Neuroscience — July 2026

Нейронки будут вершить СУДЬБЫ людей — в ОАЭ запустят первый в мире судебный ИИ.

Об этом сообщило официальное ИА Эмиратов WAM. Шейхи обещают, что судебная платформа с искусственным интеллектом будет работать под «полным наблюдением и проверкой человека».

По задумке, такая модернизация значительно ускорит юридические процедуры и обеспечит точность и последовательность в судебной работе.

● Нейросети | DarkGPT BOT

Вот пересказ этой истории по версии Hugging Face, много тех-терминов – но без них не перескахать

Если коротко – агент OpenAI на новой модели не стал решать тест по кибербезопасности, а решил просто украсть ответы и украл 🗿

Таймлайн:

📔 9 июля – агент проходит внутреннюю проверку кибервозможностей OpenAI, промпт фильтры там ослаблены, чтобы измерить сырой уровень модели. Агент находит zero-day в кэш-прокси реестра пакетов, вырывается из песочницы в интернет, затем взламывает публичный сервис для запуска кода и получает там root. Серьезно, агент сделал себе "штаб"

В тот же день, агент собирает канал управления буквально из сервисов бесплатного интернета: request-capture сервисы, pastebin’ы и файлообменники. Команды режет на куски, упаковывает в gzip+base64 и постоянно меняет каналы, когда очередной закрывают, чтобы не поймали

📔 10 июля – агент ищет в поисковиках и API названия, которые видит в собственном окружении, то есть, по сути, гуглит самого себя – и, вероятно, приходит к выводу, что ответы к ExploitGym/CyberGym могут лежать на Hugging Face

Агент загружает на Hugging Face специально собранные датасеты:

Один заставляет обработчик файлов HDF5 читать локальные файлы сервера Hugging Face – так агент получает переменные окружения с токенами и исходники самого обработчика файлов

Второй – Jinja2-инъекция – запускает произвольный Python внутри production-пода Kubernetes, результаты команд он выносит обратно через API Hugging Face и собственные шифрованные датасеты

📔 11 июля – пик активности: 7677 действий за сутки, менее чем за 13 часов агент проходит путь от одного production-пода до кластер админа в нескольких внутренних кластерах Hugging Face

Агент крадёт service-account токены, лезет в cloud metadata, поднимает privileged pod с диском хоста и получает root на ноде (!); Затем создаёт самовосстанавливающийся флот на 11 нодах, читает внутреннюю MongoDB и один Kubernetes-secret сразу со 136 ключами.

Среди них оказываются ключ корпоративной mesh-VPN жертвы и общий credential внутреннего сервера; из-за неудачной конфигурации этот один credential был привязан к system:masters сразу в нескольких кластерах – поэтому агент получил кластер-admin на двух из них буквально за секунду – была очень экономная архитектура, пока её не увидел робот

📔 12 июля – агент начинает пользоваться дертвой – за всю активность он зарегистрирует 181 временное устройство в корпоративной mesh-сети, поднимет SOCKS-прокси прямо из песочниц и увидит 22 внутренних узла Hugging Face. Попытается зайти в основную базу Hugging Face, но private-link allowlist его останавливает

Поздно вечером он добирается до source control, выпускает себе GitHub App token с правами на запись и открывает pull request, пытаясь запустить CI и вытащить новые credentials

Попытка не срабатывает, в опубликованные пакеты и образы ничего вредоносного не попало.

📔 13 июля – закрепление и уборка следов: загрузчик с pastebin, переписывание DNS, новые короткоживущие токены, RSA-ключ и даже CORS-прокси на самом Hugging Face как запасной выход в интернет. В 13:37 фиксируется последнее осмысленное действие, затем команда Hugging Face отрезает доступ – последнее событие – 14:14 UTC.

В итоге из пользовательского контента агент добрался только до пяти датасетов с решениями задач ExploitGym/CyberGym – получается решил?

