更多帖子 — 第 731 页

共 18,353 条帖子
А
а—типична—я
@atypicalme
870

КОНФЕРЕНЦ-И-Я

Совершенно без сил и способности понимать устную речь на любом языке, включая родной, вернулась с конференции сравнитального образования в Копенгагене (точнее, Роскилле).

В первый день, перевозбужденная, носилась и со всеми знакомилась. Удивительно, конечно, когда болтаешь с почти-80ти-летним старичком, слушаешь, какая ты главная звезда конференции, а потом оказывается, что он бывший глава ADL (anti-defamation league, которая например фиксирует случаи антисемитских нападений) и лауреат премии мира Гузи.

На третий день (отчасти из-за того, что учебу никто не отменял, и интервью на scholarship тоже) уже очень-преочень выборочно смотрела, в каких мероприятиях хочу поучаствовать.

Самым тревожным звонком был момент, когда я шла на собственную презентацию, и пыталась открыть дверь зала. Ручку я не могла найти. Но в Дании многие двери "умные", на сенсорах. Так что я стала ощупывать дверь. Тоже ничего не нашла. Стала махать руками (например, в поезде надо поднять руки наверх, там что-то срабатывает, и дверь открывается). Ничего не открывалось. Я в отчаянии готовилась зареветь, что дверь умнее меня, но тут пришел какой-то еще академик и меня спас. Да, это я пыталась пройти в окно.

И это сразу после того, как я боролась с чайнико-термосом с кофе и с единственной кнопкой, и не могла налить кофе. Кнопка не работала ни у одного из 20ти чайников. 20 чайников с кофе и все "непроливайки". Спасибо коллеге из Вены, она подсказала что надо просто открутить крышку. Не понимаю, как я должна была об этом догадаться ДО того, как кофе поступило в мой организм.

В общем, не знаю, как меня вообще пустили в академию.

А
АЛИНА МАЙСКАЯ | Психолог-сексолог
@psyhe_ya
1.9K

Общие технические рекомендации для женского удовольствия в сексе

А выше вы можете прочесть, что пишут мне некоторые мужчины всякий раз, когда я говорю слово "клитор", и что пенис не является центром женского сексуального опыта и удовольствия 😅

Прелюдия - это не подготовка, а секс. Практики, которые критически важны для женского удовольствия и оргазма располагаются обычно в "прелюдии". Стимуляция клитора (а мы помним, что головка клитора и головка пениса - структуры гомологичные) больше возможна в "прелюдии", чем во время пенисо-вагинальной части, в которой больший акцент в большинстве поз делается на стимуляции головки пч. Стимуляция клитора - длительная, системная - это база. И я скажу - монотонная и однообразная, держащая один ритм, если конкретной женщиной не сказано обратного. Распределение пожеланий между однообразной и разнообразной/непредсказуемой примерно 70/30.

Поскольку больше 500 женщин лайкнули комментарий о том, что в наезднице нет сил столько скакать... Моя рекомендация - перестать скакать. У мужчин все позы связаны со стимуляцией головки пч. У женщины есть прекрасная опция наездницы, где можно двигаться вперед-назад (а не вверх-вниз) и стимулировать клитор об лобок партнера. Мужчину можно крутить как угодно до достижения комфортного положения, угла и приятных ощущений (уверена, Гипотетический Он не расстроится).

При этом женщине важно забыть про идею, что ей "как-то там должно быть". Нет никакого "должно". Все разные. Поэтому важно научиться позиции исследовательницы. Сначала найти приятное ощущение, а затем - идти за ним, искать как его усилить. Это одна из сложнейших задач для женщины из-за объективирующей социализации, в которой женщину учат быть объектом, пренебрегающей своим удовольствием, не учат быть агентом. Поэтому фокус на усилении СВОИХ ощущений - это задача со звездочкой. В этом пункте нужно по праву радоваться каждой маленькой победе!

Предвкушение - это то, что бустит возбуждение и наполняет секс эротизмом. Но здесь много проблем. Поскольку в (надеюсь, смертной) классике мужчина - это агент, женщина - это объект, то мужчина управляет динамикой +- всего. В этой же системе повелось, что для мужчин женское тело - это сексуальный триггер (потому что женщины объективированы, потому что male gaze, потому что мужчины обучали себя оргазмами на это реагировать итп). Из этого обычно следует, что мужчина будет хотеть посмотреть и потрогать интересующие его области тела как можно скорее.

Для женщины эти области тела, как правило, высокочувствительны порой на грани с болезненностью в целом или в определенные дни цикла + потенциально эрогенные. Потенциально. Это не кнопки, потрогав которые, что-то должно случиться. Стимуляция этих зон может быть глубоко захватывающей, если к этой стимуляции сформировалось предвкушение. Соответственно, когда секс двигается по скорости мужчины, то теряется большой потенциал почувствовать предвкушение (читать - сильно увеличить возбуждение).

Оптимальный сексуальный сценарий - когда предвкушение разбросано по всюду и до конца. Базовая рекомендация - двигаться от неэрогенных зон к эрогенным. Обходить эрогенные, чтобы к этой стимуляции смогло сформироваться предвкушение. Женщины преимущественно предпочитают, чтобы их "дразнили" плюс-минус во всем в сексуальной ситуации.

Но стыд и тревога могут мешать выдерживать эротизм (мужчинам тоже).

Переживание эротизма способствует расширению сексуальных сценариев. Но для этого нужно забыть о том, каким ДОЛЖЕН быть секс. И научиться исследовать.

И еще раз. Прелюдия - это секс. Практики в прелюдии - это секс. Оральная стимуляция - это секс (то есть не стоит возбуждать женщину кунилингусом, если не сказано обратного; кунилингус делается тогда, когда женщина уже возбуждена).

Разрешить себе выглядеть глупо, странно, кринжово (и на самом деле вы так не выглядите). Принять, что это живой телесный опыт, он может быть разным, в зависимости от контекста и состояния. Его можно остановить в любой момент. Его лучше остановить, чем терпеть. Он не обязан крутиться вокруг пенисо-вагинальной части. Он может быть Л Ю Б Ы М !

R
REBURG
@reburg
5.1K

По данным Банка России ипотечный рынок в мае 2026 года оставался подавленным.

Количество предоставленных кредитов на рынке строящегося жилья оставалось ниже уровней прошлого года. Рынок готового жилья оживает относительно прошлого года, но его показатели далеки от предыдущих лет.

