Rivne — July 2026

З 22 липня зміниться вартість проїзду в Kyiv City Express

Вартість разового проїзду в Kyiv City Express буде приведено у відповідність до тарифів на проїзд у громадському транспорті Києва. Водночас для пасажирів, які регулярно користуються міською електричкою, буде запроваджено проїзні абонементи, що дозволять суттєво економити на щоденних поїздках. Наразі команда працює над реалізацією цього рішення.

Щодня Київська кільцева електричка допомагає десяткам тисяч киян швидко діставатися на роботу, навчання чи додому, особливо коли місто потерпає від заторів. Втім, утримувати й ремонтувати поїзди, забезпечувати їхню роботу та оплачувати електроенергію стає дедалі дорожче. Доходів від продажу квитків уже недостатньо, щоб покривати ці витрати.

Додатково ситуацію ускладнює те, що місто з 2021 року не компенсує Укрзалізниці витрати на перевезення пільгових категорій пасажирів. Лише від початку 2026 року ця заборгованість уже перевищила 10 млн грн.

Саме тому ми змушені переглянути вартість проїзду та привести її до рівня вартості проїзду в громадському транспорті Києва. При цьому, на відміну від громадського транспорту, де тарифи зросли майже в чотири рази, вартість проїзду Київською кільцевою електричкою підвищується лише вдвічі.

З 22 липня вартість квитка становитиме: • 30 грн — у застосунках Укрзалізниці та «Київ Цифровий»; • 34,20 грн — при оплаті через валідатори або термінали самообслуговування Київ Цифровий; • 36,70 грн — у терміналах самообслуговування Укрзалізниці; • 37 грн — у касах або безпосередньо у роз'їзного касира у вагоні.

Усі чинні пільги зберігаються. Студенти й надалі зможуть купувати квитки зі знижкою в застосунку Укрзалізниці, а ветерани та пенсіонери — оформлювати безкоштовні проїзні документи в касах.

Очередные выходные без связи.

Второй раз за лето, попадаю на гонку, где нет связи совсем. Телефон за 3 дня даже не разрядился.

В этот раз, это был Gravel Instinct, ребята сменили локацию, и гонка переехала в Тверскую область, на берег реки Тьма.

После предыдущего "ретрита" я не катался совсем, поэтому поехал короткую дистанцию в 90км.

Немного про лагерь и маршрут.

Место просто бомбизл-шизал-май низал (очень крутое короче). Сосновый лес, мох, куча ровного места под палатки, удобный подъезд и речка в 300м. Пока лучшее место после Reverse Race 2021 (в моём топ-листе).

Маршрут короткой дистанции был на 40% из грейдеров и полей, 40% асфальта, 20% различного ковырялова вдоль реки. Из-за асфальтового участка, гонка получилась быстрой (а я такие люблю в последнее время).

За 2 часа, мы проехали 60км, и на этом мне пришлось попращаться со своей пачкой, тк силы стали резко покидаться меня на подъёмах, и я уже не мог заезжать в них со скоростью 30км/ч. К слову, мне с парой ребят удалось организовать работу в этой пачке по сменам, мы ехали по минуте в голове и часто менялись, что позволило сохранить темп и силы (но не мне 🙃). С нами были и девчонки, которые не просто держали темп, но и по итогу уехали от меня сильно вперед. И кричать "Меееняяяяйся" мне оставалось только себе.

В конце потерял ещё 20-30 позиций, остановившись выпить кофеиновый шот, крышка которого была в слюде и не открывалась на ходу. Пока открывал, меня прошила ещё пачка людей как стоячего, но я и стоял😁.

Короче, доезжал остаток гонки один, под палящим солнцем, страдая на корнях последние 15км. Думал, в тот момент, только о том, что хорошо что не поехал 170км.. Но все кореша, кто поехал длиную финишировали, правда с разной степенью усталости))

Благодарность организаторами ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Высочайший респект всей команде, лично Лёше и Антону. Если бы моё мнение кто-то спрашивал, я бы сказал, что ничего не нужно менять! Ни место, ни маршрут, тк я бы хотел в следующем году улучшить свой результат именно в этом месте и на этой трассе. Мне всё очень понравилось, вся ваша команда - большие крутаны! Это были лучшие выходные июля 2026, в классной компании. Спасибо всем, кто был там ❤️

Поковыряться в хрологии и отзывах можно в канале ребят или чате гонки! Респект 🫶

Новая линейка SPF от DE_CODE покорила мое сердечко. Получилось, правда, очень и очень хорошо!

🌸Флюид для лица отличается невероятной легкостью и сухим, практически матовым, финишем!

Тут старые фильтры, но не спешите с выводами о нестабильности. Формула имеет огромное значение: тут не просто набор отдельных фильтров, а комплекс SunCat, в котором «старые» химики Ethylhexyl Methoxycinnamate, Octocrylene, Butyl Methoxydibenzoylmethane заключены в двойную капсулу! Это позволяет создать невероятно легкую текстуру + обеспечивает максимальную стабильность и эффективность фильтрам + снижает вероятность раздражения.

Финиш нейтральнейший, будто на коже ничего и нет, и это при условии обильного нанесения. Смело могу отнести в свой топ-4 лучших SPF для жирнокожих! И в пир, и в мир, т.е и на пляж, и в город под макияж.

🌸Крем для тела не отстает Он уже идет преимущественно на новых химиках(Uvinul T 150, Octisalate, Octinoxate, Tinosorb M nano, Tinosorb S, Uvinul A Plus). Ложится более весомо, но не жирно, хорошо увлажняет кожу и не скатывается. Одно из преимуществ — не оставляет желтые пятна на светлой одежде, как это делают кремы с авобензоном, а потому подходит для города.

В UV-зеркале лежат плотно и ровно, дома проверяла, жаль, что забыла взять с собой. Спектр защиты широкий у обоих.

Допом в линейку добавили успокаивающие экстракты, центеллу, антиоксиданты для доп. стабилизации и увлажняющие компоненты.

За эту стоимость не солнцезащита, а подарок я считаю. Оставляю ссылку(для лица, для тела) и промокод SOSTAV010 до 27 июля на скидку 10% на весь ассортимент бренда

Тест-смужки для людей із діабетом ІІ типу на інсулінотерапії — у програмі «Доступні ліки»! 💊

Уряд ухвалив рішення розширити програму реімбурсації тест-смужок для вимірювання рівня глюкози в крові. Із вересня 2026 року їх безоплатно зможуть отримувати пацієнти із цукровим діабетом ІІ типу, які потребують інсулінотерапії. Дотепер тест-смужки за програмою медичних гарантій були доступні лише пацієнтам із цукровим діабетом І типу — реімбурсація таких медичних виробів для цієї групи пацієнтів діє з 2023 року.

