更多帖子 — 第 147 页

共 3,661 条帖子
Б
Библиотека программиста
@devs_storage
2.5K

🖱 Промпт-инжиниринг от новичка до архитектора многослойных систем

Материал выстроен по принципу «от простого к сложному»: от основ работы с большими языковыми моделями и понимания контекста до проектирования промышленных AI-систем с использованием архитектур SCEI и PLA.

Внутри: 🟢эффективные методы борьбы с галлюцинациями, сикофансией и другими типичными проблемами LLM; 🟢практическая методика разработки промптов PPEF и фреймворк GRIDFORT; 🟢разбор внутреннего устройства современных моделей на примере DeepSeek-V3; 🟢построение многослойных AI-систем по методологии «Стратум»; 🟢работа с OpenAI API для промышленного использования; 🟢освоение протокола OpenAI MCP для создания современных AI-приложений.

Подойдёт как тем, кто только начинает знакомство с нейросетями, так и опытным промпт-инженерам, разработчикам AI-сервисов и специалистам, внедряющим искусственный интеллект в бизнес.

#books

М
Мамы Москвы
@mockva_mama
10.6K

🎉Памятка родителям от ребёнка:

1. Не балуйте меня, Вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно мне давать всё то, что я требую.

2. Не бойтесь быть твёрдым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить мне своё место.

3. Не полагайтесь на применение силы в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.

4. Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.

5. Не давайте обещаний, которых Вы не можете выполнить, это может поколебать мою веру в Вас.

6. Не делайте за меня и для меня то, что я в состоянии сделать для себя сам, а то у меня войдёт в привычку использовать Вас в качестве прислуги.

7. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на Ваше замечание, если Вы скажете мне всё спокойно лично.

8. Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на своём опыте.

#ВоспитаниеДетей #СоветыРодителям #ПамяткаОтРебёнка #ДетскаяПсихология #РодителямНаЗаметку #ДетскоРодительскиеОтношения

М
Мамы Краснодара
@mama_kracnodara
10.3K

🎉Памятка родителям от ребёнка:

1. Не балуйте меня, Вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно мне давать всё то, что я требую.

2. Не бойтесь быть твёрдым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить мне своё место.

3. Не полагайтесь на применение силы в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.

4. Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.

5. Не давайте обещаний, которых Вы не можете выполнить, это может поколебать мою веру в Вас.

6. Не делайте за меня и для меня то, что я в состоянии сделать для себя сам, а то у меня войдёт в привычку использовать Вас в качестве прислуги.

7. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на Ваше замечание, если Вы скажете мне всё спокойно лично.

8. Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на своём опыте.

#ВоспитаниеДетей #СоветыРодителям #ПамяткаОтРебёнка #ДетскаяПсихология #РодителямНаЗаметку #ДетскоРодительскиеОтношения

М
Мамы Казани
@roditeli_kazani
11.1K

🎉Памятка родителям от ребёнка:

1. Не балуйте меня, Вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно мне давать всё то, что я требую.

2. Не бойтесь быть твёрдым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить мне своё место.

3. Не полагайтесь на применение силы в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.

4. Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.

5. Не давайте обещаний, которых Вы не можете выполнить, это может поколебать мою веру в Вас.

6. Не делайте за меня и для меня то, что я в состоянии сделать для себя сам, а то у меня войдёт в привычку использовать Вас в качестве прислуги.

7. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на Ваше замечание, если Вы скажете мне всё спокойно лично.

8. Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на своём опыте.

#ВоспитаниеДетей #СоветыРодителям #ПамяткаОтРебёнка #ДетскаяПсихология #РодителямНаЗаметку #ДетскоРодительскиеОтношения

М
Мамы Твери
@mama_tveri
12.9K

🎉Памятка родителям от ребёнка:

1. Не балуйте меня, Вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно мне давать всё то, что я требую.

2. Не бойтесь быть твёрдым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить мне своё место.

3. Не полагайтесь на применение силы в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.

4. Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.

5. Не давайте обещаний, которых Вы не можете выполнить, это может поколебать мою веру в Вас.

