منشورات أخرى — صفحة 190

4,839 منشور إجمالًا
А
Авиакомпания «Победа»
@pobedaairlines
124K

Подзаправиться новыми впечатлениями можно без проблем и с выгодой 😉

На flypobeda.ru вас ежедневно ждут билеты по приятным ценам:

✈️ Рейсы по России Калининград → Москва от 2499 ₽ Казань → Москва от 2899 ₽ Москва → Чебоксары от 3099 ₽ Москва → Санкт-Петербург от 3199 ₽ Москва → Ульяновск от 3999 ₽

✈️ Рейсы за границу Москва → Минск от 2995 ₽ Анталия → Москва от 4930 ₽ Даламан → Москва от 6955 ₽ Краснодар → Стамбул от 7395 ₽

Цены актуальны на момент публикации, успейте приобрести на flypobeda.ru или в приложении 🩵

В
Вагон скидок
@fpcrussia
49.9K

⚡️ Приезжайте в город «Золотого кольца России» — Ярославль за 990 ₽ из Москвы!

📅 С 15 по 26 июля 2026

Распространяется на поездки из Москвы в Ярославль и обратно на скорые фирменные поезда № 101/102, 103/104, 105/106 «Виталий Предыбайлов».

⚠️ Стоимость билета зависит от даты поездки

Обязательно укажите при покупке билета ваш номер «РЖД Бонус», чтобы копить баллы на новые поездки.

Р
Русский экономизм
@russianeconomism
25.3K

🛢 Кто в выигрыше от топливного кризиса? Россия — второй по величине экспортёр дизеля в мире, но до 31 июля вывоз топлива из страны запрещён. Одним из главных бенефициаров ситуации называют Южную Корею: страна перерабатывает около 3,2 млн б/с (5-е место в мире), а дизель обеспечивает более 40% всего экспорта нефтепродуктов. Корейские НПЗ ориентированы на внешний рынок и способны оперативно заместить часть выпадающих российских объёмов.

🇮🇳 Другие кандидаты. Индия за последние годы превратилась в крупнейший мировой перерабатывающий хаб для российской нефти. Покупая сырьё с дисконтом (в июне он вырос до $4,35 за баррель), индийские НПЗ экспортируют уже готовые нефтепродукты по мировым ценам. В 2025 году вывоз нефтепродуктов достиг рекордных 1,28 млн б/с (+4% за год), а флагманский комплекс Reliance мощностью 1,4 млн б/с способен экспортировать до 80% продукции.

🇺🇸 США. Ещё до российского запрета американские НПЗ активно наращивали экспорт: в апреле поставки дизеля достигли 1,6 млн б/с — максимума с июля 2017 года. Одновременно растёт и маржа от нефтепереработки (crack spread): спред по схеме 3:2:1 достиг исторических значений в $60. Но здесь есть серьёзное ограничение — собственные запасы топлива в США находятся на многолетних минимумах.

🇨🇳 А что Китай? Крупнейшие в мире перерабатывающие мощности (около 18,5 млн б/с) позволяют увеличить экспорт, но Пекин сознательно ограничивает его системой квот. В марте Китай ввёл запрет на вывоз топлива для защиты внутреннего рынка от рисков дефицита, но уже в июле ограничения начали снимать. Частным НПЗ вновь разрешили экспорт, а поставки бензина могут составить до более 400 тыс. т, дизеля — до 600–700 тыс. т за месяц. Только удастся ли это — зависит от дальнейшего развития конфликта на Ближнем Востоке.

@russianeconomism теперь и в MAX

А
АО "Медицина" - Клиника Академика Ройтберга
@clinic_medicina
200

День гинеколога – 15 июля

👩‍⚕️ 15 июля в России отмечается Всероссийский день акушера-гинеколога. Профессиональный праздник врачей, которые сопровождают женщину на всех этапах её жизни: от подросткового возраста до беременности, родов и менопаузы.

🩺 Гинеколог – это не только про лечение заболеваний. Это про профилактику, раннюю диагностику, планирование семьи и репродуктивное здоровье. Исследования показывают, что многие гинекологические проблемы остаются без внимания из-за страха или стеснения, хотя современная медицина предлагает эффективные методы помощи. Регулярные осмотры помогают вовремя заметить изменения и избежать серьёзных последствий.

📅 В этот день в медицинских учреждениях проходят просветительские акции, дни открытых дверей и профилактические осмотры. Цель таких мероприятий – напомнить, что забота о репродуктивной системе должна быть такой же привычной, как визит к стоматологу.

💬 В День гинеколога благодарим специалистов за их труд и напоминаем: женское здоровье требует внимания не только тогда, когда что-то болит. Регулярный чекап у гинеколога – важная часть заботы о себе.

