Swimming — August 2026

2 года вне найма! 👨‍💻 Что я напишу в резюме, если завтра начну искать работу

Ощущение, время летит все быстрее и быстрее. Вроде еще вчера работал в Т-Банке, а уже прошло почти 2 года с момента увольнения и перехода в свободное плавание. Но давайте представим, что мне резко понадобилось вернуться в найм на позицию Lead/CPO. Что писать в резюме за эти 2 года?

🎯 Цель: упаковать текущий опыт в CareerStation под роль CPO.

В CareerStation я отвечаю за продажи, маркетинг и также глубоко погружен в продукт, поэтому мне не составит труда вытащить релевантный опыт под нужную позицию.

🔹Достижения: • Запустил продукт с нуля и вывел его на выручку X млн руб. за Y месяцев, разработав продуктовую стратегию, проведя исследование рынка и последовательно проверяя продуктовые гипотезы. • Увеличил количество платящих клиентов до X человек и обеспечил конверсию в оплату Y%, построив маркетинговую воронку из контент-маркетинга, вебинаров, Telegram-рассылок и партнерских каналов. • Повысил NPS на X%, внедрив регулярные пользовательские интервью, анализ обратной связи и процесс непрерывных продуктовых экспериментов. • Запустил новый премиальный тариф и увеличил AOV на X%, проведя глубинные интервью с клиентами, выявив новые сценарии использования продукта и переупаковав ценностное предложение.

🔹Обязанности: • Ответственность за стратегию развития продукта и roadmap, рост ключевых метрик (Revenue, NPS, CR в оплату, AOV, EBITDA, Churn Rate, CAC). • Управление полным циклом маркетинга: позиционирование, упаковка, привлечение пользователей, воронки и рост продаж. • Discovery: проведение количественных и качественных исследований, custdev, формирование гипотез и их приоритизация. Аналитика и принятие решений на основе данных. • People managament: управление командой из 6 человек, найм, обучение и развитие, KPI и обеспечение достижения целей.

Быстро накидал несколько пунктов, но если углубиться и провести ретро, то можно еще намного больше раскопать.

Я уверен, что многие недооценивают предпринимательский опыт. Если ты не просто открыл ИП, а отвечал за продукт, маркетинг, продажи, финансы и команду, то за пару лет можно получить такой объем опыта, который в корпорации набирается значительно дольше.

И искренне не понимаю нанимающих, которые боятся брать продактов с бэкграундом создания собственного бизнеса 🤷 А вы что думаете?

የ ካሬ አማራጫ

ባለ 1 መኝታ= 101 ካሬ ባለ 2 መኝታ= 159ካሬ ባለ 3 መኝታ= 176 ካሬ

📍 ሳርቤት – ከካናዳ ኤምባሲ አጠገብ 🏢 Hotel-standard Smart Luxury Apartment 🌆 3 Basement + G + 31 + Terrace 🏠 ከ1 መኝታ እስከ 3 መኝታ እና Penthouse

💎 10% ቅድመ ክፍያ ብቻ 💎 ከፍተኛ ቅናሽ በክፍያዎ መጠን መሠረት 🚨 ለመጀመሪያዎቹ 9 ቤቶች ታላቅ ቅናሽ!

🏊‍♂️ Swimming Pool | 🏋️ Gym | 🎬 VIP Cinema 🚗 Valet Parking | ⚡ Fast EV Charging ☕ Cafe & Restaurant | 🛍 International Brand Shops 🎮 Game Zone | 👶 Daycare | 🎾 Tennis & Basketball Courts

✔️ Double-glazed sound-proof windows ✔️ 24/7 CCTV & Stand-by Generators ✔️ Underground water & modern waste system ✔️ Rooftop Lounge & Event Space ✔️ Green park for kids & families

👉 ይህ ፕሮጀክት ለመኖሪያ ብቻ አይደለም — ለህይወት ምቾት፣ ለቤተሰብ ደህንነት፣ ለወደፊት ዋጋ የተሰራ ነው።

አኮያ ፕሮፐርቲስ ፣ ከነገ ለተዛመደ!

☎️ ለበለጠ መረጃ ይደውሉልን 09 94 47 26 44

#akoyapropertiesofficial #EthiopianAirlines #ShebaMiles #Etsehiwot

Есть версия, что Колумб в 1492 году отправился в плавание, чтобы доказать темным средневековым инквизиторам, что Земля круглая, а не плоская. Но это не правда.

В XV веке любой мало-мальски образованный человек (а тем более моряки) прекрасно знал, что планета имеет форму шара (сферойда). Ученые при дворе испанских монархов спорили с Колумбом совершенно о другом - о размере этого шара.

Колумб, скажем честно, был никудышным математиком. Он серьезно просчитался, решив, что Земля намного меньше, чем она есть и что до Азии можно легко доплыть за пару недель. Ученые крутили пальцем у виска: они-то знали реальные размеры планеты и понимали, что припасов не хватит. Если бы на пути случайно не оказался американский континент, амбициозный генуэзец и его команда просто умерли бы от голода посреди океана. Иногда ошибка спасает жизнь.

В какие еще известные исторические мифы вы верили? Нерон не играл на скрипке, Жанну д’Арк сожгли не за колдовство, а Наполеон не был карликом

#история #ипч

⚽ 31 июля состоялась рабочая встреча Председателя РО ВОРДИ Людмилы Бутковской с министром спорта Калужской области Олегом Сердюковым по итогам мониторинга потребности семей, воспитывающих детей и взрослых с инвалидностью, в адаптивном спорте. В мероприятие также приняли участие начальник отдела по работе с учреждениями спортивной направленности Павел Корягин, представители РО ВОРДИ Елена Леонова, Андрей Михайлов, руководитель ГБУ ДО КО «САШ «Эверест» Андрей Кулёмин и директор МБУ «ФСЦ «Лидер» Татьяна Мамонова.

