更多帖子 — 第 133 页

共 3,195 条帖子
Л
Лихой ТопорЪ
@lihojtoporofficial
19.6K

Поиск идей

Я в целом никогда не прекращаю искать что-то интересное для реализации проектов. В том числе это относится и к хутору, и хотя на текущее время проект заморожен, но это не означает, что мы не возобновим его в будущем.

Поэтому всегда интересно, а какие идеи я мог упустить? Одним из мест, где я черпаю вдохновение стал YouTube-канал Циан. Особенно мне понравился ролик про ферму, его прям точно рекомендую посмотреть. Там и интересные интерьерные решение можно подметить и в целом за необычной жизнью посмотреть. Все же не так много людей держат у себя лошадей и помогают им реабилитироваться. А про мою любовь к животным, думаю знают уже все.

Выпусков на канале Циан уже много, есть и с очень популярными людьми, в общем заглянуть туда точно лишним не будет)

Д
Доктор Афинская
@liza_afinskaia
15.5K

Лучшие продукты для здорового кишечника

Одна из главных проблем в питании у более чем 90% людей — это недостаток клетчатки.

Ведь клетчатка — это ключевой нутриент для контроля аппетита, снижения веса, здоровья сердца и сосудов.

К тому же это важный нутриент для кишечника.

У меня есть бесплатные материалы про то, как наладить работу кишечника с помощью питания и образа жизни по этой ссылке

А сегодня делюсь с вами списком продуктов, которые особенно полезны для регулярной работы кишечника.

Ставлю много ссылок на научные исследования.

🔥Топ продукты для регулярной работы кишечника:

Киви

2 киви в день помогают сделать работу кишечника более регулярной (Chan et al., 2007; Huo et al., 2022).

Чернослив и сливовый сок

В черносливе содержатся растворимая клетчатка и сорбитол, что помогает поддерживать более регулярную работу кишечника. (Attaluri et al., 2011; Chey et al., 2021; Lever et al., 2019).

Семена льна

Семена льна тоже богаты клетчаткой, поэтому помогают улучшить работу кишечника (Sun et al., 2020).

Эти семена (1-2.5 ст.л.) можно добавлять в смузи и каши.

Интересно, что семена льна показали более высокую эффективность для улучшения работы кишечника, снижения веса и уровня холестерина по сравнению с псиллиумом в рандомизированном научном исследовании (Soltanian & Janghorbani, 2019).

Зеленые смузи

Это шикарный источник клетчатки, которая помогает улучшить работу кишечника. В понедельник начинаем мой бесплатный марафон МореВитаминов с вкусными смузи в отдельном канале

Йогурт

Йогурт тоже может помочь улучшить работу кишечника благодаря содержанию полезных живых бактерий (Mirghafourvand et al., 2016).

В йогурт можно добавить киви и семена льна.

🙌Отправьте своим близким этот важный пост! Ведь он поможет им лучше заботиться о здоровье кишечника.

♥️Пишите, если хотите вторую часть

Доктор Елизавета Афинская

Ч
Чё, Чана?
@chanaland
25.2K

Знаете ребята, давно не было разговорных видео на ютюб… прошло столько времени🥲

Хочу записать видео ОТВЕТ/ВОПРОС и глубоко развернуто ответить на ваши вопросы🤍

Поэтому если вас что-то интересует, пишите в комменты!!

P.S завтра буду снимать с бокальчиком вина 😎

Y
Yan_Dilan
@yan_dilan
25K

Друзья, давно хотел вам рассказать — теперь можно официально 😎

Этим летом я стал участником шоу «Медиа Гонки 2026». Да, я теперь гонщик! Мне было очень интересно проверить, на что я способен на треке.

А самое крутое, что финальные заезды пройдут прямо на ГАРАЖ ФЕСТ Игора Драйв 18–19 июля. Так что если хотите посмотреть гонки вживую, прочувствовать атмосферу большого автоспортивного фестиваля, поддержать меня и пофоткаться — обязательно приезжайте.

Увидимся на треке! Будет очень интересно 🔥🏁

https://sportmailru.vk.ru/sportmailru https://drive-igora.ru/events/garage-fest/

И
Игорь Мёдов
@igor_medov
25.4K

Кто хотел увидеть меня как я смотрюсь с бородой или усами? 😁

Можете с помощью ИИ сделать разные вариации, в том числе и смешные 😅

Интересно посмотреть что получится, глядишь может и реально начну отращивать 🤣

К
КиберГик
@cb_geek
32.6K

Китайцы разогнали интернет до 51,3 Тбит/с — это в 513 000 раз превышает дефолтные 100 Мбит/с.

Настоящий прорыв стал возможен благодаря оптоволокну с полой сердцевиной — сигнал в нем проходит через воздушный канал, а не через стекло.

При такой пропускной способности всю библиотеку Steam можно загрузить всего за три минуты.