В последние месяцы темпы роста просроченной задолженности замедлялись. Но в мае они вновь ускорились и это плохой сигнал для рынка.

Когда статистика по июню будет посчитана, мы увидим оживление на ипотечном рынке под залог ДДУ. Фактор "плановой трансформации" семейной ипотеки привел к увеличению сделок. Но масштаб этого оживления сильно ниже того, что происходило в конце прошлого года. Эта разница будет свидетельствовать о том, что резервы по увеличению спроса за счет льготных программ (в текущей редакции) исчерпаны. В ближайшие 3 месяца продавцы могут рассчитывать лишь на сохранение сложившихся пропорций, но их уже недостаточно для достижения плановых показателей на большинстве рынков. Надежда на рост продаж за счет рыночной ипотеки оправдывается лишь частично – интерес к субсидируемым программам медленно увеличивается. Но ЦБ РФ ограничивает практику выдачи коротких кредитов по сниженным ставкам.

Если иллюстрации не грузятся, смотрите наши данные на других платформах 👇

@REBURG |Дзен|max

Н
Никита Словиковский
@slovikovskii
4.8K

Насколько продавцы переоценивают свои квартиры?

На Движении был интересный доклад представителей Циана о том, как разбиваются розовые очки у продавцов недвижимости.

В их сервисе уже несколько лет существует услуга электронной регистрации сделок.

То есть они видят не только рекламные цены в объявлениях, но и цены, по которым фактически проходят сделки.

Ну и конечно, они очень хорошо видят, как собственники регулярно оценивают свою недвижимость дороже, чем готов дать рынок.

Разницу между первым выходом объекта в рекламу и ценой итоговой продажи – докладчик Циана политкорректно назвал «индексом иллюзии продавца».

В среднем по рынку он болтается в районе 5%.

И лично мне было очень интересно посмотреть – а в каких категориях объявлений эти иллюзии слишком оптимистичны.

Ведь очевидно, что именно в этих категориях – расставание с иллюзиями будет для продавцов особенно болезненным 💔

И именно там риэлтор должен из штанов выпрыгнуть, но выдать такое качество ценового анализа конкурентных объектов, чтобы эту иллюзию преодолеть, причем не травмировав психику собственника.

На картинке к посту - два самых интересных слайда. Все по Москве.

Первый – «индекс иллюзии» по году постройки.

Тут видно, что собственники сильно переоценивают свой жилой фонд которому больше 100 лет.

Им кажется, что их дома с историей в центре столицы должны стоить огого как дорого.

Но покупатель очевидно не хочет это старье-марье.

И отдает предпочтение более новым домам, уходя вниманием в рынок новостроек с красивыми лобби и удобными подземными паркингами.

Еще на первой диаграмме видно как сильно собственники-продавцы переоценивают новые дома.

Очевидно, здесь высока доля инвесторов, которые всеми силами хотят продать свои лоты максимально дорого 🫣

Как минимум по той же цене, что продавал им застройщик. А лучше – с прибылью.

Вот только рынок им в этом не очень благоволит 🫩

Да и они порой забывают, что застройщик то продавал квартиры, имея в арсенале огромный инструментарий маркетинга, вкладывая десятки миллионов в рекламу.

И у застройщика были классные инструменты финансирования сделки, вроде семейной ипотеки или рассрочки. А на вторичке ничего этого нет.

Из-за такого различия в инструментах покупки - квартиры все больше становятся похожи на автомобили, которые выезжая с салона сразу теряют какой-то процент от своей стоимости.

Вторая диаграмма – «индекс иллюзии» в зависимости от стоимости квадратного метра.

Порадуемся за Москву, для которой цена ниже 250 тысяч за квадрат – это эконом 🤪

Но вообще, тут тоже все в целом понятно.

Меньше всего завышенных ожиданий по цене в сегменте комфорт и бизнес👌

Ну и оно действительно так, наша практика тоже это подтверждает.

А вот в эконом сегменте – люди тяжелее всего принимают ценовую реальность 😭

Ну а в премиум сегменте – скорее проблема в том, что недостаточно аналогов для сравнения. Каждая такая недвижимость – штучный товар, и оценить ее по рынку действительно часто бывает сложно даже очень опытному агенту 🙂

Такие вот занимательные данные.

В следующих постах продолжу делиться с вами слайдами с форума✌️

Д
Дѣло №
@delo_nomer
875

Я смотрю, ты ни бе, ни ме

У меня дома уже есть локальная шутка про то, что ко мне приходят за поиском корней купцы, дворяне и евреи, а выходят калужские крестьяне.

Да, бывает, и частенько. Про купцов я уже писала. Если ваш предок был предприимчивым торговцем, совсем необязательно, что он имел статус купца. От этого его или ваша значимость не снизится.

Знатных пришлых у меня не очень много. Как правило, у них что-то есть в семейном архиве (есть и обратные случаи, когда нет ничего. Я сама такая). Есть тяжёлые случаи (коллега страдала с потомками одной великой императрицы), тут иногда нужна другого рода помощь. Извиняюсь.

Часто, к сожалению, я сталкиваюсь с очень бытовым взглядом на происхождение еврейства. Когда я говорю, что, возможно, еврейства нет, но я обязательно все проверю, то клиенты иногда воспринимают это в штыки. "Как это нет? В семье все шутили, что бабуля еврейка".

Да я не против. Просто хочется немного развеять разные маленькие мифы.

1. Если смущает фамилия, просто почитайте в интернете что-то более подкрепленное аргументами. Посмотрите сайты вроде "Память народа". Из вашего района с такой фамилией кто происходит? Посмотрите в Википедии известных деятелей. Откройте более одного сайта. Я знаю евреев с фамилией "Соболевы", и это не известный мем про Ивана Комарова, это до революции такая фамилия была. Работает это и в обратную сторону.

2. Дед Ефим, Исаак или Иосиф – не обязательно евреи. Это обычные крестильные имена православных крестьян.

3. У нас в семье все умные. Хорошо. Мы тоже умные.

4. Посмотрите на фотографию моей бабушки, она вылитая еврейка. Тоже хорошо, но по опыту, у каждого свои представления о том, как выглядят евреи. Что будем делать, если бабушка блондинка?

5. В семье говорили... вот это уже аргумент. Но что в семье говорили? Важны факты. Если это говорил дядя под стаканом, это не факт, к сожалению. У дяди бывает представление, что если дед из Смоленской области, то "значит че-та было такое".

Важно! Если мы работаем, я все проверяю. У меня нет цели доказать обратное. Если все найдется и подтвердится, я буду очень рада! Если найдётся другое, то нужно как-то это принять и разобрать чемодан.

