منشورات أخرى — صفحة 208

5,128 منشور إجمالًا
Д
Доктор Косачёва
@doctorkosacheva
18.4K

Медь для красивого загара и против анемии

Почему она нам нужна

🔴Пигментация: Важна для образования меланина, который отвечает за естественный цвет волос и кожи.

Без меди загар будет ложиться медленнее, а его тон может оказаться блеклым или неравномерным.

🔴Кроветворение и дыхание: Помогает железу превращаться в гемоглобин и переносить кислород к тканям.

🔴Строение тканей: Входит в состав ферментов, сшивающих волокна коллагена и эластина, что обеспечивает упругость кожи, связок, стенок сосудов и нормальное развитие костей.

🔴Работа мозга и нервной системы: Участвует в синтезе миелина (защитной оболочки нервов) и нейромедиаторов (передаче импульсов).

🩸Как восполнить баланс

Получить медь можно из сбалансированного рациона.

Лучшими пищевыми источниками считаются говяжья печень, морепродукты (устрицы, крабы), кешью, миндаль, семена подсолнечника, цельнозерновые продукты и гречка.

Всем здоровья ❤️❤️❤️

W
Wa Enhancer Updates & Tips
@waenhancher
26.4K

July Android Security Update & LSPosed Compatibility

Google's July security update, especially for Pixel devices, introduced changes to the Android Runtime (ART) that currently affect LSPosed compatibility.

This is not a WaEnhancer-specific issue. It affects LSPosed itself, which means all Xposed modules may be impacted.

What happens?

After installing the July update, you may notice symptoms such as:

* WaEnhancer features no longer working. * Other Xposed modules failing. * Some hooks not being executed. * Only certain features working while others stop functioning.

Since the problem is in LSPosed, the behavior may vary depending on the module and the specific hooks it uses.

Temporary workaround

Until LSPosed is updated to fully support the new ART changes, the recommended workaround is to uninstall the ART Mainline module using a root shell.

For example:

su -c pm uninstall com.google.android.art

You can run the command from Termux (or another terminal app) after obtaining root access.

> Note: The exact package name may vary depending on your ROM or device. If the command reports that the package was not found, verify the installed ART package on your device before uninstalling it.

After uninstalling the ART update, reboot the device.

Important

* This is not caused by WaEnhancer. * This affects LSPosed and therefore all Xposed modules. * Depending on the module, only some hooks may fail while others continue working normally. * This is only a temporary workaround until LSPosed gains full compatibility with the latest ART update.

Б
Будни студентки МГУ
@sashaizmsu
43.8K

В суматохе последней недели забыла рассказать вам самое главное🫣

Я получила диплом!!! Теперь перед вами дипломированный специалист Московского Государственного университета по направлению «Реклама и связи с общественностью»🔥

Я очень рада, что прошла этот непростой путь и теперь являюсь выпускницей лучшего вуза страны)

Надеюсь, что диплом мне пригодится, как раз с августа планирую впервые попробовать себя в профессии пиарщика

Принимаю поздравления! А вы работаете по своей специальности? Или сменили род деятельности?

T
The Art Of Seduction
@artofseduction1
8.7K

How to turn oral into non-banal🔞

1️⃣ Try the lubricant for oral pleasures and more complex movements. After all, it is created not only for taste, but also for proper sliding. For example, in the technique of GG. 2️⃣ Men in 70% really like it when they lick their testicles and give them a full-fledged tongue massage. Most either just suck or telebonkayut hand. And this is not the buzz 3️⃣ Try to combine it with prostate massage, you can start by buying a special device if your fingers are inept yet 4️⃣ Combine blowjob with Japanese egg massage. Very unusual feelings. 5️⃣ Give him a blowjob with a vagina, the most unforgettable sensations for a man

П
Почни Щось!
@startsomethingnow
3.4K

Самостійність, відповідальність та саморозиток: як обрати сучасну школу для своєї дитини?

#можливості #рекомендація

Як зрозуміти, чи справді онлайн-навчання може бути якісним, а не просто витраченим часом перед екраном? JAMM School запрошує батьків учнів 5–11 класів на безкоштовну онлайн-виставу — «Як виглядає навчання в онлайн-школі, де дитина бере відповідальність за своє навчання і стає самостійнішою».

