Dating & relationships — July 2026

ЕГО МЫСЛИ, ЧУВСТВА, ДЕЙСТВИЯ Загадайте мысленно своего человека. Вдох-выдох, и выбирайте карту, долго не думая! Эта карта покажет намерения человека по отношению к вам на данный момент.👇

ЕГО МЫСЛИ, ЧУВСТВА, ДЕЙСТВИЯ Загадайте мысленно своего человека. Вдох-выдох, и выбирайте карту, долго не думая! Эта карта покажет намерения человека по отношению к вам на данный момент.👇

Почему мы постоянно торопимся

Кажется, что ещё чуть-чуть…

Вот закончу этот проект — и начну жить.

Заработаю больше — и наконец расслаблюсь.

Перееду, похудею, найду отношения — тогда всё станет хорошо.

Но проходит время.

Появляется новая цель. И снова кажется, что счастье ждёт где-то впереди.

➡️ Потому что нас с детства учили стремиться к следующему этапу.

Сначала: «Потерпи до каникул».

Потом: «Поступишь — станет легче».

Потом: «Найди хорошую работу».

И незаметно ожидание будущего становится привычкой.

➡️ Мы начинаем жить не сегодняшним днём, а следующим достижением.

Кажется, что настоящее — это лишь подготовка к настоящей жизни.

➡️ А ещё мы боимся остановиться.

Потому что в тишине остаёмся наедине с собой. Со своими чувствами. С вопросами, на которые давно не хочется отвечать.

Поэтому проще снова куда-то спешить.

Но жизнь не начинается после очередной цели.

Она происходит прямо сейчас.

✅ Что помогает?

— Иногда останавливаться и замечать, что уже есть в вашей жизни. — Спрашивать себя: «Я сейчас действительно живу или только готовлюсь жить?» — Помнить, что не каждую минуту нужно превращать в гонку за следующим результатом.

👉 Лайфхак:

Самое обидное — не опоздать куда-то.

Самое обидное — всю жизнь спешить в будущее и однажды понять, что настоящее прошло незаметно.

👉 Подпишись на Валеру! 👍

Депутат Госдумы от ЛДПР, заместитель главы комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев предложил российским бизнесменам выкупить мессенджер Telegram у его основателя Павла Дурова. По его словам, вряд ли объявление Дурова в международный розыск поможет наладить отношения властей РФ с мессенджером, периодически нарушающим российское законодательство. Поэтому депутат и предложил альтернативный путь решения проблемы.   Журавлев также отметил, что в Telegram, по его мнению, значительно больше патриотического контента, чем любого другого. «Это и помогло бы сделать Telegram нашим инструментом, тем более что в нем и без того - доказано - весьма обширный сегмент российского патриотического контента. И он значительно превышает антироссийский», - заключил парламентарий.

Каждый день, с 31 июля до 9 ноября, мы будем делать лёгкие наполняющие практики и ритуалы, чтобы держать фокус на себе и самом важном 🌸

Это будет красивый стодневный путь к цели, которая вдохновляет, приносит радость и удовлетворение 👇

ЗАЙТИ В СТОДНЕВКУ

Я и ещё 200+ участниц завтра, 31 июля, встретимся в общем мощном поле, чтобы сделать одну ключевую цель — реальностью.

Кто-то будет сбрасывать вес, кто-то — вводить полезные привычки, кто-то расти в доходе и клиентах, кто-то — ходить на свидания или заниматься обустройством своей квартиры

100 дней, 10 этапов, 10 конкретных действий и каждый день новая практика, ритуал или сонастройка

График курса — смотрите в календаре выше 👆

⭐ Каждый день я включена в процесс и иду вместе с вами ⭐ Общий чат, где тепло и все свои. То самое ощущение, что ты не одна, что рядом люди, которые понимают и подзаряжают ⭐ И то, чего не было никогда в моих программах — я рядом 24/7. Не только на встречах и в чате, а лично с каждым, через «Спроси Веро»