КиберГик

М
Мария Штерн • Астрология в тренде
@mariasternastrology
4.8K

Водолей. История человека, которого нельзя было определить раз и навсегда.

Серёжа однажды просто не пришёл домой.

Не потому, что ушёл из семьи. Не потому, что обиделся. И даже не потому, что поссорился с женой. Он выключил телефон, доехал до какой-то заправки за городом, купил самый отвратительный кофе из автомата и сел на бордюр.

Кофе давно остыл. Серёжа всё равно продолжал медленно размешивать его деревянной палочкой, хотя сахара там не было.

Когда он вернулся, Наташа встретила его одной фразой:

— Нормальные люди хотя бы предупреждают.

Серёжа кивнул.

— Наверное. Н: Ты меня вообще слышишь? С: Слышу. Н: Тогда почему молчишь? С: Думаю.

Он не стал объяснять, что всё это время разговаривал сам с собой. Потому что такие вещи почему-то всегда звучат как диагноз.

Вообще, рядом с Серёжей постоянно возникало ощущение, будто он немного не отсюда. Пока все обсуждали, что происходит сейчас, он уже пытался понять, что останется от этого через пять лет.

Когда знакомые строили огромные кирпичные дома, Серёжа вдруг сказал: Скоро их никто строить не будет.

Все посмеялись.

Через несколько лет по посёлкам начали ставить готовые модульные дома. Их привозили на грузовике. За пару дней подключали коммуникации. Получалось быстрее и дешевле.

Серёжа просто раньше других понял, что поезд уже тронулся. Его считали непостоянным.

Сам Серёжа никогда этого не понимал. Он просто не видел смысла держаться за то, что уже перестало жить.

Самое странное начиналось в отношениях.

Наташа постоянно повторяла одну и ту же фразу:

— Я же хочу как лучше... Наверное, так и было.

Только после этих слов Серёжа почему-то всегда становился молчаливым.

Сначала она думала, что он её не любит. Потом решила, что он боится близости. Потом — что у него кризис. Но каждый раз, когда за него уже решали, что он чувствует, что ему подходит и как правильно поступить, у него появлялось ощущение, будто кто-то тихо передвигает мебель в его собственной голове.

Он не спорил. Он просто исчезал.

Иногда на вечер или на неделю. Потом возвращался так, словно ничего не произошло. Наташа долго думала, что он возвращается, потому что соскучился.

Но, нет.

Он возвращался только тогда, когда заканчивался внутренний разговор. Есть люди, которым нужен совет. А есть Серёжа, которому нужен человек, который не станет советовать.

Он мог два часа говорить почти без остановки. Потом вдруг замолчать посреди предложения. Посмотреть в окно. И сказать: Всё. Теперь понял.

Будто ответ всё это время лежал внутри него. Просто ему нужно было добраться до него самостоятельно.

Больше всего он не любил одну вещь.

Когда ему говорили: Да ты же такой человек.

После этой фразы разговор обычно заканчивался. Не потому, что ему было нечего ответить. Потому что для него не существовало ничего страшнее, чем стать человеком, про которого уже всё решили. Именно поэтому однажды он убрал с полки книгу по астрологии, которую ещё недавно советовал каждому второму. Он открыл её на случайной странице. «Вы всегда будете...» Дальше читать уже не хотелось.

Если система оставляет человеку возможность меняться — её интересно изучать.

Если система начинает объяснять, почему измениться невозможно, — она перестаёт быть исследованием. Она становится приговором. Наверное, именно поэтому многие считают таких людей непостоянными.

Хотя, если честно, мне кажется, Водолеи всю жизнь остаются верны только одной вещи.

Праву однажды стать другими.

Т
тринадцать карат
@sasha1karat
86.7K

а чо почему? типа погода?

сегодня сидел на студии , много интересных мыслей и мелодий поймал. чуть поспокойнее стало. без музыки тревога ебанутая на фоне.

К
Коненков Святослав | White Way
@konenkov_official
6.7K

​🔍 СЕКРЕТЫ ВЫБОРА АКТИВОВ В 2026 ГОДУ!

Подкасты на моем канале возвращаются и начинаем с интереснейшего разговора с фундаментальным аналитиком из моей команды.

Поговорим о том, как теперь правильно оценивать активы, что происходит с рынком, какие ожидания и, конечно же, отдельно обсудим Starknet.

❤️ Если вам нравится формат подкастов – обязательно поддержите ролик лайком и комментарием!