📞 +74951610930 🗣 Записаться на приём

#ДеньГинеколога #ЖенскоеЗдоровье

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

D
DeepCool Russia
@deepcoolru
10.8K

🌴 Стартовала летняя акция на кулера и корпусы от DeepCool — предложение действует 5 дней

🛍 Успеваем закупиться по выгодным ценам до 20 июля

DeepCool Russia

В
ВСЕ О СПОРТЕ
@tutvseosporte
133K

Свеча, чикита и бандеха: секретное оружие паделистов 🏓

Падел — это не только скорость, но и хитрость. Российские спортсмены рассказали о главных ударах в этом виде спорта:

Свеча — самый частый удар по версии 19-й ракетки России Даниила Бобоханова. Мяч летит высоко над кортом, заставляя соперников пятиться к заднему стеклу и отдавать инициативу. Чикита — короткий удар сопернику точно в ноги. Он замедляет игру, открывает пространство на корте и позволяет вашей паре резко выйти вперед к сетке для атаки. Бандеха — защитный удар сверху с лета. Несмотря на оборонительный характер, он нужен именно для того, чтобы занять выгодную атакующую позицию у сетки.

Но главный козырь падела — общение. В отличие от тенниса, здесь можно разговаривать весь розыгрыш. Напарник постоянно подсказывает расположение противников («мой далеко», «твой вышел»), а испанское «Vamo!» поднимает командный дух.

И помните совет профессионалов: лучшее в мире блокирование мячей делает не игрок, а стекло!

А
Алиса, что нового?
@alice_yndx
12.9K

⚽️ Окажитесь в эпицентре ЧМ-2026 вместе с Алисой AI

Этим летом футбол снова всех объединил. Мы замираем перед экранами, жарко обсуждаем прогнозы и искренне радуемся забитым мячам от любимой сборной.

Чтобы турнир стал ещё ближе, в приложении «Алиса AI» появились новые ИИ-фильтры. Они помогут прочувствовать атмосферу и стать частью праздника футбола.

🇦🇷 В режиме «Оживить фото» → «Изменить» можно примерить виртуальный аквагрим. Загрузите селфи, выберите шаблон и укажите в появившемся промпте название нужной страны.

🏆 А в режиме «Оживить фото» → «Объединить» вас ждёт фильтр с золотым кубком. Примените его к своему снимку, чтобы оказаться на трибунах оживлённого стадиона.

💜 Дублируем новости в VK и Instagram* * принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещённой в России

N
ninavaccina
@ninavaccina
19.1K

БЦЖ – вакцина, которой в 2021 году исполнилось 100 лет! Вокруг которой существует множество мифов и споров.

А еще БЦЖ – единственная прививка, не бьющаяся с названием нашего подкаста. Но для нее можно сделать исключение.

Как вы уже поняли, новый выпуск подкаста «2 прививки в 1 день» мы посвятили БЦЖ. Она, так или иначе, переломила ситуацию с туберкулезом в России.

В этой серии вы услышите комментарии врача-фтизиатра Ольги Винокуровой, автора блога «Старина Кох» о туберкулезе, члена экспертного совета АНО «Коллективный иммунитет».

Вместе разберем: 👉эпидемиологическую ситуацию в России, 👉эффективность вакцинации, 👉реальные риски и алгоритмы действий при нежелательных явлениях.

Материалы о вакцинации, включая памятку «Туберкулез и прививка от него» вы можете найти на нашем сайте.

Чтобы не пропустить новые серии и помочь нам с продвижением подкаста, подпишитесь на него на любой удобной для вас площадке:

💬Телеграм 🎵ЯндексМузыка 🎙Apple Podcasts 💸СберЗвук

#2прививкив1день

Д
ДАВАНКОВ // Вице-спикер Госдумы
@davankov
68.8K

После 60 лет жизнь только начинается. Мы в этом уверены

В Астрахани прошел фестиваль «В России красиво». Для тех, кто на пенсии, но не хочет сидеть дома. Там были разные мастер-классы, лекции, фотозоны и даже отдельная зона знакомств — чтобы можно было просто пообщаться и найти друзей.

Участники фестиваля делились впечатлениями и говорили о том, что им часто некуда ходить и нечего делать. Люди хотят общаться и развиваться в любом возрасте. А возможностей для этого часто нет — обычно все фестивали для молодёжи, а про старшее поколение забывают.

Поэтому и развивается проект «Жить по-новому». Сейчас он работает в 60 регионах — проводятся дискотеки, творческие встречи и лекции о современных технологиях.

Сам проект будет только расширяться, чтобы в каждом регионе у старшего поколения была возможность жить насыщенно.

🙋‍♂️ ДАВАНКОВ // Да — переменам!

Д
Доктор Афинская
@liza_afinskaia
10.4K

5 недооцененных российских суперфудов на основе научных данных (часть 2)

Вы хотели продолжение, поэтому собрала еще несколько привычных продуктов, которые точно заслуживают места в вашем рационе. Первая часть тут

Ниже ставлю ссылки на научные исследования.

