Ещё посты — страница 315

8 391 пост всего
П
Почни Щось!
@startsomethingnow
4.2K

Prom запустив челенджі для усіх, хто любить знімати відео: як виграти один з 10 призів?

#можливості

Пром запустив UGC челендж, у якому може взяти участь кожен — незалежно від того, ти блогер, UGC креатор чи просто любиш знімати відео.

Ви маєте моживість виграти один з 10 призів: 🎁 Sony Alpha a6700 🎁 DeLonghi Magnifica Evo 🎁 Sony WH-1000XM5 🎁 7 комплектів блогера RZTK Aura Light Pro

Що потрібно, щоб взяти участь у челенджі: • придбати будь-який товар на Промі; • зняти Reels або TikTok із покупкою; • опублікувати відео у відкритому акаунті; • додати відмітку @prom.pompom (Instagram) або @Пром-пом-пом (TikTok); • використати хештег #promugc2026; • заповнити форму за посиланням.

📅 Відео приймаються до 20 липня. Переможців буде оголошено 1 серпня.

Можливо, саме твоє наступне відео принесе тобі один із цих призів 🎉

B
BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Фінанси | Психологія | Мотивація
@beinprogress
5.3K

​​Життя на паузі: як вийти з апатії та повернути бажання #психологія

Бувають періоди, коли навіть найулюбленіші заняття стають тягарем, а ранок починається не з бадьорості, а з питання: "Навіщо це все?". У сучасному ритмі, посиленому хронічним стресом, стан "нічого не хочу" стає епідемією. Як повернути собі бажання та що робити, коли вже нічого не хочеться?

Чому зникає мотивація? Часто ми плутаємо внутрішню порожнечу зі звичайною лінню, проте природа цього стану зовсім інша. Це емоційне виснаження. І такий "режим енергозбереження" вмикається автоматично. Коли навантаження перевищує можливості відновлення, психіка починає економити ресурси. Це проявляється як апатія, втрата інтересу та небажання діяти. Крім того, цей стан підсилюють тривожність, невизначеність і відсутність відчуття контролю над життям.

Фундамент відновлення: з чого почати?Намагатися витиснути з себе продуктивність, коли ви виснажені — марна справа. Спершу варто подбати про базові речі: сон, регулярний відпочинок і зменшення перевантаження. Без цього намагатися "замотивувати себе" зазвичай не дає результату..

Мистецтво маленьких кроків. Коли сил немає, великі цілі лякають ще більше. Вихід — у мікроскопічних діях, які не потребують надзусиль: короткі прогулянки, легка фізична активність, зміна обстановки. Такі кроки поступово "вмикають" емоції та повертають відчуття життя.

Пастка очікування "ідеального моменту". Ми звикли думати, що спочатку має прийти натхнення, а вже потім ми почнемо діяти. Але в психології це працює інакше. Бажання не завжди передує дії, часто воно з’являється вже в процесі. Тому краще діяти з тим ресурсом, який є зараз, а не чекати ідеального стану.

Коли самодопомоги недостатньо? Важливо вчасно помітити межу, де закінчується втома і починається клінічний стан. Якщо апатія триває кілька місяців, з’являються проблеми зі сном, постійна втома або втрата сенсу, варто звернутися до спеціаліста. Це може бути сигналом глибшого стану, який потребує медичного лікування.

Пам'ятайте, що шлях до себе справжнього не буває миттєвим. Повернення бажання — це не швидкий процес, але системні кроки допомагають поступово відновити енергію та інтерес до життя.

BE IN PROGRESS

Т
Таро с Беллой | Консультации| Астрология
@taroandastroo
467

5 вещей, которые Таро никогда не показывает

За годы практики я заметила, что многие люди ждут от карт того, чего они по своей природе не могут дать. И именно из-за этого потом появляются разочарование или страх.

Поэтому хочу рассказать о том, чего Таро никогда не показывает.

1. Таро не выносит приговоров. Иногда люди боятся услышать: У вас ничего не получится или Этим отношениям конец.

Но карты не ставят окончательную точку. Они показывают наиболее вероятное развитие событий на данный момент и помогают понять, что влияет на ситуацию сейчас. А значит, ваши решения и действия тоже имеют значение.

2. Таро не принимает решения вместо вас. Карты могут показать возможные последствия разных вариантов, обратить внимание на то, что вы сейчас не замечаете, подсказать направление. Но выбор всегда остаётся за человеком. Именно поэтому после расклада я всегда говорю о том, что можно сделать, а не только о том, что вижу.

3. Таро не показывает всё без вашего запроса. Иногда спрашивают: «Посмотрите вообще всё, что меня ждёт». Но расклад работает лучше всего тогда, когда есть контекст жизни, Таро не обязаны «угадывать» ситуацию. Чем он точнее, тем глубже и полезнее получается ответ.

4. Таро не существует отдельно от реальности. Карты помогают увидеть чувства, намерения, скрытые причины происходящего и возможные перспективы. Но они не отменяют поступков людей. Если человек годами ничего не делает для отношений, одних чувств недостаточно, чтобы ситуация изменилась сама собой.

5. Таро не должно оставлять человека в страхе.

Я убеждена, что после консультации человек должен уйти не с ощущением безысходности, а с пониманием происходящего и чувством, что у него есть выбор. Для меня хороший расклад — это не тот, после которого становится страшно. Это тот, после которого становится спокойно.

