更多帖子 — 第 479 页

共 11,696 条帖子
И
Инвестиции на диване
@div_invest
14.7K

Новый закон о крипте в России - пора паниковать?

Очень много бестолковой информации вижу о принятии новых законов по крипте. Аудиторию пугают тюрьмой за владение криптой, запретом всего и вся. Кто-то пишет, что с 1 июля 2026 года P2P уже запрещен.🤦

Столько бреда, как по этой теме, я давно не видел. В погоне за хайпом авторы строчат пугающие заголовки, вообще не разобравшись в сути вопроса.

Поэтому я записал для вас новое видео, в котором разобрал все по полочкам:

📍YouTube 📍RuTube (если YouTube тормозит) 📍ВК Видео

Что разрешено, а что запрещено. Как быть с налогами. Где хранить и где менять. Вся самая актуальная информация на дату 7 июля 2026 года в этом видео.

Поделитесь этим видео с вашими близкими, которым интересна тема заработка на крипте. Обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные выпуски.

Т
Та самая wonder.place
@wonderplace_art
2.7K

Перед вами – карандашный эскиз Казимира Малевича 1915 года. Именно тогда рождается супрематизм – направление, которое навсегда изменит искусство XX века. И особенно поражает то, что в нескольких простых линиях и геометрических фигурах уже угадывается композиция будущей картины «Супрематизм», которая сегодня хранится в Русском музее

Эскизы такого уровня появляются на рынке крайне редко, и многих удивляет: почему коллекционеры готовы платить огромные деньги за такие, казалось бы, незаконченные работы? Но именно эскиз позволяет увидеть момент рождения шедевра и понять, как художник создавал новый художественный язык

Именно поэтому этот лист – один из главных лотов летних торгов одного из ключевых игроков российского арт-рынка – аукционного дома ARTinvestment. Вообще каталог в этот раз впечатляющий: почти два с половиной века русского искусства – от романтизма до неофициального искусства второй половины XX века. Среди представленных художников – Малевич, Репин, Святослав Рерих, Петров-Водкин, Коровин, Целков и многие другие

Борьба за эти произведения пройдет с 6 по 10 июля на летних торгах ARTinvestment. Даже если вы не коллекционер, такие аукционы интересны сами по себе: это редкая возможность увидеть в одном каталоге произведения музейного уровня, многие из которых десятилетиями находились в частных собраниях и крайне редко появляются на рынке

Ваша Женя

D
Digital Ниндзя
@digital_ninjaa
31.1K

VK пыталась договориться с Apple, чтобы загрузить приложение Max в аккаунт Минцифры

В конце недели менеджмент VK донёс до iOS-команд, что вероятность возвращения приложений в App Store крайне мала. Источник сообщил мне, что VK оплачивала работу иностранных юристов. Это уже сработало в 2022 году, когда часть приложений экосистемы также была удалена, но через три недели всё восстановили. Команда юристов тогда доказала, что «мажоритарный пакет акций VK не принадлежит подсанкционной структуре».

На этот раз Apple отказала VK в восстановлении. VK по-прежнему будет пытаться через юристов вернуть приложения, но в самой компании считают, что шансов на восстановление почти нет. Пользователей iOS в России аж 38%, а в некоторых крупных городах, в том числе в Москве и Питере, iOS выигрывает у Android.

Главный функционал, без которого останется и мессенджер Max, и VK — пуш-уведомления. Без пушей в обоих приложениях переписка становится неудобной. Звонки с парковки тоже отваливаются, так как если приложение неактивно, то звонок приходит именно через пуши. Ну и обновления, конечно же. В приложение надо докидывать новый функционал и фиксить баги, а когда при этом вам надо массово поддерживать старые версии, разработка превращается в адок.

Чтобы быть доступными для пользователей айфонов, в VK рассматривали три варианта:

0. PWA. Это сайт, который запускается как приложение. На PWA можно даже присылать пуши. Функционал для PWA уже частично написан. Это единственный рабочий вариант.

1. «Партизанские» приложения типа как «Учёт надоя» у Россельхозбанка. Такие приложения сравнительно быстро блокируются и для них также отрубают пуши. Для банков такой способ работает, потому что пуши некритичны: есть СМСки.

2. И специально для Max обсуждали возможность загрузить приложение через аккаунт Минцифры, откуда выкладываются Госуслуги. Это хотел сделать Фарит Хуснояров, глава мессенджера Max. Решение согласовывалось с Apple. Но Apple отказала. Сюрреализм в том, что такое предложение вообще оказалось на столе. Чтобы пропихнуть в App Store говномессенджер, избыточный и ненужный, государство готово рискнуть Госуслугами, действительно полезным приложением.

