Psychology — June 2026

Ну так вот : «Тёмная сторона сказок: магические коды, скрытые в знакомых историях»

Сказки придуманы не для детей. Детям их, конечно, скармливают — как подслащённый яд, как первую дозу метафизики, завернутую в пряник. Но всякий, кто хоть раз по-настоящему вслушивался в старую сказку, знает: под её вышитым сарафаном скрипят кости обряда.

Если бы я хотела объяснить тебе, что такое сказка, я бы не стала мямлить про «народную мудрость» и «вечные ценности». Я бы сказала проще : сказка — это инструкция по выживанию в мире, где мёртвые не совсем мертвы, лес помнит твоё имя, а предмет в руках женщины может быть сильнее меча.

Сказка никогда не сообщает смысл в лоб. Она шифрует. Прямую речь оставь школьному завучу и районному психологу. Настоящее знание всегда приходит в маске: то клубком, то печью, то избушкой на курьих ножках, то девочкой с гребнем в руке. Народ не «сочинял фантазии». Народ прятал карты проходов между мирами там, где их не догадается искать туповатый рационалист

Наверное, каждый хотя бы раз слышал подобную историю?Отношения закончились полгода назад. Иногда год назад. А бывает и несколько лет прошло.

Человек уже живёт своей жизнью. Возможно, даже состоит в новых отношениях.

А внутри всё ещё больно...

Рука сама тянется посмотреть его страницу. Любая песня напоминает о прошлом. Периодически возникают мысли: «А вдруг всё можно вернуть?» или «Интересно, вспоминает ли он обо мне?»

Самое неприятное, что разумом человек всё понимает

Он знает, что отношения были тяжёлыми. Понимает, что многое его не устраивало. Может даже осознавать, что возвращаться туда не стоит.

Но чувства почему-то не отпускают.

Почему так происходит?

Большинство людей думают, что причина в любви.

На самом деле очень часто причина совсем в другом.

Когда человек не может отпустить бывшего партнёра, он обычно держится не за самого человека.

Он держится за состояние, которое когда-то рядом с ним испытывал.

За чувство нужности, значимости!

За надежду, что наконец-то всё будет хорошо.

За мечту о счастливом будущем, которая так и не реализовалась.

Именно поэтому отпустить бывает так сложно.

Мы страдаем не столько по человеку, сколько по своим ожиданиям, которые были связаны с ним.

Есть ещё одна причина.

Очень часто после расставания активируется старая эмоциональная боль.

Например, страх быть брошенным.

Страх остаться одному.

Страх оказаться недостаточно хорошим.

И тогда расставание начинает переживаться намного сильнее, чем должно было бы.

Фактически человек проживает не только потерю партнёра, но и все старые чувства, которые годами лежали внутри него.

Поэтому одни люди после расставания восстанавливаются за несколько месяцев.

А другие продолжают страдать годами.

Не потому что любили сильнее.

А потому что их собственная внутренняя боль оказалась гораздо глубже.

Часто это можно заметить по одной фразе:

«Я понимаю, что нужно отпустить, но не могу».

Если не можете — значит дело уже не в логике.

Логика проблему решила давно.

Остались чувства.

И пока не проработана именно эмоциональная причина привязанности, человек может бесконечно читать статьи, смотреть ролики психологов и убеждать себя двигаться дальше.

Но внутри всё равно будет ждать сообщение от того самого человека.

Если вы узнали себя в этой ситуации — возможно, стоит искать не способы забыть бывшего, а причины, по которым вы до сих пор за него держитесь.

А я могу сделать так, что про бывшего вы перестанете вспоминать, а если и вспомните то чувствовать себя при этом будете хорошо) @callitelli

People are more likely to remember interrupted tasks than completed ones.

The brain keeps unfinished activities mentally active.

#psychology

Вот в этот момент, когда вы перестали ждать, страдать, причитать, обижаться, бежать туда, где вас нет, потому что там лучше. В момент, когда вы заметили, что вам есть за что благодарить, и эту благодарность начали испытывать, — вы вышли к мосту.

Дорога через мост — это делать то, что ты можешь, опираясь на свой ресурс, с благодарностью за то, что есть.

Материальная устойчивость начинает расти с этого момента. Это как нащупать край ниточки благой кармы и начать её накапливать. Это почти всегда не быстро. Но это единственный путь.

