Moscow — August 2026

Инженер по автоматизированному тестированию (backend, Python) в ИВИ — онлайн-кинотеатр с библиотекой из десятков тысяч фильмов, сериалов, ТВ-каналов и оригинальных проектов собственного производства. Офис в Москве. Помощь при переезде. Описание вакансии. Ищет Анна Здобнякова, её пост на LinkedIn.

Больше вакансий в тестировании: @forallqa

Не решайте проблемы в три часа ночи

Это верный путь к бессоннице, как показывает свежее исследование. Оценив уровень выгорания, склонность к руминации и качество сна у 58 врачей и медсестер отделений неотложной помощи, ученые обнаружили двойную закономерность:

🔘чем сильнее человек истощен работой, тем чаще продолжает прокручивать перед сном тревожные мысли;

🔘чем интенсивнее руминация, тем тяжелее нарушения сна. Особенно это опасно при пробуждениях во второй половине ночи.

Примерно к трем-четырем часам утра выработка мелатонина идет на спад, температура тела начинает расти, уровень кортизола повышается, и сон становится более поверхностным. Поэтому короткие пробуждения в это время естественны. Обычно мы их даже не замечаем, но на фоне стресса человек, едва проснувшись, сразу вспоминает о том, что его тревожит.

Ночью префронтальная кора, отвечающая за самоконтроль, работает хуже, поэтому негативная мысль сразу вызывает сильную эмоциональную реакцию еще до того, как мозг успевает оценить, насколько угроза реальна. Ситуацию усугубляют внешние факторы: темнота, одиночество и невозможность немедленно что-то предпринять или обсудить проблему с близким человеком.

Что делать? Самый простой способ прервать эту спираль — вынести мысль из головы на бумагу. Запишите одной фразой, что именно вас тревожит, и укажите, когда вернетесь к этому вопросу. В одном эксперименте испытуемые, составлявшие перед сном список предстоящих дел, засыпали быстрее.

Это — один из пунктов нашей еженедельной рассылки для подписчиков. Чтобы читать ее полностью, а также получить доступ к гайдам и мероприятиям онлайн и в Москве, присоединяйтесь к сообществу.

Офицер СОБР «СТОЛИЦА» ГУ РГ по г. Москве вооруженный Модульным пистолетом Лебедева МПЛ

Если хотите чуть больше узнать про этот пистолет и про то, может ли законопослушный гражданин России на законных основания иметь такой у себя дома – смотрите мое новое видео на канале LAZAREV TACTICAL  - https://youtu.be/AcVoPqIPv5s

@r_karbid_cte (R-KARBID C.T.E.)

LAZAREV TACTICAL в MAX - https://max.ru/lazarev_tactical

@LazarevTactical2022

#LazarevTactical #ЛазаревТактикал #КонстантинЛазарев #оружие #снаряжение #броня #спецназ #тактика

Лето - самое трудное время для пристроя. Люди разъезжаются, и мало кто берет крыс на пмж перед предстоящим отпуском. Но мы с надеждой в душе продолжаем вас знакомить с крысами из истории https://t.me/rathelpline/7892?single и искать им дом.

Нирвана - возраст 3 месяца. Чувствует себя незащищенно без человеческих рук. На руках спокойно сидит, умывается, рассматривает все вокруг. А вот на открытом пространстве начинает метаться, искать человека и укрытие. Никогда не конфликтует ни с кем в стае. Спокойная, ранимая девочка. Не стерилизована

Фиона - возраст 3 месяца. Робкий и немного закрытый ребенок. Обычно наблюдает за всем происходящим из гамака, она зритель, не участник всех действ. Рук не боится, но любит сидеть рядом с человеком, не на руках. Не стерилизована

Нирвана и Фиона находятся в Москве на балансе Горячей линии "Крыса в беде"

Если вы хотите взять этих мальчишек или еще кого-то из наших подопечных домой, ознакомьтесь с нашими правилами пристройства и заполните анкету

#ГЛ_ищутдом #36крыс

​​ПРИГЛАШАЕМ К СОТРУДНИЧЕСТВУ РЕКРУТЕРОВ И РЕКРУТИНГОВЫЕ КОМПАНИИ

Военно-кадровая компания «КОНТРАКТ.РУС» расширяет партнёрскую сеть и приглашает к долгосрочному сотрудничеству рекрутеров, агентства и рекрутинговые компании.

