Дамы, Москвички, приветствую вас! У нас для вас интересный вебинар, который проведем ⏰ 6 июля в 10.00 мск
Обращение от автора вебинара:
Доброго дня! Меня зовут Елена Глушкова. Я куратор в клубе Лактимама. И хочу осветить очень важную тему.
Каждая из нас хотя бы раз говорила себе: «Ну почему я опять сорвалась?» «Почему накричала на ребенка?» «Почему обиделась, хотя не хотела?»
Нам кажется, что эмоции управляют нами. Но хорошая новость в том, что можно самим научиться управлять эмоциями.
В 2026 году я прохожу обучение по системе ESG (Exponential Self-Growth — экспонентный рост личности), где в том числе глубоко изучаю работу с эмоциями и эмоциональную саморегуляцию.
За это время в моей жизни произошли большие изменения.
✨ Я смогла выстроить тёплые отношения с родителями и не только физически, но и внутренне перейти из позиции ребёнка в позицию взрослого человека.
✨ Отношения с мужем изменились: вместо борьбы и взаимных претензий появились дружба, уважение и поддержка.
✨ Я перестала перекладывать ответственность за своё состояние на мужа, дочь или окружающих и научилась брать ответственность за свои эмоции и свою жизнь.
И самое ценное открытие для меня звучит так:
Эмоция — это не я. Эмоция — это моё состояние. А значит, я могу им управлять.
Я работаю куратором в нашем клубе, и мне очень хочется, чтобы знания, которые помогают мне самой менять свою жизнь и отношения, становились доступны и другим. Поэтому я приглашаю вас на открытый вебинар:
⏰ 6 июля в 10.00 мск
На встрече вы: ✔️ поймёте, почему эмоции захватывают нас; ✔️ освоите две простые и рабочие практики эмоциональной саморегуляции, которые можно применять сразу; ✔️ научитесь быстрее возвращаться в спокойное состояние без чувства вины и самокритики.
Мы — женщины, жёны, мамы. Наше внутреннее состояние неизбежно влияет на атмосферу в семье. Когда мы умеем управлять своими эмоциями, меняются отношения с детьми, мужем, с другими людьми и даже с миром.
Если вы устали жить на эмоциональных качелях и хотите почувствовать больше спокойствия, уверенности и внутренней опоры — приглашаю вас на открытый вебинар.
Буду рада пройти этот путь вместе с вами. ❤️
Ссылку скинем тут в канале перед началом! Ждем вас онлайн, будут практики в формате беседы 🤗