✅Уже від вересня дія програми поширюватиметься також на людей із діабетом ІІ типу, які отримують інсулінотерапію.

Регулярне вимірювання рівня глюкози є важливою частиною безпечного лікування пацієнтів, які використовують інсулін. Самоконтроль допомагає вчасно виявляти надмірне зниження або підвищення рівня цукру в крові, коригувати терапію та запобігати розвитку гострих і довгострокових ускладнень діабету.

👉🏻Нагадаємо, «Доступні ліки» — державна програма реімбурсації, за якою пацієнти можуть отримувати необхідні лікарські засоби та медичні вироби безоплатно або з частковою доплатою за електронним рецептом. Їхню вартість аптекам відшкодовує Національна служба здоров’я України в межах Програми медичних гарантій.

ℹ️Аби отримати лікарські засоби або медичні вироби за програмою, пацієнту необхідно звернутися до відповідного лікаря, отримати електронний рецепт і пред’явити його в аптеці, яка має договір із НСЗУ.

Знайти таку аптеку можна за наліпкою «Тут є “Доступні ліки”», на електронній карті місць відпуску препаратів або за номером контакт-центру НСЗУ 16-77.

Всем привет ребята! Я собрал кучу вопросов из комментов к последнему посту, сорри что опять заставил долго ждать, но были обстоятельства, я тут вляпался в одну историю, про которую даже хотел видос делать, но здравый смысл меня остановил)

Ладно, не буду тянуть, все будет в формате Вопрос - Ответ(Будет очень много букв)

В: Кибер бомж навсегда закончен? Или будет конец бомжа О: Скорее да, сложно снять ту концовку, которую я запланировал, а менять ее не хочу, ибо такой она и планировалась и сказать вам больше не могу, потому что там жесть лютая, как я люблю, но за которую сейчас можно получить по башке

В: Что с Виталей? О: В финале про это будет ин-фа, больше не скажу

В: А что на счет одержимого/тайги/проклятого наследства? О: Одержимый итак выходил редко, но там кстати новая серия почти готова мб скоро выйдет, проклятое наследство там последняя серия уже больше года как готова, но не хватает последней анимации, возможно без нее выложу. А Тайгу продолжу делать, просто как то не задалось, возможно нужно нанять доп. менеджера, который вместо меня будет ходить пинать аниматоров и озвучкеров.

В: Как помочь финансово? О: Ребята, много вопросов было как мне помочь и тд и тп. У меня нет проблем с деньгами, я богат(да) и красив(нет). Дело не в том что мне не хватает денег на съемки, а в том что РАНЬШЕ я с этого еще и ЗАРАБАТЫВАЛ много(~1кк рублей/месяц), а теперь последние 4 года только трачу, да есть рекламные интеграции и тд и тп, но они не частые и не могут окупить даже трети всех расходов. Тут проблема в Мотивации, когда ты что то делаешь и это “что то” не приносит тебе ожидаемого результата, то мотивация пропадает, это именно тот случай.

В: Не думал начать активно стримить в свободное время? О: Думал, думаю, мечтаю. Реально вот хочется начать регулярно стримить, каждый день и вроде даже время есть свободное на это, но каждый раз начинается какая то херня, то в жизни, то на работе и это меня отвлекает. Надеюсь найду в себе силы и начну стримить завтра.

В: Появиться ли в конце друг Костяна, которому принадлежал бункер? О: 1000 раз уже говорил, что из-за ваших выборов Костян не пошел его искать, хотя были выборы, которые привели бы его в Лабораторию, которую разъебал Мишаня с шизой и там был бы шанс спасти Андрея и не дать появиться синим зомбу, друг Костяна стал первым смурфом…

В: А зачем ты уходишь что случилось та? О: Да я не то чтобы ухожу, просто пропал из медиа пространства, можно сказать что я уже давно ушел, просто иногда че то пукаю в интернете.

В: В концовке надеюсь будет финальная интимная сцена? О: Сцена будет, но не финальная.

В: Забросишь ли ты канал ДЭМ после окончания (возможно) 1 сезона бункер О: Сложный вопрос, я конечно скажу нет. Но посмотрите сколько вышло видео на канале ДЕМ за последние 2-3 года, мне кажется меньше чем в первые 2-3 месяца после того как я создал этот канал. Да, качество выросло и тд и тп. Но мотивация пропала, из-за этого канал итак находится в полузаброшенном состоянии. Я и дальше буду че то делать, мб даже начнется новая прайм эра с новыми сириками, но пока обещать что то или загадывать не буду.

В: Сейчас вообще стоит майнкрафт сериалы снимать или всё же время уже ушло? О: Если ты человек творческий и хочешь самореализовываться, то это никогда не бывает поздно. Но сейчас чтобы быть популярным нужно делать очень качественно и часто, а это будет сжирать все твое время, если ты готов пожертвовать ВСЕМ своим временем, то делай, если нет, то не стоит.

В: Какие чаще всего возникли проблемы (может быть с поиском актеров или создание сборок/карт для сериалов)? О: Да сложно сказать что чаще, из последнего за несколько лет самое бесящее это ждать озвучку от актеров, это основное из-за чего я выгорел.

В: Что лично тебя удивило когда ты стал крупным блогером (возможно взаимодействие самих блогеров внутри комьюнити или всякое такое)? О: Удивился тому как деньги и популярность меняют людей.

В: Чем бы ты реально хотел бы заниматься если это никак не влияло на твою жизнь О: Да я прям щас этим занимаюсь, сложно так просто и коротко описать все что мне нравится и все что я делаю. Могу сказать что все что связано с компьютерными играми.

В: От какого проекта ты кайфовал во время создания О: Да от всего что я делал получал удовольствие, даже когда делал пародию на нубоконтент в 2017-18 году, это было весело и мне это нравилось.

В: Ты спортзал достроил? Похудел? О: Спортзал и санузел рядом с ним построил, начал ходить, заниматься, похудел на 22 КГ с 158 до 136, но потом болел 2 месяца и не занимался, забил хуй, опять набрал до 150, вот щас хочу снова начать заниматься.

В: Как там кот, которого прищемило тренажером? Встал на ноги? О: Живее всех живых, сегодня я смотрел анимеху ночью, лежал и он лег ко мне и уснул, хороший котик

В: Ты планируешь 2 сезон, когда он начнётся? О: Планирую, но хз когда.