Ю
Юрист блогер /расмий канал
@yurist_blogerr
33.3K

❗️ШАХСГА ДОИР МАЪЛУМОТЛАРГА СУНЪИЙ ИНТЕЛЕКТ ОРҚАЛИ НОҚОНУНИЙ ИШЛОВ БЕРГАН ШАХСЛАР ЖАЗОЛАНАДИ

📄 Ўзбекистон Республикасининг 21.01.2026 йил кунги ЎРҚ-1115-сон Қонуни билан қонун ҳужжатларига киритилган қўшимчага кўра,

⚡️Сунъий интеллект технологияларидан фойдаланган ҳолда шахсга доир маълумотларга қонунга хилоф равишда ишлов бериш, уларни ОАВлар, телекоммуникация тармоқлари ёки Интернет жаҳон ахборот тармоғида тарқатиш:

➖ маъмурий ҳуқуқбузарликни содир этиш қуролларини мусодара қилиб, БҲМнинг 50 бараваридан 100 бараваригача (41 200 000 сўмгача) жарима солишга сабаб бўлади.

Савол юбориш 👇 @yuristdan_javob_bot

Каналга уланиш👇            @Yurist_Blogerr

Т
Телеграм Петроченкова
@petrochenkow
4.8K

Нетрадиционный маркетинг

Недавно довелось вспомнить гостя своего хрестоматийного подкаста про рекламу и маркетинг. Тот самый Миша Фадееы, маркетолог с калькулятором в руках – тип, который придумал тюменского Илона Маска, выводил на рынок мультиварки Redmond, раскручивает косметос «Гельтек», читалки «Покетбук» и ещё много че известного ну почти всем, у кого есть интернет.

Последнее время Фадеева в интернете очень много, даже если захочется, трудно избежать его примечательной физиономии, которую он сделал своим лого. И на «Самом хорошем подкасте» у Артемия Лебедева рассказал вот о продающем маркетинге реалий 2026 года – что ещё работает и как в рекламе и продвижении бизнеса . И на «Разведопросе» у Дмитрия Пучкова порассуждал, как изменилась психология потребителя и чем его сейчас завлекать.

Так вот, о моём подкасте. Но я тут пересмотрел наш подкаст с Фадом, ещё тот, 2024-го, и подметил кучу актуального и сейчас, в 2026-м. Прежде всего про то, какой треш и убожество творится в рекламе (особенно крупных корпораций) и насколько важны две вещи:

1. Яркий, цепляющий с первого касания креатив. Ну хоть возьмите ту же намеренную «опечатку» в фамилии Фадеева. Работает же! И люди интересуются, спрашивают, предъявляют: «Фууу, ФадееЫЫЫ, безграмотный, свою фамилию написать не может!» Но – не остаются равнодушными! 2. Смыслы. То есть не просто бессмысленно искрящий кРеАтИфФ ради самого себя. А ёмкие, понятные для обычного человека формулировки, объясняющие: что такое ваш продукт и чем он лучше аналогичного. Если креативность, то только материальная – применительно к интересам бизнеса.

В 2026 фундаментальные фадеевские принципы в рекламе стали ещё актуальней. И нарастающая истерия запретов и ограничений – стимул, а не повод закрывать бизнес и уходить в найм, пуская сопли.

Вот вам ещё пример того, что подход работает – разошлась тут новость, где Фадеев люто хайпанул на названии своего ООО «ЛГБТ». «В России поддержали ЛГБТ, но есть нюанс…», – горланил весь инет про компанию Фадеева. Не вникая, что к запрещёнке всё это веселье имеет 0 отношения, а расшифровывается это как «Льём Грязь Без Тормозов». Зато инфошума-то! А человек просто грамотно влетел в повестку. Да ещё и на 100% безопасно для себя. Браво!

В общем, мысли такие. Да, бизнесу тяжело. Да, возможно, будет тяжелее. Но возможность качать бизнес и двигать продажи всё равно есть – и их много. Если не, извините, очковать, а найти в себе смелость быть немножечко нетрадиционным. Такие вот дела!

P.S. Оставлю ссылочку на телеграм-канал Фадеева. Там вообще много-много мыслей Фада о практическом, эффективном маркетинге и рекламе, которые работают в непростом 2026-м. Полезнейшее чтиво!

П
Пармон
@helloparmon
28.8K

большое спасибо за обратную связь - многое для себя прояснил

зачастую действительно аргументированная и болючая для меня

вопрос поездок в другие страны и более регулярной публикации видео - самый комплексный для меня.. т.к. финансов на выход обычных видео и так не особо хватает, то и частота публикаций проседает (вот, например, следующее видео - вторая часть круизов!! 🙏🔥 этот ролик обойдется мне в 110тыс/руб)

с такими расценками - выпуск 3х видео в месяц просто невозможен в моей нынешней ситуации. а усложняет всё и То, что большую часть видео я все еще монтирую сам, т.к. иначе их качество сильно проседает. так что пока в конвеер не перехожу - налаживаю внутреннюю гармонию внутри команды