Це 30-хвилинна онлайн-зустріч, де розкажуть:

✔️ як працює сучасне онлайн-навчання; ✔️ як дитина вчиться брати відповідальність за власне навчання; ✔️ як виглядає навчальна платформа зсередини; ✔️ яку роль відіграє наставник і чому батькам не потрібно постійно контролювати навчання.

Виставу проведуть: директорка JAMM School Ірина Пацюрковська та керівниця напряму наставництва Тетяна Авдюшенко.

🗓 Коли? 9 та 17 липня о 19:00 у онлайн-форматі

🖥 Участь безкоштовна за попередньою реєстрацією.

🔗 Зареєструватись

V
VladiSLAVE
@vladislaveyt
26.2K

24 часть Истинного образования уже на бусти https://boosty.to/vladislaveyt/posts/2f883c26-5c83-409b-bd3b-8756755fe5b3?share=post_link И патреоне https://www.patreon.com/c/vladiSLAVE795

П
Психология Маркетинга
@marketpsy
33.9K

Наш мозг сопротивляется переменам

Новые инструменты, методики и решения мы часто воспринимаем скептически. И в душе радуемся, когда какая-то идея инициативного коллеги провалилась. Знакомо?

Например, пришел в компанию молодой «эффективный менеджер». Велел всем внедрить нейросети, потому что в интернете пишут, что они повышают прибыль. И что в итоге? Сотрудники пытаются для отчета впихнуть нейросети куда получится, результат сомнительный, люди раздражаются, а менеджер недоумевает, почему люди не хотят учиться новому.

Смотрим статистику: только 39% компаний видят хоть какой-то измеримый эффект от нейросетей (McKinsey). А 9 из 10 ИИ-запусков заканчиваются провалом. Где же +30-40% к общей прибыли, о которых пишут все СМИ?

Ломаются те, кто надеется на магию нейросетей и ждет, что пара готовых промптов сама все как-то оптимизирует. Технология не берет результат из воздуха, она масштабирует уже существующую ситуацию. Кривая система - плохой результат.

Университет бизнеса Эдюсон первым на рынке выпустил программу, в которой управленческая база и ИИ-практики собраны под задачи гендира. Чтобы вы сразу выстроили эффективные процессы и усиливали их нейросетями.

Готовые инструменты есть на программе «Генеральный директор в эпоху ИИ».

Берите и внедряйте проверенные командой Эдюсон инструменты: ✔️ четкую карту - где нейросети дадут кратный эффект, а где навредят; ✔️ инструкции по оптимизации бизнес-процессов на реальных кейсах + личного ИИ-помощника, который не косячит; ✔️ решения по управленческим вопросам - обезопаситесь от кассовых разрывов и рисков.

Если хотите увидеть результат, забирайте программу с максимальной выгодой: до 10 июля по промокоду ПСИХОЛОГИЯ - скидка 65%.

Реклама ООО «Эдюсон», ИНН 7729779476, erid: 2W5zFHW6cVf

Ю
Юни Майнкрафт
@uni_krol
16.6K

А вот мне интересно стало: сколько вам дают родители на карманные расходы в день? Вот мне раньше (в древне 2011г) 50 рублей хватало, поесть пицки в школе, чаёк, чипсики и еще чото

Д
Доктор Марина Мальцева|🌿Интегративная медицина
@mvmaltseva
4.3K

Друзья, с днём Семьи, Любви и Верности, от души Вас поздравляю! Хочу поделиться с Вами словами дорогого о. Евгения https://t.me/arhondarik, лучше и не скажешь!