⚽ В рамках мониторинга, проведенного РО ВОРДИ, были собраны данные от 128 семей из разных муниципалитетов Калужской области. Семьи обозначили самые востребованные направления: плавание, АФК, танцы/ритмику, бочча и мини-футбол. Среди основных барьеров родители назвали отсутствие секций, нехватку подготовленных тренеров, удаленность занятий, финансовые ограничения и недостаток информации. По итогам рабочей встречи определен куратор для прямой работы с Министерством спорта, прорабатываются организационные детали запуска секций и приняты конкретные решения.

Так, с 1 сентября начнет работу спортивная секция по бочча для ребят с ПОДА, будут организованы занятия в бассейне для детей-инвалидов с сопровождающими, а также сформирована группа по адаптивному плаванию для детей с ЛИН. Принято решение о развитии мини-футбола для ребят с ЛИН.

#АдаптивныйСпорт

Смарт-часы Amazfit T-Rex 3 Корпус не царапается о камни и не боится ударов при падении на скалолазном маршруте. Аккумулятор держит две недели в походе без подзарядки от повербанка. Экран виден под водой и не тускнеет на глубине во время плавания в море. GPS находит спутники за секунды даже в горной местности и под густыми кронами. Спортивные профили распознают вид нагрузки и записывают данные без ручного выбора.

Посмотреть цену ➤ https://ali.click/zsf1i1y?erid=2SDnjdeDerF

Реклама. ООО "Алибаба.ком (РУ)" ИНН 7703380158

Подпишись ➤ TG // MAX

Гороскоп Любви на завтра:❤️ понедельник, 3 августа 2026 года.

Сегодня у Раков романтическое настроение. Вы открыты к новым знакомствам, однако иногда вспоминаете прошлые отношения. Отпустите этого человека, продолжайте жить дальше. Не пытайтесь вставлять ему палки в колёса, копить ненависть. Научитесь прощать, ведь это нужно вам в первую очередь. Вы почувствуете лёгкость и душевное спокойствие, как только перестанете зацикливаться на прошлом. Для мужчин. Раки могут не сойтись с кем-то во взглядах. Уважайте мнение других, даже если оно расходится с вашим. Конфликт может приобрести серьёзные последствия, которые отразятся на взаимоотношениях с коллегами. Вероятны существенные разногласия с руководством. Придержите свою агрессию и грубость, если не хотите ещё больше трудностей.

Для женщин. В ближайшее время у Раков могут возникнуть боли в спине и пояснице. Это может стать последствием чрезмерной физической нагрузки либо перенапряжения. Отложите изнуряющие тренировки, отдайте предпочтение лечебной гимнастике или зарядке. Также будут полезны ходьба, плавание, оздоровительные процедуры. Если же появились серьёзные боли и чувствуете недомогание, обратитесь к специалисту, не рискуйте собой.

А вы уже загадывали желание этим летом?    Совсем скоро в Петербурге пройдёт Дримфест — фестиваль, где огромная Луна появится прямо на воде, по саду будут гулять дамы и кавалеры XIX века, зазвучит рояль под открытым небом, а вечером тысячи светящихся фонариков отправятся в плавание вместе с самыми сокровенными желаниями гостей.   Для детей подготовят отдельную игровую площадку и творческие мастерские, для взрослых — концерты, исторический бал, арт-инсталляции и вечерние световые шоу. А завершится каждый день красивым ритуалом с запуском фонариков на воду.   Мы собрали в статье всё самое важное: программу фестиваля, стоимость билетов и расписание, чтобы вы могли заранее спланировать семейный вечер в этой необычной атмосфере. Читайте здесь    Мы в MAX

Тотальная РАСРОДАЖА курсов для мам:

1+1=3

Забери любой курс бесплатно!

Рекомендации от меня как от нейропсихолога по возрастам 👇

1️⃣0– 24 мес: «Как разделить грудь и сон» — интенсив, который показывает шаги по подготовки завершения гв и мягкого разделелния груди и сна от рождения до 2 лет.

2️⃣6-24 мес: «Как приучить к горшку» — простой пошаговый план подготовки малыша и освоения горшка. 10 видео уроков + методички .

3️⃣5–36 мес: «Прикорм и здоровое питание» — интенсив с практикой и поддержкой в телеграм.

4️⃣6–24 мес: «Запуск речи ребёнка» — пошаговый план как помочь ребёнку заговорить, интенсив с конткертной практикой.

5️⃣0-8мес: «Грудничковое плавание» — как маме самой заниматься с малышом дома, чтобы снизить тонус мышц, нормализовать нервную систему, и снизить тревогу, и развить новые нейронные связи у малыша, помочь в освоении навыков от переворота ползания до сидения.

6️⃣ 2 мес -3 года «15 Нейротехник для расслабления» - как поговорить заранее ребенка перед сном, и помочь расслабиться телу и нервной системе в течении дня.

Расродажа для мам! Отличный шанс собрать «ящик инструментов» мамы — экономно и практически.