в 2027 году ютуб сделают запретграмом 2.0 (пропадет вся белая реклама - мой основной доход), из-за чего я делаю большую ставку на производство своих гайдов-путеводителей/маршрутов/своих продуктов. именно это и есть ключ к выживанию/росту канала. уже к следующему выпуску будут готовы путеводители по Москве и Питеру! если идея со своей продукцией не удастся - то будет очень туго, мягко говоря))) Поэтому покупка моих гайдов-путеводителей - лучшая поддержка канала! буквально вопрос выживания

из новостей.. в скором - я планирую переезд в Москву, т.к. хочу начать снимать весь мир. отсюда это куда легче начать делать. уверен, что это новая точка роста как личностная, так и для контента. открыт к интересным встречам, сотрудничеству и предложениям! личка инсты открыта. а также есть предложка тут: @predlpp_bot

жду комменты что в мск ехать не вариант и там тебя никто не ждёт хахаха

K
Kumar & Solo
@solokumi
9.5K

🧘‍♂️ В прошлом месяце я участвовал в челлендже — 24 часа медитации подряд без сна и с двумя перерывами на обед.   Снял для этого себе отельчик в Канкуне, чтобы можно было смотреть на море и легче переносить тягости этого испытания. Я раньше писал тут о том, что медитация - это клево, это один из самых мощных рычагов, и у тех, кто все плоды медитации еще не вкусил, могло сложиться ощущение, что вот ты взял помедитировал, и все в жизни начало налаживаться. Но дело в том, что регулярная медитация и интенсивная медитация - это достаточно беспощадная штука, которая помогает тебе приближаться к познанию истины, но может делать это достаточно грубо.

В спокойном режиме существования моя психика генерирует мне N количество пиздежа про самого себя, которое удерживает мою ментальную конструкцию и не дает мне сойти с ума. А когда я медитирую, я заостряю мышцу внимания настолько остро и начинаю чувствовать свое тело настолько сильно, что через этот микроскоп истину познавать становится гораздо проще.   Отсюда на поверхность проступает неприятная правда про себя, которую до этого удерживал так называемый внутренний пиздеж. Дальше я признаюсь себе в том, что мои поступки, мои отношения, мое творчество вообще не являлось изначально тем, что я про это думал.   Очень тяжело делиться тут примером, но я поделюсь, потому что хочется, чтобы вы поняли о чем я.   Когда несколько лет назад я вернул в свою жизнь творчество, то мне казалось, что это а) мой способ проживать сложные эмоции б) своего рода ченнелинг чего-то божественного, что проступает через меня и я выбран для этого проводником.   Но в последнее время я стал замечать, что пишу музыку/сочиняю стихи я обычно, находясь в дофаминовых ямах, или в депрессивных состояниях. И после медитации я понял, что истинная причина написания этих сотни треков и двух сотен стихов за последние полгода — это желание из низкого состояния получить хотя бы немножко дозы признания, внешней любви и так далее.

И таким образом то, что я считал своим предназначением и частью какого-то замысла, оказалось обычной наркоманией из-за отсутствия любви к себе.   И это осознание очень сильно пошатнуло мою несущую конструкцию.   А теперь представьте, что таких осознаний было штук 5 после этого челленджа, и все они были фундаментальными. Там было и про то, каким я мудаком был по отношению к людям, которые меня любили, и как я неистово пытался сожрать всех вокруг лишь бы они наполнили смыслом мою жизнь.   В итоге спустя неделю после челленджа я оказался в лимбе, в котором многие из смыслов, которые я себе придумал раньше, перестали работать, шкала депрессии по шкале Бека прыгнула до 30 баллов (выраженная депрессия сильной тяжести), я набрал обратно 10кг из тех, что скинул, любая задача стала жрать в 2 раза больше энергии, в общем проживаю отсутствие смыслов и пустоту.   Слава богу, в моем случае, это не сильно влияет на работу, потому что изобретать и раздавать пиздюли я могу даже парализованным (просто трачу на это х2 больше энергии и ресурсов) и требуется больше времени на переключение между makers mode и managers mode. Но в остальной жизни это переносится тяжело, со всеми вытекающими мыслями. Интересно, что в некоторой литературе это состояние кризиса смыслов называется: «Темная Ночь Души». Типа самая темная ночь всегда перед рассветом.   Как я из этого планирую выбираться.   Я решил не гнаться за созданием новых смыслов, потому что есть риск, что мозг создаст очередную иллюзию. Для меня эта тренировка — дополнительный способ принять пустоту и перестать от нее убегать. Общаюсь с умными людьми и спрашиваю, как они выбираются из таких состояний. Через 30 дней уеду в глушь и хочу с чистого листа написать стратегию жизни, мне подбросили идею и методологию мои друзья из Основателей. Общаюсь с Богом каждый день через благодарности и молитвы.

Я знаю, что у этого парня точно есть планы на меня, надо б их разузнать.   В общем, медитация — это не всегда легкая прогулка, иногда может достаточно сильно тряхануть.Но ничего, мы и не из такого выбирались.   Как вы выбираетесь из низких состояний?