M
Majestic - Вакансии | Работа | GTA 5 RP
@majesticwork
6.8K

Открыта вакансия: Junior QA Tester (Manual) 🔎

Требования к кандидату: • возраст 18 лет и старше, гражданин РФ; • внимательность, системное мышление и ответственность; • отличное знание механик сервера, опыт частой/долгой игры; • критическое мышление: умение находить неочевидные баги, уязвимости в системах; • активная позиция – готовность писать отчеты и давать обратную связь; • желание учиться, расти и работать в команде.

Будет плюсом: • опыт работы с баг-трекингом и тест кейсами; • опыт тестирования игр или иного ПО.

Условия работы, которые мы предлагаем: • развитие навыков и карьерный рост внутри всей команды; • большой коллектив, в котором каждый получит поддержку.

😀Если Вас заинтересовала вакансия, то заполняйте форму по ссылке — https://forms.gle/iaK9HvaGPKZbdgAy9

Вакансии | Новости

❤️ Majestic - Вакансии

P
PRO Семейные права
@prosemuy
1.7K

Индексация накопительных пенсий: СФР проведёт перерасчёт автоматически

➡️ Выплаты по накопительным пенсиям будут увеличены на 17,3%.

Социальный фонд России произведёт перерасчёт в беззаявительном порядке — подавать отдельное обращение не потребуется.

На 19,3% вырастут выплаты для трёх категорий получателей: ✔️ участников программы софинансирования пенсионных накоплений; ✔️ родителей, направивших средства материнского капитала на формирование накопительной пенсии; ✔️ граждан, формировавших накопления вне рамок программы софинансирования.

Информация СФР от 19 мая 2026 года

Канал PRO Семейные права 👉🏻 @prosemuy

Р
Р1: Premium. Вакансии 1С для Синьоров
@jobonec
5.5K

#Вакансия #Консультант #Бухгалтерия #remote

Привет! Меня зовут Екатерина. Я представляю группу компаний Top Selection. Мы занимаемся поиском IT персонала - сейчас в поиске 1С аналитика -консультанта для онлайн сервиса.

Категория: 250-350

✅Оформление: ИП 🔌 250 - 280К (net) ✅Работа полностью удаленная, Локация - РФ, занятость - проектная, Проект предварительно на 3-5 месяцев, возможны корректировки

✅Требования: 🔸Ключевые компетенции: 1С:Бухгалтерия продажи Финансы Агентская схема Комиссионная схема

Специализация финансовых схемах для товаров и услуг (продажи, перепродажи, итд)

🔸Требуется опыт в продажах, агентская и комиссионная схемы. Основная конфигурация - Бухгалтерия. Нужен senior специалист, который поможет проанализировать процессы, смаппить их на то, что есть и нужно в 1С, настроить конфигурацию для этих процессов

☎️@Katrin_Easya - отвечу на ваши вопросы по вакансии

Ф
Финансовая Сфера
@fin_sphere
99K

Добыча, финансы, IT и связь стали самыми высокооплачиваемыми отраслями России в первом квартале 2026 года. Средняя зарплата достигла 108 тысяч рублей, а лидерами стали Южно-Сахалинск, Москва и Красногорск.

Ф
Фёдор Нечитайло
@fedor_nechitaylo
15.2K

Друзья, ищу нарезчика на рилсы/шортсы! 🤯 Того, кто справился бы с нарезкой меня любимого со стримов, как тут, тут и тут. Мой шаблон по ссылкам выше неидеальный, как оказалось, он нарушает "безопасные" зоны изображения на многих сайтах. Плюс эстетически можно лучше, и я точно хочу лучше.

Что нужно: — Ответственность и оперативность. Я стримлю крайне редко и обычно даю щедрые дедлайны, но нужно не забывать и не забивать на задачки. Что-то срочное бывает, но раз в какое-то время. — Знать лор проектов Феникса или хотя бы быть готовым его изучить. Периодически нужно искать и вставлять изображения/фрагменты того, о чём идёт речь — нужно понимание того, где это взять, как загуглить и т.д. При этом, первое время, мне не составит труда объяснить, где что искать, новичкам. — Знание и понимание грамматики и орфографии русского языка. Я люблю, чтобы текст на рилсах был в оба регистра и грамматически симпатично оформлен. — Хотя бы общее понимание того, как работает жанр коротких видео.

Тестовое задание — нарезать вот этот фрагмент https://youtu.be/-YjmVYqI-yY?t=1314 (про шрам Пика) на короткое видео + нарезать любой отрывок из 2 сезона Духа моей общаги и наклеить русский и английский текст субтитрами сверху. Присылать сюда [email protected] эти две нарезки со ссылкой на портфолио других работ, если имеются. Оформление можно похожее на то, что у меня, но можно также отойти и привнести свои элементы.

Готовы платить 1000/рилс. Торг уместен в сторону повышения, особенно в перспективе развития нашего дальнейшего сотрудничества. Если вы ещё и монтажёр видео — круто, хороший монтажёр видео нам также не помешает. Для других задачек. Работаем легально, поэтому рассматриваем в первую очередь граждан РФ 18+.