Только до 8 августа любые 2 курса, и любой третий вы получите бесплатно! Акция 1+1=3

Переходи на сайт и выбери что тебе важно 👇

https://university.ksenimi.ru/augustsale?utm_source=tg1

🌟🌟Marine Crewing Agency Everest🌟🌟 🚢🌊 На химовоз ⚓️СМХ зп. 280 000 руб. – НА ПОДМЕНУ ⚓️3 МЕХ зп. 230 000 руб. ⚓️БОЦМАН зп. 150 000 руб. ⚓️ДОНКЕРМАН (можно с документами вахтенного моториста) зп. 120 000 руб. ⚓️ПОВАР зп. 150 000 руб Район работы: Черное/Средиземное море Контракт 4+1. Трансфер за счет компании . Смена экипажа: Ростов/Азов/Ейск 🚢🌊 На химовоз ⚓️2 МЕХ зп. 260 000 руб. ⚓️3 МЕХ зп. 230 000 руб. ⚓️ЭМХ зп. 230 000 руб. Район работы: Каспийское море.Контракт 4+1. Трансфер за счет компании. Смена экипажа: Ростов/Азов/Ейск 🚢🌊 На Танкер 3600 DWT ⚓️Моторист вахтенный (с танкерным) - От 130.000 оклад на руки + доп работы Трудовой договор бессрочный . Линия работы: Владивосток-Камчатка. Трансфер оплачивается (желательно кандидаты с Дв региона) 🚢🌊 На танкер-химовоз ⚓️Старший механик: 351 000 рублей Посадка в Астрахани. Оплата проезда  Зарплата указана после вычета налога Официальное трудоустройство по ТК РФ 🚢🌊 На танкера компании. ⚓️3 ПКМ с опытом- 195.000 - срочно ⚓️капитан - от 400.000 тысяч 14000 DWT ⚓️2 ПКМ - 230.000 тысяч ⚓️3 механик - 235.000 кВт - 4100 кВт ⚓️4 механик (в старт)- на руки 195.000 - 1300 кВт С мая по июль действует программа летний бонус . Контракты 4 +1 мес. Район работы: ДВ моря (ОМЭ-БМЭ) . Трансфер , медкомиссия за счет Компании . Оформление по ТК РФ + отпускные при увольнении. Рядовой состав только с ДВ РЕГИОНА. 🚢🌊 На танкер 11.000 DWT. Выход в рейс на Север (Певек) ⚓️СПКМ - от 300.000 тысяч ⚓️вахтенный механик - от 250.000 тысяч Трудовой договор бессрочный Официальное ТК РФ трудоустройство. Кандидаты желательно с ДВ РЕГИОНА. Посадка Владивосток. Иногородним кандидатам билет не оплачивают . 🚢🌊 На танкера компании ⚓️3 ПКМ: 196 000 рублей + премия ⚓️3 механик: 216 000 рублей + премия ⚓️Боцман: 162 000 рублей + премия ⚓️ЕТО: 256 000 рублей + премия ⚓️Повар: 166 000 рублей + премия Обязательно: Опыт работы на танкерах Контракт 3/3. Официальное трудоустройство ТК РФ. Трансфер оплачивается 🚢🌊 На танкер 2174 DWT / 1284 KWT ⚓️СПКМ - от 350.000 + доп работы - середина августа Официальное ТК РФ трудоустройство + отпускные . Контракт 4+1 . Трансфер оплачивается . Зарпалата указана уже с вычетом НДС. РАССМАТРИВАЕМ ТОЛЬКО С ПРИМОРСКОГО КРАЯ!!! 🚢🌊 На танкер 1394 DWT 1178 KWT ⚓️повар - от 150.000 + доп работы - август Официальное ТК РФ трудоустройство + отпускные . Контракт 4+1 . Трансфер оплачивается . Зарпалата указана уже с вычетом НДС. РАССМАТРИВАЕМ ТОЛЬКО С ПРИМОРСКОГО КРАЯ!!! 🚢🌊 На танкер 4997 DWT / 2427 KWT ⚓️электрик / электромеханик - от 200.000 / 230.000 + доп работы ⚓️2 механик - от 310.00+ доп работы - ⚓️4 механик - от 200.000 + доп работы - Смена на август . Официальное ТК РФ трудоустройство + отпускные . Контракт 4+1 . Трансфер оплачивается ком составу, рядовой желательно с дв региона. Зарпалата указана уже с вычетом НДС. РАССМАТРИВАЕМ ТОЛЬКО С ПРИМОРСКОГО КРАЯ 🚢🌊 На танкер DWT 3100: ⚓️повар с опытом - 150.000 на руки Посадка в Астрахани . Район плавания -Каспий. Рейсы: Баку - Иран. Контракт 5+1. Трансфер оплачивают. 🚢🌊 На самоходный плашкоут ⚓️вахтенный матрос - 135.000 тысяч + отпускные . Судно работает в Магадане Контракт до октября. Посадка в ближайшее время . Трансфер оплачивается 🚢🌊 На БМРТ ⚓️шеф повар с опытом работы : от 350.000р и выше (зависит от результата промысла) Смена: по факту готовности . Линия работы: Охотское море . Обязательно:Полный пакет морских документов , опыт работы в должности , кандидатам с дальнего востока, контракт 4 месяца. Трансфер оплачивается

Если вас заинтересовала определенная вакансия, продублируйте ее менеджеру скрином экрана на WhatsApp.

Телефон (Писать - WhatsApp):

📲 8-914-660-777-5; - Manager Roman.

Просьба присылать анкеты на e-mail: [email protected]

за отпуск на данный момент:

– я научилась играть в карты – поняла, что все мухлюют… – немного загорела – купила очки для плавания, нашла несколько видов рыб и крабов

🌟 ИНСТРУКЦИЯ

1⃣Запускаете AI БОТ #1 и AI БОТ #2 - зайдите в оба. Выберете, какой лично вам наиболее удобен, сделав тестовую генерацию. 2⃣Прикрепляете свое фото 3⃣Добавляете Промт

🔠🔠🔠🔠🔠

⬇️⬇️⬇️⬇️ A photograph of a woman sitting on a large rock by the shore of a clear mountain lake. She tilts her head slightly downwards and adjusts the top of her swimsuit with both hands after swimming. The shot is full-length, taken from a short distance at eye level.

