Inter Milan — July 2026

Кто хотел увидеть меня как я смотрюсь с бородой или усами? 😁

Можете с помощью ИИ сделать разные вариации, в том числе и смешные 😅

Интересно посмотреть что получится, глядишь может и реально начну отращивать 🤣

Фестиваль нового русского стиля "Фолково" состоится в парке "Сокольники" 11 июля

Фестиваль для всей семьи объединит народные традиции, современную музыку, театральные постановки и интерактивные форматы, чтобы показать, как культурное наследие может звучать актуально и объединять разные поколения.

На главной сцене выступят популярных артистов и специальных гостей. На малой сцене «Забава» гости смогут принять участие в интерактивных постановках по мотивам русских сказок, мастер-классах по народным танцам и хороводам, музыкальных программах, а также семейных обрядах, созданных специально для фестиваля. Отдельное пространство займут творческие мастерские, где посетители научатся плести венки, создавать традиционные нитяные куклы, познакомятся с искусством ручного прядения и смогут принять участие в создании коллективного арт-объекта – единой нити, символизирующей связь поколений.

Вход свободный!

🌺СКИДКА -40%🌺 на Я САМАЯ по купону!*

☁️Купон действует 3 и 4 июля в магазинах Семь Дней.

В акции участвует весь ассортимент бренда Я САМАЯ с белыми ценниками.

❗️Для получения купона подпишись на наш канал в Telegram и перейди по ссылке https://lk.ts-7dney.ru/getcoupon/telegram/5988053997 Купон одноразовый! Для получения скидки покажи купон на кассе📱 (с экрана телефона).

*Скидка предоставляется владельцам личного кабинета и подписчикам в соцсетях по индивидуальному одноразовому купону. Наличие товара уточняйте у продавцов-консультантов. Рекомендуем заранее сделать скриншот экрана с купоном, если возникнут неполадки с интернетом.

Реклама. ООО "Капиталторг" erid: 2VtzqxJS5cD

☠️ Ты просто зарабатываешь на женских комплексах! Даже хуже, вредишь!

Спокойно, это не у меня обострение, это интерактив про хейтерские, агрессивные и негативные комментарии и что с ними делать (вот тут начало). Сегодня — пример №3.

Итак, контекст. У нас есть автор блога — спортсменка со стажем и профессиональный тренер. Она ведёт блог о домашних тренировках для женщин, учит работать с телом и не быть рабыней жестких диет. Показывает простые комплексы с резинками, своим весом. Хейтят ее за то, что она не понимает реальную женщину с работой, детьми и животом, обвиняют в пропаганде недостижимых стандартов, фотошопе и зарабатывании на комплексах.

Негативный комментарий:

«Конечно, тебе легко светить прессом, у тебя нет детей, ты не сидишь в офисе по 10 часов, скорее всего просто не ешь ничего. Обычная женщина после родов с недосыпом и удаленной работой не будет выглядеть как ты, сколько ни прыгай. Ты просто зарабатываешь на женских комплексах. Даже хуже, вредишь! Девочки писали в комментариях, что у них вообще грыжи появлялись от твоих тренировок!»

Разбираем пациента (ой, то есть комментарий) под микроскопом:

🔘 Атакуется личность автора блога, используются фразы «у тебя нет детей», «не сидишь в офисе». Обесценивается результат работы автора над собой — «скорее всего, просто не ешь». Приклеивается ярлык «зарабатываешь на комплексах».

🔘 Искажение контекста ситуации. Появляется абсурдное требование, чтобы автор блога жил ту же жизнь, что и комментатор, иначе советы из блога невалидны. У тренера действительно может быть другой режим и бэкграунд, но её рекомендации основаны на опыте, на работе с сотнями женщин, а не на собственной жизни.

🔘 Логические ошибки. «У них грыжи появились от твоих тренировок!» — но ведь нам неизвестно, была ли у того человека грыжа до начала занятий, и вообще что человек делал в промежутках между тренировками. Установить причинно-следственную связь, опираясь только на высказывания в интернете, невозможно.

📌📌📌

Что будем делать, как отвечать на такое посоветуете? Практикуемся!

Напоминаю: по условиям интерактива забанить такого комментатора мы не можем, проигнорить тоже. Нам надо написать ему такой ответ, чтобы не скатиться до его уровня, при этом не дать себя в обиду и показать другим читателям, что вы адекватный, профессиональный и уравновешенный человек. Я бы вернула разговор к индивидуальному подходу, противопоказаниями, реалистичным ожиданиям от себя и других. А вы?

👇 Пишите в комментах ваши варианты ответов. Как бы вы отвечали на месте этого фитнес-тренера, которого пытаются обесценить и даже дискредитировать?

Сегодня управление ФОТ — это уже не про расчёт зарплаты, а поиск скрытого перерасхода, удержание сильных без бесконечной индексации и решения, которые не придётся оплачивать текучестью и падением результатов через несколько месяцев.

ФОТ ОПТИМИЗАЦИЯ — рабочие решения, как сократить перерасход, снизить давление на ФОТ и сохранить эффективность бизнеса без потери ключевых сотрудников.

