Coffee culture — July 2026

☕️ ☕️☕️ СЕГОДНЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ 26 июля)! ⏱ В 19.00 Киев, Мск. Бизнес кофе с Николаем Лобановым 🔹 Будем говорить О стратегиях развития бизнеса. 🔹 Готовьте вопросы. 📱 Место встречи - Гостевой чат: 👉 https://t.me/+zyKHoeXd2Io5ZmQy 🌟🌟🌟

ПРОЗОРЛИВОСТЬ. ИЛИ ПОЧЕМУ МЫ ИЩЕМ ГИПОКСИЮ, А НЕ РАК.

«Рак — это плата за гипоксию, которую мы не заметили вовремя».

А вы знали, что хронический риносинусит повышает риск злокачественных новообразований???

Когда клетка недополучает кислород она включает «аварийный режим» — фактор HIF-1α. Это белковый переключатель, который заставляет клетку бесконтрольно делиться, чтобы выжить.

❓ Где здесь прозорливость?

Прозорливость врача — не в том, чтобы найти опухоль. Прозорливость — в том, чтобы не допустить её появления.

❗️ Гипоксию можно выявить за 3 минуты.

Никаких сложных манипуляций. Измерение SpO₂ и вариабельности сердечного ритма. Это быстрее, чем выпить чашку кофе.

🧠 Именно это мы называем онкопревенцией.

Если у вас: — хроническая заложенность носа; — храп или остановки дыхания во сне; — утренние головные боли; — снижение концентрации внимания .

Приходите. 3 минуты — и вы будете знать, есть ли у вас кислородное голодание.

Вчера мы отмечали день рождения мужа, и я хочу сказать отдельное спасибо ресторану Miss You Cafe за то, что этот вечер получился именно таким, каким мы его хотели — уютным, красивым и очень вкусным.

Это место — настоящая находка для тех, кто устал от пафоса. Здесь все дышит Европой: золотистая охра в интерьере, мгновенный кофе, как в римской кофейне, и витрина, ломящаяся от свежей выпечки. Но главное — это кухня. Мы словно совершили гастрономическое путешествие по самым уютным уголкам Старого Света, не выходя из центра Москвы.

Шеф Евгений Хахалев создал то, что я называю «комфортной мечтой»: еда понятная, домашняя, но при этом безумно изящная и без капли экстравагантности. Именно то, что нужно, когда хочешь порадовать близкого человека качеством, а не вычурностью.

Адрес ресторана : Москва, улица Петровка, 12

3 ШАГА, чтобы зарядиться энергией на предстоящие события ⚡️

1️⃣ Определите задачу и план реализации

Например, вам необходимо убраться в квартире, а вам совсем не хочется. Напишите список того, что вам необходимо для этого сделать. Это может быть:

🔹 Пропылесосить и помыть полы 🔹 Вымыть зеркала и протереть пыль 🔹 Разобрать вещи в шкафу

Таким образом, вы определяете количество действий и их последовательность.

2️⃣ Представьте, как вы это делаете и что получаете в итоге

Думайте не о том, как много всего предстоит делать, а о том, как бы вам хотелось, чтобы это произошло.

Вообразите в голове, как вы убираетесь, слушая при этом любимую музыку, например, и как вы потом любуетесь чистой квартирой.

Это придаст вам мотивацию для старта и удовольствие от процесса.

3️⃣ Создайте для себя максимально комфортные условия и действуйте

Вы можете действительно включить музыку или любимый сериал, под который вам будет намного приятнее делать уборку. Вы можете обустроить рабочее место так, чтобы вам хотелось там больше работать. Если нужно отвезти детей в развивающий кружок, пока вы их ждёте, вы можете попить кофе в тишине или же сходить на тренировку.

🤩 Сфокусируйте своё внимание не на том, как вам оттянуть начало действия, а на том, как вам сделать это действие желанным для вас, и вы добьётесь колоссальных результатов!

🧭 Telegram | МАХ

Что такое практика благодарности? ❤️

Это простой ритуал: каждый вечер вы садитесь на несколько минут и вспоминаете события, моменты, людей или вещи, за которые вы чувствуете благодарность.

Это может быть что угодно, от мелочей (вкусный кофе, солнечный день) до больших событий. Можно просто подумать об этом, а можно записать в дневник благодарности.

Почему это так полезно?