The makeup is kept as natural as possible, with light, satin-toned warm beige eyeshadow (RGB 214, 192, 170), thin brown eyeliner applied between the lashes, waterproof mascara, and a translucent soft nude pink lip balm (RGB 218, 178, 165). The skin appears perfectly even and matte, with a tanned glow.

Her hair, damp from swimming, falls freely.

The woman is wearing a minimalist swimsuit in deep black (RGB 18, 18, 18) made of smooth, stretchy fabric with a matte finish and thin ties at the sides.

The scene takes place on the shore of a crystal-clear alpine lake. The water is transparent with a soft turquoise hue (RGB 84, 177, 184). On the opposite shore rises a dense coniferous forest, above which sits an ancient medieval castle perched on a high limestone cliff. The shore is surrounded by large trees with green leaves, naturally framing the top of the frame. The rocks at the bottom are visible through the water, and small waves create soft reflections of the sky.

The lighting is created by soft evening sunlight. The sun is slightly behind the model, creating a warm backlight on her hair, shoulders, and the surface of the water.

Shot with a 35mm lens.

golden hour alpine aesthetic, cinematic landscape mood, soft warm sunlight, natural turquoise water tones, balanced warm and cool color palette, moderate saturation, soft natural contrast, gentle shadow transitions, atmospheric depth, clean highlights, subtle film grain, crisp water reflections, lush forest greens, photorealistic, editorial travel photography, matte finish, natural skin tones, cinematic outdoor color grading, fresh summer atmosphere, organic texture rendering. 📎 папка с 1000 промтов на любой вкус 📎

Тем временем в бассейне в Вождоваце тоже запустили ночное плаванье. Можно пойти уже сегодня — с 21:00 до 00:00.

❤️ Mapa Mag

Про тело

Меня часто спрашивают, что я делаю со своей фигурой.

Мне скоро 42. Никакой одной системы у меня нет.

Я пью воду. Ем по принципу интуитивного питания: то, что хочу, и тогда, когда хочу.

Но интуитивное питание после многих лет определённой дисциплины — это не совсем то же самое, что внезапно разрешить себе всё. Со временем мозг и тело привыкают к определённым привычкам. Тебе уже не хочется съесть целый торт, два килограмма мороженого или пиццу целиком. Можно съесть кусок торта, мороженое или пиццу и на этом остановиться.

Когда-то у меня было расстройство пищевого поведения. Я много с этим работала: читала, изучала питание, годами ходила на психотерапию, занималась самоанализом. Я ездила в slim-туры и прослушала много часов лекций по нутрициологии. Довольно хорошо понимаю, как устроены калории, белки, жиры и углеводы.

Сейчас мне уже не нужно постоянно всё считать и контролировать.

Со спортом примерно так же.

Я занимаюсь физкультурой со школы. Иногда регулярно, иногда выпадаю, потом снова возвращаюсь. Эта привычка всё равно со мной.

Много лет занимаюсь йогой и функциональным тренингом с тренером. Люблю теннис, сквош, фридайвинг, плавание, долгие прогулки и трекинги. Просто комбинирую нагрузку в зависимости от того, где нахожусь, сколько у меня времени и чего сейчас хочется телу.

Сейчас я на море и десять дней занимаюсь йогой два раза в день. Мы договорились пройти этот интенсив вместе с другом. В йоге много статики, долгих фиксаций и довольно серьёзной силовой работы с собственным весом.

В другое время у меня могут быть тренировки со свободными весами. А иногда я спокойно отменяю тренировку и не испытываю по этому поводу чувства вины.

Трекеры я сейчас не ношу. Whoop и Garmin в какой-то момент разрядились, я перестала за ними следить и обнаружила, что нормально живу без этой информации.

Люблю массаж, эндосферу, баню и парение. Но у меня больше нет идеи, что какую-то процедуру обязательно нужно делать три раза в неделю. Делаю по самочувствию и когда понимаю, что она мне сейчас нужна.

На море лучшая процедура для тела для меня — плавание в солёной воде, умеренное солнце со SPF и йога.

В общем, я не живу в режиме постоянной работы над фигурой. Я просто много лет питаюсь, двигаюсь и восстанавливаюсь примерно таким образом. Иногда более системно, иногда менее. Потом снова возвращаюсь к привычному ритму.

#тайнаяжизньстилиста

Вы правда хотите дать ребёнку лучшее

Хочется, чтобы он развивался, пробовал разное, не отставал от сверстников и рос уверенным.

Поэтому в расписании появляются кружки, секции и занятия.

Вам кажется, что вы расширяете возможности ребёнка. Но для нервной системы  это ещё одна нагрузка, к которой нужно приспособиться.

Характер ребенка вдруг «портится»?

Ребёнок начинает чаще капризничать, хуже засыпает, становится агрессивным.

Вы ищите причину в воспитателе, кризисе очередном, недостатке дисциплины. Иногда объяснение проще: ребенок просто выгорел.

Садик сам по себе большая нагрузка

Только представьте: новое помещение, десятки людей, непривычные правила, чужой взрослый, шум, общий режим и расставание с мамой.

Даже любимый кружок может стать лишним

Проблема не в английском, танцах или плавании. Хорошее занятие не перестаёт быть хорошим.

Но в период адаптации нервная система уже тратит много ресурсов. И дополнительная нагрузка может стать той самой последней каплей, после которой дома начинаются слёзы из-за неправильной ложки или носка

Перегруз не всегда выглядит как усталость

Это мы взрослые - устали и лежим. А у детей не так

Перегруз это:

💛 ребёнок долго не может уснуть; 💛 чаще плачет из-за мелочей; 💛 становится шумным и неуправляемым; 💛 начинает драться или кусаться; 💛 появляются навязчивые движения; 💛 усиливается страх расставания.   Фраза «ему же нравится» ничего не доказывает Ребёнку может нравиться бассейн, тренер и сама вода.