Это не курс, который проходят в одиночку. Это путь, который мы идём вместе 🔥

Тёплое пространство, в котором ещё есть и результат за сто дней

Завтра стартуем. Присоединиться ещё можно, но времени всё меньше — совсем скоро набор закроется 🤍

💥 https://veronika.chatium.ru/100dnei/landing?utm_source=tg-main 💥

👉🏽Hide id Hello guys i need some advice. Am a girl 20years old na niko campus. There's this guy he's my coursemate na alikuwa like my bestfriend but after around 4months of friendship we started ducking. Both of us hatukuwa tunadate so after around 2-3 months we decided to be loyal fuck buddies but still hatukuwa tunadate. After some time akaanza kuniita babe akisema venye nikimuacha anaeza umia juu ananipenda sana but am not sure ni love ya bestfriend ama ni hii ingine. So ikakuwa it's like we are dating lakini hajaniuliza directly and no one knows. Mabeshte zetu wanajua we are friends though walikuwa wanauliza what's happening with us lakini hawajai uliza directly so no one knows we are dating. I was fine with it at first juu I wasn't ready watu wajue am dating a coursemate lakini sasa am not sure if it's good kuficha relationship hivi. I have been worried naeza kuwa kwa relationship peke yangu though he keeps saying I hope unajijua wewe ni dem wangu kwa texts lakini physically tunatembeanga kama mabeshte tu. Alafu there's this girl coursemate bado lakini ni homie to the guy na it's like the guy likes her lakini ni kama dem alimkataa so I'm kinda insecure. Alafu this guy whenever am mad about something anasemanga ni mood swings alafu ananinyamazia until the day am no longer mad 🤦. So mimi pia I decided as long as the guy hasn't declared me as his girlfriend publicly I'll always say am single so I have been talking to another guy mwenye ako willing kukuwa na mimi publicly but am not sure if I should leave the other guy. Ama I should ask him kama he's willing watu wajue tunadate? I need your advice🐾🐾

На этой неделе мы много говорим именно про женское интимное здоровье и удовольствие и ловим себя на мысли: как же много женщины узнают друг от друга.

Потому что когда-то женщина обратилась к другой за помощью, потому что когда-то женщина не постеснялась рассказать/предупредить другую о своём опыте, потому что, в конце концов, когда-то женщины создали (и создают) проекты для женщин, где они общаются и порой узнают гораздо больше друг от друга, чем от врачей, учебника по биологии (в школьных клитора всё ещё нет, ага) и других систем, которые, вроде бы, должны помогать и просвещать, но на деле это не всегда так.

Почти 2 года назад мы выпустили тред с вопросом: “Женщины, о чём вы бы всегда хотели спросить других женщин?” И этот пост до сих остаётся самым популярным по количеству комментариев.

Не смотря на бесконечное число инноваций, создание ИИ, есть сферы, где человек всё ещё сильно отстаёт. Женское здоровье и сексуальность – одни из них. Эндометриоз, отношение к женской боли, синдром поликистозных яичников (теперь уже ПМОС)... Это только первые примеры, которые пришли в голову. Увы, привести их можно гораздо больше, но думаем, что вы и без нас о них знаете.

У этого поста нет конкретной цели – наша редакция просто решила с вами поболтать :) В комментариях вы можете задать вопросы друг другу, поделиться историей или опытом, лайфхаком и даже просто рассказать, что недавно такого интересного узнали о женском здоровье или сексуальности, как в принципе и всегда! Обнимаем❤️

Ой, девочки, смотрите, что нашла 😍

Это комментарии после похожего вебинара, который мы проводили весной 2023 года.

Тогда он был больше ориентирован на руководителей и рабочие отношения.

Участницы писали, что информация на вебинаре - это магия! Библия по отношениям✨ Кто-то написал, что только так нужно мужа выбирать))) Кому муж нужен?)) Заходите)

Сегодня пойдём ещё шире: будем разбирать по датам рождения мужей, детей, родителей, близких и всех людей, с которыми хочется найти общий язык.