🧘‍♀️ Переключает фокус на позитив; 🧘‍♀️ Улучшает настроение и самочувствие; 🧘‍♀️Укрепляет отношения; 🧘‍♀️ Повышает оптимизм; 🧘‍♀️ Снижает уровень стресса; 🧘‍♀️ Развивает осознанность.

Практика благодарности - простой способ привнести больше счастья, позитива и осознанности в жизнь. Начните сегодня, и вы увидите, как изменится ваше восприятие мира!

🥰 - Уже так делаете! 🕊 - Теперь будете практиковать!

Мастер - Йога

нас будит по утрам живая музыка из соседнего кафе: кто-то очень размеренно мурлычет на трубе, затем звон колоколов из церкви, а после азан из мечети

мы пьем растворимый кофе в отеле с молоком из стеклянной бутылочки, завтракаем у турецкого дядюшки за красно-белыми клетчатыми скатертями и идем туда, куда сегодня велит душа

в итоге настоящий отдых оказался не в видах, не в еде и не в достопримечательностях, а в отсутствии страха, тревоги и будильника в виде сирены

странно осознавать, что отдыхом стала не смена пейзажа, а возвращение в нормальную среду, которую мы успели забыть

много-много дней напряжения против одной недели обычной жизни молодого человека

🔥 Скидка на кофеварку 3в1 Kitfort КТ-7497, 1400 Вт, 1 л Рейтинг продавца: 4,7

26 990 ₽ ➡️ 6833 ₽

✅ Промокод для скидки: ОГО60

Категория #бытоваятехника Все скидки @technohalyava

Стоимость на других площадках: М.Видео — 10 750 ₽ Wildberries — 7899 ₽ Ozon — 6990 ₽

Реклама.

июль фотодамп, но это всё фотки мокко из дринкита 🤩

я не могу о нём больше молчать, я уже всех своих друзей на него подсадила…🩷 я лично ручаюсь за то, что вам понравится, обязательно сходите попробуйте !!! ☕️( это айс какао с шотом эспрессо, я никогда ничего вкуснее не пила )

вообще дринкит моя самая любимая кофейня сейчас, система лояльности там просто вау, приложение вау как я говорю, кофейня открытая зумерами для зумеров 😎

🌴 Кто-то вспомнил про мультфильм, кто-то — про кофе, а кто-то уверен, что это место рядом с Африкой. И вы правы!

Ещё несколько подсказок:

• эта валюта — одна из двух в мире, которая упорно не хочет быть десятичной.

• остров — четвёртый по величине в мире, но о нём слышно гораздо меньше, чем о Гренландии.

• название столицы начинается на «А» и похоже на скороговорку.

🪶 Людмила Рубцова

На вопрос чему я рада, Право слово, нет ответа, — Просто кофе с шоколадом, Просто утро, просто лето.

#стихи_Рубцовой

Жозефина Павловна 😂

утро которое началось как в сумерках 🤌🏻

у Артура есть традиция которой он не изменяет годами. каждое утро он будит меня принося кофе в постель

а сегодня у нас скисло молоко и со вчерашнего вечера шел непрерывный ливень. мой ненаглядный промок до нитки, но сходил мне за кофе 🥹

настроение на весь день 📈📈📈

У меня есть правило - утром натощак всегда пью два стакана теплой воды. А вот днем я, к сожалению, забываю про воду. Иногда вспоминаю между дел, но это, увы, не регулярно.

Я решила собрать все основные ошибки питьевого режима, чтобы их не допускать:

🐘 полагаться только на жажду. Даже, когда нам не хочется пить, нашему организму нужна вода. Поэтому лучше держать бутылку или термос в зоне видимости и поставить напоминания в телефоне.

🐘 злоупотребление кофе и чаем. Это мочегонные напитки, которые способствуют выведению жидкости и потере электролитов.

🐘 не пить воду по утрам. За ночь тело теряет влагу через дыхание и пот. Утром выпивайте пару стаканов теплой воды – это запускает организм в работу.

🐘 недостаток воды во время спорта. Тело теряет влагу через пот, а значит, нужно ее активно компенсировать.

🐘 много воды на ночь – не лучшая идея, так как это перегружает почки и заставляет бегать в туалет. Ну а утром — привет, отеки! Лучше пить воду с утра и днем. Кстати, если вас мучает ночная жажда, это может быть признаком обезвоживания днем.

🐘 недостаточное количество воды в пище. Если в вашем рационе мало свежих овощей, фруктов и супов, организм может испытывать нехватку воды, даже если вы пьете достаточно.