Сотрудничество подойдёт партнёрам, которые самостоятельно привлекают кандидатов и хотят работать с надёжной компанией на самых выгодных условиях.

✅ Самые высокие ставки вознаграждения

✅ Самые быстрые выплаты без задержек

✅ Авансирование для постоянных партнёров

✅ Реферальная программа

✅ Личный менеджер для каждого партнёра

✅ Встреча и сопровождение кандидатов

✅ Работающие отношения, в том числе и в Москве

Мы заинтересованы в партнёрах, которые умеют находить кандидатов и готовы выстраивать долгосрочное взаимовыгодное сотрудничество.

Для связи в Telegram: t.me/contract_rus_Maria

Для связи в MAX: max.ru/u/f9LHodD0cOL_lp252koWHS3jdrIyD8ax-PhHADvjhN_DQu6ZXlyBPmXbxmc

Новое издание учебника на новый учебный год 📚

История. Всеобщая история. История Нового времени, XVIII - начало XIX в.: 8-й класс: учебник / В. Р. Мединский, А. О. Чубарьян. — 2-е изд., обновл. Москва. 2026.

📚История и Всемирка📚

⏰ Доброе утро! 5 августа

🔹 Планы на сегодня

— «Русагро»: последний день торгуется с дивидендом ₽16,48, доходность — 15,5%. — Минфин объявит размер валютных операций в июле.

🔹 Сбор заявок на облигации

— «АгроНэкст» в юанях, оферта через 1 год 6 месяцев, купон до 9% годовых. Приём заявок как в юанях, так и в рублях.

🔹 Обзор новостей

— Мировые цены на нефть ниже $80 на ожиданиях сделки по разблокировке Ормузского пролива. — Рост рынка акций США ускорился после обновления исторического максимума S&P 500 после двухмесячной консолидации. Участвовать в росте фондовых индексов США можно через покупку фьючерсов SPYF-9.26 и NASD-9.26 — Котировки платины и палладия подскочили на 6% в ходе вчерашних торгов. Сегодня рост продолжается. Сильная динамика цен платиноидов – позитив для акций ГМК Норникель (около 30% выручки).

☕ Мысли с утра

Перевод акций «Ленты» из Первого в Третий лист Московской биржи может привести к выходу из акций компании индексных фондов. Согласно методике расчёта индексов Мосбиржи, присутствие акций в Первом или Втором листе — необходимое условие для их включения в базу расчёта. Перевод в Третий лист ставит вопрос об их исключении из индекса. В случае исключения индексные фонды будут вынуждены ликвидировать свои позиции в «Ленте». Это около ₽180 млн, по нашим оценкам, или 1,2 среднедневного объёма торгов акциями компании. Ежеквартальный пересмотр базы расчёта индекса Мосбиржи произойдёт в конце августа. Какие ещё изменения в индексе возможны? Акции «Мосэнерго» с высокой вероятностью будут исключены на фоне падения их веса (0,16%) в индексе ниже критических 0,2%. Другая компания из листа ожидания на исключение — «Ренессанс Страхование» — балансирует на этой отметке. Реализация байбэка может стать определяющим фактором для поддержания капитализации и сохранения места в индексе в III квартале. А вот с претендентами на включение в индекс есть проблемы. В листе ожидания на включение в индекс только «Самолёт». Однако текущей оценки стоимости акций в свободном обращении недостаточно для преодоления минимального порога веса в индексе в 0,25%.