1️⃣Овсянка

Овес богат бета-глюканом — особым видом растворимой клетчатки, который помогает снижать общий и «плохой» холестерин. Подробнее рассказывала на днях

Еще бета-глюкан помогает избежать резкого повышения сахара и инсулина после еды (Zurbau et al., 2021).

Выбирайте цельный овес или крупные овсяные хлопья. Но не хлопья быстрого приготовления! У такой овсянки нет положительного эффекта для уровня сахара и инсулина, который наблюдался у цельного овса и крупных хлопьев(Musa-Veloso et al., 2021).

2️⃣Квашеная капуста

Квашеная капуста поддерживает микробиоту кишечника.

А еще может помогать уменьшать неприятные симптомы со стороны ЖКТ. На фоне употребления 75 г квашеной капусты в течение 6 недель у людей с синдромом раздраженного кишечника уменьшилась выраженность симптомов. Но это научное исследование небольшое (Nielsen et al., 2018).

Но если вы хотите получить живые полезные бактерии, то стоит готовить капусту дома или покупать непастеризованную капусту.

В пастеризованной магазинной капусте живых бактерий уже нет. При этом она не становится бесполезной (в ней остаются клетчатка и вещества, которые образовались во время ферментации!).

3️⃣Семена льна

Семена льна помогают немного снижать вес и объем талии.

Да, наиболее заметный результат происходит при употреблении не менее 30 г семян льна в день в течение 12 недель и дольше (Mohammadi-Sartang et al., 2017).

Лучше измельчать семена в кофемолке и добавлять в кашу, йогурт или творог. В смузи вы можете добавлять целые семена.

А еще есть интересные данные для кожи. У женщин с сухой и чувствительной кожей льняное масло улучшило увлажненность и гладкость кожи, уменьшило шелушение и потерю влаги (Neukam et al., 2011).

4️⃣Селедка

Селедка относится к жирной рыбе и содержит омега-3 жирные кислоты в активных формах.

А регулярное употребление жирной рыбы помогает снижать триглицериды и немного повышать уровень «хорошего» холестерина (Alhassan et al., 2017).

Поэтому для здоровья сердца необязательно каждый раз покупать дорогой лосось.

Слабосоленую селедку тоже можно есть. Но не забывайте, что соли в ней много! Поэтому контролируйте порции.

5️⃣Клюква

Клюква помогает снижать риск повторных инфекций мочевыводящих путей у женщин, которые регулярно с ними сталкиваются.

Клюквенные продукты уменьшали риск повторной инфекции примерно на 26% (Williams et al., 2023).

Но клюква не лечит уже начавшуюся инфекцию и не заменяет назначенное лечение.

Добавляйте замороженную клюкву в кашу и йогурт, немного в смузи или готовьте из нее морс без огромного количества сахара.

♥️Отправляйте этот пост близким!

🙌 О чем рассказать в следующий раз? Продолжить тему дефицита железа или разобрать, есть ли проблема дефицита белка в мире?

И
ИМРАМ КРИЙЯ
@imram_kriya
12.4K

Открыта регистрация на ретрит в Казахстане

Ретрит с Мастером Имрамом пройдёт с 23 по 29 октября в Алматы.

Почему в этот раз мы выбрали Алматы?

Этот город расположен у подножия Тянь-Шаня. Близость гор, природная тишина и спокойный ритм создают благоприятную атмосферу для практики. Многие отмечают, что смена привычной среды помогает замедлиться, легче сосредоточиться и по-настоящему посвятить время практике и своему внутреннему состоянию.

При этом Казахстан остаётся удобным направлением для жителей России и других стран:

— для граждан РФ не обязателен загранпаспорт и не нужна виза; — разница с Москвой 2 часа; — удобные международные перелеты; — доступная инфраструктура.

В программе ретрита: • практика с Мастером 2 раза в день; • глубокое изучение техник Крийя; • сатсанги и ответы на вопросы; • время для отдыха и восстановления; • общение с единомышленниками и атмосфера поддержки.

Главная ценность ретрита – возможность несколько дней подряд практиковать рядом с Мастером, глубже понять техники и уделить внимание самому важному – внутренней работе.

Иногда несколько дней, посвящённых практике, становятся началом больших перемен.

Зарегистрироваться

Если вы проходили семинар Мастера Имрама и чувствуете, что вам нужен ретрит, будем рады увидеться с вами в Алматы. Команда «Имрам Крийя»

D
Day CapitaL
@daycapital3
17.8K

🇺🇸 США заходят через покупателей российской нефти.

10 июля сенаторы сообщили о соглашении с администрацией Трампа по обновлённому санкционному законопроекту. Закон ещё не принят, но направление уже видно: давить будут на всю цепочку российского экспорта.