🐘 холодная вода. Считается, что лед помогает освежиться в жару. По ощущениям это так. Но знайте, что холодные напитки усложняют пищеварение.

🐘 отказ от соли. Он приводит к дисбалансу электролитов и быстрому обезвоживанию. Используйте натуральную морскую или гималайскую соль в умеренных количествах.

🐘 пить слишком много воды за раз. Это перегружает почки и выводит из организма микроэлементы. Признаюсь честно, я этим грешу, когда вспоминаю про воду!

Не забываете пить воду?

ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС

☕️☕️ Светлого, Радостного и Улыбчивого утра и дня, дорогие наши!

🗓Воскресеньем безоговорочно правит тёплое Солнце☀️.

Сегодня мы официально отменяем длинные тексты✍️, долгие сборы и сложные раздумья!

Энергия дня — это спонтанная радость🤸‍♀️, уютный минимализм и звонкий смех😄.

Ловим солнечные лучи, разрешаем себе очаровательную лень и заряжаемся позитивом просто так, без всякого повода! 🪄

✨Астрологический юмор по знакам зодиака:

♈️Овны, вы сегодня — официальный амбассадор диванного дзена⚖️. Покорение мира откладывается ради идеального горизонтального положения с книжкой📒.

♉️Тельцы, вас потянет на уютные микро-авантюры. Например, перекинуть пробор на другую сторону или выбрать абсолютно новый маршрут✈️ до кофейни☕️

♊️Близнецы, режим «тишина». Ваш главный и самый приятный собеседник сегодня — мурчащий кот🐈 или невероятно вкусный десерт.

♋️Раки, в вас проснется дерзкий домашний стендапер🎙. Одной меткой, доброй шуткой вы заставите хохотать всю семью до слёз.

♌️Львы, корона 👸отправлена в шкаф. Вы с наслаждением уходите в тень, чтобы примерить роль расслабленного и благодарного зрителя.

♍️Девы, хаос — ваш новый лучший друг. Оставить чашку ☕️ на столе и пойти гулять? Да! Сегодня вы — очаровательный бунтарь.

♎️Весы, феноменальная решительность! Решение «какой сериал смотреть» принимается ровно за три⏰ секунды и не подлежит обжалованию.

♏️ Скорпионы, вы излучаете такую пушистую, светлую милоту, что даже домашние кактусы🌺рядом с вами распускаются от нежности.

♐️Стрельцы, тяга к дальним странам сменилась увлекательным изучением узоров на пледе🤩💕. Уютный микромир сегодня победил!

♑️Козероги, забудьте все правила! Вы сегодня — главный генератор самых забавных, нелогичных и веселых💡 идей для отдыха.

♒️Водолеи, вас потянет на строгую, красивую классику. Пить чай 🫖 из лучшего сервиза с изящно оттопыренным мизинчиком — ваш воскресный стиль.

♓️Рыбы, вы за пять⌛️ минут виртуозно и с улыбкой раздадите домашним все бытовые поручения и пойдёте отдыхать.

🌠Астро - Рекомендации на день:

🟤Минимум суеты. Делайте только то, от чего на лице появляется улыбка.

🟤Максимум лёгкости. Воскресенье создано для перезагрузки, а не для подвигов!

❗️ А вот избегать лучше:

🛑 Длинных списков дел и серьезных лиц. Расслабляемся!

В комментарии для вас прогноз 🎴 и энергии дня ⭐️ на воскресенье!

@DarPandori #дарыпандоры #ириназадонская #iriwok #астропрогноз #гороскоп #воскресенье #энергиядня #успех #солнце

🔥 АКЦИЯ 🚘 MAZDA 6 🔥

⚡️ Абсолютно БЕСПЛАТНО: iPhone 17 Pro Max за репост поста с акцией в ВК / https://vk.ru/wall-230212605_39745 (все условия в посте)

Победителей бесплатного розыгрыша определим в прямом эфире во время подведения итогов с Mazda 6

Стоимость купона: 999₽ Ограниченное количество купонов: 2499 Занято: 1400

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ ? 👇

Пиши слово «КУПОН» в ➡️ @Car2Win_Messenger ◀️ отправим инструкцию, как принять участие 🙌

Акция «5+1» – при покупке 5 купонов вы получаете 1 в подарок 🎁 *Среди тех, кто взял «АКЦИЮ «5+1», кто-то один заберёт 100.000 руб