#МыслиСУтра

Мы в МАХ 💚

🎹 Будущее Якутии в лицах: Лилиана Попова покоряет новые вершины!

Лилиана — ученица 6 класса Высшей школы музыки имени В.А. Босикова, обладательница гранта Целевого фонда будущих поколений РС(Я). А теперь ещё и участница XXXIV Международной летней творческой школы «Новые имена» в Суздале! 🏛️

При поддержке Фонда юная пианистка прошла интенсивные мастер-классы у ведущих педагогов страны, в том числе у преподавателя Академического музыкального училища при Московской консерватории Натальи Шохиревой. Это важный шаг на пути к исполнению сложных произведений, о которых мечтает Лилиана.

💬 «Мой путь к музыкальному совершенству только начинается!», — говорит она. И мы верим: с таким упорством и поддержкой впереди у неё большие победы!

▶️ Смотрите выпуск о Лилиане в проекте «Будущее Якутии в лицах»: https://vk.com/wall-212079415_1391

Родители Лилианы отмечают: «Грантовая поддержка Фонда сделала эту поездку возможной. Ваша поддержка юных дарований — настоящий вклад в будущее всей республики».

Поддержите талантливую пианистку лайком и репостом! Пусть её музыка найдёт отклик в ваших сердцах ❤️

🚹 Tamaz, 46 лет

#Ашдод, #ЮгИзраиля

🤝 Познакомлюсь с женщиной в возрасте 27 - 45 лет 🎯 Цель знакомства: дружба, любовь, встреча _____________________ 📝 Дать объявление 🇷🇺 Знакомства в Москве 🇮🇱 Знакомства в Израиле

Фэшн-сегмент немного замедлил падение

Фэшн-сегмент лидирует по числу закрытий магазинов в торговых центрах Москвы, цитирует ТАСС руководителя отдела по работе с торговыми площадями CORE.XP Евгению Прилуцкую. На него приходится 45,1% закрытий по количеству точек и 49,5% по площади во втором квартале 2026 года.

Но именно эта категория показала самое сильное снижение в структуре: минус 13,7 процентных пункта по площади к первому кварталу 2026 года. Темпы оптимизации постепенно снижаются после особенно активного периода закрытий в конце 2025 года, отметила Прилуцкая.

Одновременно фэшн вернул себе абсолютное лидерство по открытиям - 35,3% по количеству (+11,5 п. п. к первому кварталу 2026 года) и 42,4% по площади (+28,5 п. п.). К активным открытиям вернулись крупноформатные операторы, что говорит об адаптации сетевых игроков к росту издержек.

Экрю серии молли пришел 💥 Завтра забираем со склада и сразу в работу 🔥🔥🔥

Предзаказ открыт сегодня и завтра со скидкой:

2 мм 300 м - 810 ₽ 2 мм 500 м - 1350 ₽

Больше метраж можно - просто напишите мне @moscow_cord и посчитаю ❤️❤️❤️

Заказать ➡️ @moscow_cord

Привет!

Подруга приезжает с 2-летней дочкой в Москву. Какие летние активности и где для такого возраста: театры, музеи, мастер-классы. Посоветуйте пожалуйста.

У меня пока только трехмесячная, еще ничего не знаю.

Пока в планах только театр фанибел.

#свободноевремя #двухлетка от @Pushkina_g

Москва, Волоколамское шоссе Ищем грумеров в груминг салон

📅Открытие - первые числа сентября

Обязанности: ✅Первичный осмотр и сервис ( Оценка состояния кожи, шерсти, Зубов и общего самочувствия питомца, подбор косметики под тип шерсти, консультирование владельцев по домашнему уходу) ✅Профессиональный уход из спа ( Многоэтапное мытье с применением профессиональных шампуней, масок и кондиционеров, бережное вычесывание, разбор колтунов любой сложности без травмирования кожи и остевого волоса, профессиональная сушка и объемная укладка шерсти с помощью специализированного компрессора и брашинг) ✅Стрижка и эстетика: Выполнение точных породных, модельных или креативных стрижек по желанию клиента, деликатная гигиена (обработка лап, уход за когтями ( подстригание и полировка), чистка ушей и параанальных желёз, выставочный тримминг жесткошерстных пород с соблюдением строгих стандартов FCI ✅Безопасность и гигиена ( Строгое поддержание стерильности инструментов и чистоты рабочего пространства после каждого клиента, знание зоопсихологии для бережного успокоения животного без применения жёстких методов фиксации

