Ще пости — сторінка 54

1,340 поста усього
С
Совет директоров| РКН N 5160040557
@sovet_directors
647

Золотая клетка без замка

Вы строили сейф. Десять лет вы вкладывали в него ресурсы, выстраивали сложнейший механизм. Вы знаете этот сейф на ощупь: знаете, в какой момент нужно слегка дёрнуть рычаг, чтобы замок щёлкнул. Для вас это — управляемая система.

Но покупатель подходит к вашему сейфу и видит кусок металла. Он стучит по нему. Он не видит замка, потому что замок — это ваша мышечная память. Он не видит кнопок, потому что кнопки — это ваши отношения с ключевым клиентом, которые не зафиксированы ни в одном договоре. Вы оцениваете сейф в миллионы (потенциал), а покупатель предлагает цену металлолома (затратный подход).

Мультипликатор 5x к EBITDA работает только для тех, у кого в механизме нет "человеческих шестерёнок", зависящих от вашего настроения.

Пока собственник является главным транзистором в схеме — это не бизнес. Это форма самоэксплуатации, замаскированная под предпринимательство.

Совет директоров

Л
Лучше, чем у подружки 👩‍❤️‍👨
@semejnyj_ochag
14

17 лет вместе… ❤️✨

Много это или мало? 🤍

Для кого-то — целая жизнь. Для кого-то — всего лишь цифра. Но если оглянуться назад, понимаешь: это тысячи прожитых вместе дней, сотни непростых решений, радость, слёзы, победы, ошибки и бесконечное количество моментов, которые сделали нас теми, кто мы есть сегодня. 🫶

Любовь — это не красивая картинка из социальных сетей. 📸 Это не идеальные фотографии на закате и не бесконечная романтика.

Настоящие отношения — это ежедневный труд. ❤️ Это умение слышать друг друга, уступать, прощать, разговаривать тогда, когда хочется молчать, и оставаться рядом тогда, когда кажется, что проще уйти.

Бывают моменты, когда опускаются руки. Когда кажется, что всё слишком сложно. Что легче всё бросить и начать сначала.

Но именно в такие минуты стоит вспомнить, с чего всё начиналось. 💫 Вспомнить те чувства, ради которых вы когда-то выбрали друг друга. Вспомнить всё, что уже пережили вместе. Ведь за плечами не только трудности, но и огромное количество счастливых моментов. ❤️

Не рубите сгоряча. Не принимайте решения на эмоциях. Иногда достаточно просто переждать бурю, чтобы снова увидеть солнце. ☀️

Совместная жизнь — это не идеальная картинка. Это терпение. Это уважение. Это ежедневный выбор быть рядом. Это упорство и труд двух людей, которые идут в одном направлении. 🤝

И если оба готовы беречь то, что однажды построили вместе, — всё обязательно получится. ❤️

Н
Нейрогороскопы
@neural_horo
9.5K

♈️Овен: Луна в Близнецах поможет вам создать нечто вроде клуба нищих. Звезды советуют надеть одежду из пшенной каши, пить одеколон со вкусом мокрых тряпок и развлекаться в БДСМ-клубах. Можно поиграть на банджо и растянуть себе лицо, как это делают англичане

♉️Телец: Возможна повышенная волосатость и желание насиловать арбузы. При желании, вы можете превратиться в жирного деда с опухшим лицом. День идеально подходит для празднования дня рождения Сатаны. Помните, что все мы – бичи. Рекомендуется двигаться как конь апокалипсиса

♊️Близнецы: День подходит для свиданий со свиноводами в горах Алтая. На вас могут напасть женщины с большими грудями. Можно слегка прогуляться со свиным лицом – это отвлечет вас. Возможно зачатие ребёнка, похожего на Ельцина. Вы можете вести себя как безумная рыжая девица

♋️Рак: Ваши мечты похожи на ночной кошмар цыган. В этот день могут появиться проблемы с башней. Сегодня ваш рот может превратиться во влагалище и укусить кондуктора. Во второй половине дня желательно ходить как краб. Есть опасность превратиться в большую мразь

♌️Лев: Не упускайте шанс погрызть свой телефон. Гороскоп советует надеть на себя костюм Геббельса. Будьте осторожны с компьютерами, они являются источником боли. Желательно принять участие во всемирном оргиастическом шабаше ведьм. Ваша цель – выйти на пенсию

♍️Дева: Возможно, вы захотите изменить свою ДНК и превратиться в собаку. Скорее всего, вы превратитесь в грузина. Самое время для принятия алкоголя в компании голубей. В доме может появиться новая порода крыс размером с Ленина. Попытайтесь определить пол соседа на ощупь

♎️Весы: Утром рекомендуется прыгать с лошади и кидать камни в женщин, бить посуду на столах или грызть матрас – это способствует освобождению души. День идеален для лени и дегенерации. Могут проявиться садистские наклонности при игре в нарды

♏️Скорпион: День подойдет для работы горничной в борделе. Вечером можно смело идти в горы и мастурбировать, как это делают коммунисты. Возможно получение повышения, например, на феминистическом заводе. Не ждите от жизни ничего лучшего, чем возможность орать на луну

♐️Стрелец: Сегодня не стоит ломать голову над проблемами Вселенной: ее разрушит сам серп и молот. Не покупайте туалетную бумагу с запахом рыбы - это может вызвать приступ анальной колики. Этот день идеально подходит для того, чтобы начать готовиться к войне с Англией

♑️Козерог: В этот день у вас есть шанс стать королем свиней! Возможен визит в редакцию журнала для умственно отсталых и тусовка с местными сумасшедшими. Вечером звезды советуют вам попробовать изнасиловать трамвайную остановку.

♒️Водолей: Настало время выпить немного коньяку – на всякий случай. Звезды советуют вам провести день в объятиях морской капусты. Во второй половине дня можно познакомиться с девушками-волками из Твери. Вечером могут начаться странные галлюцинации о Петре I и его гениталиях

♓️Рыбы: Сегодня вам следует вести себя так, как будто вы ебанулись. Это поможет вам стать ближе к коммунизму. Возможны кратковременные подвывания на работе. Вечером можете нажраться спайсов. Рекомендуется принять ванну с пельменями - она хорошо расслабляет нервную систему

А
Александр Добромиль your fit
@dobromil_yourfit
5.5K

Нужен ли пампинг для роста мышц и дает ли он вообще какую-то прибавку?  И да и нет.