6. Не делайте за меня и для меня то, что я в состоянии сделать для себя сам, а то у меня войдёт в привычку использовать Вас в качестве прислуги.

7. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на Ваше замечание, если Вы скажете мне всё спокойно лично.

8. Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на своём опыте.

#ВоспитаниеДетей #СоветыРодителям #ПамяткаОтРебёнка #ДетскаяПсихология #РодителямНаЗаметку #ДетскоРодительскиеОтношения

М
Мамы Тамбова
@mama_tambova
13.1K

🎉Памятка родителям от ребёнка:

1. Не балуйте меня, Вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно мне давать всё то, что я требую.

2. Не бойтесь быть твёрдым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить мне своё место.

3. Не полагайтесь на применение силы в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.

4. Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.

5. Не давайте обещаний, которых Вы не можете выполнить, это может поколебать мою веру в Вас.

6. Не делайте за меня и для меня то, что я в состоянии сделать для себя сам, а то у меня войдёт в привычку использовать Вас в качестве прислуги.

7. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на Ваше замечание, если Вы скажете мне всё спокойно лично.

8. Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на своём опыте.

#ВоспитаниеДетей #СоветыРодителям #ПамяткаОтРебёнка #ДетскаяПсихология #РодителямНаЗаметку #ДетскоРодительскиеОтношения

М
Мамы Красноярска
@mama_krasnoarska
11.1K

🎉Памятка родителям от ребёнка:

1. Не балуйте меня, Вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно мне давать всё то, что я требую.

2. Не бойтесь быть твёрдым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить мне своё место.

3. Не полагайтесь на применение силы в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.

4. Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.

5. Не давайте обещаний, которых Вы не можете выполнить, это может поколебать мою веру в Вас.

6. Не делайте за меня и для меня то, что я в состоянии сделать для себя сам, а то у меня войдёт в привычку использовать Вас в качестве прислуги.

7. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на Ваше замечание, если Вы скажете мне всё спокойно лично.

8. Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на своём опыте.

#ВоспитаниеДетей #СоветыРодителям #ПамяткаОтРебёнка #ДетскаяПсихология #РодителямНаЗаметку #ДетскоРодительскиеОтношения

М
Мамы, Мамочки , Родители Нижний Новгород 👩‍🏫
@mama_novgorod
10.8K

🎉Памятка родителям от ребёнка:

1. Не балуйте меня, Вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно мне давать всё то, что я требую.

2. Не бойтесь быть твёрдым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить мне своё место.

3. Не полагайтесь на применение силы в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.

4. Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.

5. Не давайте обещаний, которых Вы не можете выполнить, это может поколебать мою веру в Вас.

6. Не делайте за меня и для меня то, что я в состоянии сделать для себя сам, а то у меня войдёт в привычку использовать Вас в качестве прислуги.

7. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на Ваше замечание, если Вы скажете мне всё спокойно лично.

8. Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на своём опыте.

#ВоспитаниеДетей #СоветыРодителям #ПамяткаОтРебёнка #ДетскаяПсихология #РодителямНаЗаметку #ДетскоРодительскиеОтношения

М
Мамы, Мамочки, Родители Омска 👩‍🦰
@mama_omsk55
12.1K

Памятка родителям от ребёнка:

1. Не балуйте меня, Вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно мне давать всё то, что я требую.

2. Не бойтесь быть твёрдым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить мне своё место.

3. Не полагайтесь на применение силы в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.

4. Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.

5. Не давайте обещаний, которых Вы не можете выполнить, это может поколебать мою веру в Вас.

6. Не делайте за меня и для меня то, что я в состоянии сделать для себя сам, а то у меня войдёт в привычку использовать Вас в качестве прислуги.

7. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на Ваше замечание, если Вы скажете мне всё спокойно лично.

8. Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на своём опыте.

#ВоспитаниеДетей #СоветыРодителям #ПамяткаОтРебёнка #ДетскаяПсихология #РодителямНаЗаметку #ДетскоРодительскиеОтношения

С
Судебная практика СКГД ВС РФ
@civilcourt
8.3K

Как разделить компанию которой фактически еще не существовало в день бракосочетания?