Удовольствие и нагрузка могут существовать одновременно. Взрослый тоже может любить свою работу и при этом выгорать.

Убирать нужно не всё подряд

Перегруз не означает, что ребёнку срочно запрещены любые занятия.

Важно смотреть на сон, настроение, поведение после сада, реакцию на сборы и способность восстанавливаться. Иногда достаточно временно сократить количество кружков, оставить один привычный или добавить больше спокойных вечеров без планов.   Где заканчивается обычная усталость и начинается перегруз?

Когда можно вернуть секции? Сколько времени нужно на адаптацию? Какие реакции нормальны, а какие уже нельзя игнорировать?

На курсе по адаптации к детскому саду мы разбираем эти ситуации системно, чтобы вы не гадали и не экспериментировали на своем ребенке

Детству нужен не график директора

Ему нужен взрослый, который понимает, что происходит, замечает перегруз и вовремя меняет нагрузку.

💛 Сейчас на курс действует скидка 7 000 ₽, а ещё вы получите 3 бонусных интенсива.

💛 Осталось меньше 20 мест.

Переходите по ссылке, чтобы получить условия участия: 💛💛💛 https://detologiya.com/adaptatsiyakdetskomusadu

💛Старт курса 10 августа!

📷❗️Спуск на воду шестого фрегата проекта TF-2000/Istanbul: TCG Karadeniz (F-520)

Турецкий ОПК продемонстрировал впечатляющие темпы реализации программы MILGEM, спустив на воду 27 июля 2026 года шестой фрегат класса Istanbul — TCG Karadeniz (F-520). Ускорение производственного цикла стало возможным благодаря внедрению параллельной схемы строительства на мощностях верфи Sedef в тесной кооперации с консорциумом TAIS и государственным интегратором STM. Распределение заказов на изготовление корпусных секций между несколькими судостроительными предприятиями позволило ВМС Турции радикально сократить интервалы между этапами спуска и последующей достройки на плаву. Данная методология минимизирует простои и обеспечивает синхронное оснащение радиоэлектронным вооружением и силовой установкой нескольких вымпелов одновременно.

Технический облик TCG Karadeniz (F-520) водоизмещением 3100 тонн и длиной 113,2 метра базируется на глубокой цифровизации систем управления. Корабль интегрирован в единую боевую информационно-управляющую систему (БИУС) ADVENT от компании Havelsan, что позволяет координировать действия в составе ордера. Основным инструментом освещения воздушной и надводной обстановки является многофункциональная РЛС Cenk-S с активной фазированной антенной решеткой (AESA), обеспечивающая высокую помехозащищенность и возможность одновременного сопровождения до нескольких сотен целей.

Ударный потенциал представлен 16-ячеечной универсальной вертикальной пусковой установкой MIDLAS, способной применять зенитные ракеты семейства Hisar и Siper, а также противокорабельные ракеты Atmaca.

Энергетическая установка выполнена по схеме CODAG (комбинированный дизель-газотурбинный агрегат), объединяющей газовую турбину General Electric LM2500 и два дизельных двигателя. Данная конфигурация сообщает фрегату максимальную скорость хода более 29 узлов. При экономическом ходе в 14 узлов дальность плавания TCG Karadeniz составляет внушительные 5700 морских миль, что позволяет решать задачи не только в акватории Средиземного и Черного морей, но и в дальней морской зоне. Корабль также оснащен современным гидроакустическим комплексом для противолодочной обороны и развитым комплексом РЭБ, что делает его одним из самых сбалансированных боевых единиц в своем классе в регионе.

https://t.me/RussianArms

Из дневников Франца Кафки (1914 год):

2 августа. Германия объявила России войну. После обеда школа плавания.

🇦🇹 Вавилон. Подписаться.

📆06-09.08 Сплав по реке Мрассу 📍Горная Шория

🔥2 МЕСТА!🔥

🌊 Готовы к незабываемому приключению на воде? Тогда отправляемся на трёхдневный сплав по реке Мрассу в удивительной и живописной Шории! 🏞⚓️

Это отличный способ познакомиться с дикой природой🌸🍀, получить заряд энергии и насладиться незабываемыми моментами✨

👨‍👩‍👧‍👦 Подходит для всей семьи — специально для родителей с детьми от 6 лет! Сплав не требует профессиональной подготовки, а опытные гиды позаботятся о безопасности и комфорте всей группы🤗

Маршрут проложен по живописным местам: горы, отвесные скалы, красивые ущелья и водопады😎🌊

🚶‍♀️Мы пройдем 60 км по территории Шорского Национального Парка, увидим уникальные скалы и даже смелые смогут попробовать прыгнуть со скалы в воду💦🔥

🌅 В течение трёх дней вас ждут приключения: плавание на катамаранах, восхождение на смотровые площадки с захватывающими видами, остановки у красивых водопадов и возможность окунуться в настоящую дикую природу😱

А ещё погреемся в нашей тёплой туристической бане, которую мы установим прямо на берегу реки — отличный способ расслабиться после насыщенного дня!🏕🔥

🌟 Этот сплав — это не только спорт и приключения, но и возможность отвлечься от городской суеты, зарядиться свежим воздухом и насладиться тишиной и красотой гор, воды и лесов🌲🏔 Идеально подходит для тех, кто хочет уйти в природу, проверить свои силы и просто отлично провести время в дружной компании🫂

🚍Выезд от Летнего АВ в 23:30, возвращение на Летний АВ ориентировочно в 23:00

💰Стоимость: 21 950₽ / 19 950₽ — дети с 6-14 лет

✅Включено: - Трансфер Кемерово - Усть-Кабырза - Усть-Анзас - Кемерово; - Путёвки в Шорский Национальный Парк на 3 дня; - Трёхдневный сплав под руководством профессиональных гидов (3 дня / 2 ночи / 60км); - Катамараны, весла, предметы костровой кухни, групповое туристическое снаряжение; - Баня; - Питание; - Маршрут: Усть-Кабырза, скала Медная, гора Орда, удалённый шорский поселок Шортайга, водопад Сага, скала Воин (для прыжков в воду), Чазы-Бук, Усть-Анзас; - Транспорт по труднопроходимой дороге - 55 км; - Палатка и коврик (при необходимости).