Есть 3 основных вида «пампа».

Первый: тупая наливка мышечной группы кровью. В этом случае происходит примерно следующее: берется небольшой рабочий вес и выполняется большое количество повторений на конкретную мышечную группу. Затем, короткий отдых и снова подход. И еще подход. И так, пока мышцы значительно не увеличатся в размере за счет огромного притока крови.

Что в этот момент происходит в мышце?  Правильно! Сильнейшее закисление, и, по сути, «отравление» продуктами метаболизма. К росту мышц это имеет довольно косвенное отношение. Наша задача, наоборот, максимально включить в работу мышцы в каждом упражнении, минимально (или умеренно) их закислив.

Если кто не в курсе, что такое закисление, то кратко- это насыщение крови (и мышечных клеток) продуктами метаболизма, из за чего, в основном, и происходит отказ. То есть, по факту, отказ происходит не из за того, что у вас кончилась энергия в клетках, а из за того, что вы закислены. Если этот процесс не остановить, то есть риск разрушения клетки изнутри. Кстати, при чрезмерном закислении можно убить даже ядро клетки.

Нужно ли говорить, что это плохо? Думаю, что нет. И сильный памп мышц (который создается способом, описанным выше) этому способствует. К слову, ядро клетки потом восстановится, но на это уйдет очень много времени и ресурсов. Это то, что касается «тупого пампинга». Таким образом, сам по себе папинг, и наливка мышц кровью- это больше отек, чем рост мышц.

Вид второй: памп подход. Это когда после выполнения «правильных» упражнений, вы как бы «добиваетесь» с легким весом. Предположим, сделали уже все упражнения на грудные мышцы и добиваетесь отжиманиями или теми же упражнениями, только с легким весом. В принципе, да. Вполне годно. Особенно, если занимались в силовом стиле. 1-2 таких «легких» подхода дадут дополнительный (но не критичный) приток крови в мышцы, со всеми гормонами и питательными веществами.

Одна оговорка: если вы, предположим, сегодня тренируете грудные мышцы, и у вас в списке 3 упражнения, то не делайте памп подход после каждого упражнения. Помните, что вы не должны сильно закисляться. А если, скажем, «запампитесь» в жиме лежа, то уже будет сложновато делать следующее упражнение (например, разведение гантелей лежа). И сложно будет делать его как раз потому, что вы «закислены». А если сделаете 1-2 памп подхода уже после выполнения всех 3 упражнений, то это допустимо. Только не жестите сильно.

Третий вид пампинга мышц— естественный. Это когда вы создаете условия, при которых при выполнении обычных упражнений, у вас хороший памп. Этому способствует хорошее восстановление, достаточное количество углеводов в рационе и спортивные добавки. И эта та самая ситуация, когда вы тренируетесь в классическом стиле, а не «10 подходов по 100 повторений, без отдыха», и при этом получаете хороший пампинг.

Чем лучше кровоснабжение мышц на тренировке- тем лучше для роста (условно). И в основном, такой пампинг достигается с помощью спортивных добавок (цитруллина), и достаточного потребления углеводов.

Порция, кстати, подбирается под себя. Обычно, начинаем с 1 грамма, и постепенно увеличиваем, смотря на эффект. Работает очень хорошо. Заказать можно здесь: https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/aminokisloty/tsitrullina-malat-450g/

Углеводы в рационе.  Я заметил, что на диете, когда углеводов мало, пампинговые добавки работают хуже. И даже без них, пампинг совсем не такой. Казалось бы, это приток к крови к мышцам, и количество глюкозы не должно на это влиять. Но влияет. Поэтому, кстати, многие потребляют простые углеводы во время тренировки (в том числе, в виде предтренировочных комплексов). Мой предтрен: https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/zhiroszhiganie_i_energiya/predtrenirovochnyy-kompleks-bez-stimulyatorov-tsns-400g/

Таким образом, естественный памп- годная штука. А 1000 отжиманий за 60 минут, когда вы просто наливаете мышцы кровью и терпите мощнейшее закисление- вряд ли.

Р
Рыженко Константин
@jurnko
16.7K

Пишу эту публикацию, чтобы потом ныть, что никто не слушает пророков (недавно узнал, что это называется визионерством) в своём отечестве.

Тема такая: технологии обычно развиваются таким образом — то, что сейчас доступно и известно публично гражданским, ещё десять лет назад было доступно военным. И раз сейчас что-то обнародовали, значит, есть что-то более продвинутое, скрытое.

Из последнего любопытного: Китай, например, разработал дрон в формате птицы — летит, крыльями машет, хер отличишь издалека, воды не боится. Потом они разработали дрон размером с комара. Тоже может летать, смотреть, слушать. Думаю, если к нему прикрутить иголку, смазанную сильнодействующим нейротоксином, будет простая схема. Укусил комарик — человек тапки в угол поставил. И не важно где: на фронте или во Львове.

Да, сейчас есть проблемы питания, управления, радиогоризонта и всё такое. Но я уверен, эти вопросы будут в той или иной мере решаться. Может быть, для начала "Шахеды" начнут нести FPV-дроны, а может быть, и оптику к "Шахеду" и FPV прикрутят. Хер знает, но что-то такое будет, и я уверен: скоро в глубокий тыл будут долетать FPV.

Если следите за новостями, там Китай сильно хочет в нашей войне свои технологии попробовать, и они уже заключили договорняк с рашкой. Рашка — сырьё и энергоносители, Китай — военные технологии, дроны, процессоры, машинное зрение и т. д.

Да, можно злиться, но это нормальная практика. В США, например, министерство войны не контрактует новые технологии у разработчиков, которые не прошли испытания в боевых условиях в Украине.

Так вот, к чему я эту депрессивную мысль толкаю. Я уже писал ранее: есть большое количество признаков, что РФ эту войну планирует на десятилетия вперёд. Не будем вдаваться в "сможет — не сможет". Планирует — и точка.

Это значит, что нам надо адаптироваться наперёд не только в военном смысле, но и в гражданском — инфраструктурном.

