Inter Milan — July 2026

😏 Вы думали, что на сегодня всё? А вот и нет! 🔥

🚀 PORTAL TOR v1.0.4 уже доступен! Полностью восстановлена работоспособность приложения. В прошлой версии возникала неприятная проблема: трафик отображался как активный, но выхода в интернет не происходило. Теперь это исправлено — всё работает как положено. ✅

🛠 Что изменилось: • ✅ Полностью восстановлена работа PORTAL TOR. • 🔔 Изменён значок уведомления. • 📲 При первом запуске приложение теперь запрашивает разрешение на показ уведомлений. • 📊 Исправлена статистика — теперь она не сбрасывается после перезапуска приложения. • 🔄 Исправлен баг, из-за которого VPN автоматически перезапускался после закрытия и повторного открытия приложения.

⚠️ Сразу отметим: высокой скоростью PORTAL TOR похвастаться не может. Но чтобы побаловаться, что-то быстро проверить или просто иметь рабочий TOR под рукой — вполне подойдёт. 😄 Просто захотелось вернуть приложение к жизни и починить его.

Ну что, друзья, свершилось — SOUND DAY возвращается!

Помните, осенью мы объявили «главное событие года» - нашу первую большую онлайн-конференцию про звук и продакшн?

Сказать, что я тогда волновалась - ничего не сказать, потому что сил и бюджетов в организацию вложено много, но соберутся ли слушатели? Понравится ли программа? Будут ли довольны эксперты и спонсоры?

И собрались. Тысячи человек в прямом эфире, чат кипел двое суток без перерыва, и общение продолжается до сих пор!

На вечернем нетворкинге было так интересно, продуктивно и душевно, что мы сидели до полуночи и продолжили бы еще, если бы в сутках было 34 часа 😄 И все эти пол года я получаю массу отзывов, которые заканчиваются всегда одним и тем же: «когда повторим?»

Итак: 13 и 14 июля. Как и в прошлый раз - онлайн, два дня, 12 спикеров с докладами.

В этот раз программа еще шире. Нам всегда хотелось, чтобы SOUND DAY был не только «для тех, кто собирает миксы в студии и на концертах», но и для тех, кто аранжирует, играет, работают с кино, создает библиотеки шумов... Поэтому в программе рядом со студийной и концертной звукорежиссурой - полевая запись, кастомные приборы, путь артиста, менеджмент и туры, продвижение музыки и контент.

В этом году выступают: Яков Захваткин, Илья Лукашев, Андрей Харитонов, Maria Krez, Николай Стравинский, Александр Тавадов, Валентин Zvukofor, Василиса Тарви, Алёша Тарви, Иван Грибоедов. Ну и конечно по традиции я расскажу что-нибудь новенькое про технический слух.

Все спикеры и темы - уже на сайте.

Напомню, как всё устроено: можно бесплатно посетить прямые эфиры, всем участникам пришлем PDF-презентации докладов (это не шутка!!! Да, да! Совершенно бесплатно!).

Если не получится смотреть вживую, захочется вернуться к какой-то теме или выразить благодарность и поддержку проекту - вы сможете приобрести доступ к записям или воспользоваться опцией «донат».

Регистрация уже открыта: https://soundday.ru Пожалуйста, пройдите ее даже если вы уже регистрировались в прошлый раз 🙏🏼

Главная наша идея - сделать информацию доступной, дотянуться до каждого городка в каждом часовом поясе и сделать возможным участие в профессиональном сообществе для каждого, кто не мыслит свою жизнь без искусства организации звуков в осмысленное целое.

Пожалуйста, пригласите друзей в нашу теплую компанию:

🙂 расскажите о конференции друзьям и коллегам: репост, или пара слов в рабочем чате;

🙂 если вы производите оборудование, ведёте блог, у вас школа или сервис для музыкантов - приходите к нам в партнёры. Форматов много: от присутствия бренда на всех носителях до интеграции в программу;

🙂 придумали совместный проект на базе конференции - пишите, обсудим;

🙂 ну и записи: каждый, кто их покупает, поддерживает конференцию самым прямым образом. Благодаря вам проект живёт, мы можем приглашать топовых спикеров и поддерживать для вас ресурсы для общения 🙏🏼

По партнёрству и предложениям пишите Максиму: @makapowa.