В: Почему не хочешь выйти на российские сервисы, там норм с монетизации и похожие алгоритмы. О: Вообще думал об этом и даже пробовал, ну че то не ощутил какой то отдачи и забил хуй

В: будешь ли ты голосовать на парламентских выборах 26 года, или ты считаешь мол "все заранее предрешено"? Если будешь голосовать, то за какую партию и будешь ли агитировать за нее? О: На полит вопросы не отвечаю принципиально.

В: Ты серьёзно за 7 месяцев только 20 минут сделал? О: Нет, мы с командой их за 2 дня сняли, а потом уже я пинал хуй

В: Как у тебя здоровье? О: Все хорошо.

В: Дем, есть какие-то новости по Бункеру в Стиме? О: Мы хотели выпустить уже этим летом, но нашли издателя, они нам дали деньги, посмотрели нашу игру и нашли кучу проблем, которые мы щас вместе с ними решаем, так что пока откладывается, но разработка активно ведется, недавно вот давали доступ ребятам из стима поиграть

В: А роза Костяна вспомнила? О: Ну вы же сериал смотрели, там есть все ответы.

В: Напомните,а есть хоть один сериал который Костян закончил?.. О: Жизнь не зомби, банда и другие тоже есть.

В: Мне интересует что с сестрой тёлки которая за тушёнку сосала О: Она будет в финале

В: Столбы будут? О: Да

В: прятки будут? О: Ну кстати можно было бы замутить.

В: Когда битошка не будет бухать и сделает ребаланс лок на сао и будет проверять обновления О: А я что его менеджер по бухлу?))) ХЗ

В: Ты когда-то говорил, что потом можешь записать голосовуху, где описал бы, какие выборы к каким последствиям по итогу привели бы (естественно из тех, что зрители не выбрали по итогу). Будет такое? О: Я хотел сделать такую рубрику, но потом передумал, так что нет

В: Надолго ли останется кристаликс. Вдруг все настолько плохо станет что захочешь продать уже и заниматься не майном О: Он останется ровно до тех пор пока работает в плюс или на нем есть игроки. Продавать я его не собираюсь, ну если не предложат где то 250кк рублей, за такую сумму в целом согласен.

В: Что происходить в других долинах? О: Люди убивают зомбу, зомбу убивают людей

В: а ты будешь дальше продолжать делать сериалы? или начнешь снова делать летсплеи? О: Я планирую снимать летсплеи, но на сирики пока полностью не забиваю

В: Че с аидом? О: У него все хорошо, жив, здоров и даже не утонул.

В: Привет у меня вопрос, что думаешь снимать ещё кроме летсплеев? О: Думаю еще стримить

В: Можешь хоть как-то кратко объяснить свою пропажу? О: Отсутствие мотивации собирать людей и пинать всех.

В: Не думал ли ты вернуть старые и уже закрытые свои проекты, но с качеством уровня Криминальной России, вдруг выстрелит? О: Вообще думал об этом, но точно не на канал ДЕМ, думаю можно будет на канал Демастер

В: Чем ты занимался в свое отсутствие? О: Работал над другими проектами

В: Как у тебя на личном фронте? О: Все отлично, уже 8 лет вместе с Линой и нашими 3емя котиками.

В: Какая примерно будет цена у From The Bunker в Стиме и стоит ли ожидать её на других платформах О: Цена будет до 1к рублей, сперва планировалось где то 399-499, но по итогу разработка затянулась и было потрачено гораздо больше денег, ну это пока не точная ин-фа все может измениться. Сейчас мы нашли издателя и он покроет кучу наших расходов, возможно это положительно повлияет на цену. На другие платформы тоже будем выходить, но позже

Грантовий конкурс "Підтримка суспільно важливих ініціатив" - друга хвиля

🌟Метою конкурсу є підтримати організації, які працюють над покращенням якості життя мешканців Херсонської області, розвитком суспільно важливих послуг та посиленням спроможності громад реагувати на виклики, спричинені війною.

✅ Для кого: організації зі статусом неприбутковості: • громадські організації; • благодійні організації та благодійні фонди; • комунальні неприбуткові підприємства; • комунальні установи та заклади.

🌍 Географія: громади Херсонської області, що підконтрольні уряду України

📎Ініціативи можуть бути підтримані: • розвиток або покращення надання соціальних послуг (соціальні перукарні, швейні майстерні, соціальні їдальні, пральні, пункти прокату засобів реабілітації, інші соціальні сервіси); • ремонт, облаштування та оснащення укриттів і безпечних просторів; • забезпечення діяльності мобільних бригад та виїзних команд; • закупівлю обладнання, меблів, техніки та інших матеріально-технічних ресурсів, необхідних для надання суспільно важливих послуг; • забезпечення працівників та волонтерів, які працюють у районах із підвищеним рівнем небезпеки, засобами індивідуального захисту та спеціалізованим обладнанням цивільного призначення (бронежилети, захисні шоломи, індивідуальні аптечки, детектори БпЛА, засоби зв'язку тощо); • надання гуманітарної допомоги населенню, яке постраждало внаслідок війни; • інші ініціативи, що сприяють покращенню якості життя населення Херсонської області.

💼 Розмір гранту: від 30 000 грн до 450 000 грн *Адміністративні витрати: не більше 10% від суми гранту; *Допускається співфінансування.

⏰Подання заявок: 02.08.2026 до 23:59 (EEST)

📝 Складність підготовки: середній

👉🏻 Дізнатися більше за посиланням. Подати заявку за посиланням.

#ОГС

Підпишіться на канал "Гранти UA", щоб дізнаватися про нові можливості →

Молодіжний обмін про екологію у Франції!

📚Хочеш краще зрозуміти, чому вода є основою життя, та знайти рішення сучасних екологічних викликів разом із молоддю з різних країн Європи? 💧🌍 The Way of Water — це молодіжний обмін, присвячений темам водного циклу, біорізноманіття та сталого розвитку. Проєкт проходитиме в унікальному екологічному центрі Echologia, створеному на території колишнього вапнякового кар'єру, який сьогодні є прикладом гармонійного співіснування людини й природи. Під час проєкту учасники: - досліджуватимуть тему водного циклу та його значення для природи й суспільства; - братимуть участь у воркшопах про біорізноманіття, зміну клімату та сталий розвиток; - працюватимуть у міжнародних командах над реальними екологічними кейсами; - зустрінуться з місцевими експертами та екологічними ініціативами; - розвинуть навички командної роботи, міжкультурної комунікації та критичного мислення; - візьмуть участь у міжкультурних вечорах, дискусіях, інтерактивних активностях і командних іграх; - спільно створять практичний гайд із найкращими екологічними практиками та рішеннями, який стане результатом проєкту.

