منشورات أخرى — صفحة 210

5,189 منشور إجمالًا
E
Events Ethiopia
@eventsethiopia
8.4K

Free Digital Marketing and E-Commerce Training Program 📅 Deadline: July 19, 2026 📍 Finn Church Aid

The 3-month program includes: • Hands-on training (Theory and Practical) • 1 month internship and possible job linkage opportunities

• 2 days per week | 9:00 AM – 5:00 PM

• Location: FCA Creators Hub at Teferi Mekonnen Polytechnic College

Who Can Apply • Unemployed graduates (university, college, or TVET) • Ages 18–34 • Refugees • People with disabilities

How to Apply Apply here: https://forms.gle/mkqrc3TTg2fVatuR7

@eventsethiopia https://linktr.ee/eventsethiopia

E
Events Ethiopia
@eventsethiopia
7.8K

Africa AI Lab 📅 July 31, 2026 📍 Google Labs

Google's Africa AI Lab - A 3-month virtual accelerator supporting early-stage AI innovators across Africa with training, mentorship and up to $10,000 in funding.

Focus areas: - Health - Agriculture - Education - Governance, and - Climate

Apply: https://labs.google/aifuturesfund/africaailab

@eventsethiopia https://linktr.ee/eventsethiopia

А
Александр Бессонов
@aleksbessonov
15.3K

Страсть

– Дорогой, мне кажется, мы что-то забыли? – Документы взяла? – Да! Сто раз перепроверила! – Тогда не переживай! Даже если забыла что-то из вещей, там купишь! Милая, садись в такси побыстрее, скоро платное ожидание… – Леша, ты такой молодец! Две недели на море с тремя детьми… – Эх, жаль, что не могу с вами поехать. – Эти чертовы деньги! – И с работы не отпустили. – вздохнул мужчина среднего возраста. – Мне кажется… Мы забыли дома Нину! – Точно! У нее прощальное чаепитие с лабубу. Ща, сбегаю.

*** Такси уехало. У подъезда грустно махал вслед своей семье мужчина. По мере того, как машина удалялась, мужчина веселел. Можно сказать, он становился счастливым. Он придумал этот план еще год назад. Отправить на юг семью, а самому предаться страсти. Его страстью был Чемпионат Мира по футболу! Он болел с детства. Знал все про составы команд. Изучал тактику тренеров. В школе и институте на время Чемпионата мира и чемпионата Европы его жизнь ставилась на паузу. Он читал всю аналитику, все интервью, ну и, конечно же, смотрел матчи. Все матчи, как правило, показывали ночью. Он перестраивался! После свадьбы он пробовал приучить жену к футболу. Во время матча Франция – Аргентина в 2018, жена спросила:

– Я не понимаю, а где Рональдо?

Мужчина даже хотел развестись… Но потом она так мило уснула у него на груди. Мужчина передумал. Когда появились дети, смотреть ночной футбол стало невозможно. Нет, он, конечно же, пробовал. Он убирал звук у телевизора. Во время гола на носочках скакал по залу и орал без звука. Но это было не то! Несколько раз он ходил болеть в бар, но уже через десять минут раздавались звонки:

– Папа, а ты где? Хотела, чтобы ты мне водички принес. – Папочка, мама просила передать, чтобы ты ни с кем ей в этом вонючем баре не изменял. – Папа, мне страшно. Не могу уснуть. Расскажи сказку...

И да – он был хорошим отцом и обычно весь первый тайм рассказывал сказку про мальчика Лео и его волшебные бутсы.

*** Сегодня все будет по-другому. Сегодня он всю ночь будет смотреть три матча! ТРИ! Групповые матчи и 1/16 он пропустил. (Смотрел на работе в повторе урывками). Как же он был рад! Он до блеска убрал квартиру. По телефону уложил младшую спать. Он устал.

Сегодня будет его ночь! Только его! Он присел на диван, немного облокотился на мягкую спинку дивана и провалился куда-то далеко, далеко. Во сне спокойный, любимый женский голос тихо сказал:

– От нас не убежишь, милый…

(с) Александр Бессонов

G
GreenMedInfo
@sayeregengmi
2.5K

✦ The Long Way Home: From Wellness to the Foundations of Reality

Most people know me from GreenMedInfo — the health research, the fight over what's true about the body. Fewer know I began as a philosophy student obsessed with one question: what is reality actually made of? This is the bridge between those two lives — and why they were never really two.