Так что через 2 часа снова будем творить магию — забегайте 💫

Ссылка для новичков вот https://info-shkolaoz.ru/veby_obshchiyyazyk Для Астрозвезд — на почте.

Менеджер-переводчик 78000 ₽

Обязанности: • Выполнение письменных переводов документов • Организация и координация процесса перевода, включая взаимодействие со штатными и внештатными переводчиками, с подрядчиками и переводческими бюро (распределение заказов, контроль сроков выполнения) • Общение с клиентами, консультирование клиентов по вопросам, связанным с переводческими услугами/ переводом документов (по телефону, электронной почте, при личном общении) • Прием и обработка заказов (от физических лиц и организаций) • Прием документов на перевод, оформление заказов, регистрация заказов, ведение этих заказов, информирование клиентов о готовности заказа, выдача готовых заказов • Оформление бланков заказа, составление договоров, подготовка счетов и актов оказанных услуг • Осуществление услуги нотариального заверения переводов, подача документов на апостилирование • Работа с постоянными клиентами, ведение клиентской базы, получение обратной связи от клиентов после выполнения заказа, запрос отзывов • Работа с орг.техникой (изготовление ксерокопий документов, сканирование документом и отправка сканов по электронной почте) • Ведение отчетности по выполненным переводам и проектам

Требования: • Высшее образование в области лингвистики, переводоведения или смежных областях • Опыт работы на posisiи переводчика или менеджера-переводчика приветствуется • Уверенное владение русским языком, грамотная речь, позитивное и дружелюбное отношение к клиентам • Высокие коммуникативные качества, гибкость в общении • Толерантность (ровное и спокойное приложение к людям любой национальности и цвета кожи) • Обучаемость, способность удерживать большой объем информации, концентрация на выполняемой работе • Исполнительность (способность выполнять свои обязанности, следовать инструкциям, внутренним правилам компании) • Ответственность, пунктуальность, терпение и стрессоустойчивость • Способность работать в режиме многозадачности • Офисный / деловой стиль одежды, опрятность • Желание работать!

Мы предлагаем: • Конкурентоспособная заработная плата (зарплата складывается из двух частей: оклад и проценты/ бонусы за выполненные работы, принятые заказы) • Официальное трудоустройство • Долгосрочное сотрудничество • Испытательный срок от 1-3 месяцев • Стажировка – обучение в период испытательного срока (обучение на месте в офисе, посредством внутренних ресурсов компании) • Возможность профессионального роста и развития • Динамичная работа в команде профессионалов • Приятные бонусы для сотрудников компании (например, подарки или денежные премии на дни рождения и другие праздники) • Корпоративная жизнь: различные интересные мероприятия • Комфортная обстановка в коллективе для работы, дружный коллектив • Офис с удобной транспортнойразвязкой, вблизи 2 станции метро (Уральская, Динамо)

Контакты: +79502019481 [email protected]

"Мы не можем изменить прошлого, мы не можем изменить того обстоятельства, что люди поступают определенным образом. Мы не можем изменить неизбежного. Единственное, что мы можем, — это играть на той струне, что у нас есть, и струна эта — наше отношение… Я убеждён, что жизнь состоит на 10 % из того, что происходит с нами, и на 90 % из того, как мы на это реагируем. Вот так и с вами. Мы в ответе за своё отношение."