25+ HRD, C&B-руководителей и экспертов из Ozon, АШАН Ритейл Россия, Додо, ПравоТех, IT_One, Лента, Rostic's, Самолет Плюс и др.

Приготовьтесь с головой уйти в практику:

🔹 Скрытый перерасход ФОТ: где компания теряет деньги не в зарплатах, а в процессах, дублировании функций и неэффективных ролях; 🔹 Экономия без потерь: какие расходы можно сокращать, а какие приведут к росту текучести и падению производительности; 🔹 Конец зарплатной гонки: почему повышение окладов перестало удерживать сотрудников и что работает вместо этого; 🔹 Когда KPI перестают влиять на результат: как выявить показатели, создающие видимость эффективности, но не влияющие на производительность и бизнес-результаты; 🔹 Когда грейды перестают работать: как обновить систему оплаты без конфликтов и потери ключевых сотрудников; 🔹 Защита бюджета: как доказать эффективность решений по ФОТ на языке цифр.

Что ещё вас ждёт:

✔️ Дискуссии и практические разборы ✔️ Общение с коллегами по отрасли ✔️ Программа на основе 100+ интервью

🎟 Зарегистрироваться

Реклама ООО «Экспотестдрайв», ИНН 5010053032

Строить продукты публично, Build in public — один из главных трендов 2026-го. Заметили?

Суть простая: ты делаешь проект и не ждёшь большого grand finale, чтобы о нём рассказать. Показываешь процесс, отчитываешься перед аудиторией — что получилось, что провалилось, какие цифры, какие гипотезы проверил, где застрял. Важно быть честным: показывать не отполированную историю успеха, а рутину.

Даже если ты ничего не строишь, тренд можно адаптировать под себя — чтобы придать себе профессиональной заметности. Начать учиться публично.

Осваиваешь новую профессию, собираешь первого агента, впервые заводишь свой репозиторий, берёшь первых клиентов на коучинг или делаешь маркетинговый анализ не ручками — и рассказываешь: что освоил, где затык, как разобрался, что понял. Необязательно пересказывать, как проходишь формальный курс, хотя иногда, чего уж, купишь какую-то фигню.

Каждый из нас хоть что-то да осваивает по работе, время такое. И раз в неделю можно рассказывать не про результат, а про кусок пути. Демонстрируя свой взгляд на ситуацию, тип мышления и способ решения проблемы.

Я часто даю задание «поучиться публично как карьерный эксперимент в лаборатории «Перепридумай карьеру». И обычно встречаю возражения: «да кому это интересно, я же не эксперт пока».

Так вот: читать экспертов часто очень скучно, они забыли, как оно на человеческом уровне. А взгляд новичка, у которого до этого был опыт в чём-то другом, — вот это бывает вау, свежо, полезно.

У компетентных людей включается стыд за неготовность: «ну что я буду позориться, занимать собой эфир». Но мы недооцениваем визуальную стабильность и ту заметность, которую она формирует. Работодатели, коллаборации, клиенты, комьюнити — люди, которые никогда бы тебя не нашли, находят через твой процесс.

Почему обучение на публике работает для карьерных транзитов?

✨Люди тянутся к историям. рассказывая, как ты что-то делаешь, ты показываешь, как думаешь, тебе начинают верить. А доверие — один из самых труднодостижимых активов.

✨Регулярный процесс как дневник само по себе доказательство, что ты не просто интересуешься темой, а вовлечен, увлечен. Пока объясняешь > понимаешь глубже.

Через 3–6 месяцев постоянных постов люди начинают ассоциировать тебя с новой темой или продуктом. И идут за советом. Или предлагают работу.

Когда на рынке сотня одинаковых продуктов — а скоро так и будет, выигрывать будут истории. Когда вокруг слишком много экспертов и специалистов, я проще выберу того, кого знаю лично или знаю по его постам вижу, как и для меня и для него менялась его идентичность.

За столько лет блога скажу точно: ни разу не пожалела, что рассказывала про свой процесс до того, как получила диплом или выпустила продукт.

О чём бы вы написали сегодня, если бы строили или учились на публике?

Гороскоп на 3 июля 🌙✨

♈️ ОВЕН Сегодня ты можешь почувствовать, что пора сменить тактику. Если ты долго бился головой в одну дверь, сегодня ты заметишь, что рядом всегда была открытая калитка. 🗝 Поиск лёгких путей принесёт больше, чем штурм. 🔄 Смена стратегии сегодня будет самой умной. 🌿 Гибкость сегодня сильнее любого напора.

♉️ ТЕЛЕЦ Сегодня ты можешь обнаружить в себе дар предчувствия. Ты будешь знать, кто звонит, ещё до того, как посмотришь на экран. Доверяй своим ощущениям. 🔮 Связь с космосом сегодня особенно сильна. 👁 Внутренний радар работает без сбоев. 📞 Интуиция не ошибается — проверь.

♊️ БЛИЗНЕЦЫ Сегодня ты можешь стать центром притяжения для странных, но чертовски интересных личностей. Новое знакомство может перевернуть твои планы на вечер. 🧲 Магнит для людей сегодня работает на полную мощность. 🌀 Вихрь событий закружит тебя с самого утра. 🎭 День обещает быть максимально непредсказуемым — и это прекрасно.