O
Oх Ася!
@asyhska
42.9K

Есть одна маленькая традиция, которую я очень люблю: иногда устраивать себе мини-путешествия на одну-две ночи💚 Не ради отпуска или какого-то особого повода. Просто чтобы сменить картинку, пожить в красивом отеле, неспешно выпить утренний кофе и немного замедлиться.

🚪Проснуться в пышной хрустящей кровати. Не спеша собраться, спуститься на завтрак, потом зайти в уютное кафе и просто гулять без плана. Для кого-то это мелочи, а для меня именно из них складывается ощущение красивой жизни!

И, кстати, заметила одну вещь: чем короче поездка, тем почему-то ярче её проживаешь. Когда впереди всего одна-две ночи, начинаешь ценить буквально каждый момент. Наверное, поэтому именно такие поездки запоминаются сильнее всего.

Такие мини-путешествия я обычно планирую с Отелло: быстро выбираю отель, сразу смотрю, что интересного есть рядом, и всё — можно ехать.

🤏🤏🤏

P. S. Делюсь промокодом OHASYA на подборку «Короче» — скидка 15% на одно бронирование (до 1500 ₽), действует до 31 июля 2026.

В
Владилен: IT в эпоху AI
@vladm
12.1K

Про Claude Fable 5 и её применение

Вчера Антропики снова открыли её, и Fable доступна до 7 июля по подписке.

До Fable было две топовые модели: Claude Opus 4.8 и GPT-5.5.

Я пользуюсь ими обоими, потому что пока они примерно на одном уровне, но применяются в разных профилях.

Поймал такую закономерность: GPT-5.5 в xhigh effort очень хорошо подходит для архитектурных решений, для продумывания идей, оформления концепции.

А вот Claude, на моей практике, лучше реализовывает задачу. Весь код я делаю через Opus 4.8, на Sonnet почти не переключаюсь.

Но вот интересно, что с появлением Claude Fable 5, Fable действительно становится кратно умнее с точки зрения планирования, чем текущий GPT-5.5. (Ждем 5.6, кстати)

Fable очень круто продумывает вглубь спецификацию, очень хорошо подходит для брейншторминга, формирования архитектуры, реализации идей.

На написание кода его лучше не тратить. Код лучше роутить либо на Opus 4.8, либо даже на Sonnet 5. Он, в принципе, достаточно неплох.

Ещё важно: Fable нужно использовать в effort X-high, потому что всё, что выше, уже просто уничтожает токены, но не повышает качество решения.

Поэтому рекомендую сейчас тестировать Fable 5 на самых ключевых архитектурных вещах. Код на нём не пишите. Продумывайте стратегии, реализовывайте планы.

Это то, как сможете получить максимум пользы до того же 7 июля.

А
Активы / Е. Ходченков/
@hodchenkov
4.9K

Почему началось бегство из депозитов?

В мае россияне вывели со вкладов рекордные 550 млрд рублей.

Одновременно объем наличных в обращении вырос на 400 млрд рублей.

Прямой и безоговорочный вывод сделать нельзя, но получается, что люди снимают деньги не ради инвестиций и крупных покупок, а просто чтобы не держать их в банке.

КоммерсантЪ пишет, что деньги выводят из-за снижающейся ставки. Мол, дальше держать капитал под 12% стало невыгодно.

Но я вижу еще несколько причин, куда более важных:

➡️ Деньги стали нужны на жизнь. Да, люди прямо сейчас проедают накопления, потому что лишаются работы и не могут найти новую так быстро, как планировали.

➡️ Бизнесу нужен кэш. Предприниматели и фрилансеры "поддерживают штаны" и затягивают пояса. Выплачивают деньги команде из личных средств (сам чуть не оказался в такой ситуации).

➡️ Страх остаться без доступа к деньгам. Из-за перебоев с интернетом люди начали держать больше наличных "на всякий случай".

➡️ Общее недоверие "системе". Каждый месяц вижу информацию, что вклады вот-вот заморозят, пустят на расходы бюджета, будут выдавать по лимитам. Сам не поддерживаю такую панику, но думаю, что для многих это аргумент к закрытию вклада.

А вы в текущей ситуации что делали бы с вкладом?

🔥 пора закрывать и перекладывать деньги в Активы 👍 закрою и потрачу, нужны деньги ⚡️ вклад выгоден, пусть деньги лежат

G
Green VPN | Channel
@green_vpn
15.1K

⚠️ Заметили, как Telegram и WhatsApp начали «тупить» на мобильном интернете?

📷 Картинки грузятся по полминуты 📞 Звонки обрываются 🐢 Сообщения отправляются с задержкой

Сейчас провайдеры всё жёстче фильтруют трафик.