🌍Де? Louverné, France / Франція 📆Коли? 15 - 22 листопада

💲Фінансування: - учасники забезпечуються безкоштовним проживанням та харчуванням, повною програмою молодіжного обміну, а також відшкодуванням транспортних витрат (за правилами Erasmus+).

📌Вимоги: - вік 18 – 30 років; - знання англійської мови на рівні, достатньому для спілкування; - інтерес до тем води, біорізноманіття та екології; - мотивація до міжнародного навчання та командної роботи; - відкритість до міжкультурного спілкування та активної участі у всіх заходах.

❗Подати заявку: https://forms.gle/21VGiH8wwSbGFb4M6

🔥Дедлайн: 22 липня

💻Деталі: https://shorturl.at/inUnH

"Holiday", "vacation", "trip" чи "journey"— яке слово використаєте, коли хочете сказати англійською про відпочинок чи подорож? 🗺

Усі ці слова про переміщення та дозвілля, але кожне описує щось своє. І якщо "trip" та "journey" плутають навіть на рівні B2, то різниця між "holiday" і "vacation" взагалі залежить від того, по який бік Атлантики ви знаходитесь👀 Нумо розбиратися, коли яке слово доречне — https://bit.ly/4vEP4K8 #gf_englishjournal

2006 год.

Мне только-только исполнилось 16 лет. Я, как обычно, торчу за компом и пытаюсь в анимацию. Впереди 11 класс и я начинаю задумываться, чем же я буду заниматься дальше. Юношеский максимализм толкает меня к не самым очевидным решениям (особенно в понимании моих родителей)

Под влиянием феномена flash-мультфильмов я мечтаю сделать какой-нибудь известный мультсериал. Ещё мне очень нравится всё, что связанно с дизайном, поэтому я сильно фанатею по Артемию Лебедеву и представляю, как работаю в его студии. Ещё бы хотелось в будущем играть в КВН. А ещё очень серьёзно задумываюсь о поступлении в театральный, чтобы связать свою жизнь со сценой.

Прошло ровно 20 лет. Несмотря на то, что после школы жизнь пошла не в ту сторону, на которую я рассчитывал в своих наивных подростковых мечтах (работа официантом и грузчиком меня тогда резко поставили на место) - я всё равно попробовал себя абсолютно в каждой сфере, что интересовала меня подростком. Где-то был полнейший провал, а где-то вполне себе получилось. Просто выяснилось, что даже став взрослым человеком, абсолютно не обязательно отказываться от своих юношеских грёз.

А по Артемию Лебедеву я давно не фанатею

Продолжаю борьбу с титанами мысли из мэрии Хайфы.

Предыстория: с февраля по ноябрь 2024 года мы жили в Хайфе. Уворачивались от кабанов, смотрели на море из окна, по выходным ходили в порт есть булки в Breada, обживали первую квартиру и исправно платили арнону — местный налог на недвижимость.

Правда, платили не целиком, а, как все новые репатрианты, со скидкой 90%. Однако чтобы получить эту щедрую скидку, нужно было сначала доказать, что ты не мошенник, промышляющий сбором льгот по всей стране. Для этого требовалась справка из предыдущего города проживания, подтверждающая, что там ты аналогичным бонусом не пользовался. Мы, разумеется, эту справку предоставили, остаток налога оплатили и думать обо всем этом забыли. Ровно до тех пор, пока спустя два года после нашего отъезда мэрия Хайфы не заблокировала наши счета.

Причина? Чиновников не устроила формулировка в старой справке, где было написано, что на момент 2024 года мы никогда раньше этой скидкой не пользовались. Но два года спустя мэрия внезапно опомнилась — слово «никогда» их не устраивает, подавай им конкретно 2022 и 2023 годы. На мое резонное письмо о том, что «никогда» вообще-то включает в себя эти два года, ответом была тишина.

Если следовать их логике, Ветхий Завет тоже написан так себе. Описание египетских казней в духе «и не было такого града от сотворения мира» явно вызывает вопросики: а конкретно в 22-м и 23-м годах до нашей эры град-то был или нет? А заповедь «не укради»? Не укради вообще никогда или по четвергам после обеда все-таки можно, если в тексте нет соответствующего примечания мелким шрифтом?

Мечтаю увидеть скрижали, исправленные с учетом всех хайфских муниципальных требований.

На днях выступал в VK Лектории. Мы обсуждали тренды в бьюти и моде.

В какой-то момент я поймал себя на мысли, что чувствую себя настоящим колхозником.

Пока мои коллеги рассуждали о внутренней королеве, важности соответствовать трендам, быть в эстетике момента и о том, что в моду снова возвращаются skinny, а значит пора приводить в порядок фигуру и осанку, я сидел и думал:

«А нахрена? Вот чтобы что?»

Наверное, дело в том, что я вырос совсем в другой реальности.

Мое детство прошло между огородом, хозяйством и работой. Потом была стройка. До этого я собирал бутылки, ягоды и грибы, чтобы купить очередную энциклопедию. Интернета тогда почти не было, зато было огромное желание понять, как устроен мир. Я зачитывал до дыр серию «Я познаю мир», потом открыл для себя «Вокруг света» и «Науку и жизнь».

До 25 лет я ни разу не был за границей. Моей мечтой было не соответствовать трендам, а просто начать нормально зарабатывать и увидеть мир своими глазами. И когда появилась такая возможность, я ездил не за красивыми фотографиями. Меня интересовали музеи, архитектура, культура, искусство, люди, история. Они интересуют меня до сих пор не меньше науки.

Но культура и искусство не имеют ничего общего с трендами. Культура переживает эпохи. Искусство переживает поколения. Знания вообще невозможно вывести из моды. А тренды очень часто живут ровно столько, сколько их выгодно продавать.

Сегодня вам объясняют, что срочно нужны skinny. Завтра - что без широких джинсов жить невозможно. Послезавтра появится новый «обязательный» тренд.

Поэтому мне всегда было интереснее объяснять не что вам должно нравиться, а почему что-то работает. Не говорить, какой крем модный, а разбирать его состав. Не рассказывать, каким должен быть человек, а давать знания, которые позволяют принимать решения самостоятельно.

Наверное, именно поэтому мой блог никогда не был про тренды. Потому что тренды - это почти всегда агрессивный маркетинг и попытка убедить людей, что сегодня им срочно нужно то, что еще вчера было никому не нужно.

А способность думать своей головой никогда не выходит из моды.

Теперь мы смерть 😱😱😱

Ну, почти. Полное имя - 13 Аркан | Школа Таро Евгении Север.

Знаю, может звучать жутковато. Сейчас объясню, почему для меня это самое точное название из всех возможных.