Определение от 20.04.2026 № 56-КГ26-5-К9

Фабула дела:

Истец обратился в суд с иском к ответчику о разделе совместно нажитого имущества.

Позиции судов:

🔸 Суд первой инстанции иск удовлетворил

Разрешая спор и удовлетворяя исковые требования истца о признании совместно нажитым имуществом супругов доли в уставном капитале общества в размере 50 % и её разделе, суд первой инстанции указал на то, что, поскольку юридическое лицо считается созданным с момента его государственной регистрации (включения в ЕГРЮЛ), приобретение доли ответчиком в уставном капитале общества произошло в период брака сторон и, соответственно, она является совместно нажитым в браке имуществом, подлежащим разделу между бывшими супругами в равных долях.

Указав на то, что данная доля является совместно нажитым имуществом, суд первой инстанции произвёл её раздел между бывшими супругами, признав за каждым из них право на 25 % доли в уставном капитале общества.

🔸 Апелляция и кассация согласились

Позиция Верховного суда:

В нарушение подлежащих применению к спорным отношениям требований закона судами юридически значимое обстоятельство, а именно происхождение денежных средств, использованных при внесении уставного капитала на накопительный счёт в банке при создании общества, установлено не было.

Не получило должной правовой оценки судов то, что принятие решения о создании указанного общества, утверждение его устава, полная оплата уставного капитала имели место 13 февраля 2012 г., то есть до вступления истца и ответчика в брак, который был зарегистрирован 18 февраля 2012 г.

В свою очередь, утверждение истца о том, что приобретение долей истцом и ответчиком в уставном капитале общества произошло в период брака за счёт совместных денежных средств сторон, ссылками на какие-либо доказательства не подтверждено.

Из материалов дела следует, что в ответ на запрос суда первой инстанции были направлены копии документов регистрационного дела общества в электронном виде («CD-диск»). Однако в ходе судебного разбирательства содержание представленных копий документов регистрационного дела общества в электронном виде не исследовалось и оценки в судебных актах не получило.

Устав общества на бумажном носителе в материалах дела отсутствует и судами не исследовался. Каких-либо выводов о том, допускает ли устав общества безусловный переход прав на участие в хозяйственном обществе к третьим лицам либо при условии согласия остальных участников общества, судебные акты не содержат.

Судом первой инстанции не был разрешён вопрос о привлечении к участию в деле другого участника общества и самого юридического лица — общества, при том, что раздел принадлежащей ответчику доли в уставном капитале данного юридического лица в размере 50 % напрямую затрагивает права и обязанности указанных лиц по отношению к сторонам настоящего спора.

Учитывая, что суд первой инстанции принял решение о правах и об обязанностях общества, не привлечённого к участию в деле, суд апелляционной инстанции оставил это обстоятельство без должного внимания и оценки.

Постановления судов отменить, направить дело на новое рассмотрение в суд первой инстанции.

Судебная практика СКГД ВС РФ _

Кафедра – бесплатные вебинары для судебных юристов

Г
Геополитика Цивилизаций
@geopolitika_civilizacii
3.1K

В Монако попытались взорвать украинского олигарха из Днепропетровска. Вернее, его сына. После взрыва, предполагаемый киллер якобы пешком удрал через границу во Францию, где буквально растворился среди любителей багетов. Спустя несколько дней арестовали какую-то барышню. Многие в Европе вздыхают:"Как же так...Это же Монако... "

Так вот мы не будем обсуждать это событие в данной статье, как и сам Монако с точки зрения "рая для миллионеров", где есть большое казино в квартале Монте-Карло или где любят отдыхать большие знаменитости.

Всё это хорошо известно и, откровенно говоря, не очень интересно. Для нас княжество Монако интересно другим.

Прежде всего - это город-государство.

Как одно из тех, которые существовали в Италии и стали самыми первыми городами-государствами и центрами накопления капитала. Среди них была Флоренция, Венеция, Милан и Генуя.

