更多帖子 — 第 197 页

共 4,759 条帖子
M
Mr.Rainbow
@theclassicalmovie
3.4K

တစ်​​ကျောင်းလုံးရဲ Queen လို့ ​ပြောရ​လောက်​​အောင်​ လှပပြီးနာမည်​​ကျော်​ကြားသူ Rohan Nanda ရဲ့ ရည်းစား​Abhimanyu

မိဘ​တွေ​သေဆုံးသွား​ပြီး အဘွားရယ်​၊ သူ့ကို မကြည်​ဖြူတဲ့ အ​ဒေါ်နဲ့​နေရပြီး စာ​တော်​တဲ့​ကျောင်းသားတစ်​​ယောက်​

သူတို့သုံး​ယောက်​ ဒီ​ကျောင်းမှာအတူတူ​တွေ့ဆုံကြပြီးတော့ ပဋိပက္ခ တွေကြားက​နေပဲ အချစ်​ဆုံးသူငယ်​ချင်း​တွေ ဖြစ်​ခဲ့ကြပါတယ်​

ဘယ်​လိုအ​ခြေအ​နေ​တွေနဲ့ပဲ ​ကျောင်းကို​ရောက်​လာ​ရောက်​လာ၊ ဒီကျောင်းမှာ ​တတ်​နေကြတဲ့ ​ကျောင်းသားတိုင်း အလိုချင်​ဆုံးဆုက​တော့ Student of the year ဆိုတဲ့ ဆုဖလားတစ်​ခုပါပဲ

ဒီဆုဖလားကိုရရှိဖို့ဆိုရင်​ ပြိုင်​ပွဲ​တွေအများကြီး ယှဉ်​ပြိုင်​ရပါတယ်​..အဲ့ဒီယှဉ်​ပြိုင်​မှုမှာ သူတို့သူငယ်​ချင်း​တွေ ပါဝင်​ယှဉ်​ပြိုင်​မိတဲ့အခါမှာ​တော့ အချင်းချင်း မသင့်မြတ်မူ့တွေ၊ အတ္တ​တွေ၊ မာနတရား​တွေကို ခံစားလာရတဲ့အခါမှာ သူငယ်​ချင်းသံ​ယောဇဉ်​ဆိုတာလည်း ပျက်​စီးသွားခဲ့ရပါတယ်​

ဒါ​ပေမယ့် ထင်​မှတ်​မထားတဲ့ ဆုဖလား​ရဲ့​နောက်​ကွယ်​က ဘလို လျို့ဝှက်ချက်တွေ ရှိနေမလဲဆိုတာကိုတော့

Movie Link https://t.me/+ScBIMI7m7G1mZTE1

📹 Rainbow's Channel 📹

М
Мультипликатор
@multievan
349K

‼️ Как не потерять работу и бизнес в эпоху ИИ?

В мае я провел лекцию в Финансовом Университете при Правительстве РФ и говорил вам, что не оставлю вас без материала, который прозвучал за закрытыми дверями вуза…

Теперь я настоятельно рекомендую посмотреть это видео каждому.

Поступающим, студентам, трудящимся, владельцам бизнеса и просто тем, кто хочет понимать происходящее.

Полезно и совсем зеленым, и продвинутым.

Это не душная теория.

Это реальный взгляд на ситуацию на основе данных и мои конкретные практические наработки. Некоторые из них вас удивят…

Видео уже доступно по ссылке: https://youtu.be/FaDmwoZuKIM Если не работает - VkVideo.

Прошу вас поддержать меня на площадках лайками и комментариями, а по возможности - репостом.

Ваш отклик помогает и мотивирует создавать такие качественные материалы бесплатно для всего нашего сообщества.

Просмотр принесет осязаемую пользу.

Поймете, как получить значимое преимущество на рынке труда, в бизнесе и в жизни. При этом защититесь от ИИ-дегуманизации (это отсылка к новой песне BMTH).

В ближайшие годы нужно быть подготовленным, ИИ-незаменимым и нейропластичным. Видео поможет со всем этим.

Смотрите по ссылке: https://youtu.be/FaDmwoZuKIM Если не работает - VkVideo.

Спасибо вам 🤝

T
Token Map
@maptoken
19.6K

🔔 How Prediction Markets Resolve: UMA Oracle Explained

⚠️ Billions of dollars in prediction market positions settle every month based on a machine for deciding truth that most traders have never examined. This guide explains how UMA’s optimistic oracle turns real-world events into on-chain payouts, why the system usually works, the cases where it has failed spectacularly, and the rival settlement designs trying to replace it.

✔️ That decision layer is called resolution, and it is the load-bearing wall of the entire sector. A prediction market is only as good as its ability to decide truth, and a blockchain cannot observe the real world. It cannot see who won an election, whether a company sold an asset, or whether a bill passed. The bridge between reality and the smart contract is an oracle, and for the largest on-chain prediction market, that oracle is UMA. Understanding how it works, and how it fails, is the single most useful piece of due diligence a prediction market trader can do.