Другие модели, датасеты, Spaces и пакеты, по данным Hugging Face, не пострадали; основная база и software supply chain остались целы

Самое смешное – когда инцидент исследовали сотрудники, они тоже использовали нейронки, но Claude Opus и Fable отказывались разбирать часть логов как «опасный» запрос, поэтому Hugging Face подняли GLM-5.2 у себя и с его помощью расшифровали спрятанные payload’ы – спасибо китайским моделям

Шел июль 2026 года

Все детали тут: https://huggingface.co/blog/agent-intrusion-technical-timeline

📚📚📚📚📚📚📚

«Будда, мозг и нейрофизиология счастья: как изменить жизнь к лучшему», Мингьюр Ринпоче

«Если мы трансформируем наш ум, всё, что мы переживаем, трансформируется». Мингьюр Ринпоче.

Нам всем хочется знать, как обрести больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Некоторые из нас обращаются к точным наукам, исследованиям гормонов и сканированию мозга, а другие выбирают религию и духовную практику. Но разве это две взаимоисключающие области?

📚 Исследование воздействия медитации на мозг показало, что во время медитации нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличилась на 700%.

📚 Испытуемым был всемирно известный буддийский монах Йонге Мингьюр Ринпоче, которого издания Time и National Geographic назвали «самым счастливым человеком на земле».

📚 В своей книге «Будда, мозг и нейрофизиология счастья»Мингьюр Ринпоче объединяет древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывая, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью.

📚 Он раскрывает свои выдающиеся техники медитации, помогающие обрести больше радости и удовлетворения в повседневной жизни.

📚 В простой и ясной манере с множеством забавных примеров Мингьюр Ринпоче делится методами, которые способны стать для нас руководством по работе со своим собственным умом и преобразовать наш жизненный опыт.

Йонге Мингьюр Ринпоче родился в Гималаях, на границе Тибета и Непала. Он выдающийся мастер нового поколения тибетского буддизма. Искренне и с юмором рассказывая о личных трудностях, встречавшихся на его жизненном пути, он полюбился широкой аудитории по всему миру. Его книга «Будда, мозг и нейрофизиология счастья: как изменить жизнь к лучшему» попала в список бестселлеров «Нью-Йорк Таймс» и была переведена более чем на двадцать языков.

👍👍👍👍 🔖🔖🔖🔖🔖

Присоединяйтесь к одноимённому телеграм-каналу, в котором собраны практические рекомендации и вдохновляющие послания, помогающие жить более здоровой и счастливой жизнью. В поисках ответа на вопрос: «как улучшить свою жизнь?» мы основываемся на самых разных областях знаний – от древних традиций буддизма до самых последних достижений современной науки.

💙💙💙

Как пробиотики помогают ребенку набирать вес

Многие знают, что пробиотики – это «что-то полезное для кишечника». Но мало кто задумывается, как именно они влияют на здоровье в целом и на набор веса у детей в частности. Давайте разбираться.

❔ Что такое пробиотики?

Пробиотики – живые полезные микроорганизмы, которые помогают человеку с самого рождения.

✅ Что полезного делают пробиотики?

- Помогают переваривать пищу – без них питательные вещества усваивались бы хуже - Не дают размножаться вредным бактериям – защищают кишечник от заселения ими - Производят витамины – в том числе очень важный для малышей витамин К - Укрепляют стенки кишечника – не дают вредным веществам и бактериям проникать в кровь

Все функции работают на одну цель: чтобы ребенок хорошо рос и развивался. Когда пища правильно переваривается, витамины поступают в нужном количестве, а кишечник работает как надежный барьер – малыш получает все необходимое для здорового набора массы. Вот и получается, что без адекватного количества пробиотиков этот механизм может давать сбои.

При грудном вскармливании ребенок получает полезные бактерии из маминого молока. Если же малыш на искусственном вскармливании, основным источником пробиотиков становится смесь.