Требования: ⚫️Опыт работы ⚫️Знание стандартов ⚫️Сложные техники ( Владение мастерством тримминга, экспресс-линьки, креативного груминга и работы со сложной шерстью (без применения наркоза или грубого насилия) ⚫️Знание косметики: умение подбирать премиальные профессиональные линии косметики под тип кожи и шерсти конкретного животного ⚫️Умение найти подход к пугливым, агрессивным или возрастным питомцам без стресса для них ⚫️Вежливое деликатное ⚫️общение с владельцами животных, умение дать экспертный совет по домашнему уходу ⚫️Презентабельный вид: Чистая фирменная форма, аккуратность, соблюдение личной гигиены ⚫️Безопасность питомца: Знание основ первой ветеринарной помощи и умение вовремя заметить проблемы со здоровьем кожи или ушей животного

Условия: ⭐️График работы 2/2 ⭐️Ставка 40% от стоимости услуг + чаевые от клиентов

📍Сосновая аллея 2

📱Связь: Ева Ильдаровна 89653116666 телеграмм, Макс или ВатсАпп

🌍Ученые занялись исследованием насекомых на зеленых территориях столицы - в московской части национального парка "Лосиный Остров", музее-заповеднике "Царицыно", усадьбах Покровское-Стрешнево и Кусково.   По результатам будет сформирована полная картина видового состава и численности насекомых. На ее основе ученые сделают вывод о состоянии природных массивов.   В работе энтомологи используют специальные ловушки. Они устанавливаются на 5 дней. Увидев в парке такую конструкцию, не трогайте ее, не мешайте исследованиям🫀   В идеале, соблюдайте простые правила поведения в природных парках Москвы. Ходите по проложенным дорожкам, не шумите, не мусорите♻️

📱 Мы в TG 📱 Мы в ВК 📱 Больше интересного в Дзене

⚠️Муниципальное предприятие «Звенигородские инженерные сети» сообщает, 07.08.2026г. в период с 09.00 до 17.00 часов, в связи с работами, проводимыми АО «Мособлэнерго» по переводу абонентов на новое оборудование, будет произведено отключение электроэнергии на ЦТП-35.

Временное ограничение подачи ГВС будет произведено по следующим адресам:

г. Звенигород 📍ул. Некрасова д.45, 43; 📍кв-л Маяковского д.1, 2, 3, 10, 17, 19, 29, 31, 33, 35; 📍Нахабинское шоссе д.15 (Красногорский колледж).

Приносим свои извинения за доставленные неудобства!

#ЖКХ #МПЗИС #звенигородскиеинженерныесети #московскаяобласть #звенигород #одинцовскийгородскойокруг #мо #АВР #ГВС

🏗Муниципальное предприятие «Звенигородские инженерные сети» сообщает, что с 05.08.2026г. по 18.08.2026г. (включительно) на планово-профилактический ремонт произведена остановка котельных:

⚡️Санаторий Поречье ⚡️п. Введенское

💧Подача горячего водоснабжения будет прекращена по следующим адресам:

г. Звенигород 📍Санаторий Поречье д. 36; 📍Санаторий Поречье, частный сектор: д. 1, 2, 3, 4, 5, 64; 📍Звенигородское шоссе д. 7, 9.