Благодарю каждого, и жду вас на эфирах 🙏🏼❤️

ОНИ КРАДУТ ТВОЮ ЖИЗНЬ И ПРОДАЮТ ЭТО ПОД ВИДОМ СВОБОДЫ

В мире творится полный пиздец.

Заметил, как активно в последние несколько лет нам с тобой навязывают идею о том, что «одиночество — это свобода»? А что насчёт бесконечных ипотек на бетонные коробки в 19 квадратов, культа чайлдфри (осуждаю) и доступа к порнухе в пару кликов?

Ответ прост: системе не нужны сильные, автономные мужчины. Ей нужны предсказуемые, управляемые додики.

Посмотри на современную поп-культуру. Образ отца, защитника и лидера целенаправленно высмеивается и обесценивается. Мужская решительность и стремление к доминированию клеймятся ярлыком «токсичности». Тебе внушают, что любая природная мужская сила — это потенциальная угроза, заставляя извиняться за свою биологию.

На крайнем легендарном воскресном стриме мы как раз разбирали, как держать удар в таких ситуациях и железно отстаивать свою позицию, даже когда весь мир против тебя.

Но сегодня я хочу поговорить о другом. О ловушке куда более глубокой и изощренной.

99% парней даже не одупляют, что находятся в ней прямо сейчас. Ты можешь считать себя абсолютно свободным, зарабатывать хорошие бабки, не зависеть ни от кого и искренне думать, что ты всё контролируешь. Но по факту — это иллюзия. Тебе просто позволили выбрать цвет ошейника.

Система использует против тебя твою же собственную природу. Самые базовые, прошитые на подкорке мужские инстинкты аккуратно взломали и настроили против тебя самого. Ты тратишь свои лучшие годы, свои ресурсы и свой внутренний огонь на то, чтобы обслуживать чужие интересы. И самое страшное — ты делаешь это добровольно, свято веря, что это и есть «успешный успех» и правильная, современная жизнь.

Тебя тихо и методично обнуляют. Превращают в идеальную батарейку системы, которая послушно выработает весь свой ресурс и отправится на свалку.

И пока ты не поймешь, где именно находится эта слепая зона, пока не увидишь саму архитектуру этого наебалова — ты будешь проигрывать. Ты будешь тем самым славным парнем и удобным ресурсом для тех, кто реально устанавливает правила игры.

Но как перестать быть разменной монетой и стать Игроком?

Для этого нужно понимать, как именно тебя взламывают. Именно это мы и будем делать сегодня. Мы будем вскрывать этот невидимый механизм современного рабства.

На сегодняшнем легендарном воскресном стриме я разберу современные реалии с точки зрения теории игр, поделюсь своим личным опытом, о котором я нигде до этого не рассказывал, и дам тебе конкретные инструменты (которыми я сам активно пользуюсь) для того, чтобы выйти из-под влияния системы и не дать ей разрушить твою жизнь.

Хватит терпеть. Пора просыпаться и забирать своё.

Залетай в ЛМК на сегодняшний легендарный воскресный стрим!

НАЧАЛО В 19:00 ПО МСК ПРЯМО ПО ЭТОМУ АДРЕСУ

@vanya_royalty

Вы уже познакомились с новым меню?

Мы очень старались над этим обновлением: дорабатывали рецепты, тестировали вкусы и выбирали самые удачные сочетания 💜

Теперь нам интересно узнать ваше мнение: Что порадовало вас больше всего?

Усовершенствованный чикен? Или возвращение эноков? А, может быть, новые блюда или, что-то ещё?