🌐 Crypto solved one version of the oracle problem years ago. Price feeds from networks like Chainlink and Pyth deliver asset prices on-chain by aggregating data from many independent publishers. That works because prices are public, continuous, machine-readable, and available from dozens of redundant sources.

К
Копирайтер, редактор — удаленная работа
@self_ma
7.1K

💬 Контент-редактор кейсов для дизайн-студии

Удалённо · проектная работа · B2B / дизайн / образование

Design for School создаёт образовательные пространства: брендинг, интерьерные решения, декор и навигацию. Ищем контент-редактора на пилотный проект — упаковывать готовые кейсы и размещать их на наших площадках.

У нас отобрано 8 кейсов. Нужно брать материал с сайта и из фотопапок, задавать вопросы по контексту, выбирать подходящие форматы и адаптировать кейс для 2–3 площадок: VK, Telegram, Behance, Pinterest, Дзен и др.

В работе также: базовая сборка в готовых шаблонах Figma, UTM-ссылки, размещение после согласования и ведение контент-таблицы.

Нужен человек с опытом B2B-копирайтинга или упаковки кейсов, пониманием специфики площадок, Behance и базовой Figma. Опыт в дизайне, архитектуре, девелопменте, производстве или образовании будет плюсом.

Это не стандартное ведение соцсетей и не отложенный постинг готовых текстов: важно уметь по-разному раскрывать один сложный кейс для разных аудиторий и форматов.

Условия: — пилот: 1 кейс-пакет; — 5 000 ₽ за принятый кейс-пакет; — удалённо, по договору оказания услуг; предпочтительно самозанятый или ИП; — одна волна правок; — после пилота можно взять ещё 2–3 кейса.

Откликнуться: https://forms.yandex.ru/cloud/6a478df46d2d73603ca0e62c/

Полное описание вакансии: https://docs.google.com/document/d/18hBouC799OBrlXL2hw61tdfGn2lfuPf-fyGSANVD2YY/edit?usp=sharing

C
Crypto Lake
@crypto_lake
23.8K

🔔 What Is zkTLS? Web Proofs Explained

➡️ Blockchains are excellent at verifying what happens on-chain and nearly blind to everything else. zkTLS, a family of protocols also called web proofs, lets anyone prove facts from an ordinary HTTPS session, a bank balance, a driver rating, a loyalty tier, without revealing the underlying data or asking the website for permission. Here is how it works, who is building it, and where the trust assumptions hide.

🌐 Crypto has a data problem that predates every bull market narrative. Smart contracts can verify a token transfer with mathematical certainty, but they cannot see a payroll deposit, a university diploma, an Uber rating, or a frequent flyer tier. All of that information lives behind the login walls of Web2 platforms, reachable only through official APIs that are limited, revocable, and priced at whatever the platform decides. Oracles solved a narrow slice of this, mostly public price feeds, and were never designed to carry personal data.

🔖 zkTLS is the attempt to solve the rest of it. The idea is simple to state and hard to engineer: take the secure connection your browser already makes to any website, and turn what you see in that session into a cryptographic proof that anyone can verify, without exposing your password, your session, or the raw data itself. If it works at scale, every piece of information behind every login on the internet becomes portable, provable, and usable on-chain.

Н
Невролог Стецкая Татьяна | ️doctor_steckaya 💊🩺
@doctor_steckaya
17.1K

🧠 ШКОЛЬНАЯ ГОТОВНОСТЬ vs НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ ЗРЕЛОСТЬ

Родители часто считают эти термины синонимами, но, на самом деле, между ними есть отличия. Давайте разберем подробнее каждое из этих понятий, ведь от этого напрямую зависит, станет ли 1 сентября для вашего ребенка радостным событием или изнурительным испытанием.

📚 ШКОЛЬНАЯ ГОТОВНОСТЬ — это базовые академические навыки и знания

✅ ЧТЕНИЕ: узнавать все буквы, понимать разницу между звуком и буквой, читать по слогам простые слова, понимать прочитанное. ✅️РЕЧЬ: чётко произносить все звуки, составлять предложения из 5-6 слов, пересказывать короткий рассказ или сказку, отвечать на вопросы полным предложением. ✅ ПИСЬМО: правильно держать ручку и карандаш, писать своё имя печатными буквами. ✅️МОТОРИКА: Уметь обводить по контуру, штриховать, рисовать по клеточкам и точкам, выполнять графические диктанты («одна клетка вверх, две вправо»). ✅️СЧЕТ: считать в пределах 10 (или до 20) в прямом и обратном порядке, соотносить цифру с количеством предметов. ✅️АРИФМЕТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ: понимать смысл сложения и вычитания, решать простые задачи на наглядных примерах (например, «было 3 яблока, съели 1 — сколько осталось?»), знать геометрические фигуры (круг, квадрат, треугольник), сравнивать предметы по длине, ширине и высоте, ориентироваться в пространстве (право-лево). ✅️ОБЩИЙ КРУГОЗОР: ⭕️Называть свои фамилию, имя, отчество и возраст. ⭕️Имена родителей, их профессии. ⭕️Домашний адрес и город/страну проживания. ⭕️Времена года, месяцы, дни недели, части суток. ⭕️Основные виды животных, растений, профессий, транспорта; классифицировать предметы по общему признаку, например, стол, стул, шкаф — мебель.