Дедлайн — до 18:00 этой пятницы. Если не найдём никого, дам клич ещё раз!

Р
Рамиль Харисов
@rrharisov_live
76.2K

У «Единой России» появился громкий кейс в сфере визуальной политической коммуникации. Поводом стал плакат «Быть за Путина – базовый минимум», который активно обсуждался после съезда партии.

Как пишут «Ведомости», плакат оказался работой 22-летней девушки из Томска, прошедшей курс «Политический дизайн» Высшей партийной школы. Итогом обучения стало создание «Сдвига» – команды молодых дизайнеров из разных городов страны. Их портфолио из сотни плакатов есть в открытом доступе.

Консультантом молодой команды стал Михаил Ковалев, связанный с арт-журналом «Судьба» и конкурсом плакатов «Время смыслов». В политтусовке он известен желанием вернуть массовый плакатный жанр как это было в советское время.

Конкуренция визуальной агитации всегда оживляет выборы, ждем попыток других партий.

Подписаться на канал📱

К
Китайская угроза
@economikal
11.1K

Что станет с российской экономикой к лету 2027 года. Часть 2

Итак, инфляция у нас никак не придет к цели, бюджет дефицитный, да еще и рубль начал слабеть.

Но для нас самая важная часть картины — это состояние экономики в целом.

По данным на май 2026, ВВП вырос всего на 0,3% год к году, а за первые пять месяцев в целом — на 0,2%. Проблема не в том, что все падает, а в том, что экономика стала очень неоднородной. Связанные с обороной отрасли продолжают расти двузначными темпами, а большая часть гражданской экономики стоит или падает.

То есть, строительство, торговля, транспорт, легкая промышленность, и в целом значительная часть частного сектора живут в мире дорогого кредита, слабого спроса и растущих издержек. Инвестиции в основные фонды в первом квартале упали на 14% год к году, и это затронет будущие 2-3 года. Ведь если бизнес сегодня не строит, не покупает оборудование и не расширяется, завтра ему будет не на чем расти.

Рынок труда при этом остается необычно сильным.

Безработица около 2,1%, это все еще исторический минимум, но признак не столько здоровой экономики, сколько физического дефицита людей. Работодатели продолжают переманивать сотрудников друг у друга, зарплаты растут, но производительность за ними не успевает. Поэтому рост зарплат не превращается в устойчивое благополучие, а лишь разгоняет инфляцию.

Бюджет тут становится главным источником противоречий. С одной стороны, государство поддерживает спрос, финансирует военные расходы, индексирует социальные обязательства и закрывает дыры заимствованиями. Но с другой — эта поддержка делает инфляцию более стойкой, ставку — выше, рубль — слабее, а длинные ОФЗ — более рискованными.

Отдельная история — банки. В целом банковская система устойчива: прибыль есть, капитал у крупнейших игроков есть, вклады населения остаются дорогим, но стабильным источником фондирования. Однако напряженность внутри системы уже появляется: растет просрочка, ужесточаются требования ЦБ к капиталу, а части банков придется либо искать капитал, либо сокращать выдачи, либо избавляться от активов.

Для крупных банков это не выглядит катастрофой, но средние и малые банки ждет проверка на прочность. Как итог — кредит получить будет сложнее, особенно бизнесу с плохой историей или слабой отчетностью. А плохие долги продолжат расти еще как минимум несколько кварталов, потому что кредитный цикл всегда запаздывает за экономическим.

Если просуммировать все в один сценарий, то картина по экономике такая выглядит так:

🛑инфляция держится в районе 6-7%, 🛑ставка медленно снижается к 12%, 🛑рубль ползет к 90 и выше за доллар, 🛑рост ВВП колеблется около 0, 🛑цены на нефть остаются приемлемыми, 🛑бюджетный дефицит сохраняется, 🛑просрочка в банках постепенно растет.

Плохой сценарий тоже ясен: если геополитической стабилизации не произойдет, нефть пойдет ниже, рубль пробьет 100, инфляция снова разгонится к 8-9%, а ЦБ будет вынужден не снижать, а снова поднимать ставку. По вероятности это уже не базовый вариант, но и его вероятность уже нельзя считать незначительной.

Оптимистичный сценарий тоже существует: разрядка, нефть выше, рубль стабильнее, инфляция ближе к 4%, ставка около 9%, экономика оживает. Но на такой сценарий лучше просто надеяться, но не строить личные финансы.

А что в итоге?

Грядущий год — это не время рисковать. Основная подушка может быть в рублях на депозитах в крупных банках, часть сбережений — в валютных инструментах как страховка, дорогие кредиты — погасить, ипотеку без льгот — не брать, крупные покупки — не откладывать слишком надолго, а в работе держаться за устойчивые сектора, где есть деньги, спрос и понятный работодатель.

Это, конечно, не инвестиционная рекомендация, но вы и сами все понимаете.