Так, в смеси Nutrilak® Premium КОМФОРТ содержатся лактобактерии LGG. Из-за их хорошей изученности и доказанной пользы их называют пробиотиком №1 в мире. Кроме того, в этой смеси есть и другие важные компоненты: 🔹 Комплекс из 5 основных олигосахаридов, структурно идентичных наиболее распространенным видам олигосахаридов грудного молока – для поддержки иммунной системы и защиты от инфекций 🔹 Омега-3 (DHA) – докозагексаеновая жирная кислота, необходимая для формирования мозга, нейронных связей и сетчатки глаз 🔹 Натуральный молочный жир без пальмового и рапсового масел

#нутрилак_смеси 0+ Необходима консультация специалиста.

💬 Школа мам в MAX 💙 Школа мам во ВКонтакте 💬 Школа мам в Telegram

NovelistAI — нейронка генерит обложки книг

Платформа, где можно создать реально крутые книжные обложки (можно и для несуществующих в реальности). Вы выбираете стиль, вводите название книги и описание — что примерно должно быть изображено. Дальше ИИ все делает сам.

Генерация на 20 кредитов в месяц — бесплатно. Больше — по подписке от $12 в месяц. Кстати, здесь же можно и свою книгу написать с нуля. Правда, тут потребуются навыки работы с промтами, иначе без косяков нейросети не обойтись.

#бесплатный #нейронки

———— 🌿 Омега-3, витамины, пробиотики — почему эти три называют базой здоровья Мои дорогие, самый частый вопрос который я слышу. "Доктор Света, с чего начать? Столько всего нужно. Голова кругом. Что самое важное?" Отвечаю. За сорок лет практики пришла к очень простому выводу. Есть три вещества которые составляют фундамент. Всё остальное — надстройка ☘️ —————————————— Омега-3 — строительный материал для каждой клетки 🔍 Каждая клетка в теле — нейрон мозга, клетка сердца, клетка иммунной системы — окружена мембраной. Качество мембраны зависит от того сколько Омеги-3 в организме. ДГК — один из видов Омеги-3 — составляет 60% жиров мозга. Без неё нейроны работают медленнее. Память ухудшается. Туман в голове нарастает. Для сосудов — снижает триглицериды, воспаление в стенках, улучшает эластичность. Для иммунитета — не подавляет, а балансирует. Снижает хроническое воспаление которое разрушает суставы и сосуды. 💡 Для кожи — входит в состав липидного барьера. При дефиците кожа сухая и быстро стареет. Никакой крем не компенсирует то, чего не хватает изнутри. Основной источник — жирная рыба. Большинство едят её раз-два в неделю. Этого недостаточно особенно после 45. —————————————— Витамины — управляют тысячами процессов 🌿 Витамины это не приятное дополнение. Это кофакторы — молекулы без которых сотни ферментов не могут работать. Каждая реакция в организме — а их миллиарды каждую секунду — требует своего набора. Витамин D — иммунный регулятор номер один. Участвует в синтезе более 200 белков. Дефицит у 80% россиян — даже летом. Витамины группы В — топливо для нервной системы. При дефиците хроническая усталость, туман в голове, раздражительность. При восполнении — прилив энергии через несколько недель. 😔 Витамин С — строит коллаген для кожи, суставов и сосудов. Поддерживает надпочечники при стрессе. Не накапливается — нужна ежедневная поддержка. Витамин А — для слизистых. Именно они первый барьер против вирусов. Витамин К2 — направляет кальций в кости а не в сосуды. Работает в паре с D. —————————————— Пробиотики — армия которую недооценивают 💡 80% иммунной системы находится в кишечнике. Полезные бактерии обучают иммунные клетки отличать своих от чужих. При дисбактериозе тренировка нарушается — иммунитет работает непредсказуемо. 90% серотонина производится в кишечнике. Полезными бактериями. При их нехватке настроение снижается, тревожность нарастает. Человек идёт к неврологу — а причина во флоре. 😔 Полезные бактерии производят витамины В и К2 прямо в кишечнике. При нарушенной флоре даже качественные витамины и Омега-3 усваиваются значительно хуже. Пробиотики — не дополнение к витаминам. Это условие при котором всё остальное работает. —————————————— Почему именно эти три и почему вместе 💚 Они работают синергично. Омега-3 снижает воспаление в кишечнике — бактерии лучше приживаются. Витамин D регулирует иммунный ответ — пробиотики обучают клетки. Пробиотики улучшают всасывание — витамины и Омега-3 усваиваются эффективнее. Это не три отдельных средства. Это система которая работает как единое целое. 📍Программу комплексной поддержки иммунной системы на основе базового клеточного питания собрала здесь 👇 https://docsveta.vercel.app/programs/immunnaya-sistema?utm_source=DS ⚠️ БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется консультация специалиста. С чего начинали вы — или только думаете начать? Пишите 💚 #иммунитет #здоровьепосле45 #секретыздоровья_дс #клеточноепитание_дс ————