Именно поэтому я всегда отношусь к Таро как к инструменту ясности, а не к способу запугать человека или предсказать неизбежную судьбу❤️

В
В Карелии ходят слухи
@sluhivkarelii
1.3K

🚚 Один эпизод из обороны Салми

«Жизнь, как пьеса в театре: важно не то, сколько она длится, а насколько хорошо сыграна» — Сенека

Июль 1941-го, оборона Салми. Госпиталем здесь называли обычный жилой дом на окраине «пятачка» — единственное, что было. Раненых свозили сюда с передовой и оттуда машинами отправляли дальше, в тыл.

Санитарки узнавали эти машины ещё издалека, по звуку двигателя, и сразу начинали считать: сколько на этот раз.

В тот раз дорогу к «пятачку» уже держали под обстрелом. Машина с очередной партией тяжелораненых не доехала до госпиталя — встала чуть в стороне.

Из кабины вышел водитель. Пошёл к санитаркам — высокий, плечистый, что-то говорил, покачиваясь. По лицу и гимнастёрке текла кровь, и в первую секунду было не разобрать, ранен он или контужен.

Он упал через несколько шагов.

Когда подбежали — водитель был уже мёртв. В кузове тоже никого не осталось в живых. Только когда врачи осматривали тело водителя, стало понятно, что он вёл эту машину, уже получив девятнадцать ран.

Александра Семёнова, записавшая эту сцену спустя сорок с лишним лет, в 1984 году, была одной из этих санитарок. Она не смогла объяснить это иначе, чем «силой воли, только русским характером». И водитель, которого, кроме неё, никто не помнил, снова довёз свою машину до конца — на этот раз через её воспоминания, много лет спустя переданные в Национальный архив Карелии.

Ни имени этого водителя мы не знаем, ни того, кем он был до войны. Осталась только память на тетрадных страницах.

В Карелии ходят слухи | Подписаться Наш канал в MAX | Подписаться 📲

С
С вас пять тыщ 💸
@fivethousandtopay
1.6K

прокрался тут с накладной бородой на совещание рабочей группы Правительства ЛО по формированию мобильных огневых групп для защиты областного неба…

было немного грустно… …. грустно от того, что благое мероприятие затолкали в скучные рамки законов мирного времени. А сейчас оно нифига не мирное

есть , правда, хорошие подвижки: - Правительство Ленобласти совместно с МО РФ разработало контракт, по которому люди, которые готовы защищать Родину, принося пользу в родном регионе, могут сейчас поступить на службу и защищать небо в месте проживания. В данном случае, в Ленинградской области. То есть, без отправки на ЛБС, штурма и пр

Это хорошо…

Но одновременно с этим до службы не готовы допускать лиц с судимостями, коих у нас, как вы понимаете, полстраны…. Даже со снятой или погашенной!!! и это не обязательно серьезный криминал, это могли быть просто ошибки молодости - это выражение даже не моё, так с грустью отметил военком Ленобласти.

как итог, благое дело снова обложено кучей ограничений и формальностей, которые позволят отчитаться наверх о том, что все проведено, сформировано, освоено и находится в полной боевой готовности 🤦‍♂️ Полностью выхолащивается суть давно назревшего (и перезревшего) жизненно необходимого мероприятия.

Остается только надеяться, что дебильные неуместные в военное время ограничения (принятые до февраля 2022) скоро будут отменены. Война все таки 🤌 Хотяяяя…..учитывая то, чем заняты наши парламентарии…надежды на это почти нет

#воттакиевремена

S
Salarii în Moldova
@salarii_moldova
12K

Încheiem această săptămână cu încă o funcție vacantă cu un salariu foarte atractiv: de la 25 000 până la 75 000 de lei pe lună. În acest interval va fi cuprins câștigul noului director de vânzări la Garduri.md, în funcție de cât de bine merg vânzările. Dar țineți cont că pentru acest rol sunt luați în considerare candidații care au deja experiență de muncă într-o funcție de conducere în vânzări de cel puțin 3 ani.

Заканчиваем эту неделю ещё одной вакансией с очень привлекательной зарплатой: от 25 000 до 75 000 леев в месяц. В таком диапазоне может зарабатывать директор по продажам в Garduri.md, в зависимости от того, насколько хорошо идут эти самые продажи. Но имейте в виду, что на эту роль рассматривают кандидатов, у которых уже есть опыт работы в продажах на руководящей должности — не менее трёх лет.

L
Lev Lyubinin шкіряне взуття та сумки з 2010 року
@lev_lyubinin
18.4K

Як працює бот?

1. Ви чекаєте коли активується кнопка з розміром під описом, та натискаєте її. Якщо продається лише одна пара, вам треба бути дуже швидким, тому що кто перший натиснув, того й бронювання.

2. Далі ви потрапляєте до чат-боту. В боті ви вказуєте дані нової пошти, та на протязі декількох днів я вам надсилаю ваше замовлення післяплатою, без дзвінка та переписки, тому я дуже вас прошу поставитися до замовлення відповідально, тому що ми экономимо на операторі. На оформлення у вас є лише 15 хвилин, якщо ви не завершите бронювання, пара знов стає доступною для іншого учасника.

3. Я максимально повно описую ці шкіряні моделі та даю на них мінімальную ціну..

УВАГА: ЯКЩО ВИ НЕ ЗАБИРАЄТЕ ПАРУ НА ПОШТІ ВАМ ТРЕБА БУДЕ ОПЛАТИТИ ДОСТАВКУ ТУДИ СЮДИ 200 ГРН.

БОТ БРОНЮЄ РОЗМІР на 15 хвилин, допоки ви не підтвердите замовлення.