— Чарльз Свиндолл

Мгновение Мудрости✨

Опыт, который изменит вашу жизнь за 15 минут

Наверняка вы на себе ощутили, что каждый год становится всё сложнее во всех смыслах

Поэтому если сейчас вы чувствуете, что  • Постоянная тревога и нехватка денег   • Помогаете другим, но не можете помочь себе  • Проживаете не свою жизнь Хотите другой жизни, но не понимаете КАК  То знайте, что причина внутри вас! И это можно изменить

Пройдя СКАНИРОВАНИЕ👇🏻

Это не эзотерика, а диагностика внутренних блоков, установок и сценариев, которые мешают вашей реализации, заработку и построению отношений  ❗️Подойдет как помогающими специалистам, так и тем, кто уже попробовал кучу всего и не получил ответов

В конце у вас четкое понимание, что вас стопорит, и в чем ваша сила, благодаря которой вы получите всё в этой жизни

Пройти его можно у Сергея Анисимова ✔️Дипломированный психолог, 13 лет в теме саморазвития ✔️2000+ клиентов, в том числе звезды шоу-бизнеса

Для вас это БЕСПЛАТНО, но только в течение 24 часов, пока висит пост  Переходите и пишите «СКАНИРОВАНИЕ» в чат

Метод имаго-терапии разработали психологи, которые сами были на грани развода 👀

Они многие годы консультировали другие пары, при этом собственные рекомендации им не помогали. Тогда они придумали новую методику, и это помогло сохранить их брак.

Если коротко: все проблемы идут из детства шаблоны детского поведения мешают строить отношения во взрослом возрасте.

Подробнее о методе →

Подписаться | Задать вопрос

Водитель-экспедитор категории Е 150000 ₽

Обязанности: • Качественная и своевременная доставка груза (продукты питания) по Краснодарскому краю и Московской обл. • Контроль загрузки/выгрузки на складах. • Аккуратное отношение к автомобилю.

Требования: • Опыт работы на грузовых авто от 3 лет • Желательно иметь санитарную книжку • Ответственность, честность, пунктуальность

Мы предлагаем: • Работа на автомобиле рефрижераторе • Компенсация затрат в пути • Командировочные выплачиваются отдельно

Контакты: +79183955545 [email protected]

Кладовщик/Комплектовщик на склад 90000 ₽

Обязанности: • Прием, хранение и отпуск товаров на складе • Комплектация заказов согласно накладным • Участие в инвентаризации складских запасов • Поддержание порядка на рабочем месте • Оформление сопроводительной документации

Требования: • Опыт работы на складе будет преимуществом • Ответственность и внимательность к деталям • Умение работать в команде

Мы предлагаем: • Работа в стабильной компании на безопасном и комфортном складе • Бесплатное таксти до дома в ночное время работы • Простые и понятные задачи, без лишних заморочек • Возможность обучиться, освоить новую профессию с нуля и получить хороший опыт • Удобный график работы 5/2 • Возможность карьерного роста до старшего смены или заведующего складом • Уважительное и порядочное отношение со стороны руководства • Здоровую рабочую атмосферу в дружном коллективе • Можно приступить к работе в самое ближайшее время

Контакты: +79298458519 [email protected]

Про Ватариса и Фасольку

1) Откуда вообще некоторые взяли, что стример должен отчитываться перед аудиторией за свою ЛИЧНУЮ жизнь? 🫪 Какая зрителю разница, есть секс или нет у стримера? Для меня сюр, что Ксюше приходится сейчас просить прощения за то, что она не говорила зрителям, что у нее был секс.

2) Про их отношения

Во-первых, пишут, что она «использовала его». А почему тогда, когда весь этот пул задач (сходить в магазин, купить лекарства, побыть с собакой) выполняет женщина, это норма и дефолт, но если вдруг это мужчина, то все, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ? 🤠 Вы уж определитесь, это норма или использование!

Во-вторых, свободные отношения — это всегда история с печальным концом, когда кто-то из пары влюбляется, а второй не дает взаимности. И можно из этой истории выйти с достоинством, а можно заранее наскринить ворох переписок и обнародовать самые страшные и личные вещи. Интересно, понимает ли Вова, что тем самым он поставил себе оберег от всех девушек, которые хотя бы краем уха узнали о произошедшем?