Вайбкодеры, имба: нашел бенчмарк, который чекает скиллы и промпты на «бесполезность» — SkillCheck

Что делает: • Генерирует до 100 тектсовых заданий по теме скилла и прогоняет по ним нейронку 2 раза — со скиллом и без • Во время сравнения ИИ-судья не знает, где какой ответ, поэтому оценка идет без предвзятости • Далее выдаётся подробная сводка, что улучшилось, что ухудшилось и что вообще не изменилось • Поддерживает все форматы .md файлов • Может проверять сразу все установленные скиллы без повторных запусков

Нужная вещь, чтобы не тратить токены на бесполезные скиллы, а также тестить свои промпты.

Пет-проект

День в истории нейронаук: Вильгельм Гризингер

Новый день и новая дата в истории нейронаук. Вильгельм Гризингер, родившийся в Королевстве Вюртенберг 209 лет назад, сделал очень много для становления современной психиатрии. Он был один из самых ярких участников «борьбы психиков и соматиков», в которой он отстаивал физиологичность психиатрии и предлагал сфокусироваться на патологиях мозга. Недаром Людвиг Бинсвангер называл Гризингера создателем основ современной психиатрии.

#деньвисториимозга

✍️ ChatGPT перестал копировать стили великих писателей

OpenAI незаметно изменила поведение ChatGPT: теперь нейросеть отказывается писать тексты, которые копируют стиль известных писателей. Вероятная причина — судебные разбирательства об авторских правах.

Если раньше можно было попросить ИИ написать рассказ «как Стивен Кинг» или «как Достоевский», то теперь бот отвечает отказом и предлагает создать текст с похожими литературными приемами.

В Нейроне вы все еще можете писать тексты в любом стиле с помощью Gemini и Grok — эти модели работают без подобных ограничений и цензуры.

🧐 ИИ должен уметь копировать стиль писателей?

❤️ — Стиль не должен быть под запретом 🤓 — ИИ не должен копировать чужой стиль

✨ Веб-платформа | 🤖 Канал Нейрон | 🧠 Бот Нейрон | 🧪 Нейрон Lab

ЧАСТОТНЫЙ КОД: КАК ВЗЛОМАТЬ ГАММА-РИТМ БЕЗ СТИМУЛЯТОРОВ.

Ваш мозг вибрирует прямо сейчас. Большую часть дня серое вещество генерирует рваные, нестабильные волны Бета-диапазона. Это частота выживания, бесконечной спешки, дедлайнов и фоновой тревоги. Система приучила нас считать этот изматывающий ритм единственно правильным рабочим режимом. Но биологическая матрица скрывает иную архитектуру восприятия. Гамма-ритмы, пульсирующие на частоте от тридцати до ста Герц, открывают доступ к пиковой производительности сознания. В этом частотном окне разрозненные нейронные сети лобных и затылочных долей начинают стрелять синхронно. Возникает то, что нейробиологи называют "проблемой связывания", когда разрозненные фрагменты информации мгновенно собираются в единую объемную картину. Это физиологическая основа озарения, тотальной ясности и абсолютного контроля над материей текущего момента.