Российская экономика до лета 2027 года, скорее всего, будет выглядеть как человек, который не падает, но и не выздоравливает. Он ходит, работает, платит по счетам, но делает это с высокой температурой, дорогими таблетками и без ясного понимания, когда станет легче.

Китайская Угроза | Мы в Максе 👍

К
Китайская угроза
@economikal
10.4K

Что станет с российской экономикой к лету 2027 года. Часть 1

Позади уже половина 2026 года — это значит, что можно подвести промежуточные итоги. И заодно посмотреть на тренды, которые помогут предсказать (скорее, погадать на кофейной гуще) следующие 12 месяцев.

Кто еще не в курсе, напомню: у меня есть своя макроэкономическая модель, которая считает данные для прогнозов. Я добавил в нее свежие данные, а дальше расскажу, к какому выводу подводят новые расчеты.

Следующие 12 месяцев для российской экономики не будут годом катастрофы, не будут годом восстановления, а станут годом затяжного топтания на месте. То есть, когда формально все еще более-менее работает, но ключевые цифры выглядят неприятно: инфляция выше цели, кредиты дорогие, рубль слабый, бюджет дефицитный, а экономический рост на уровне погрешности.

Главная проблема — экономика уперлась сразу в несколько ограничений.

Так, инфляция уже не такая высокая, как в самые сложные месяцы последней пятилетки, но и к норме она не возвращается. На конец июня цены в годовом выражении выросли примерно на 6% при цели в 4%, а скачок цен на 0,85% за июнь стал самым сильным для этого месяца с 2012-го. Иными словами, тезис «инфляцию почти победили» снова откладывается.

Причин здесь несколько. Например, бензин за год подорожал почти на 20%, и это важно, потому что топливо задевает всю экономику через доставку, логистику, продукты, стройку и услуги. А рубль за месяц ослаб с 70 до 78 за доллар, что дает удорожание импорта (даже если он идет не напрямую, а через Китай и параллельные каналы).

Но главный источник проблем в экономике — это бюджет.

Дефицит держится в районе 3,5-4% ВВП. Это значит, что государство продолжает закачивать деньги в экономику быстрее, чем она способна отвечать ростом производства. Такие деньги превращаются в спрос, а если предложение ограничено (кадрами, мощностями, импортом), спрос неизбежно транслируется в рост цен.

По этой причине к концу 2026 года инфляция может сохраниться в районе 6-6,5%, а к середине 2027-го медленно сползет к 5,5-6%. Но к цели в 4% на этом горизонте не вернется. В реальной жизни рост будет ощущаться выше этой цифры, потому что быстрее дорожают не абстрактные «товары и услуги», а бензин, еда, ЖКХ, ремонт, техника и транспорт — то есть ровно то, что люди видят чаще всего.

Отсюда и логика ЦБ — ставка еще снижается, но дальнейшее снижение будет медленным и с паузами. Сейчас ключ 14,25%, и в базовом сценарии к концу 2026 года он уйдет в диапазон 13,5-14%, к середине 2027 — к 12%. Никаких быстрых 8-10%, к которым рынок привык до 2022 года, пока не просматривается.

ЦБ, может, и хотел бы снижать ставку быстрее — реальный сектор едва переваривает дорогие деньги, но каждый раз, когда появляется пространство для более мягкой политики, что-нибудь ломается. То дорожает бензин, то слабеет рубль, то бюджет уходит в дефицит выше планового. Поэтому депозиты еще будут оставаться привлекательными (условно до 12-14%), а кредиты — заградительно дорогими (ипотека под 18-20% и потребкредиты под 25-35%).

С рублем история тоже не катастрофичная, но неприятная. В базовом сценарии к концу 2026 года доллар может уйти в район 88-92 рублей, а к середине 2027 — ближе к 93-95. Правда, курс все меньше зависит только от нефти и все больше — от бюджетного дефицита, потому что расходы государства выходят в экономику, часть создаваемого спроса уходит в импорт, а импорт требует валюты.

Экспортная выручка уже не будет бесконечным амортизатором — нефть сейчас держится в районе $70-75 за баррель Brent, Urals — примерно $60-65 долларов, но санкции, логистика и слабый спрос со стороны Китая ограничивают приток валюты. Поэтому нефтяные доходы еще терпимые, но недостаточные для покрытия текущих расходов.

(продолжение во второй части)

Китайская Угроза | Мы в Максе 👍

М
Мари про запуски
@mari_zapuski
7.1K

Что бы я делала уже сейчас, если бы начинала с 0 в искусственном интеллекте

При этом живя в России.

С каждым месяцем зарегистрироваться и начать пользоваться Chatgpt и Claude из России становится все сложнее. Чем раньше это сделать — тем лучше будет потом. Зная это, вот какому списку я бы последовала.