🧬 НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ — это степень зрелости центральной нервной системы, которая позволяет ребёнку выдерживать школьную нагрузку, усваивать новый материал и соблюдать правила поведения.

Представьте, что ребёнок пришёл в 1 класс. Учитель даёт задание: «Откройте тетради, найдите красную точку, отступите две клетки вниз, напишите цифру 3». Казалось бы, всё просто. Но чтобы это сделать, мозгу нужно одновременно:

1️⃣Удержать в голове последовательность действий (рабочая память). Не переспрашивать каждую минуту «А что сейчас делать?» 2️⃣Не выкрикнуть ответ до вопроса (контроль импульсов). 3️⃣Переключиться с перемены на урок (когнитивная гибкость). 4️⃣Кроме того, важна эмоциональная регуляция — способность не разрыдаться или не швырнуть ручку, если буква не получается или учитель сделал замечание.

За все эти важные функции отвечает префронтальная кора (лобные доли). Они активно созревают к 6–7 годам, но продолжают дозревать вплоть до 25 лет.

📌А что говорит наука? Мета-анализ 70 лонгитюдных исследований (LaParo & Pianta, 2000) показал, что если разделить детей на две группы, то те, кто умеет договариваться с собой и управлять вниманием, показывают в школе более высокие результаты, чем те, кто просто знает все буквы, но не может сосредоточиться.

📎Почему так происходит? Ребенок с сильными «исполнительными функциями» умеет учиться. Он не просто запоминает, он анализирует и сравнивает. А тот, кто знал всё заранее, к третьему классу часто теряет интерес, потому что его «запас» знаний иссякает, а навыка самостоятельно добывать и ужерживать информацию — нет.

Поэтому, дорогие, родители, даже если ребёнок академически готов (знает буквы и счёт), но неврологически ещё не дозрел — школа станет для него испытанием. Он будет уставать, отвлекаться, капризничать и не успевать за классом.

Именно поэтому важно ориентироваться не только на академические навыки, но учитывать еще неврологическую зрелось. Ведь кто-то, действительно, готов уже в 6,9, а кому-то лучше подождать до 7,5 лет.

Если вы сомневаетесь в каком возрасте отдавать в школу, запишитесь на прием к неврологу, чтобы точно оценить возможности ребенка и потом не жалеть о своём решении.

@doctor_steckaya

У
Удаленная РАБОТА
@udalennaya_rabota5
5.8K

Ищем ответственного и целеустремленного сотрудника в команду для работы с аккаунтами на платформе «Авито». Если вы хотите управлять своим временем, развиваться в сфере маркетинга и зарабатывать из любой точки мира — мы ждем именно вас!

🌟 Кому идеально подойдет эта работа:

Студентам (легко совмещать с учебой).

Молодым мамам и женщинам в декрете (плавный график без отрыва от семьи).

Всем, кто ищет надежную подработку или хочет сменить сферу деятельности.

🛠 Что нужно будет делать: Управлять и развивать аккаунты «Авито» для продвижения персональных брендов. Размещать и оптимизировать объявления согласно готовым инструкциям.

📋 Наши требования к кандидату: Ответственность и дисциплина (нам важно качество выполнения задач).

Коммуникабельность Наличие стабильного интернета и смартфона либо ПК. Опыт работы не обязателен — всему научим!

💰 Условия работы и оплата:

Занятость: Свободный график (всего 3–5 часов в день).

Доход: 3 000 – 3 500 рублей в день.

Прозрачность: Честные, открытые и понятные условия работы без скрытых штрафов.

Формат: 100% удаленная работа, не нужно ездить в офис.