Парадокс кроется в механике достижения этой ясности. Человек глотает горсти ноотропов, запивает их ледяным энергетиком и ждет, когда его сознание пронзит молния гениальности. Но химические костыли обманывают систему. Синтетические стимуляторы не генерируют Гамма-волны. Они грубо разгоняют привычный Бета-ритм до критических, стрессовых значений. Вы получаете не звенящую чистоту фокуса, а лишь тахикардию и панику миндалевидного тела. Мозг начинает метаться, быстро выжигая дофаминовые рецепторы. Настоящая Гамма-частота рождается иначе. Она требует не разгона нервной системы, а парадоксального сочетания абсолютного физического безмолвия и предельной, острой концентрации внимания.

Перевести тумблеры мозга в высший регистр можно осознанно. Вот рабочие протоколы автономной активации.

- Остановка сенсорного ввода. Матрица питается вашим вниманием через зрение и слух. Изолируйте каналы. Наденьте плотную повязку на глаза и шумоподавляющие наушники. Погрузите тело в неподвижность. Направьте вектор внимания не на обдумывание планов, а на саму плотную темноту перед глазами. Когда внешние триггеры исчезают, внутренний диалог начинает задыхаться. Лишенный входящего мусора, мозг запускает синхронизацию нейронных ансамблей, генерируя Гамма-импульсы для сканирования пустоты.

- Архитектура парадокса. Гамма-вспышка всегда сопровождает момент нестандартного синтеза. Возьмите сложную нерешаемую задачу из вашей жизни. Затем откройте материал из совершенно чуждой вам дисциплины. Читайте учебник по квантовой механике, думая о продажах, или изучайте строение мицелия, анализируя свои отношения. Заставьте нейроны строить мосты над пропастью абсурда. В секунду, когда две несовместимые концепции сольются воедино, ваш мозг выдаст мощнейший Гамма-разряд.

- Химическая сингулярность через дыхание. Ритмика коры головного мозга напрямую подчинена уровню кислорода и углекислого газа в крови. Выполните цикл из сорока резких, глубоких вдохов, после чего сбросьте воздух и задержите дыхание до предела физических возможностей. В момент кислородного голодания рептильный контур закричит о смерти, но ваша префронтальная кора должна сохранить ледяное спокойствие наблюдателя. Этот микростресс выжигает весь ментальный шлак. Когда вы сделаете вдох, реальность обретет звенящую резкость.

Эта частота не терпит суеты и дешевого дофамина. Гамма-режим работает как нейрохирургический скальпель, вскрывающий иллюзию сложности мира. Перестаньте искать внешние батарейки. Источник энергии уже смонтирован в вашей черепной коробке.

На каком ритме вы прожили этот день?

#гаммаритм #нейробиология #биохакинг #матрицасознания #квантовыйпереход

Нейронка раскрывает женские секреты 🤔

Шортс доступен на YouTube, VK и TikTok.

Hands-On Graph Neural Networks Using Python

Описание: Графовые нейронные сети — это высокоэффективный инструмент для анализа данных, которые можно представить в виде графа, например социальных сетей, химических соединений или транспортных сетей. За последние несколько лет произошел взрывной рост популярности графовых нейронных сетей, которые применяются в самых разных областях — от обработки естественного языка и компьютерного зрения до рекомендательных систем и разработки лекарств.

• Скачать книгу из архива

#Python

📚 Полка Разработчика & Max

► Премиум-иконки на тему искусственного интеллекта | AIverse

#free #online #figma #icon #png #дизайн #web

Коллекция высококачественных объёмных иконок, тщательно разработанных для современных цифровых продуктов.