В-третьих, ебланы, которые сейчас ебут Ксюшу по поводу аборта, вопрос к вам: а чего не ебете Вову? Это настолько же и ЕГО решение, о чем он САМ говорил на стриме. Не говоря уже о том, что сам факт вашей травли означает, что вы так же травите своих матерей и бабушек (последние так вообще переживали данную процедуру многократно в своей жизни).

Ну и да, я в очередной раз убедилась, что иметь отношения с кем-то из парней-стримеров — это фатальная затея 🚩

Стратегия грустного хэппи-энда [메리 배드 엔딩을 위한 공략집] Новинка/Новая Манхва [Novelty/New Manhwa] Описание В виртуальной реальности «Second World» проходит необычная симуляция отношений. Единственная участница игры, Со Джиа, по контракту с компанией-разработчиком должна пройти все концовки и написать подробное руководство. Однако проблема в том, что игра состоит исключительно из мрачных и трагических сюжетных линий, а её действие разворачивается в древнем государстве Хеттском царстве. Чтобы выполнить задание, Джиа предстоит пройти каждый сценарий и пережить все возможные концовки. #ггженщина #романтика #драма #фэнтези #дзёсэй

Где найти свободное время?

Мне кажется, самая большая иллюзия взрослой жизни звучит так: «Вот освобожусь — и займусь собой».

Вот только это «потом» почему-то никогда не наступает. Работа, дети, готовка, домашние дела, бесконечные сообщения, встречи. Иногда смотрю на часы, 3 часа дня... Все, скоро снова семейство загогочет дома, начнется «почему опять гречка?», «почему опять мыться?».

Каждый день кажется, что на себя времени уже просто не осталось. Поэтому самый ценный ресурс для меня сегодня — время. Я научилась им управлять и сейчас поделюсь своими секретами с вами👇

1️⃣ Перестала ходить в салон к парикмахеру. Теперь парикмахер приходит ко мне прямо домой. Параллельно я могу работать, готовить обед или просто закрыть глаза в кресле.

Так я нахожу минимум 3 часа в месяц. Целых 3 часа!

2️⃣ Еще одно мое «тайное оружие» — Дмитрий Михайлович и его руки. Пожизненная скрюченность, зажимы, боль в пояснице и грудном отделе — наконец становится легче.

Дмитрий Михайлович купил массажный стол и делает мне классный массаж сам через день. Удобно? Не то слово!

Минимум 4 часа в месяц я экономлю на дорогу к массажисту.

3️⃣ Я не хожу на маникюр и педикюр. Это экономит 4-5 часов в месяц вместе с дорогой. У меня есть масла, крем и всегда «свежие» ножнички. Главное — все должно быть на глазах и регулярно. Пока наливается ванна, я успеваю привести в порядок и руки.

📝 Итого: 12 часов свободного времени каждый месяц.

Это целый день, который можно потратить: не на уборку и не на очередную работу, а на себя. На бассейн, прогулку, сон, свидание, обследование или посещение врача.

Потому что именно здесь большинство женщин совершают одну и ту же ошибку. Мы всегда находим время на работу, детей, родителей, мужа. Но когда речь заходит о собственном здоровье, говорим, что некогда. А потом проходит несколько лет, и вместо одного небольшого вопроса приходится разбираться сразу с целым клубком проблем: лишним весом, повышенным давлением, мигренями, бессонницей, приливами, хроническим воспалением, болью в суставах, постоянной усталостью. И вот мы уже смотрим на километровые назначения и не знаем, за что хвататься.

Я часто слышу от учениц на сопровождении фразу: «Если бы я пришла раньше…»

Но ни разу не слышала: «Ох, Екатерина, как же я жалею, что занялась здоровьем слишком рано».

Потому что заниматься своим здоровьем никогда не бывает рано. Чем дольше мы откладываем этот процесс, тем меньше времени у нас остается на качественную и полную радостных моментов жизнь.