Почему это может не срабатывать? Потому что у твоих психологических проблем, сложностей и загогулин почти наверняка есть вторичная выгода. То есть, страдая в выживании и вечной усталости, ты легко объясняешь самой себе неспособность расслабиться и быть счастливой. «Конечно, я не счастлива, потому что... долги, никто не помогает».

Или подсознательно человек не знает, чем ему заняться, если «вдруг» исчезнут причины страдать.

Страдать выгодно, выживать удобно.

До тех пор, пока тебе не надоела игра в страдания и она как бы внутренне не исчерпала себя.

Гордыня обычно рисует картинку, что перестать страдать ты сможешь в идеальных условиях. То есть мозг рисует картинку идеальных внешних обстоятельств, в которых не обо что страдать. Но жизнь на самом деле устроена иначе: есть масса факторов, на которые человек не влияет. У нас не идеальные родители, партнёры и дети. Когда холодно — мы мёрзнем, когда жарко — потеем, когда нет денег — страдаем от голода, когда их много — страдаем от переедания и потери смыслов. Страдаем, когда не получили желаемое; страдаем, когда получили и боимся, что оно исчезнет. Страдаем от перегруженности и страдаем от безделья. Страдаем в одиночестве и страдаем от избытка внимания. Идеальных условий, в которых ты перестанешь страдать и выживать, никогда не было и не будет. Ты можешь просто перестать страдать и выживать в тот момент, когда тебе это надоест.

🔔Живая женщина.

Провели вчера эфир.

Два часа удовольствия от ощущения, что женщина живая — уже не просто на словах, а живая по-настоящему, оттаивающая, просыпающаяся.

Но есть один очень спорный момент, двусмысленный.

Если ты, мужчина или женщина, не важно, находишься в режиме выживания, то тебе не до размышлений на тему «жив я или не очень». Будешь много думать — завтра и правда умрёшь от голода.

То есть люди, размышляющие о смыслах бытия, изобилии, живой и цветущей женщине, — это люди, которые сегодня с утра вкусно и плотно поели, у них нет долгов, оплачена коммуналка и... насколько это возможно в текущих реалиях, есть хоть какая-то определённость в завтрашнем дне.

Предлагаю заземлить этот вопрос. Друзья, деньги действительно решают большинство психологических проблем.

Расслабиться легче, когда долгов нет? Бесспорно.

Причин для тревоги меньше? Совершенно точно.

Ощущение, что ты хоть на что-то можешь влиять в своей жизни, добавляется? Уверенности, устойчивости. Да, да и ещё раз да.

Ну невозможно же медитировать, стоя голыми ногами на снегу? Конечно нет. Хочется купить сначала валенки, а ещё лучше — собственную квартиру и уже там медитировать.

То есть если у вас не получается расслабиться, отдаться потоку, легко и искренне радоваться жизни в тот момент, когда коллектор долбит вас сковородой по голове, то с вами всё нормально. Так у всех. Минимальную базу для жизни скорее всего придётся создать именно выживая.

И получается сложность. Говорящий об изобилии, процветании или живой женщине стоит на одном берегу, и на его берегу действительно всё так, как он говорит (ну, в идеале), а слушающий стоит на другом берегу, по колено в болотной жиже, его кусают москиты, он хочет есть, спать, плакать, он устал. И для него голос с другого берега звучит как приятная, но не реальная сказка.

Где мост на тот берег?

На примере денег. Предпосылка появления моста — убрать иллюзии. Иллюзии лишают тебя опоры, реальной опоры внутри тебя. Земли под ногами нет, не на что опереться. Пытаешься опираться на иллюзию. Например, на кредит. Нельзя опираться на кредит — это не твоя земля. И это лишает устойчивости. Пусть у тебя всего квадратный метр, но зато свой, чем десять соток, которыми тебе дали попользоваться и которые в любой момент заберут.

Иллюзия — ожидание, что кто-то или что-то решит твои вопросы, проблемы. Ожидание, что завтра как-то рассосётся само, случайно, без причин.

Иллюзия — брать обязательства без понимания, как именно ты их выполнишь. Ну и тому подобное.