«Семья это не всегда легко… Не только когда все улыбаются на фотографиях, когда дома порядок, дети послушны, супруги спокойны, а сердце полно сил. Зачастую семья - это совсем другое. Это когда устал, но всё равно обнял. Когда обиделся, но не ушёл в ледяное молчание. Когда хочется доказать свою правоту, но говоришь себе: перед тобой не враг, а родной человек. Когда любовь уже не похожа на восторг первых дней, но становится чем-то глубже, - терпением, верностью, молитвой, заботой, тихим ежедневным подвигом. В день семьи, любви и верности особенно хочется сказать: берегите своих. Берегите мужа. Берегите жену. Берегите детей. Берегите стариков. Берегите тех, кто рядом с вами не случайно, а по тайне Божией. Не разрушайте дом резким словом. Не унижайте близких равнодушием. Не копите обиды так, будто они дороже мира. Не ждите, что другой первым станет мягче. Иногда именно с вашего тихого «прости» начинается исцеление всей семьи. Семья - это школа спасения. В ней человек учится не просто любить красивую мечту, а любить живого человека: уставшего, сложного, несовершенного, иногда раздражённого, иногда слабого. И сам при этом видит свою немощь. Но там, где есть Бог, даже надломленное может укрепиться. Там, где есть молитва, холодное сердце может снова стать тёплым. Там, где есть верность, любовь не умирает, а взрослеет. Святые Пётр и Феврония напоминают нам: настоящая любовь - это путь, на котором двое учатся идти вместе: в радости и скорби, в здоровье и болезни, в достатке и простоте, в молодости и старости. Пусть в каждом доме будет меньше гордости и больше милости. Меньше претензий и больше благодарности. Меньше крика и больше молитвенной тишины. Меньше «ты должен» и больше «я рядом». Пусть Господь хранит наши семьи. Пусть любовь будет не только словом, но делом. А верность - не только обещанием, но ежедневным выбором сердца. С праздником семьи, любви и верности.»

Р
Ряды Фурье
@fourier_series
22.3K

Про музыку! А то песни как-то странно запоминаются.

"Сложно, сложно, очень сложно, ничего не понятно" — такими словами @IEOTG описал работу.

Вопрос такой: вот пациент с тяжёлой деменцией или амнезией, нифига не понимает, детей не узнаёт, слова говорит с трудом. А песню может нормально напеть. Или, если раньше играл, ещё и слабать.

Из-за этого в нейробиологии была мысль, что в мозге есть отдельная музыкальная память, которая работает рядом с основной. Собственно, тут врываются наши герои и говорят, что ничего подобного даже близко. Музыка использует те же нейронные сети, что и язык, обычная память и эмоции, просто она делает это очень эффективно, разбивая информацию на иерархические уровни.

Короче, стих запоминать легче, потому что если вы прочитаете его неправильно, вы это сразу поймёте. Он очень предсказуемый, и лёгкая нейросеть может делать опережающую генерацию, а тяжёлой останется только проверить её правильность.

Как запоминается структура музыки? Людям проигрывали музыку с неправильными аккордами (нарушающими гармонию) — и фиксировали резкий всплеск мозговой активности через 200 миллисекунд после фальшивой ноты. Активируется слуховая кора и зона Брока — вторая вообще-то отвечает за грамматику речи. Младенцы тоже так делают, так что это не музыкальное образование.

Вероятно, музыка легко запоминается, потому что она очень предсказуема.

Если человеку сломать гиппокамп, запись в постоянную память прекратится. Но есть случаи, когда пациенты (например, профессиональный виолончелист) с разрушенным гиппокампом всё равно могли разучивать новые мелодии. Из-за этого многие решили, что гиппокамп музыке не нужен. Гипотеза: когда профессиональный музыкант слышит новую песню, для его мозга она не новая. Она для него просто реализация уже известного синтаксиса. Но если задача действительно сложная, гиппокамп включается. В одном из описываемых экспериментов 68 участникам давали слушать длинный 8-минутный классический трек со скрытыми повторяющимися мотивами. Сканирование мозга показало, что гиппокамп активно работал. Он действовал типа архиватора (или токенизатора): делил непрерывный поток звуков на понятные музыкальные фразы и склеивал их в единое произведение.

Мы редко запоминаем только ноты. Чаще песню целиком, причём туда ещё добавляется где мы её слушали и прочие радости среды. Ну, типа, о, тот клуб, где вам потом вломили.

Тексты песен запоминаются легче, чем стихи. Когда человек учит текст отдельно и мелодию отдельно, мозгу приходится задействовать много дополнительных областей, чтобы связать их вместе. Но если песня изначально учится как единое целое, можно тратить сильно меньше ресурсов. И обрабатывать слова прямо внутри музыкальной нейронной сети.

Если что, по отдалённо похожему принципу на днях сломали Fable 5, поделив на 10 исходящие токены, заставляя её писать текст в картинки.

Эта работа — систематический анализ, своих экспериментов не было. Издание серьёзное. Кое-где сырые данные других исследований были получены фМРТ ещё в эпоху радостного дохлого лосося (но критичные подтверждались ЭЭГ), так что такую музыку следует слушать с особой осторожностью.