В то время Италия не была единой. При этом эти города возникли не на пустом месте. В них были сосредоточены капиталы и богатства, а местная элита выстраивала их по прототипу капиталистической системы. Называлось это объединение "Большой четвёркой". Спустя несколько веков, Ругги напишет, что европейцы изобрели современное капиталистическое государство дважды. Сначала как города-государства, а затем еще раз – в королевствах по ту сторону Альп.

Так что современное Монако, это скорее исключение из правил, по меркам современных государств. Его площадь чуть больше двух квадратных километров. Самое густонаселённое государство в мире (25.000 человек на км²).

Так вот если внимательно посмотреть на карту, то Монако находится совсем рядом с первыми центрами накопления капитала. Вот смотрите, рядом все четыре города-государства. Но сегодня они в составе Италии, а Монако как бы преемник той традиции и имеет статус отдельной страны.

Так что с точки зрения географии, такой факт близости и сходства представляется весьма интересным. И это далеко не случайность.

Но дальше ещё любопытнее. Княжеством руководит династия Гримальди - одна из старейших европейских династий (свыше 900 лет в обойме!). Теперь вопрос, как вы думаете, где впервые объявились эти Гримальди?

В городе-государстве Генуя. Причём династия Гримальди была элитой у генуэзцев почти 10 веков назад.

1133 год, Отто Каннелла был консулом (это высшее должностное лицо) коммуны Генуи. И у него был сын - Гримальдо Канелла. Спустя 30 лет, он тоже стал консулом при Фридрихе Гогенштауфене. Однако его немногие знают под таким именем. Он широко известен как Федерико Барбаросса. Император Священной Римской империи (ядром этого государства была Германия) и король Италии.

Кстати, если вам пришла в голову мысль о сходстве фамилии "Барбаросса" с планом нападения Германии на СССР, то направление мысли верное. План "Барбаросса" получил своё название в честь императора Священной Римской империи Фридриха I Барбароссы (Рыжая Борода). Барбаросса олицетворял для Германии силу и экспансию, чем и славился римский император много столетий назад. Но мы немного отвлеклись.

В Генуе Гримальди разбогатели на морских перевозках и активно участвовали в политике, соперничая с другими династиями - Дориа и Спинола.

В 1296 году они подняли мятеж против двух богатейших династий и попытались захватить Геную.

В результате их выслали из города. Через несколько недель они захватили скалу Монако (там располагалась крепость). Как раз на том самом месте, где сегодня и стоит княжество Монако. Они ещё долго выясняли отношения с элитой Генуи, до тех пор, пока им не разрешили оставить себе скалу Монако и не возместили все убытки в результате выселения. Вот с тех пор Гримальди и правят Монако.

Вниманию читателей предлагается новая познавательная и вдумчивая статья:

"Неожиданные факты о Монако, в котором произошло покушение на украинского олигарха"

Там не будет про украинцев, смазливых барышень, стреляющих глазками в направлении "ходячих кошельков" и рассказов про яхты.

Б
Бизнес — и Точка
@btochka
14.3K

3 тренда в М А Р К Е Т И Н Г Е

Вы, наверняка, заметили, как быстро стали развиваться технологии. Ниже мы привели три важных на сейчас принципа, которые помогут бизнесу увеличить выручку и выстроить те самые отношения с клиентами.

1. Осваивайте нейросети *самое важное сейчас*

ИИ реальный инструмент для бизнеса. Всё больше предпринимателей поощряют сотрудников, которые встраивают ИИ в повседневную работу и реально упрощают процессы.

Что может делать ИИ:

❓Автоматизировать ответы на вопросы клиентов через чат-ботов; ❓Анализировать данные: таблицы, отчёты, поведение пользователей; ❓Проводить исследования целевой аудитории.

Вот несколько дельных советов:

🤔Обучайте нейросеть на примерах: показывайте ей тексты, которые вам нравятся, чтобы получить похожий стиль. 🤔Начинайте внедрение с внутренних процессов (например, контроля качества), прежде чем доверять ИИ продажи.