#ППР #Плановыеработы #ЖКХ #МПЗИС #звенигородскиеинженерныесети #тепловыесети #котельная #ЦТП #трубопровод #ГВС #горячееводоснабжение #Московскаяобласть #Звенигород #Одинцовскийгородскойокруг

⚠️Муниципальное предприятие «Звенигородские инженерные сети» сообщает, 05.08.2026г. в период с 10.00 до 14.00 часов, в связи с переврезкой трубопровода, будет произведено временное ограничение подачи ГВС по следующим адресам:

г. Звенигород 📍д.о. Поречье, дом № 1.

Приносим свои извинения за доставленные неудобства!

#ЖКХ #МПЗИС #звенигородскиеинженерныесети #московскаяобласть #звенигород #одинцовскийгородскойокруг #мо #АВР #ГВС

Утренний Брянск, да и вообще наверное любой большой (сравнительно) город до девяти утра хорош, с запахом кофе. Как отвык уже от этого. Вспомнилась Москва лет 13-15 назад, что то общее есть в этом духе.

​Воевода Иван Нагой: человек, заложивший Уфу

Ранней весной 1574 года к крутому мысу у слияния рек Белой и Сутолоки причалили тяжелые, груженые припасами струги московских стрельцов. На носу головного судна, вглядываясь в бесконечную тайгу, стоял воевода Иван Григорьевич Нагой. За его плечами остался суровый опыт Ливонской войны, но государев указ Ивана Грозного требовал совершенно иного подвига — основать пограничный опорный пункт на новых южных рубежах царства.

Высадившись на берег на Троицком холме в день Святой Троицы, стрельцы под руководством Нагого совершили важный ритуал. На месте будущего города они всего за одни сутки («в един день») срубили из вековых дубовых бревен небольшую Троицкую церковь. Этот скромный сруб стал первым зданием Уфы, определившим ее духовный центр на века. Вокруг него стрельцы начали спешно возводить стены оборонительного острога — Уфимского кремля.

Сам Иван Нагой был не просто служилым военачальником, а принадлежал к высшей знати и приходился близким родственником Марии Нагой — будущей седьмой жене Ивана Грозного. Всего через семь лет после основания Уфы воевода удостоился чести пировать на их царской свадьбе, сидя за почетным «кривым столом» прямо напротив братьев невесты. Экспедиция Нагого дала мощный толчок формированию служилого уральского казачества, а дата уфимского похода позже чеканилась на знаках Оренбургского казачьего войска как год его зарождения.

Однако судьба основателя Уфы сложилась трагически. После загадочной гибели малолетнего царевича Дмитрия в Угличе весь род Нагих попал в жестокую опалу при Борисе Годунове. Ивана Григорьевича отправили в ссылку строить города в суровой Сибири. Истосковавшись по столице, в 1600 году престарелый воевода решился на отчаянный шаг: самовольно бросил службу и тайно бежал в Москву. Его поймали в Казани, лишили чинов и сослали доживать век в глухую родовую вотчину. Забытый правителями, бывалый воин так и не увидел, как заложенный им в уральской глуши дубовый сруб положил начало миллионной красавице-Уфе.

В Краснодаре встали трамваи

В районе пересечения улиц Московской и Ахтарской из-за технической неисправности трамвая стоит движение маршрутов № 5, 8, 15, 21 и 22.

https://max.ru/join/0DKO6t76QGrY16JYN6AaMEOO1Dq2ykJH60nr192uWqg

Новости Краснодара в МАХ ✅️ ⬆️

🔥Минулої ночі сталася одна з найбільших атак БПЛА на Росії: загалом збито 320 безпілотників над різними регіонами. Під удар потрапив і Московський регіон: у підмосковному Чехові є загиблі та поранені.

Основний удар припав на промзону Новоселки. Після влучання безпілотників там сталася низка пожеж, найбільша — на складі. Також пошкоджені електростанція та адміністративна будівля.

За останніми даними губернатора Мособласті Андрія Воробйова, внаслідок атаки загинуло п'ять осіб, ще десять отримали поранення. Шість постраждалих доставлено до Чеховської лікарні, ще двох — до лікарень Серпухова та Подольська.