Надо предполагать, что, например, через полгода в Киеве могут летать FPV-дроны по заправкам. Это значит, что, когда сейчас делают ремонтные работы, разрабатывают проекты, они должны учитывать необходимость инженерных решений.

Например, что нужно будет ставить на столбы сетки на Крещатике, что на столбы нужно будет установить пулемёт, перехватчик, лазер, сеткомёт — хз, что ещё, но должна быть платформа, база.

Надо изучить проблематику сеток и подобных защитных конструкций в прифронтовых городах. Чтобы, когда у президента сгорит жопа от того, что дрон прилетел в собачку, которую выгуливали на заднем дворе династии, не пришлось в авральном порядке из говна и палок по всей стране собирать мысли, что с этим делать.

И это вопрос не только Киева, это вопрос городов в радиусе 200–400 км от серой зоны.

Если вы имеете отношение к различного рода управленцам, поговорите вслух про такие вещи, чтобы хотя бы в головах про это мысли гуляли.

Хорошая инфраструктура отличается не тем, что выдерживает текущую угрозу, а тем, что уже учитывает завтрашнюю.

Но думаю, всё равно надо ждать истерику гаранта, а я буду писать и тыкать пальцем, что я говорил.

Кстати, Германия за два года, с 1942 по 1944, построила 25 000 бетонных укреплений, многие из которых до сих пор актуальны. Так, намекаю...

М
Маша Полуянова
@mashapoluyanova
6.9K

Социализация

Я за годы фрилансерства и блогерства порядком одичала.

Во-первых, много работала и были периоды, когда у меня вообще не было ничего кроме работы. Наверное года два.

Во-вторых, работа из дома расслабляет. Тем более когда есть доставка еды или продуктов. Бывало такое, что несколько дней не выходила из дома, потом прям ловила себя на том, что шарахаюсь от людей в спортзале.

В-третьих, социализация не относится к базовым потребностям — заработок, здоровье или личная жизнь. Поэтому в списке приоритетов эта сфера у меня была всегда последняя.

В итоге в какой-то момент я почувствовала, что в моей жизни все-таки есть нехватка чего-то важного и я хочу найти новых друзей (внезапно).

В Азии у меня на это появились силы и я поставила себе задачу — социализация.

Для этого стала откликаться на любой движ, который мне интересен и общаться с разными людьми на личных встречах и мероприятиях.

Блогер зовет в поездку в сторис — еду. Девочка в Тредс ищет подруг — пишу ей. Парень в Твинби ищет друзей — летс гоу. Чат с ивентами в Телеграм — выбираю и иду куда-то. Девочка из Тредс собирает женский завтрак — иду.

Короч я съездила в 2 поездки, сходила на 7-8 разных встреч. Нашла 4-5 знакомых и 2 друзей.

И вуаля, последнюю неделю я с кем-то прообщалась, КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

В итоге я очень довольна, что не растеряла навык заводить новые знакомства. Потому что я давно не практиковала и уже сомневалась в себе.

Конверсия воронки в повторную встречу и френды примерно 20%, если кому интересно.

А неприятных людей сильно меньше чем я думала — примерно 10-15%.

Короче, это неправда, что друзей сложней заводить с возрастом. Просто это прям отдельная задача, которой нужно заниматься — тратить на нее время и деньги.

А так, было бы желание).

А
Активы / Е. Ходченков/
@hodchenkov
4.4K

«Найдёшь Своих — найдёшь Своё. Найдёшь Своё — найдёшь Себя».

Вернулся из самого удивительного семейного лагеря и наконец познакомился с Шалвой Александровичем.

Мзианети - семейный мини-город в горах Грузии, в котором на 10 дней дети становятся взрослыми: выбирают мэра, парламент, ходят на работу в 16 учреждений (моя старшая в этом году работала на телевидении) и деньги/инфляци/налони, а значит и власть, есть только у детей :). И о взрослых заботятся именно дети.

Родители же ходят в школу - чтобы наконец-то понять, КАК это вообще, быть родителями по-настоящему

Каждое день, в 6 часов утра, Шалва Александрович в свои 95 лет садится на сегвей и объезжает Мзианети и лично приветствует участником смены.

А в 7 утра мы собирались в беседке у его семейного дома и этот час задавал все настроение дня.

Темы: смерть, предназначение, смысл жизни, вера в детей/людей, что вообще значит быть родителем по-настоящему.

Из этих утренних встреч выделил одна мысль — та самая, что стоит в заголовке поста 👆👆👆

Я сейчас на своем личном «перевале в середине пути», когда честно смотришь и назад, и вперёд: что делал правильно, что нет, куда вообще иду.

И эта мысль человека, который прожил почти 100 лет, как будто подтвердила мне мое направление.

И, кажется, за эти дни я нашёл много СВОИХ и у нас впереди много общих событий.

Мои выводы из этих дней - коротко, для себя и для вас:

🔥 Гуманность - это не набор приемов и фишек, а выбор состояния, из которого ты действуешь. Важно не что ты делаешь, а из чего: из любви или из раздражения. 🔥 Три ключа: сначала безусловная любовь, из неё — благодарность, из них — принятие. Всё остальное вытекает само. 🔥 Строгость и любовь совместимы. Можно твёрдо сказать «нет» и остаться в любви — без крика и без чувства вины. 🔥 Отношения важнее предмета. Это сказали сами дети, когда их спросили, что передать родителям. 🔥 Смысл нельзя вложить в человека снаружи — он рождается только изнутри. Давлением интерес не создать, ни у ребёнка, ни у взрослого. 🔥 Наказание и осуждение деформируют человека, а проступок при этом не исправляют. Ранит не только слово — интонация и взгляд тоже. 🔥 Хочешь изменить ребёнка — меняй себя. Ребёнок тянется к тому, рядом с кем ему хорошо. 🔥 Вера в человека работает буквально: дети считывают наше недоверие раньше, чем мы успеваем его спрятать.

Инсайтов действительно много - растащу на два поста, чтобы не превращать в кашу.

А ещё меня неожиданно зацепило, как всё это ложится на бизнес и команду.

Но это отдельная история: если тема зайдёт, на следующих выходных доберусь и напишу про бизнес.

Ставьте 🔥, если откликается - по реакциям пойму, надо ли писать ли продолжение на следующих выходных.