🔗 Read the Field Note → https://scalarflower.com/articles/the-long-way-home

P
Pi Network
@piannouncements
302K

Pi App Studio backend support has been enabled! Backend capabilities begin with persistent storage for newly created App Studio apps, allowing apps to save and retrieve user-specific data across sessions.

Creators can now build App Studio apps with user experiences that continue even after users leave and return.

For example: - Game apps can remember a user’s high scores - Productivity apps can remember a user’s to-do lists - Note-taking apps can preserve notes automatically

Before, Pi App Studio apps were largely limited to frontend-only, single-session experiences, where app data such as preferences or progress would disappear if users left the app.

Adding backend support is a significant App Studio platform milestone because it expands what AI-created apps can practically do on Pi Network. Persistent storage is the first capability built on this foundation, enabling a broader range of useful, everyday applications.

Learn more and create apps with this new feature in Pi App Studio today! https://minepi.com/blog/app-studio-backend-updates/

C
ChatGPT & Free AI Resources
@learngpt
3.6K

10 ChatGPT Prompts to Supercharge Your Productivity & Creativity 🚀✨

1- Task Optimizer “Here’s my daily to-do list: [paste list]. Which tasks can I automate, batch, or skip to save time?”

2- Quick Meeting Recap “Summarize this meeting transcript: [paste]. List key points, action items, and who’s responsible for each.”

3- Idea Generator “I’m working on [project/topic]. Suggest 10 new ideas, including 3 that are out-of-the-box.”

4- Polished Email Writer “Draft a concise, professional email to [recipient] about [topic]. Make it clear, polite, and under 120 words.”

5- Weekly Planner “Given these appointments: [paste], create a balanced weekly schedule with focus time, breaks, and downtime.”

6- Content Enhancer “Here’s my draft: [paste]. Improve clarity, flow, and engagement. Make it more compelling.”

7- Smart Comparison Shopper “Compare the top 3 [products/services] based on reviews, features, and price. Recommend the best option.”

8- Budget Travel Planner “Plan a 3-day trip to [destination] under ₹X. Include travel, stay, food, and 2 must-see attractions.”

9- Skill Builder “Teach me [topic] in beginner, intermediate, and advanced levels. Use simple examples and analogies.”

🔟 Social Media Content Machine “Turn this idea: [paste] into 3 Instagram posts, 1 LinkedIn update, and a catchy caption.”

React ❤️ for more useful prompts!

C
Coding & AI Resources
@leadcoding
1.4K

🧠 10 ChatGPT Prompts That Make Your Work Easier 💼

1️⃣ Preparing for meetings fast  "Give me a 2-minute executive summary of [topic] with key stats and talking points so I sound expert in the next meeting."

2️⃣ Taking ideas to action  "Turn these brainstorming notes [paste notes] into a step-by-step project launch plan with timelines, owners, and potential risks."

3️⃣ Quick data-driven decisions  "Analyze this data [paste spreadsheet or describe]—highlight top three insights, suggest two actionable next steps, and flag any anomalies."

4️⃣ Sharing knowledge with teams  "Summarize the latest research in [field] from 2025 in five bullet points I can share in a team chat, with sources for credibility."

5️⃣ Email management  "Draft a polite follow-up email about [overdue task], reminding the recipient while keeping it friendly but assertive—include a clear call to action."

6️⃣ Personal productivity  "Create a daily habit tracker in table form based on my goals [list goals], and recommend tweaks to boost consistency with reminders."

7️⃣ Policy simplification  "Review this policy document [paste text] and rewrite the important rules in plain language for everyone, using short sentences and examples."

8️⃣ Social content creation  "Write 10 viral tweet ideas for [topic] with compelling hooks, emojis, and calls to action to encourage engagement and shares."

9️⃣ Launching creative projects  "List the steps, timeline, and common pitfalls to avoid for launching a [project, e.g., podcast] from scratch, including budget tips."

🔟 Research curation  "Scan this list of links [paste links] and pick out five with unique, untapped research or insights I should review, plus a one-sentence summary each."

Double Tap ♥️ For More!

Д
Доктор Косачёва
@doctorkosacheva
18.4K

Медь для красивого загара и против анемии

Почему она нам нужна

🔴Пигментация: Важна для образования меланина, который отвечает за естественный цвет волос и кожи.