Подарки в акции 👇

1. Mazda 6 2. IPhone 17 Pro 3. PlayStation 5 / Телевизор 55’ 4. Яндекс Станция 3 5. Робот-пылесос Xiaomi 6. Вертикальный пылесос Xiaomi 7. Кофемашина 8. Умная колонка SberBoom 9. Аэрогриль 10-14. Гриль электрический (5 шт) 15–19. Шашлычный набор (5шт) 20–24. Мультиварка (5шт) 25-29 Профессиональный набор инструментов с шуруповертом (5) 30–34. Колонка Яндекс станция (5 шт) 35-39. Увлажнитель воздуха (5 шт) 40-44. Power Bank Xiaomi (5 шт) 45-50. Вакуматор (6 шт) 51–150. По 1 купону на следующую основную акцию (100 шт)

➡️ ТАБЛИЦА УЧАСТНИКОВ ◀️

Итоги подведем в прямом эфире ВК, через рандомайзер, как только кончатся все места!

Всем удачи🤞 __________________ 🏆 ПОБЕДИТЕЛИ 💬 МЫ В ВКОНТАКТЕ 📱 МЫ В MAX

🔥 Кофеварка капельная Kitfort КТ-7590

• Готовит и кофе, и чай: два фильтра и настройка температуры до 90°C для идеального заваривания

Старая цена — 6.590₽ Новая цена — 2.611₽ (с промокодом: KITFORT25)

По ссылке: https://market.yandex.ru/cc/AMuqgS

Стоимость товара может отличаться, размер скидки зависит от вашего аккаунта.

Праздники 26 июля 2026, воскресенье – День парашютиста – Гаврила Летний – День загадывания загадок – День эсперанто – День Конституции в Дагестане – День отца в Ульяновской области – Праздник католической святой Анны – День дяди и тети – День всего или ничего – День кофейного милк-шейка – День хрустящего рогалика – Международный день сохранения мангровых экосистем – День ФБР – День родителей – США

👼 Именины отмечают: Сара, Антон, Гавриил, Степан, Юлиан.

Вышла новость о том, что сеть Кофемания закрыла четверть своих заведений с прошлого лета.

Чуть позже выяснилось, что это на самом деле не так и сама Кофемания опровергла инфу в том смысле , что да - что-то открывается , что-то закрывается, но все , мол, в порядке.

Интересно , другое. Я обратил внимание на 2 момента.

Первый - никто не удивился. То есть, в паблике не было реакции в духе «как так то?». Новость о закрытии точек Кофемании общество приняло как то, что после весны наступает лето - как естественное течение дел.

Второе - злорадство. Выбирая из двух путей : оставить цены при пониженном качестве или оставить качество и повысить цены, сеть пошла по второму пути. И теперь выпить большой капучино с куском торта Рейк там стоит около 2000 рублей. Вдобавок, разные мемные истории тоже подлили масла в огонь. Известен случай, когда людям вписали в счет 600 р за кипяток. В итоге , почти весь медийный фон наполнился контекстом в духе «туда им и дорога».

Я думаю, что у Кофемании не лучшие времена , очевидно. Я и сам вижу много свободных столиков в те дни и часы,когда раньше еще и ждать надо было из за полной посадки. При этом, я бы не ставил на них крест. Они выплывут вероятно. Но , конечно, какие тут у нас будут черные лебеди , никому не известно. Тотальная инфляция может удавить и их. Скоро узнаем все наверняка .

Приглашаю на наши новые завтраки в Барселоне! Это классический формат (но более камерный), было уже 200+ таких - просто приходим, пьем кофе, завтракаем и приятно общаемся.

Будем рады познакомиться с вами! Регистрация здесь: https://luma.com/kyrillic

Утро начинается не с кофе, а с…

☕️Ну давай честно: кофе — это не энергия, это костыль.

Если хочешь реально просыпаться бодрой: 1️⃣Вода с утра (стакан минимум). 2️⃣Свет — открой окно, дай мозгу понять «день начался». 3️⃣Движение — даже 5 минут зарядки.

💕Кофе можно, но позже. Сначала включи своё тело сама.

She is 10/10

лучший кофе с макарунами в моей жизни🥯☕️

у нас был день лютого шоппинга, потом вам все расскажу и покажу

в посте про любимые места в париже я написала, что макаруны везде одинаково вкусные, но теперь переобуваюсь – пробуйте в pierre hermé!

в этот раз я их прям распробовала, начинки очень интересные и вкусные! кстати, именно их чак привозил блэр в сплетнице🤍помните эту легендарную сцену?