R
RI ТАРО ✨
@ritataro
3.2K

ОТВЕТЫ ИСТИННЫЕ НАМЕРЕНИЯ ЗАГАДАННОГО ЧЕЛОВЕКА? | расклад таро 🔮

🖤 Первый вариант Единички, загаданный вами человек здесь явно не собирается ставить на вашей истории точку. Если сейчас между вами тишина, пауза, ссора или вы вообще давно не общались, очень похоже, что он ещё объявится. Здесь есть желание выйти на связь, написать, позвонить, пересечься. Как говорится, с глаз долой – из сердца вон. Только вот у него эта пословица почему-то не сработала 😄 Без вас ему неспокойно. Есть ощущение, что он привык к вашему присутствию в своей жизни, поэтому полностью отпустить ситуацию у него не получается. По этой позиции ещё может открыться какая-то информация. Причём такая, после которой многое встанет на свои места. Недаром говорят: сколько верёвочке ни виться, а конец всё равно будет. Если были какие-то недомолвки, секреты или моменты, о которых вы пока не знаете, со временем они могут всплыть наружу. Но идеализировать человека тоже не стоит. Он вполне способен устраивать эмоциональные качели. Сегодня сам выходит на связь, завтра исчезает. Сегодня делает шаг вперёд, потом два назад. Причём не всегда потому, что не знает, чего хочет. Иногда человек прекрасно понимает, что делает. Может специально выдерживать паузу, наблюдать за вашей реакцией, появляться именно тогда, когда ему это удобно. Из серии: «Подожди немного, пусть поскучает». Только забывает, что не все любят участвовать в таких аттракционах 😄 Поэтому намерения развивать ситуацию здесь есть. Но хотелось бы, чтобы вместе с намерениями появилась ещё и стабильность.

🖤 Второй вариант Девочки, здесь сейчас человек больше занят своими внутренними переживаниями, чем активными действиями. Он может закрываться, уходить в себя, делать вид, что ему никто не нужен. Но это больше история про внутренние разборки. Такой человек часто живёт по принципу: «Сам придумал, сам обиделся, сам теперь молчу» 😂 При этом скучать по вам он вполне может. Есть ощущение, что ему не хватает вашего внимания, вашего присутствия, но признаться в этом бывает сложно. Вообще здесь человек достаточно эгоистичный. Ему хочется, чтобы всё происходило так, как удобно именно ему. Вы для него значимая женщина, это правда. Но иногда складывается впечатление, что он хотел бы поставить вас на красивую полочку с табличкой «моё» и периодически любоваться. Желание обладать здесь действительно сильное. Причём вы можете быть совершенно разными людьми, с разными взглядами на жизнь, но именно это его ещё сильнее цепляет. Он сейчас пытается разобраться в себе и ищет силы, чтобы проявиться. Только вот внутри до сих пор сидит какая-то обида. А обиженный человек, как известно, сначала молчит, потом думает, потом опять молчит... и только потом, если звёзды сойдутся, начинает разговаривать 😄 Для тех, кто смотрит на мужа или постоянного партнёра, здесь совет очень простой. Учитесь слышать друг друга. Потому что иногда конфликт начинается не из-за серьёзной проблемы, а из-за одного недосказанного слова. Как говорится, слово не воробей: вылетит – потом попробуй поймай. И ещё у некоторых действительно может проигрываться любовный треугольник или ситуация, где в отношения вмешиваются третьи лица. Поэтому сейчас человеку важно сначала разобраться в своей жизни, а уже потом принимать серьёзные решения.

ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ! У кого совпадает? Узнали своего человека? Делитесь👇🏻 Я все читаю 🩷

Б
Без aspera
@bezaspera
13.7K

Меня уволили впервые в жизни 😶

Буду публиковать иногда отзывы и кейсы из нашей работы. Мне кажется, я об этом почти не рассказываю (а, наверное, зря!)

Да, информация о наших клиентах конфиденциальна и крайне чувствительна для них, поэтому мы публикуем отзывы только с их согласия, меняем имена и не показываем название компании.

Кейс: Игорь, руководитель отдела закупок, 12 лет работал в производственной компании: выстроил процессы, вырастил команду, собрал базу поставщиков. А потом пришёл новый собственник и привёл своих людей.

Меня уволили впервые в жизни, дали два месяца доработать, потом пришлось уходить в неизвестность. Я рассчитывал, что знакомые с работой помогут, но не срослось. Поэтому на хедхантер вышел уже после увольнения

Игорь никогда не искал работу и не писал резюме: в первую компанию его взяли после стажировки в университете, а во вторую и последнюю — пригласили по знакомству.

Я сначала читал всякие паблики и статьи по поиску работы, но меня вся эта информация только пугала. Как будто я все эти годы проспал и проснулся в каком-то неизвестном мире, где надо себя продавать и достижения какие-то писать

Эксперты изучили опыт Игоря, определили для него стратегию поиска. Оцифровали результаты: насколько сокращал издержки, сколько экономил на контрактах, какую команду вырастил. Так профессиональный путь превратился в сильное резюме и несколько сопроводительных писем.

Я бы сам это полгода писал, спасибо вам большое!

Вакансий для директоров сейчас почти нет, но эксперты careerspace знают, где и как их искать. Поэтому у Игоря были регулярные подборки, которые ему нужно было только одобрить: откликались за него мы.

Результат Игоря — оффер на директора по закупкам в крупную логистическую компанию, зарплата +40% и ДМС для всей семьи 🔥

Меня взяли в [название компании], написали сегодня, выхожу на следующей неделе 🙂 Спасибо вам! Вы меня просто спасли на этом жутком рынке

Пишите сюда, чтобы мы нашли работу за вас.