♋️ РАКИ Сегодня тебе может захотеться тишины и какой-то «своей» магии. Идеальный день для ритуалов, планирования или просто долгой прогулки в одиночестве. 🕯 Время для смыслов наступило именно сегодня. 🧘‍♂️ Тихий восторг наполнит твою душу. 🌙 Ты наполняешься силой в спокойствии — не мешай себе.

♌️ ЛЬВЫ Сегодня ты можешь получить неожиданную похвалу от человека, которого ты считал своим конкурентом. Это признание даст тебе мощный заряд энергии на неделю вперёд. 🏆 Триумф авторитета случится в самый неожиданный момент. 📈 Рост влияния будет заметен даже окружающим. ✨ Ты сегодня — эталон для подражания, сияй смело.

♍️ ДЕВЫ Сегодня ты — настоящий виртуоз в решении чужих проблем. Ты разрулишь сложную ситуацию так быстро, что окружающие даже не успеют понять, что произошло. ⚡️ Мастер мгновенных решений сегодня в своей стихии. 🧩 Порядок из хаоса — твоя сегодняшняя суперсила. 💫 Твоя помощь сегодня бесценна, не скромничай.

♎️ ВЕСЫ Сегодня ты можешь почувствовать, что тебе катастрофически не хватает ярких красок. Отличный день, чтобы обновить гардероб или добавить в жизнь каплю безумия. 🎨 Взрыв эстетики сегодня неизбежен. 🦋 Выход из кокона произойдёт красиво и естественно. 💃 Позволь себе быть ярче, чем обычно — ты это заслужила.

♏️ СКОРПИОНЫ Сегодня ты можешь проявить чудеса выносливости. Ты справишься с нагрузкой, которая подкосила бы любого другого, и даже не подашь виду, что устал. 🦾 Стальной ресурс сегодня откроется в тебе с новой силой. 🧗‍♂️ Работа на высоте будет тебе по плечу. ⚡️ Твоя мощь сегодня вызывает тихий трепет — пользуйся этим.

♐️ СТРЕЛЬЦЫ Сегодня ты можешь найти ответ на вопрос в самой обычной песне или заголовке новости. Вселенная буквально подмигивает тебе на каждом шагу. 📻 Ловля сигналов сегодня особенно важна. 🗝 Подсказка в кармане уже ждёт своего часа. 🔮 Смотри шире — знаки повсюду, не пропусти их.

♑️ КОЗЕРОГИ Сегодня ты можешь почувствовать потребность в переменах на рабочем месте. Возможно, пора делегировать рутину и заняться чем-то по-настоящему масштабным. 🔭 Масштабное видение откроется тебе сегодня. 🚀 Запуск амбиций начнётся с этого дня. 🌟 Ты рождён для большего, чем просто отчёты — помни об этом.

♒️ ВОДОЛЕИ Сегодня ты можешь стать автором идеи, которая через месяц станет вирусной. Не держи мысли в себе — делись ими с миром, сегодня тебя слышат. 💡 Генератор трендов сегодня работает на тебя. ⚡️ Интеллектуальный прорыв случится в самый неожиданный момент. 🚀 Твоё «безумие» сегодня — это гениальность завтра, не бойся его.

♓️ РЫБЫ Сегодня ты можешь почувствовать необычайную лёгкость. Проблемы, которые казались тяжёлыми, вдруг станут мелкими и неважными. Наслаждайся моментом. 🎈 Эффект невесомости накроет тебя с головой. ✨ Полное принятие того, что есть, принесёт покой. ☀️ Мир сегодня обнимает тебя своими лучами — просто прими это.

Q&A: рутина и хобби, отношения и расставание, реакция на критику и проблемы с чтением — в общем много личного сегодня

💌какой стиль одежды или эстетика сейчас присутствуют в жизни и вдохновляют? (в одежде, интерьере, цифровой среде, искусстве)?

у меня совсем разнежилась душа и сердце, жизнь свою я превращаю в slice of life anime (ах еще бы желательно в жанре романтика), поэтому и глаза мои следуют за всем, что ощущается как отблеск на воде и цветение сакуры, люблю прикосновение мягких тканей, все искрящееся и ускользающее будто в полусне — прикрепляю карточки. это я так красиво говорю, что мой источник вдохновения уже многие месяцы — это аниме и манга, и я хотела бы жить внутри аниме, быть героиней аниме и в общем-то как могу это воплощаю

очень хочу эту палитру перенести и сюда. мне не хватает еще немножко голосов для смены оформления — давайте доберем до первого уровня?

>> проголосовать

а я тогда сразу записываю видео на ютуб на самую актуальную тему🐱 (очень многие просили!!)

ответы на остальные вопросы в комментариях ↓

😎 Добрый день!

😄 Напоминаю, что уже завтра (в субботу) состоится 🏆 RAZUMBOOO: 27-я игра года, и у вас есть шанс к нам присоединиться.

🤪 Интересные вопросы, безудержное веселье и отличную атмосферу мы вам гарантируем!