13 Аркан - это ведь не про конец. Аркан говорит нам о переходе, о трансформации. Про момент, когда старая форма отжила своё и уступает место новой.

И знаете что? В обучении Таро происходит ровно то же самое.

Вспомните, с чем обычно приходят в Таро: расклад не читается, не понятно какие значения брать, все время эта неуверенность лезет. Вот это и есть та самая старая форма. И в нашей школе она должна умереть.

Вместо всего этого появляется нормальное связное чтение расклада, возможность сделать вообще любой расклад, любой глубины и получить для себя подсказки, инструкцию что делать и т.д.

✔️ Для меня Таро - это не красивые картинки и не игра угадай, что скажет вселенная или род. Это глубокая символическая система. Инструмент анализа, самопознания и внутренней трансформации.

Интуиция? Важна, конечно. Но в моей системе сначала идёт структура, а уже потом интуиция. Потому что без структуры интуиция очень быстро превращается в фантазию. Проверено на себе, кстати 😅

Что будет в школе ⤵️⤵️⤵️ (Думаю, что мы поменяем немного контент в эту сторону)

Мы будем смотреть на Таро через Каббалу, герметизм, алхимию, мифологию и работу с символами, это все разные уровни нашей школы. И сразу поясню: Каббала для нас - это НЕ религия. Это оккультная система, язык символов, карта человеческого сознания, карта движения воли.

💡 В оккультной традиции есть аббревиатра I.N.R.I (на христианских крестах её часто пишут) — Igne Natura Renovatur Integra. «Огнём вся природа обновляется».

Для меня это и есть суть 13 Аркана: старое проходит через огонь, чтобы родилось новое. Старый хаотичный способ читать карты сгорает и на его месте появляется понимание.

Чего в 13 Аркане точно не будет: ⤵️⤵️⤵️

Ложных обещаний. Мне никогда не нравилось давать обещания, что через пару месяцев кто-то станет тарологом всея руси. Я никогда не скажу, что-то типа «проходите курс и зарабатывай ахулион денег на Таро», потому что это довольно сложно как и везде. И сказок про карты сами заговорят, просто расслабься, чувствуй и т.д. Это не ко мне.

Будет другое:

Система, практика, глубина, уважение к традиции (которую мы кстати возрождаем и объясняем уже современным языком) и культура мышления - это один из китов нашей школы. В мире фраз "ну типа лол...ээээ...типа, в смысле" мы хотим давать каждому желающему культуру мышления таролога.

13 Аркан для тех, кто хочет понимать Таро, а не угадывать. Читать расклады цельной картиной. Помогать себе, близким или клиентам через карты с опорой, а не вслепую.

Старое уходит. Новое рождается. Это зрело уже давно. Знаете, иногда снижение активности - это не остановка, внутри все равно происходят процессы, которые в дальнейшем уже в как-то оформляются в нашем мире. Это кстати очень похоже на стадию в алхимии, когда алхимик ничего не делает, а ждет, когда идет медленное вызревание.

Теперь мы - 13 Аркан ✨✨

Как вам новое имя, новая концепция? Откликается? Расскажите в комментах мне правда интересно 💖 Мне очень хочется показывать Таро с разных сторон, показывать как делать расклады, как устроено мироздание исходя из традиции, как использовать это в жизни, как использовать это для самопознания, для своего развития, как изучать свою психику через Таро ...безумно же интересно)

Как убрать живот только с помощью еды...

Без зала кардио и издевательства над собой

На фотках выше не было зала если что))

Только питание😋

Причем такое, где нет отказа от чего-то или каких-то диет

Тебе годами могли втирать стереотип, что живот можно убрать только планками, кардио и отказом от сладкого

Это фигня полная!!

Живот - это чисто еда

Точнее то, как эта самая еда собрана под тебя

И я не про то, сколько ты ешь

А что именно у тебя в тарелке и в какое время, исходя из твоего графика

Когда питание выстроено правильно:

- Инсулин перестает скакать

- Кортизол снижается

И тело само начинает отдавать жир с живота

Без твоих усилий в зале...

При этом ты не отказываешься ни от чего

Любишь пасту? Пиццу? Роллы? Булки?

ЕШЬ ИХ

Просто система собрана так, что все это вписывается в нее

И живот уходит несмотря на то, что ты ешь то, что любишь

Все подробности про то, как это работает, рассказал в видео про закрытый клуб - Формула Еды

СМОТРЕТЬ

Осталось ровно 24 часа

П.С. А если, кто-то скажет тебе, что тебе нужно отказаться от чего-то... шли их куда подальше❤️

Пришли результаты экзамена по Французскому - сдал на B2

Это диплом, который катируется для гражданства, и уровень, который необходим (просто как интересный факт)

Получается за ровно год, начал учить в июне прошлого года. В целом не ощущаю, что сильно работал как-то, просто делал, что по кайфу, заводил отношения, смотрел сериалы, и делал тиктоки😋 Ну и наличие английского помогает и в целом мотивации много, ибо хочу иметь хороший французский, чтобы участвовать в публичной франкофонской жизни и хватает самоуверенности и оптимизма для этого.

В итоге, как и с английским (который у меня С1), ключ к обучению это пратика, среда, и отсутсвие стыда, чтобы идти и говорить не думая, о том, как ты звучишь.

Жизнь, какая она есть. И другой у меня уже не будет.

Мне 7 лет. В 4 часа ночи к нам в дом залетели 4 вооруженных грабителя и при мне избивали родителей, держали всю семью под прицелом пистолета, и режали ножом отца. Им настолько сильно хотелось денег, совсем не больших. У нас больших денег никогда не было.

Мне 15-17 лет. Я пытаюсь найти себе друзей, выслуживаюсь перед «старшаками», хочу чтобы меня уважали. Тщетно. Приверженец движений типо АУЕ.

Мне 18-20 лет. Ухожу из университета в котором не проучился ни сколько. Как и в колледже до этого - там появлялся. Подрабатываю грузчиком на заводе игрушек, позже работаю на рынке, продаю фрукты.

Мне 20-21 год. Учусь на парикмахера. И сразу ощущение: вот где чувствую свою значимость и уважение. Тогда еще это были бабушки которые ходили к нам на обучение в качестве моделей. Ощущение что я нашел дело своей жизни. Там я понял: Одержимость побеждает талант.

Мне 22 года. Я женился. Рано, считаю невероятным везением. С женой до сих пор, и надеюсь до смерти. Только сильно позже понял что такое: ответственность в отношениях, которые невозможно наладить раз и навсегда - бесконечная работа.