Делитесь впечатлениями в комментариях 👇

🤩МЫ В ВК - Подписаться

Верховный суд объяснил, кто должен доказывать семейные траты при дележе долгов

В споре бывших супругов о разделе совместно нажитого имущества и кредитных обязательств Судебная коллегия по гражданским делам Верховного Суда Российской Федерации разъяснила, что в случае заключения одним из супругов договора займа или совершения иной сделки, связанной с возникновением долга, такой долг может быть признан общим лишь при наличии обстоятельств, вытекающих из пункта 2 статьи 45 Семейного кодекса Российской Федерации. Бремя доказывания этих обстоятельств лежит на стороне, претендующей на распределение долга.

Исходя из положений приведенных выше правовых норм для распределения долга в соответствии с пунктом 3 статьи 39 Семейного кодекса Российской Федерации обязательство должно являться общим, то есть возникнуть по инициативе обоих супругов в интересах семьи, либо являться обязательством одного из супругов, по которому все полученное было использовано на нужды семьи.

Быть издателем своей книги ужасно интересно. А ещё страшно и затратно.

Про интересно долго пояснять не буду. Лучше поделюсь новостями.

Я закончила рукопись. Подруга удивилась: мол, а что там такого — только скомпоновать готовый текст. Не совсем так.

Я написала пять новых сказок, ещё пять отредактировала (а вернее — переписала), собрала всё в единую концепцию с главами, вступлением и встроенной игрой, чтобы книгу можно было читать в любом порядке, а потом обсуждать каждую главу.

Сделала ТЗ на иллюстрации и подготовила договор с художником. Пока я тянула со сроками, у креатора появилась другая работа. Так что теперь я снова в поиске иллюстратора.

Из классных новостей. Я отправила рукопись на рецензию одному известному педагогу, который много говорит о профилактике травли в детских коллективах, и получила очень тёплый, поддерживающий отзыв.

Но мне всё равно страшно. Потому что вложения сил для меня огромные. Я ведь не блогер с миллионными охватами, и я всё ещё не умею зарабатывать на контенте. Я каждый день хожу на обычную работу, ращу детей, борюсь с усталостью. И, конечно, боюсь, что книгу не купят, что она окажется никому не нужна. Что я не достучусь до своей аудитории, не найду каналы распространения, и всё это окажется зря.

Про затратно.

Чтобы сделать иллюстрации, сверстать макет и напечатать хотя бы 80 экземпляров книги для первых читателей, по самым скромным расчётам, без авторского гонорара, нужно 150 000 рублей.

И вот я подумала: вдруг у вас есть идеи, как меня поддержать? Может быть, среди моих читателей есть люди, которые захотят стать партнёром первого тиража, или вы работаете в компаниях, которым интересно попасть на обложку и страницы книги?

В общем, если у вас появилась хоть какая-то мысль — напишите. Если вы просто ждёте выхода книги или готовы сделать предзаказ, то можете поддержать меня словом. Это тоже придаст энергии.

Как там говорится? Сила социальных сетей, помоги!

//: подобрал несколько интересных брендов c WB

✅ссылки: aut eveclo oh my man befree

[кидайте свои любимые бренды в комменты, и не забывайте прожимать реакции, это дико мотивирует]

Корабль «Индевор» у берегов Новой Голландии (историческое название Австралии, данное нидерландским мореплавателем Абелем Тасманом в 1644 году и использовавшееся в течение полутора веков) в 1794 году

👍 - отлично

🤔 - интересно

🥴- ну такое...

😏Исторические факты | Historical facts

Лаконичные крючки, которые раскладываются по мере необходимости

📌 ссылка

Интерьерные находки

свободный вечер поцелуев собираемся, чтобы знакомиться, флиртовать и...целоваться, естественно

11 июля | с 18:00

Вечер свободного общения и романтики) Окунитесь в мир спонтанности и искренних улыбок!