Якщо ви бачите, що розміру вже немає, значить хтось встиг до вас забронювати та замовити модель.

Якщо ви бачите БРОНЬ, то ви запізнилися, хтось бронює розмір. Якщо у процесі бронювання покупець передумає, пара знов буже доступна.

У кнопці також вказана кількість доступних пар у цьому розмірі. Якщо ви бачите ПРОДАНО, то модель продалася та шансів немає.

[ 🏁 36 СКОРО (x4) ] Очікується початок продажів. 4 пари 36го розміру у наявності

[ 🛒 36 розмір (x3) ] 3 пари 36го розміру наявні до замовлення

[⏳ 36 БРОНЬ (x2)] Наявні 2 пари 36го розміру, але наразі заброньовані іншими користувачами, йде процес оформлення.

[ 🤷‍♀️ 36 (ПРОДАНО) ] Усі пари 36го розміру розпродано

Коли вже усі моделі додані в канал, постів стає дуже багато. Ми придумали вам лайфхак: зверху в телеграм, ви тисните на 3 крапки, та вибіраєте пошук. в пошуку ви пишите такий хештег #деє38 (замість 38, ви підставляєте свій розмір) та пошук показує вам усі 38 розміри які ще не заброньовані. Для товарів без розміру (сумки тощо) зазначаємо просто #деє Дійсно зручно, так?😉 Або тиснить тут на хештег та шукайте: #деє #деє36 #деє37 #деє38 #деє39 #деє40 #деє41 #деє42

Р
Релокейшн в Узбекистан
@relocationuz
4.4K

🌿 БАДы из Узбекистана, которые уже вышли на рынки США, Европы и Японии

Компания BIOPLANTEK — один из ярких примеров того, как разработки, созданные в Узбекистане, получают признание далеко за пределами страны.

✔️ BIOPLANTEK зарегистрированы в системе U.S. FDA Food Facility Registration для экспортных поставок в США.

Долгое время компания работала преимущественно на экспорт.

Сегодня жители и гости Узбекистана также могут познакомиться с продукцией, созданной на основе уникального растительного сырья нашей страны.

В основе разработок — натуральные растительные компоненты, среди которых:

🌿 Живучка туркестанская (Ajuga turkestanica); 🌿 Родиола разнозубчатая; 🌿 и другие ценные ботанические ингредиенты.

Одним из продуктов, уже доступных в Узбекистане, является MUSKULIM — биологически активная добавка к пище на основе растительных экстрактов и янтарной кислоты.

💪 MUSKULIM создан для людей, которые ценят активный образ жизни, регулярно тренируются или просто хотят поддерживать высокий жизненный тонус, хорошее самочувствие, энергию и уверенность в себе. Для многих это также важная часть общего качества жизни, включая заботу о либидо.

MUSKULIM прошел необходимые проверки и получил одобрение для рынка Японии.

Заказать: bioplantek.uz

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Консультация специалиста +998 90 000 14 75

ТГ канал Сайт Инстаграм

C
CleverMind
@clevermindru_official
18.4K

Тестостерон стал в 2 раза ниже за 50 лет

В последние дни стали попадаться новости о снижении уровня тестостерона у мужчин. И, в первый раз, я прошел мимо, как будто кто-то еще сомневался, что «раньше было лучше»🙂. Потом снова эти новости, мысли уже скорее: «это же информация прошлых лет». Помню, как мы с Глебом с Простых мыслей примерно в одно и тоже время делали разборы в этой теме. Мы не договаривались, если что)

🍆И вот опять эта тема. Ладно, давайте почитаем первоисточники, вдруг что-то новенькое. Итак, публикация из Guardian .

Выборка почти 120к мужчин. Замеры уровней гормонов проходили в разных странах и в разное время. Получилось так, что с 1972 до 2019 тестостерон у мужчин снизился на 54%.

Это как разница между тем, когда тебе 25 лет и 55 лет. Ну или современные 25 летние парни имеют уровень тестостерона как у 55 летних раньше.

Главные причины: ожирение и диабет. 🐹А это идет часто от малоподвижного образа жизни и большого количества калорий.

Нормальный процент жира для мужчины 10-20%. Если взять середину - это когда ты немного видишь свой пресс. Не четкие кубики, но и не так, что прощупаешь после того, как вдавишь ладонь см на 10 в живот.

Из новенького: - Кто-то при этом говорит, что проблема не масштабная, а раздувают тему «продавцы добавок для повышения тестостерона» (коллеги, добрый день!😅). Хотя как по мне ситуация серьезная и касается каждого мужчины. Мы же не говорим, что стоит игнорировать информацию о том, что в каком-то уголке мира не хватает чистой воды, если об этом пишут бонаква и шишкинлес. 🦾Конечно, все эти трибулусы и ашваганды не вкачают тебе тест в 2 раза выше, до нормы 1972 года, будет скорее +5-20%. Лучше, чем ничего. В этой теме хорошо работает кломифен, хгч и уколы какого-то эфира тестостерона, это сложно в администрировании.

- Заговорили больше о загрязнении воздуха, еды и ухудшении экологии. Все переезжаем из Челябинска теперь🤝

✍️Главный практический момент: Ты правда решишь кучу своих проблем, если будешь поддерживать себя в хорошей физической форме.