Итого: посмотреть, какой ресурс у тебя есть. Прям вот честно. Без притягивания за уши. И взять на себя обязательства такого объёма, чтобы твоего ресурса хватало их выполнять. Энергетически правильнее есть хлеб, но купленный на свои, чем лобстеров, купленных на кредитную карту. Если вы смогли уравновесить ресурс и ответственность, отказавшись от прожектов, это многократно добавит устойчивости. Вы перестаёте витать в облаках, ну или в страхах, и сами начинаете создавать землю.

Следующий шаг к мосту — это принятие того, что есть. Без ожидания, без иллюзий, без обид, причитаний, ощущения несправедливости и т.п. Увидеть, что есть, и на этом держать внимание и благодарность. Не страдания о том, чего нет, а радость от того, что есть.

Меґ'юрін Шелбі «Змія і голуб»

#фентезі #романтика #психологіястосунків

Аутоагресія – активність, націлена (свідомо чи несвідомо) на заподіяння собі шкоди у фізичній та психічній сферах. З точки зору психоаналізу належить до механізмів психологічного захисту.

Виявляється в самозвинуваченнях, самоприниженні, нанесенні собі тілесних ушкоджень різного ступеня тяжкості аж до самогубства, саморуйнівній поведінці (пияцтво, алкоголізм, наркоманія, ризикована сексуальна поведінка, екстремальні види спорту, небезпечні професії).

😀 Фонд«Всех Обнял» запускает бесплатную программу психологической помощи для поддержки женщин, близкие которых находятся в зоне боевых действий 🇷🇺

Прохождение программы позволит: 📌освоить эффективные техники совладания с тревогой 📌 научиться распознавать и активировать личные ресурсы 📌 повысить свою стрессоустойчивость 📌 улучшить эмоциональное равновесие 📌 обрести чувство контроля и уверенности

🤩 В рамках программы будут проходить еженедельные онлайн-сессии в группе.

Даты проведения: с 4 июня по 9 июля, по четвергам в 18:30 – 20:00. Участие во всех онлайн-сессиях обязательно.

Успейте подать заявку СЕГОДНЯ: http://promo.vsehobnyal.ru/

Ведьмин глаз👁 или око ведьмы - знак находящийся на конце (это важно) линии ума, в районе холма Луны и Марса.

Такой знак есть у «прирожденных» волшебников, которые получили эту уникальную предрасположенность к колдовству по наследству.

Врожденный дар может находиться в «дремлющем» состоянии и почти никак себя не проявлять, но людям с такой отметкой стоит быть осторожнее в спонтанных желаниях – они частенько сбываются «как по волшебству».

Такие люди часто чувствуют настроение ещё до разговора, угадывают, кто сейчас напишет или позвонит, замечают скрытое напряжение в человеке и заранее ощущают, куда ведёт ситуация.

Обладатель такого знака на руке может похвастаться отлично развитой интуицией, а также прекрасными способностями к познанию людей - из таких людей выходят неплохие психологи.

Носители "глаза" на ладони имеют способность излечивать людей как нетрадиционными способами, так и самыми привычными в современном мире - из них получаются прекрасные врачи.

Осознавая свою особенность, человек, у которого на ладони имеется отметина в виде глаза, может легко влиять на свою судьбу и планировать события ровно так, как захочется ему, используя личные способности во благо себе и окружающим.

Почему мы так редко замечаем хорошее в своей неделе

Спроси себя прямо сейчас: что классного произошло с тобой за последние семь дней? Большинство людей зависают на несколько секунд, а потом выдают что-то вроде «ну, ничего особенного». Хотя на самом деле было. Просто мозг устроен так, что плохое запоминает автоматически, а хорошее требует усилий.

Это называется негативная предвзятость — эволюционный механизм, который когда-то спасал нас от хищников, а сейчас мешает нормально жить. Простая привычка в конце недели намеренно вспоминать три ярких момента буквально перестраивает восприятие со временем. Не аффирмации, не позитивное мышление — просто честный взгляд назад. Попробуй прямо сейчас.

Подписывайся: Бесплатные книги Max | Психология inc

JOOBIRA - (1)

✍️ Addunyaa kanarra gosoota sinbirrootaa 10,000 ol ta'antu argama. Kanneen keessaas 60 kan gahan gosa joobiraati.