Без меди загар будет ложиться медленнее, а его тон может оказаться блеклым или неравномерным.

🔴Кроветворение и дыхание: Помогает железу превращаться в гемоглобин и переносить кислород к тканям.

🔴Строение тканей: Входит в состав ферментов, сшивающих волокна коллагена и эластина, что обеспечивает упругость кожи, связок, стенок сосудов и нормальное развитие костей.

🔴Работа мозга и нервной системы: Участвует в синтезе миелина (защитной оболочки нервов) и нейромедиаторов (передаче импульсов).

🩸Как восполнить баланс

Получить медь можно из сбалансированного рациона.

Лучшими пищевыми источниками считаются говяжья печень, морепродукты (устрицы, крабы), кешью, миндаль, семена подсолнечника, цельнозерновые продукты и гречка.

Всем здоровья ❤️❤️❤️

W
Wa Enhancer Updates & Tips
@waenhancher
26.4K

July Android Security Update & LSPosed Compatibility

Google's July security update, especially for Pixel devices, introduced changes to the Android Runtime (ART) that currently affect LSPosed compatibility.

This is not a WaEnhancer-specific issue. It affects LSPosed itself, which means all Xposed modules may be impacted.

What happens?

After installing the July update, you may notice symptoms such as:

* WaEnhancer features no longer working. * Other Xposed modules failing. * Some hooks not being executed. * Only certain features working while others stop functioning.

Since the problem is in LSPosed, the behavior may vary depending on the module and the specific hooks it uses.

Temporary workaround

Until LSPosed is updated to fully support the new ART changes, the recommended workaround is to uninstall the ART Mainline module using a root shell.

For example:

su -c pm uninstall com.google.android.art

You can run the command from Termux (or another terminal app) after obtaining root access.

> Note: The exact package name may vary depending on your ROM or device. If the command reports that the package was not found, verify the installed ART package on your device before uninstalling it.

After uninstalling the ART update, reboot the device.

Important

* This is not caused by WaEnhancer. * This affects LSPosed and therefore all Xposed modules. * Depending on the module, only some hooks may fail while others continue working normally. * This is only a temporary workaround until LSPosed gains full compatibility with the latest ART update.

Б
Будни студентки МГУ
@sashaizmsu
43.8K

В суматохе последней недели забыла рассказать вам самое главное🫣

Я получила диплом!!! Теперь перед вами дипломированный специалист Московского Государственного университета по направлению «Реклама и связи с общественностью»🔥

Я очень рада, что прошла этот непростой путь и теперь являюсь выпускницей лучшего вуза страны)

Надеюсь, что диплом мне пригодится, как раз с августа планирую впервые попробовать себя в профессии пиарщика

Принимаю поздравления! А вы работаете по своей специальности? Или сменили род деятельности?

T
The Art Of Seduction
@artofseduction1
8.7K

How to turn oral into non-banal🔞

1️⃣ Try the lubricant for oral pleasures and more complex movements. After all, it is created not only for taste, but also for proper sliding. For example, in the technique of GG. 2️⃣ Men in 70% really like it when they lick their testicles and give them a full-fledged tongue massage. Most either just suck or telebonkayut hand. And this is not the buzz 3️⃣ Try to combine it with prostate massage, you can start by buying a special device if your fingers are inept yet 4️⃣ Combine blowjob with Japanese egg massage. Very unusual feelings. 5️⃣ Give him a blowjob with a vagina, the most unforgettable sensations for a man

П
Почни Щось!
@startsomethingnow
3.4K

Самостійність, відповідальність та саморозиток: як обрати сучасну школу для своєї дитини?

#можливості #рекомендація

Як зрозуміти, чи справді онлайн-навчання може бути якісним, а не просто витраченим часом перед екраном? JAMM School запрошує батьків учнів 5–11 класів на безкоштовну онлайн-виставу — «Як виглядає навчання в онлайн-школі, де дитина бере відповідальність за своє навчання і стає самостійнішою».

Це 30-хвилинна онлайн-зустріч, де розкажуть:

✔️ як працює сучасне онлайн-навчання; ✔️ як дитина вчиться брати відповідальність за власне навчання; ✔️ як виглядає навчальна платформа зсередини; ✔️ яку роль відіграє наставник і чому батькам не потрібно постійно контролювати навчання.