Первая цель - 🇨🇳Китай и 🇮🇳Индия. Под ограничения могут попасть порты и переработчики, принимающие 🛢️нефть с санкционных судов. Покупатели либо сократят объёмы, либо потребуют больший дисконт. Для 🇷🇺России это меньше валютной выручки и меньше рублей в бюджете.

Вторая - теневой 🛳️флот. В законопроекте прописаны санкции против владельцев танкеров, страховщиков, портов и участников перегрузки 🛢️нефти в море. Чем уже эта цепочка, тем дороже фрахт и сложнее доставка.

Третья - Ямал СПГ и арктические СПГ-проекты. Здесь удар рассчитан на будущий экспорт: финансирование, партнёров и развитие новых мощностей.

Следим за двумя цифрами: дисконтом Urals и стоимостью перевозки. Если обе пойдут вверх, 🛢️нефтянку и весь 🇷🇺рынок начнут пересчитывать ниже. Покупать падение вслепую рано. Район 2150 по ММВБ должен удержаться, иначе продавцу откроется свободная дорога вниз.

Р
Россия — Главное!
@russia_glavnoe
104K

📢В Кузбассе запустили новый завод по производству полиэфирных нитей

На территории опережающего развития «Юрга» начал работу завод по выпуску полиэфирных нитей для текстильной промышленности. После выхода на полную мощность предприятие сможет производить до 1 300 тонн продукции в год.

Полиэфирные нити используются при производстве одежды, военной формы, постельного белья, сумок и других текстильных изделий. Основным потребителем станет местная фабрика, где из нового сырья будут выпускать флис.

В проект инвестировали 165 млн рублей, создано 40 новых рабочих мест. Ожидается, что предприятие позволит заместить часть импортного сырья и обеспечит региональную легкую промышленность собственной продукцией.

➡️  Подписаться на Россия — Главное

A
AutoStyle
@autostylenews
140K

🚙 АвтоВАЗ раскрыл комплектации новой Niva Legend: «Урбан» и Black остаются

Обновлённая Lada Niva Legend получит тот же набор комплектаций, что и дорестайлинговая версия. Об этом сообщил руководитель продуктового маркетинга АвтоВАЗа Сергей Корниенко 📋.

Комплектации и цены (дорестайлинг, для ориентира): 💰

· «Классик» — от 1 099 000 ₽: спартанский набор, без кондиционера и подогрева сидений · «Люкс» — от 1 258 000 ₽: + литые диски, подогрев сидений, кондиционер, обогрев зеркал · «Урбан» — повторяет «Люкс» с двухцветными дисками и особой обивкой · Black — чёрные диски, потолок и логотипы

Главные новости: старт серийной сборки обновлённой версии — 20 июля. Главное изменение — двигатель 1.8 (90 л.с.) вместо 1.7, что улучшит разгон до 100 км/ч до 15 секунд ⏱️.

Цена новинки не превысит стоимость Niva Travel, а Legend останется самым доступным внедорожником с постоянным полным приводом в России. Также впервые модель получит двустороннюю оцинковку кузова 🛡️.

К
КОНЬ НА РАБОТЕ
@horseatwork
5.9K

#вакансиямечты

Ищут незаурядного, неугомонного, бывалого и одержимого новыми впечатлениями гуру путешествий, которому тесно на проторенных туристических маршрутах, мечтающего исследовать скрытые уголки мира, которые не попадают на страницы путеводителей, и вести за собой единомышленников, жаждущих новых открытий, от величественных гор и густых лесов до затерянных деревушек, живописных рек и мест, где время словно замерло

Кто нужен: Сопровождающий приключенческих экспедиций по необычным маршрутам Куда нужен: БомжTourTrip Что по деньгам: 100000-150000 руб.

Какие требования: - Ты лидер и экстраверт, умеешь объединять людей и не выгораешь об общения, можешь болтать с утра до вечера, задавать настроение и темы; - Ты видишь позитив во всём, даже когда идёт дождь, все устали или загрустили; - Ты человек-солнечная батарейка, который заряжает, даже если солнца нет; - Ты ответственный и стрессоустойчивый, умеешь не терять голову во время рейсов, переездов и непредсказуемых ситуаций; - Ты имеешь большой опыт самостоятельных путешествий, знаешь, что мир разный, и не удивляешься джетлагам, местными обычаям и масштабами хаоса в международных аэропортах; - У тебя есть хороший смартфон с хорошей камерой и местом для контента; - Ты либо уже делаешь контент, либо хочешь начать, тебе в кайф соцсети; - Ты готов жить в ритме турлидера, 15–20 дней в месяц в путешествиях, по горам, улочкам и набережным, иногда по 15–20 тысяч шагов в день. Темп высокий, движуха бесконечная, но это будут лучшие моменты твоей жизни; - Ты тот уверенный в себе человек, рядом с которым все выдыхают и понимают, что всё будет окей, даже если обстоятельства решили устроить квест.