• Перейти на браузер Chrome как на основной • Завести почту на gmail.com или outlook.com, пользоваться аккаунтом, смотреть с него ютуб, например, гуглить что-то • Завести на эту почту БЕСПЛАТНЫЕ аккаунты chatgpt и claude, gemini • Если аккаунты попросят ваш номер телефона при регистрации... Слетать в Армению за иностранной сим-картой (от 40 000 руб туда-обратно одним днем) или купить через посредников казахскую (7-10 тыс руб, но номер будет зарегистрирвован не на вас). Ну или на номер друзей зарегистрировать, кто вообще против ИИ)) Есть еще вариант, подсказали в чате, с грузинской онлайн сим-картой, но я лично его еще не проверяла. Туристические сим-карты не подходят для регистрации сервисов! • Обновите свой windows до 11 версии на ноутбуке (если у вас windows)

Всего-лишь то... 😀

И сказала бы себе в будущем большое СПАСИБО. Эти шаги дадут легко и бескровно пользоваться самыми новыми моделями.

Интересна ли вам тема — ИИ с 0? Нужно больше для новичков?

Р
Рефералки в IT | Вакансии и резюме
@refer_me_it
10.9K

Область и стек: Системная аналитика

Должность: Системный аналитик

Компания: Т-Банк

Зарплатная вилка: 200-400 т.р.

Формат работы: Удаленка

Страна работы: Россия, Казахстан, Беларусь, Армения

Описание Расширяем команды и ищем системных аналитиков для развития таких сервисов, как:

— банковский бэк: процессинг, АБС, эквайринг, PRM

— Lifestyle-сервисы

— SME

— открытие новых продуктов

— Т‑Инвестиции

Мы в поисках специалистов, которые умеют глубоко погружаться в технику и архитектуру. В команде вы будете принимать решения по интеграциям без множества согласований архитектурных комитетов.

Системный аналитик в Т‑Банке знает ответы на все вопросы о продукте и связанных с ним системах. Поэтому в работе будет много взаимодействия со смежными командами. Например, с бизнес-аналитиками, которые ставят задачи на разработку, или продуктовыми аналитиками, которые собирают данные для построения отчетов.

Наш стек технологий — микросервисная архитектура, REST/gRPC, Kafka/RabbitMQ, SQL, UML/BPMN. Инструменты могут варьироваться в зависимости от проекта.

Узнать больше о профессии и команде: системные аналитики в Т‑Банке. https://www.tbank.ru/career/it/system-analysis/?internal_source=vacancy Подготовиться к интервью: как проходит интервью по системному анализу. https://www.tbank.ru/career/it/interview/system-analysis/?internal_source=vacancy Обязанности Обеспечивать интеграционное взаимодействие систем Создавать структуры данных и описывать алгоритмы обработки данных Участвовать в построении архитектуры и схем взаимодействия Собирать и анализировать бизнес-требования, взаимодействовать с бизнес-заказчиками Составлять ТЗ для разработчиков Требования У вас есть опыт работы системным аналитиком от 2 лет Умеете декомпозировать процессы и писать технические задания У вас есть навык верхнеуровневого проектирования систем Самостоятельно проектировали интеграции через REST, SOAP, gRPC, брокеры сообщений Владеете нотациями описаний процессов UML, BPMN Будет плюсом знание SQL и языков программирования, умение разбираться в коде и проектировать БД

Откликнуться на вакансию

Г
Где моё внимание?
@pure_cognitions_adhd
6.9K

Психиатр отвечает: медикаментозная поддержка при АуСДВГ

Привет, нейроотличные! Продолжаем разбираться в комбинации аутизма и СДВГ и делимся ответами врача-психиатра Михаила Пошибайлова про фармакотерапию ⬇️

🔺 Что психиатр назначит человеку с аутизмом и СДВГ?

Вопрос медикаментозной поддержки при АуСДВГ очень сложный. Национальных рекомендаций пока нет.

В отличие от СДВГ, РАС медикаментозно не лечится. Мы можем влиять только на отдельные проявления, которые сильно ухудшают качество жизни: стереотипии, мелтдауны, агрессивное поведение.

По препаратам, которые назначают при СДВГ, такая картина:

✅ Стимуляторы (запрещены в РФ) больше влияют на невнимательность и гиперактивность, но на РАС не влияют. ✅ Атомоксетин тоже неплохо помогает с невнимательностью, но не улучшает качество жизни в аспекте РАС. ✅ Гуанфацин тоже назначается, хотя и не первой линией. Есть несколько неплохих исследований, которые показывают улучшение и стереотипий, и отдельных проявлений аутизма.

Если у человека сильные проявления стереотипий, можно выбрать и комбинацию гуанфацина с атомоксетином.

🟥 При выраженных мелтдаунах, эмоциональной дисрегуляции или агрессии можно добавить антипсихотики. При АуСДВГ больше подходит арипипразол, потому что он оказывает модулирующее действие на дофаминовую систему и может вызывать меньше седации.

При этом сразу три препарата начинать не стоит. Лучше начинать с одного, затем постепенно добавлять остальные и доходить до нужных доз. Такая схема возможна.

