Для женщины с нарциссической травмой одна из самых сложных задач в саморазвитии — научиться отличать развитие, которое ей подходит, от попытки пересобрать из себя человека, которым «нужно быть».
Представьте двух женщин, которые одинаково сильно мечтают открыть свой бизнес. Для первой бизнес становится естественным продолжением её характера: ей нравится организовывать процессы, ставить задачи, принимать решения, тестировать гипотезы и годами двигаться к результату. Она тоже ошибается, устает и временами сомневается, но сама деятельность достаточно хорошо совпадает с тем, как она устроена.
Вторая женщина тоже годами мечтает о своём бизнесе, но в её фантазиях гораздо больше места занимает результат. Свой проект становится жемчужиной в ее короне, которая должна принести ей деньги, статус, свободу, восхищение и чувство собственной значимости. При этом реальная жизнь предпринимателя с её рутиной, ответственностью, необходимостью организовывать себя и других, выдерживать ошибки и месяцами проверять гипотезы оказывается для неё мучительной.
И вот здесь начинается самое интересное. Первая постепенно расцветает внутри выбранной формы реализации, а вторая спустя несколько попыток ставит на себе крест и решает, что ей просто не хватает дисциплины, силы воли или способностей. Хотя, по моему мнению, проблема может находиться гораздо раньше, ещё в моменте выбора цели.
Женщина с нарциссической травмой часто игнорирует свое внутреннее устройство, ее скорее заботит «идеальная версия себя». Она выбирает цели, которые достаточно круто выглядят со стороны, а потом пытается подогнать под них собственную психику. Свой бизнес, популярный блог, высокая должность, несколько образований и жизнь, заполненная достижениями, могут прекрасно подходить одному человеку и годами разрушать другого.
Поэтому мне кажется, здоровое саморазвитие начинается со знакомства с собой. Как я устроена, какие у меня сильные и слабые стороны, что даётся мне естественно, какие условия помогают мне раскрываться, что для меня действительно ценно и какую жизнь я вообще хочу прожить. Без этих вопросов саморазвитие очень легко превращается в бесконечную попытку соответствовать своему идеальному я.
Именно с этой темой мы начинаем сегодня новый месяц в моём психологическом клубе «Зеркало». Будем разбираться со здоровым и токсическим саморазвитием, работать с ценностями, изучать теорию радикалов и постепенно собирать собственную инструкцию к себе. Впереди четыре эфира, четыре упражнения, челлендж месяца и рубрика с разборами ваших вопросов.
Присоединиться к нам можно до воскресенья, 16 августа, после этого двери в клуб на этот месяц закроются. Приходите!
Присоединиться к клубу модно здесь ⬇️
@psynikolaevai_bot