Атмосфера Сенса для тихого разговора или нежного поцелуя Возможность завести интересные знакомства и оставить приятные воспоминания

Без организаторов, лидеров мнений или формальных развлечений. Только эмоции, свобода и желание получать максимум радости от каждой минуты вечера.

Правила простые. В этот день мы приходим в сенс с искренним желанием сосаться и целоваться во всех возможных проявлениях.

Это не значит, что вы обязаны целовать всех или вообще кого-то. Это не значит, что нельзя целоваться в другие дни.

В этот день к вам может быть проявлен сфокусированный направленный интерес. А фраза “давай пососёмся” - может звучать в ваш адрес на протяжении всего вечера. Правило активного согласия никто не отменял!

Потренируем и границы и умение спрашивать. Пососёмся?

Не приходите в этот вечер простуженным. Забота о здоровье окружающих важнее сиюминутного желания пососаться.

🤍🤍🤍🦇🤍🤍🤍

11 июля, суббота, с 18:00-22:00 по тарифу тайм-кафе запись - @senscafe

🎆 С юбилеем, МИРТЕК | Владивосток и МИРТЕК | Нижний Новгород!

10 лет и 5 лет. Круглые цифры, за которыми инновационные решения, работающие проекты и сотни тысяч самых умных счётчиков, установленных по всей стране 🕰

Одни создают устройства. Другие дают им разум. Вместе они — опытная команда и современное производство, неизменно поддерживающие высокие стандарты качества 🤝

Поздравляем вас с праздником! Желаем командам уверенного движения вперёд, интересных проектов, хороших новостей, профессиональных побед и поводов для радости не только в юбилейный день🚀

С днём рождения! 🎁

#МиртекПоздравления #МиртекВладивосток #МиртекНижнийНовгород

Помнишь тот странный сон недавно? Пришло время его понять | АШТАР ШЕРАН ПРЕДУПРЕЖДАЕТ Внимание, земляне, звёздные семена. Это Аштар Шеран, вещающий из галактического командования Аштар, находящегося на стационарной орбите над кристаллической решёткой Земли. Трансляция, достигающая вас в это мгновение, не является совпадением. Вы были настроены на этот сигнал.

Канал был открыт, потому что датчики моего флагманского корабля зафиксировали повторяющуюся аномалию. в вашем сновидческом поле за последние 72 земные часа. Вам приснился странный сон. Возможно, не один. Возможно, несколько подряд. И каждый последующий был чётче предыдущего.

Вы проснулись в 3:13 ночи с учащённым сердцебиением, сухостью в горле и неоспоримым ощущением того, что вы были в другом месте, на другом плане, в другом теле. Это не расстройство сна. Это протокол воссоединения. Это не ваше подсознание, перерабатывающее остатки прошедшего дня.

Это ваше многомерное сознание возвращается в биологический углеродный интерфейс после сессии инструктажа в кристаллических камерах Андромеды.

Оперативники света. Звёздные семена на задании. Время ожидания истекло. Протоколы вознесения переведены в финальную фазу, и сны, которые повторяются в ваши ночи, являются техническим подтверждением того, что ваша система принимает первые пакеты данных новой Земли.

Cсылка на видео - https://rutube.ru/video/private/154fc936dd26473a528c93bc6815f77d/?p=jCU-b7LRB4s6t2J9rtmy9Q

Поддержать команду канала (энергообмен): Мы благодарны каждому, кто находит возможность внести свой вклад!❤️🎶🙋 Номер карты для оказания финансовой помощи каналу - 2202206912089567

_____________________

Мы приготовили для вас Полную систему духовного пробуждения из ШЕСТИ ЭТАПОВ, на одноименном канале в Дзене, называется «Ваш Путь Трансформации - Пробуждение» - https://dzen.ru/a/aUqjDvVZs3XlTCT3?place=& Ссылка на всю подборку - https://dzen.ru/suite/6af176ae-68f8-47f9-8211-337989adca99 ЭТАП ПЕРВЫЙ «Открытие Вашей Миссии Души» - Наша группа в Мах - https://max.ru/join/aRFhPNaZ1gLXqPKcpXcxKYCPoFCieK4jGV9B6f5XYPE (см. закреплённый пост)

Мы привыкли говорить о витамине Д в контексте костей, иммунитета, мышечной силы и общего самочувствия.