Скоро закроется набор на индивидуальное сопровождение. Ведь я беру ограниченное количество женщин, потому что лично веду каждую и остаюсь на связи на протяжении всей работы.

Если вас беспокоят проблемы со здоровьем, появились какие-то недомогания или вы стали чувствовать себя не так, как раньше, присоединяйтесь к сопровождению, где мы:

✴️разберемся, какие гормональные изменения у вас уже начались и скорректируем их; ✴️поддержим работу яичников, метаболизма эстрогенов и уменьшим хроническое воспаление; ✴️снизим риски гормонозависимых заболеваний и сопутствующих болезней; ✴️поможем нервной системе выйти из режима постоянной тревоги и выживания; ✴️откорректируем образ жизни (питание, движение, сон, отдых, добавки), чтобы он поддерживал гормональный баланс; ✴️разберемся с МГТ, фитоэстрогенами и негормональной терапией.

Оставляйте заявку по ссылке ➡️ @EVolkova_zabota_bot

А у вас хватает времени, чтобы заниматься собой?

‍🇷🇺КОНТРАКТ НА СВО!!! САМЫЕ ВЫСОКИЕ ВЫПЛАТЫ и ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ 🇷🇺 8-984-280-22-92 📌Берём билет с любого города России. Предоставляем проживание, питание. 📌Принимаем иностранцев 📌Заболевания ( *ВИЧ, гепатит А,Б,С, сифилис* ) 📌Судимости 📌Военный билет делаем. 📌Делаем отношение в части Авангард. Рубикон. Витязь. Север. Африканский корпус и берем со своим отношением. 🔥Статус ветерана. Льготы!!! Списание долгов до 10 млн🔥 ✅Санкт-Петербург- едв 4500 000 категория годности А,Б. Должности: Стрелок, оператор БПЛА в "Север", гранатометчик, номер расчёта, водитель. Делаем отношения в другие части ✅ Г.Москва- едв 2350 000 / 260-300 тыс + 20.663 детские ежемесячно к з/п (не штурма!!!) Распределение в мотострелковые, танковые, ракетные, сухопутные части и ПВО, Спецназ, БПЛА в РУБИКОН, после обучения получаете сертификат 🔥 Набор в группировку «СОКОЛ» ( Спецназ ГРУ) 💵Зарплата 300 000 р. + 50 000 от Мэра города . ‼️Спец контракт на 1,5 года из них 6 месяцев обучение ! ‼️Не судимые ! Должности: -Операторы БПЛА с 20 до 35 лет -Водители с категорией С и выше - возраст от 20-35 лет до 40 при хорошей физической подготовки -Разведчики - возраст от 20-35 лет 🔥Набор в группировку БАРС! До 50 лет, без участия в СВО, защита неба столицы, спец контракт на 1 год, з.пл от 220 000 руб. С судимость и нельзя, строгая проверка! ✅ Московская обл. Балашиха-едв 3000 000. Делаем отношения Не штурма!!! Африканский корпус .Прапорщики. СНГ. Операторы БПЛА. ✅ХМАО- едв 4100 000. Рубикон до 45 лет. Делаем отношения. По распределению до 55 лет. ✅Якутия–едв 3600 000. Категория годности- А, Б, В. Принимают отношения в ВВО. Набор в БПЛА, Артиллерия, Спецназ, связисты, танковые войска, медики с дипломом, водители. Принимают иностр граждан ✅ Республика Марий Эл г. Йошкар-Ола – едв 3000 000 р. ✅Волгоград-едв 3000 000 р. До 63 лет Принимают отношения во все округа (по согласованию ), рассматривают заболевания по согласованию ✅ Казань- едв 2900 000 делаем отношения. ✅ Калуга- едв 2900, до 63 лет, иностр граждане до 49 Набор в артиллерию, инженерные войска, БПЛА ✅ Саратов- едв 2650 000. з/пл от 300 тыс ежемесячно. Делаем отношения. Водители-В. С. До 45 лет. БПЛА в ВИТЯЗЬ, РУБИКОН. ✅ Самарская область Нефтегорск- едв 2600 000. Принимаем с отношением ЦВО. (Водители- С, Д.) ✅Тамбов- едв 2600 000. Делаем отношения в 362 полк (водители А, Б, С., пулемётчики, гранатометчики, снайперы, сан-инструкторы) АРТИЛЛЕРИЯ! ✅Воронеж- едв 2500 000 до 60 лет (вич, гепатит, дефекты тела) Делают отношение в ВДВ, Артиллерия (здоровые) Так же рассмотрим заболевания. Возраст до 62 лет ✅ Гусь-Хрустальный- едв 3000 000 + 12 соток участок в Владимирской обл. Набор в танковую дивизию. БПЛА. Водители А, В, С, Д, Е, Стрелки, наводчики, номер расчета, пулеметчики, радиотелефонисты, операторы станций, дизелисты ✅ Чебоксары- едв 3500 000 (до 63 лет) Принимаем по своему отношению. ✅ Ковров, Владимирская обл- едв 3000 000. Принимаем по своему отношению во все округа, иностр граждан ✅ Тверь-едв 2400 000 набор в зенитно-ракетные бригады в 60-70 км от линии боевого соприкосновения ✅ Смоленск-едв 3000 000 Возраст от 18-59, принимают иностр граждан ✅ Оренбург- едв 2100 000. Должности: Водители категории ВС, ремонтные роты. Иностранные граждане ✅Уфа-едв 2 000 000. Списанные по заболеваниям. Заболевания индивидуально. ✅Г. Ярославль – едв 2000 000 р., з/пл 230 000 р. Рубикон – з/пл от 300 000 р. Лояльная комиссия, болезни индивидуально (по согласованию). Иностраные граждане. Отношения: 1 танковая Армия / часть 20/25,связисты,медики- мужчины, водители (Д,Е)