Особенности: 70+ элементов, разрешение (4000×4000 пикселей), категории (машинное обучение, нейронные сети, чат-боты, робототехника, облачный ИИ, наука о данных, автоматизация, компьютерное зрение, языковые модели, аналитика). Формат файлов: Figma / PNG l бесплатно ( Free )

Автор / Author: vk.cc/cZZs9T

⬇️ СКАЧАТЬ / DOWNLOAD

Если вы цените бесплатные качественные инструменты для работы, поддержите этот пост — 🔥

https://t.me/nakanuneru/19188

Беда в том, что люди, которые по долгу своей службы и как учёные обязаны мыслить системно и стратегически, понимать цели и задачи политики в той или иной сфере, ограничиваются лишь констатацией последствий. Цифровизация образования и происходи для того, чтобы переформатировать сознание людей и сделать из них людей не образованных, а "служебных", людей "одной кнопки". Цифровизация образования как раз регулируется, только в том направлении, которое отвечает вышеуказанным целям. Ещё раз рекомендую прослушать выступление Тараненко, который и рассказывает о том, какие изменения происходит с мозгом детей и взрослых в результате воздействия с помощью современных методик и технологий обучения.

https://t.me/nakanuneru/19188

"К чему это приводит, знают и говорят все: дети перестают думать и запоминать. Так, по данным исследования MIT Media Lab 2025 года, у учеников, использовавших ChatGPT для написания эссе, фиксировалась самая слабая нейронная связность в префронтальной коре головного мозга (области, отвечающей за высшие когнитивные функции). 83% из них уже через несколько минут не могли вспомнить содержание написанного".

Нейробиологи давно знают, что дендриты — ветвящиеся отростки, принимающие сигналы от других клеток, — участвуют в обработке информации. Теперь исследователям удалось одновременно проследить за электрической активностью этих отростков и тела одного нейрона во время обучения. Части одной клетки вели себя как отдельные вычислительные участки.

В новой работе в Science исследователи записывали электрическую активность дендритов и тела нейронов гиппокампа у мышей, которые искали воду в виртуальной среде. Когда место награды меняли, часть дендритов сохраняла прежние координаты. В полностью новой обстановке дальние участки дендритов, наоборот, первыми кодировали новые места — тело нейрона перестраивалось позже.

Получается, отдельный нейрон больше похож на небольшую вычислительную сеть: его ветви могут одновременно удерживать прошлую карту и осваивать новую. Пока это показано только в зоне CA3 гиппокампа мышей, а часть «самостоятельной» работы дендритов может приходить из окружающей нейронной сети.

Публикатор: Vadim Nekrasov Обсуждение: @devops_jobs #резюме

Позиция: DevOps-инженер Формат: удалённо, гибрид Локация: Санкт-Петербург, Россия Занятость: full-time, part-time Оформление: обсуждаемо Ожидания: 180000 руб Контакт: @VadoooS_S

Обо мне: 3 года опыта в продуктовой IT. Работал как единственный DevOps на 5 проектах одномоментно . Закрывал инфраструктуру, CI/CD, Kubernetes, observability, секреты и автоматизацию.

Основной фокус: — CI/CD в GitLab CI — Kubernetes — observability: Prometheus, Grafana, Loki, Alertmanager — IaC: Terraform — автоматизация: Ansible — секреты и доступы: HashiCorp Vault — базы данных: PostgreSQL, mongoDB HA, backup/restore — безопасность: RBAC, NetworkPolicy, Pod Security — облачная и не только инфраструктура: Yandex Cloud, proxmox

Практический опыт: — Крутил нейронки для для трекинга лиц на експо форумах. На tesla T4

— создал удобную админку для управления терминалами скуда — разрабатывал mvp модели новых систем — кодил vpn для роутеров на openwrt — делал nfs считывалки на ардуино — настраивал локальную инфраструктуру в цоде компании — принимал участие в разработке инфраструктуры новых продуктов — ездил как sre на мероприятия для контроля монтажников и администраторов — Внедрил в проект cdn и k8s. Внедрил нормальную работу локальной реплики с облачным кластером для мероприятий с первыми лицами государства с отключением интернета. Сократил время релизов примерно на 20%.Настроил Terraform-инфраструктуру в Yandex Cloud и proxmox. Автоматизировал кластеры, сеть, DNS, балансировщики и IAM. ( СКУД ПМЭФ И central asia expo) — Внедрил Prometheus, Grafana, Loki и Alertmanager, blackbox. Сократил время обнаружения инцидентов до 3 минут. — Оптимизировал GitLab CI. Разделил stages, добавил кэширование и параллельные джобы. Встроил sast-сканирование образов. Сократил среднее время сборки с 10 до 3-5 минут. — Развернул HashiCorp Vault. Настроил Kubernetes auth, AppRole и delivery секретов через Agent Injector.