🔺Может атомоксетин улучшать концентрацию, но повышать сенсорную чувствительность?

При АуСДВГ мы имеем дело с более реактивной нервной системой, в том числе к назначению препаратов. Поэтому действительно может быть некоторое ухудшение.

В таком случае я бы подумал про снижение дозы и учёл фактор питания. На атомоксетине человек может хуже есть, уровень глюкозы падает, и на этом фоне чувствительность и раздражительность могут усиливаться.

✨Примечание редакции

Согласно (пока немногочисленным) исследованиям, стимуляторы могут вызывать больше побочных эффектов, чем другая СДВГшная фарма: повышать сенсорную чувствительность, эмоциональную дисрегуляцию и сложности с ЖКТ, а также усиливать проявленность аутичных черт.

🔺 А другие препараты назначают?

Мы довольно быстро оказываемся в зоне назначения препаратов off-label, так как из препаратов с официальными показаниями при СДВГ у нас есть только атомоксетин. Если он не работает, важно вместе с пациентом обсудить риски и пользу и объяснить, что есть препараты, которые не показаны при СДВГ и РАС, но их можно попробовать.

Например, в некоторых исследованиях эффективность показывает мемантин. По моему опыту он может помогать некоторым людям, для которых не сработал атомоксетин. Антидепрессанты могут назначать по такому же принципу.

🔺 Помогают ли стабилизаторы настроения?

В случае колебаний настроения при АуСДВГ они скорее не дают высокой эффективности.

При этом бывают дети или взрослые, которым важно стабилизировать состояние, иначе агрессия становится опасной для них самих и окружающих. Тогда могут назначать, например, вальпроаты или карбамазепин. Иногда конкретным людям они помогают. Но первой линией лечения я бы их скорее не рассматривал.

🔺 Могут ли антидепрессанты усиливать проявления АуСДВГ?

Скорее они могут быть неэффективны. Иногда антидепрессанты снижают тревогу, а именно тревога помогала человеку справляться с забывчивостью или прокрастинацией. Тогда может показаться, что проявления СДВГ усилились.

Многое зависит от того, что мы называем усилением симптомов. Если говорить о когнитивных функциях, противотревожные препараты могут их ухудшать. Для уменьшения тревоги нужны тормозные медиаторы. Но они уменьшают активные взаимосвязи между нейронами, а людям с СДВГ как раз сложно с системой стимуляции и торможения.

➡️ Подробную и крайне интересную беседу про АуСДВГ с Михаилом смотрите на нашем YouTube-канале.

Кто тут у нас с АуСДВГ — поделитесь, какой у вас опыт с фармой?

E
ELFBAR™ Russia
@elfbartm
4.7K

DUKE First Touch👉 Будь одним из первых попробует DUKE и выиграй призы! Целый месяц по выходным мы будем проводить акцию в разных городах России, в рамках которой вы сможете: ▶️ Отсканировать QR-код, зарегистрироваться на ELFJOURNAL и попробовать DUKE совершенно…

I
Irina Pisareva
@pisareva_healthy
29K

Ирина Писарева намерена сосредоточиться в девятом составе ОП РФ на развитии системы профилактики заболеваний, повышении качества медицинской информации и разграничении компетенций в сфере здоровья

На протяжении многих лет общественная деятельность Ирины Писаревой направлена на популяризацию здорового образа жизни, профилактику хронических неинфекционных заболеваний и повышение культуры питания населения.

Как президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания она объединяет экспертов, работающих в сфере профилактической медицины, рационального питания и формирования здоровых привычек:

Мы занимаемся развитием профессионального сообщества, формированием единых этических стандартов, защитой интересов граждан и продвижением научно обоснованных подходов к вопросам здоровья. Большое внимание уделяю просветительской деятельности: регулярно выступаю на федеральных форумах, научных конференциях, участвую в общественных дискуссиях, реализую образовательные проекты и веду информационную работу в средствах массовой информации и социальных сетях.

В настоящее время реализуется федеральный медиапроект «Здоровье без мифов» с участием ведущих экспертов страны. Член ОП РФ также выступает амбассадором благотворительных спортивных проектов, популяризирует здоровый образ жизни личным примером.

Как врач-диетолог и клинический нутрициолог она занимается вопросами лечебного и профилактического питания, коррекции факторов риска хронических заболеваний и разработкой персонализированных программ оздоровления, придерживаясь принципов доказательной медицины. Является автором книг и образовательных программ, уделяет особое внимание повышению качества профессиональной подготовки специалистов по питанию.

➡️ В качестве члена ОП РФ Ирина Писарева планирует сосредоточиться на нескольких ключевых направлениях:

— Развитие системы профилактики и формирование культуры сохранения здоровья населения. Именно профилактика позволяет значительно снизить распространенность хронических заболеваний и повысить качество жизни людей.