Надеюсь, я никого не обидела. Картинку сделал мне муж (ой, как непривычно), он у меня шутник.

У него, кстати, тоже подобная легенда про еврейство в семье плавает, но я проходила мимо и разрушила все замки.

К
Колонь
@dima_cologne
3.1K

Главное в отдыхе - правильная компания🥳

На Мальдивы со мной (в частности) поедет и этот товарищ. Запой, любовь, красота.

Наделал себе около 10 отливантов разных ароматов, фруктовых, цитрусовых, цветочных. Посмотрим, как местные комары отреагируют на столь прекрасные духи.

Попробую снять видео обзор того, что взял с собой прямо на белоснежном пляже. Интересно?

PS на вчерашних слепых мы с Наташей по-настоящему были в ударе😊 кто еще не посмотрел - жду вас на всех возможных площадках, где показывают Духи РФ

Э
Эзолют.рф | Психологи онлайн | Ezolut.ru
@ezolut
6.5K

⚡️Алгоритм действий психолога при отказе клиента от оплаты консультации

Ситуация, когда клиент отказывается оплачивать оказанные услуги, является сложной как с этической, так и с практической точки зрения. Для психолога важно действовать профессионально, сохраняя самообладание и защищая свои финансовые интересы, не переходя при этом к конфликту. Правильная реакция поможет сохранить репутацию и минимизировать риски.

1️⃣ Сохранение спокойствия и прояснение ситуации

Первая реакция на отказ от оплаты может быть эмоциональной, однако психологу необходимо сохранять профессиональную позицию. Не стоит вступать в спор или обвинять клиента. Вместо этого следует спокойно и безоценочно прояснить причину отказа. Возможно, произошло недопонимание: клиент может считать, что консультация была бесплатной (например, пробной), некачественной или слишком короткой. Уточняющие вопросы помогут понять, является ли отказ злонамеренным или это результат ошибки в коммуникации.

Пример: «Я вижу, что вы не готовы произвести оплату. Могу я уточнить, с чем это связано? Возможно, у вас есть вопросы по формату нашей работы или по самой консультации?»

2️⃣ Напоминание об условиях и фиксация договоренностей

Если клиент забыл об оплате или возникла путаница, необходимо вежливо напомнить о финансовых договоренностях. Важно ссылаться на те условия, которые были оговорены заранее: устно перед встречей, в переписке или прописаны в договоре/соглашении об оказании услуг.

✔️Если договоренности были устными: можно сослаться на разговор перед сессией. ✔️Если была переписка: следует найти и зачитать сообщение, где обсуждалась стоимость и порядок оплаты. ✔️Если есть договор: необходимо указать на соответствующий пункт документа.

Это переводит разговор из эмоциональной плоскости в деловую и напоминает клиенту о его обязательствах.

3️⃣ Предложение решения и фиксация договоренностей на будущее

В зависимости от причины отказа можно предложить варианты решения.

✔️Если клиент недоволен качеством, можно обсудить возможность провести следующую встречу с учетом его пожеланий или предложить частичный возврат средств (если это предусмотрено политикой). ✔️Если у клиента просто оказалось недостаточно средств, можно предложить оплатить немного позже, обязательно обговорив сроки. ✔️Если же клиент отказывается платить принципиально, стоит зафиксировать этот факт (например, написать итоговое сообщение в мессенджере) и сделать выводы для будущей работы.

4️⃣ Работа с предоплатой как превентивная мера

Лучший способ избежать подобных ситуаций — внедрение системы предоплаты. Это стандартная практика в частной практике психолога. Взимание оплаты до начала сессии (или блокировка суммы на карте) снимает вопрос оплаты в конце встречи, позволяя специалисту полностью сосредоточиться на клиенте.

В случае неявки клиента без предупреждения предоплата может удерживаться как компенсация за потраченное время.

5️⃣ Юридические аспекты

Если клиент получил услугу, но категорически отказывается ее оплачивать, а сумма значительна, психолог имеет право защищать свои интересы в правовом поле.

Договор об оказании услуг: наличие подписанного договора является главным доказательством факта оказания услуги и ее стоимости. Акт оказанных услуг: если работа велась по завершении курса или нескольких встреч, подписанный обеими сторонами акт подтверждает отсутствие претензий по оплате на момент его подписания. Переписка: скриншоты переписки, где обсуждается стоимость и подтверждается факт проведения консультации, могут служить доказательством в суде.

В случае серьезного конфликта следует направить клиенту досудебную претензию. Если она не возымеет действия, можно обратиться в суд с иском о взыскании задолженности. Однако для небольших сумм судебные издержки могут превышать сумму долга, поэтому решение о тяжбе должно быть взвешенным.

6️⃣ Этический аспект и «прощение долга»

Психолог должен решить для себя, готов ли он простить долг в качестве исключения. Иногда это может быть терапевтическим жестом (например, если клиент находится в крайне тяжелой жизненной ситуации), но делать это систематически нельзя. Важно понимать разницу между профессиональной гибкостью и позволением использовать себя. Регулярное прощение долгов обесценивает труд специалиста и формирует у клиента нездоровую модель поведения.

✅ Любое такое решение должно быть осознанным и не должно вызывать у самого психолога чувства обиды или несправедливости.

✅ Реестр квалифицированных психологов и эмотологов ✅

N
NOVACASTING
@novacasting137
5.6K

✨Друзья, в Петербурге белые ночи, пора воспользоваться возможностью на них посмотреть и еще принять участие в симпатичном проекте. И, конечно, особенно буду ждать петербуржцев, которые ждали проекта с классной командой. ✨

🩵КАСТИНГ ХОЛИН (БАД для улучшения памяти) Рассматриваются актеры без конкурентов (лекарственные препараты, БАДы за 25/26 год)

📎 ДАТЫ: Коллбэк 12 или 13 июля (СПб и Москва) Примерка 14 июля (СПб) Съёмка 15 июля, Санкт-Петербург ❗️Трансфер не предусмотрен

📎ПРАВА: ВИДЕО 3 года ТВ (РФ), интернет ⸻

📎ГЕРОИ

ГЛАВНАЯ:

Героиня, 40-50 лет, ГОНОРАР 300 000 (включая налог) Ухоженная, привлекательная женщина 40–50 лет с естественной внешностью. Волосы средней длины или длинные, здоровые и аккуратно уложенные. Предпочтение типажам, которые выглядят современно и уверенно, без чрезмерно ярких косметических или стилистических решений. Важны приятная улыбка, открытый взгляд, благородные черты лица и ощущение внутреннего достоинства. В кадре должна производить впечатление человека, который следит за собой, ведет активный образ жизни и вызывает доверие. Без выраженной модельной внешности -скорее жизненная, харизматичная и располагающая.