Стек: Linux, Docker, Kubernetes, GitLab CI, Terraform, Ansible, Vault, Prometheus, Grafana, Loki, Alertmanager, PostgreSQL, Yandex Cloud, Nginx, RabbitMQ, Redis, Bash, Python, Go.

Что ищу: Интересуют задачи по развитию и поддержке инфраструктуры. Автоматизирую все что можно.

Каждая последняя среда месяца - это #среда_мемов

Присылайте в комментарии к этому посту мемы. Сегодня давайте про нейронки и ИИ.

ИИ-компании уничтожают миллионы книг: крупные разрабы нейросетей скупают физические издания через подставных посредников, чтобы анонимно использовать их для обучения своих моделей.

Делается это для того, чтобы ИИ впитывал «чистый человеческий язык», а не изучал контент в сети, который сам же нагенерил. Чем больше и разнообразнее данных — тем умнее нейронки, поэтому компании заказывают партии до 1 миллиона экземпляров, закупая всё подряд: от библиотечных стоков до редких букинистических изданий.

После использования книги идут на макулатуру, поскольку снять переплёт и прогнать страницы через промышленный сканер намного быстрее, чем хранить миллионы томов на складах. Называется это явление — «трансформативное использование».

Мозг зависит от витаминов и минералов. Лучше получать их с едой. Прокачать мозг помогут:

— Арахис — дешёвый и полезный: витамин Е и витамины группы В. — Яйца — источник холина для памяти и концентрации. — Тёмные овощи и фрукты: виноград, свёкла, гранат — богаты антоцианами, улучшают когнитивные функции.

— Сельдь — чемпион по Омеге-3, дешевле лосося, поддерживает мозг. — Крупы: гречка, овсянка, перловка — сложные углеводы, витамин Е, стабильная энергия.

Витамин D удобно добирать добавками. Цитиколин (например, Рекогнан) участвует в построении нейронных мембран.

♉️ Первый Психологический | Мы в МАХ

Сегодня среда, а значит... #НаучнаяСреда

🧠 Ученые Башкирского ГМУ Минздрава России создали интерактивный стол для нейрореабилитации

Стол-тренажер Башкирского ГМУ Минздрава России разработан для реабилитации пациентов с последствиями инсульта, черепно-мозговых, спинномозговых травм и других неврологических заболеваний.

💡 Когда после инсульта или тяжелой травмы человек теряет способность управлять рукой, страдает не только мышца — разрушаются нейронные связи в мозге. Человек не может совершать простые бытовые действия, и восстановить эти навыки обычными силовыми тренажерами невозможно.

Новый стол-тренажер работает напрямую с нейропластичностью — способностью мозга перестраиваться и переучиваться.

📋 Как это работает:

▫️ интерактивный стол учит пациента заново рассчитывать траекторию, подбирать амплитуду и силу захвата; ▫️ встроенные датчики света контролируют не просто факт нажатия, а качество выполнения задания; ▫️ система обратной связи — звуковые сигналы, баллы и подсказки на мониторе — помогает пациенту понять, правильно ли он выполняет движение.

Тренажер уже прошел все необходимые испытания и получил регистрационное удостоверение.

💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

#СделаноВРоссии

Сделайте новую АВАТАРКУ для этого ТГ канала, лучшую поставлю на аву и закину 5-10к рублей 💵

— делайте че по кайфу, юзайте нейронки, используйте мемы или деловой стиль, все что в голову придет!