Во втором аккаунте наглядно показала https://t.me/DrAnshinaOmega/507 , что будет если делать перерывы в витамине Д.

Но всё больше данных говорит о том, что его роль может быть гораздо шире - в том числе для здоровья мозга.

В новой работе, основанной на данных Framingham Heart Study, учёные изучили связь между уровнем витамина Д в среднем возрасте и изменениями в мозге спустя годы.

Фремингемское исследование - одно из самых известных и продолжительных популяционных исследований в мире. Оно началось как проект по изучению сердечно-сосудистых заболеваний, но со временем стало важнейшим источником данных о факторах, влияющих на здоровье, старение и работу мозга.

Что сделали исследователи?

👉Участникам без деменции, инсульта и известных неврологических заболеваний измерили уровень витамина Д в крови.

👉Средний возраст на момент анализа составлял около 39 лет.

👉Через 16 лет, участникам провели ПЭТ-сканирование мозга, чтобы оценить накопление двух важных белков, связанных с болезнью Альцгеймера: амилоида и тау-белка.

Результат: чем выше был уровень витамина Д в среднем возрасте, тем меньше накопления тау-белка обнаруживалось в мозге спустя годы.

Тау-белок в норме необходим нервным клеткам: он помогает поддерживать структуру микротрубочек - «каркаса» внутри нейрона. При патологических изменениях тау может чрезмерно фосфорилироваться, терять свою нормальную функцию, накапливаться и формировать нейрофибриллярные клубки. Именно эти изменения считаются одним из ключевых признаков нейродегенеративных процессов, включая болезнь Альцгеймера.

Интересно, что в этом исследовании связь была обнаружена именно с тау-белком, а не с амилоидом. Уровень витамина D не показал значимой связи с накоплением амилоида. Это важная деталь, потому что болезнь Альцгеймера - не процесс одного маркера. Амилоид и тау ведут себя по-разному, появляются на разных этапах и могут зависеть от разных биологических механизмов.

Как витамин Д может быть связан с тау-белком?

Пока это не доказательство причинно-следственной связи, но есть возможные объяснения. Рецепторы к витамину Д обнаружены не только в костной ткани, но и в нервной системе. Витамин Д может участвовать в регуляции воспаления, окислительного стресса, иммунных реакций и процессов, влияющих на фосфорилирование тау-белка. В экспериментальных моделях дефицит витамина Д связывали с усилением окислительного стресса и изменениями, которые могут способствовать патологическому накоплению тау.

Но важно понимать: это исследование не доказывает, что витамин Д 💯 предотвращает деменцию. И оно не означает, что приём добавок с витамином Д 💯 защищает от болезни Альцгеймера. Речь идёт о наблюдательной связи: адекватный уровень витамина Д в среднем возрасте может быть одним из факторов, ассоциированных с более благоприятным состоянием мозга в будущем.

Практический вывод очень простой: здоровье мозга не начинается в пожилом возрасте. Оно формируется десятилетиями: состояние сосудов, уровень артериального давления, глюкозы в крови, массы тела, сна, физической активности, питания, воспаления, стресса и дефицитов.

Витамин Д - не «волшебная таблетка», но его дефицит является распространённым и корректируемым фактором. Проверить уровень можно по анализу крови на 25- OH, а подбирать дозировки надо вместе с врачом.

С днем рождения, Ван! 🔥

От всей команды желаем тебе самого главного — никогда не терять тот самый интерес и огонь, с которого всё началось. Пусть всегда будет желание создавать, развивать культуру и получать удовольствие от того, что делаешь. Крепких нервов, вдохновения, новых идей и больших свершений.