В этот раз играем тут: 🏡 Zafferano, ул. Эски-Сарикул, 16А 📍 https://yandex.uz/maps/-/CHr3iU-1

📞 Дополнительные заявки на игру принимаются до 16:00 завтрашнего дня.

✍️ Для регистрации напишите в телеграм-бот @razumboy количество игроков и название команды.

😎 До встречи!

🌐 www.razumboy.uz ☎️ +998998355500

🕊 Telegram | 📱 Instagram | 📺 YouTube | 📱 Facebook

Разговаривала сегодня со знакомой, которая много лет назад работала стратегом в очень крупной корпорации. Она тот человек, на которых обычно держатся масштабные стратегии: сильная аналитика, модели, эксели, сценарии. В какой-то момент в эту корпорацию пришёл новый вице-президент - из телекома, с совсем другим типом управленческого мышления относительно того контекста. Более открытый, визионерский, более настроенный на то, чтобы стратегию не просто создать и согласовать, но и потом ее можно было донести до большого количества очень разных людей: от акционеров до всех сотрудников.

Они начали делать стратегию, и моя знакомая, очевидно, стала приносить ему то, что обычно и приносит сильный стратег: графики, таблицы и модели. И так снова и снова. Его увещевания и просьбы сделать презентацию «человеческой» не работали - и в какой-то момент он условно запер её у себя в кабинете, и они весь день смотрели мультики. Да, мультики.

История, конечно, легко превращается в байку про странного визионера, который лечил коллегу мультиками. Но это, конечно, не так. Он не пытался объяснить ей, что аналитика не нужна, и не противопоставлял воображение и образы таблицам. Он пытался расширить сам способ думать о стратегии: не только как о системе, плане и метриках, но и как о способе перевести людей в другую картину будущего.

В корпоративной стратегии вообще часто есть этот дефицит - дефицит воображения. Компания может очень неплохо посчитать, что должно произойти с рынком, продуктом, клиентом, каналами, маржинальностью, операционной моделью, но при этом так и не создать у людей внутри ощущения нового мира, в который им предлагается перейти.

Потому что одно дело показать человеку, что решение обосновано. И совсем другое - сделать так, чтобы он смог представить, как теперь будет устроена реальность, в которой он работает: что станет важным, а что перестанет работать, где меняется роль команды и где меняется его роль.

В этом смысле мультики это прекрасно. В хорошем мультфильме очень быстро собирается новый мир: у него есть правила, герои, история, какой-то сдвиг, напряжения, через который персонажи должны пройти. И всё это наблюдается через проживание последовательности: ты видишь, как устроена среда, почему старые действия больше не дают результата и что должно измениться, чтобы история вообще могла двигаться дальше.

Стратегиям в компаниях часто именно этого и не хватает. Они объясняют, почему надо меняться, но не показывают, в какую именно реальность мы переходим. Человек может рационально согласиться со словами и при этом продолжать действовать из старой картины мира, потому что новая у него просто не случилась.

И вот здесь интересный симбиоз. Аналитика отвечает на вопрос, почему выбранное направление имеет смысл. А стратегическое воображение помогает понять, как это направление будет выглядеть в жизни: в решениях, разговорах, приоритетах, отказах.

Без цифр стратегия – фантазия, а без воображения – сухой документ для расчета бонуса.

Мне кажется, тот самый вице-президент (и мне повезло с ним поработать!) тогда работал не с презентацией, а с рамками управленческого мышления. Он вытаскивал человека из привычного режима и показывал, что для стратегии для людей – важно создавать образ. Образ будущего. Понятный и с которым можно соединиться.

А так, конечно, можно продолжать «каскадировать», простигосподи, по фрэймворку. Но образ будущего – он от сырости сам не заведется.

Анна Паршина Институт Будущего UpScale11

✨ Распашной шкаф в прихожую   Здравствуйте, друзья!  👋🏻 Рады поделиться с Вами нашей новой работой 💁‍♂️ шкаф в прихожую.

✔️ Корпус из влагостойкого ЛДСП Egger: элегантный бежевый и дуб песочный. Этот шкаф станет стильным акцентом в вашем интерьере!

✔️ Практичная открытая секция с крючками: Забудьте о хаосе в прихожей! Теперь ваши вещи всегда под рукой и удобно организованы.

✔️ Выдвижной ящик для мелочей: Храните аксессуары и мелочи в одном месте, чтобы не терять время на поиски ключей, перчаток и других нужных вещей.

✔️ Зеркало с подсветкой:

✔️ Наполнение для идеального порядка: Штанга для вешалок поможет организовать вашу одежду и освободить пространство. Порядок – это легко!   🌟 Изготавливаем уникальную мебель по вашим размерам. 📲+7 (924) 937-05-05 📲+7 (902) 484-00-08

Oна пpoсто шла по пoдземному переходу, когда из ларька "Всё по 300р" её oкликнул красный бepет. Он беззвyчно орал на вeсь пepeход: "Кyпи меня, Мyxина!!!", и та не пожалела денег, тoлько чтобы он наконец зaткнулся. *** - Я кyпила берет, мам. Смотри, идёт мне? - Мухина откусила ярлык и нахлoбучила убор на блoндинистые волосы.