🔈 Присылайте в комменты в формате "ФАЙЛОМ" и если Вам чет нравится, ставьте реакции, так выберем ТОП

«За каждым великим мужчиной стоит великая женщина»

или

«Если мужчина хочет начать зарабатывать больше — ему нужно начать больше тратить на свою женщину»

Наверняка вы слышали эти тезисы.

Поясню что это означает с точки зрения нейробиологии и эволюционной биологии.

Мы, люди — животные, класс млекопитающие — всё наше с вами существование обусловлено работой ансамблей сложных комплексов нейронной активности мозга в виде инстинктов и более простой единицы активности мозга — рефлексов.

Базовые инстинкты: безопасности, половой и иерархический.

Безопасности — самовыживание. Половой — выживание вида. Иерархический — выживание группы

Проще говоря: Деньги. Секс. Власть.

Так вот, доходя отметки в 10 000 евро в месяц — инстинкт безопасности уже закрывается у подавляющего большинства.

Это тот самый момент, когда деньги уже не мотивируют даже, чтобы зарабатывать их больше.

Именно поэтому самые «изобретательные» начинают эксплуатировать свои другие инстинкты: половой — желание что-то делать для своей жены/детей или иерархический инстинкт — иметь власть/самореализацию в обществе.

Но большинству — этого не понять, потому что они заняты инстинктом самовыживания — заработать денег.

Пока зловещая планка в €10k/мес ещё не пройдена — заглядывать в рот «высшим материям» пока им рано, чтобы они были исключительно их движущей мотивацией.

А кто уже отработал своё на круге Сансары — им другие смыслы давай.

Хотя, конечно, есть разные извращенцы, по типу тех, у кого доминанта больше в исследовательском инстинкте изначально — их хлебом даже не корми — им нужно что-то вечно изучать, исследовать, умные.

Исследовать — искать ресурсы для выживания себя/вида/группы.

Да есть и те, у которых уж слишком сильная нейронная активность в отношении инстинкта социального — им известность, знаменитость подавай, а сверху сыром благотворительности и филантропии посыпай — прожекторы направляй.

Социальность — желание активнее объединятся в стаю для поиска ресурсов для себя/вида/группы.

Есть те, кого преимущественно «ведёт» инстинкт свободы — им путешествия и вечные перемещения в жизни нужны больше, чем воздух — они задыхаются, когда ограничивают их свободу как-то.

Свобода — поиск и расширение привычного ареала обитания, в надежде найти новые ресурсы, чтобы сохранить себя/вид/группу.

Теперь вы знаете, ради чего что-то люди делают в своей жизни.

Нет никаких высших материй и высокопарных миссий — есть простое и банальное обслуживание своих животных инстинктов.

От невежества понимания человеческой природы мы наделяем помпезностью то, что так банально и предсказуемо в стаях всех приматов.

Сходите на досуге в зоопарк — понаблюдайте брачные игры обезьян и распределение в иерархии там — во всём их поведении узнаете людей

Apple будет конспектировать разговоры покупателей с сотрудниками стойки техподдержки в Apple Store. С согласия обеих сторон нейронка расшифровывает консультацию, выделяет главное и добавляет саммари в карточку ремонта. Аудио Apple обещает не хранить.

Похожую технологию сейчас развивают медицинские стартапы: ИИ слушает приём врача и автоматически заполняет карту, чтобы доктор реально слушал пациента, а не печатал весь разговор. Теперь тот же подход добрался до разбитых айфонов.

Главное, чтобы и тут индусы не пришли на смену нейронкам

После прочтения сжечь — разработчики ИИ-моделей закупают и уничтожают миллионы книг ради обучения нейронок

Издание 404 Media рассказало, что компании вроде Anthropic для повышения качества своих баз данных закупают миллионы бумажных книг и отправляют в специальный сканер по странице за раз, после чего книги утилизируются.

Источник беспокоится, что таким образом многие ценные и редкие литературные экземпляры могут оказаться навсегда утраченными для простых людей.

rozetked.me/news/47454