она ответит вам взаимностью.

Какую музыку вы слушали сегодня во время еды? Осознаете ли вы, что прямо сейчас эта мелодия стала частью вашей крови? 💧

🕉 СТУПЕНИ СОЗНАНИЯ | 😂 ARCANA VISIO | 💕 ДОНАТ | 🛡ВПН | 🌐 САЙТ | 💬ЧАТ

#звукотерапия #структурированнаявода #вибрации #биоэнергетика #тонкийплан

В
Вадим Безделев
@bezdelevvadim
1.2K

Эфир-урок из программы «Чакра-богатства». СКОРЕЕ ЗАХОДИТЕ

➡️ Вход

День 1. Тайна денег, о которой молчат

РАЗБЕРЕМ: ▪︎ Что будет с деньгами во второй половине года ▪︎ 7 тонких тел и 5 чакр по тибетской системе - где живут ваши денежные сценарии ▪︎ Какие звуки чистят каждую чакру ▪︎ Мантра-Соляр «Чакра-богатства»

Сегодня у вас будет возможность за 0 руб посетить первый день из программы Мантра-Соляр🙌

А
Анатолий Сульянов
@emotioneconomy
14.4K

Ну что. Еще один год жизни как будто бы пролетел.

Очередной прекрасный, невероятный год.

И если еще несколько лет назад я много размышлял о кризисах, рассуждал о том, как именно они меняют человека, вспоминал великих писателей и философов - кто-то в кризисе бухал, как Хемингуэй, кто-то вообще, кажется, жрал древесную кору, а стоики называли кризисы и трудности едва ли не лучшими учителями, - то сегодня я смотрю на все это уже немного иначе. Мы взрослеем. Меняется наше мировоззрение, отношение к жизни, к миру и ко всему, что с нами происходит.

Эпиктет (это очень умный дядька, чуть ли не учитель Марка Аврелия) говорил: «Людей тревожат не события, а их представления и мысли об этих событиях». Мир вокруг нас - во многом наше собственное его определение. Кризис - категория нашей оценки. Беда, поражение, несправедливость - часто лишь слова, которыми разум объясняет происходящее. Но сама жизнь просто происходит. И, наверное, главное, к чему я пришел за этот год, - благодарность. За возможность видеть этот мир. За своих детей. За прекрасную жену. За то, что со мной рядом мои родители. За друзей. За прекрасных людей на моем пути. За новые встречи, победы, ошибки и потери. Именно в благодарности и рождается настоящее счастье. Не вот то, которое нужно искать, заслуживать и выстрадывать, а то, внутри которого можно просто жить.

И, наверное, еще одно важное открытие последних нескольких лет - это понимание того, что расти можно не только в бизнесе, карьере или количестве реализованных проектов. Я все больше стараюсь расти внутренне. Где-то учусь смирению. Где-то - терпению. Где-то - принимать людей и обстоятельства такими, какие они есть. Где-то - честнее смотреть на самого себя. Конечно, как и в стоицизме, я пока лишь в самом начале пути. Но очень хочется верить, что какие-то маленькие шаги вперед все-таки происходят. И именно поэтому оказаться сейчас здесь, в Тибете, прикоснуться к тысячелетней мудрости буддийской философии, впитать хотя бы крошечную ее часть, для меня имеет какой-то очень личный и глубокий смысл…

Свой День Рождения я встречаю здесь - в Тибете, в Лхасе. Завтра начинается выход на кору вокруг горы Кайлаш. И, наверное, лучшего места, чтобы еще раз сказать жизни «спасибо», придумать было невозможно. А пока я хочу поблагодарить всех, кто случился в моей жизни. За все хорошее и все плохое. Кто-то стал учителем, а кто-то оказался даже ближе и роднее, чем люди по крови.

И мне еще очень хочется верить, что я и сам успел сделать в этой жизни что-то хорошее. Что оставил хотя бы небольшой след чего-то прекрасного в жизнях других людей. Что, возможно, где-то кто-то когда-нибудь вспомнит меня с теплом и будет мне за что-то благодарен. Для моей новой внутренней философии это было бы по-настоящему важно.

И… Друзья, я не устану повторять одну простую вещь. Жизнь прекрасна! Помним это! Спасибо всем вам огромное за поздравления. Их сегодня невероятно много. Простите, если кому-то не отвечу: здесь в высокогорье проблемы как со связью, так и с кислородом, поэтому на гипоксии иногда могу тупить. Но каждому из вас я невероятно благодарен!