Какие обязанности: - Сопровождать группы на турах в путешествиях по глубинке России и других стран, быть капитаном и навигатором в одном лице; - Делать некоторую работу по подготовке к турам; - Помогать туристам собраться, отвечать на вопросы, поддерживать до, во время и после поездки; - Составлять бюджеты путешествий; - Координировать все логистические моменты, включая брони ресторанов, трансферов, мероприятий; - Обеспечивать высокий уровень взаимодействия с путешественниками, вызывающий доверие; - Делать качественные фото и видео, рассказывать историю туров так, чтобы люди сами захотели туда вернуться; - Вести отчёты и передавать знания команде для улучшения будущих маршрутов; - Становится генератором позитивной энергии и создавать атмосферу кайфа, живого общения и взаимопонимания; - Не просто решать проблемы, а брать на себя ответственность; - Углублять свои знания о посещаемых регионах, городах, достопримечательностях или чудесах природы; - Кайфовать от путешествий и помогать кайфовать другим.

Какие условия: - Уникальные приключения вне популярных туристических маршрутов, постоянно предстоит отправляться туда, где царит природа, история и тайны прошлого; - Шикарная работа, возможность посетить невероятные места и в разы расширить свой кругозор; - Дружная и креативная команда, без занудства, бюрократии и токсичных вибраций, в которой всё заточено на идеи и классную атмосферу; - Уйма знакомств с необычными интересными личностями; - Крутые наставники, которые введут в ритм, научат фишкам, подскажут хитрости, чтобы ты стал турлидером, в которого группы влюбляются; - Работа креативная и разнообразная, необычная и нестандартная, разносторонняя и развивающая; - График 15–20 дней в месяц в приключениях, зависит от того, какой тур ты поведёшь. Половину месяца живёшь жизнью, за которой обычно следят в сторис других, но теперь в главной роли ты; - Зарплата от 100 тысяч рублей и все расходы на путешествия, включая перелёты, жильё, еду, трансферы. Ты работаешь, а мир платит за твоё перемещение; - Никаких банальных туристических маршрутов, только приключенческий стиль путешествий, каждый день на новом месте, куча впечатлений и авантюр.

Откликнуться на вакансию можно отправив свои резюме и сопроводительное письмо по ссылке с пометкой «Турлидер»

Лучшие вакансии от работодателей мечты на promopoisk.com

I
Ilya Remeslo
@ilya_remeslaw
42.9K

Благодарю за большой интерес к теме работы АП РФ.

Завтра планирую выпустить на том же ресурсе самостоятельный текст с ответами на все вопросы подписчиков Sponsr про АП.

Про многое из этого я не рассказывал в паблике.

Например ВЦИОМ, как он взаимодействует с АП, что за история была с результатами соцопросов против Путина и ЕР.

Подписывайтесь, читайте и задавайте вопросы: https://sponsr.ru/remeslo59/170646/Seraya_vertikal_Kak_Administraciya_prezidenta_vyshla_za_ramki_Konstitucii_i_uzurpirovala_vsu_politiku_v_Rossii/

Р
Русский экономизм
@russianeconomism
12.1K

💼 Куда сегодня идёт новый бизнес? Сервис проверки контрагентов Rusprofile проанализировал регистрации компаний и ИП за первое полугодие 2026 года. Всего за шесть месяцев в России было открыто 615 тыс. новых бизнесов (+3,5% г/г), из них действующими остаются почти 578 тыс. организаций.

📈 Самые быстрорастущие направления: IT (+93% г/г), реклама (+60%), поддержка бизнеса (+35%), грузоперевозки (+28%) и ресторанный бизнес (+24%). Предприниматели идут туда, где можно найти клиентов даже в текущих реалиях. Например, развитие онлайн-торговли поддерживает спрос на логистику и рекламу, внедрение ИИ в рабочие процессы — один из ключевых трендов 2026 года, а постоянный спрос на ремонт сохраняет привлекательность небольших строительных компаний.

🌐 Отдельного внимания заслуживает онлайн-торговля. Несмотря на снижение числа новых регистраций на 23%, именно она остаётся крупнейшей категорией по абсолютному числу новых компаний — почти 57 тыс. за полгода. Число селлеров растёт, но такая тенденция может говорить о постепенном насыщении рынка.

👀 Что дальше? Во втором полугодии 2026 года и в 2027 году лидерами так же останутся онлайн-торговля, сервисы для маркетплейсов, прикладные IT-решения, локальная логистика, маркетинг и готовая еда. Исследование Rusprofile показывает не просто, где сегодня открывают бизнес, а куда сейчас предприниматели готовы нести деньги. Такие данные важны как индикатор изменений в экономике.

