Ещё посты — страница 779

19 961 пост всего
Р
Региональная политика
@regpol
7.4K

Список конкурентных одномандатных округов перед выборами в Госдуму оказался короче, чем можно было ожидать по итогам съездов парламентских партий, и география этой конкуренции охватывает сразу несколько федеральных округов – от Коми до Иркутской области. Основной вызов «Единой России» бросают действующие депутаты от КПРФ, которые пять лет назад победили в округах, не считавшихся «согласованными»: в Сыктывкарском округе Олег Михайлов сойдется с Героем России Станиславом Кочевым, в Омском округе Андрей Алехин – с сенатором Дмитрием Перминовым, а в Самарской области Михаил Матвеев будет отстаивать мандат против экс-главы фракции единороссов в губернской думе.

Отдельная точка напряжения формируется в Иркутской области, где в Шелеховском округе бывший министр сельского хозяйства региона Илья Сумароков от КПРФ противостоит зампреду думского комитета по собственности Сергею Тену – эксперты называют эту кампанию одной из самых ресурсно затратных для обеих сторон в текущем цикле. По оценке политолога Виталия Иванова, число подобных округов по стране останется примерно на уровне прошлых выборов, но конкуренция не всегда означает поражение единороссов – скорее, победа достанется тяжелее.

Схожая динамика прослеживается и в других регионах: в Ярославской области сразу два округа демонстрируют нестандартную конфигурацию – в одном справоросс Анатолий Грешневиков соперничает с мэром Ярославля, а в соседнем округе против экс-губернатора региона выставлен малоизвестный кандидат от партии власти, что эксперты трактуют как техническую уступку округа. В Санкт-Петербурге и Красноярском крае наблюдаются похожие сюжеты с участием ресурсных оппозиционных кандидатов, что указывает на более широкий тренд – регионы с сильными местными элитами становятся точками локальной непредсказуемости на фоне в целом контролируемой федеральной кампании.

При этом эксперты подчеркивают: договоренности между властью и парламентской оппозицией в целом сохраняются, но отдельные региональные организации КПРФ и «Новых людей» готовы выходить за рамки согласованных схем там, где видят реальный шанс на победу – это может добавить к итоговому числу спорных округов еще несколько позиций сверх изначально запланированных.

П
Пятёрочка Франчайзинг
@franch5ka
910

Делимся с вами последними новостями из экосистемы Х5 — о том, как компания развивает культуру качества и изучает изменения в потребительском спросе.

✔️ Х5 вводит единые стандарты качества для всех поставщиков Х5 первой среди российских ритейлеров предложила поставщикам единые требования к качеству и пищевой безопасности. Если партнёр присоединится к ним, он сможет использовать проверенные практики Х5, получить независимую оценку производства и улучшить процессы в магазине. Всего в пуле поставщиков Х5 — около 8 тысяч партнёров. 👉 Подробнее — на сайте Х5

✔️ X5 и NTech: готовая еда все чаще появляется в корзине россиян Исследование X5 и NTech показало: за три года продажи готовой еды выросли на 55,6% — это самый заметный рост среди основных продуктовых категорий. Сейчас готовую еду регулярно покупают более 22 миллионов россиян, а в онлайн- и офлайн-продажах «Пятёрочки» она встречается в каждом 20-м чеке. Рост категории во многом связан с усилением контроля качества. 👉 Подробности — по ссылке.

#новости

И
Икра | Рыба | Морепродукты
@klevaya_rybka
1.4K

СИБИРСКИЙ ДЕЛИКАТЕС 😋

Вяленая пелядь — изумительное лакомство, которое ценится среди знатоков.

У нас новая поставка 👌

Рыба жирная, легко чистится и без труда отходит от кости. Мясо мягкое, нежное, жирок так и течёт по пальцам, вкус божественный 😋

✔️ 3 000₽/кг

🚚 Курьерская доставка по Москве 2 часа (оплата при получении), по РФ 2-3 дня

👉 Сделать заказ - отдел продаж

🇷🇺  Не загружаются фото и видео? Переходите к нам в MAX

В
Владимир Лепехин | Канал
@vladimirlepehin
55.5K

= САМОДЕРЖАВИЕ В РОССИИ ХОТЯТ СДЕЛАТЬ НАСЛЕДСТВЕННЫМ =   3 мая с.г. мы опубликовали статью о том, что одним из вариантов транзита президентской власти в России может стать передача поста главы государства по наследству — от Владимира Путина, например, одной из его дочерей (см. здесь - https://boosty.to/rsse/posts/3dfede14-1711-464d-ad07-6dd79b106c3a)

Более того, мы сообщили подписчикам инсайдерскую информацию о том, что скоро в Москве состоится специальное мероприятие с целью вброса в публичное пространство этой идеи... Что ж, на днях в столице состоялся сбор с громким названием «Национальная Ассамблея», в котором участвовали представители возглавляемой младшей дочерью президента Екатериной Тихоновой компании «Иннопрактика», и в ходе которого прозвучало предложение передать в России власть по наследству — от отца к дочери.