— Повышение качества информации о здоровье. Необходимо развивать механизмы общественной экспертизы, поддерживать качественные просветительские проекты и формировать доверие к научно обоснованной информации.

— Совершенствование профессиональных стандартов, развитие системы подготовки специалистов и четкое разграничение компетенций между медицинскими работниками и специалистами по здоровому образу жизни без медицинского образования.

🇷🇺 Общественная палата России | Телеграм | MAКС | ВКонтакте 👈

К
Кирилл Гавриличев
@gavrilichevkirill
11.7K

Когда наказание страшнее преступления 💀🪓

Вчера у меня состоялось долгожданное новоселье. Мой полёт через вселенную электриков Рашидов и мешков цемента из «Лемана Про» продлился два года. Так или иначе, в прошлую пятницу состоялось новоселье, где я собрал друзей в своей гостиной на Beluga Caviar под аккомпанемент Krug Grande Cuvée 🍾

Главными из гостей должны были стать мои друзья Миша и Юля, которые одновременно со мной купили пентхаус с террасой в нашем клубном доме. Только вот их новоселью не суждено было случиться.

👉🏻 Последний год в жизни моего друга Миши выдался непростым. Трудности с выполнением завышенных KPI на работе, по мнению его алчного руководства, были связаны ни в коем случае не с экономической стагнацией и постоянным ростом требований а с ленью и разгильдяйством мужчины. Дома с показателями эффективности мой товарищ тоже не справлялся: здесь руководитель в лице жены Юли ставила ещё более сложные задачи в части заботы о годовалом ребёнке и поддержании статуса хорошего папы. Депрессия накатывала, как волны на зимний берег Балтики, а секс в его жизни стал появляться ещё реже, чем солнце в Москве осенью и весной. Как итог, он поступил как типичный российский мужчина и зарегистрировался в Twinby. Что хотел Миша? Секса или просто почувствовать себя желанным и интересным? Этого мы уже не узнаем 😔

По счастливому совпадению, практически первый match на сайте знакомств обернулся знакомством с миловидной блондинкой, которая оказалась университетской подругой Юли, жены Миши. Мужчина флиртовал с девушкой онлайн пару дней, не зная, что капкан уже давно захлопнулся 😱 Дело до свидания, а тем более до секса, не дошло. А могло ли дойти? Хотела ли этого девушка, а хотел ли сам Миша? Этого ответа мы не узнаем. В один из вечеров Юля сообщила Мише: «Ты меня предал! Ты больше никогда не увидишь меня и ребёнка! Прощай» — и выгнала его из дома.

❓Виноват ли был Миша? Да, сто процентов. Вместо того чтобы решать семейные проблемы самостоятельно, путём разговора или с помощью психолога, он пошёл искать отдушину на стороне. Считать ли это изменой? Да хрен его знает. Достоин ли он наказания? Определённо.

Однако сейчас за мою мысль дамы порвут меня в комментариях: наказание должно быть соразмерно преступлению. Да, Миша поступил плохо, подорвал доверие. Но правильно ли после данного поступка мужчины женщине совершать ещё более страшный поступок? Одним махом уничтожать свою жизнь, жизнь любимого (возможно, всё ещё) человека, своего ребёнка; лишать себя и партнёра финансовой стабильности, общего жилья; вычёркивать ребёнка из жизни отца, запрещая их встречи. Справедливое ли это наказание? Вспоминая анекдот: «Ганс, а мы точно не злодеи?»

Кому станет хорошо от такого наказания? 🤷🏻‍♂️ Обманутой супруге? Не думаю. Детям? Уж точно нет. Верю, что порадуются лишь одинокие разведённые подруги, которые про себя и порадуются, и позлорадствуют, а женщине скажут: «Глупышка, мы же тебе всегда говорили, что он у тебя гулящий».

Полгода Миша просил прощения у жены, задаривал её цветами, сумками и подарками, просил увидеть ребёнка хоть на пять минут. Но она была непреклонна.

На новоселье он попросил меня позвонить Юле и обсудить с ней график общения с ребенком. Я не смог отказать другу, но после второго гудка в трубке раздалось: «Кирилл, пошёл ты на х*й!» Сегодня я начал готовить иск в суд.

Друзья, что вы думаете? Стоит ли проступок Миши такого жёсткого наказания или предательство прощать нельзя? Является ли флирт на сайте точкой невозврата или измена это когда ты застала своего мужчину с какой-то куртизанкой? 💬

М
Московские метры
@meters2
40.5K

Объем нераспроданного жилья растет

На этот раз стройки-продажи жилья оценили в Сбере. По данным «Домклика», на первичном рынке наблюдается рост предложения: объем нераспроданных «квадратов» в новостройках в России достиг 83,1 млн. Скорость продаж пока ниже уровней предыдущих лет, и доля квартир, нереализованных к моменту ввода дома, составляет 28%.