#отзывы

Н
Нейрогороскопы
@neural_horo
9.2K

♈️Овен: Луна в Близнецах поможет вам создать нечто вроде клуба нищих. Звезды советуют надеть одежду из пшенной каши, пить одеколон со вкусом мокрых тряпок и развлекаться в БДСМ-клубах. Можно поиграть на банджо и растянуть себе лицо, как это делают англичане

♉️Телец: Возможна повышенная волосатость и желание насиловать арбузы. При желании, вы можете превратиться в жирного деда с опухшим лицом. День идеально подходит для празднования дня рождения Сатаны. Помните, что все мы – бичи. Рекомендуется двигаться как конь апокалипсиса

♊️Близнецы: День подходит для свиданий со свиноводами в горах Алтая. На вас могут напасть женщины с большими грудями. Можно слегка прогуляться со свиным лицом – это отвлечет вас. Возможно зачатие ребёнка, похожего на Ельцина. Вы можете вести себя как безумная рыжая девица

♋️Рак: Ваши мечты похожи на ночной кошмар цыган. В этот день могут появиться проблемы с башней. Сегодня ваш рот может превратиться во влагалище и укусить кондуктора. Во второй половине дня желательно ходить как краб. Есть опасность превратиться в большую мразь

♌️Лев: Не упускайте шанс погрызть свой телефон. Гороскоп советует надеть на себя костюм Геббельса. Будьте осторожны с компьютерами, они являются источником боли. Желательно принять участие во всемирном оргиастическом шабаше ведьм. Ваша цель – выйти на пенсию

♍️Дева: Возможно, вы захотите изменить свою ДНК и превратиться в собаку. Скорее всего, вы превратитесь в грузина. Самое время для принятия алкоголя в компании голубей. В доме может появиться новая порода крыс размером с Ленина. Попытайтесь определить пол соседа на ощупь

♎️Весы: Утром рекомендуется прыгать с лошади и кидать камни в женщин, бить посуду на столах или грызть матрас – это способствует освобождению души. День идеален для лени и дегенерации. Могут проявиться садистские наклонности при игре в нарды

♏️Скорпион: День подойдет для работы горничной в борделе. Вечером можно смело идти в горы и мастурбировать, как это делают коммунисты. Возможно получение повышения, например, на феминистическом заводе. Не ждите от жизни ничего лучшего, чем возможность орать на луну

♐️Стрелец: Сегодня не стоит ломать голову над проблемами Вселенной: ее разрушит сам серп и молот. Не покупайте туалетную бумагу с запахом рыбы - это может вызвать приступ анальной колики. Этот день идеально подходит для того, чтобы начать готовиться к войне с Англией

♑️Козерог: В этот день у вас есть шанс стать королем свиней! Возможен визит в редакцию журнала для умственно отсталых и тусовка с местными сумасшедшими. Вечером звезды советуют вам попробовать изнасиловать трамвайную остановку.

♒️Водолей: Настало время выпить немного коньяку – на всякий случай. Звезды советуют вам провести день в объятиях морской капусты. Во второй половине дня можно познакомиться с девушками-волками из Твери. Вечером могут начаться странные галлюцинации о Петре I и его гениталиях

♓️Рыбы: Сегодня вам следует вести себя так, как будто вы ебанулись. Это поможет вам стать ближе к коммунизму. Возможны кратковременные подвывания на работе. Вечером можете нажраться спайсов. Рекомендуется принять ванну с пельменями - она хорошо расслабляет нервную систему

D
Digital Ниндзя
@digital_ninjaa
33.2K

Обновление Яндекс Музыки, которое вызвало шквал возмущения в соцсетях, критиковали внутри самого Яндекса перед релизом, но эффективным менеджерам было плевать

Яндекс Музыка выкатила большое обновление в конце мая. Само обновление было давно, но мне попал в руки скриншот из внутреннего мессенджера с обсуждением этого релиза. Расскажу контекст.

Яндекс предлложил юзерам новый инновационный сценарий взаимодействия с приложением — это выбор настроения треков. То есть не свои подборки или определённый жанр музыки, а именно настроение, сформулированное долбоёбскими AI-слопными формулировками: «неделя до диплома (ааа)», «свидание 10 из 10» или «секс под грустную музыку». Вдобавок дизайнеры накрутили некоторые спорные решения, например, кнопки «вперёд/назад» убрали с экрана трека, потому что по задумке иконки с настроением важнее, чем кнопки «вперёд/назад». Прило стало лагать на слабых девайсах, а некоторые любимые пользователями функции переместили подальше так, что их не найти.

Пользователи были в ярости. Вот цитата самого популярного отзыва на Пикабу (орфография автора сохранена):

Яндекс.Музыка, хотите отзыв?

Идите НА ХУЙ с такими обновлениями.

Вот реально, я максимально лояльный пользователь, по жизни вежливый и культурный, но ваше приложение, а точнее — ее обновление, просто вывело меня из себя и сдерживаться я не буду. Вы делаете ГАВНО! И за мои же деньги, мать вашу, вы меня им кормите!

Сотрудники Яндекса, которые тестировали приложение до релиза, говорили, что получается плохо, но руководство Я.Музыки отвечало на это примерно так: вы просто не понимаете проблематику и внутреннюю кухню сервиса, а мы понимаем. Релиз обсуждали долго, сотрудники несколько раз пытались донести, что сервис совершает ошибку.

Пипл схавает. Какая разница? Последствий всё равно не будет, Яндекс монополист с более чем половиной российского рынка стриминга. Тем более по инфе из официального пресс-релиза новый интерфейс повысил такие важные метрики для пользователя, как переход на страницу артиста на 11% и уменьшил количество дизлайков в «Моей волне» на 4%.

К посту приложил скрин из корпоративного мессенджера Яндекса с хронологией внутреннего спора о новом дизайне Я.Музыки от одного из сотрудников. И вот самое интересное там:

0. Зацените этот пассивно-агрессивный тон вкупе с корпоративно-ебланским языком. Это владение на уровне мастера.

1. Вы удивитесь, но в самом Яндексе признают агрессивную монетизацию своих сервисов, их перегруженность и неудобство, рекламу на каждом квадратном сантиметре и дарк-паттерны.

2. В Яндексе тоже считают, что в подписку Яндекс Плюс в нагрузку включены ненужные сервисы. Подписка дорожает, а качество этих сервисов ухудшается.

3. Ну и вишенка — работники Яндекса НЕИРОНИЧНО на серьёзных щщах называют себя «яндексойдами».

Т
ТАНЯ
@zhenayangera
23.1K

Ну вот и подошла к концу наша маленькая, но такая незабываемая история на проекте.

Для меня это была маленькая, но такая яркая и крутая часть моей жизни.

Я благодарна @fridaytv за этот шанс стать частью проекта, за незабываемые эмоции и невероятный ОПЫТ.