2. Превратите продукт в "маленькую роскошь"

Подумайте, как ваш продукт может стать элементом повседневной радости, способом отключиться от рутины и почувствовать заботу. Включите это в маркетинговые сообщения: атмосфера, настроение, ощущение это часто решает больше, чем цена.

3. Будьте аутентичными

Не бойтесь рассказывать о себе, делиться мыслями, переживаниями и идеями. Это создаёт эмоциональную связь с аудиторией и делает бизнес "живым".

#бизнес_и_точка 😀

T
Tregubov's Purrple Chamber
@purrphyrogenit
10.4K

Щодо подальшого розвитку польсько-української дискусії думки в мене жахливі, але оптимістичні. Бо нам було б корисно мати добрі стосунки з польською правицею. Але в ситуації, коли вся інша Європа вважатиме польську правицю дурдомом на вигулі, може бути й навпаки. А до того вже йде семимильними кроками.

А
Анна Седокова | Anna Sedokova
@secretanna
20.3K

Только что случайно увидела рилс девушки, которая обвиняет тех, кто остаётся в абьюзивных отношениях и не уходит, называя их соучастницами.

Но эта же девушка одна из первых организовала травлю на меня во всех СМИ и интернетах, потому что я ушла. Даже не поговорив со мной. Не разобравшись в причинах. Не пробуя понять. Потом, как умной женщине, надеюсь, ей стало понятно, что произошло, и травля с её стороны прекратилась. За что я ей благодарна.

Но я не об этом. Вот вам я. Наглядный пример того, что происходит с женщинами, которые всё-таки пытаются уйти. Их называют корыстными, шлюхами, разрушительницами семей, коварными предательницами. Там ещё много всего в этих самых интернетах. Особенно если женщине удалось выехать из этих отношений не на инвалидной коляске.

Возможно, и обществу нужно быть немного терпимее. Я не знаю, что ещё добавить. Можете сделать это в комментариях 🤍.

И давайте, пожалуйста, без имен) Суть и смысл совершенно не в них. Все могут ошибаться. Все люди.

Г
Где выставка
@gdeart
6.5K

Красненькая антибиеннале 2026: Волка ноги кормят (Санкт-Петербург) Дедлайн: 1 августа  Мы ждем заявок от художников: идеи для инсталляций, перформансов, арт-объектов и любых других как индивидуальных, так и групповых проектов, с учетом понимания специфики места, тем, разумного экологичного подхода в презентации и демонтаже произведения, и, главное, его как внутренней, так и внешней бесконфликтности по отношению к ландшафту.

М
Мария Штерн • Астрология в тренде
@mariasternastrology
4.7K

Цикл вечного обучения

Многие считают, что постоянно искать нового наставника — это признак стремления к развитию.

На практике далеко не всегда.

Бывает, что человек действительно вырос из метода. Но гораздо чаще он меняет не учителя, а ощущение, которое получает рядом с новым наставником.

Именно поэтому через несколько месяцев история повторяется снова.

1. Новый учитель снимает тревогу быстрее, чем новая жизнь

Когда человек покупает новый курс или приходит к новому наставнику, у него появляется ощущение, что решение уже найдено.

Тревога временно уменьшается еще до того, как он что-либо сделал. Человек получает ощущение движения, ничего не меняя в своей жизни. Поэтому иногда человек покупает не знания, а надежду, что скоро станет другим.

Некоторые люди годами чувствуют себя в процессе развития, хотя их жизнь практически не меняется. Коллекция сертификатов растет быстрее, чем количество реальных изменений.

2. Самый трудный этап начинается после обучения

Почти любой курс состоит из двух частей.

Первая — понимать. Вторая — применять.

Именно между ними большинство людей и застревает.

Пока вы изучаете новую систему, кажется, что движение продолжается. Но как только приходит время применять знания, появляется неопределенность, ошибки, первые неудачи и желание снова начать сначала.

Поэтому человек меняет не курс. Он избегает этапа внедрения.

Сначала курсы по созданию сайтов. Потом БАДы. Потом астрология. Потом нумерология. Потом психология. Потом искусственный интеллект. Потом маркетинг. Потом инвестиции. Кажется, что человек постоянно развивается.