ВТОРОСТЕПЕННЫЕ РОЛИ:

Мужчина-1, Гонорар 200 000 (включая налог) Мужчина 40-45 лет, атлетического или спортивного телосложения. Внешность мужественная, собранная и харизматичная. Вайб- решительный, целеустремленный, уверенный в себе человек, привыкший брать ответственность и действовать. Аккуратная щетина приветствуется. Черты лица выразительные, взгляд уверенный, осанка хорошая. Герой должен выглядеть сильным физически и внутренне, при этом современным и естественным, без чрезмерной «глянцевости» или нарочитой брутальности.

Мужчина-2, Гонорар 200 000 (включая налог) Мужчина 30-40 лет, внешне воспринимающийся как более молодая версия основного героя. Важно сохранить общие характерные качества: атлетичное телосложение, уверенность, внутреннюю собранность, решительность и целеустремленность. Внешность должна считываться как энергичная и активная, с живым взглядом и хорошей физической формой. Желательно наличие схожих с основным героем черт — тип лица, пластика, манера держаться или общая энергетика. Герой должен производить впечатление человека, который находится на пике своих сил, умеет принимать решения и добиваться поставленных целей.

📌 ЧТО ПРИСЛАТЬ В ЗАЯВКЕ 1. Имя, фамилия, возраст 2. Рост, размеры одежды и обуви 3. Фото + видео-визитка (ссылка на Яндекс.Диск) 4. Рекламные проекты за последние 3 года — обязательно все❗️ 5. Занятость с 12 по 16 июля 6. Город проживания (готовность оперативно (менее чем за сутки после утверждения) приехать в Санкт-Петербург на примерку/съемку) 7. Контакты

✉️ почта: [email protected]

всех жду! сделаем полезно!🍀

О
ОХОТНО-МОЛОКО
@ohotno_moloko
1.9K

🎓 наткнулся на свою дипломную работу с академии 😁

🤔 Интересная в ней таблица В 1999 году валовое производство молока по стране составляло около 32 млн тн в год Из них 15 млн тн производили сельхоз организации

ℹ️По сути не стали мы больше производить молока , а просто из лпх перешёл объем в предприятия порядка 10 млн тн в год

Б
Бизнес Идеи 2.0 | Антон Матвеев
@idea2_0
22.8K

Выбираем понятную для себя нишу и строим вокруг нее ИИ проект

Разберу ИИ проект PHOTOROOM для редактировния предметных фото для интернет магазинов. САМ ИМ ПОЛЬЗУЮСЬ, поэтому расскажу личные наблюдения:

1. Побеждают не самые уникальные, а те, кто смог понять как по-простому завернуть обычную сферу в ИИ

2. У них есть подписка за 3 доллара в неделю (что хватит сделать 50 фоток). Для малого бизнеса этого досточно, НО САМОЕ ГЛАВНОЕ если Photoroom находит крупная компания, то тогда ей придется докупать дысячи токенов по 500-1000 долларов, что является очень крутой B2B моделью с большим доходом от одного клиента долгосрочно

3. Они сделали свое приложение в Shopify (Shopify позволяет создавать быстро интернет магазины) и пользователь Shopify может напрямую оттуда генерировать изображения через Photoroom платно. А трафик владельцев магазинов там огромный. Удобная коллаба

4. Ну и конечно они очень педантично относятся к каждому типу фото и имеют опыт в сфере предметной съемки. Сначала всегда удаляется фон базово и потом я думаю дается более 100 проработанных варианта фото/видео вариантов и можно свой придумать (хотя вряд ли понадобится). Это вызывает доверие и хочется использовать

Мой совет: • Если вы хотите создать ИИ проект, то создавайте его в сфере, КОТОРОЙ ВЫ САМИ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ КАК ПОТРЕБИТЕЛЬ • Максимально упрощайте, не создавайте много выбора, а наоборот. Так как сейчас нет проблем с поиском кучи вариантов. Есть проблемы с понятными и проработанными решениями • Ищите как встроиться в крупные структуры, чтобы привлекать легко трафик (но перед этим конечно нужно быть проверенным и нужным продуктом)

М
Менталист
@mentalroom
4.4K

Изменись или умри

Почему нам трудно менять привычки и поведение, даже когда мы точно знаем, что они нам вредят или даже нас убивают?

Казалось бы, если человеку грозит смерть, он сделает всё, чтобы выжить. Но журналист Алан Дойчман в своей знаменитой статье «Change or Die» показывает, что это далеко не так.

Журналист изучил данные о пациентах, которые перенесли тяжелую операцию на сердце. Врачи говорили пациентам предельно прямо: курение, неправильное питание и отсутствие движения убьют вас. Нужно менять образ жизни, иначе следующая операция может не понадобиться, потому что вы не доживёте до неё. Угроза абсолютно реальная. И тем не менее шанс того, что человек действительно изменит свой образ жизни перед лицом смерти, составил 1 к 9. То есть, из 10 человек 9 предпочли продолжать жить как раньше и фактически рисковали здоровьем ради привычного образа жизни.

Дойчман разбирает, почему так происходит. Дело в том, что первые недели после операции человек готов на всё, чтобы сохранить свою жизнь, но затем включается защита. Думать о собственной смертности слишком тяжело, и человек постепенно возвращается к старым привычкам. Это очень напоминает поведение одного персонажа, которого я разбирал в ролике...

Даже если предоставить человеку факты и статистику о том, насколько опасен его образ жизни - это тоже не поможет. Наш мозг подгоняет неудобные факты под уже существующие убеждения, а если они не вписываются в привычную картину, то он обесценивает сами факты.

Но есть и хорошая новость. Все же из этой ситуации есть выход и любой человек может сформировать новые привычки.

Дойчман в статье выделяет три ключевых механизма для этого.

🔵 Relate (отношения). Человек меняется когда находится внутри значимых отношений. Это может быть наставник, группа поддержки, сообщество по интересам. Именно отношения дают психологическую безопасность, чтобы рискнуть и попробовать новое. Устойчивые изменения держатся на связи с другими людьми.