Ну а у нас есть ещё три угарных поста про музыку:

— Объясняем музыку — И про классическую музыку — Музыка — это взлом эволюционных механизмов.

-- Вступайте в ряды Фурье! | Лучшие посты А вы не боитесь, что послушаете татарский рэп, и вам понравится?

И
Илья Генералов | AI-агенты, n8n, Vibe Coding
@generalov_ai_agents
5.3K

😱 Иногда сам офигеваю от того, что происходит 😁

1) Недавно у нас на эфире выступал Александр - по образованию он вообще переводчик (гуманитарий), вообще не программист😅. Сегодня он собирает AI-приложения, контент-заводы, автоматизации, AI-ассистентов и постоянно берёт новые проекты. Всё это без классической разработки и огромной команды.

2) Параллельно я полностью обновил AI Empire до версии 2.0. Если честно, после этого обновления стоимость платформы в моих глазах выросла в разы. Появились практика, тесты, симуляция работы с клиентами, тесты, десятки новых инструментов, готовые сервисы и огромная база материалов. Сейчас участники уже собирают собственные проекты, а не просто смотрят уроки. 🔥

3) И буквально на днях мой товарищ почти в одиночку закончил большую карточную игру с элементами MMO-RPG💪🏼 Несколько лет назад на такую разработку понадобилась бы студия из ДЕСЯТКОВ человек и миллионные бюджеты. Сегодня это делает один человек с помощью современных AI-инструментов.

🤯 Вот это и есть 2026 год с AI ‼️

Уже недостаточно просто читать новости про нейросети или смотреть ролики на YouTube. Сейчас выигрывают те, кто открывает ноутбук и начинает делать руками. Именно поэтому внутри AI Empire мы делаем упор на практику.

🎮 Если любите игры, можете помочь с тестированием проекта моего товарища. Ему сейчас нужна честная обратная связь (не реклама): 👉🏼 Сама игра 👉🏼 Группа тестировщиков

💎 А если хотите начать собирать собственные AI-сервисы, автоматизации и приложения без опыта в программировании, забирайте доступ к AI Empire: 👉🏼 Сообщество AI Empire

🙏🏼 Давайте пользоваться тем, что реально меняет нашу жизнь, а не смотреть со стороны на других.

U
UPSC GEOGRAPHY QUESTION
@upsc_geography_question
322

BPSC Prelims Simulator Tests, designed to replicate the actual exam experience and sharpen your final-stage preparation.

📅 Dates: 10th & 14th July 2026 🕤 Time: 09:30 AM 📍 Mode: Online & Offline 📍 Offline Centres: Forum Learning Center Delhi & Patna 🗣️ Medium: English & हिंदी माध्यम

Online registration is open at: https://academy.forumias.com/events/ https://academy.forumias.com/events/

Д
Дома Не Поймут
@domanpm
6.3K

Девушка, 20 лет. У меня свой небольшой бизнес, который я начала с нуля сама. Постепенно расширяюсь, доходы также растут. Заработок за месяц составляет три средние зарплаты по Москве. И как же меня бесит, когда мои родственники, томно вздыхая, говорят мне: "Эх, когда ты уже получишь высшее образование, куда ты без диплома?" Я зарабатываю очень приличные деньги, строю своё дело, но всё равно дочка тёти Гали, которая учится на платном на менеджера, в глазах родителей богиня, а я — чмо необразованное! БЕСИТ!

H
Hindi Grammar For UGC NET JRF MP TET TGT PGT CTET CSIR UGC UPSC SSC BPSC CURRENT AFFAIRS GK GS सामान्य हिंदी व्याकरण
@hindi_grammar_upsi_tet_exam
716

BPSC Prelims Simulator Tests, designed to replicate the actual exam experience and sharpen your final-stage preparation.

📅 Dates: 10th & 14th July 2026 🕤 Time: 09:30 AM 📍 Mode: Online & Offline 📍 Offline Centres: Forum Learning Center Delhi & Patna 🗣️ Medium: English & हिंदी माध्यम

Online registration is open at: https://academy.forumias.com/events/ https://academy.forumias.com/events/

F
Factmeme Tv
@factmemetv
23.4K

Aba Blues (2026)

Genre: Romance

Set in 1989 Aba, Amara must navigate the intense feelings she thought no longer exist for her high school lover Dirim, as her husband Uzor fights for the heart of his wife despite the unwavering hold of her ex.