И пусть каждый новый год нашей жизни делает всех нас не старше, а мудрее.

«Счастлив не тот, у кого всё есть, а тот, кто благодарен за всё, что имеет». Эта мысль проходит через всю философию стоиков. И хотя стоиком себя назвать мне, конечно, пока сложно, близость с этой мыслью меня искренне радует. Сегодня мне кажется, что именно в ней - в простой благодарности - и заключается одна из самых прекрасных формул счастливой жизни.

О
Откуда Ветер Дует
@verapochueva
2.7K

Должна вам признаться. Во мне часто соперничают две субличности - одна шепчет, что я человек и ничто человеческое мне не чуждо (например, молчаливое осуждение гостей отеля, занимающих кепками лежаки перед завтраком. В отеле, где 2/3 пляжного пространства абсолютно всегда свободное, абсолютно везде идеальный сервис, везде одинаковый вид на море… Нужно только немного прошлепать в своих эрмесах до следующей дольче кабаны), подогревая чувства новыми и новыми доказательствами моей внутренней «правоты», вторая же пытается быть в полном принятии и любви к ближнему. Я часто вспоминаю ламу Мукхья, который за эти годы стал и проводником и духовным наставником и человеком, чьи слова и поступки так глубоко проросли в сердце. Пока в непальской деревне часть группы билась за наличие окна в доме из г**на и палок (в прямом смысле), лама тихо произносил: я буду рад и благодарен любому месту для ночлега.

В ту нашу первую поездку в Непал мы оказались в компании максимально просветленных людей, магов и чародеев, от которых в первый вечер я была в сумасшедшем восторге. Настоящий экстрасенс! В Непале! Не знаю, стоит ли говорить, что этот экстрасенс писал в своем очень популярном аккаунте что-то из серии: «оставьте в комментарии к посту ваше желание, я завтра буду молиться о нем в самом старом буддийском храме»), и именно в нем на следующий день он сладко спал, протирая многовековые фрески своей модной рубашкой, а после устроил фотосессию.

Мы в Мустанге. Трясемся в стареньком дребезжащем автобусе, засыпанном дорожной пылью, в руке изо всех сил пытается сохраниться утренний кофе, взгляд застыл на бескрайней степи, кочевниках с мулами, тибетцах с широкими улыбками на испещренных морщинами лицах, встречающих нас у обочины. Я в полной, глубокой задумчивости о своем месте в этом мире, событиях двадцать второго, достаточно громко слышу (перевод вольный, за 4 года память может подвести): «никогда ни одной тряпки не куплю Zara, ноги моей там не будет» и далее что-то про мышление бедняков и уровень жизни, который заслуживает этот персонаж. Перевожу глаза на обувь оратора. Мюли Баленсиага. Рядом, в дырке от кроссовка, торчит носок нашего шерпы Бабу.

Меня тогда порвало. Кажется, от злости я стала трястись гораздо сильнее, чем остатки того кофе в пластиковом стаканчике. 🗿 К слову, Женя потом подарил Бабу свои новые кроссы и бейсболку, а он сказал, что отдаст младшему брату, потому что ему нужнее.

В той поездке у каждого была своя проработка - спецзадание и тренировка для души. Моя заключалась в том, чтобы перестать осуждать людей за действия, противоречащие моей справедливости / философии / взгляду на жизнь / границам этичности, вторгающихся в мой ладный мир. Это важно подчеркнуть, потому что я принимаю жизнь и выбор любого человека, до того момента, пока он не переходит на личности или пока не находится со мной в замкнутом пространстве, не ожидает от меня такого же стадного поведения, одобрения или хотя бы ощущения принадлежности.

Эту отработку я тогда в Непале не прошла (безусловно, никому ничего не сказала, но преисполниться не везде получалось) и, кажется, не могу пройти до сих пор. Наверное, поэтому Вселенная каждый раз проверяет мою реакцию на внутренний шторм - эти события, слова и поступки людей вторгаются в мое тихое внутреннее пространство и я начинаю закипать. Хочу научиться позволять всему просто случаться - безоценочно, просто потому, что и это является частью моей жизни и моего внимания ровно столько, сколько я позволяю ему быть.

А
Анатолий Сульянов
@emotioneconomy
9.3K

Последние годы словом «выгорание» начали объяснять примерно всё. Не хочется идти на работу? Выгорание. Не можешь заставить себя тренироваться? Выгорание. Не открыл ноутбук два дня подряд? Тоже оно. Звучит красиво. Почти как универсальная индульгенция. Хотя есть одна странность. Предприниматель, который пять лет строит компанию своей мечты, может работать по шестнадцать часов в сутки и не чувствовать себя «сгоревшим». А человек, который восемь часов перекладывает таблицы, порой «выгорает» уже к среде.