🔵 Repeat (повторение). Новое поведение должно повторяться снова и снова, пока не станет автоматическим. Одной мотивации и понимания «как надо» недостаточно. Нужна регулярная практика и поддержка кого-то извне, иначе человек скатывается в старые паттерны при первой же нагрузке.

🔵 Reframe (новая рамка). Изменения держатся, когда человек начинает видеть ситуацию иначе: не как ограничение и наказание, а как путь к чему-то лучшему. Интересно, что резкие и масштабные перемены людям часто даются легче, чем постепенные шаги.

Та же история происходит и в общении. Мы привыкаем вести себя определённым образом, например, молчать в конфликте, давить авторитетом, избегать сложных разговоров, потому что когда-то именно это помогало добиться своего. Даже когда мы прекрасно знаем, что эта модель уже не работает и портит отношения, мы продолжаем по инерции, потому что не знаем, как по-другому. И здесь для изменений работают те же три механизма. Нужны люди вокруг, на которых можно опереться и которые поддержат попытку вести себя иначе. Нужно повторение, потому что новая модель общения не закрепится после одного разговора, её придётся проживать раз за разом. И нужна новая рамка, новый, положительный взгляд на ситуацию.

У вас есть истории о том, как вы поменяли свои привычки или поведение? Что вам помогло? Поделитесь в комментариях, вдруг это кому-то будет полезно

———Полезные ссылки——— Телеграм | Ютуб | Бусти | Сайт Ментал Рум | Хочу улучшить коммуникативные навыки

#наблюдениедня

Б
Белый биохакинг
@men_biohacker
488

Рост дофаминовой культуры в популярных областях интересов.

Очень отрезвляющий слайд. Вы в этом где?

Сегодня старт программы ЗДОРОВЫЙ ДОФАМИН. Еще можно успеть разобраться в дофамина не в теории, а на практике.

Запись у @yar1helper.

М
МЕДСИ. Наука и образование
@medsi_science_education
357

🔥 Продолжаем еженедельные трансляции в рамках рубрики «Интересный клинический случай. КБ1 МЕДСИ в Отрадном»

8 июля в 8:45 с докладом на тему «Радикальное лечение рака желчного пузыря лапароскопическим способом с помощью ультразвуковой кавитации» выступят:

— Руслан Тарасович Ядута, заведующий отделением торако-абдоминальной онкологии и хирургии, врач-хирург, онколог;

— Сергей Сергеевич Мещерин, заместитель главного врача, врач — хирург-онколог.

📲 Подключайтесь по ссылке. Код доступа: 519164.

С
Стресса.нет
@sstressanet
448

Скрытый удар: как мы обесцениваем мужские переживания

Мужчины тоже испытывают страх и сомнения. Но когда партнёр решается открыться и делится тревогой, женщины часто бросают автоматическое: «Да всё нормально, ты же сильный, справишься» 🛑. Нам кажется, что это мотивирует.

На деле мужская психика считывает это как жёсткое отвержение. Он слышит: «Мне не интересна твоя слабость» или «Твои переживания не важны» 💔. Обычное «всё будет хорошо» в момент его уязвимости звучит как запрет на эмоции и обесценивание его боли.

Если близкий человек пришёл к вам с тяжёлыми мыслями, не спешите клеить пластырь позитива. Сделайте шаг навстречу: просто выслушайте без оценки. Скажите: «Я вижу, как тебе тяжело, и я всегда рядом» 🫂. Настоящая опора — это право быть живым и уязвимым.

#стрессанет_практика #психологияотношений

Р
РБО - Священное Писание для всех. Религиозная организация Российское Библейское общество
@rus_biblia
1.5K

✝️ БИБЛИЯ, А НЕ КОНФЕТЫ 🍬

В далёком 1997 году в детский дом воронежской области приехали христиане-волонтёры. Среди их подарков были Детские Библии.

🍬 Когда гости уехали, директор предложил ребятам "поменяться": они отдают ему свои Библии, за что получают ...конфеты. Книжки, конечно, красивые, но соблазн был слишком велик.

✝️ Только один мальчишка свою Библию не отдал. Это был Алеша Алтухов.

Спустя годы он вспоминал: «Эта Книга потрясла меня. Я читал её при каждой возможности. На обложке было написано: "Российское библейское общество". Мне это запомнилось. Я решил, что, когда вырасту, обязательно найду эту организацию». Алеша вырос. Накануне Рождества 2013 года он пришел к нам. И прямо с порога заявил: «Я пришёл за Библиями для сирот. Хочу, чтобы эта Книга изменила их жизни так же, как когда-то изменила мою». ❤️ Десять лет Алексей опекал детские интернаты. Он всегда приезжал к ребятам с красивыми детскими книгами Священного Писания. Они вместе читали, рассуждали, Алексей отвечал на вопросы. Так они проводили много времени - дети и их "папа Леша".

А еще были дома престарелых. Алексей вспоминал, что ему было даже неловко оттого, "как сильно" бабушки и дедушки его благодарили "за бесценные подарки" - Евангелие и Псалтирь с крупным шрифтом. ➖➖➖➖➖ 🩸 2023 год. У Алексея с детства - слабое здоровье, но он записывается добровольцем в медицинские войска и уходит на СВО. Очень хотел "спасать раненых". С тех пор известий от него нет... Мы молимся. ➖➖➖➖➖ На днях у Алексея был день рождения. Невольно задаёшься вопросом: как сложилась бы жизнь мальчика "со справкой" из специализированного детского дома в те "лихие времена", если бы тогда он всё-таки выбрал конфеты? К счастью, он выбрал Библию. 🙏

А сколько еще людей с трудной судьбой, как и Алексей, однажды скажут «Эта Книга изменила мою жизнь»? 🤝 Во многом это зависит от нас... ➖➖➖➖➖ Помочь распространению Священного Писания: https://biblia.ru/pozhertvovat/ 🙌

М
МаФин 🇫🇮
@findays
1.4K

В выходные мы сходили в музей Дизайна и Архитектуры, из-за дождя пришлось развлекать себя музеями 😁

Там сейчас выставка Aalto Design (до 3.1.27) и Pako Muumilaaksoon (до 1.11.26)

В целом, обе части меня не очень сильно впечатлили. Но мне очень понравился интерактив в части Aalto, где можно было построить что-нибудь.

Наверное, построение сауны меня утомило, поэтому в Архитектурную часть музея мы так и не попали 😁

⚠️ Дебри Физики
@inznan
1.8K

Комментарии в Telegram устроены откровенно дерьмово. Вместо нормальной структуры получается поток сообщений. Кто-то пишет не в тот топик, кто-то обсуждает под ним совсем другую тему. В итоге полезные обсуждения просто тонут в общем шуме.