На практике он все время находится в одном и том же месте — в начале очередного пути. Меняется тема. Не меняется только привычка не доходить до этапа внедрения.

3. Новизна маскирует отсутствие результата

Пока знания остаются новыми, они кажутся более ценными. Возникает ощущение, что именно эта система наконец даст ответы на все вопросы.

Но проверить это невозможно. Пока знания не применяются на практике, человек не сталкивается с главным вопросом: работает ли это именно в моей жизни. Новизна откладывает встречу с реальностью.

4. Самый скучный этап

Начало почти всегда сопровождается ожиданием. Кажется, что впереди большое открытие. Но любое обучение со временем становится обычной работой.

Нужно перечитывать материалы, ошибаться, повторять одно и то же. Именно здесь многие решают, что проблема в системе. Хотя на самом деле закончился самый приятный этап — ожидание изменений.

Поэтому люди любят покупать курсы гораздо больше, чем проходить их до конца.

5. Иногда человек ищет не знания, а новую версию себя

Обратите внимание, как вы выбираете наставника.

Вы ищете специалиста. Или человека, рядом с которым хочется стать другим?

Это разные процессы.

Во втором случае курс превращается не в обучение, а в попытку временно почувствовать себя тем, кем вы пока не стали. И тогда после окончания программы приходится снова искать следующего человека, рядом с которым возникнет то же ощущение.

6. Где знания становятся навыком

Есть момент, который редко показывают в рекламе.

После вдохновения почти всегда приходит спокойный период. Новых инсайтов становится меньше. Материал перестает удивлять. Кажется, что ничего не происходит.

В этот момент знания начинают превращаться в навык. Если человек выдерживает этот этап, его поведение постепенно меняется.

Если нет — он уходит искать новое направление и снова откатывается в начало. Во время обучения чаще меняется понимание, а не поведение. Именно поэтому многие принимают обучение за развитие.

Настоящий момент обучения наступает не тогда, когда вы купили курс. И даже не тогда, когда досмотрели уроки. А тогда, когда несколько месяцев подряд вы делаете одно и то же без ощущения открытия.

Со временем человек может стать профессиональным учеником. Он умеет выбирать курсы, сравнивать преподавателей и обсуждать методики. Но так и не успевает стать специалистом.

Это не значит, что не нужно учиться у разных преподавателей. Новый курс действительно нужен, когда предыдущий перестал отвечать на ваши вопросы, а не тогда, когда стало страшно применять то, что вы уже знаете.

Этот механизм проявляется не только в обучении.

По той же схеме люди меняют работу, отношения, виды спорта, бизнес, терапевтов, книги и даже страны для жизни. Сфера становится другой, но сам сценарий остается прежним. Человек уходит именно в тот момент, когда заканчивается этап новизны и начинается настоящая работа.

Посмотрите не только на то, как вы учитесь. Возможно, этот же сценарий повторяется и в других сферах вашей жизни.

Ч
Что-то на нейронаучном - Полина Кривых
@polina_krivykh
3.2K

Поцелуи так важны для поддержания отношений, потому что в этот момент происходит синхронизация мозга партеров!

Вчера, во всемирный день поцелуев, дала комментарий Собаке и рассказала, зачем нужно целоваться 😘

Г
Гороскопы | ЭЗОТЕРИКА
@goroskopy_segodnya
5.3K

💡Мало навести внешний лоск, еще нужно навести порядок внутри – убрать все лишние страхи, мысли, чувство вины...

Не отделяйте внешнее от внутреннего, следите, чтобы внешнее было гармоничным продолжением вашего внутреннего состояния. Только так вы достигнете гармонии с миром и с собой, осознаете свое ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ в полной мере .

В отношениях старайтесь достичь компромисса в любом вопросе, который возникнет. Но не поступайтесь моральными принципами.

Сложно в этот день может быть тем, кто привык уступать, убегая таким образом от конфликта, и считает это компромиссом. Ваша задача сегодня - поступить по другому.