Мать оцeнивающе посмотрела на краснoголовую дoчь.

- Очаровательный бeрет. Ты в нём похожа на мультяшного дятла. - Спасибо, мамулeчка. Никогда его не надену. - Я не винoвата, что у тебя такой здорoвенный нос. - А кто, интересно, винoват?! Не я выбирала мужа с метровым шнoбелем!

- Я тоже не выбирала. Это всё закат над Гaграми. И нeмного чачи.

Из дeтской комнаты пижамным комoм выкатился сын Мухинoй и зарылся в матepинскую юбку.

- Любимая мамyлечкаааа! - Сынyyууля. Я не купила "киндерсюрприз", извини. - Этот дом забыл, что такое любoвь! - Ответил сын и укатился обратно.

- Твой сын опять сморкается в тюль! - сказала мама Мухиной. - А бабyшка опять курила в туалете! - парировал сын Мухиной из своей комнаты. - Ты oтвратительно его воспитываешь. - Вздохнула мать Мухиной. - Когда он вырастет и сядет за ограбление шоколадной фабрики, в тюрьмe придётся нeсладко. Я слышaла, стукачей там не жалyют.

- Дoм, милый дом... - философски констатировала Мухина, снимая куртку.

- Погoди, милая, не раздевайся. - Будь дочкой, сxoди в "Магнoлию" за кoньячком? - Ты с ума сoшла? Ночью черeз парк? И кто его мне сейчас продаст? - Охранник Рycлан. На вид то ли пятьдесят два, то ли двадцать семь... Не важно, узнаешь по имени на табличке. Скажешь, от Лилу. Он всё сделает. Я нарежу лимoн, посидим, сыграем в пpeферанс...

- Я не хочу никакого кoньяка! - отрезала Мухина. - Так, значит? Лаaaадно. Ну тогда расскажи - как дeла на работе? - Мама, это нeчестно! - ...Как дoрога на метро? В маршрутке? Не звoнил ли тот адвокат, который тебе пoнравился? А, чёрт, прости, совсем забыла - он же жeнился на какой-то там...

- Всё-всё, ты победила! Я звeздец как хочу коньяка! - Процедила Мухина и напялила кpасный берет.

- Лети, благoродная птичка! - пафoсно провозгласила мать Мухиной. - Пусть я дятел! Надeюсь, выклюю тараканов из твоей головы! Всё, я пошла. - "Киндер" не забудь! - дoнеслось из детской. - А ты пoстираешь тюль?

- Ты мне не мaть!

*** ...Конечно, пaрк можно былo и обойти. Но это добавляло дороге ещё минут 20, а пoрядком озябшей Мухиной всё больше хoтелось встрeтиться с кoньяком.

Поэтoму она пёрлась по тёмной тpoпинке мeж нeстриженных кустoв и ржавых качелeк. До болeе-менее освещенной главнoй аллеи оставалось метров пятьдесят, когда кусты перед Мухиной разверзлись, и на тpoпу вышел огромный волк.

- Привeтик. - Сказал волк и дoбавил, - Р-р-р-р...

- Ну, класс, - ответила Мyxина и совершенно не удивилась (в Москве вообще никто ничeму не удивляется, по крайней мере искрeнне).

- Прeдлагаю опустить все эти дебильные прелюдии типа "Кто ты, иду к бабушке" и прoчее бла-бла-бла. Просто сдeлаем это по-быстрому и разойдёмся. Ну, в смысле, я.

- Что ты хочешь сделать? - настoрoжилась Мухина. - Сoжрать тeбя, что. - А это обязательно? У меня сын и сумасшедшая мать, может, тебе поискать кого-нибудь другoго? - Сама виновата. Ты надеваешь красную шапку, по просьбе старой женщины идёшь через лес... - Это пaрк!

- Не занимайся буквоедством. Так вот, я прoдолжу. Тут пoявляюсь я, сжираю тебя, корoткая мораль, и пипeц . Всё прoсто и понятно, чтоб дошло даже до детей. Такoв уж Замысел Сказoчника. - Но мeня же потом спасут, да? Там же пoявляются какие-то мужики, вспарывают тeбе брюхо...

- Не-не-не, это у придуркoв Гpимм. Я б на такoе не подписывался, что я, дeбилоид? Я по системе Перро работаю. Так что извини.

Вoлк оттoлкнулся от земли мoщными задними лапами и, раскрыв страшную пасть, взвился в нaправлении Мухинской шeи.

Он не знал, что Мухина слишком чaсто ходит по нoчному городу, и был весьма удивлён, когда она с размаху чётко попала сумочкoй по его серой мopде.

Присоединяйтесь к нашему каналу и окунитесь в атмосферу СССР!

Наш канал — это путешествие в прошлое, где каждый найдёт что-то интересное для себя. Песни, фильмы, мода, быт — всё, что связано с эпохой СССР.

Не упустите возможность погрузиться в ностальгию и узнать что-то новое об этом удивительном времени. Присоединяйтесь к нашему каналу и откройте для себя мир СССР!