Экология важна, только она не заставляет тебя поедать лишние граммы углеводов и плохих жиров (жирная рыба – круто, булки и пончики – дно). Да, мы не можем все такие переехать в Швейцарию или Новую Зеландию и проникнуться экологией на все 100. Кому-то сложно со спортом и есть ограничения по здоровью. Но не есть маргарины и не курить может каждый. Это еще и деньги экономит🎉. Для рыбы и добавок))

😈 выбираю тестостерон каждый день 🌭тестостерон и зож в будни, гренки и пиво на выходных 🗿выбираю миндальный круассан и раф, стараюсь ходить быстро до кафе 💊«а че так много 9+ в прошлом посте»

В
Воспитатель по призванию ❤️
@pimashkovatiktok
2.3K

💁🏼‍♀️Минимальный список того, что стоит прочитать своему ребенку в возрасте 5 - 6 лет.

1. Фольклор и сказки народов мира

Русские народные сказки: «Царевна-лягушка», «Сестрица Аленушка и братец Иванушка», «Сивка-бурка», «Хаврошечка».Сказки народов мира: «Три золотых волоска Деда-Всеведа» (чеш.), «Златовласка» (чеш.), «Желтый аист» (китай.).

Авторские сказкиА. Пушкин — «Сказка о царе Салтане».Х. К. Андерсен — «Дюймовочка», «Снежная королева».П. Ершов — «Конек-Горбунок».В. Катаев — «Цветик-семицветик».Д. Мамин-Сибиряк — «Аленушкины сказки»

Рассказы о детях и природеН. Носов — «Живая шляпа», «Приключения Незнайки и его друзей».В. Драгунский — «Денискины рассказы».К. Паустовский — «Кот-ворюга».В. Бианки — «Синичкин календарь», «Чей нос лучше?».Л. Толстой — «Лев и собачка», «Прыжок».

Поэзия С. Маршак — «Почта», «Детки в клетке», «Усатый-полосатый».К. Чуковский — «Муха-цокотуха», «Айболит», «Федорино горе».С. Михалков — «Дядя Степа», «А что у вас?».А. Барто — Цикл «Игрушки», «Вовка — добрая душа»

L
LinkVideo | Облачное видеонаблюдение
@linkvideo_ru
631

— У вас есть система видеонаблюдения? — Да, вон на подоконнике сидит 😼

Она работает отлично, но есть один минус: у нее лапки, а вся информация стирается из памяти сразу после того, как зашуршал пакетик с кормом.

🔸Камеры LinkVideo — зафиксируют всё до мельчайших деталей. 🔸Защищенный облачный архив — сохранит каждую секунду записи, даже если пушистый «инспектор» решит смахнуть камеру со стены.

Пока ваши питомцы наводят суету или спят без задних лап, LinkVideo пишет всё в облако 24/7.

А как выглядит ваша пушистая служба безопасности? Ждем фотодоказательства в комментариях 👀

М
мистика
@missssstika
28.7K

Про 🌠звездного👽 эксперта Помните эксперта, который выступал со стороны обвинения в деле Джанет Уолш? Показания которого признали недостаточными, так как он “не эксперт по ДНК”, и в итоге вообще не смогли доказать вину предполагаемого убийцы… Я еще сказала, что он консультировал журналистов по поводу вскрытия инопланетянина и пообещала рассказать вам об этом случае!

Зовут его Dr. Cyril Wecht (Сирил Вехт). Это один из самых известных судебных патологоанатомов США. Он был президентом Американской академии судебных наук, консультировал по многим громким уголовным делам, даже Джона Кеннеди занимался.

Ну и вот его попросили прокомментировать Розуэлльский инцидент… Помните о таком? В моем детстве о нем говорили очень часто на РенТВ. Но я все уже забыла, напоминаю себе и вам: В 1947 году обнаружили загадочные обломки неподалеку от города Розуэлл. Первоначально военные сообщили о «летающем диске», но вскоре заявили, что это был метеозонд, что породило множество теорий заговора. Потом заговорили о пришельце, найденного в этих обломках. Особую известность получила пленка 1995 года с предполагаемым вскрытием этого самого пришельца. Черно-белые кадры и правда наделали шума… Однако судебные медики и специалисты по спецэффектам обнаружили многочисленные несоответствия, а позже автор фильма признал, что показанные кадры были реконструкцией. Вот как раз Вехт был приглашен как независимый эксперт для оценки увиденного. После просмотра записи он заявил, что показанные внутренние органы не соответствуют реальной анатомии и выглядят скорее как случайный набор тканей. В одной из его самых известных оценок он сказал: «Я не могу соотнести эти структуры с содержимым брюшной полости.» Его мнение стало одним из аргументов в пользу того, что фильм является постановкой. Вот такая интересная работа у человека!

D
dasein_simulacrum
@dasein_simulacrum
2.8K

Ресентимент оказывается теневой стороной индустрии счастья и непрерывного потока реинвестиций человеческого капитала ради выгоды и новых достижений. В потоке позитивных сценариев для возможной реализации целей и планов теряется значимость и сам опыт неудачи или потери. Обиженный неудачник зажат между молотом и наковальней социальной стигмы и собственной самокритики. Общество, превозносящее культ финансового успеха и позитивной мотивации, живущее в режиме непрерывных инноваций, обнуляет всякую ценность потери. Проживание утраты оказывается подпольным занятием тех, кто не справился, происходя наедине с близкими или в кабинете психотерапевта.

Психоаналитик Джош Коэн усматривает в опыте принятия «внутреннего неудачника» исцеляющую практику, позволяющую конвертировать нарастающую обиду как аутоагрессию в проживание потери. Бегство от поражения, принятое в обществе, сделавшем ставку на конкурентную борьбу и гонку достижений, снова и снова подбрасывает дров в огонь разгорающегося ресентимента, где множество людей возмущены и обижены, не в состоянии пережить опыт фрустрации и очередное поражение. Но вместо того, чтобы бежать от поражения, Коэн предлагает увидеть в нем богатый эмоциональный ресурс, который делает нас по-настоящему людьми.