👋 Как откликнуться? Количество мест в команде ограничено. Если вы готовы начать, напишите нам прямо сейчас! @Viktor_manag

У
Українська Волонтерська Служба
@volunteercountry
3.1K

#можливості #ВолонтерськаПлатформа Обирайте волонтерські можливості для себе за напрямками 👇

🔸 Культура та мистецтво — Приєднуйтеся до команди благодійного заходу ПростоНеба FEST — Ставайте волонтером/-кою на локації «Південний вітер Криму»

🔸 Правозахист — Ставайте юристом/-кою для надання юридичних консультацій онлайн — Творіть активізм разом з командою «Феміністичної майстерні»

🔸 Переклади та журналістика — Ставайте співавтором/-кою історичного сторітелінгу у проєкті «Хроніки Свободи» — Ставайте волонтером/-кою у «Заграва медіа»

🔸 Регулярне волонтерство — Долучайтеся до довгострокового волонтерства в освітній ініціативі PharmaTeen — Приєднуйтеся до Української Ветеранської ІТ Асоціації в ролі Partnership & Community Manager

Знаходьте більше можливостей на Волонтерській Платформі: https://platforma.volunteer.country/

усі локальні канали | канал УВС | поширити оголошення

К
Курапов Иван
@hypologiya
13.6K

⬆️Белая темка на лето для школьников. Подрубайте своих знакомых друзей родителей к антижалости.нет Они скажут спасиба за ИМБА интернет, а вам будет ВЕЧНО капать с них на кока-колу, чипсы и компы. Это и есть Пассивный доход.

💃Можете делать любые нарезки со своей рефералкой в описании. Не обязательно даже с моих стримов че угодно делаете чтобы люди были счастливы получить интернет образца 2021 года!

Успевайте себе забрать на 3-6 месяцев потому что это люкс ВПН и пока раскручиваемся цены ниже рынка

@antizhalostinet_bot

R
Redroom Text
@redroomtext
43.7K

Егор Зырянов выпустил ролик про абсолютные монархии. Ролик хороший. Егор говорит, что власть абсолютного монарха была ограничена банальной нехваткой бюрократии, которая могла бы эту власть реализовывать. В частности, в огромной России в XVIII веке власть монарха за пределами городов была относительной.

И если бы только в XVIII веке.

В 1878 году в империи ввели должность полицейского урядника. Урядник обычно подчинялся становому приставу, а пристав - исправнику, начальнику полиции уезда. В связи с введением новой должности в Петербурге решили посчитать, а сколько вообще существует коронных (государственных) полицейских. Оказалось, что на 63 млн сельского населения в европейской части империи приходилось чуть больше 7 тысяч полицейских - один полицейский на девять тысяч человек. И это уже после появления урядников; раньше было ещё меньше. До 1837 года не было и становых приставов. Вся полиция уезда до 1837 года состояла из одного исправника (капитана-исправника), который даже не был государственным чиновником, а избирался уездным дворянством.

Кто же тогда занимался поддержанием порядка в деревнях? Сами крестьяне. Каждые сто-двести дворов выбирали сотского, который надзирал за порядком. Иногда выбирали тысяцких и пятисотских. Если сотский не мог сам справиться с нарушителями спокойствия, он вызывал десятских - по одному от десяти-двадцати дворов. Все они были не профессиональными полицейскими, а обычными мужиками, похожими на советских дружинников.

Только в 1903 году начали создавать уездную полицейскую стражу. Жалование у них было не особо высоким (180-350 рублей в год, вдвое больше сельского батрака и на уровне обычного городского рабочего), а по своему статусу стражники не так уж далеко ушли от сотских. По закону, на 300 стражников полагался всего один офицер. Для сравнения, в обычной армейской пехотной роте мирного времени на 120 солдат полагалось четыре офицера. Стражнику даже револьвер не полагался. И главное - стражников было мало; даже к 1914 году, уже после "крестьянской войны" 1905-7 годов, во всей империи числилось только 40 тысяч стражников (из них львиная доля - на неспокойном Кавказе и в вечно бурлящей Польше). В Европейской России один стражник приходился на пять тысяч крестьян. Полноценной уездной сельской полиции в империи так и не появилось до самого конца её истории.

Со времён Екатерины Российская империя делилась на губернии, а губернии на уезды. По переписи 1897 года, в большинстве уездов жило от ста до двухсот тысяч человек, но встречались и гиганты, с населением в полмиллиона и даже больше, на уровне некоторых маленьких европейских стран того времени. (Для сравнения, сегодня в России есть десять республик и областей с населением меньше полумиллиона, а среднее население района - всего восемьдесят тысяч). К 1914 году население нескольких уездов Херсонской и Самарской губерний подбиралось к миллиону. Некоторые важнейшие промышленные и торговые центры - Екатеринбург, Царицын (Волгоград), Брянск, Бердичев, Николаев, Елисаветград, Кременчуг, Ростов-на-Дону, Таганрог - оставались не губернскими, а только уездными городами. Иваново-Вознесенск, "русский Манчестер", был заштатным городом Шуйского уезда. В столицах металлургии - Нижнем Тагиле и Юзовке (Донецк) - жили десятки тысяч человек, но они даже городами в своих уездах не считались. В общем, некоторые уезды по значимости были сравнимы с современными областями.