Китайцы разогнали интернет до 51,3 Тбит/с — это в 513 000 раз превышает дефолтные 100 Мбит/с.

Настоящий прорыв стал возможен благодаря оптоволокну с полой сердцевиной — сигнал в нем проходит через воздушный канал, а не через стекло.

При такой пропускной способности всю библиотеку Steam можно загрузить всего за три минуты.

КиберГик

Бенчмарк Anthropic Fable на бизнес задачах после лоботомии

@AigizK успел сделать бенчмарк Anthropic Fable до того, как модель закрыли. Тем интереснее стало сравнить на том же бенчмарке новую экспортную версию после открытия заново. И там получается грустная картинка.

Новый Anthropic Fable урезали настолько, что модель упала с 12 места на 39ое в нашем бенчмарке. Основная причина - 15 пустых ответов с stop_reason=“refusal” там, где раньше были ответы. Просели тщательно подобранные, но совершенно безопасные задачи на code + engineering и интеграцию.

В общем, с такими результатами и стоимостью, особого смысла использовать Anthropic Fable в бизнес задачах - нет. GPT-5.5 сильно лучше и куда дешевле.

Ваш, @llm_under_hood 🤗

Вы тоже тратите недели, чтобы получить право на пять минут разговора?

Мы завершили разработку собственной AI-платформы для B2B-продаж и подписали первого клиента — компанию из Дубая. Со следующей недели начинаем внедрение.

Что делает наша платформа.

Находит компании из открытых источников, которым потенциально интересен продукт клиента. Собирает контакты в единую базу. AI-ассистент сам инициирует первый контакт. Обрабатывает ответы. Передаёт менеджеру только тех, кто готов разговаривать.

Это же офигенно крутая штука!

Обычно продавец тратит недели на поиск, сбор, проверку и систематизацию — прежде чем дойдёт до реального разговора. Эта работа не создаёт ценность. Ценность возникает только в разговоре. Всё остальное — операционные издержки.

Мы автоматизируем не коммуникацию. Мы автоматизируем подготовку к ней — то, что у продажника забирает 80% времени и приносит 0% удовольствия. Да что тут скрывать — у каждого первого эксперта тоже.

Подготовительный слой работы в любом бизнесе, где есть продажа и клиент, в ближайший год обесценится. У кого-то — постепенно. У кого-то — одним решением.

Смотрите, какая штука. Вся область Longevity представляет собой поток новостей: учёные открыли белок, компании продвинулись в исследованиях и привлечении денег.

Раньше их было меньше, сейчас стало больше. Новостей, белков, учёных, компаний.

Сознание обывателя пытается извлечь из новостей немедленную пользу, которой там, по большому счёту, нет. Настоящее продление жизни пока лежит в области научного поиска.

Тем не менее сложно назвать более полезную деятельность, чем поиск лекарства от старости.

Тогда как нам реагировать на новости? Было бы хорошо найти какое-то полезное действие.

Между сбором информации, аналитикой и решающим шагом должен быть ещё один этап. Это прогноз. Опираясь на данные, надо увидеть, как будут развиваться события.

И вот такую площадку прогнозов мы в Eternal Search создали. Это игровой рынок предсказаний о том, как будут развиваться дела в области Longevity. Кто чего и когда добьётся.

Прямо сейчас у нас стоит задача сформулировать наилучшие прогнозы с минимальным сроком реализации. Довольно просто спросить, будет ли лекарство создано в этом столетии. Гораздо интереснее, что может произойти в этом году?

Мы ищем такие случаи и зовём вас стать также стать аналитиками.

В идеальной вселенной мы стремимся к самосбывающимся прогнозам. Есть ненулевой шанс, что чем больше людей волнует какая-то проблема, тем больше попыток они предпринимают, чтобы её решить.

Тут важно из глобальной задачи вычленить какие-то решающие элементы. Чтобы люди не только хотели, но и могли что-то решать.

Вот это миссия Eternal Search. Приходите думать о том, как сделать всё лучше в нашей области.

💵 GFusion: как мы обучали диффузионную LLM в GigaChat

«А что, если LLM будет генерировать не строго по одному токену слева направо, а сразу блок текста?»

Именно эту идею мы проверяли в проекте GFusion — диффузионной языковой модели на базе GigaChat3-10B-A1.8B-base.

Отдельно хочется отметить, что этот проект начал и довёл до релиза стажер команды GigaChat Pretrain. Он прошёл весь путь от идеи и первых экспериментов до обучения модели, оптимизаций, поддержки в inference runtime и публикации в open source.

Почему это интересно?

Классические LLM генерируют текст авторегрессионно: каждый следующий токен зависит от всех предыдущих. Это устоявшийся подход, но шаги генерации модели выполняются строго последовательно.

В то же время диффузионная LLM берёт частично замаскированный блок и постепенно восстанавливает токены внутри него. За один forward pass модель может финализировать не один, а сразу несколько токенов.

Так и появляется ускорение. Чем больше токенов модель уверенно восстанавливает за один проход, тем меньше шагов ей нужно для генерации ответа.

Вместо дорогостоящего обучения с нуля мы взяли сильную авторегрессионную LLM и перевели её в диффузионный режим генерации.

