Сүйүүнүн башында күчтүү болуп, кийин өчүп калышы же өзгөрүшү бул кадимки биологиялык жана психологиялык процесс. Муну түшүнүү үчүн сүйүүнү бир нече баскычка бөлүп кароо керек. 1. Биологиялык коктейль Мамиленин башында мээбиз чыныгы химиялык чабуулга кабылат. Дофамин, адреналин жана фенилэтиламин: Бул гормондор бизди көз айнекчен кылат. Биз маектешибиздин кемчиликтерин көрбөйбүз, анын ар бир кыймылы идеалдуу сезилет. Эмне үчүн өчөт? Мээбиз бул абалдан чарчайт. Организм бул гормондорду дайыма жогорку деңгээлде кармай албайт. Орточо эсеп менен 1,5–3 жылдан кийин гормондор кадимки калыбына келет. Бул учурда биз көз айнекти чечип, адамды реалдуу көрө баштайбыз. Көпчүлүк түгөйлөр бул жерде сезим өчүп калды деп ойлоп, мамилени токтотушат. 2. Идеалдаштыруу жана реалдуулук Башында биз адамды эмес, биз өзүбүз түзгөн образды сүйөбүз. Кыйрашы: Убакыт өткөн сайын турмуштук майда барат иштер башталат: тиричилик, каржы маселелери, мүнөздөрдүн келишпестиги. Образ талкаланып, ал жерде чыныгы, каталары бар адам калат. Эгер биз ал адамды эмес, анын идеалдуу образын гана сүйгөн болсок, анда сүйүү өчкөндөй сезилет. 3. Мамиледеги эмгек Сүйүү бул сезим гана эмес, бул ошондой эле чечим жана эмгек. Эмне үчүн өчөт? Көпчүлүк адамдар сүйүүнү бир жолу табыла турган кенч деп ойлошот. Бирок сүйүү бул от сыяктуу: ага отун салып турбасаңыз, ал өчөт. Эгер мамилеге жаңылык, сый урмат, баарлашуу жана камкордук киргизилбесе, ал көнүмүш адатка айланып кетет. 4. Психологиялык коргонуу Кээ бир адамдар өтө жакын болуудан коркушат. Башында, алар толук ачылбаганда, кызыгуу жогору болот. Эмне үчүн өчөт? Мамиле тереңдеп, адамдар бири бирине толук ачылганда, кээ бирлер өзүн коргош үчүн эмоционалдык жактан алыстай баштайт. Бул жакындыктан коркуу сезими сүйүүнү өчүрөт. 5. Күтүүлөрдүн ашыкчалыгы Биз башка адамдан бизди толуктап, бактылуу кылышын күтөбүз. Эмне үчүн өчөт? Эч ким башка бирөөнү бактылуу кылууга милдеттүү эмес. Мамиледе сен мага эмне бересиң? деген суроо басымдуулук кылганда, сүйүү керектөөчүлүккө айланып, ал даамсыз болуп калат. Сүйүүнү кантип сактап калуу керек? Сүйүү бул гормоналдык дүрбөлөңдөн кийин башталган аң сезимдүү тандоо. 1. Кабыл алуу: Гормоналдык этаптын бүтүшүн трагедия катары эмес, тереңирээк этаптын башталышы катары кабыл алуу. 2. Эмгек: Сүйүү бул күн сайын Мен бүгүн эмне кылсам болот? деп аракет кылуу. 3. Өзүңө кам көрүү: Мамиледе бактылуу болуу үчүн, биринчи өзүңүз өзүңүз менен бактылуу болушуңуз керек. Сүйүү өчпөйт, ал трансформацияланат. Ал страстьтан терең урматтоого жана достукка айланат. Бул этап эң туруктуу жана эң баалуу этап. Сиз азыркы мамилеңизде же жашооңузда ушундай өчүү этабын сезип жатасызбы, же ал тууралуу алдын ала кам көрүп жатасызбы?
8月1日 06:24更多来自 @venera_bokotaeva