Joobirri simbi rroota samiirra balali'an keessaa adda isa ta'ee fi uumama dinqisiisaa ta'uu isaarraa kan ka'e,  Baabiloonni hamma Gibxi duraanii.... Roomaanota durii, Aalbeeniyaa... Ikowadoor... Gibxi.. Meeksikoo... Naayijeeriyaa, Seerbiyaa, Kazakhstan hanga Mooldoovaatti biyyoonni jiran Alaabaa isaanii irratti aasxaa godhachuun Joobiratti dhimma bahaa turan! bahaas jiru. Kutaaleen Macaafa Qulqulluus iddoo gara garaatti Joobira fakkeenya gara garaa keessatti itti dhimma baheera.

✅ Namni kutaa addunyaa kanaa hunda irra jirus waa'ee Joobiraa yoo yaadu, dandeettii gaggeessummaa, abdiidhaan kufaatii keessaa bahuu, jabeenya, moo'uu fi humna ta'uu godhatee itti fayyadama. Namni hubataan immoo dubbisuurra darbee irraa barata. Joobirri kan irraa barateef barumsa guddaa irraa barachuu danda'a. Egaa anis Waa'ee Joobiraa kan dubbisee fi dhagahe irraa gaggababsee isiniif qooduu jaaladheeraatii itti dhiyaadhaa...

✅ Ilaalcha joobiraa, xiyyeeffannaa fi abdii kutachuu dhiisuu isaa!

✍️ Joobirri bineensota biroo fi nama irra caalaa dandeettii waan tokko arguu qaba. Dandeettiin waa arguu isaas kan namaarra dachaa 4 hamma 8 caala. Kana jechuun dandeettiin namni tokko tusseen, mixii fi ilbiisota xixiqqoo lafarra deeman ilaalee arguu fi Joobirri tokko gamoo abbaa darbii 10 irraa argu wal qixa jechuudha. Ariitiin balali'uu joobiraas akkaatuma gosa Joobiraatin garaagarummaa qaba. Joobirrri bifa warqee adamoodhaaf sa'aatitti km 240 balali'a. Kana waan ta'eef fageenya 5km irraa bineensa adamsuuf barbaadu argee jennaan adamsee qabachuuf duubatti hin jedhu. Gufuun, qorumsi akkasumas haalli rakkisaan kamiyyuu yoo isa mudatellee, kaayyoo isaa sanarraa wanti booddeetti isa deebisu homtuu hin jiru. Isa yaade sana adamsee hamma argatutti abdii hin kutatu. Tariitii Bineensi inni argee adamse osoo jalaa baheellee deebi'ee qabachuudhaf yaalii  si'a 12 hanga 15tti irra deeddeebi'ee yaalii godha.

✉️ Obboleessa koo akka Joobiraatti ija keetin fageenya dheeraa ilaaluu dadhabdus garuu isa caalaa mul'ataa fi kaayyoo keetin boru arguu dandeessa. Kaayyoon jireenya keetii maali? galma kaayyoo keetii hoo bartee? Dammaqi.

➡️ Mul'anni kee hammam fagaatus guyyaa guyyaan jireenya keerratti xiyyeeffadhu. Gonkuma hin dhiisin. Abdii osoo hin kutatin irra deeddeebi'ii yaali Guyyaa tokko moo'icha argattaati. Joobirri rakkoo gurguddaa jaallata. Rakkoo kanas dandeettii obsaan dabarsuu qaba. Sinbirroonni hunduu haala qilleensaa ulfaataa, bubbee, Roobaa fi bakakkaan yeroo isaan mudatutti, muka jala dhokatu yookiin immoo balali'uu dhaabu. Joobirri garuu akkas miti. Haala qilleensaa ulfaataa dhufu in jaallata, itti tola. Sababni isaa yeroo bubbeen hamaan yookiin ulfaataan dhufu! Dhiibbaan qilleensaa yookiin bubbeen bubbisu suni akka inni fagaatee gara oliitti balali'u taasisa. Yeroo kanas duumessaan ol ta'a. Inni kunimmoo koochoo isaatif boqonnaa kenna. Yookiin immoo koochoon isaa akka inni boqotuuf carraa laataafi jechuudha. Yeroo kanattis bokkaa roobu gubbaa gara gadiitti ilaala, rakkina sinbirrootaa fi allaattiiwwan gara garaa yaaddessu gubbaa gara gadiitti ilaala.

Leadership and Psychology ✅️