Напомним, о чем мы писали два месяца назад. А писали мы, в частности, следующее.

«Именно на кандидатуре Екатерины Тихоновой сосредоточили сегодня свое внимание некоторые высокопоставленные чиновники и олигархи. Расчет на то, что передача власти по наследству в России в условиях серьезного внутриполитического кризиса обезопасит страну от непредсказумых вариантов развития государства, а также обеспечит как бы МИРНУЮ и консессуальную смену власти путем ее передачи вполне понятной персоне.

В структурах, близких к Кремлю, при непротивлении Администрации президента РФ в апреле с.г. появилась группа товарищей, которая 29 апреля в провела в Москве круглый стол на тему «О национальных целях развития РФ до 2030 года», в ходе которого прозвучало предложение об инициативе выдвижения преемником Владимира Путина на посту главы государства его дочери Екатерины Тихоновой. А на середину мая запланирован некий Форум, на котором и планируется открыто заявить о целесообразности выдвижения дочери Владимира Путина в качестве кандидата в его преемники.

В завершение зафиксируем главный аргумент инициаторов мероприятия в пользу Екатерины Тихоновой-Путиной — что её приход на смену своему отцу выгоден большей части правящих в России персоналий. Почти все одноклассники, одногруппники, земляки и друзья детства Владимира Путина, его партнеры по работе в КГБ, по бизнесу и т. п. при президенте Екатерине III останутся в этом случае на своих местах... Вопрос только в том — захочет ли дочь заменить своего отца на посту главы государства, тем самым взяв на себ ответственность за все его свершения».

Мы, как вы видите, «ошиблись» здесь только в одном: «предсказанное» (анонсированное) мероприятие состоялось не во второй половине мая, а в середине июля... Впрочем, ясно же, что в Кремле и около него нашлись силы, которые пытались помешать проведению данного мероприятия. К тому же понадобились время и деньги на подготовку такого ответственного форума.

В любом случае вы, наши подписчики, еще раз убедились, что наши прогнозы максимально достоверны. И «предсказания» наши при этом касаются не курса рубля, процентной ставки или колебаний мировой цены на нефть (на чем зациклилась сегодня «реактивная» кремлевская «прогностическая» квазижурналистика) и других локально-ситуационных событий и проблем. Они касаются прежде всего глубинных и сущностных процессов стратегического свойства, связанных прежде всего с тем, что происходит сегодня в структурах российской власти с проекцией данных событий в обозримое будущее.

Национальная Ассамблея «Россия формирует будущее» прошла на минувшей неделе в гостинице «Измайлово». Основным ее организатором выступила общественная организация «Федеральный сельсовет», возглавляемая предпринимателем Василием Мельниченко, а к участию в мероприятии присоединились «Общественная палата стран ЕАЭС», компания «Иннопрактика», ОО «Опора России», Движение «Родная земля», ряд других структур. А от «Иннопрактики» в Ассамблее участвовала Наталья Попова — заместитель Екатерины Тихоновой в данной компании и супруга одного из самых доверенных путинских порученцев Кирилла Дмитриева.

И вот что говорит председатель Оргкомитета Национальной Ассамблеи Василий Мельниченко: «…мы искали компромиссную фигуру, при которой сохранится курс на целостность России. Для меня, ну и для нашего движения, такой фигурой мы увидели Катерину Тихонову. Мы понимаем, что Катерина Тихонова по возрасту достаточно еще, ну будем говорить, молодая, 40 лет. Она, конечно, понимая нынешнюю ситуацию, даст нашему молодому поколению возможность роста, политических и экономических лифтов. Я думаю, что вполне категория Катерины подходит для того, чтобы она заняла самые высокие посты в политическом балансе нашей страны. Это бескровный, абсолютно бесконфликтный переход само собой».

Значит ли проведение данного мероприятия, что кто-либо из дочерей Путина станет в перспективе его преемницей? Нет, не обязательно. Проведение такого мероприятия — своего рода «разведка боем», этакое прощупывание российских «элит» и электората относительно их реакции на идею передачи власти в РФ по наследству...

В любом случае, несмотря на скромную огласку этого мероприятия в СМИ, оно по факту стало реальным триггером начала борьбы за транзит президентской власти ведущих российских кланов.

