WADA — July 2026

❌Миф: Если ты спортсменка, то любые таблетки для женского здоровья автоматически запрещены. ✅Реальность: Забота о женском здоровье и чистый спорт совместимы!   ➡️Планирование семьи, коррекция гормонального фона - важные этапы жизни любой женщины, включая профессиональных спортсменок. Иногда этот путь требует приема гормональных препаратов (КОК).   РУСАДА часто получает вопрос: «Не приведут ли КОК к дисквалификации?»

Отвечаем: большинство стандартных оральных контрацептивов НЕ содержат запрещенных веществ. Основные действующие компоненты вроде диеногеста, этинилэстрадиола, дроспиренона, эстрадиола валерата или гестодена в спорте разрешены. Соответственно, лекарственные средства их содержащие (например, «Джес Плюс», «Ярина Плюс», «Вендиол», «Видора», «Анжелик», «Джейна», «Димиа», «Изнель 30» и другие) разрешены к применению в спорте.   Но чтобы ваша уверенность была подкреплена фактами, а не догадками, возьмите за привычку два шага: 1️⃣Предупредите лечащего врача о спортивном статусе до выписки рецепта. 2️⃣Проверьте препараты через сервис list.rusada.ru   ☝🏼Помните: это не медицинская рекомендация. Любые лекарства назначает только лечащий врач с учётом индивидуальных особенностей организма.

😎Будь в тренде - проверь лекарство

✅РУСАДА напоминает: прежде чем принять любой препарат, проверь его на list.rusada.ru

💪Чистый спорт начинается с осознанности!

🧩РУСАДА и ФЛССР определили ключевые направления совместной антидопинговой работы

Для РУСАДА важно, чтобы с первых этапов работы новой федерации вопросы чистого спорта были интегрированы в её деятельность и реализовывались на единых принципах во всех дисциплинах. Особое внимание будет уделено образовательным инициативам, профилактической работе и методической поддержке спортсменов, тренеров и специалистов.

➡️Отдельным направлением станет взаимодействие с региональными федерациями и отделениями. Совместная работа будет направлена на развитие единой антидопинговой политики, внедрение единых стандартов и развитие системы профилактики нарушений на всех уровнях подготовки спортсменов.

🟢РУСАДА продолжит оказывать экспертную и методическую поддержку федерации, содействуя развитию культуры чистого спорта и формированию эффективной системы антидопинговой работы по всей стране.

«ФЛССР и РУСАДА предстоит проделать большую совместную работу: необходимо объединить лучшие практики, закрепить общие стандарты для всех дисциплин, усилить образовательное направление, сделать профилактику нарушений системной частью подготовки спортсменов. Уверена, что наше взаимодействие с федерацией позволит создать эффективную модель, в которой вопросы чистого спорта будут находиться в числе безусловных приоритетов. Наша общая задача — не только контролировать соблюдение антидопинговых правил, но и развивать культуру честного спорта, помогая спортсменам, тренерам и специалистам получать необходимые знания и поддержку на всех этапах спортивной карьеры» — Вероника Логинова, генеральный директор РУСАДА.

📝 Taatee Darbeen Of Hin Madaalin ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✍️ Namichatu yeroo ijoollummaa isaa lafa onaa gammoojjii keessa deemee damma baafatee gara gabaa geessee gurguree jireenya isaaf maatii isaa ittiin jiraachisa ture. Gaaf tokko garuu mudannoo isa mudate kan hiriyoonni isa waliin jiran argan tokko qaba ture.

✍️ Mudannichis akkas ture; bakki isa fincaa'aa bishaanii gubbaadha, fageenyi isaa baay'ee ol fagoo kan ta'e gubbaatti damma argate. Funyoo/Wadaroo isaa hidhatee meeshaa dammi sun itti ba'us qabatee hiriyoota isaatti damma muree kennuuf olba'e, akkuma amalasaa hoomaa kanniisaa kan qabeenya isaaf jedhee ofirratti lolu danda'aa damma muree itti laachuu jalqabe.

Yeroo kana muka inni irraa damma baasu sana irratti bofti teessuma tolfatee jiraata ture. Innis gaafa namicha argu egaa diina koo argadheen jira jedhee summii isaatin hidduuf yaalii godheetu irraa deebi'a. Bifuma kanaan al lama sadii yaalii godhe, gochaa kana hiriyoonni isaa arganiitu itti himuuf yaadanii tarii rifaatudhaan achirraa of darbatee du'uu danda'a jedhanii waan yaadaniif otuma arganii callisu turan, ta'us hiriyaan isaanii summii bofaan utuu hin miidhamin nagaadhaan achirraa bu'ee gara mana isaanii galan.

✉️ Akka tasaa waggaa baay'ee turanii hiriyummaa isaanii fi taatee waliin dabarsan yaadachaa otuma odeessanii gocha guyyaa sanaa gadi fuudhanii dudubbatan. Namtichi Lola kanniisaa waliinii fi damma argachuu isaaf gammaduu malee akka wanti Lubbuu isa baasu isatti aggaame hin argine ture, haa ta'u malee hiriyoonni isaa guyyaa sana bofti akka isa hidduuf itti aggaamee dhiisaa ture yeroo itti himan rifaatuun addaa itti dhaga'ame. Addumattuu taateen waggaa hedduu lakkoofsise isaan itti himnaan naasuun achumatti hambise. Namtichi duuba deebi'uuf dadhabee lubbuun isaa darbe jedhama.!