Один день с картой Antarctic Wallet 💳

Как выглядит обычный день, если все привычные покупки оплачиваются одной картой? Решили посмотреть, сколько раз она может пригодиться за один день.

⏰ Обычный день с картой РФ: 08:30 – утро начинается с чашки кофе по дороге на работу. Пара секунд у терминала, и можно идти дальше.

10:00 – пора ехать. Заказ такси через приложение и оплата поездки той же картой.

13:00 – обеденный перерыв. Любимый бургер, напиток и снова одна оплата без танцев с бубном.

16:30 – после работы аренда самоката и музыка в наушниках из любимых российских сервисов с привязкой той же карты для прогулки по вечернему городу.

19:00 – в магазин за покупками к ужину. Карта снова проходит с первого раза, не задерживая никого в очереди.

21:00 – день заканчивается походом в кино. Билеты оплачены заранее, остаётся только взять попкорн и выбрать удобное место в зале. Именно так и выглядит обычный день с картой РФ от Antarctic Wallet. Привычные онлайн-сервисы и оффлайн-покупки с всего одной картой для повседневных оплат.

А чем вы обычно платите: картой или по QR-коду? ❤️

❤️Ссылка на ANTARCTIC WALLET

Randemzz photo //: 😘 или картинки моего идеального летнего дня!

🍐Проснулись, потянулись, побежали на летнюю веранду за вкуснейшим завтраком, параллельно закрывая рабочие задачи

🏋️Далее по списку — обязательный пилатес! Несмотря на лето, нужно поддерживать свое тело в тонусе, поэтому выделяю часик на тренировку на реформерах

☕️У погоды было такое же прекрасное настроение, как и у меня, поэтому отправляемся с мужем ловить солнечные лучи, пить кофе и болтать в парк

Ну и чтобы завершить этот день так же прекрасно, как он и начался, необходим шопинг! Забежала в Золотое Яблоко @goldapple_ru за своими хотелками: ✨Румяна KEVYN AUCOIN neo-blush — ссылочка Те самое румяна-градиент, в которых три оттенка плавно перетекают друг в друга. Их можно использовать отдельно под разное настроение и макияж, а можно создавать ими трендовый переход от самого яркого к самому светлому оттеночку! ✨Помада MAC macximal matte — ссылочка Легендарный оттенок - «Russian Red», который подходит практически всем: нейтральный красный, визуально выбеливает зубы и выглядит максимально дорого…. самая универсальная красная помада в моей коллекции ✨Карандаш MAKE UP FOR EVER artist color — ссылочка Любимый многофункциональный карандаш в моей косметичке: использую его и для губ, и для глаз, и для стрелок, и даже как подложку под тени! Макияж выглядит невероятно гармонично, когда на всем лице повторяется один оттенок 🍏 Кстати, на сайте и в приложении ЗЯ до 26 июля действует промокод БОЛЬШЕ*, который дает скидку до 25% процентов! Чем больше сумма корзины, тем больше скидка. А до 31 июля еще и в магазинах будут скидки до 60% на суперхиты⚡️

Всё, довольная еду домой с покупочками! Целую вас

#события Куда еще можно успеть в эти выходные?

• На мой любимый летний фестивале Chess & Jazz. Все — в акустике. Живые партии, живой звук, никакой фанеры. Уже на месте и буду тут пару часов.

• На Даниловском рынке сегодня и в воскресенье с 12:00 до 21:00 проходит большой азиатский маркет: 100 локальных брендов с одеждой, украшениями, сумками, керамикой и косметикой, плюс кофе-рейв, шезлонги и spa-корнер с массажами. Вход свободный.

• Soma отмечает 4 года — и гуляет все выходные. За пультом будут Ижевский, Андрей Пирумов и Олег Цой, а из Берлина специально приедет GiZ.

• В парке Никола-Ленивец идёт Архстояние — крупнейший в Европе фестиваль ландшафтного искусства. Арт-объекты, рассветы у инсталляций, костры и рейв-хор в Калужской области.

• «Яузе» — 4 года. Праздник стартовал сегожня в 16:00: Механический пёс, Глеб Филипченков, Соня Риксон и секретный гость. Вход по билетам.

День хороший!

Единственный парфюм, который я заказываю из раза в раз. Пахнет черным кофе, шоколадом, виски и карамелью. Иными словами — дорогим мужчиной, коем я и являюсь! 🤣