Кто управлял уездом? А никто. Уездного начальника, подобного губернатору, просто не существовало. Были чиновники, занимавшиеся каждый своей функцией: исправник управлял полицией, земский начальник следил за жизнью крестьян, воинский начальник организовывал призыв, несколько чиновников Минфина собирали налоги. Имелось самоуправление - уездное земство и уездное дворянское собрание. Но хотя земство занималось кучей полезных вещей - земскими школами, больницами, местными дорогами и даже почтой - оно не руководило уездом в целом. Создать полноценную уездную администрацию собирался Столыпин, но не успел до своего убийства, а потом проект заглох.

По данным историка Бориса Миронова, на 1000 поданных приходилось чиновников в 1897 г. – 1,1, в 1915 г. – 1,3. Он приводит сравнение: в начале XX в. во Франции 7,3 чиновника приходилось на 1000 человек населения страны, в Великобритании этот показатель равнялся 8,2, в Германии – 6,1, в Австро-Венгрии – 5,1. Царскому правительству удавалось обеспечить чиновниками центральные министерства и губернские администрации, но на уровне ниже уже появлялась пустота.

Уездная полиция подчинялась губернатору. Единственный централизованным полицейским органом был Жандармский корпус. Никита Хрущёв в 1962 году на встрече с деятелями культуры рассказывал: "Я первый раз увидел жандарма, когда мне было двадцать четыре года. На рудниках не было жандармов, полицейский у нас был — казак Клинцов, который ходил и пьянствовал с шахтёрами. Никого, кроме урядников, не было, и они за порядком следили, а сейчас в каждом районе начальник МВД да ещё оперуполномоченный". На момент переписи населения в 1897 году вся численность жандармского корпуса не превышала шести тысяч человек (в том числе тысяча офицеров), из которых больше половины служили на железных дорогах, ещё примерно четверть - в столице, крупнейших городах, крупных портах и крепостях. В обычном губернском жандармском управлении (что-то вроде нынешнего областного ФСБ) до революции 1905 года числилось пять-шесть офицеров и десяток-другой нижних чинов; они должны были следить за политической благонадёжностью нескольких миллионов человек, хотя политический сыск был только одной из множества их задач. Специализированная политическая полиция (охранные отделения) имелась только в Москве, Петербурге и Варшаве.

Известный историк Ричард Пайпс сразу в нескольких своих книгах цитирует Джорджа Кеннана. Американец Кеннан в конце XIX века был ярым критиком Российской империи, поддерживал и финансировал революционеров, читал публичные лекции об ужасах жизни в России, во время Русско-японской войны организовывал пропаганду среди русских пленных. Вот что он, в частности, писал (и что цитирует Пайпс): "вряд ли будет преувеличением сказать, что в крестьянских селениях, вдали от центров образования и просвещения, полиция является вездесущим и всесильным распорядителем всего поведения человека, выступая в виде негодной бюрократической замены божественного Провидения". Сложно придумать более смехотворное враньё. Истинной бедой Российской империи была не "вездесущесть", а тотальный дефицит полиции, как раз "вдали от центров образования и просвещения" (в крупных городах полиции было несравнимо больше).

Дефицит чиновников и полицейских империя после 1861 года была вынуждена компенсировать передачей огромных полномочий крестьянской общине и волости, состоящей из нескольких общин. Реальным коллективным тираном для крестьянина стала не "вездесущая и всесильная" царская полиция, а собственные соседи. Представьте, что вся ваша жизнь - то, чем вы владеете, когда и сколько должны работать, куда и когда сможете поехать на заработки или учёбу, какие вам надо платить налоги - вся ваша жизнь определяется вашими соседями по подъезду. А ваша домком, превратившись в выборного волостного судью, будет не просто собирает деньги на покраску подъезда, но и может присудить вас к порке, тюрьме или огромному (для вас) штрафу. Эта аналогия шуточная, но только отчасти. В действительности всё было ещё хуже. Как писал Витте, если губернатор сегодня велит высечь крестьянина, то его судить Сенат (прецеденты были), а когда крестьянина выпорет без всякой ссылки на закон волостной суд, "тёмная коллегия, иногда руководимая отребьем крестьянства", то это в порядке вещей. Другой наблюдатель отмечал, что полицейского исправника, допустившего малую часть того произвола, какой допускают волостные суды, отправили бы на каторгу.

Всевластие крестьянской общины над собственными членами, сохранявшееся со времён отмены крепостного права и до Столыпина - возможно, ключевая проблема поздней империи, которой уделяют до смешного мало внимания. Когда-нибудь мы про это поговорим подробно - и об альтернативном варианте отмены крепостного права, как раз предполагавшем создание обширной бюрократии.

A
ANIME (H SPECIAL)
@hanime_hentai_overflow
23.4K

Sexfriend No Senpai The Animation

#Summary Yuma took part in the welcome party hoping for a chance to make his university debut. But then, Nana-senpai, who was looking for a sex friend, suddenly showed up at Yuma’s house!?