📩 Kana irraa akka waan baay'ee barannu abdiin qaba. Yeroo baay'ee cimina keenyaanis haa ta'u gargaarsa waaqaan waan moonee dabarre duuba deebinee jireenya keenya har'aa yeroo balleessinu ni mul'ata. Kaleessi hin jiraatamu, har'a isa of harkaa qabnutti gammannee haa jiraannuun dhaamsa kooti.

Leadership and Psychology ✅️

💧РУСАДА и ITA: за прозрачность и информированность о событиях в мире антидопинга

🧩Представляем дайджест новостей от Международного антидопингового агентства (ITA), переведенный РУСАДА специально для российского спортивного сообщества.

ℹЭто подборка ключевых публикаций ведущих международных СМИ, посвящённых актуальным новостям антидопинга. Быть в курсе новостей международного уровня важно для осознанного соблюдения антидопинговых правил.

Оставайтесь с нами: следите за обновлениями на сайте и в соцсетях РУСАДА ➡Канал в MAX ➡Сайт

❗️ВНИМАНИЕ, СПОРТСМЕНЫ❗️ РУСАДА предупреждает о рисках, связанных с использованием биологически активных добавок

📢Российское антидопинговое агентство «РУСАДА» информирует о росте числа случаев выявления запрещенной субстанции лигандрол в биологически активных добавках (БАД) и спортивном питании.

В настоящее время РУСАДА не располагает возможностью предоставить исчерпывающий перечень конкретных наименований такой продукции ввиду их большого разнообразия и продолжения процедуры обработки результатов по делам спортсменов. Однако установлено, что общим признаком, объединяющим выявленные случаи загрязнения, является производство данных БАД на территории одного российского города.

⚠️РУСАДА рекомендует спортсменам воздержаться от использования любых биологически активных добавок. Риск загрязнения таких продуктов запрещенными субстанциями в результате некачественной производственной практики и отсутствия должного контроля качества остается крайне высоким.

Напоминаем, что в соответствии с Общероссийскими антидопинговыми правилами загрязненным признается продукт, содержащий запрещенную субстанцию, не указанную на этикетке. Обнаружение в организме спортсмена любой, даже самой незначительной концентрации запрещенной субстанции, попавшей вместе с БАД, может повлечь за собой дисквалификацию.

‼️РУСАДА не рекомендует употребление БАД или спортивного питания в связи с потенциальными рисками загрязнения или фальсификации продукции. Спортсмен несет персональную ответственность за всё, что попадает в его организм.

Если употребление БАД является неизбежным, настоятельно рекомендуем: 〰️Внимательно изучать состав и проверять все ингредиенты с помощью официального сервиса РУСАДА: list.rusada.ru 〰️Приобретать продукцию только в проверенных точках, избегая покупок «с рук» у тренеров или частных лиц 〰️Обращать внимание на качество упаковки и избегать продуктов с агрессивным дизайном 〰️Сохранять запечатанный образец каждой партии используемого БАД для возможного независимого анализа в случае положительной допинг-пробы

🧩РУСАДА продолжает мониторинг ситуации и будет информировать о всех новых выявленных случаях загрязнения. Призываем всех спортсменов проявить максимальную осмотрительность и ответственность, чтобы обезопасить свою карьеру и здоровье.

💊Аптечка спортсмена: как собрать и не нарушить антидопинговые правила?

Собираетесь в отпуск или на сборы❓ Не забудьте главное - проверить содержимое аптечки с точки зрения антидопинговых правил. Помните: принцип строгой ответственности работает 24/7, даже на пляже.

5 правил безопасной аптечки: 1⃣ Проверяйте каждый препарат через list.rusada.ru 2⃣ Сообщайте врачу о том, что вы спортсмен - для лечения запрещенными субстанциями может потребоваться разрешение на ТИ 3⃣ Читайте состав, а не только название - в Запрещенном списке перечислены действующие вещества, а не торговые названия лекарств. 4⃣ Собирайте лекарства на все случаи жизни - сервисы по проверке лекарств доступны не во всех странах. 5⃣ Храните свои лекарства отдельно - собирайте аптечку так, чтобы в ней были только ваши лекарства.

Обратите особое внимание на: 🔸 Противопростудные (псевдоэфедрин) 🔸 Спреи от насморка (ринофлуимуцил) 🔸 БАДы и спортивные добавки - зона повышенного риска

🆘 Заболели на отдыхе? Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу и обязательно проверьте назначенные препараты перед использованием. ❗️Помните: незнание состава препарата не освобождает от ответственности. Но внимательность и пара минут на проверку могут спасти карьеру.

Будьте внимательны и отдыхайте спокойно! Ставь 🔥, если берёшь с собой на отдых не только крем от загара, но и здравый смысл!

🟢2 июля: вебинар РУСАДА для врачей по вопросам терапевтического использования запрещенных в спорте субстанций и методов

🧩РУСАДА продолжает серию регулярных вебинаров, направленных на повышение осведомленности врачей по вопросам терапевтического использования запрещенных в спорте субстанций и методов.

ℹМероприятие пройдет 2 июля в 11:00 по московскому времени. Продолжительность мероприятия 1 час.

На вебинаре будут подробно рассмотрены следующие темы: 📍запрещенный список: классы, критерии включения субстанций в список, процедура пересмотра, публикация; 📍критерии получения разрешений на ТИ; 📍процедурные вопросы получения разрешений на ТИ; 📍ретроактивные запросы на ТИ; 📍биологически активные добавки и специализированная продукция для питания спортсменов – проблемы.

📎Зарегистрироваться на вебинар ✉Почта для вопросов: [email protected]