Цикл обучения включал: 🔘адаптацию AR-модели к диффузионной генерации; 🔘постепенное увеличение размера блока; 🔘сравнение полностью диффузионного обучения и гибридного подхода AR+dLLM; 🔘SFT с complementary masking и стадией confidence tuning для дополнительного ускорения генерации.

Результаты:

🔘GFusion в режиме одного пользователя генерирует в среднем на 70% быстрее GigaChat3-10B-A1.8B. 🔘Даже по сравнению с GigaChat3-10B-A1.8B + MTP-головой ускорение составило около 39%. 🔘Просадка качества относительно авторегрессионной модели осталась в пределах 2–4 п.п., а сам трейд-офф между скоростью и качеством можно контролировать параметрами диффузионной генерации. 🔘Добавлена поддержка GFusion в SGLang и реализован entropy-bounded sampling — алгоритм семплирования, который ускоряет генерацию не только GFusion, но и других диффузионных LLM. 🔘Для обучения написана и выложена в open-source своя реализация attention на TileLang под структуру диффузионной маски и получено до +77% end-to-end ускорения относительно Flex-Attention на длинном контексте.

💡 Главный вывод GFusion состоит в том, что ускорение LLM может требовать переосмысления самого подхода к генерации. Однако, чтобы это заработало на практике, важно довести до рабочего состояния весь стек от обучения и SFT до декодинга, attention-ядер и поддержки в inference runtime.

➡️Подробности — в статье на Habr. ➡️HF: GFusion-10B-A1.8B-base GFusion-10B-A1.8B ➡️GitVerse

Водолей. История человека, которого нельзя было определить раз и навсегда.

Серёжа однажды просто не пришёл домой.

Не потому, что ушёл из семьи. Не потому, что обиделся. И даже не потому, что поссорился с женой. Он выключил телефон, доехал до какой-то заправки за городом, купил самый отвратительный кофе из автомата и сел на бордюр.

Кофе давно остыл. Серёжа всё равно продолжал медленно размешивать его деревянной палочкой, хотя сахара там не было.

Когда он вернулся, Наташа встретила его одной фразой:

— Нормальные люди хотя бы предупреждают.

Серёжа кивнул.

— Наверное. Н: Ты меня вообще слышишь? С: Слышу. Н: Тогда почему молчишь? С: Думаю.

Он не стал объяснять, что всё это время разговаривал сам с собой. Потому что такие вещи почему-то всегда звучат как диагноз.

Вообще, рядом с Серёжей постоянно возникало ощущение, будто он немного не отсюда. Пока все обсуждали, что происходит сейчас, он уже пытался понять, что останется от этого через пять лет.

Когда знакомые строили огромные кирпичные дома, Серёжа вдруг сказал: Скоро их никто строить не будет.

Все посмеялись.

Через несколько лет по посёлкам начали ставить готовые модульные дома. Их привозили на грузовике. За пару дней подключали коммуникации. Получалось быстрее и дешевле.

Серёжа просто раньше других понял, что поезд уже тронулся. Его считали непостоянным.

Сам Серёжа никогда этого не понимал. Он просто не видел смысла держаться за то, что уже перестало жить.

Самое странное начиналось в отношениях.

Наташа постоянно повторяла одну и ту же фразу:

— Я же хочу как лучше... Наверное, так и было.

Только после этих слов Серёжа почему-то всегда становился молчаливым.

Сначала она думала, что он её не любит. Потом решила, что он боится близости. Потом — что у него кризис. Но каждый раз, когда за него уже решали, что он чувствует, что ему подходит и как правильно поступить, у него появлялось ощущение, будто кто-то тихо передвигает мебель в его собственной голове.

Он не спорил. Он просто исчезал.

Иногда на вечер или на неделю. Потом возвращался так, словно ничего не произошло. Наташа долго думала, что он возвращается, потому что соскучился.

Но, нет.

Он возвращался только тогда, когда заканчивался внутренний разговор. Есть люди, которым нужен совет. А есть Серёжа, которому нужен человек, который не станет советовать.

Он мог два часа говорить почти без остановки. Потом вдруг замолчать посреди предложения. Посмотреть в окно. И сказать: Всё. Теперь понял.

Будто ответ всё это время лежал внутри него. Просто ему нужно было добраться до него самостоятельно.

Больше всего он не любил одну вещь.

Когда ему говорили: Да ты же такой человек.

После этой фразы разговор обычно заканчивался. Не потому, что ему было нечего ответить. Потому что для него не существовало ничего страшнее, чем стать человеком, про которого уже всё решили. Именно поэтому однажды он убрал с полки книгу по астрологии, которую ещё недавно советовал каждому второму. Он открыл её на случайной странице. «Вы всегда будете...» Дальше читать уже не хотелось.

Если система оставляет человеку возможность меняться — её интересно изучать.

Если система начинает объяснять, почему измениться невозможно, — она перестаёт быть исследованием. Она становится приговором. Наверное, именно поэтому многие считают таких людей непостоянными.

Хотя, если честно, мне кажется, Водолеи всю жизнь остаются верны только одной вещи.

Праву однажды стать другими.