Виставу проведуть: директорка JAMM School Ірина Пацюрковська та керівниця напряму наставництва Тетяна Авдюшенко.

🗓 Коли? 9 та 17 липня о 19:00 у онлайн-форматі

🖥 Участь безкоштовна за попередньою реєстрацією.

🔗 Зареєструватись

V
VladiSLAVE
@vladislaveyt
26.2K

24 часть Истинного образования уже на бусти https://boosty.to/vladislaveyt/posts/2f883c26-5c83-409b-bd3b-8756755fe5b3?share=post_link И патреоне https://www.patreon.com/c/vladiSLAVE795

П
Психология Маркетинга
@marketpsy
33.9K

Наш мозг сопротивляется переменам

Новые инструменты, методики и решения мы часто воспринимаем скептически. И в душе радуемся, когда какая-то идея инициативного коллеги провалилась. Знакомо?

Например, пришел в компанию молодой «эффективный менеджер». Велел всем внедрить нейросети, потому что в интернете пишут, что они повышают прибыль. И что в итоге? Сотрудники пытаются для отчета впихнуть нейросети куда получится, результат сомнительный, люди раздражаются, а менеджер недоумевает, почему люди не хотят учиться новому.

Смотрим статистику: только 39% компаний видят хоть какой-то измеримый эффект от нейросетей (McKinsey). А 9 из 10 ИИ-запусков заканчиваются провалом. Где же +30-40% к общей прибыли, о которых пишут все СМИ?

Ломаются те, кто надеется на магию нейросетей и ждет, что пара готовых промптов сама все как-то оптимизирует. Технология не берет результат из воздуха, она масштабирует уже существующую ситуацию. Кривая система - плохой результат.

Университет бизнеса Эдюсон первым на рынке выпустил программу, в которой управленческая база и ИИ-практики собраны под задачи гендира. Чтобы вы сразу выстроили эффективные процессы и усиливали их нейросетями.

Готовые инструменты есть на программе «Генеральный директор в эпоху ИИ».

Берите и внедряйте проверенные командой Эдюсон инструменты: ✔️ четкую карту - где нейросети дадут кратный эффект, а где навредят; ✔️ инструкции по оптимизации бизнес-процессов на реальных кейсах + личного ИИ-помощника, который не косячит; ✔️ решения по управленческим вопросам - обезопаситесь от кассовых разрывов и рисков.

Если хотите увидеть результат, забирайте программу с максимальной выгодой: до 10 июля по промокоду ПСИХОЛОГИЯ - скидка 65%.

Реклама ООО «Эдюсон», ИНН 7729779476, erid: 2W5zFHW6cVf

Ю
Юни Майнкрафт
@uni_krol
16.6K

А вот мне интересно стало: сколько вам дают родители на карманные расходы в день? Вот мне раньше (в древне 2011г) 50 рублей хватало, поесть пицки в школе, чаёк, чипсики и еще чото

Д
Доктор Марина Мальцева|🌿Интегративная медицина
@mvmaltseva
4.3K

Друзья, с днём Семьи, Любви и Верности, от души Вас поздравляю! Хочу поделиться с Вами словами дорогого о. Евгения https://t.me/arhondarik, лучше и не скажешь!

«Семья это не всегда легко… Не только когда все улыбаются на фотографиях, когда дома порядок, дети послушны, супруги спокойны, а сердце полно сил. Зачастую семья - это совсем другое. Это когда устал, но всё равно обнял. Когда обиделся, но не ушёл в ледяное молчание. Когда хочется доказать свою правоту, но говоришь себе: перед тобой не враг, а родной человек. Когда любовь уже не похожа на восторг первых дней, но становится чем-то глубже, - терпением, верностью, молитвой, заботой, тихим ежедневным подвигом. В день семьи, любви и верности особенно хочется сказать: берегите своих. Берегите мужа. Берегите жену. Берегите детей. Берегите стариков. Берегите тех, кто рядом с вами не случайно, а по тайне Божией. Не разрушайте дом резким словом. Не унижайте близких равнодушием. Не копите обиды так, будто они дороже мира. Не ждите, что другой первым станет мягче. Иногда именно с вашего тихого «прости» начинается исцеление всей семьи. Семья - это школа спасения. В ней человек учится не просто любить красивую мечту, а любить живого человека: уставшего, сложного, несовершенного, иногда раздражённого, иногда слабого. И сам при этом видит свою немощь. Но там, где есть Бог, даже надломленное может укрепиться. Там, где есть молитва, холодное сердце может снова стать тёплым. Там, где есть верность, любовь не умирает, а взрослеет. Святые Пётр и Феврония напоминают нам: настоящая любовь - это путь, на котором двое учатся идти вместе: в радости и скорби, в здоровье и болезни, в достатке и простоте, в молодости и старости. Пусть в каждом доме будет меньше гордости и больше милости. Меньше претензий и больше благодарности. Меньше крика и больше молитвенной тишины. Меньше «ты должен» и больше «я рядом». Пусть Господь хранит наши семьи. Пусть любовь будет не только словом, но делом. А верность - не только обещанием, но ежедневным выбором сердца. С праздником семьи, любви и верности.»