В работе старайтесь не идти напролом. Да, сегодня вы можете "взломать" любую ситуацию, но потом ее будет сложно исправить. 📏📏📏📏📏📏📏📏 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ДНЯ 📏📏📏📏📏📏📏📏 Сегодня важно  научиться больше отдавать, чем брать, но важно это делать от чистого сердца.

Делитесь своим опытом и знаниями, не копите важную информацию в себе, потому что тогда она становится малозначимой.

Полезный опыт должен работать на благо многих людей, и вы можете стать учителем для кого-то.

Жизнь меняется, взгляды и видения, способы достигать желаемого, тоже нуждаются в постоянной трансформации, поэтому будьте готовы принимать другие мнения и точки зрения, которые отличаются от вашей.🟡

Е
Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.
@kespsyholog
1.2K

ГРУБОСТЬ И ХАМСТВО ПОДРОСТКОВ.

Сейчас разбираю анкеты предзаписи на курс "Мой любимый подросток (записались уже 248 родителей) и обратила внимание, что в топе часто встречающихся проблем - грубое и хамское поведение подростков.

Родители пишут, что не знают как реагировать и часто бездействуют, списывая это на сложный возраст.

Не нужно терпеть хамское и неуважительное поведение в свой адрес.

Да, мозг у подростка ещё окончательно не созрел, ему сложно управлять своими эмоциями и у него сейчас непростой период.

Но!!! Всё это не означает, что он имеет право вести себя как угодно, а семья должна ходить вокруг него на цыпочках и бояться сказать что-то «не то».

❗️Проблема в том, что родители часто не понимают, как реагировать на хамское поведение и обозначить свои границы с подростками.

Часто наблюдаю 2 крайности: либо взрослые игнорируют такое поведение (ну это же подростки, что с них взять?), либо начинают хамить в ответ и скандалить.

В обоих случаях подростки не учатся ни уважению, ни ответственности на свои слова и поступки.

Важно, чтобы рядом с подростком был устойчивый, уверенный и спокойный взрослый, который умеет поставить подростка на место, если его поведение становится неприемлемым, но при этом не хамит ему в ответ и сам не начинает вести себя как подросток.

❗️Вы не должны молчать и терпеть неуважение.

Вы можете научиться: - держать границы; - сохранять контакт; - не разрушать отношения; - не разрушать себя;

Именно об этом моя онлайн-программа для родителей детей от 9 лет и старше “Мой любимый подросток. Отойди поближе”

В сентябре стартует новый поток и сейчас открыта анкета предзаписи.

Это ни к чему не обязывает, но позволит получить лучшие условия участия, когда откроется набор.

Кроме того, 14 июля я приглашу всех, кто заполнял анкету на бесплатный мастер-класс по общению с подростками.

ПОПАСТЬ В ПРЕДЗАПИСЬ НА КУРС: https://psy.ekaterinakes.ru/pre-registration?utm_source=tgmain

P.S. Курс рассчитан на возраст детей от 10 лет и старше. А если вашему ребенку 7-9 лет - я добавила к курсу раздел именно для этого возраста «Как научить ребенка учиться и оторвать от гаджетов». Вы можете не только пройти тему про учебу и гаджеты, но и заранее подготовиться морально к подростковому возрасту своего ребенка.