Перестав бороться с фактом своего поражения, субъект, живший в логике непрерывной самооптимизации, приходит к парадоксальному осознанию ценности неудачи, освобождающему от иерархий успеха и унижения. Это не простое принятие бессилия и поза выученной беспомощности разочарованного достигатора. Напротив, потребитель возможностей больше не подвержен магическим чарам спектакля, он возвращает себе право быть субъектом собственного желания. Тирания культа личных достижений и его оборотная сторона в тревожном статусе субъекта нехватки перестают иметь влияние на того, кто действует по ту сторону логики успеха или неудачи. Ресентимент – детище отравленной обидой и непрожитым разочарованием памяти, поставляющей призраки неполученных привилегий или нереализованных амбиций в качестве перегородки между проживанием настоящего и проектированием будущего как на частном, так и на политическом уровне.

Из статьи «Ресентимент потребителя возможностей».

Б
Бунинские Луга - Новости Онлайн
@bluganews
6.3K

Представь: ведро молока. Внутри — не просто печенье, а печенье в форме molochko.club 🍪 Это мы. Molochko аккуратно заменит фон, улучшит свет, дорисует детали и подготовит изображение для соцсетей, Озон, WB или Авито.

Загружаешь фото → жмёшь готовые чипы (фон, свет, портрет, одежда, еда…) → промпт собирается сам. Хочешь — добавишь пару слов от себя. Не хочешь — и без того работает

🔥 Сейчас beta-тест — бесплатно. Пока допиливаем сервис, заходи и пробуй без оплаты.

✅ molochko.club 👉 t.me/molochko_club

E
Epic Growth — рост продуктов
@epicgrowth
1.8K

Как с помощью AI менеджерить команду меньше, а развивать больше

Частая ситуация: задачи приходят команде только сверху, каждый старается добросовестно их делать, а результатов нет.

С помощью AI и честного фидбека подход можно поменять. Кофаундер и CTO американской компании Intch (700 000 пользователей в 140 странах) Александр Роговский рассказал, как ИИ помогает ему, когда команда не перформит.

🔜 Если у вас не работает Scrum

AI может быть не только базой знаний, но и беспристрастным коучем в менеджменте. Загрузите честный фидбек ваших сотрудников и попросите объяснить вам, что вы упускаете из внимания и как можно решить выявленные проблемы.

На основе такого анализа и появились мои правила использования AI для командной работы.

Как сократить количество синков с помощью AI?

Можно по старинке тратить драгоценное время на рутину, а можно взять и все изменить.

Что можно сделать:

• Привлечь AI-агента для звонков

Специальный ноут-трекер записывает встречи и делает базовые заметки. Из них отдельный ИИ-агент за минуту собирает каркас новых договоренностей и отправляет его в Notion или туда, где вы ведете документацию, в подходящем виде для каждой команды (фронтенд, бэкенд). Человеку остается только за 5 минут поправить эмодзи для красоты и человечности.

• Собирать данные с Claude

Вместо того, чтобы писать обновления по задачам или релизам руками, можно подключить Claude — он создаст release-note и отправит ее в нужный канал в Slack или другой ваш командный мессенджер. Автоматизация на уровне Jira уже олдскул.

• Ускорять коммуникацию

AI помогает продактам приходить к разработчикам не просто со своим описанием задачи, а уже с готовыми Markdown-файлами, промптами и инструкциями для Claude. Иногда, при таком подходе, разработчики даже просят притормозить и отнестись к ним, как к нормальным людям: сначала объяснить, какую проблему решает задача и зачем она нужна, а уже потом переходить к техническим деталям.

А как вы используете AI в управлении командой? Делитесь в комментариях!

➡️ Во второй части поста расскажем, как проверить своих сотрудников на прогресс в использовании AI

П
Проснувшийся дракон 🐲
@awaken_dragon
8.4K

🇨🇳🇵🇭 Мало китайцам уже существующих территориальных споров с соседями, так они закладывают базу под новый. На научном симпозиуме в конце июня представители различных университетов и академических организаций пришли к выводу, что острова Батанес, расположенные к северу от Филиппин, на самом деле являются китайскими.

Напомним, что, в отличие от Южно-Китайского моря, принадлежность архипелага Филиппинам никто не оспаривает на официальном уровне. Даже сами власти Китая об этом не говорят, концентрируясь на уже известных территориальных спорах.

▪️Аргументы китайских ученых можно поделить на две группы. Первая — острова Батанес являются продолжением острова Тайвань (они действительно близко к нему расположены), поэтому на них может распространяться суверенитет Китая.

▪️Вторая группа, вытекающая из второй, — Тайвань и острова Батанес управлялись китайскими правителями до начала японской оккупации, поэтому, согласно международным договорам, принятым в период Второй мировой войны, они должны быть переданы исконному владельцу, то есть Китаю.

Да и вообще архипелаг даже до нахождения Тайваня под японским контролем никогда не был частью Филиппин. То есть, ни во время испанского управления этой территорией, ни во время американского (США «незаконно» захватили острова в прошлом веке).

🔻Здесь стоит уточнить, что позиция китайских ученых пока далека от мнения официального Пекина. Да и в целом такие нарративы иногда прослеживаются в китайском Интернете — там можно найти статьи «блогеров/экспертов во всем», которые пишут примерно такие же вещи. Нам это напоминает ситуацию с якобы китайскими претензиями на Владивосток — такие мнения тоже встречаются в местной блогосфере.