Ван — ты настоящий Self-Made и не просто человек, который создал бренд. Ты тот, кто развивал стритвир в Перми и сам всегда был важной частью этой среды.

Парень с Левшино, который своими силами построил Molotov с нуля. Без легких путей, чисто на своей огромной любви к культуре в которой вырос. Скейтбординг, граффити, танцы, диджеинг, улица — это никогда не было образом для камеры. Это всегда было и остается частью твоей жизни. Именно поэтому Molotov с самого начала стал много большим, чем просто брендом одежды.

Спасибо за то, что продолжаешь двигать все это вперед, не изменяя себе и своим принципам!

Гайз, будем рады, если вы присоединитесь к нашим поздравлениям! Уверены, Вану, будет очень приятно.

Также сегодня в честь ДР — ловите промик на скидку 10% — HBDVAN (действует 24 часа и суммируется со скидками на сайте и в магазине)

Коллеги, собрала всё самое важное за июнь в одном посте.

1️⃣ Поделилась практическим руководством «Связки ПО для автоматизации управленческого учёта». Рассказала о базах данных, выборе программы для расчёта себестоимости и алгоритме подбора связки ПО. Скачать можно ТУТ.

2️⃣ Написала статью, где разобрала базовую разницу между прибылью и деньгами. Как смотреть на бизнес через призму трёх отчётов: ОДДС, ОПиУ и Управленческого Баланса.

3️⃣ В этом посте собрала подборку полезных материалов. Все они бесплатные или по цене до 990 ₽. Внутри - книги и записи эфиров. Пользуйтесь, сохраняйте и пересылайте коллегам.

4️⃣ Подготовила интерактивный материал по разнице между ОДДС по РСБУ и cash flow по IAS 7. Внутри разобрала отличия форм и состава статей, а также добавила пример, в котором можно переключаться между прямым и косвенным методом и смотреть, как одна и та же ситуация раскрывается в отчётах.

5️⃣ Записала урок, где показываю, как в таблицах организована двойная запись в системе управленческого учёта. Разобрала два ключевых момента: сквозной справочник статей и общую базу данных, которая служит единым местом правды для формирования ОДДС, ОПиУ и Баланса.

6️⃣ В этом видео разобрала, как обезопасить себя при работе с жёстким NDA. Показала, как использовать нейросеть для анализа сложных юридических документов, составить пошаговый алгоритм уничтожения конфиденциальной информации и подготовить акт, подтверждающий выполнение обязательств перед заказчиком.

Сказать спасибо за посты июня можно любой реакцией под постом, мне точно будет приятно ❤️

Прошлые подборки: Январь Февраль Март Апрель Май

#Автоматизация #УправленческийУчет #Нейросети #Дайджест

💬 Мы в Mах

Друзья кто ещё не подписался ко мне в ВК милости просим, очень удобная платформа, можно слушать в плейлистах, можно также скачать себе на гаджет и слушать даже там где нет интернета переходите по этой ссылочке https://vk.ru/club236908835 да и тариф просто смешной в условиях нынешних реалий, всего 100 рублей в месяц, и вам не накладно и мне стимул работать не за спасибо

Во Всероссийском музее декоративного искусства открылась выставка «Трын*Трава. Дети. Современный русский стиль» — проект, который уже девять лет доказывает, что русский культурный код не только может звучать современно, но и интересен для молодой аудитории.

В этом году авторами работ стали дети и молодые художники от 7 до 21 года, которые представили работы из керамику, текстиль, скульптуру, предметный дизайн и арт-объекты. Через свою деятельность они по-новому рассказывают знакомые сказки и переосмысляют фольклорные образы.

Например, Змей-Горыныч предстает перед гостями не злодеем, а харизматичным персонажем с собственным характером, а сказочная печь из «По щучьему веленью» становится ярким городским такси.

Приходите на выставку, ведь это прекрасная возможность увидеть, как культурное наследие живет в руках совсем юных художников.