Благодарна своему мужу - самому позитивному человеку, который, несмотря на моё ужасное поведение по отношению к нему, остался рядом и всегда поддерживал. (Я исправлюсь, обещаю!) @youungeer Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ ❤️

Спасибо каждому участнику за эту игру - возможно, где-то нечестную, грязную, но такую интересную и незабываемую.

Отдельное спасибо Ане и Артуру! Я так боялась довериться Ане, но, когда сделала этот шаг, поняла, что это было не зря. Вы крутые, яркие и добрые ребята! Глядя на вашу семью, хочется брать пример во всём.

Спасибо всем, кому мы понравились, и тем, кому не очень.

Сделаем работу над ошибками и, надеюсь, ещё увидимся! 🔥🤟

М
МЕЛОДИЯ
@firmamelodiya
7.8K

Рассказ Александра Пушкина «Гробовщик» в исполнении Павла Любимцева #аудиокнига

➡️ Слушать в Yandex, Apple Music, YouTube и других

Об издании «Гробовщик» Александра Сергеевича Пушкина из цикла «Повести покойного Ивана Петровича Белкина». Читает Павел Любимцев. Записали в 1991 году, публикуем впервые. Номер издания по каталогу: MEL CO 1756.

О повести Третья повести из цикла и самая короткая. Пушкин работал над ней в 1830 году в Болдино во время эпидемии холеры. Сюжет произведения повествует о гробовщике Адриане Прохорове, его деле и чудном и пугающем сне о мертвецах, к похоронам которых он был причастен.

Прототипом для Адриана Прохорова стал гробовщик с Никитской в Москве, которого тоже звали Адриан. Лавка гробовщика располагалась на той же улице, где жила на тот момент невеста Пушкина Наталья Гончарова. Из писем к ней литературоведы и узнали, что за героем повести стоял вполне реальный человек.

Павел Любимцев Павел Любимцев известен современному зрителю как ведущий программы «Путешествие натуралиста», а также как артист абонемента «Сказки с оркестром» Московской филармонии. Любимцев работал в Московской филармонии с начала 1980-х, а в 1987 попробовал себя в жанре аудиокниги, записав пластинку с миниатюрами английских писателей.

Рассказ «Гробовщик» в настоящем издании Любимцев предваряет небольшим комментарием, в котором приводит отрывки из писем, рукописей, статей, имеющих отношение к «Повестям Белкина».

С
Сила в твоей голове 🙌🏻
@sila_v_tvoei_golove
15.6K

Техника безопасности к практике: «Энергетический фрейлинг»

1. Начните с 1-2 человек. Со временем вы сможете добавлять количество по мере возрастания вашей пропускной энергетической способности🙂 2. Не представляйте то, что потенциально может не понравиться человеку (ваши личные подарки, постельные сцены, вас рядом с ним) Особенно если это касается личных отношений. Уберите «себя» из этих слайдов🙂 3. Не держите в уме то, что вы хотите получить взамен от этого человека, он этого не услышит, но почувствует. Делайте практику бескорыстно🙂 4. Не злитесь на человека, если с первого раза вы до него «не достучались» в особо сложных случаях практику требуется повторить несколько раз 5. Всё делайте на лайте, без намерения что все должно получиться «идеально», чем меньше напряжения, тем лучше будет результат 🙂

Заходите к нам в Академию и на ближайшем эфире разберём именно вашу ситуацию🙂

Пока что есть возможность бесплатного доступа🙂

Е
Елена Пятибрат. Авторский проект
@lena_pyatibrat
4.1K

Прекрасные наши 🕊🕊🕊

👆👆👆👆👆 Нам написали, что сегодня многим из вас на почту пришло письмо якобы от Команды Лены Пятибрат с предложением приобрести тренинги Лены или получить к ним "вечный доступ"

👆👆👆👆👆 Ни Лена, ни её Команда не имеют к этим письмам и предложениям никакого отношения. У Лены был и остается остается только один канал: Елена Пятибрат. Авторский канал. Тот, на котором вы читаете этот пост.

👆👆👆👆👆 Лена полностью закрыла свой проект. Предлагать покупку тренингов могут только мошенники. В очередной раз призываем вас к осторожности. Будьте бдительны, не переходите по незнакомым ссылкам. Это может привести к крайне печальным последствиям. Не дайте себя обмануть!

Напоминаем, что Служба поддержки работает только до 30 июля и только по адресу эл.почты: [email protected]

Ф
Финансовый директор | Мастер CFO
@findir_pro
3.6K

Под недавним постом про «Волшебную кнопку для автоматизации УУ» многие коллеги поделились своими историями.

О том, как проекты по автоматизации останавливаются уже на этапе сбора данных: сотрудники сопротивляются изменениям, доступы ограничены, данные неактуальны, а собственник не готов менять процессы.

Из-за этого финансисты нередко разочаровываются в малом и среднем бизнесе и приходят к выводу, что изменить там ничего невозможно.

Записала видео, где я делюсь опытом взаимодействия с более чем 250 компаниями и рассказываю о двух принципах, которые помогают преодолеть эти сложности, выстроить эффективные отношения с собственником и получить необходимый административный ресурс внутри проектной команды.

Смотрите видео по ссылке или 📺 В ВКонтакте 📺 В RuTube

Проблема действительно существует. Но это не значит, что она нерешаема.

Для тех, кто хочет научиться собирать управленческую отчетность, проводить качественный финансовый анализ и принимать управленческие решения, автоматизировать управленческий учёт на базе Финтабло и его интеграции с 1С:УНФ (2 тариф) и Мой Склад (3 тариф) вам на курс «Финансовый директор: базовый уровень».

Чтобы узнать программу и условия обучения на курсе, напишите мне слово «Курс» 💬 в Telegram 💬 или Mах

#УправленческийУчет #Автоматизация

💬 Мы в Mах

П
ПААТА АМОНАШВИЛИ | Педагог, психолог, писатель
@pamonashvili
4.8K

Осталось 4 места!

Семейная экспедиция к дельфинам в Красном море в рамках проекта Мзианети. Приключения 🔥

Друзья, вы наверное, уже слышали о нашем новом приключении уже этой осенью 😃

Когда мы только начали создавать эту экспедицию, нам казалось, что мы делаем путешествие к дельфинам.