A
Alex Jeweller
@alexshamanov
2.6K

••••• ⠀ Пробужденный живёт с широко открытыми глазами, не зажмуриваясь и не отворачиваясь ни от чего, и потому ясно видит, что на массовом, коллективном уровне наша цивилизация стремительно деградирует, и стремится к самоуничтожению, варварскому загрязнению и разрушению своей колыбели - материнской планеты. ⠀ Это значит, что меняться в одном с ней направлении, приспосабливаться к ней, и пытаться развиваться в соответствии со все более жестко навязываемыми нам условиями "нового глобального миропорядка" - как собственная стратегия и основной принцип жизни - является актом идиотизма ⠀ ••••• ⠀ Этот текст - сугубо мое личное, но если кому-то откликается, заставит задуматься и чем-то поможет, буду рад. ⠀ ••••• ⠀ Моя личность не принадлежит никакому государству, она принадлежит только мне, тому, кто я есть. ⠀ Я ни с кем ни за кого и ни за что не воюю. Я использую свой ум как созидательную, а не разрушительную силу, это мой собственный давно сделанный осознанный выбор, которому я следую. ⠀ Мой ум не принадлежит никаким идеологиям, не находится в плену или в долгу какой-либо власти, чьих-то национальных и политических идей, границ, концепций, внушений и убеждений, мой ум служит только мне. ⠀ Мое физическое тело это дар моего Рода, оно не принадлежит никакой стране и никакому режиму, оно принадлежит только моему сознанию, моей душе и моему духу. Только я сам несу полную ответственность за состояние, здоровье, кондиции, уровень энергии моего тела, и за всё, что оно делает. ⠀ Мое сердце не принадлежит никакой религии или секте, не делит мир на черное и белое, а людей на "своих и чужих". Мое сердце принадлежит только Богу, почитает Бога в любых Его формах, Именах и проявлениях, я никому здесь не враг, и никто не враг мне. ⠀ Моя жизнь это Дар Бога, и все отпущенное мне в этом теле время я провожу только с теми, кого сам выбираю душой, сердцем, умом и телом, служа Богу, занимаясь только тем, для чего мне был выдан этот Дар, к чему лежит мое сердце, и для чего предназначены мои тело, личность, ум и душа. ⠀ Моя дхарма это совокупная творческая интеграция всех видов знания, умения, опыта, чистоты, красоты и мастерства в один сияющий луч, прокладывающий путь и освещающий дорогу мне самому и другим душам, чей осознанный выбор уже сделан, низшее эго уже побеждено, и истинная высшая цель определена твердо. ⠀ Тот Гуру, кто меня поддерживает и благословляет на пути моей дхармы - это высший по отношению к моему разум, более развитое сознание, глубокая мудрость, чистая, святая душа. Он идет тот же восходящий путь к Богу, но далеко впереди, и так же освещает дорогу идущим следом нам, своим верным ученикам. ⠀ Мой долг перед обществом я отдаю сполна тем, что честно и в полном объёме плачу налоги и пошлины, оформляю все необходимые документы и соблюдаю законы всех стран, где нахожусь. Ни на какие социальные льготы, пособия, недвижимость от государства и пенсии не претендую, и полностью принимаю всю ответственность за обеспечение, безопасность и выбор места пребывания моей семьи. ⠀ ••••• ⠀ Я давно уже не считаю, что "с нашим миром что-то не так". Наоборот, со своего уровня сознания я вижу, что все процессы, происходящие сейчас на Земле, естественны, закономерны, и даже - Божественны. Я знаю, что миром правят не президенты и министры, а те невидимые силы, которые обеспечивают идеальное исполнение Закона кармы на коллективном уровне. Что войны будут продолжаться, пока не перебьют друг друга все готовые служить, выполнять любые приказы, убивать и умирать за чужие национальные, идеологические, финансовые и политические интересы люди. Я знаю, что экологические катастрофы и природные катаклизмы не закончатся, а будут нарастать и масштабироваться до тех пор, пока будет расти и масштабироваться захват, неразумное потребление и уничтожение ресурсов Матери Земли человечеством. Я знаю, что является причиной кармы индивидуального и массового невежества, тьмы, страданий, боли, агрессии и саморазрушения, и я знаю, что держит

Г
Галеев
@kamil_galeev
27K

Общий дискурсивный деноминатор пост-советского, а отчасти - и пост-социалистического пространства:

1. Крики боли 2. Крики гнева 3. Истерические требования эмпатии (по отношению к себе, понятное дело) 3. Насмешливо-саркастический отказ в эмпатии к кому то кроме себя

Намешайте ингредиенты 1-4 в нужной пропорции, и вы получите на выходе общественный дискурс постсоветского общества. Относительный вес разных элементов может меняться в зависимости от ситуации: когда чувствуем себя на дне, требуем эмпатии от окружающих, когда на коне - твердо отказываем в ней другим. Но общая формула остается неизменной