Watch | Download

Episode 1 https://teraboxlink.com/s/1gcpIafLZvZ6T_3XXFJSn6A

Episode 2 https://teraboxlink.com/s/1fmSSUAuvPiQNdXST8gxuMw

stay tuned for new uploads 🔥

C
Cultura & Formazione - La pagina degli sconti
@lapaginadeglisconticultura
11.5K

🗡️ Odissea - L’Ippocampo – Edizione a Colori, Libro Illustrato con Immagini Vivide, Stampa di Alta Qualità e Copertina Rigida

Il classico dei classici torna a conquistare i lettori grazie a questa sontuosa edizione illustrata dal brasiliano Ezer Vilela, proposta nella traduzione in prosa di Maria Grazia Ciani. Le peripezie di Ulisse di ritorno da Troia, le ricerche di Telemaco, l’attesa di Penelope, le figure mitiche e le appassionanti avventure vengono ritratte secondo un immaginario visivo di grande suggestione, per una lettura ancora più immersiva.

💥 Prezzo in offerta: 23,75 €

🎁 Ottima idea regalo

🚚 Venduto e spedito da Amazon (senza costi con Prime e Prime Student!)

👉 Approfitta subito dell'offerta: 🔗 https://lpds.it/EPLsOm

» Disclaimer « #commissioniguadagnate #ad

አማርኛ ፊልሞች - Amaregna Films
@school_life_movies
2.6K

🔖 ርዕስ : 4ተኛ || 😍😍 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ➠ ጥራት :- 480P HD ➠ SIZE :- 342.6 MB ➠ Time :- 1:30:21

💥• የኮሜዲው ንጉስ ካሳሁን ፍሰሃ ማንዴላ - እንዲሁም ኢዮብ ዳዊት የተወኑበት አዝናኝ ኮሜዲ ዘወግ ያለው FILM ... 😊 ተጋበዙልኝ •😊

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🍿• Share link : @SCHOOL_LIFE_MOVIES

A
AM RTS OFFICIAL
@amrtsofficial
7.6K

● CricZ TV (No Ads) ⚽️ ● Architecture: ARM7 + ARM64 ● Version: 7.3 (Stable)

❏ Overview: All in one sports live application. Cricket, Football, Basketball and more.

❏ Short info: ● Completely ads free ● Disabled notifications ● Disabled tap click ads ● Disabled update check ● Fast app open animation ● Removed sniffer detection ● Removed useless layouts ● Removed root detection ● Removed sponsor ads ● Removed useless files ● Well optimized

❏ Disclaimer: For educational & testing purpose only. Support original developer. Read it

➤ Release by @ANiK555 ➤ Support us @ANiK555_Mods ➤ Support us @AMRTSOFFICIAL ➤ Support us @ANiK555_Backup ➤ Support my work ➤ Donate Here

О
ОЛЕГ КОФФИ ☕️
@coffiyt
68.8K

Безумно рад за Хайпера, хоть для меня он всегда будет школьником, но правда горжусь им! Счастья, долгой, крепкой любви ❤️

М
Медицина МСК
@medmsk
14.8K

​​Терапевт предупредила о риске ожирения печени из-за офисной работы

Офисная работа может привести к ожирению печени из-за недостатка физической активности. Об этом предупредила ассистент кафедры госпитальной терапии имени академика Г. И. Сторожакова ИКМ Пироговского университета Анна Тихомирова.

По ее словам, неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) традиционно связывалась именно с ожирением, однако и нормальный общий вес не является гарантом здоровья. В контексте офисной работы ключевым фактором выступает гиподинамия – снижение физической активности, которое и вызывает атрофию мышц.

"Между тем именно мышцы являются главными утилизаторами глюкозы. Невостребованный сахар уходит в печень и конвертируется в жир. Обилие быстрых углеводов и фруктозы в перекусах, в свою очередь, вызывает хроническую гиперинсулинемию. Инсулин блокирует окисление жирных кислот в клетках и стимулирует их накопление", – пояснила эксперт.

Однако и диета с низким содержанием клетчатки может нарушить баланс кишечной микрофлоры, увеличить проницаемость кишечной стенки и вызвать воспаление, продолжила она, добавив, что это может способствовать развитию НАЖБП и переходу от стеатоза к стеатогепатиту.

Среди других факторов, которые могут привести к жировой болезни печени, Тихомирова выделила нарушение циркадных ритмов. Поскольку печень имеет свои "молекулярные часы", регулирующие суточные колебания активности ферментов и генов, участвующих в метаболизме, то несоответствие режима питания этим часам вызывает десинхронизацию и метаболические нарушения.

Еще одной причиной может стать хронический стресс. В частности, кортизол блокирует сигналы инсулина, вызывая гипергликемию и инсулинорезистентность.

"Это усиливает захват жирных кислот и липогенез в печени, а также подавляет секрецию защитного гормона адипонектина из жировой ткани", – заключила врач.