@russianeconomism теперь и в MAX

О
Отдел К: IT-технологии, кибербезопасность
@cyber_cabb
28.8K

Мобильный оператор включил режим белых списков — и привычные VPN перестали работать? Quietline создан именно для таких ситуаций. У нас есть отдельный режим подключения, который продолжает работать на мобильном интернете даже при жёстких ограничениях. Мы изучаем алгоритмы блокировок РКН и адаптируем сервис под реальные изменения в сетях операторов. 🌍 ChatGPT, Claude, YouTube и Instagram работают через Quietline. 🇷🇺 Госуслуги, MAX и другие российские сервисы открываются напрямую. Всё одновременно — не нужно постоянно включать и выключать VPN. Что ещё: — привычные приложения Happ и Hiddify — сколько угодно устройств — действует только лимит трафика по тарифу — тарифы от 149 ₽ в месяц — пробный доступ на 2 дня за 10 ₽ — подключение занимает около двух минут — оплата через сайт или Telegram-бота — реферальная программа Не ждите следующего отключения — проверьте Quietline на своём операторе всего за 10 ₽ 👇 😘 Получить пробную подписку

W
Whoosh: твой транспорт для города
@whooshbike
31.1K

🔥 Розыгрыш 🔥

Попрощаться с коллегой и молча идти в одну сторону — ну вуш нет. Уехать от него на самокате и быстрее оказаться в метро — на вуш, да!

#СредаВушеров уже здесь. Участвуй и забирай бонусы: Безлимит на неделю, три пакета на 250 Минут или 6 промокодов на 5 поездок по 200 ₽ (7 Br для Беларуси).

Для этого: • поставь любую реакцию на этот пост • сделай репост в сторис или в лс другу, увеличив свои шансы на победу • проверь подписку на @whooshbike • нажми кнопку «Участвую»

Уже 20 июля в 12:00 выберем 10 счастливчиков и каждому подарим бонус для длиииииинных летних поездок, согласно занятым местам 🧡

Участвуй, если тебе 18 и ты из России или Беларуси. Подробные условия: здесь

П
ПЕТРЕНЧУК ПИАР ПРОПАГАНДА ИСТОРИЯ
@m_petrenchuk
80.9K

В четверг выступил на форуме “Россия и мир: тренды здорового долголетия”. Что меня удивило, законы в информации и медицине устроены похоже… почему?

Здоровье и информация тесно связаны. Начнем с того, как в 90-е и 00-е в университетах продавались сигареты и пиво, люди массово ходили в клубы, проживая ночной образ жизни. На этой теме построена самая популярная книга эпохи миллениалов - “Духлесс”. А сегодня? Стретчинг в Инсте, марафоны, цель “прожить 100 лет”. Люди стали сознательнее? Изменилась культурная и медийная среда.

Экономика и информация тесно связаны в вопросах здоровья. Один из ключевых трендов - превенция. Предотвратить болезнь - дешевле, чем лечить. Но здоровые люди - это еще и производительные люди, творчески мотивированные люди, счастливые люди.

Пиар работает похожим образом. Легче создать позитивное присутствие, цифровой информационный фон, чем в один момент получить негатив, который заполнит вакуум и погрузит все коммуникационные каналы в хаос. Актуальны тезисы с выступления вице-премьера Татьяны Голиковой, которая связывает медицину и культуру. Чтобы граждане быстрее выздоравливали, в больницах создают ментально позитивную атмосферу. Выставки и искусство помогают прийти человеку в себя. Эта тема тоже связана с информацией, потому что внешние источники воздействия влияют на ресурсы организма и производительность.

Благодарность Анастасии Столковой за приглашение на интересное мероприятие.

A
AUTOГИД
@autogidrf
167K

На Авто.ру появилась Skoda Fabia, средства с продажи которой пойдут региональным учителям

Автомобиль оценен в 1 миллион рублей, а четверть вырученных средств будет направлена в фонд «Новый учитель» в рамках проекта «Курс добра».

Нынешний владелец хэтчбека — сельский учитель Дмитрий Писарский. Ранее он работал в автобизнесе, но уехал из мегаполиса и сменил профессию, пройдя переподготовку благодаря этому же фонду. Сейчас он преподает русский язык, литературу и информатику детям в Калужской области. На своей Skoda Fabia Дмитрий ежедневно ездил из Обнинска в школы Боровска и Балабаново, возил учеников в театры и на конференции. Однако для таких задач в сельской местности потребовался более проходимый и вместительный транспорт.

Выставленная на продажу Skoda Fabia 2011 года с пробегом 262,3 тысячи километров оснащена 105-сильным мотором объемом 1,6 литра и шестидиапазонным «автоматом». Учитель является третьим владельцем этой машины.

На вырученные деньги Дмитрий купит другой автомобиль, а 25% суммы пожертвует на запуск программы фонда «Новый учитель» в Нижегородской области, где планируется привлечь 200 молодых педагогов для обучения 20 тысяч детей. Важно отметить, что до 31 июля Т-Банк удваивает все пожертвования своих клиентов в этот фонд в рамках благотворительной инициативы «Курс добра».