При этом активность в комментариях Telegram каналу практически не помогает, а иногда даже вредит. Как же она вредит?

Раньше здесь было много интересных людей, которые обсуждали именно темы публикаций и мои видео. Их мысли часто давали мне идеи для новых материалов и показывали ошибки. Сейчас такие комментарии теряются среди бесконечных оффтопов, самописных теорий и споров. Многие просили меня как-то навести порядок, но в ТГ это возможно только вручную. Нужен человек, который будет постоянно читать всё подряд и удалять лишнее. А это бюджет.

Отдельная проблема - агрессивная манера общения. Зачем столько яда? Люди приходят поговорить о науке, а не участвовать в перепалках. Пока я успеваю разобраться, часть нормальных участников уже просто уходит. Им противно. Да оно и ясно. Или новые люди с ценных ресурсов типа Хабра, просто тут не остаются. Такая манера общения не подходит для нашей области знаний.

Пытаться объяснять это бесполезно. Одни считают, что можно обсуждать что угодно под любой публикацией. Другие начинают спорить о вещах, которых вообще никто не поднимал. Например, под постом о поиске финансирования проекта разворачивают очередную дискуссию про ИИ вместо того, чтобы либо помочь, либо просто не мешать. При этом про ИИ нет ни слова в тексте, Карл!

Надоели и постоянные попытки продвигать свои ссылки, теории и прочие посторонние темы. Всё это только засоряет обсуждения.

Самое любопытное, что люди, которые действительно помогают проекту, чаще всего вообще не пишут в комментариях. Они остаются за кадром, а всё внимание достаётся тем, кто просто любит много и не по делу говорить. Если вы помогаете проекту - огромное вам спасибо. Для таких людей я всегда открыт. Можно писать мне на почту и предлагать сотрудничество (внимание - все из серии - я придумал теорию - это платная консультация).

Поэтому комментарии в Telegram закрываем. Никогда не знаешь, что появится под важным постом. Например, о сотрудничестве или финансировании проекта и какое впечатление это произведёт на людей, которые могли бы реально помочь.

Общение переносим туда, где оно приносит пользу проекту. На YouTube в сообщество и в отдельную группу.

Мне долго не хотелось принимать это решение. Было приятно видеть, как здесь люди делились действительно интересными вещами. Так, один из участников публиковал свою научную статью, подготовленную по всем академическим требованиям и отправленную в серьёзный журнал. Но, к сожалению, такие примеры стали редкими исключениями. И да, если вам реально есть, что сказать по делу - я открыт. Есть почта проекта, есть донаты (для ваших вопросов), что-то я вижу в комментах на ютубе, а как появится время - ну так сделаем стрим и там в оналйн-режиме сразу можно что-то обсудить.

Полезные ссылки:

- Группа для общения, которую я создавал уже давно - Сообщество для зрителей на YouTube - Задать вопрос через донат

Почта проекта [email protected]

Ну и если вдруг каким-то чудом окажется, что комменты помогали каналу расти - открою, но буду банить сразу без разбора.

И да, спасибо всем, кто смотрит, читает и писал тут что-то адекватное.

⚠️  Дебри.Физика

Н
Не только Лайф
@posobis
9.3K

Сегодня пересматривала фотографии детей с фотосессии для бренда и задумалась, какой титанический труд стоит за каждой. Одежду отпарь, причеши, заплети. Сделай так, чтобы все были в хорошем настроении. А потом начинается самое интересное - один смотрит в одну сторону, другой в другую. Один улыбается, другой поджал губы. Один встал, другой сел😂.

И кажется, что всё ничего не получится, но ты набираешь воздух, считаешь до десяти и продолжаешь расставлять их так как надо и просить смотреть в камеру.

И ведь в итоге всё получается, главное не сдаваться и идти к своей цели.

Так и во всём другом в жизни. Не надо сдаваться и всё получится.

М
мортиры и перелески.
@decadentmrr
3.3K

Без преувеличения всю мою жизнь со мной проходит один фильм. Я смотрел его в минуты абсолютного восторга от существования, несравненного неприятия собственной жизни, одинокий и любвеобильный, трезвый и не очень, гадом и славным человеком, в поездах дальнего следования, квартирах друзей и любовниц, Москве, Петербурге, Милане и даже Лиссабоне.

Он являлся и является моей отдушиной. В рамках него я говорю сам с собой на протяжении почти что двадцати лет. Случается сложность, радость, тягость, несчастие, абсурд, влюбленность — я включаю его и слушаю диалоги, знакомые буквально наизусть, неоднократно встреченные образы, кадры, которые знаю, как говорил Эйзенштейн, до уголочка и до карандаша.

Почему люди зачастую любят кино? В нем проще себя сассоциировать. Найти удобные фрагменты и сказать самому себе: это же я. Ты оправдываешь собственные грехи, тяготы, которые невзначай на себя возложил, разделяешь минуты невозможной радости, растворяешься в известных сценариях. Интересное двойственное чувство: ты понимаешь, насколько ты одинок в целом и не одинок в частности.

Сегодня я снова пересмотрел это кино, соловьевский «Нежный возраст», и понял, насколько я не могу ассоциировать себя ни с кем. Я никогда не был авантюрным, как Дагаев, фаталистом, как Иван Громов. Никогда не хилял, как «Милая жопа» (тем более, всегда опасался милиционеров), не закатывал глаз, как психиатр-герой Циндяйкира с чаем с коньяком, вдруг осознавши как-оно-было-на-самом-деле. Я не был Леной Камаевой, до неприличия талантливой актрисой, увы, ставшей моделью, воплотившей образ жертвенной любви. Я не был даже «Волгой», выезжавшей на набережную неподалеку от Кремля, которая «удивительно роскошна».

И я подумал: а почему я смотрю это кино? Почему, когда в жизни всплывают вопросы, я неизменно включу его? И не просто включу, а получу ответы. От персонажей, в коих нет меня. Во всяком случае, глобально.

И буквально сегодня я понял простую вещь: это кино, которое элементарно отвечает на элементарные вопросы. Дагаев умер от передозировки (это реальная фамилия одноклассника сына Соловьева, тем самым закончившего свой жизненный путь — более того, это в прямом смысле он); Громов умер в ванной в белом костюме после Чеченской; Камаева живет в замке во Франции; Милая Жопа, вероятно, убит в перестрелке; а Циндяйкин все также сидит в этом госпитале, слушая истории молодых ребят.