@medmsk

Н
Невролог Стецкая Татьяна | ️doctor_steckaya 💊🩺
@doctor_steckaya
17.4K

Часть 4 Подросток в телефоне: 5 способов снизить гаджет-зависимость Мы с вами наконец-то добрались до рекомендаций, возможно, некоторые вам покажутся невыполнимыми в вашей ситуации, но как показывает практика, любые изменения проходят стадию сопротивления.

Итак, 1️⃣Замените контроль на интерес Когда вы постоянно контролируете, проверяете, одёргиваете и напоминаете, у ребёнка включается защитная реакция. Его мозг в этот момент занят только одним, как бы защититься, обхитрить и скрыть от родителя факт игры. Так постепенно теряется доверие. Вместо контроля попробуйте проявлять искренний интерес и находить с ребёнком общие точки соприкосновения. ✔️Спросите, какой у него уровень в игре. ✔️Какая сейчас цель. ✔️Что нужно сделать, чтобы выиграть. ✔️Хотя бы раз в день поинтересуйтесь, что ему понравилось в игре или видео. ✔️Выделите 5 минут, посмотрите, как он играет, или даже попросите научить вас основным азам. Это своего рода мостик, который вы строите в его мир. Когда у вас появляются общие темы, ребенок гораздо охотнее будет к вам прислушиваться.

2️⃣Узнайте, что стоит за желанием зависать в телефон За большим желанием пользоваться гаджетами всегда что-то стоит: скука, одиночество, страх, чувство неуспешности, желание контроля. Ваша задача — узнать, что именно стоит за постоянным желанием зависать в телефон, чего ему не хватает в реальности. Может быть, это ощущение успеха, которого нет в школе. Может быть, это просто скука от отсутствия навыков самоорганизации. Когда вы узнаете, что стоит за экраном, вы сможете работать с причиной, а не со следствием. Задайте открытые вопросы: ⏺️Что для тебя самое интересное в этой игре? ⏺️Что ты чувствуешь, когда играешь? В этот момент просто слушайте, не давайте комментарии. Можно записывать свои наблюдения, эти записи помогут увидеть закономерности, которые не заметны в повседневной суете. При подозрении на депрессию, тревожное расстройство эти записи можно показать врачу.

3️⃣Предложите альтернативу Когда вы говорите «выключи телефон», в голове ребёнка возникает пустота. Он просто не знает, чем заполнить это время. Ваша задача — предложить ему то, что сможет конкурировать с экраном. Помогите найти хобби, где ребёнок может чувствовать успех. Это может быть скалолазание, рисование, спорт, музыка, курсы робототехники или программирования. Если он ищет общение, помогите найти компанию в реальности, где он будет принят. Может быть, это ребята со двора, может быть, секция или детский лагерь. Еще часто замечаю, что в попытке оградить ребенка от бытовых проблем, он лишается контроля. Наделяйте поручениями и обязанностями. Пусть он выбирает, что есть на ужин, как провести выходные, какие фильмы смотреть.

4️⃣Вводите правила постепенно и вместе Когда в ход идут жёсткие запреты, со временем ребёнок начинает рваться к тому, что запрещено, ещё сильнее. Вместо этого сядьте в спокойной обстановке и обсудите правила ⏺️Спросите: "Как мы можем организовать время в телефоне, чтобы всем было комфортно?" Ребенок должен чувствовать, что его голос важен и что он участвует в жизни своей семьи. ⏺️Чётко обговорите лимиты и последствия. Например, в день разрешается играть 2 часа, если ребёнок хочет чуть больше времени, он может выполнить определённые задания по дому или уделить время учёбе. ⏺️Дополнительно вы можете установить родительский контроль в телефоне, но многие дети легко обходят такие программы, поэтому здесь важно не полагаться только на технику. Лучше, если все же кто-то будет приглядывать за ребенком и при завершении лимита, механически убирать телефон.

5️⃣Показывайте на своём примере. Дети почти не слышат, что мы говорим, но они всегда видят, что мы делаем. Если вы хотите, чтобы ребёнок проводил меньше времени в телефоне, начните с себя. Оставляйте телефон в другой комнате за ужином. Не проверяйте постоянно сообщения. Покажите, что реальный мир — это место, где вы присутствуете полностью, а не наполовину.

Это был финальный пост нашего цикла. Если он вам отозвался, поставьте реакцию♥️ или отправьте его близким.

@doctor_steckaya

T
The Daily TON | News
@thedailyton
2.5K

✈️ The final update before Telegram’s anniversary

⚫️ Telegram is expected to release version 12.9.0 in the coming days. The main change is the Rich Editor: previously available only to bots, it will now become available to regular users as well. With it, users will be able to create rich messages themselves or generate them with built-in AI.

⚫️ Interestingly, version 12.9.0 will likely be the last update before Telegram’s anniversary release. On August 14, the messenger turns 13, and the team often prepares major updates around that date. Three years ago, for example, Telegram introduced Stories for its birthday, while last year it completely redesigned the Android client.