За словами Воробйова, сім постраждалих перебувають у стані середньої тяжкості, один — у важкому. У них діагностовано осколкові та мінно-вибухові поранення, переломи, пошкодження м'яких тканин та грудної клітки.

Цієї ночі продовжилися атаки на інфраструктуру маркетплейсу Wildberries: у Ленінградській області загорівся логістичний об'єкт в Червоному Борі.

@berezoview

🆕Здравствуйте, уважаемые работодатели! Меня зовут Наталья, предлагаю услуги няни.

☀️ Опыт работы: 🍀 2019–2021 — работа с особенными детками (аутизм) близнецы трёх лет.  🍀2021–2023 — няня для девочки 7 лет. 🍀 2023–2025 — бэбиситтер с детьми от 2 до 20 месяцев и ясельного возраста. 🍀2025–2026 — работа с двумя детьми (4 и 9 лет).

🧑‍🎓 Образование: Диплом по направлению: «Физическая реабилитация для лиц с ОВЗ».

💛 Подход к работе: Считаю важным выстраивать доверительные отношения с ребёнком — быть для него другом и поддержкой. Умею находить баланс между игрой и развитием: можем и по лужам побегать, и книжки почитать.😊

💫Открыта к диалогу с родителями, спокойно воспринимаю конструктивную критику. Всегда соблюдаю правила и подход семьи к воспитанию.

🌞 Навыки и обязанности: 🌺Уход за детьми и обеспечение безопасности; 🌺 Поддержание чистоты в детской зоне; 🌺Гигиенические процедуры, базовый массаж; 🌺 Развитие навыков самообслуживания (горшок, питание, одевание); 🌺 Развивающие занятия (рисование, лепка, чтение); 🌺Организация досуга (прогулки, игры, танцы); 🌺 Сопровождение (школа, кружки, развлечения, поездки);  🌺Помощь с домашними заданиями (по желанию родителей); 🌺 Приготовление еды для ребёнка, если позволяет время и ситуация, небольшая помощь по хозяйству (загрузить посудомойку, приготовить что-то из еды на всю семью); 🌺Сопровождение семьи в поездках по России и заграницу. ✨ Личные качества: 🌷Ответственность, 🌷 Доброта и отзывчивость, 🌷Общительность, 🌷Приветливость. 🏄‍♂️ О себе: Люблю активный отдых — походы, сплавы, восхождения. Энергичная, вовлечённая и внимательная к детям. Работаю под камерами, предоставлю справки из пнд, несудимости, а так же рекомендации с прошлых мест работы. 📍 Условия работы: Москва, район Царицыно, но рассматриваю все районы Москвы в пределах МКАД.

🗓 Полный рабочий день/вахта. 💸 Стоимость: 900-1000 руб/час.

Мой номер ☎️✍️✍️ +79169713218 (звонок по предварительной договоренности) . Телеграмм ☎️✍️✍️@mortam_d

#ищуработу@nianirossii #домашнийперсонал@nianirossii #няня@nianirossii

📬МЫ В МАХ

Почему академия вижн скатилась до контента с Викой милагросой Это же шлак, только пугать людей можно таким Антиреклама полная Уговорите Первушину вернуться туда умоляю

Анон

Подслушано РАНХиГС Москва

⭐️️️ Рассрочка 15/10/75 продлена в проектах ГК «Самолет» в Москве и МО

🔳 Условия: ▪️ ПВ — 15% ▪️ Второй платеж через 12 месяцев — 10% ▪️ Остаток перед РВЭ — 75%

❗️Исключение — «Литературный квартал»: ▪️ ПВ — 20% ▪️ Второй платеж через 12 месяцев — 20% ▪️ Остаток перед РВЭ — 60%

🔗 Программа позволяет зафиксировать квартиру с небольшим ПВ и перенести основную финансовую нагрузку на период перед вводом дома в эксплуатацию в проектах

📲 MAX

#PROбронирование #Самолет