❌ Бесплатные прокси отваливаются каждый день ❌ VPN неудобно держать постоянно включённым ❌ Из‑за VPN часто перестают работать банковские приложения

🔥 Для этого в Дед Коннект появились — PREMIUM прокси

Они настроены специально под Telegram и WhatsApp и работают даже там, где обычные решения уже не справляются.

Что вы получаете:

✅ Трафик маскируется — операторы не режут его даже в «режиме БС» ⚡ Медиа, кружочки и голосовые загружаются «моментально» 📱 Работает только внутри мессенджеров — остальной интернет остаётся обычным 🛠 Настраивается один раз прямо в приложении

Больше не нужно тестировать десятки «мёртвых» VPN и прокси каждый день👇🏻

t.me/dedconnectbot

Д
Дайджест продуктового дизайна
@pdigest
4.9K

Что нового в пользовательских исследования? А вот:   1. MeasuringU: Решили дотошно раскопать, насколько хорошо ИИ может выявлять интерфейсные проблемы в записях сессий пользовательских исследований. В первой статье из цикла они скормили нейронке такое видео и получили список проблем. А дальше проверили повторяемость результата и сравнили с оценками реальных специалистов.

Итоговый результат предсказуемый — значительная часть проблем, выявленных ИИ — это или ложная тревога, или галлюцинации.   2. NN/g: Способы вознаграждения для респондентов дневниковых исследований. Они длительные и трудозатратные — важно, чтобы пользователи не отваливались и не давали мусорные записи.   3. Elisa Maira и Niels-Peter Foppen: Метод пользовательских исследований для людей с ограниченными возможностями. Как отличается процесс и что важно учитывать.   4. User Interviews: Опрос 150 исследователей о том, как они относятся к синтетическим респондентам и как используют их в работе.   5. Jim Lewis и Jeff Sauro: 5 типов синтетических пользователей. Их особенности, ограничения.   6. athenahealth: Передовой подход к работе с базой знаний и инсайтов из пользовательских исследований. Благодаря связке Figma Make и репозитория инсайтов Marvin они пробуют генерировать прототипы улучшений интерфейса на базе проблем, которые подсветили пользователи.   7. NN/g: Как определить и отсечь ответы ботов в опросниках.   8. Jim Lewis и Jeff Sauro: Сколько лет опыта нужно пользовательскому исследователю, чтобы считаться старшим (senior) специалистом. Они опросили экспертов, прошлись по профилям LinkedIn и объявлениям о работе. Общее мнение — не меньше 5 лет.   9. Maze: Опрос около 500 пользовательских исследователей об использовании ИИ в их работе. Получился срез трендов в профессии, инструментах и методах.   10. Контур: Когда достаточно малого количества респондентов в исследованиях, а когда — нет.   11. NN/g: Памятка по отбору респондентов.   12. Jeffrey Sokolov: Обзор современного состояния инструментов для исследований в связке с ИИ. Что уже работает, а что пока сыровато.   13. Kate Kalcevich: Наглядно показывает, какие проблемы испытывают пользователи с особенностями восприятия информации по сравнению с обычными. Она провела тест на трёх прототипах и привела количетво проблем для обеих групп.   #research

✨Зона комфорта✨
@tololommozk
18.3K

Обалдеть, ребята У моей подруги из блогерской сферы сейчас конфликт с одной стримершей (? Не знаю, не сильно вникала в конфликт), о чем случайно узнала, давайте обсудим Ситуация Моя подруга на лечении, ей диагностировали депрессию, из-за чего ее организм дает сбои Появился другой блогер, который озвучил мысль о том, что она достаточно хорошо живет для депрессии, ведь у нее и семья есть любящая, и заработок, и нужды ни в чем у нее нет Мол, у тебя все хорошо, а ты находишь причины поныть, когда у других еще все хуже И что-то триггернула меня эта ситуация Почему? Потому что из-за романтизации депрессии, когда все приписывали себе этот диагноз из-за грустинки, последствия этого состояния недооценены Ну, знаете, когда вам говорят: «депрессия? Делом займись и все пройдет» И триггернуло меня это потому, что у меня у самой сейчас этот неприятный диагноз, из-за которого мне пришлось вернуться к семье и проходить лечение, потому что в одиночестве я с этим не справлюсь В социальных сетях я это не проецирую именно потому, что каждый второй найдет причины обесценить мое состояние, из-за чего ситуация может усугубиться И, казалось бы, чего мне депрессовать? Работа есть, друзья есть, путешествую, жизнь интересная, ни в чем не нуждаюсь, верно? А не так это работает Придерживалась я принципа «Грустишь? Делом займись и время на грусть не будет» И уходила я с головой в работу Отрицала свое состояние и убеждала саму себя, что у меня же все хорошо В итоге довела себя до состояния, когда не только ментальное здоровье полетело, но и физическое Да, я знаю, что у меня все хорошо, я создала себе жизнь, о которой многие мечтают Но как убедить в этом свой же организм, который в один момент просто дал сбой? Вот это «убедить себя, что у тебя все хорошо, ведь у других все хуже» может разрушить тебе жизнь Слава богу у меня хватило извилин прилететь к семье, когда я уже поняла, что не вывожу и я на грани Но вот именно поэтому я боялась быть искренней в соц сетях и рассказать о своем здоровье Обязательно найдутся те, кто скажет «у тебя все хорошо, поэтому эту депрессию ты надумала себе от скуки», а ты и сам живешь давно в этом состоянии и убеждаешь себя в этом, пока нервная система не летит к чертям И как раз первое, что мне сказали на лечении - не говори окружающим о своем состоянии, говори об этом со специалистами, потому что любой триггер может вернуть тебя на исходную точку Так что, ребята, я бы пошутила, что «богатые тоже плачут», но суть не в этом Какое бы положение не было бы у человека, какая прекрасная жизнь не была бы, ментальное здоровье зависит от абсолютно разных факторов У меня полетела менталка не из-за того, какая «прекрасная жизнь» у меня, а из-за того, как долго и с каким трудом без перерывов я к ней стремилась И у разных людей могут быть разные причины Фух, выговорилась