Но чем больше мы работали над программой, тем яснее становилось: она совсем не про дельфинов. Вернее... не только про них. Она про доверие.

К жизни. К миру. К природе. К своему телу. К своим детям. И, наверное, впервые за долгое время — к самому себе.

Именно поэтому мы называем её экспедицией, а не путешествием 🌏

Потому что экспедиция — это всегда путь, после которого человек возвращается немного другим.

Мы мечтаем, чтобы дети не просто увидели Красное море. Чтобы они полюбили его. Чтобы, встретившись однажды со свободным дельфином в открытом море, уже никогда не смогли относиться к природе как к чему-то, что существует ради человека.

Чтобы поняли, что мы — часть огромного живого мира. И наша задача — не покорять его, а научиться быть с ним в уважительных отношениях.

Поэтому наша экспедиция начинается не в аэропорту. Она начинается за два месяца до вылета. Мы будем встречаться онлайн всей командой. Знакомиться. Дружить. Говорить о Красном море. О коралловых рифах. О дельфинах. О фридайвинге. О доверии.

Дети смогут готовить небольшие исследования, задавать вопросы, делиться открытиями. И к моменту встречи они приедут уже не в компанию незнакомых людей. Они приедут к друзьям. А родители будут чувствовать, что их семья проживает этот путь вместе. Пожалуй, именно это для нас самое ценное. Мы не хотим сделать красивый отпуск. Мы хотим создать воспоминание, которое останется в семье на десятилетия.

Мы не организуем встречу с дельфинами. Мы создаём пространство, в котором семьи заново учатся доверять жизни через встречу с живым океаном.

Такие моменты становятся частью семейной истории. Именно ради них мы создаём эту экспедицию.

«Настоящее воспитание рождается не из нравоучений, а из совместно прожитых глубоких событий».

Нам кажется, именно такой может стать эта экспедиция. Не уроком. Не развлечением. А событием, которое ещё долго будет раскрываться внутри каждого участника. 💙

Сейчас в нашей экспедиции осталось всего две каюты — всего четыре места.

И если вы чувствуете, что хотите подарить своей семье не просто отдых, а настоящее совместное приключение, которое останется с вами на всю жизнь, — будем счастливы пройти этот путь вместе 💙

📲 По всем вопросам пишите организатору Ольге: @olga_traveler

И до встречи в Красном море 🌊

S
solutions
@solutions
23K

❌ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻 ❌ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻 ❌ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻 ❌ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻 ❌ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻 ❌ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻 ❌ 💻💻💻💻💻💻💻💻💻 ФИЗИЧЕСКАЯ SOLU.ID ТЕПЕРЬ ДОСТУПНА ДЛЯ ПРИОБРЕТЕНИЯ 💻💻💻 💻💻💻 ЧТО ТАКОЕ SOLU.ID 💻💻💻

.solutions ID — это цифровая страница, которую удобно показать вместо десятка ссылок.

Заполни её один раз: — расскажи о себе; — добавь ссылки на соцсети, портфолио или проекты; — оставь только ту информацию, которой действительно хочешь делиться.

Для офлайн-знакомств есть физическая .solutions ID с NFC-чипом.

Вместо того чтобы искать (вставить название социальной сети), диктовать никнейм или отправлять ссылки в мессенджере, достаточно приложить карту к телефону.

Профиль откроется мгновенно — со всей информацией и ссылками, которые ты заранее подготовил.

🟢Преимущества для держателей физических карт:

• Ранний доступ ко всем обновлениям ⠀ • Доступ на закрытые мероприятия и распродажи ⠀ • Эксклюзивные темы “iPhone 4S” и “NEURAL” для SOLU.ID ⠀ • Подробная аналитика активности в .solutions ID профиле ⠀ • Включение в программу лояльности 💻💻💻 💻💻💻 КАК ЗАКАЗАТЬ 💻💻💻 ФИЗИЧЕСКУЮ SOLU.ID

💻 Оформи заказ

Перейди в свой профиль SOLU.ID и нажми кнопку «Заказать физическую карту».

💻 Заполни данные

Укажи контактную информацию, подтверди номер телефона и выбери способ доставки СДЭК.

Доставка — бесплатная.

💻 Подтверди заказ

Проверь данные, согласись с условиями обработки персональных данных и перейди к оплате.

После успешной оплаты заказ сразу поступит в производство.

💻 Карта отправляется в работу

Как только появится сообщение «Оплата получена», мы начинаем изготовление твоей физической .solutions ID.

🪪 В каждом заказе физической SOLU.ID:

• Металлическая скрепка для открытия SIM слота в силиконовом чехле

• Два стикера в форме Dot logo

• NFC-стикер в форме СИМ-карты 2,990₽ 🪪 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ РОССИИ 🛵 SOLU.ID ↖️ ❌

И
Инди-игры | Гейминг
@indigame_web
13.1K

Lenovo выпустила компактный 4G-роутер за смешные $8

Это стартовая цена за модель Legion LM50S в Китае, при этом жителям Поднебесной дают бонус в виде 1500 ГБ трафика, который стоит дороже самого роутера. Судя по характеристикам, никакого отношения к игровому бренду Legion он не имеет – отсутствует поддержка 5G, а максимальная скорость 4G составляет скромные 150 Мбит/с. Хотя для серфинга, просмотра видео и игр такого более чем хватит.

Для раздачи используется Wi-Fi 6, поддерживается подключение до 10 устройств. Lenovo обещает более стабильное прохождение сигнала сквозь стены. Внутри – 28-нм чип ZTE, АКБ на 3000 мАч (до 12 часов работы), зарядка по USB-C. Габариты – 110,5 × 68 × 10,5 мм, вес – 90 граммов.

Б
Бывший прокурор
@anon_prok
9.5K

Прокуратура добилась изъятия 165 миллионов рублей у бывшего волгоградского депутата

Кировский районный суд Волгограда удовлетворил иск областной прокуратуры и обратил в доход государства более 164,8 миллиона рублей, полученных бывшим депутатом облдумы Станиславом Коротковым от предпринимательской деятельности в 2020–2025 годах.