🎈Когда: С 30 июня по – 30 августа 🎈Где: Всероссийский музей декоративного искусства (Делегатская улица, 3, стр. 1)

🔴 Русская барыня в Maх — https://max.ru/russkaya_barynya

Вот так делаешь для них бесплатные разборы, а они недовольны😢😇 значит, хорошо работу делаю🤣🤌

В голосовом речь идет об этом сообщении. К автору отношусь с пониманием и добротой.

Использую этот скрин исключительно ради того, чтобы показать как возникает когнитивный диссонанс.

Хорошая работа с головой показывает дилемму, усиливает напряжение, чтобы человек сделал выбор и заметил дорогу к этому выбору. Иногда мы сидим в луже и нам кажется, что это такое болото, из которого выбраться невозможно. А это всего лишь лужа, можно встать и выйти.

ЗАПОМНИТЕ РАЗ И НАВСЕГДА! ВАШЕ ПОВЕДЕНИЕ ДЛЯ ВАС КОМФОРТНО, ПОКА ОНО СООТВЕТСТВУЕТ ВАШИМ УСТАНОВКАМ.

Я не могу похудеть, потому что у меня много раз не получалось, у меня возраст, я не смогу себя контролировать всю жизнь. Ну раз это так, то можно и не худеть🥰

Но правда в том, что ты похудеешь в любом возрасте, если перестанешь манипулировать настроением при помощи еды.

Ой, это все хуета😀

Я заброшу - ты не забросишь, если проведешь для себя Мотивационное интервью (самый сильный инструмент для внутренней мотивации в мире!!!), распечатаешь тетрадь для похудения, положишь ее с ручкой на тумбочку рядом с кроватью, будешь проходить ее в своем ритме с ощущением легкости и тд

Ой, прекрати немедленно, я не хочу это видеть

У меня нет времени, но час в день я провожу в рилсах, спасаю подружек, рассказываю им то, что нужно им делать (а сама не делаю) - одна из псих.защит людей с лишним весом

Ой, я ничего не ем такого и не худею. Мозг стирает эпизоды объедания, которые стирают весь прогресс

Я могу долго продолжать, но зачем) если все знают, что 8-9 июля вы можете забрать свою Тетрадь для похудения🥰

И в общем услышать то, что я говорю и это вызывает раздражение. Или оставить своем поведение комфортным, оно легко оставит вас там, где вам не нравится🥰

Ваши мнения, вопросы?👇

Сегодня — День трудоголика!

Вы знали? А я с утра работала и чуть не пропустила 😎

Трудоголики не боятся голода и холода, если им есть чем заняться! И процесс работы вдохновляет их больше, чем вознаграждение.

«Трудоголизм может давать серьезные когнитивные преимущества — гиперфокус, быструю адаптацию и устойчивую мотивацию. Однако эти свойства работают на результат только при условии грамотного восстановления».

Есть, конечно, и недостатки. Если интересно, читайте исследование пермского ученого здесь.

И, если вы трудоголик, поставьте 🔥.

@ExecutiveTrainer

Не знаю, связано это или нет. После развода прошло почти три года. Бывший муж давно живёт своей жизнью, я своей. Казалось бы, всё закончилось. Но как только у меня появляется мужчина, пусть даже просто общаемся, меня начинает раздражать буквально всё. Если не ответил сразу - всё, думаю, что интерес пропал. Если слишком часто пишет - тоже плохо, кажется, что сейчас начнёт контролировать. Один недавно предложил вместе съездить за город, нормальное предложение, а я придумала повод отказаться. Потом сама расстроилась, что опять всё испортила. В воскресенье перебирала вещи на балконе, нашла старый плед, который мы когда-то вместе покупали, и полдня ходила какая-то не такая. Может, совпадение, а может нет. Мне 41 год, и я уже начинаю думать, что так и останусь одна не потому, что мужчин нет, а потому что сама от всех шарахаюсь. Почему так, вроде хочу отношений, а как только появляется шанс, сразу включаю заднюю? Или я просто слишком много себе надумываю?

➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️

Предложить свою запись ⬇️ @Podslushano_psycholog_bot

😀 Внимательно ознакомьтесь с правилами канала в закрепе!

😍 Мы в MAX: ● Полезное ● Подслушано Психолог

Подборка правовых новостей недели:

⚖️ Волжского предпринимателя будут судить по делу о бюджетном гранте. По версии следствия, 29-летний ИП получил 500 тысяч рублей на развитие бизнеса, но распорядился средствами по своему усмотрению.

⚖️ Суд отстранил адвоката от защиты блогера Алексея Ульянова по ходатайству прокуратуры, сославшейся на возможный конфликт интересов

⚖️ Дело о хищении более 190 миллионов рублей при строительстве очистных сооружений на острове Голодном направлено в суд.

⚖️ В Волгограде суд защитил наследницу, признав кредиты ее покойного брата на 260 тысяч ничтожными из-за мошенничества

⚖️ Важное процессуальное изменение вступило в силу с 10 мая 2026 года: теперь кассационные жалобы на акты мировых судей и апелляционные определения районных судов подаются не в Четвертый кассационный суд общей юрисдикции в Краснодаре, а в президиум Волгоградского областного суда.

📲 Мы в MAX

В чем причина текущего политического кризиса западных либеральных демократий?

На этих графиках дается довольно красноречивое объяснение, почему современные западные демократии переживают кризис и взлет популизма. Запас доверия избирателей, который держался на послевоенном консенсусе, исчез, а западные элиты новых привлекательных альтернатив гражданам не предложили. Усугубляет проблему и новые вызовы в виде потока беженцев с Глобального юга.

Partnership — это стремление к интеграции в мировые институты и торговой либерализации, а power — расходы на оборону и армию.

Авторы интересного исследования причин современного кризиса демократий отмечают, что во второй половине XX века граждане западных стран всецело поддерживали либеральный консенсус. Однако западные страны после исчезновения угрозы в виде СССР перешли от либерального интернационализма к глобализму — то есть к довольно экстремальной версии либерализма в международных отношениях. Именно этот качественный сдвиг стал точкой отсчёта расхождения избирателей и западных элит по поводу политического курса: политики стремятся углубить глобализационные процессы, а электорат, наоборот, свернуть — но не отказаться вовсе, что важно.

По моему мнению, мейнстримным партиям надо достичь нового консенсуса с избирателями на тех условиях, которые удовлетворят обе стороны. Большинство из них трудно назвать лояльными сторонниками популистов — к ним они пошли из-за безысходности. Однако важно понимать, что просто взять и начать как попугай повторять за популистами — провальная стратегия: попытка пристроиться к риторике победителей не снижает популярность популистов, а только отпугивает лояльных сторонников мейнстримных партий.

Trubowitz, P., & Burgoon, B. (2023). Geopolitics and democracy: the Western liberal order from foundation to fracture. Oxford University Press.

А.Т.

❤️  Подпишись на Political Animals

Меня давно интересует вопрос, насколько правильно отбирать телефон у ребенка?

У меня лично такой проблемы не было, но к младшим братьям родители начали применять такой метод воспитания. И старший(ему 14) более менее спокойно к этому относится, можно даже плюсы найти, без телефона начинает сам учиться, не списывать.

Младший(9лет) очень агрессивно реагирует, может драться, плакать И мне интересно, как это влияет на психику детей в разном возрасте, на ощущение безопасности и личных границ? Как более мягко ограничивать детей от гаджетов?

Когда ездили в Питер на Книжный салон, записали интервью с газетой «Метро». Получился небольшой разговор о новинках, читательских предпочтениях и литературных трендах ✨

https://www.metronews.ru/novosti/reviews/shef-redaktor-gruppy-kompaniy-litres-ekaterina-pisareva-o-vodolazkine-pelevine-knizhnyh-blogerah-i-audioformate-2189890/