Д
Девчачья барахляндия
@barahlyandiya
6K

Вы знаете, я редко реагирую на распродажи. Но она началась у Level44 и вот это тот случай, когда скидка скорее приятный бонус к вещам, которые я бы выбрала и без неё.

Всегда нравилось, что бренд делает ставку не на мимолетные тренды, а на выверенный крой и сложную асимметрию вещей, которые выглядят очень спокойно, но при этом запоминаются. Именно такие и остаются в гардеробе на годы, а не на один сезон. Поэтому бежим выбирать, пока самые интересные айтемы еще не раскупили.

D
Digital Finance
@dg_fin
38K

​​​​Книги о торговле, которые стоит прочитать

Большинство владельцев небольших магазинов сокрушаются, что у них 24-часовой рабочий день и 7-дневная рабочая неделя. При этом их магазины не работают круглосуточно, просто они так спланированы. А точнее, совсем не спланированы.

1) Бертил Торекуль “Сага об ИКЕА” “Философия ИКЕА определяется одним золотым правилом: относись к любой проблеме как к новой возможности. Проблемы дают потрясающие шансы. Когда нам запрещали покупать ту же мебель, что производилась для других, мы начали придумывать собственный дизайн, и у нас появился свой стиль. Когда мы лишились поставщиков в своей стране, перед нами открылся весь остальной мир”.

2) Тони Шей “Доставляя счастье” “Многие могут подумать, что для интернет-компании странно так много внимания уделять телефонным звонкам, при том что с помощью телефона происходит всего 5% продаж. Действительно, большинство телефонных звонков вообще не связаны с продажами. Но мы обнаружили, что в среднем каждый клиент связывается с нами хотя бы раз в жизни, и нам нужно быть уверенными, что мы использовали эту возможность”.

3) Дж. Дион, Т. Топпинг “Розничная торговля” “Ловите рыбку, пока она ловится. Применительно к розничной торговле это значит, что расходы на рекламу в определенный период должны быть прямо пропорциональны деловой активности в этот отрезок времени. Если вы планируете добиться увеличения объема продаж на 10%, то это имеет смысл в сезон повышенного спроса, а не в период спада”.

4) Тони Крэм “Классная цена” “Когда в 2001 г. владельцем теряющего позиции бренда Lacoste стал Роберт Сигел, ему посоветовали снизить цены для стимулирования спроса. Но вместо этого он их поднял, в результате чего цена на мужские сорочки достигла $69, а на женские – $72.”Частью бренда является ценообразование, – сказал он. – Наше качество очень высокое. Низкая цена не отражает качества товара и не позволяет наращивать инвестиции”.

5) Тадао Ямагучи “Путь торговли” - Учитель, что делать, если тебе не нравится покупатель?- Не нравится? – переспросил Учитель.- Да, – нахмурился ученик, – знаешь, бывает ведь, что какой-то человек вызывает неприязнь. - Интересно, – сказал Учитель, – а деньги у него есть? - Ну… да, наверное… то есть… конечно, – замешкался ученик. - А бывает такое, – спросил Учитель, – что деньги вызывают у тебя неприязнь? - Деньги? – удивился ученик. – Нет, деньги мне очень нравятся. - Тогда решай, – сказал Учитель, – что сильнее: нравятся деньги или не нравится покупатель.