Мне 24-25 лет. Открыл свой салон. К этому времени уже начал преподавать, и понял: чем больше отдаешь ты, тем больше ты получаешь. Поэтому всегда бесплатно рассказывал и делал больше, чем мне могли за это заплатить. Платят позже, когда докажу ценность.

Мне 26 лет. Супер преподавательская карьера, большой заработок, начал возить из Германии свой осветляющий продукт на продажу. Под домой на меня нападают со спины и избивают. Не смертельно, но нет ничего страшнее чувства беззащитности для меня. Кто, за что, и почему - неизвестно. Я никого не кидал, не насиловал, соразмерно ни к кому так не относился. Единственно что осталось: «Если ты продолжишь, мы убьем тебя, и твою семью».

Мне 27 лет. Я переезжаю в Москву и открываю салон. Сейчас все еще действует. Все с ним отлично. Заработал все деньги благодаря преподаванию. Ровно через два месяца после открытия ходили в салон наряды разных служб, и принуждали освободить помещение. Было очень «жарко» на протяжении двух месяцев. Угрожали испортить жизнь и «что-то подкинуть». У меня все было вложено в этот салон, поэтому пришлось сделать эту ситуацию публичной, чтобы защититься. Вы все видели. Как оказалось в итоге, просто влиятельному соседу не понравилось что мы туда заехали. Так я начал жить в Москве. Правила игры сразу понял.

Мне 28 лет. Мне развиваться не куда. В преподавании всего добился, салон за год себя окупил. А я за год заработал немного денег, около 4-5 млн. Тоже как преподаватель. Решился купить оборудование на авито и снять полу подвальное помещение. Так началось свое производство.

Мне 32 года. Хорошее: без единого кредита, внешних ресурсов и инвесторов, мы начали производить и продавать косметики на 1 миллиард. Чуть больше чем за 3 полных года, мы сами выросли без какой-либо экспертизы изначальной, до размера внушительной компании. Просто потому что делали то, что отличается от большинства, и работает. Плохое: Семья на грани распада. Полное осознание того, что мои действия привели меня к разрушению семьи. Три дня живу в маленькой комнате отеля, не ем, иногда зачем-то бьюсь головой об стену, понимаю что настоящий далбаеб. Так плохо я себя еще не чувствовал, хуже всего было от осознания того, как плохо я сделал человеку, которого люблю. Никогда и ни в каком контексте это не повторится, теперь я знаю какое разрушение может стоять за моей слабостью.

Людвиг Йоранссон – красавчик

Казалось бы, шведскому музыканту было суждено «прилипнуть» к Дональду Гловеру и зафиксировать свое имя среди главных продюсеров 2010х (для этого достаточно одних лишь Redbone и This Is America), но Голливуд оказался сильнее хип-хопа.

Карьера композитора началась с роли ассистента Теодора Шапиро, автора саундтреков для различных комедий с Беном Стиллером и Люком Уилсоном. Получив определенно ценные знания от наставника (вот кто из вас реально понимает как писать музыку для трэш-комедий?), Людвиг пошел записывать свои собственные композиции для «Сообщества», а спустя пару лет студенческая дружба с Райаном Куглером привела его в по-настоящему денежное кино – в «Крид».

А дальше все по классике: Куглера приглашают снимать «Черную Пантеру» (вместе с шведом конечно же), и Йоранссона сразу же хантят Disney делать музыку для «Мандалорца».

Но самым значительным событием в его карьере оказывается знакомство с Кристофером Ноланом. Британский режиссер искал кого-то на замену великому Хансу Циммеру, которому в то время предложили работу мечты в виде «Дюны» Вильнева (если слухи что они к тому времени уже с трудом срабатывались из-за того, что Нолан угорал по саунддизайну, а Циммер по своей природе мелодист, но им верить не стоит). Йоранссон подошел на эту роль как влитой.

Вот эти агрессивные арпеджио с мягким 808-ым, которые Людвиг предложил для «Довода», в итоге создали идеальное звуковое сопровождение для шпионского технотриллера. Но по смыслу это было похоже на то, что музыкант записывал для этого.

Выходом из зоны комфорта стал «Оппенгеймер». Здесь необходимо было «перепрошить» себя: отказаться от привычных ритм-секций и ударных, поменять гитару на скрипку, отодвинуть синтезатор на задний план. Йоранссону пришлось на время забыть, что он специализируется на электронной музыке и начать мыслить как классический композитор. Например, в гениальной Can You Hear The Music, которая длится чуть меньше двух минут, пришлось менять темп ровно 21 раз. И Людвиг успешно справился с этой задачей.

Ну и наконец-то «Одиссея» (про «Грешников» поговорим когда-то потом). Мой короткий обзор фильма лежит тут, но там я вообще не упоминал музыку. И зря. Мне кажется это лучшее, что могло быть предложено шведскому композитору в плане концепции. Йоранссону предоставили больше творческой свободы, чем прежде, но при этом оставили определенные технические ограничения. То есть с одной стороны Нолан сказал использовать древнейшие инструменты для антуража (авлос и лира) с которыми швед никогда не работал, а с другой ему разрешили дать грязи с помощью привычной для него электроники и перкуссии. Получилось так будто бы минималистичная неоклассика внезапно трансформируется в жуткую хоррор-музыку с упором на нервную перкуссию. То что нужно для эпика про античного солдата с ПТСР.

Вопрос комментаторам – кто по вашему сейчас сходит в современный пантеон кинокомпозиторов помимо Людвига? Если раньше золотой тройкой считались Уильямс, Циммер и Морриконе, то какой топ-3 сегодня?

Сегодня ровно два года, как мы с Антохой дропнули самый подходящий трек для поездки с ветерком на тачке в жаркий летний день!

🎧 Переслушиваем 🌐 Смотрим клип на YT 🌐 Смотрим клип в ВК

Самые страшные лестницы строят не из бетона

Одни лестницы стоят у подъездов, гостиниц и вокзалов. Другие появляются внутри человека: страх попросить о помощи, привычка всё решать за близких, ожидание того, кто снова не придёт. Ася умеет бороться с первыми. Но дорога к Белому морю заставит её встретиться со вторыми.

«До моря — без лестниц» — живой, ироничный и болезненно честный роман о путешествии, которое начинается как проверка доступного маршрута, а превращается в поиски пропавшего отца и самого права жить не по его обещанию. Здесь никто не становится героем за одну поездку. Но некоторые всё-таки учатся спрашивать «можно?» — и приходить в пятницу ровно в четыре. Читайте книгу на ЛитРес

​​Война или революция?