Поэтому пока вероятность того, что в Пекине вдруг начнут претендовать еще и на Батанес остается достаточно маленькой. В то же время на Филиппинах уже говорят, что озвучивание такой позиции является закладыванием базы для китайского присутствия в еще одном районе.

Сейчас такие заявления можно рассматривать как небольшое нагнетание на фоне действий японцев и филиппинцев — они решили разграничить морские зоны в районе, куда входят и острова Батанес, без участия Китая. Что в Пекине, конечно же, никому не понравилось.

📌Но в голове все равно нужно держать возможность того, что количество китайских патрулей в еще одном районе акватории может вырасти. Тем более такой важной — совсем рядом там находится пролив Баши, через который ходят китайские военные корабли. Да и сами острова Батанес уже учитываются в американском планировании на случай возможного конфликта в регионе, учитывая их близость к Тайваню.

@awaken_dragon

Э
Эльза Беркана| Проводник
@elza_berkana
228

Депрессия. Усложнимся. Есть люди - высокочувствительные. Вы такими родились.

И если вы такой высокочувствительный человек, то непрожитые тяжелые истории ваших бабушек и дедушек, прабабушек и прадедушек наваливаются на вас и гнетут.

Вы не понимаете, в чем дело. Внешне всё нормально. А внутри хреново.

Однажды я рыдала.

Знаете, я от своих ситуаций так не рыдала. Вообще даже не плакала.

А вот дедушкину историю, которая с ним случилась однажды и была не прожита, я проживала за него.

Он всю жизнь жил со своей этой тяжелой историей.

Где он не был виноват вообще. Просто он не лег спать, когда все легли. Вышел на улицу и увидел немцев.

Он кинулся быстрее всех будить. Но время несколько минут было потеряно. И не все успели спастись.

И вот этот ужас я проживала за дедушку, рыдая в голос.

А до этого мне было плохо, депрессия, бессонница.

После того, как эту ситуацию прорыдала, мне стало легче, сон вернулся.

Выводы

Чувствительные люди помогают своему Роду проживать тяжелые ситуации.

Об этом Карл Густав Юнг ещё писал.

Так что ваша депрессия не обязательно связана с вашей жизненной ситуацией.

Она может быть связана с непрожитыми тяжелыми переживаниями ваших предков.

А ситуаций было предостаточно!

И если вы высокочувствительная, то все эти ситуации будут стремиться быть прожитыми через вас.

Не расслабиться, согласны?)

В воскресенье 12 июля будем работать с депрессией.

Кому интересно? Пишите Депрессия)

A
ARYA home
@aryahomee
850

🪷Когда хочется остановить мгновение, в котором каждая деталь будто создана для того, чтобы замедлить время. Вазы с цветами — как маленькие истории: в одной — нежность пастельных роз, в другой — тропический всплеск красок, в третьей — тихая поэзия сухоцветов. Диффузоры добавляют тонкий аромат, а свеча — тот самый живой свет, который делает дом по-настоящему своим. Это не просто декор, а приглашение выдохнуть и почувствовать момент.

Б
Бизнес Люди
@biz_people
31.2K

​​​​Дизайн-мышление в бизнесе. От разработки новых продуктов до проектирования бизнес-моделей

О книге Автор Тим Браун – СЕО компании IDEO – одной из самых успешных в мире дизайн-компаний, а по версии журнала Fast Company – еще и «самая титулованная в мире компания, занимающаяся дизайном новых продуктов». На ее счету разработка 5000 новых продуктов, среди которых компьютерная мышь для Apple, детская зубная щетка для Oral B, тюбик для зубной пасты Crest. IDEO – один из самых желанных работодателей в мире.

Дизайн-мышление — это фундамент по-настоящему инновационной компании и важнейшее деловое качество ее лидера. Кто знает, быть может в следующей книге Брауна вы прочтете историю собственного успеха? Все в ваших руках!

Для кого эта книга Для прагматиков в бизнесе и дизайнеров в душе. А еще для руководителей, менеджеров проектов а так же всех тех, что хочет ловить новые идеи на лету и мастерски уворачиваться от творческих кризисов.

Почему мы решили издать ее Потому что дизайн становится важнейшей частью нашей жизни. Даже само слово «дизайн» в контексте бизнеса становится синонимом эффективности и плодотворной работы.

От автора Рассматривая три широких сферы деятельности человека – бизнес, рынки и общество – я надеюсь показать, как можно использовать дизайн-мышление для создания новых идей, равноценных тем вызовам, с которыми мы сталкиваемся. Если вы управляете отелем, дизайн-мышление может помочь вам переосмыслить саму суть гостиничного бизнеса. Если вы работаете в благотворительной организации, дизайн-мышление может помочь вам осознать потребности людей, которым вы хотите служить. Если вы венчурный капиталист, дизайн-мышление может помочь вам узнать будущее.

Сегодня наиболее прогрессивные компании не привлекают дизайнеров лишь для того, чтобы сделать готовые идеи более привлекательными, но поручают им разрабатывать идеи с самого начала. Бывшая роль дизайнеров была тактической – она основывалась на существовавшем и обычно позволяла немного улучшить его. Новая же роль по своей сути – стратегическая: она выводит дизайн за пределы мастерских и освобождает его разрушительный, меняющий мир потенциал. Неслучайно дизайнеров можно встретить в советах директоров самых развитых компаний. Более того, принципы дизайн-мышления можно применять в самых различных организациях, а не только в компаниях, разрабатывающих новые продукты. Компетентный дизайнер всегда может усовершенствовать новые устройства, но междисциплинарная команда опытных дизайн-мыслителей может решать более сложные проблемы. Начиная с детского ожирения и заканчивая предотвращением преступлений и противодействием изменениям климата.