М
Малоизвестное интересное
@theworldisnoteasy
17.1K

Со мной согласился Пекин. Эксперты – нет. Возвращаюсь к теме государства-стартапа через неделю не для того, чтобы подкрепить прошлый вывод ещё одним источником. Дело в другом: многие эксперты, с которыми я обсуждал этот тезис, отказываются признавать масштаб происходящего. А цена недооценки в таких вопросах обычно выясняется, когда её уже поздно платить. Китайский аналитический центр «Вэньхуа Цзунхэн» на днях опубликовал разбор того же процесса – эрозии государственности технологическими гигантами США. Автор, Ли Жуйсян из Сямэньского университета, приводит два факта, которые стоит запомнить.

Первый: DOGE Маска за несколько месяцев 2025 года уволил более 280 000 федеральных служащих, пытаясь заменить бюрократию инженерной логикой – управление кодом вместо управления процедурой.

Второй точнее моего примера с Praxis. Starbase, Техас. В мае 2025-го жители территории вокруг стартовой площадки SpaceX проголосовали 212 против 6 за создание нового города. Мэр и оба комиссара – сотрудники SpaceX. 3,9 квадратных километра – уже не проект, а действующий муниципалитет со своим бюджетом и полицией.

Диагноз тот же, что и в моём посте: сети получают инструментарий, позволяющий проектировать государство как продукт. Но дальше – расхождение. ·  Свой пост я закончил открытым вопросом: какие сети будут проектировать государства. ·  Китайский автор отвечает на него закрытым тезисом – раз технокапитал научился программировать государство, значит, государству нужно вернуть контроль над кодом себе.   Один и тот же симптом на Западе читается как тревога, а в Пекине – как довод в пользу усиления государственного контроля. Совпадение диагнозов при полярных идеологиях – не случайность, а подтверждение: речь не о фантазии одного блогера.   Спор идёт не о том, происходит ли захват государства кодом. Спор – о том, кто в итоге будет держать этот код в руках. И о том, что случится с теми, кто продолжит считать этот вопрос не достаточно серьёзным.   #Технофеодализм #NetworkState  #ПитерТиль #Футуроархеология

A
AMAN SIR ENGLISH
@amansirenglishofficial
70.5K

Ek din me nhi hota par mehnat karte raho lage rho to ek din ho jata hai. Ek baar aap uss level ko touch kar lete ho jo exam ke liye chahiye to fir lgatar exams crack hote jaate hain. Sabse jaruri pehle ache se syllabus karna , uspe command bnana fir practice and revision. Bas yhin sab chook jaate hain. Ajkal sabko chahiye shortcut. Seedhi aur sachi baat yhi hai ki life me kuch chahiye to mehnat to karni padegi.

K
KrypToon News
@kryptoon_ann
21K

💎 YFSX / VIN is taking a different route in DeFi

Most projects treat liquidity like a launch event.

Secure it. Promote it. Defend it later.

YFSX / VIN is building around a more structural idea: liquidity should be part of the ecosystem’s daily mechanics, not something added after the fact.

Through its dual-token model, $YFSX supports governance, deflation, and ecosystem alignment, while $VIN focuses on application utility, liquidity mining, and LP participation.

The important point is simple:

Liquidity providers are not just passive market supporters. They help keep trading depth, pool stability, and long-term participation alive.

That is why the project’s “holders are shareholders, LPs are ecosystem owners” framing makes sense.

It is bold, but the message is clear.

DeFi becomes stronger when users are not only holding, but also helping maintain the system.

📌 Token Citations YFSX CA: 0xb7ec60cf8ef96ed48b119277bc7a954a87f27388 VIN CA: 0x85e43bf8faaf04ceddcd03d6c07438b72606a988

🔗 Official Links Website: https://yfsx.vin YouTube: https://youtube.com/@yfsxvin CMC Community: https://coinmarketcap.com/community/profile/YFSXCommunity/

⚠️ Disclaimer This post is for educational and community information only. Not financial advice. Crypto and DeFi involve risk. Always verify contract addresses, use official links only, and DYOR before interacting.