Р
Ряды Фурье
@fourier_series
22.3K

Про музыку! А то песни как-то странно запоминаются.

"Сложно, сложно, очень сложно, ничего не понятно" — такими словами @IEOTG описал работу.

Вопрос такой: вот пациент с тяжёлой деменцией или амнезией, нифига не понимает, детей не узнаёт, слова говорит с трудом. А песню может нормально напеть. Или, если раньше играл, ещё и слабать.

Из-за этого в нейробиологии была мысль, что в мозге есть отдельная музыкальная память, которая работает рядом с основной. Собственно, тут врываются наши герои и говорят, что ничего подобного даже близко. Музыка использует те же нейронные сети, что и язык, обычная память и эмоции, просто она делает это очень эффективно, разбивая информацию на иерархические уровни.

Короче, стих запоминать легче, потому что если вы прочитаете его неправильно, вы это сразу поймёте. Он очень предсказуемый, и лёгкая нейросеть может делать опережающую генерацию, а тяжёлой останется только проверить её правильность.

Как запоминается структура музыки? Людям проигрывали музыку с неправильными аккордами (нарушающими гармонию) — и фиксировали резкий всплеск мозговой активности через 200 миллисекунд после фальшивой ноты. Активируется слуховая кора и зона Брока — вторая вообще-то отвечает за грамматику речи. Младенцы тоже так делают, так что это не музыкальное образование.

Вероятно, музыка легко запоминается, потому что она очень предсказуема.

Если человеку сломать гиппокамп, запись в постоянную память прекратится. Но есть случаи, когда пациенты (например, профессиональный виолончелист) с разрушенным гиппокампом всё равно могли разучивать новые мелодии. Из-за этого многие решили, что гиппокамп музыке не нужен. Гипотеза: когда профессиональный музыкант слышит новую песню, для его мозга она не новая. Она для него просто реализация уже известного синтаксиса. Но если задача действительно сложная, гиппокамп включается. В одном из описываемых экспериментов 68 участникам давали слушать длинный 8-минутный классический трек со скрытыми повторяющимися мотивами. Сканирование мозга показало, что гиппокамп активно работал. Он действовал типа архиватора (или токенизатора): делил непрерывный поток звуков на понятные музыкальные фразы и склеивал их в единое произведение.

Мы редко запоминаем только ноты. Чаще песню целиком, причём туда ещё добавляется где мы её слушали и прочие радости среды. Ну, типа, о, тот клуб, где вам потом вломили.

Тексты песен запоминаются легче, чем стихи. Когда человек учит текст отдельно и мелодию отдельно, мозгу приходится задействовать много дополнительных областей, чтобы связать их вместе. Но если песня изначально учится как единое целое, можно тратить сильно меньше ресурсов. И обрабатывать слова прямо внутри музыкальной нейронной сети.

Если что, по отдалённо похожему принципу на днях сломали Fable 5, поделив на 10 исходящие токены, заставляя её писать текст в картинки.

Эта работа — систематический анализ, своих экспериментов не было. Издание серьёзное. Кое-где сырые данные других исследований были получены фМРТ ещё в эпоху радостного дохлого лосося (но критичные подтверждались ЭЭГ), так что такую музыку следует слушать с особой осторожностью.

Ну а у нас есть ещё три угарных поста про музыку:

— Объясняем музыку — И про классическую музыку — Музыка — это взлом эволюционных механизмов.