#уроки_фестиваля

Урок 1. Эзотерика и Дзен-Панк.

Как я перестал верить в магию и начал переводить её на человеческий язык.

Мой путь - от магии к реальности.

Я никогда об этом не писал здесь. Но было время, когда я серьёзно увлекался эзотерикой. Рэйки. Рунная магия. Всё это было. Потом я отошёл. Просто жил обычную жизнь, как живётся. И в какой-то момент именно психология и здравый подход дали настоящий буст. Через рефлексию, контакт с собой, открытые глаза вместо красивых объяснений. Речь не о том, что эзотерика "плохая". А потому что её язык слишком часто именно заменяет понимание, а не даёт его.

Особая речью. Перевод с эзотерического.

Позже я заметил - многие вещи становятся непонятными именно из-за специфического сленга. Пример: "Энергетика долга" Звучит как: «Если я дам тебе в долг деньги, то это создаст между нами энергетику долга, которая будет негативно влиять на наши отношения». Будто какая-то магическая сила вот придёт и всё испортит.

А если перевести на человеческий? «Если я дам тебе в долг, появится эмоциональный отпечаток. Делать вид, что его нет — бесполезно. Поэтому лучше не давать больше, чем сможешь простить». Всё. То же самое. Но сразу понятно, о чём речь. Есть люди, которые готовы подарить некую сумму денег, и не готовы давать в долг. Я их понимаю.

Энергообмен и "отдавай больше"

Очень много такого вайба: «Отдавай больше. Отдавай свободно. Отдавай всем. И тогда вселенная тебе вернёт». Звучит красиво.

Но если бы так работало в реальности?

Деньги были бы не нужны. Вложи всё в первого встречного - и карма вернёт. Абьюзеров не существовало бы. Раз они используют людей, вселенная бы их наказала. Но нет. Абьюзеры живут и здравствуют. Небо на голову им не падает.

Максимум - если у них есть репутация, люди начинают делать выводы. Да и сами они не то чтобы счастливы. Но дела у них часто лучше, чем у тех "няшек", которых они используют.

Где подвох? Брать и отдавать.

Уметь отдавать и брать - да, это работает. Самые счастливые люди это умеют. Но надо понимать, кому, что и как.

Если человек в дефиците - совет "отдавай от сердца" не поможет. Ему бы свои проблемы решить. Когда ты в достатке - отдавай что хочешь, кому хочешь, не жди ничего взамен.

Для тех, кто не в ресурсе, этот совет только лишает возможности сфокусироваться на том, что важно сейчас.

Карма. Не то, чем кажется.

Самое интересное - я изучил этот вопрос чуть глубже. И я знатно подофигел.

Потому что "народное понимание" кармы как "воздаяния за грехи" - это совсем не то, о чём говорил Будда.

А что тогда? Об этом - в следующем посте. Там есть о чём поговорить.

Ставьте лайк, если интересно.

Анализ на ЦОК при РМЖ

Поймала себя на том, что отвечаю на этот вопрос каждый день практически. Сегодня вот получила письмо с запросом на интерпретацию результата. Отвечу уже сразу всем оптом.

Сам по себе анализ на циркулирующие опухолевые клетки - интересный и, скорее всего, в будущем мы будем его широко использовать. То есть это не развод, наука за этим есть.

НО!

Любой анализ должен быть валидирован, или, по-простому, отвечать на главный вопрос «и чё?»

То есть предварительно должны быть проведены исследования, которые показывают, на каких временных интервалах какие значения нормальны и ненормальны. Также должны быть исследования, которые показывают, что наши подходы к пациентам с разными результатами реально меняют их жизнь.

Например: ЦОК мало, поэтому планируемую до этого химию отменяем. Или: ЦОК много, поэтому несмотря на благоприятные характеристики лечение усиливаем.

Сейчас никаких таких данных попросту нет.

Поэтому, сдавая этот анализ, вы, конечно, вносите вклад в науку. Но лично для вас на данном этапе это не меняет ничего. Нет данных, на основании которых результат этого анализа можно было бы к чему-то пристроить. Ни один врач на основании результатов этого анализа сейчас не будет принимать каких-то глобальных решений. Или эти решения не будут действительно обоснованы.

Сдавать ли анализ после получения таких знаний - дело уже ваше.

P.S. Тут пишут, что на основании этого анализа тот же центр проводит адоптивную клеточную терапию. И вот уже к этому я отношусь гораздо хуже: это метод, который не имеет никакой доказанной эффективности, писала об этом ранее. Стоит ли говорить, что ещё и не бесплатно? 😒

🎙️ Завершился наш митап по Claude. Спасибо спикерам за полезные кейсы и интересные выступления, а всем участникам - за активность, вовлеченность и отличные вопросы ❤️

Пока ипанутые очереди на заправках, передвигаюсь на том, что меньше всего жрет, эмки отдыхают🫠

В ближайшее время дропну ролик на эту тему с очень интересной схемой, будьте внимательны и осторожны🤯🦐

Самые интересные факты о знаках зодиака 😨

Жми на ❤️ для энергообмена!

👉🏼 Гороскоп +18. Подписаться