#YFSX #VIN #DeFi #BNBChain #LiquidityMining #Web3 #DEX #CryptoCommunity #YFSXVIN

П
ПААТА АМОНАШВИЛИ | Педагог, психолог, писатель
@pamonashvili
4.6K

Лето перед школой: как подготовить будущего первоклассника

Родители будущих первоклассников, лето — это не гонка за знаниями, а время для спокойной подготовки. Если хотите, чтобы ребенок шел в школу с интересом, а не со страхом, держите простую инструкцию. Она действительно работает.

1️⃣ Главный инструмент подготовки — ваша речь

Страшно не то, что ребенок пока не читает. Гораздо сложнее, если он не умеет слушать, объяснять свои мысли и поддерживать разговор.

Играйте летом в простые игры: — «Что лишнее?» (арбуз, яблоко, диван); — «Съедобное — несъедобное»; — «Испорченный телефон».

Если ребенок умеет говорить связными предложениями, объяснить, чего хочет, и пересказать мультфильм — учителю будет намного легче. Остальному научат в первом классе.

2️⃣ Режим — без резких перемен

Не откладывайте новый распорядок до 31 августа. Резкая смена режима — стресс для ребенка. Лучше постепенно привыкать за несколько недель: — подъем около 7:30; — тихий час или спокойный отдых днем; — сон около 21:00.

Через несколько недель ранние подъемы перестанут быть испытанием, и 1 сентября пройдет гораздо спокойнее.

3️⃣ Самообслуживание важнее чтения

Учителя часто говорят: легче научить читать, чем каждый день застегивать детям куртки и искать потерянную сменку.

Летняя задача: — пусть сам собирает рюкзак в бассейн или к бабушке; — учится застегивать молнию и завязывать шнурки; — правильно держит карандаш — тремя пальцами, а не кулаком.

❗️Забудьте фразу: «Я сама сделаю быстрее». Лучше ребенок потратит 20 минут летом, чем будет плакать в школьной раздевалке в сентябре.

4️⃣ Играйте в школу

Устройте дома «день первоклассника»: 30 минут сидим за столом, потом звенит будильник — перемена! Меняйтесь ролями: сегодня ребенок — ученик, завтра — учитель. Учениками могут стать игрушки, домашние питомцы и даже родители.

Если есть возможность, сходите вместе к школе. Покажите, где вход, двор, спортивная площадка. Когда место становится знакомым, тревоги становится меньше.

5️⃣ Не покупайте всё сразу

Достаточно купить несколько ручек и пару тетрадей заранее. Пусть ребенок спокойно порисует в них дома. Если летом «испортит» тетрадь в косую линию, в сентябре она уже не будет казаться страшной. А рюкзак лучше выбирать ближе к концу августа, когда станет понятно, сколько учебников придется носить.

❤️ И самое главное!

Дети редко вспоминают, как летом учились писать палочки. Зато они помнят, как вместе с родителями пекли вафли, катались на велосипедах, играли, смеялись и чувствовали себя счастливыми.

За три летних месяца можно отбить желание учиться. А можно подарить ребенку уверенность в своих силах.

И это, пожалуй, самый важный результат лета.

С
Сергей Закоцола | Ресурсное Состояние
@zakatsola_energy
995

👨‍🔬Знаменитый эксперимент про достижение целей

Друзья, хочу рассказать вам об одном любопытном эксперименте, который был проведен в 1979 году в Гарвардском университете.

Лично меня он сильно впечатлил

Всех выпускников опросили на предмет того, есть ли у них план действий на дальнейшую жизнь.

Выяснилось, что только у 3% студентов был четкий план будущего с пониманием своего продвижения, прописанный на бумаге.

У 13% опрошенных были примерные мысли в голове о том, что делать дальше.

А 84% людей просто хотели поскорее закончить учебу и не ставили для себя никаких целей.

📋Прошло 10 лет и всех выпускников вновь собрали вместе и опросили.

Как вы думаете, какие результаты они получили?

Оказалось:

— те 3% людей зарабатывали в 10 раз больше, чем все остальные — 13% зарабатывали в 2 раза больше, чем те, у кого не было плана

Это говорит о том, насколько важно осознанно создавать видение своего будущего.

Когда мы берем ответственность за свою жизнь, то с высокой долей вероятности это видение станет реальностью.

Потому что мы находимся в позиции Творца и сами управляем своей жизнью, а не плывем по течению обстоятельств.

Напишите в комментариях, есть ли у вас жизненный план на ближайшие 5-10 лет?