-- Вступайте в ряды Фурье! | Лучшие посты А вы не боитесь, что послушаете татарский рэп, и вам понравится?

И
Илья Генералов | AI-агенты, n8n, Vibe Coding
@generalov_ai_agents
5.3K

😱 Иногда сам офигеваю от того, что происходит 😁

1) Недавно у нас на эфире выступал Александр - по образованию он вообще переводчик (гуманитарий), вообще не программист😅. Сегодня он собирает AI-приложения, контент-заводы, автоматизации, AI-ассистентов и постоянно берёт новые проекты. Всё это без классической разработки и огромной команды.

2) Параллельно я полностью обновил AI Empire до версии 2.0. Если честно, после этого обновления стоимость платформы в моих глазах выросла в разы. Появились практика, тесты, симуляция работы с клиентами, тесты, десятки новых инструментов, готовые сервисы и огромная база материалов. Сейчас участники уже собирают собственные проекты, а не просто смотрят уроки. 🔥

3) И буквально на днях мой товарищ почти в одиночку закончил большую карточную игру с элементами MMO-RPG💪🏼 Несколько лет назад на такую разработку понадобилась бы студия из ДЕСЯТКОВ человек и миллионные бюджеты. Сегодня это делает один человек с помощью современных AI-инструментов.

🤯 Вот это и есть 2026 год с AI ‼️

Уже недостаточно просто читать новости про нейросети или смотреть ролики на YouTube. Сейчас выигрывают те, кто открывает ноутбук и начинает делать руками. Именно поэтому внутри AI Empire мы делаем упор на практику.

🎮 Если любите игры, можете помочь с тестированием проекта моего товарища. Ему сейчас нужна честная обратная связь (не реклама): 👉🏼 Сама игра 👉🏼 Группа тестировщиков

💎 А если хотите начать собирать собственные AI-сервисы, автоматизации и приложения без опыта в программировании, забирайте доступ к AI Empire: 👉🏼 Сообщество AI Empire

🙏🏼 Давайте пользоваться тем, что реально меняет нашу жизнь, а не смотреть со стороны на других.

U
UPSC GEOGRAPHY QUESTION
@upsc_geography_question
322

BPSC Prelims Simulator Tests, designed to replicate the actual exam experience and sharpen your final-stage preparation.

📅 Dates: 10th & 14th July 2026 🕤 Time: 09:30 AM 📍 Mode: Online & Offline 📍 Offline Centres: Forum Learning Center Delhi & Patna 🗣️ Medium: English & हिंदी माध्यम

Online registration is open at: https://academy.forumias.com/events/ https://academy.forumias.com/events/

Д
Дома Не Поймут
@domanpm
6.3K

Девушка, 20 лет. У меня свой небольшой бизнес, который я начала с нуля сама. Постепенно расширяюсь, доходы также растут. Заработок за месяц составляет три средние зарплаты по Москве. И как же меня бесит, когда мои родственники, томно вздыхая, говорят мне: "Эх, когда ты уже получишь высшее образование, куда ты без диплома?" Я зарабатываю очень приличные деньги, строю своё дело, но всё равно дочка тёти Гали, которая учится на платном на менеджера, в глазах родителей богиня, а я — чмо необразованное! БЕСИТ!

H
Hindi Grammar For UGC NET JRF MP TET TGT PGT CTET CSIR UGC UPSC SSC BPSC CURRENT AFFAIRS GK GS सामान्य हिंदी व्याकरण
@hindi_grammar_upsi_tet_exam
716

BPSC Prelims Simulator Tests, designed to replicate the actual exam experience and sharpen your final-stage preparation.

📅 Dates: 10th & 14th July 2026 🕤 Time: 09:30 AM 📍 Mode: Online & Offline 📍 Offline Centres: Forum Learning Center Delhi & Patna 🗣️ Medium: English & हिंदी माध्यम

Online registration is open at: https://academy.forumias.com/events/ https://academy.forumias.com/events/

F
Factmeme Tv
@factmemetv
23.4K

Aba Blues (2026)

Genre: Romance

Set in 1989 Aba, Amara must navigate the intense feelings she thought no longer exist for her high school lover Dirim, as her husband Uzor fights for the heart of his wife despite the unwavering hold of her ex.