Формально доли в уставных капиталах компаний народного избранника были переданы в доверительное управление матери и дочери депутата. Однако суд, рассмотрев прокурорский иск, установил, что Коротков фактически сам руководил коммерческими организациями, признал действия его и родственников согласованными, а самого экс-парламентария одним из контролирующих лиц. Передача долей близким не устранила конфликт интересов и не освободила депутата от обязанности декларировать доходы. Поступления на счета от подконтрольных ООО «Завод стальных конструкций» и ООО «Компания СтройИнвест» в декларациях не отражались.

Примечательна и динамика исковых требований. Изначально прокуратура просила взыскать 43,9 миллиона рублей, но затем увеличила сумму почти вчетверо. На счета и имущество депутата наложен арест, ФССП ведет в отношении него 14 исполнительных производств в Волгограде, Москве, Подмосковье и Казани.

В феврале этого года Коротков подал в отставку добровольно, что сохраняло ему льготы и право вернуться на госслужбу. Прокуратура оспорила такую формулировку, Центральный райсуд Волгограда заменил ее на увольнение в связи с несоблюдением ограничений и запретов, установленных законодательством о противодействии коррупции. Волгоградский облсуд оставил апелляционную жалобу экс-депутата без удовлетворения, подтвердив законность отставки по утрате доверия.

Станислав Коротков избирался в облдуму с 2009 года от «Единой России», входил в комитеты по экономической политике и по делам национальностей, казачества и религиозных организаций.

В
Витя Кравченко
@vityakravchenko
42.7K

Слезы Месси после победы над Египтом - одно из главных впечатлений этого ЧМ.

Я был на многих детских футбольных турнирах в Аргентине. Мальчишки там не отличаются техникой или тактикой, как может представляться. Вообще. Но сама игра отличается - она очень жесткая. Много нарушений правил, никто не убирает ноги. Фолы не свистят (только в откровенных случаях), а дети не обращают внимания на удары - встают и бегут дальше.

Я ни разу не слышал от тренеров на матчах какие-то побудительные подсказки, типа «вперед», «беги» и тд. Вовлекать в игру никого не нужно.

Желание. Главное отличие и преимущество. И причина слез Месси.

Человек выиграл всё на свете. Даже Чемпионат мира. Ему 39 лет, никому ничего доказывать не надо. В родной стране из его фотографий буквально делают иконы.

Вы часто слышали, что футбол в Латинской Америке сродни религии, часть культуры. И вот в этом отношении она и проявляется.

Сохранить желание и мотивацию в такой ситуации - еще сложнее, чем забивать в каждом матче. И еще ценнее.

Этому невозможно научить.

P
Psyho_logia | Психология
@psyho_logial
3.9K

Многие люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы.

Они наивно полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни. Какое грубое заблуждение! Когда мы выбираем себе пару, возлагая на неё подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания. А потом? Потом мы ищем следующего партнёра, а за ним другого, потом — ещё и ещё. Или решаем провести остаток жизни в одиночестве, жалуясь на жестокую судьбу. Чтобы этого избежать, следует разобраться с собственной жизнью, не ожидая, что кто-то сделает это за нас.

Н
Нейрогороскопы
@neural_horo
10K

♈️Овен: Сегодня у вас праздник: вы можете быть вовлечены во внутриутробные схватки. Срочно звоните психиатрам, т.к. они могут сделать вам прививку от коммунизма. В течение дня вас ждут хорошие новости, связанные со спагетти и кабачками.

♉️Телец: Судьба сделает вам подарок – например усы или копыта. Этот день подходит для укусов пчел, грибных нападений и т.д. Будьте осторожными со своей фантазией. Ночью возможны странные проявления садизма по отношению к голубям. Вас могут обмануть ваши зубы.

♊️Близнецы: Сегодня вы можете рассчитывать на помощь гномов или водяных крыс. Если у вас под ногтями грязь, это к успеху в делах. Спрячьтесь в туалете. Этот день благоприятен для оргий, драк и скачек на табуретках. Не пейте мочу крокодила.

♋️Рак: Ваши волосы могут пахнуть как у ящериц. Сходите покурите кальян и насладитесь жизнью в компании красивых беляшей. Возможна склонность к подвываниям и галлюцинациям. Хорошее время, чтобы создать армию для уничтожения всего человечества

♌️Лев: Вы можете стать королем троллейбуса в Омске. Не следует бить людей арматурой, потому что это может их разозлить. Кушайте сырой картофель и пейте уксус. Звезды рекомендуют сделать кругосветное путешествие вокруг своего унитаза. Желательно иметь длинный нос

♍️Дева: Сегодня вам стоит задуматься о том, чтобы переодеться женщиной и объявить всему миру об открытии нового вида половых извращений. Можно украсть козинаки из магазина. Благоприятный период для укусов ядовитых пчел. Берегитесь вампиров и жителей Петербурга

♎️Весы: Звезды советуют заранее составить планы на день – например съесть все шоколадные батончики и убежать с работы. Не исключены иначе цирковые анальные клоунады. Опасайтесь кикимор и жуков. Вечер хорош для поедания сосисок и разговоров о слизи❤

♏️Скорпион: Сегодня вы можете случайно стать начальником поезда. Можно использовать свои зубы вместо руля. Не бойтесь ездить на лифте, делать сальто и кричать "Я - НЕПТУН!". Возможны ночные дежурства в музее магии и новые перформансы.

♐️Стрелец: Сегодня вам удастся изменить свою жизнь и начать осознавать себя как кошку, которая хочет поиграть на гуслях или что-то вроде того. Все, что вы видите – это галлюцинации маленького ребенка. Самое время познакомиться со старушками-садистками.

♑️Козерог: Сегодня на Вас будут охотиться кавказские аисты. Астрологический прогноз рекомендует вам приобрести бочку мацы (не путать c кокаином). У вас может появиться привычка хватать людей за уши и бить их головой о землю. Вечером могут появиться мокрые пельмени.

♒️Водолей: Вас ожидает близость с большим мешком соли. Есть отличная возможность стать дизайнером бубликов. Звезды сулят вам крепкую дружбу с представителями фауны из джунглей Вьетнама. Если вы хотите изменить мир к лучшему – просто ложитесь спать

♓️Рыбы: Это хорошее время для укрепления ваших отношений со слонами. Запланируйте визит к королю Твери по поводу изобретения велосипедов. Звезды рекомендуют взять напрокат трактор. Во второй половине дня старайтесь вести себя как бомжеватый купидон.