6) Джон Ф. Лав “О чем молчит БИГМАК?” “Можно предположить, что Биг-Мак – это плод изощренных маркетинговых исследований. На самом деле все обстояло не так. Во-первых, саму идею McDonald’s позаимствовал у другой сети закусочных. И когда Биг-Мак в 1968 году появился в меню ресторанов, случилось это не благодаря руководству компании, а вопреки ему. Истинная история о Биг-Маке отражает типичную для Америки ситуацию: руководство начинает шевелиться только когда его силой и пинками подталкивают рядовые сотрудники, а не самодовольные эксперты”.

7) Дж. Фокс “Как делать большие деньги в малом бизнесе” “Оценивая продукт, учитывайте его стоимость для потребителя. Чтобы пояснить эту мысль, возьмем компанию по производству клеев. Она изобрела клей для склеивания стекла, хрусталя и керамики. В компании начали обсуждать стратегию ценообразования. Сторонники традиционного подхода заявили, что суперклеи продаются за $1,89. Следовательно, клей для стекла должен стоить $1,99. Сторонники определения цены с учетом потребительской ценности считали, что клей должен стоить $9,99. Ведь потребители будут склеивать им не вазочки для желе, а дорогие хрустальные кубки. И в первую очередь они будут думать о стоимости кубка, а не о цене клея. В споре победили традиционалисты. Клей был выставлен за $1,99 и потерпел фиаско. Потребители не верили, что такой дешевый клей надежен для ремонта антикварных изделий”.

К
Книжная полка маркетолога
@knizhnaya_polka_marketologa
2.5K

Дорогие читатели, сегодня о том, как технологии заботятся о нашем здоровье, пока мы погружены в работу

Один энтузиаст создал плагин для среды разработки, который буквально не даёт забыть о физкультуре. Он использует камеру и блокирует новый ввод кода, пока вы не выполните небольшой комплекс упражнений прямо на месте

Интересно, что такой подход можно адаптировать и для других профессий. Маркетологам, например, напоминать о перерывах для анализа данных или креативных разминках. Главный вывод — автоматизация теперь касается не только задач, но и нашего самочувствия

Полка маркетолога | 🌊 «Одно незабываемое путешествие в Тартарары» Иногда нужно потеряться, чтобы найтись.

D
DELO говорим
@delo_govorim
2.6K

Самые дорогие уроки молодых предпринимателей

Кажется, что истории успеха всегда идут по одному сценарию. Но путь к результату часто состоит из ошибок, которые учат лучше любых учебников.

Forbes общался с участниками рейтинга самых перспективных молодых россиян. Оказалось, что многие из них прошли через потерю команды из-за неопытности или провал проекта из-за экономии на важном. Этот опыт стал для них ценнее диплома.

DELO говорим | 📵 «Выйти из сети» А если исчезнет весь интернет?

М
Маша Полуянова
@mashapoluyanova
11.5K

Про бабки кстати тоже поузнавала, кто сколько зарабатывает из блогеров во Вьетнаме.

Если вкратце, то лучше всех себя чувствуют те, кто продает свои продукты и услуги, а не рекламу.

Реклама у локальных блогеров в основном это бартер, либо максимум что им платят 9к на русские деньги.

Даже если сделать 10 интеграций (и обосраться, потому что это надо посетить 10 локаций, про каждую отснять и смонтировать видео, а еще перекрыть контентом), то всё равно получится максимум 90к.

Но юнит-экономику мало кто считает, большинство ведет блог как хобби и все повторяют друг за другом и делают местные обзоры, стремясь к этим 90к.

Я удивилась, что девочка, которая на мой взгляд фигачит как не в себя, продает рекламу, и услуги для туристов за месяц заработала всего 50к. При этом уже больше 7к подписчиков и растет. Я думала, что она уже вышла на сотку, но оказывается еще нет, пока продажи услуг нестабильны.

Что интересно, девочек с 300 подписчиками, чьи рилсы попались на глаза рекламодателям уже зовут сотрудничать. Но правда без денег, по условиям что-то типа: дадим вам депозит на покупку одежды у нас на 3к рублей.

Федеральные бренды тоже обращаются, несмотря на запрет рекламы, но конечно объем рынка гораздо меньше чем в Телеграм.

Самые успешные продают свой продукт или услуги, что в целом так же как и здесь.

Хотя рекламный рынок тут все равно сильно больше даже сейчас, когда Телеграм замедлили.

Ну и на контент мы столько времени не тратим.

Единственный плюс нельзяграма — это органика, но сколько времени на это уходит — это ад.

Я сделала 2 видео в общей сложности на 5к просмотров и пока это +2 подписчика.

Основной проеб, тех кто уже начал продавать услуги — полное отсутствие продающего контента. Максимум пишут в шапке профиля "психолог".

Но контент вообще никак не связан с главным продуктом.

Короче, блоги есть, а денег нет.

Почему-то 80% не воспринимает его как источник заработка, хотя тратит на него овердофига времени.

Хотя заработок всех волнует, но как это связано с блогом как будто нет нейронной связи чтоль.

Такие вот наблюдения.