8 984 280 22 92 ТАТЬЯНА vk.com/id1083883373 max.ru/u/f9LHodD0cOJPK-bJgGqFy6iL9mWPB4arg2cQM40PM3oCiNV__Ma9el3exC8

«Я пишу вам, потому что больше некому это рассказать».

Так начинается почти каждое второе письмо, которое я получаю. С подругой можно до определённой глубины, с мамой об этом нельзя, с мужем вы уже пробовали и разговор снова пришёл в знакомую точку, и возвращаться к нему больше не хочется. А слова всё равно остались внутри и просятся наружу.

Раз в неделю шесть-восемь женщин садятся в один онлайн-круг и говорят то, что привыкли оставлять при себе. Вы рассказываете своё, слышите другую и вдруг узнаёте в её словах ту свою часть, которую раньше не замечали.

Участница после встречи: «Я впервые смогла произнести вслух: я не хочу это делать. И внутри отпустило, ни претензий, ни ожиданий». Другая: «Я стала себе разрешать больше. Поняла, что мне это можно и этого можно хотеть». Ещё одна: «Сами разговоры целебные. Решения приходят сами, и просыпается интерес к жизни».

В канале я пишу об отношениях, повторяющихся сценариях и навыках, которые помогают говорить честно и сохранять близость. Свой сценарий вы узнаете с первого же поста: @milacouples

Telegram останется доступным: ограничения коснутся основателя

Телеграм не станет автоматически запрещённым или экстремистским ресурсом. Как сообщают СМИ, ограничения затронут в первую очередь личные финансы и имущество его основателя.

В Госдуме уточнили, что оплата премиум-подписки и покупка подарков в мессенджере не приравниваются к финансированию терроризма.

"Речь идёт о физическом лице. Переводы лично — финансирование терроризма. Никакого решения в отношении социальных сетей, насколько я понимаю, принято не было. Это абсолютно разные вещи в правовом смысле", — пояснил член комитета по бюджету и налогам Евгений Фёдоров.