Психология давно знает похожий эффект. Наш мозг расходует огромное количество энергии не столько на работу, сколько на внутренний конфликт. Когда приходится ежедневно делать то, во что не веришь. Когда нет ощущения прогресса. Когда ответственность есть, а влияние на результат отсутствует. Именно это сильнее всего истощает человека. Поэтому очень часто проблема не в количестве работы. Проблема в количестве бессмысленной работы.

Маркетинг - налог на плохой продукт. А выгорание очень часто становится налогом на плохо собранную жизнь. Можно неделями искать баланс, уходить в цифровой детокс, медитировать, менять кресло, покупать новый ежедневник. Но если каждый день строишь не свою компанию, занимаешься не своим продуктом и живёшь не своими целями - организм довольно быстро начинает саботировать этот процесс. Он не ленивый. Он просто голосует против. Поэтому прежде чем ставить себе модный диагноз, стоит задать гораздо менее популярный вопрос. Я действительно устал? Или последние несколько лет просто иду не туда? Иногда человеку нужен отпуск. Но гораздо чаще ему нужна пересборка. Предпринимателя. Продукта. И всей конструкции жизни.

Так вот что я вам хочу сказать в связи с этим. Я, ваш покорный слуга, выгоранием, к счастью, не страдаю. По одной простой причине - я искренне люблю то, чем занимаюсь. Люблю строить продукты. Люблю маркетинг. Люблю предпринимательство. Люблю разбирать бизнесы и наблюдать, как из хороших идей рождаются большие компании. Но даже любимое дело не отменяет того факта, что иногда человеку нужен не побег от работы, а смена декораций. Не потому, что ты устал от жизни. А потому, что жизнь слишком интересна, чтобы смотреть на неё только из окна собственного офиса.

Поэтому я наконец-то отправляюсь в путешествие, которое давно хотел совершить. Впереди Тибет. Кора вокруг Кайлаша. Лхаса. Древние тибетские монастыри. Китай. Несколько священных буддийских гор. Десятки часов дороги. Высота. Места, где временами не будет ни связи, ни интернета, ни привычной суеты. В общем, отдых предстоит максимально активный. Такой себе дауншифтинг для человека, который даже в отпуске добровольно забирается на высоту пять тысяч метров.

Поэтому автор этого канала официально берёт небольшой отпуск. Думаю, дней на десять. Хотя, зная себя, совсем молчать вряд ли получится. Если будет связь, буду делиться кружочками, фотографиями, красотой этих мест и, возможно, какими-то мыслями уже совсем не про маркетинг.

Поэтому предлагаю небольшой эксперимент. Давайте на ближайшие десять дней отпустим бизнес-продукты, маркетинг, продажи, контент и всю ту инженерную кухню, о которой мы говорим здесь уже два года и просто посмотрим на прекрасное и о нем же порассуждаем. Так вот, если вы не против такого формата - дайте знать любой реакцией. Сердечком. Огоньком. Да хоть молитвенными ладонями - они в этой поездке тоже наверняка пригодятся. Побудем немного в тишине вместе. А потом вернёмся. И снова пересоберём всё, что только можно пересобрать.

Обнимаю каждого.

T
The Tibetan language
@tibetan_language
226

Собираем средства на стройку ретритного центра для проведения 3-х летних затворов!

В этом октябре, под руководством ламы Игоря Лопатина (Кончог Тинлей), 7 практикующих буддистов уйдут в традиционный 3-х летний ретрит в Тульской области. Ретрит пройдёт в центре Дордже Деченлин, который лама Игорь и преданные волонтёры строят на протяжении более 4-х лет. Проект ретритного центра благословлён достопочтимым Нубпой Ринпоче, который даровал ему наименование и предоставил реликвии для закладки.

Игорь Лопатин — лама тибетской традиции Дрикунг Кагью, который провёл более 8 лет, практикуя в одиночестве в Индии и Непале. Среди его учителей и друпонов такие известные мастера и держатели линии, как Его Святейшество Дрикунг Кьябгон Чецанг Ринпоче, Достопочтимый XII Нупба Ринпоче и Дордзин Тондруб Палден.

Сейчас идут активные сборы средств на финальный этап стройки ретритного центра.