М
Микола Канян
@mixail_kain
7.7K

Говорят, что в повышении «неоднородности общества» через насильное расселение низов среди нормальных людей нет ничего необычного или нового, потому что еще барон Осман застраивал Париж семиэтажными зданиями, специально спроектированными для проживания всех социальных классов под одной крышей.

На втором этаже самые богатые и аристократы, на третьем успешные врачи и адвокаты, еще выше — средний класс, потом мелкие служащие, и в мансардах под самой крышей прислуга. Да и в самих квартирах зачастую были комнаты для горничных. В этом не было никакой проблемы, потому что все социальные классы имели один и тот же расовый тип, а за воровство фамильного серебра можно было вызвать полицию.

(Интересно, что социальная структура «османовских» зданий за полтора века никуда не делась. На «благородном» этаже, в семи комнатах, оцениваемых в три миллиона евро, живет потомственный банкир с женой и детьми, а в мансарде — 25-летняя незамужняя девушка, приехавшая в Париж работать в комплаенс-отделе того же самого банка. По уму, полы бы мести дурехе.)

Насильное переселение чуждых расовых типов некоторые называют «великим замещением», но я все равно буду настаивать, что это мера военного времени, направленная на маскировку европейского (нео)колониализма.

Уже довольно долгое время есть шутка про футбол: играли негры с неграми, а победили французы. Сейчас эту шутку стало можно вывернуть наизнанку: играли французы с французами, а победил Кот-д'Ивуар. Дело в том, что сборные африканских стран все больше и больше комплектуются из родившихся на территории Франции расово африканских держателей французских паспортов.

Если европейцам нельзя строить школы для туземцев в колониях, то приходится строить школы для туземцев в метрополии. Через два-три поколения их выпускники едут обратно, устанавливать европейские порядки на малых родинах. Это уже заметно и вне футбола: ухудшающаяся экономика и растущая ксенофобия в Европе подсказывают многим мультикультурным специалистам, что пора добровольно репатриироваться.

Я не хочу сказать, что план идет как по маслу, без побочных эффектов. Государствам, действующим по трафарету, сложно остановиться. Очевиден пример мировых войн: загнали женщин на производство, когда мужчины были на фронте, и так понравилось, что продолжили гнать и после окончания боевых действий. Но поставленные перед государством цели были достигнуты.

(Потому-то я и «ИИ-скептик»: автоматизация бюрократии и производства была возможна уже в 1960х гг., но власть над человеком это слишком сладкое удовольствие, чтобы от него отказываться. Никакие «роботы» в том не заменят коричневого поденщика, которого можно стегать хлыстом.)

Можно видеть в происходящем «уничтожение белой расы», но стоит также заметить, что «белая раса» и сама рада себя уничтожать. Европейцы устраивают подлянку американцам, те отвечают, потом ответка на ответку, и так далее. Это очень длительная мировая война, которая вряд ли закончится без тотальной капитуляции одной из сторон.

Опять будете нудеть, что Канян слеп в своем еврооптимизме, но ЕС пока еще и близко не достиг демографической точки, которую США прошли в 1960х гг. Еврооптимизм это ставка на то, что пока толстый сохнет, тонкий сдохнет. Да, лечение сифилиса ртутью — варварская процедура, мучительная для пациента, но другого метода пока не придумали.

П
Пишите заявление!
@kadrovikjulia
2K

⚖️ Когда можно уволить работника, который не согласен на перевод на неполное рабочее время?

Работодатель вправе изменить условия трудового договора (кроме трудовой функции), если они не могут быть сохранены по причинам, связанным с изменением организационных или технологических условий труда (ч. 1 ст. 74 ТК РФ). О таком изменении работника необходимо предупредить за два месяца. Если сотрудник не желает работать в новых условиях, ему необходимо предложить имеющуюся работу, а при отказе от нее (или при ее отсутствии) уволить на основании п. 7 ч. 1 ст. 77 ТК РФ (ч. 4 ст. 74 ТК РФ).

При этом для подтверждения правомерности и необходимости такого увольнения работодатель обязан представить суду доказательства того, что изменение определенных сторонами условий трудового договора – это следствие изменений организационных или технологических условий труда (например, изменений в технике и технологии производства, следствие совершенствования рабочих мест на основе их аттестации, структурной реорганизации производства). Также он должен доказать, что такое изменение не приводит к ухудшению положения работника по сравнению с условиями коллективного договора, соглашения. Без таких доказательств прекращение трудового договора по пункту 7 части первой статьи 77 ТК РФ признается незаконным (п. 21 постановления Пленума ВС РФ от 17.03.2004 № 2). Таким образом, работника нельзя перевести на неполное рабочее время без изменений организационных или технологических условий труда.

Это подтвердили судьи Третьего КСОЮ, которые признали незаконным увольнение сотрудника, который отказался от перевода на неполное рабочее время, в связи с чем был уволен. В определении от 01.06.2026 № 88-9890/2026 суд указал, что работодатель не представил доказательств фактических изменений организационных или технологических условий труда.