⚫️ What makes the timing especially interesting is that Telegram’s birthday falls roughly within the window for the final steps of MTONGA. The fourth stage effectively wrapped up today with Gram’s listing on Binance and Hyperliquid. The fifth step should be announced very soon, while closer to Telegram’s birthday we may already see its rollout — or even the announcement of the sixth stage.

⚫️ And if the Telegram team suddenly needs ideas for how to celebrate the messenger’s birthday while also strengthening TON, we have already collected a few in a separate post. Now is probably the right time to revisit it.

@thedailyton

Р
Рената Раевская
@renataraevskaya
22.9K

Мой ТАРО прогноз на ИЮЛЬ уже ждет вашего просмотра!

Приглашаю вас на мой курс ТАРО! Я подготовила всю информацию по курсу и описала полную программу лекций и всего, что мы с вами в дружной комании будем изучать. Нас ждут медитации, раскрытие Старших и Младших арканов и главное - расклады на живые ситуации! Я собрала весь свой опыт в одном курсе, который поможет вам с нуля освоить предсказательный метод Таро и повысить свою квалификацию.

Старт - 22 августа 2026

Если вы хотите стать частью нашего путешествия в мир ТАРО и моим студентом, пишите: Telegram - @raevskayarenata Почта - [email protected]

В
Вакансии для своих✨
@cozy_hr
14.4K

Редактор социальных сетей онлайн‑университета «Интроверта»

Ищем SMM-щика для соцсетей нашего онлайн-университета, чтобы создавать комьюнити людей увлеченных гуманитарными науками

Требования: — Работал(а) в SMM — Умеешь и хочешь снимать/монтировать видео, писать и редактировать научно-популярные тексты — Можешь показать портфолио с кейсами: рост подписчиков, охваты, вовлеченность — Умеешь работать с ИИ — Окончил(а) высшее образование в гуманитарной сфере — Живешь в Санкт-Петербурге

Условия: — от 70 000 ₽ за месяц, график 5/2 с 10:00-19:00 — Гибридный режим работы (удаленка+офис в Питере)

Ждем твое резюме по ссылке

А
Артём делает дождь (из денег)
@raingvala
3.6K

Помню своё самое неудачное свидание

Я тогда был студентом, и денег у меня, естественно, не было от слова «совсем»...

...а на кредитке был такой минус, что банкомат смеялся, когда я вставлял в него карту.

На свидание пригласил девочку из очень богатой семьи. Ну, точнее, она согласилась из жалости, а я на радостях подумал, что вот он — мой шанс!

Ага, сейчас...

Прихожу, а там не девочка, а чисто инфлюенсер из инсты.

Ну, знаете, те, у кого сумочка дороже вашей квартиры, а кофе они пьют исключительно в местах, где ценник начинается от 1000 рублей за глоток.

Смотрит она на меня, на мои потертые кроссовки, на футболку из зары, и сразу становится понятно: нам по пути только обратно.

Сели в кафе, я робко открываю меню и понимаю, что максимум, на что мне хватит – это стакан воды без газа. А она тем временем рассказывает, как в выходные летала в Париж на шопинг с мамой.

(Я в этот момент вспоминаю, как вчера купил шаурму и попросил продавца положить побольше капусты, чтобы казалось больше)

Она спрашивает:

– А ты чем занимаешься? – Ну… учусь, работаю понемногу, стараюсь, – отвечаю я. – Понятно, – говорит она. А в глазах читается: «Понятно, бедняжка, давай до свидания». Проводил её до машины (естественно, не до своей – моей-то нет), иду домой пешком и думаю: «Ну всё, парень, приехали. Вот ты и официально неудачник».

Однако потом я ей мысленно сказал спасибо. Потому что она сделала главное – очень чётко показала, где я нахожусь сейчас и где хочу быть.

Прошло время, и сегодня я вспоминаю эту историю с улыбкой. Потому что та девочка, наверное, до сих пор летает в Париж с мамой за деньги родителей, а я за это время научился зарабатывать сам.

И не просто на шаурму с капустой.

Да и в Париже был. 6 дней снимал квартиру с видом на Эйфелеву башню, за 100 тыс/день.

Но знаете, что самое важное я понял?

Дело не в том, чтобы просто оказаться на её месте и хвастаться своим достатком перед теми, кому повезло чуть меньше.

Главное, что я перестал сравнивать себя с теми, кто родился с серебряной ложкой во рту.

У каждого из нас своя точка старта и своя скорость. И каждый раз, вспоминая то унизительное чувство в кафе, я напоминаю себе, что по-настоящему круто — не когда родители обеспечили тебе красивую жизнь, а когда ты, стартуя практически с нуля, сам сделал себя человеком.

Потому что Париж — это красиво, но гораздо круче знать, что ты оказался там, потому что однажды сам себе это пообещал...