*не является публичной офертой

🗺Все туры на сайте: https://www.автобустур42.рф

🌍Мы находимся: 📌Офис:пр.Ленина 67а,отдельный вход АвтобусТур 📌Офис:ул.Кирова 37,ЦУМ (1 этаж) 📌Касса на Летнем АВ:пр.Ленина 90/4А

💼 Режим работы и оформлений: пн-вс с 10.00 до 19:00, обед с 14.00 до 14:30

☎️8(3842)-671-671

Забронировать тур и задать вопросы

🌟🌟Marine Crewing Agency Everest🌟🌟 🚢🌊 На судно тайваньской постройки , длина 60 метров , на промысел: краб, лобстер, креветка ⚓️СПКМ з/п на стоянке - 3500$, на промысле - 4550$ пай 2,10 ⚓️2 механик - з/п на стоянке - 3400$, на промысле - 4420$ пай 2,05 ⚓️реф механик - з/п на стоянке - 3000$, на промысле - 3900$ пай 1,80 Кандидаты с аналогичным опытом работы. Посадка порт Мабаса , Кения. Район добычи - Восточное побережье Африки. Контракт (4+2) - контракт обсуждается , можно меньше. Возможно получать зарплату в криптовплюте (USDT) или наличкой . Интернет на судне есть (Starlink).Перелет , виза оплачивает компания. 🚢🌊 На суда типа Моонзунд. Промысел в Марокко - Мавритании (скумбрия, ставрида, сардина и пр.) Контракт 4+2, отправка из Мурманска либо из Москвы ( до Мурманска /Москвы кандидат добирается самостоятельно ) Посадка середина августа . ⚓️палубные матросы - от 220.000 тысяч ⚓️4 механик - от 300.000 тысяч ⚓️боцман -с опытом работы от 300.000 тысяч Кандидаты обязательно с опытом работы на рыболовецком флоте. 🚢🌊 Тип судна моонзунд и пылесос . Промысел : Ставрида и скумбрия. ⚓️Электрик судовой без опыта (1) – 3.000$ ⚓️матрос лебедчик - 3000$ ⚓️рефмашинист - 3000$ Контракт: 3 мес . Посадка в Намибии. Трансфер и виза оплачивается. Смена в ближайшее время 🚢🇷🇺 На БАТМЫ: Открыт набор. Промысел: Сельдь, минтай, кальмар. Вакансии на лето - осень ⚓️матросы обработки / матросы 2 класса / вахтенные матросы /– от 200.000 руб./мес. ⚓️боцман – от 360 000 руб./мес., на руки. ⚓️матросы добычи, лебёдчики – от 210 000 руб/мес Посадка: Камчатка. Официальное трудоустройство по тк рф + отпускные + отгулы оплачиваются. Трудовой договор бессрочный. Трансфер за счет компании. (полная з/п, стаж, справка о плавании). Кандидаты с 18 + Обязательны: Рабочие документы, УЛМ, загранпаспорт, международный медсертификат, медкомиссия, санминимум, медзаключение по пр. МЗ РФ №714н, медзаключение по пр. МЗ РФ №29н, справка об обязательном психиатрическом освидетельствовании по пр. МЗ РФ №342 (справка ОПО). Соответствующие направления для медкомиссии предоставляются по запросу. 🚢🌊 На суда СРТМ-к - СРТМ - СТМ Промысел креветки 🦐 ⚓️ст механик - от 400.000 тысяч и выше 👆 ⚓️2 механик - от 350.000 тысяч и выше 👆 ⚓️3 механика - от 300.000 тысяч и выше 👆 ⚓️боцман от 265.000 тысяч и выше ☝️ ⚓️повар (М-Ж) - от 265.000 тысяч и выше ⚓️Пом тралмастера - от 350.000 тысяч и выше ☝️ ⚓️механик ТО или слесарь ТО с опытом работы - от 350.000 тысяч и выше ⚓️вахтенные матросы, матросы - рыбообработчики, матросы практиканты , матросы 2 класса , вахтенные мотористы , мотористы практиканты , электромеханики практиканты (рассматриваем кандидатов с направление на практику)- от 190.000 тысяч и выше . Граница закрыта, не должно быть ограничений и задолженностей .Официальное ТК РФ трудоустройство + отпускные по окончанию рейса;Трансфер оплачивается , спец.одежда, сиз , за счет компании. Рейс 3 месяца. С августа - ноябрь. Смена - Сахалин. 🚢🌊 На СРТМЫ и БМРТ. Открыт набор ⚓️вахтенные матросы, матросы АВ, матросы - рыбообработчики, матросы практиканты , матросы 2 класса , вахтенные мотористы , мотористы практиканты , электромеханики практиканты (рассматриваем кандидатов с направление на практику) - зп 90.000 тр в месяц на карту , полный расчет после рейса. Ежемесячно выходит от 250.000 тысяч и больше. Контракт 3-3,5 месяца Трансфер оплачивается .Гарантийные письма для учебных колледжей и вузов делает компания . Смена с середины августа - сентябрь на Камчатке.