Несмотря на снижение объемов строительства в 2025 году, сейчас в стране возводится около 120 млн «квадратов». Снижение снижением, но этот показатель, согласно оценкам все того же «Домклика», является рекордным.

Кстати, всю эту картину в Сбере называют периодом трансформации рынка и его адаптацией к сокращению льготных программ. Согласны?

Б
Бизнес в России
@lentabis
11.5K

Россияне мечтают получать 184 тысячи рублей в месяц. Именно такую среднюю «зарплату мечты» назвали участники опроса аналитиков. Мужчины в среднем хотели бы зарабатывать 199 тысяч рублей, женщины — 171 тысячу рублей. При этом 19% респондентов считают комфортным доход выше 300 тысяч рублей, еще 19% ориентируются на зарплату в 100–150 тысяч рублей.

🇷🇺 Бизнес в России

S
Statist | Финансы и бизнес
@istatist
3.2K

Рейтинг зарплат по городам России

Самые высокие зарплаты получают россияне в Южно-Сахалинске, Москве и Красногорске. В столице лидерами по уровню доходов остаются специалисты банковского и финансового сектора. В конце рейтинга оказались Владикавказ, Магас и Элиста.

@iStatist

M
MarkZnak.ru | IT | Маркировка
@it_mps
3K

🔥 Совместный вебинар MARKZNAK × ЦРПТ

Коллеги, 9 июля в 11:00 МСК проводим совместный вебинар с ЦРПТ — оператором государственной системы маркировки «Честный ЗНАК».

Тема вебинара:

Маркировка радиоэлектронной продукции и общие понятия при импорте товаров.

Вьет - руководитель MARKZNAK совместно с экспертом «Честного Знака» Владимир Боряев разберем темы:

- Нормативное регулирование РЭП, товары, подлежащие маркировке, сроки и этапы введения обязательной маркировки

- Этапы учета товаров:

- Производство РФ (Заказ КМ, отчет о нанесении, отчет о вводе в оборот) - Импорт (Заказ КМ, отчет о нанесении, отчет о вводе в оборот) - Права суб. экаунта. В каких случаях применяются. Информация, заполняемая в карточках товаров. - Маркировка остатков. - Формирование упаковок (Киту, КИГУ, наборы).

Ответы на вопросы участников (ЦРПТ + МАРКЗНАК).

📅 Дата: 9 июля ⏰ Время: 11:00 МСК 💻 Формат: онлайн 💸 Участие: БЕСПЛАТНО

Для нас большая честь провести такой вебинар вместе с ЦРПТ, потому что тема маркировки становится всё серьёзнее, а бизнесу важно получать информацию из первоисточника.

🫶 Поддержите нас, получите актуальную информацию из первоисточника!

Регистрация на вебинар обязательна, ссылку на подключение пришлём на почту в день проведения вебинара!

👉 ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ

Ч
Что нового в Москве?
@newinmoscow
3.5K

19 июля 2026 года в Доме творчества Переделкино при поддержке гида GreatList пройдёт московская премьера спектакля «Маяковский. Встреча».

В основе оригинального сценария лежит идея неслучившегося свидания. Спектакль воссоздает картину приезда Маяковского в Свердловск, исследует феномен отношений поэта и рабочего человека и наоборот, мечты и цели, встречи коллективного бессознательного и отдельно взятые истории из жизни рабочих Свердловска.

В спектакле прозвучат стихотворения Маяковского, а участие примут актеры МХТ им. А. П. Чехова, заслуженные артисты России, солистки Большого театра и другие. Билеты доступны по ссылке.

К
Киты плывут на вписку с ЛСД
@whalesgohigh
0

Киты плывут на вписку с ЛСД pinned «Вы ждали, надеялись, верили и вот канал выходит из спячки с новым видео. Слава Богу, не с гендерной повесткой, а с темой поприличнее. Разбираюсь в том, что такое наши "традиционные духовно-нравственные ценности", является ли Россия консервативной страной и…»

К
Киты плывут на вписку с ЛСД
@whalesgohigh
32.1K

Вы ждали, надеялись, верили и вот канал выходит из спячки с новым видео. Слава Богу, не с гендерной повесткой, а с темой поприличнее. Разбираюсь в том, что такое наши "традиционные духовно-нравственные ценности", является ли Россия консервативной страной и что значит быть настоящим консерватором. В эпизодах консервативная философия (Берк, Скрутон, Оукшотт), немного марксизма (Хобсбаум), а также славянофилы, которые, как оказалось, дадут прикурить любым анархистам (сейчас, сами понимаете, времена такие, что нужно всячески возрождать русскую философию, вот и возрождаем).

Как обычно, ранний доступ патронам со второго тира. Всем остальным придется подождать недельку. Такие дела.

https://boosty.to/whalesplaining/posts/ca44c5c5-9005-489f-ad7c-5ac7d658a652

https://www.patreon.com/whalesplaining/posts/netraditsionnye-163038123?pr=true