Кстати, о совместных проектах: ранее Т-Банк запустил интерактивную карту с актуальной информацией о наличии топлива на более чем 20 тысячах АЗС по всей России. Теперь этот сервис можно найти не только через поиск в приложении банка, но и прямо на главной странице приложения Авто.ру.

Б
Без aspera
@bezaspera
19.5K

Топ-3 переоцененных карьерных решения ⚖️

Мне кажется, что на рынке есть несколько убеждений и карьерных шагов, которые сильно переоценены. На практике все не так радужно. Основных таких шага три, разберем каждый отдельно.

1. Релокация. Когда в 2022-м году началась волна релокации, многие сиьно обожглись, потому что проблем с ней много:

Во-первых, в Европе нет и не будет такого быстрого карьерного роста, как в России. Рынок другой, скорости другие, отношение к работе другое. Хоть ты тут упашись, но не будешь ты топ-менеджером в 30-35 лет с зарплатой 20к евро в месяц. Здесь это нонсенс. А про релокацию в США или Азию я умолчу, это вообще для отчаянных.

Во-вторых, средняя з/п в Европе совсем не такая большая, как многие себе представляли. И даже несмотря на всю инфляцию в России, жизнь на 3-4к евро в Москве и жизнь на 3-4к евро в условном Мюнхене, Париже, Берлине, Барселоне, Амстердаме — это две очень разные жизни.

В-третьих, вы почти точно не станете большим руководителем из-за культурного контекста. Чтобы двигаться наверх надо не просто идеально говорить на языке страны, надо быть культурно интегрированным. Это у нас в России было модным звать иностранцев на роли топов, в Европе русских ставить топами не модно. Вам никто в открытую это не скажет, конечно, вы просто будете сидеть на одной позиции 10 лет.

В-четвертых, вы можете возразить, что есть кейсы когда русскоязычные ребята уезжали за рубеж и там очень круто вырастали. Конечно. Только вот контекст у них был не 20-х годов, а нулевых и 10-х. Это время, когда международные компании активно обменивались с Россией опытом и развивали программы обмена. Большинство из тех, кто сейчас успешно закреплен за рубежом, это люди 40-45+. Они уже лет 15-20 как не в России.

В-пятых, у вас есть шанс закрепиться и даже вырасти, но в 90% случаев это компании с русскоязычными фаундерами, которые смогли отстроить что-то за рубежом. Таких компаний Joom, Revolut, Plata + еще парочка поменьше. Собственно, всё.

2. MBA. Когда международные компании только заходили в Россию, было не просто модно, но необходимо отправлять ключевых сотрудников на MBA, чтобы они могли перенять практики управления людьми и процессами, которых в СССР и юной РФ никогда не было.

Фактически MBA был вехой, которую необходимо было пройти, чтобы занять серьезную должность. Но с тех пор много воды утекло.

Во-первых, Россия за последние 25-30 лет кое-чему научилась. Выросли поколения новых управленцев, появились свои практики. Больше никого примитивным SWOT анализом и KPI не удивишь. А тогда такие элементарные вещи были откровением.

Во-вторых, связи России с западным миром сильно ослабли за последние 4.5 года (даже в тех компаниях, которые официально не ушли). Нет влияния глобалов на принятие кадровых решений на местах — нет необходимости никого отправлять на MBA.

То есть MBA когда-то был важным этапом в карьере менеджера, но уже лет 10 это не так. Вся плеяда текущих управленцев если и ездит на MBA, то ради собственных гештальтов — на продвижение по карьере это почти не влияет. Соответственно, если у вас есть непреодолимое желание заплатить за MBA $100-150к, то супер. Но росту в компании это вряд ли поможет

3. Кардинальная смена профессии. Ну, и третий переоцененный шаг, особенно сильно промаркетированный в последние годы онлайн-школами.

Кардинальная смена — это всегда большой риск. И речь не только про войти в айти, о котром у меня была серия постов (раз, два и три). Речь в целом про переход в некую область, где вы всё начинаете с нуля.

Это не из маркетинга ритейла перейти в маркетинг айтишки. Это, например, будучи в продажах или финансах внезапно решить, что вы прирожденный продакт. Или из логиста резко податься в пиарщики. Или из GR на всех порах побежать в SMM.

Еще тяжелее, если вы не просто меняете профессию, а падаете с управленческой должности на линейную. Как я часто говорю, люди склонны недооценивать преимущества текущего положения и переоценивать свои перспективы в новом.

Такие вот дела. Если нужен пост про топ-3, напротив, недооцененных карьерных решения, то насыпьте 1.000 огоньков 🔥

#рынок

С
Скурлатов live
@skurlatovlive
386K

Позорище от МАТЧ-ТВ.