Если вас заинтересовала определенная вакансия, продублируйте ее менеджеру скрином экрана на WhatsApp.

Телефон (Писать - WhatsApp):

📲 8-914-660-777-5; - Manager Роман

Просьба присылать анкеты на e-mail: [email protected]

Всем утро доброе! На фото Генеральный секретарь во время прогулки на яхте по Черному морю. 1970 год, Крымская обл. Слушайте, а Леонид, то наш Ильич – ну, не хуже ведь  Марлона  Брандо , не побоюсь этого слова. Огонь просто! А, ведь,  не ценили. Смеялись, анекдоты рассказывали. Эх! Все познается в сравнении… Кстати, есть такая легенда (а может и правда), что в плавании этом, Брежнев решил устроить корабельным официанткам некое отдохновение. А именно, рассадил их на палубе и взялся сам разносить напитки, угощая барышень. Верим?

@moswindow

81% Off

Cockatoo Inflatable PVC Swimming Floats with Handles, Small Swimming Pool Floats

✅ Rs 243 (Save Rs 1006)

❌ MRP: Rs 1249

Link: https://www.dealsmagnet.com/deal/tg-1cVhycx8

On #Amazon #Toys_and_games

Swimming Ring (80 cm) @149

https://www.amazon.in/dp/B0F2Z4RCDK?th=1&tag=aioloot0f-21

🇨🇦St. Jacobs Farmers' Market & Goderich Beach Day Tour🇨🇦

Saturday, August 15, 2026

Pick-up Locations 🕣 8:30 AM Richmond Hill Centre 🕣 8:50 AM Yonge St. & Sheppard Ave. 🕘 9:15 AM Square One Shopping Centre (Mississauga)

Tour Itinerary 9:15 AM – Depart by a modern Coach Bus equipped with Wi-Fi and an onboard washroom.

🇨🇦St. Jacobs Farmers' Market🇨🇦

We stay at St. Jacobs Farmers' Market from  11:00 AM to 1:15 PM

Discover Canada's largest year-round  indoor/outdoor farmers' markets, featuring hundreds of vendors offering fresh local produce, homemade baked goods, cheeses, meats, maple products, crafts, antiques, and unique Mennonite specialties. Enjoy free time for shopping, exploring

🇨🇦Goderich Beach🇨🇦

Depart for Goderich at 1:15 PM   We will stay at Goderich Beach between  2:30 PM to 5:00 PM Goderich, often called "Canada's Prettiest Town," is widely associated with a remark attributed to Queen Elizabeth II. Located on the beautiful shores of Lake Huron, the town features one of Ontario's finest sandy beaches, crystal-clear waters, and breathtaking sunsets. Enjoy free time to relax on the beach, explore the charming downtown, or take a scenic walk along the waterfront and experience the beauty of this unforgettable lakeside destination.

Depart for the Greater Toronto Area at 5:00 pm Drop-off Locations Square One Shopping Centre Yonge St. & Sheppard Ave. Richmond Hill Centre Estimated arrival: 8:30–9:00 PM (depending on traffic). Tour Price 💲 $120 per person 🎉 $110 for Toronto Hikers  Members (Those who paid annual membership fee: $60). What's Included ✅ Round-trip transportation by luxury Coach Bus ✅ Professional Tour Leader ✅ Free Wi-Fi on board ✅ Onboard Washroom ✅ Free time at St. Jacobs Farmers' Market ✅ Free time for swimming and relaxing at Goderich Beach

Payment E-Transfer: [email protected]

By visa card : (Credit card fees apply) 👇 https://buy.stripe.com/fZubJ0gPpdiVeKd9Au4wM0d ☝Please choose the card option

Registration After sending your payment, please email the following information to : [email protected] Full Name Phone Number Emergency Contact (Name & Phone Number) Pick up location? Tour Name:  One-Day Tour to  St. Jacobs Farmers' Market & Goderich Beach on August 15,2026

Your reservation will be confirmed once both payment and registration information have been received.

Follow and join us on social media to stay informed about upcoming events: 📸 Toronto Hikers Instagram https://www.instagram.com/toronto_hikers 📘 Toronto Hikers Facebook Group https://www.facebook.com/groups/412443389352066 🌐 Toronto Hikers Telegram https://t.me/joinchat/AAAAAFOwUnTODOMKL5wgDw 🌐 Magical Adventure Tours Telegram https://t.me/+WDzjts-F2JtkNWIx 📸 Magical Adventure Tours Instagram https://www.instagram.com/magical.adventure.tours

В этом году исполняется девяносто лет со дня постройки в Милане жилого дома, проект которого власти отказывались согласовать девять раз подряд и который теперь находится под охраной государства как один из символов итальянского рационализма.

В частности, разрешительным инстанциям не нравилось наличие балконных переходов между корпусами, пересекающих внутренний двор. В действительности же эти балконы связывают два отдельно стоящих здания в единое целое - именно это и выделяет проект на фоне многих других современников. Архитектурное решение было продиктовано сложностью участка, имевшего форму трапеции: выделив из трапеции прямоугольник, авторы проекта разделили его на три равные части и отвели две из них под жилые корпуса, а третью - посредине - под внутренний двор.

Вишенкой на этом торте стала вилла, размещенная в виде пентхауса на последнем, седьмом, этаже дома и окруженная висячими садами и отдельным бассейном. Все дело в том, что заказчик здания, Витторио Рустичи, изначально хотел построить на этом участке двухэтажный дом для своей семьи, но потом решил, что экономически целесообразнее будет возвести многоквартирный массив, в который и будет интегрирована собственная вилла.