Ключевой проблемой в республиканской зоне в период Гражданской войны в Испании, являлся вопрос государственной централизации. С точки зрения либералов, социалистов и сталинистов Вторая республика могла выиграть войну только путём создания централизованного государства с эффективной бюрократией и регулярной армией c жёсткой дисциплиной. Напротив, анархисты и антисталинские коммунисты полагали, что Республика способна победить лишь за счёт революционного энтузиазма масс. Следовательно, децентрализованные формы коллективистской собственности и воинской организации следовало не зажимать, а наоборот расширять и углублять.

Кульминация конфликта произошла в мае 1937 г., когда «государственническая» коалиция силой подавила сопротивление «революционеров» в Каталонии. Тем не менее спор продолжился даже после окончательного разгрома республиканцев: поражение Революции предопределило крах Республики или, наоборот, продлило её организованное сопротивление ещё на два года?

Кроме того, вопрос, с какой стороны оценивать Вторую республику – с военно-политической или революционной? – серьёзно влиял на её восприятие за рубежом.

Консервативные кабинеты Великобритании под руководством Болдуина и Чемберлена воспринимали Вторую республику в качестве революционной угрозы, а потому официальный Лондон принял политику «невмешательства», отказавшись помогать законному правительству. Под влиянием мощного католического лобби такое же решение приняли более прогрессивные правительства Народного фронта во Франции и Рузвельта в США. Таким образом, в условиях, когда националисты пользовались всесторонней поддержкой со стороны Португалии, Италии и Германии, Республика могла надеяться лишь на помощь СССР.

В свою очередь, Сталин был заинтересован уже не в экспорте революции, а в обеспечении безопасности советских границ. В 1935 г. СССР подписал пакт о взаимопомощи с Францией. Революционная Испания грозила сорвать сближение Москвы и Парижа, а потому Сталин оказался едва ли не главным контрреволюционером в республиканской зоне. Просоветские коммунисты являлись адептами государственной централизации и сворачивания анархистской вольницы под лозунгом «Дисциплина. Иерархия. Порядок». Дошло до того, что испанская Компартия вывешивала плакаты «Уважайте собственность мелкого крестьянина и промышленника», а коммунистический министр сельского хозяйства Висенте Урибе под предлогом «святости собственности мелких фермеров» возвращал им ранее коллективизированные хозяйства. Сталину нужна была «буржуазно-демократическая» Испания Народного фронта, которая бы не пугала западные демократии, а наоборот привлекала их на свою сторону в общей борьбе против фашистов.

У советского вождя нашёлся неожиданный союзник в Великобритании – оппозиционный консервативный политик Уинстон Черчилль. К 1938 г. он окончательно определился в своём отношении к конфликту: Франко – испанский патриот и в своём праве бороться против революции, но, к сожалению, он является союзником Германии и Италии – потенциальных противников Великобритании. Поэтому в британских интересах желать победы Республике, которая уж точно не встанет на сторону «Оси» в грядущей войне.

Глобальный конфликт между англо-французским альянсом и Германией спас бы Республику, превратив её из источника революционной опасности в союзника. Республиканцы возлагали огромные надежды на Судетский кризис, но Мюнхенское соглашение окончательно подорвало их дух. После падения Каталонии в начале 1939 г. премьер-министр Хуан Негрин и коммунисты намеревались продолжать сопротивление, но уже в марте их сверг переворот отчаявшихся республиканцев, которые желали добиться почётной капитуляции перед Франко. Тот в очередной раз потребовал безоговорочной сдачи и в условиях полного коллапса дезорганизованного фронта меньше чем за неделю занял оставшуюся территорию Республики. К 1 апреля 1939 г. всё было кончено.

До спасительной для себя Второй мировой войны Вторая республика не дотянула ровно пять месяцев.

Престон П. Испания в огне. 1931 – 1939. Революция и месть Франко – М: Альпина нон-фикшн, 2026.

✨ Ключевые мысли из подкаста:

⏺️Это уже не просто отъём энергии. У эзотериков есть старый термин «отъём гаваха» — выкачка человеческой эмоциональной массы.

Так вот сейчас система пошла дальше: она не только тянет вашу энергию, она блокирует саму возможность направить намерение на себя. Поэтому пробовать что-то новое, начать дело, сменить деятельность — становится почти неподъёмным. Силы есть, а толкнуть их в свою сторону уже не получается.

⏺️Кому это выгодно. Сильные мира сего категорически против того, чтобы вы пользовались своей генетикой, талантами и уникальностью по назначению.

Им гораздо удобнее, когда ваше внимание прочно прикручено к внешнему кошмару, а не к внутренним перспективам. Звучит конспирологически? Может быть. Но факт остаётся фактом: каждая минута вашего залипания в новостной ленте — это минута, в которую вы не строите свою реальность.

⏺️Главная ошибка большинства. Активно обсуждая внешние события, особенно смакуя негатив, вы из зрителя превращаетесь в участника пьесы.

На языке Трансерфинга это называется индуцированный переход в воронку маятника. И вытащить себя обратно потом будет очень и очень тяжело — присоски схватываются мёртво.

⏺️Закрытый клуб хозяев своей судьбы. Знаете тех редких людей, которым вообще не интересно что там в очередной раз произошло, и которые лишь для приличия делают озадаченное лицо? Их сейчас единицы, и они на вес золота.

Это не наивные оптимисты, это реальные вершители. Они живут с каким-то иммунитетом к обстоятельствам, как будто благословлённые. И отлично об этом знают.

⏺️Девять золотых установок-амальгам. Не пытайтесь прошить себя всеми сразу, ставьте по одной за раз: 1. «мой мир позаботится обо мне» 2. «я вершитель своей реальности» 3. «всё идёт как надо» 4. «горы нет, она лишь у меня в голове» 5. «я позволяю себе иметь» 6. «я не надеюсь и не верю — я намерен и знаю» 7. «со мной сила» 8. «я транслятор своего кино» 9. «мой организм очищается, обновляется и регенерируется»

Работают на 120%, но только при систематической трансляции и подтверждении мыслимаркерами (про них расскажу отдельно).

⏺️Информационная диета — главная гигиена нашего времени. Проведите ревизию входящего потока. Отпишитесь от всего что не читаете и не смотрите регулярно. Особенно от новостных каналов.

Жирные новости про катастрофы и революции — это самый вкусный дофамин на щупальце маятника, и он раздаёт его щедро — миллионам, бесплатно. Привыкание тут ровно как от никотина.

⏺️Станьте эгоистом по части информации. Это, на мой взгляд, ключевая мысль всего подкаста. Вам должно быть неважно что происходит вокруг. Вас должно интересовать только то, что должно происходить в ВАШЕМ мире.

