Holistische Gesundheit

LESEN… 💌 Ich war 13. Und mit Herzwut ging ich in die Jugend. Ich war voller Groll und jederzeit bereit, zu rebellieren; ich habe wenig getan, was meine Eltern sagten, besonders wenn es mich direkt betraf. Wie so viele andere Teenager habe ich versucht, vor allem zu fliehen,…

Bitterstoffe in der Praxis von Peter Schwarz Wenn Peter Schwarz seinen Patienten drei Tropfen Enzianextrakt in ein Wasserglas träufelt, verziehen sie das Gesicht. Der Naturheilpraktiker aus Weil am Rhein nutzt diese Demonstration seit 1983, um ein vergessenes Prinzip der…

Bitterstoffe in der Praxis von Peter Schwarz Wenn Peter Schwarz seinen Patienten drei Tropfen Enzianextrakt in ein Wasserglas träufelt, verziehen sie das Gesicht. Der Naturheilpraktiker aus Weil am Rhein nutzt diese Demonstration seit 1983, um ein vergessenes Prinzip der…

🍎 Gestern Abend hat Apple Telegram kurzzeitig aus dem App Store entfernt, weil ein einzelner Nutzer illegales pornografisches Material in einem öffentlichen Gruppenchat platziert hatte. (Quelle) ⬅️ Telegram war innerhalb weniger Stunden wieder verfügbar.…

🏠 Ofengemüse basisch: Ein einfaches Blech voller Farbe und Geschmack (Quelle) 🥦 Warum ein Blech buntes Gemüse mit wenig Aufwand satt und zufrieden macht An vollen hektischen Tagen greife ich gern zu einem Gericht, das sich fast von allein zubereitet. Buntes Gemüse, kurz…

🫁 Acht Sekunden ausatmen: Wie der Atem die Entscheidung lenkt, bevor der Verstand sie trifft (Quelle) 🧠 Eine Studie der Charité und des Potsdamer Ernährungsinstituts erfasst die Wirkung langsamen Atmens auf das Belohnungssystem Zwei Sekunden einatmen, acht Sekunden ausatmen -…