Миллионы россиян вчера столкнулись с вопиющей несправедливостью - принадлежащий «Газпром-медиа» (контролируется государством) ведущий спортивный телеканал внезапно отменил трансляцию полуфинального матча чемпионата мира по футболу Испания-Франция в пользу коммерческого "Кинопоиск" (коммерческий преступный сговор? — правоохранителям на заметку), ставшего эксклюзивным обладателем прав показа состязания, насрав на миллионы россиян-болельщиков, не имеющих возможности и желания купить платную подписку стоимостью около 12000 (двенадцати тысяч) рублей в год, что в несколько раз кстати больше, чем у конкурентов типа ОККО и прочих. Почему так?

Почему, когда страна и так задыхается от роста цен, отсутствия бензина и других лишений, вызванных исключительно нежеланием разбомбить ядеркой или другими имеющимися средствами звериное фашистское логово в русском Киеве, внутрипол допускает подобные инциденты?

К слову, спортивная сфера не стала исключением в череде отрицательных примеров управления со стороны отдельных госчиновников. Одно введение так называемых FAN ID, лишившее десятки тысячи фанатов, не желающих быть рабами цифрового концлагеря, возможности посещать стадионы, чего стоит. Читаю, например, чат спартаковцев «Фратрия» и не покидает чувство стыда за внутрипол...

Про МАТЧ-ТВ писал не раз. Канделаки расставила во все спортивные передачи, включая сугубо мужские - футбольные, каких-то молодых девах, демонстрирующих свои ляжки и сиськи в эфире вместе с графоманскими комментариями. Зачем это всё нам? Возмущаются кстати и пишут гневные письма мне в личку не только мужчины, но и благоразумные женщины!

Мужчины же не лезут в женские темы обсуждения духов, лифчиков, прокладок, вязания на спицах, искусства обольщения и т.д.

Откуда такой вредоносный тренд? Может, потому что "цивилизованный мир" ратует и претворят в жизнь сатанистские цивилизационные коды, противоречащие однако тематическому Указу Президента РФ о поддержке традиционных ценностей?

Ну давайте тогда на обсуждение футбольных матчей к веселухам-девахам, демонстрирующим нам не к месту свои прелести и откровенные наряды, посадим ещё трансгендеров с членами и сиськами (или с отрезанными органами), прочих глашатаев и живых воплощений свободной западной демократии.

«Газпром-медиа», который, напомню, много лет содержал, такой гнусный ресурс как иноагентское "Эхо Москвы"(запрещен в РФ), впрочем, не привыкать. Проекты медиагиганта закрывают по причине антигосударственности и русофобии, на их место приходят новые управленцы-прожектеры с примерно теми же идеологическими нарративами в башках. Тьфу.

Еще раз повторю. Главный враг России, народа и Президента - внутри страны. Пятая и шестая колонна, мечтающая жить "как прежде", по идеологическим лекалам международного либерал-фашизма.

Можно быстро присоединить к РФ, оккупированную необандерой при поддержке международного главаря террористов, людоеда трампа и стран НАТО, Малороссию, используя "Формулу мира Скурлатова". Да. Спору нет.

Но важнее и первичнее вытравить из госуправления иуд и предателей Русского мира, представляющих партию похабного мира и измены, заменив их на национально ориентированные, совестливые, нравственные кадры, которых среди сторонников РОД-3 хватает — составил даже, раскрою инсайд, список из несколько сотен "правильных" управленцев из числа действующих чиновников и свежих кандидатов на все сферы управления государством — золотой фонд будущих лидеров России, по просьбе политических партнёров. И несколько тысяч имеется в кадровом резерве.

Россия вообще богата талантами. Не все ещё отчаялись и уехали за лучшей долей за рубеж. Присоединяйтесь к РОД-3, чтобы спасти Россию и сделать её гегемоном в мире, определяющим мейнстримы, вместо старых лидеров - США и нарождающегося хозяина мировой политики и экономики — Китая, увы.

Ну а начать можно и нужно с малого. Например, поменять руководителей отвечающих за контентное содержание спортивных федеральных телеканалов на более адекватных и профессиональных.

Быть Добру!

М
Михаил Фёдорович Маваши
@mikhailmavashi
77.8K

«В России детям ограничат доступ к пользованию всеми соцсетями» - заявил зампред комитета Госдумы по информполитике Андрей Свинцов. В комитете считают, что доступ к потенциально опасным платформам стоит ограничивать до 14 лет.

Под ограничения попадут не только соцсети, но и чат-боты ИИ. Запреты планируют ввести уже в 2027-2028 году, заявил Свинцов и добавил, что сейчас по данному пути идет весь мир.

Есть буквально пару вопросов: А какие именно соцсети? Какие игры? Какие аналоги можем предложить в замен?

Дискутируем в комментариях, ребята. Ваше мнение: правильна такая инициатива или же нет. У кого есть дети и младшие сестры/братья - вы точно должны иметь мнение.