Также дамы всё ещё могут воспользоваться спермой Павла Дурова* для ЭКО, несмотря на внесение его в реестр террористов и экстремистов

* террорист и экстремист на территории РФ

#вакансия #smm_менеджер

​SMM-менеджер в НАЭКК. Москва.

О НАС: Вам предстоит работа над двумя проектами: НАЭКК - единственная отраслeвая ассоциация в России, которая объединяет четыре ключевые функции современного корпоративного управления: внутренние коммуникации, бренд работодателя, HR и внешние коммуникации. Мы системно работаем на стыке этих дисциплин и рассматриваем их как единую экосистему управления отношениями с сотрудниками, кандидатами, партнёрами, обществом и государством. Премия «Лучшая корпоративная книга». Аудитория — HR-директора, внутриком-команды топ-компаний.

Задачи: • Разрабатывать и реализовывать SMM-стратегию под задачи бизнеса: узнаваемость, лиды, HR-бренд. • Анализировать продукт, ЦА и конкурентов, выбирать приоритетные площадки (VK, Telegram, MAХ и др.). • Составлять и вести контент-план: темы, форматы, частота, ключевые сообщения. • Создавать контент — тексты, визуалы, видео. • Готовить аналитику и отчёты: охваты, ER, конверсии, стоимость заявки/подписчика, цифры и выводы. • Мониторить инфополе: упоминания, тренды, кризисные ситуации — и быстро реагировать. • Модерировать сообщества, отвечать на комментарии и сообщения, работать с отзывами, повышать лояльность. • Участвовать в PR-кампаниях и спецпроектах, интегрировать активности в соцсети, запускать совместные инициативы с партнёрами.

Требования: • Интерес к теме HR, внутренних коммуникаций и корпоративной культуры. • Близкая к идеальной грамотность. • Практический опыт ведения бренда или нескольких проектов в соцсетях (желательно в корпоративном/HR-сегменте). • Понимание алгоритмов и форматов разных платформ, умение подбирать инструменты под задачу. • Навыки контент-маркетинга: сторителлинг, инфостиль, адаптация контента под площадку. • Аккуратность и ответственность: работа с официальной повесткой, чувствительными темами и публичной репутацией.

Условия: • График 5/2, с 10:00 до 19:00 (обсуждаемо). • Гибридный формат: 1 день в офисе + посещение мероприятий. • Остальные условия обсуждаем с успешным кандидатом.

Контакт: [email protected]

Раньше я думала, что нужно беречь дружбу, хорошие отношения. А сейчас поняла, что нужно беречь себя от лицемерных людей, которые, улыбаясь в глаза, тихо ненавидят за спиной. Пусть лучше рядом останется один человек, но он будет настоящим.

Иногда кажется, что жизнь ходит по кругу. Почему снова не складываются отношения? Почему деньги приходят, но не задерживаются? Почему так сложно похудеть, хотя вы уже перепробовали десятки способов? Почему одним всё даётся легко, а другим приходится постоянно бороться? Возможно, дело не в случайностях. 🌙 В момент вашего рождения сформировалась уникальная натальная карта — персональная схема, которая помогает лучше понять свои сильные стороны, жизненные циклы и особенности. В Lunario вы сможете: ❤️ узнать о совместимости с партнёром; 💰 разобраться в своих финансовых возможностях; 🌙 исследовать предназначение и таланты; ⭐ посмотреть важные жизненные периоды; ✨ получить персональный разбор по вашим данным. Для этого понадобится всего несколько минут. Возможно, ответ на вопрос, который давно вас волнует, уже есть — осталось только его открыть. 👇 Попробуйте Lunario и загляните в свою натальную карту. #реклама О рекламодателе

❗️ В Госдуме высказались об оплате подписки в Telegram.

Депутат Госдумы Фёдоров заявил, что оплата подписки и покупка подарков в Telegram не считаются финансированием терроризма. В отношении социальных сетей никаких решений не принималось.