Интегрировать ее именно таким образом придумали авторы проекта, которых многие из вас наверняка узнали по почерку: выдающиеся итальянские рационалисты Пьетро Линджери и Джузеппе Терраньи.

———

This year marks the 90th anniversary of one of Milan's most remarkable residential buildings, a project that was rejected by the authorities nine times before finally receiving approval and is now protected as a landmark of Italian rationalism.

One of the principal objections concerned the walkways that bridge the two wings of the building across the central courtyard. To the authorities, these walkways seemed an unnecessary eccentricity. In reality, they are the project's defining gesture, transforming what would otherwise be two separate apartment blocks into a single architectural composition.The solution arose directly from the constraints of the site. Faced with a trapezoidal plot, the architects inscribed a rectangle within it, divided that rectangle into three equal strips, and assigned two of them to the residential wings while reserving the central section for an open courtyard. The connecting balconies completed the composition, both functionally and visually.

The crowning feature, however, is found on the seventh floor. There, surrounded by roof gardens and even its own swimming pool, sits a private villa conceived as a penthouse.

Originally, the client, Vittorio Rustici, had intended to build nothing more than a two-story family house on the site. He later concluded that an apartment building would make far better economic sense, but still wanted his own home to remain part of the project. The architects responded with a characteristically elegant solution: rather than sacrificing the villa, they placed it on top of the building, allowing a private residence and a multi-family housing complex to coexist within a single composition.

Many of you have probably recognized the unmistakable architectural handwriting behind this project. Its authors were two of the leading figures of Italian Rationalism: Pietro Lingeri and Giuseppe Terragni.

(photos: atfpa3y4.wordpress.com, aplust.net, architectuul.com, architecture-history.org, Marco Garofalo, Giuseppe De Francesco, archidiap.com, lombardiabeniculturali.it, atelierdehahn.com)

2️⃣🖇3️⃣🖇4️⃣ 🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪

2  АВГУСТА   В первой половине дня  может появиться желание действовать, но Луна в Рыбах шепчет: «Забей». И это хороший совет. Отдых - тоже важное дело. Этот выходной хорош для общения, размышления, обсуждения, планирования.. Луна немного напряжена Марсом и может заставлять злиться и капризничать. Сдерживайтесь. Сейчас идут особенные дни. Все, что вы делаете, возвращается с процентами. Пренебрежение чужими чувствами обернется расстроенными вашими. Включите режим «мир прекрасен, всех люблю». Не забудьте окурить дом шалфеем, чтобы окончательно изгнать все плохое. 19 лунный день – время энергетической чистки.   Следите за качеством продуктов. Предпочтительны свежеприготовленные, натуральные блюда. Организм чувствителен к продуктам-аллергенам. Основа рациона медленные углеводы. Крупы, фрукты, овощи. Избегайте полуфабрикатов и фаст-фуда.   Актуален рефлекторный массаж ступней. Это древняя техника и наиболее приятная процедура среди всех физиотерапевтических практик оздоровления организма. В тренировках стоит сделать перерыв или предпочесть водные виды фитнеса.   Чтобы удача вам улыбалась, выбирайте сдержанную цветовую гамму, не слишком яркую, но приятную. Зеленоватые, сиреневые, голубые и розовые оттенки,  растительные узоры подарят спокойствие.   Камень дня - аквамарин. Аквамарин усиливает интуицию и проницательность на грани ясновидения.   3  АВГУСТА   Уверенный и оптимистичный старт новой недели. Хороший день  для трудовых подвигов с поддержкой Фортуны. Направьте энергию в те дела, которые вас вдохновляют и драйвят.  В них возможен прорыв. Договариваться  в этот день  легче, чем обычно, особенно за обедом и ужином. Главное - старайтесь слышать не только себя. Луна в Овне провоцирует такое поведение, искренне кажется, что знаешь лучше.  Слушайте мнение других людей, проявляйте деликатность. Так вы скорее получите то, что вам нужно.   Включайте в меню больше белков - мясо, рыбу, бобовые, дрожжевые и соевые продукты, грибы.   В спорте сегодня акцент на кардио. Можно побегать или походить на природе. Массаж – тоже хорошее решение.   Все оттенки красного, желтого и оранжевого дадут энергетический заряд и сделают вас увереннее и смелее.   Камни  Марса,  гранат, рубин, гематит, магнетит вселяют  энтузиазм, способствуют принятию верных решений. Рубин, в частности, увеличивает доходы, дает продвижение в карьере, прибавляет сил и авторитета. Камень королей.   4 АВГУСТА   Продуктивный день, насыщенный  созидательной энергией. Можно многое успеть. Активность и уверенность в себе помогут идти в потоке дня легко и непринужденно.  Поездки, встречи могут принести хорошие идеи, перспективные задумки, выгодные договоренности. Мир поддерживает и дает подсказки для формировании правильного вектора вашей жизни. Можно принять решения, которые станут основой долгосрочного развития. Какой-то важный вопрос может удачным образом решиться в этот день.  Активные действия усилят отличное настроение и здоровый оптимизм, которым  щедро делится Луна в Овне.   В питании белки в сочетании  с растительной пищей. Оптимально – готовить на огне или гриле. Сократите соль и соблюдайте питьевой режим. Осторожнее с углеводами, прилипнут.   Дни Луны в Овне - идеальное время для масок и процедур на волосы. Эффект в разы лучше, чем в другое время. Энергия Овна требует  нагрузок. В спорте выбирайте что-нибудь циклическое - велосипед, ходьбу, бег или  плавание.   Выбирайте классику в фасоне и в цветах. Чистые красный,  белый, черный и синий помогут действовать быстро и четко.   Гранаты и красные кораллы сработают в этот день, как аккумуляторы энергии и магниты для правильных людей.✨✨✨