Вот, на что мы собираем:

1 Септики 8 шт. + работа (Покупка септиков обеспечит центр локальной канализационной системой для откачки грязных стоков. Без этого вложения, центр будет вынужден использовать крайне неэффективные решения наподобие выгребных ям или биотуалетов) — 1200000₽

2 Оборудование и отделка санузлов (души, смесители и т.д.) — 120000₽

3 Бытовая инфраструктура и оборудование для домиков (бойлеры, холодильники, мебель, газовые баллоны, плиты) — 500000₽

4 Устройство дороги к центру и ее содержание — 200000₽

5 Светильники и прожекторы (освещение домиков, гомпы и прилегающих территорий) — 100000₽

Итого, нам предстоит собрать 2120000₽, чтобы окончательно обустроить ретритный центр и приготовить его к въезду практикующих. Срок сборов - конец сентября этого года.

Осенью ожидается приезд лапчи Дорздина Тондруп Палдена Ринпоче для дарования благословения и посвящений для ретритантов и всех желающих.

Если вы хотите сделать своё подношение, то можно отправлять на карту Сбербанка Игоря Лопатина с обязательным сообщением "На строительство". Карта прикреплена к номеру +79859773511. Если сумма существенная или вы не можете перевести на российскую карточку, то сначала напишите или позвоните Игорю в ВКонтакте/вотсап/телеграмм по тому же номеру.

Узнать больше про ретритный центр, ламу Игоря и линию передачи можно на сайте samtenlin.ru

Совместными вложениями и усилиями, мы можем сделать значительный шаг для развития культуры длительных затворов и буддизма в России. Спасибо всем, кто все это время участвовал и поддерживал наш проект!

T
Tukituk tut 😉
@netukituk
8.5K

Друзья, вы знаете, что я постоянно в поиске интересных вызовов для тела и духа.

Так вот, с 1 по по 11 октября я отправляюсь в эпическое путешествие к сердцу мира – Тибету, к священной горе Кайлас!

Хочу пригласить в этот тур и вас. 📲📲📲 По вопросам участия: https://t.me/Sergey_Tibet

Мы идем за невероятным опытом, который заставит переосмыслить свои цели и найти новые внутренние резервы.

Да, мы будем много двигаться, но специальной подготовки не требуется. Это путешествие, доступное каждому, кто готов к движению и самопознанию. Мы пройдем этот путь как настоящая команда – поддерживая, мотивируя и обмениваясь опытом. Это будет не просто поход, а ретрит для тела и разума.

Я уже настроилась на этот вызов 💜

Еще раз, 1—11 октября. Путешествие в Тибет!

S
shakepractice
@shakepractice
144

Благоприятные ДНИ ДЛЯ СТРИЖЕК на АВГУСТ по Тибетскому календарю:

💵 16.08 с 10:00 - 17.08 до 11:00: материальные блага

🌿 19.08 с 14:30 - 20.08 до 15:20: долголетие

🔮 22.08 с 17:30 - 23:08 до 18:10: избавляет от негативной энергии, усиливает интуицию

🏠💖 24.08 с 18:50 - 26.08 до 19:00: достаток и счастье

А чтобы больше узнать о денежных ритуалах смотрите наш прошлый выпуск!

T
The Tibetan language
@tibetan_language
192

Доброго здорового времени всем и повсюду! 🌿

С радостью приглашаю вас в Школу тибетского языка «Эмахо»!

Если вы давно мечтаете прикоснуться к тибетскому языку, научиться читать священные тексты в оригинале, понимать смысл мантр, общаться с тибетцами или просто открыть для себя удивительный мир тибетской культуры — сейчас самое время начать.

На курсе мы шаг за шагом освоим тибетский алфавит, научимся читать, писать, познакомимся с основами грамматики и начнем говорить на тибетском языке.

Я стараюсь сделать обучение не только понятным, но и живым. Мы разбираем реальные примеры, учимся читать тексты, знакомимся с особенностями тибетской культуры и постепенно погружаемся в язык так, чтобы он стал для вас естественным и интересным.

✨ Вас ждут: • последовательная программа обучения; • авторские конспекты в PDF; • домашние задания с обратной связью; • карточки Quizlet для запоминания слов; • записи всех занятий; • бессрочный доступ к материалам курса.

Тибетский язык — это гораздо больше, чем просто иностранный язык. Это ключ к пониманию философии, медицины, буддийских текстов и многовековой культуры Тибета.

Буду искренне рада видеть вас среди учеников нашей школы!

📩 По всем вопросам и записи пишите: @sovarigpapractice

До встречи на занятиях! 🙏🌿