Снижайте важность всего что не касается вас прямо. Это не равнодушие, это гигиена. Маятник не любит когда его игнорируют — он сразу теряет интерес и идёт искать другую жертву.

⏺️Издержки этого пути. Скажу как есть: с некоторыми людьми вам станет вообще не о чем разговаривать.

Уровень шума в их головах настолько высок, что любая нормальная тема туда уже не помещается. Это нормально, и это часть платы за возвращение себе своей реальности.

⏺️Главный итог. Суть Трансерфинга не в том, чтобы спасти мир. Это вообще не наша задача.

Наша задача — создать свой райский уголок даже посреди общего хаоса. Перестать верить тому, что показывает зеркало, и начать формировать в нём свой образ, который оно неизбежно отразит в будущем.

✔️ На этом наша серия из 8 причин завершена. Если хотя бы одна из них откликнулась — значит время потрачено не зря.

Возвращайтесь к материалам по мере необходимости, особенно к тем, что в моменте показались «не про вас». Часто именно они оказываются самыми точными попаданиями, просто чуть позже...

Спасибо что прошли этот путь со мной. Эта вселенная ваша, если у вас хватит дерзости взять себе право решать, какой ей быть.

📖 Читать текстовую версию подкаста

Часто я наблюдаю такую ситуацию: женщина проявляет первые признаки потери интереса к мужчине, и первое, что делает почти каждый – начинает копаться в себе. Что со мной не так, что подкрутить, что исправить, чтобы снова заинтересовать?

Так вот. Это ошибка. Вас просто приучили так думать.

В 99% случаях интерес чаще всего угасает не потому, что с мужчиной что-то не так. В новом ролике разбираю все причины, по которым женщина теряет интерес, и показываю ту единственную стратегию, которая реально срабатывает в большинстве случаев.

Она ровно противоположна тому, что мужчине в этот момент хочется сделать.

Смотреть: https://youtu.be/bU0x-reYD08

Тень — дитя семейной травмы Новая лекция на youtube-канале

На встрече в сообществе deep mind Нир Эстерман, телесный терапевт из Израиля, приводит пример: «В России есть такая история, что если ты слабый — ты умрешь. Черным по белому».

Запрет на слабость, бывший условием выживания одного поколения, следующее наследует уже как запрет чувствовать — например, уязвимость. Но запрещенное не исчезает бесследно. Оно уходит в тень, а вместо него мы являем персону: то, какими пытаемся казаться, чтобы быть принятыми.

Это ровно та история, которую я недавно разбирал в тексте о мифе про слабую молодежь. Где так называемая сила оказывается не стойкостью, а персоной с выученной эмоциональной анемией — способом выжить в безумные времена.

Чтобы лучше понять, как такие процессы влияют на нас и определяют судьбу разных поколений, стоит послушать лекцию Нира и сделать практику в ее конце.

Нир Эстерман — израильский телесный терапевт, работавший с Министерством обороны Израиля. Спикер международных конференций, преподаватель, тренер и супервизор.

Внутри ⚪️ что такое тень и чем она отличается от персоны ⚪️ в чем разница между тенью и травмой ⚪️ как семейная и коллективная тень формируется вокруг того, что когда-то было условием выживания предков ⚪️ почему сильнее всего нас триггерят в других именно те качества, которые мы отвергли в себе ⚪️ почему работать с тенью клиента нельзя раньше, чем со своей ⚪️ практика по работе с тенью, которую можно повторить самостоятельно

🔗 Youtube [1:37]

Попасть в сообщество в нынешние времена можно только через участие в Resonance — следующий и последний в этом году пройдет осенью

📍 Віддалено

Meta Ads (PPC) Specialist

«Міфологія» — SMM-агенція, яка робить бренди помітними в діджитал.

Що потрібно:

• Маєте досвід з рекламними кампаніями в Meta Ads від 3 років: e-commerce та лідген • Вмієте бачити всю воронку загально, а не тільки на рівні залучення кастомерів через Мета і можете приймати участь у стратегічних рішеннях. • Готові розвивати hard скіли далі: linkedin, tiktok, klaviyo, x etc

Для нас цінно, якщо ви:

• Етичні у комунікації. • Уважні до деталей. • Маєте аналітичне мислення і любите працювати з даними. • Вмієте самостійно приймати рішення. • Час від часу інвестуєте свій час та ресурси у зростання у сфері.

Буде плюсом:

• Досвід з профітним веденням кампаній у Google Ads під e-commerce та лідген • Англійська мова від В1 • Закінчували школи, на кшталт Ruuush, Targetorium • Вмієте налаштовувати аналітику та автоматичний репортинг: GA4, GTM, Looker Studio. • Маєте досвід у структуруванні e-commerce кампаній (фіди, динамічний ремаркетинг).

Куди писати:

– Відгукнутися на вакансію. В супроводному тексті опишіть та поясніть ваші найбільші успіх та невдачу за останні роки. Ми цінуємо увесь досвід.

Полимолочка в зону вокруг глаз: обычно табу, но есть исключение

Рассказывает дерматовенеролог, косметолог Чернигова Яна Михайловна:

Есть правило, которое знает каждый косметолог: полимолочную кислоту нельзя вводить в периорбитальную зону. Просто нельзя, точка. Риски слишком высокие. И вот Juvelook — это тот редкий случай, когда это правило не работает.

Почему ему можно то, что нельзя остальным? Две причины. Первая — низкая концентрация. Вторая — техника: он ставится максимально поверхностно. За счет этого сочетания Juvelook на сегодня, наверное, единственная полимолочка, которой можно работать в зоне периорбиты. Для препарата этого класса — редкость.

А теперь расскажу изнутри, потому что я была моделью на Juvelook и прошла все на себе.

Сама процедура абсолютно терпимая. Легкое пощипывание при введении, как у любой полимолочки, ничего сверхъестественного. По реабилитации — честно, была приятно удивлена. Я диспластик и после некоторых процедур потом хожу с серьезным таким отеком, а тут отечности почти не было, на второй день уже нормальный человек.

Но есть нюанс, о котором я всегда предупреждаю пациентов. Первую неделю кожа выглядит роскошно — натянутая, красивая, как после хорошей биоревитализации. Это потому, что препарат разведен и вода еще не вышла. Когда вода уходит, картинка немного откатывается назад, и к этому надо быть готовой, иначе будет разочарование на ровном месте. Настоящий эффект придет позже, отсроченно. Недели через полторы появляется такое необычное и даже приятное ощущение — легкое покалывание, чувство, что кожа изнутри чуть натягивается. Вот это вот оно, препарат работает.