Самое сложное в жизни — самое легкое для понимания в культуре. Кажется, это универсальное правило.

Ф
Французский Каждый День | French Every Day
@frencheveryday
845

А вы знали, что во Франции существует забавное деление людей на два лагеря в зависимости от того, когда они берут отпуск:

☀️ Les Juilletistes (жюиетисты) - те, кто отдыхает в июле. Они любят длинные световые дни и еще не выжженную солнцем зелень. ☀️ Les Aoûtiens (аутьены) - те, кто уезжает в августе. Это приверженцы традиционного пика сезона, когда жизнь в городах официально замирает.

🏝️ Интересный факт:

Самое «опасное» время во Франции - это выходные на стыке двух месяцев (Le chassé-croisé). В этот момент «июльские» возвращаются домой, а «августовские» едут к морю. В итоге на дорогах образуются легендарные пробки в сотни километров…

Г
Говорит Фурсов
@govoritfursov
31.6K

🇺🇸 250 лет США - вполне повод подвести промежуточные итоги

Страна дала миру: - доллар - как основу финсистемы и понятие «жадность - это хорошо» - «Американскую мечту» - яркий образ, но не у всех получается - исключительное политическое чванство - вообще не рефлексируют - «Америка всегда права» - сегрегацию как госполитику - американскую массовую культуру - она очень разная. Но плохая ее часть захватила мир и насилует его. Ранее такое никому не удавалось.

И много чего еще

Из хорошего: - литературу (действительно великую)… пожалуй всё.

История США - это 2,5 века насилия.

Вот только реальные войны и боевые операции (высадки без стрельбы и диверсии нет смысла вписывать). Обратите внимание, перерывов почти нет:

1775-1783 - Война за независимость против Британии 1785-1795 - Северо-западная индейская война 1798-1980 - Квази-война с Францией (только на море) 1801-1805 - Первая берберийская война (первая экспансия) 1811-1813 - Война Текумсе - против конфедерации индейцев 1812-1815 - Англо-американская война 1814-1819 - Первая Семинольская война

Миролюбивый период - 1820-е

1821-1826 - Зачистка Карибского моря от пиратов 1823 - Война с индейцами арикара

1832 - Война Черного Ястреба 1835-1842 - Вторая Семинольская война 1836-1837 - Война Крик, депортация индейцев по «Дороге слез» 1846-1848 - Американо-мексиканская война

1849-1886 - Войны с апачами 1855-1858 - Третья Семинольская война 1855-1855 - Вторжение на Фиджи и в Уругвай 1858-1864 - Война за Лысые холмы (север Калифорнии) 1861-1865 - Гражданская война в США 1865-1890-е - Индейские войны на Великих равнинах 1890 - Высадка десанта в Буэнос-Айресе 1891 - Высадка десанта в Вальпараисо (Чили) 1893 - Свержение королевы Гавайев 1894 - ВМС США в Рио подавили восстание флота Бразилии 1894 и 1896 - Морпехи США высаживаются в Никарагуа 1894-1896 - Операции морпехов США в Корее 1898 - Испано-американская война 1899-1901 - участие в подавлении Боксерского восстания в Китае 1899-1902 - Филиппино-американская война 1901 - влезли в Гражданскую войну в Колумбии (отжали Панаму)

1903- 1914 - влезают в Гондурас, Доминикану, Панаму, Кубу 1917-1918 - Первая мировая война (США сняли все сливки) Череда «Банановых войн» - Интервенции в Латамерике и Карибах 1915-1934 - Война и зачистка Гаити 1916-1924 - Оккупация Доминиканы 1918-1920 - Интервенция в ходе Гражданской войны в России 1926-1933 - Война в Никарагуа 1934-1941 - бои в ходе оккупационных действий в Китае 1941-1945 - Вторая мировая война (США - главный бенефициар)

После войны разведка и финансисты объяснили Трумэну, что если вернутся мобилизованные, а военное производство сократится - экономика не выдержит. Войны нужны экономике США

1946-1949 - участие в конфликтах в Китае, Греции 1946-1950 - Оккупация и борьба с партизанами на Филиппинах 1950-1953 - Корейская война 1954 - операция в Гватемале (ВВС США и ЦРУ) 1954 - Первый кризис в Тайваньском проливе (ядерный шантаж) 1955-1975 - Вьетнамская война (последний военный проигрыш США)

Далее США вели войны не для военных побед. Задачей было: наказывать, изматывать, совершать перевороты.

1961 - высадка в заливе Свиней на Кубе (эпический провал) 1962 - Высадка в Таиланде 1964-1975 - Секретная война в Лаосе и кампании в Камбодже 1980 - операция «Орлиный коготь» в Иране 1982-1983 - операции в Ливане 1983 - Интервенция в Гренаде 1984 - Операция в заливе Сидра против Ливии 1986 - Операция «Каньон Эльдорадо» - авиаудар по Ливии 1987-1988 - операция «Искренние намерения» - операции ВМФ США в Персидском заливе 1989-1990 - Интервенция в Панаме (операция «Правое дело») 1990-1991 - Война в Ираке («Щит пустыни», «Буря в пустыне») 1992-1998 - Оккупационные действия в распадающейся Югославии 1993-1995 - Операции в Сомали 1999 - Бомбардировки Югославии 2001 - Операции «Несокрушимая свобода» - в Афганистане, на Филиппинах, в Африканском роге, в Западной Сахаре 2001-2021 - Война в Афганистане 2003-2011 Вторая Иракская война 2011 и до н.в. - Военные операции в Ливии, Сирии, Йемене и др. 2026 вторжение в Венесуэлу и нападение на Иран…

Война - это рэкет. Страна зло. Договариваться нельзя.

М
Маша и Мозг 🧠
@mashaimozg
1.5K

ЖИЗНЕННЫЕ НАБЛЮДЕНИЯ

На выходных была 8 часов в дороге без интернета, решила поразмышлять, и получился список неких наблюдений — некоторые я прекрасно понимаю умом, но на эмоциональном уровне принятие пока не полное ))

1/ Никогда не поздно пробовать что-то новое, мозг способен меняться в любом возрасте, главный фактор успеха — многократные повторения.

2/ Как бы ни было сложно в это поверить, но большинство людей о вас ничего не думает — им некогда, они заняты своими проблемами.

3/ У всего есть последствия. Всегда. Люди, которые думают, что пронесёт, «ударяются об жизнь» сильнее всего.