❗️Напомним, судьи Шестого КСОЮ в определении от 26.10.2023 № 88-24701/2023 по делу № 2-117/2022 сделали вывод, что если работодатель планирует установить сотруднику неполное рабочее время по причинам, связанным с изменением организационных или технологических условий труда, он обязан:

● предложить работнику все подходящие вакансии, ● в случае отказа уволить работника в связи с сокращением штата на основании п. 2 ч. 1 ст. 81 ТК РФ с предоставлением всех компенсаций, а не на основании п. 7 ч. 1 ст. 77 ТК РФ. #увольнение

Документ: Определение Третьего КСОЮ от 01.06.2026 № 88-9890/2026

Источник: its.1c.ru

Р
Работа в Казани
@jobkzn
2.6K

Управляющий брендом / Операционный руководитель в Your Yool

Your Yool — независимый бренд из Казани, который уже более 6 лет исследует татарскую культуру через современный дизайн.

У нас есть собственное производство и офлайн-пространство в центре Казани

Эта роль для того, кому интересно не просто вести задачи, а влиять на то, как работает и развивается компания.

Чем предстоит заниматься: — координировать ежедневную работу бренда; — организовывать работу команды и контролировать сроки; — поддерживать и улучшать существующие процессы; — координировать производство, запуски, съемки, мероприятия и коллаборации; — участвовать в финансовом планировании и анализе продаж; — выстраивать коммуникацию между командой, направлениями и основателем; — участвовать в подборе и адаптации сотрудников; — принимать операционные решения в своей зоне ответственности.

Нам важно: — опыт в управлении проектами, операционной деятельности или небольшой компанией; — системность, самостоятельность и ответственность; — умение работать с людьми, цифрами и процессами; — способность принимать решения и расставлять приоритеты; — интерес к креативной индустрии, дизайну, моде и культуре.

Будет преимуществом опыт в брендах, производстве, e-commerce или креативной сфере.

Мы предлагаем: — ключевую роль в развитии независимого бренда; — высокий уровень доверия и самостоятельности; — сильную команду и офис в центре Казани; — график 5/2, возможен гибрид после испытательного срока; — вознаграждение обсуждается индивидуально.

Резюме и короткое сопроводительное письмо отправляйте в Telegram: @head_youryool

К
КРУГОСВЕТЧИКИ
@krugosvetchiki
31.2K

Друзья, привет! Это Андрей. Пять лет назад мы отправились в кругосветку с одной мечтой. За это время мы пересекли океаны, прошли десятки тысяч морских миль, пережили штормы, пожар и многое, что почти остановило кругосветку.

Вместе мы создали историю, которая стала частью жизни каждого из нас. И за это я искренне благодарен Лёше.

Но любое большое путешествие - это не только красивые закаты и новые страны. Это тысячи совместно принятых решений, огромная ответственность и постоянная работа. Порой самым правильным решением становится не пытаться любой ценой сохранить прежний формат, а дать друг другу возможность идти своим путем.

Для меня эта история на этом не заканчивается. Я остаюсь на борту Plus Ultra и доведу кругосветное путешествие до конца. Впереди ещё десятки стран, Индийский океан, Красное море и, надеюсь, тот самый момент, когда наша яхта снова войдет в домашнюю марину в Испании, замкнув круг вокруг планеты.

Честно говоря, сейчас мне одновременно страшно и невероятно интересно. Работы станет значительно больше. За эти годы наш проект давно перестал быть просто путешествием. Это уже целая экосистема: наши медиа, регаты, консультации, «Открыточная», Boosty и ещё множество процессов, которые раньше мы вели вдвоём. Теперь всем этим предстоит заниматься мне. В ближайшее время хочу многое переосмыслить, навести порядок, что-то улучшить, что-то изменить и сделать проект ещё сильнее.

Я обещаю, что буду продолжать честно рассказывать обо всём, что происходит в этом путешествии: о победах и ошибках, сложностях и открытиях. Именно таким этот проект был с самого начала, и таким он останется. Кроме того, хочу чаще выпускать новые серии. Сейчас моя задача - нагнать повествование, чтобы рассказывать не только о том, что было несколько месяцев назад, но и о том, что происходит со мной прямо сейчас.

Впереди ещё очень много интересного. Последняя серия Антарктиды, большой ремонт в Австралии, возвращение Plus Ultra в океан и следующий этап кругосветки.

История продолжается, ну а я засучиваю рукава и берусь за работу. Увидимся в следующих сериях!

S
SMM Fans 🎙️
@smm_fans
2.5K

Рожевий тренд на Чемпіонаті Світу з футболу 💞

1. Що сталось

Nike, Adidas, Puma, New Balance і Skechers — прямі конкуренти, незалежно один від одного випустили колекції бутс до ЧС-2026 в майже однаковому яскраво-рожевому кольорі.

2. Звідки ноги ростуть

Ще у 2024 році агенція Coloro назвала відтінок Electric Fuchsia одним із ключових кольорів 2026. Виробники спортивного взуття планують колекції за 1,5–2 роки наперед – тож усі бренди відштовхувались від одного й того самого.

Це важливий момент для будь-кого в маркетингу: якщо трендове агентство називає колір «кольором сезону», очікуйте, що весь ринок піде за ним одночасно.

Керівниця напрямку жіночого одягу в Nike пояснила: молода аудиторія дивиться матчі переважно з телефонів, а рожевий – один із кольорів, які найкраще «читаються» на маленькому екрані.

Рожевий – яскравий колір. бренд, той чи інший, хотіли виділитись. Але, упс, виділились, і загубились серед інших. Ну і класно, що рожевий колір все менше асоціюють із дівчачим кольором.

#тренди #news