4/ Пытаться кому-то угодить — самое неблагодарное намерение, потому что недовольные всё равно будут.

5/ Если сложно вспомнить, что хорошего было в вашей жизни за последние полгода, возможно у вас недостаточно поддержки от близких людей.

6/ Всяческое избегание любого дискомфорта делает нас более несчастными людьми, существенно повышая риск остаться в одиночестве.

7/ Чем быстрее человек способен извиниться и взять ответственность за свои поступки, тем большего он добьётся в жизни.

8/ Большинство людей, которые говорят, что хотят услышать честный ответ, на самом деле к нему не готовы.

9/ Наш внутренний критик предъявляет уровень требований, которым практически невозможно соответствовать — мы не умеем быть к себе снисходительными.

10/ Не бывает отношений без конфликтов, мы всегда будем в чём-то не согласны даже с самыми близкими людьми. Это нормально.

11/ Если вы давно чего-то очень хотите, но никак не удаётся найти время, чтобы начать делать, посмотрите правде в глаза — вы этого не хотите.

12/ Даже если человек к вам очень хорошо относится, он всё равно считает, что в чём-то вы живёте свою жизнь неправильно.

13/ Чем больше рилсов вы смотрите, тем более бессмысленной кажется собственная жизнь.

14/ Нельзя заставить себя чувствовать что-то только потому, что так положено или принято. Каждый проживает свою жизнь по-своему.

15/ Можно любить человека, но не хотеть проводить с ним время 24/7. Это нормально и с вами всё в порядке.

16/ Дети не должны быть на первом месте всегда и во всём. Самый важный человек в вашей жизни — это вы.

17/ Знание иностранного языка позволяет иметь ещё одну личность, но с другим характером.

18/ Как амбассадор тазобедренных суставов, ответственно заявляю, что лучше постоять, чем посидеть.

19/ Чем меньше физической активности, тем меньше энергии и желания что-то делать.

20/ С возрастом всё меньше людей рядом, которые помнят «другие версии» тебя.

21/ Если можно было бы вернуть к жизни одного знаменитого человека, это был бы Майкл Джексон.

22/ Не бывает безусловной любви между взрослыми людьми. Условия есть всегда, вопрос в том, насколько они разумны.

23/ Белый хлеб с маслом, сахаром или вареньем был самым лучшим лакомством детства.

24/ Инструмент для путешествий во времени существует — это музыка.

25/ Бумажные фотоальбомы приносят больше радости, чем цифровые профили соцсетей — в них нет лайков.

26/ Большинство из нас не помнит, когда последний раз лежали на траве и искали в облаках фигуры животных.

27/ Танцы разделяют жизнь на До и После.

28/ Лучшее, что случилось со мной в детстве — это любовь к чтению.

29/ В параллельных жизнях я хотела бы быть героинями фильмов с Джулией Робертс.

30/ Самая грустная детская песня — это песня мамонтёнка.

Какие пункты совпадают с вашими? Делитесь своими в комментариях 😑

B
BrainAid AI News
@brainneuroassistant
1.1K

Anthropic выложили в открытый доступ библиотеку промптов и документацию по промптингу. Я вытащил оттуда несколько интересных промптов, которые меняют то, как работает Claude.

Для тех кто пишет и анализирует: 1. Инопланетный антрополог — взгляд инопланетянина Представь что ты инопланетный антрополог изучающий человеческую культуру. Проанализируй следующий аспект человеческого общества с объективной точки зрения стороннего наблюдателя. Дай подробные наблюдения, инсайты и гипотезы: [вставь тему] 2. Исследователь мнений — все стороны одного вопроса Взвесь все за и против следующей темы. Дай сбалансированный анализ разных точек зрения и соображений. Не делай окончательного вывода — просто покажи все стороны: [вставь тему или вопрос] 3. Текстовый «шлифовщик — редактор текста Отредактируй следующий текст для большей ясности, краткости и силы. Исправь грамматические ошибки, улучши структуру предложений, убери воду. Сохрани оригинальный голос и смысл автора: [вставь текст] 4. Анонимайзер текста — чистка персональных данных Найди и удали все персональные данные из текста: имена, телефоны, адреса, email, номера документов. Замени их нейтральными заглушками вроде [ИМЯ], [ТЕЛЕФОН], [АДРЕС]. Верни очищенный текст: [вставь текст] Для тех кто делает (Дизайн и код): 5. Против AI slop в дизайне Ты склонен выдавать предсказуемые решения. В дизайне интерфейсов избегай: шрифтов Inter, Roboto, Arial, фиолетовых градиентов, стандартных макетов. Делай самобытные, неожиданные интерфейсы которые удивляют. Чередуй светлые и тёмные темы. Думай нестандартно. 6. Против галлюцинаций в коде Никогда не делай предположений о коде который ты не открывал. Если пользователь упоминает конкретный файл — ты ОБЯЗАН прочитать его перед ответом. Не утверждай ничего о коде не изучив его. 7. Против мусора в проекте Если ты создаёшь временные файлы, скрипты или вспомогательные файлы в процессе работы — удали их по завершении задачи. 8. Против перестраховки агентов По умолчанию внедряй изменения а не просто предлагай их. Если намерение пользователя неясно — выбери наиболее полезное действие и выполни его, используя инструменты для уточнения деталей вместо лишних вопросов. 9. Против перфекционизма Избегай избыточной сложности. Вноси только те изменения которые прямо запрошены. Исправление бага не требует рефакторинга окружающего кода. Не добавляй документацию к коду который не менял. Правильный объём сложности — минимально необходимый для текущей задачи. Всё это официальная документация Anthropic. Добавляйте в системный промпт или в начало любого запроса.

Забирайте.

🔥 если хоть один из девяти уже нужен прямо сейчас

Библиотека промптов Anthropic Best practices

#Claude #промпты #ИИ #инструменты #BrainAidAI

Ю
Юрист для Автора
@lawyer_author
672

Что мы об этом думаем? ⬆️

Интересно, дорого - это "необоснованно"? 🙂

Для справки

Легального определения организации культуры в законе нет. Есть ст.15 Основ законодательства о культуре, исходя из которой перечень весьма широкий и не особо определённый.

Статья 15. Право создавать организации, учреждения и предприятия в области культуры Граждане имеют право создавать организации, учреждения и предприятия (именуемые в дальнейшем организациями) по производству, тиражированию и распространению культурных ценностей, благ, посредничеству в области культурной деятельности в порядке, определяемом законодательством Российской Федерации.