S
SHOOM | UA in UK
@theshoomchannel
2.7K

Про продовження курсу на підтримку України заявив головний кандидат у прем’єри Великої Британії

Енді Бернем, який цього місяця може стати новим прем’єр-міністром Великої Британії, пообіцяв і надалі підтримувати Україну на тому ж рівні. Про це він написав у колонці для британської газети The Times.

За його словами, уряд Кіра Стармера продемонстрував лідерство Великої Британії, коли створив і очолив “коаліцію охочих” для підтримки України у боротьбі з російською агресією.

Він також заявив, що продовжить курс на збільшення оборонних видатків, посилення ролі в НАТО та тісну співпрацю з європейськими країнами. Окрім цього, Енді Бернем зазначив, що США залишаться найважливішим союзником Великої Британії у сфері оборони та безпеки.

🆔SHOOM | Підписатися 🇺🇦🇬🇧

O
Opengamedev
@opengamedev
7.2K

Зарплата 65 000 у Middle 2D Generalist в инди студии

В какой ты стране? Россия

Круг твоих обязанностей? Концепт, рендер, персонажи, машины, оружие, VFX, UI/UX, Фоны, Маркетинговые материалы. Словом, почти все.

Сколько времени в день занимают созвоны? 1 час два раза в неделю

Сколько в день работаешь над задачами? 5-6 часов

Есть премии, соцпакет, какие-то плюшки? Ничего. В отпуск уходишь в любой момент по собственному желанию. Один раз была премия 10к на новый год.

Что нравится в компании? Мое мнение учитывается, коллеги хорошие, максимально гибкий график, отсутствие строгого контроля.

Что не нравится в компании? Ближе к концу нашей деятельности все больше задерживали зп. Одним днем объявляли о сворачивании проекта, не выплатили 40к мне и другие суммы моим коллегам. Не официальное трудоустройство, по самозанятости.

🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩

Поделись своим опытом, заполни Анонимную форму И твоя история появится туть

Н
Норм фриланс
@normfreelance
558

👗 SMM-специалист / Контент-креатор — молодой российский бренд женской одежды The MUSE

Формат работы: удалённо | Оплата обсуждается по итогам собеседования

Мы — молодой российский бренд женской одежды, который создает современные коллекции с акцентом на качество, комфорт и минималистичную эстетику. Сегодня у бренда уже есть собственный сайт, сформирован фирменный стиль и постоянные покупатели. Однако мы понимаем, что потенциал социальных сетей используется далеко не полностью. Именно поэтому сейчас мы ищем SMM-специалиста, который поможет нам выстроить сильное digital-направление, увеличить узнаваемость бренда и сформировать активное сообщество вокруг него.

Чем предстоит заниматься: — Разрабатывать стратегию развития социальных сетей бренда — Вести Instagram*, Telegram, Pinterest и другие площадки — Составлять контент-планы — Писать тексты для постов, Reels и Stories — Генерировать идеи новых рубрик и контентных форматов — Работать совместно с дизайнером над визуальной концепцией публикаций — Организовывать съёмки и участвовать в создании контента — Искать блогеров и партнеров для сотрудничества — Анализировать эффективность публикаций — Следить за трендами fashion-индустрии и адаптировать их под бренд — Использовать AI для генерации идей, сценариев, текстов и оптимизации работы

Требования: — Опыт ведения социальных сетей (коммерческий или личные проекты) — Грамотную письменную речь — Понимание современных алгоритмов Instagram и других платформ — Насмотренность и интерес к fashion-сфере — Ответственность, инициативность и самостоятельность — Желание развиваться в сфере digital-маркетинга

Будет плюсом: — Опыт работы с брендами одежды — Навыки мобильной съёмки и монтажа Reels — Владение Canva, Figma или Photoshop — Опыт работы с AI-инструментами — Базовые знания аналитики и таргетированной рекламы

Откликнуться: @victoriakr

В
ВОА Россия
@voarussia
1.7K

От одного до пяти штрафов в год получают в среднем российские водители, но для части автолюбителей денежное наказание давно превратилось в "плату за право нарушать".

Член Общественного Совета при Минтрансе России, член Общественной палаты России, председатель Всероссийского общества автомобилистов Валерий Солдунов рассказал зрителям телеканала "Россия-1" о водителях-нарушителях.

Есть водители, которые массово нарушают, но автоматических систем по их отслеживанию, фактически нет,

Раньше каждое нарушение оставляло след в талоне предупреждений, и водитель‑рецидивист быстро лишался прав. Во многих странах подобный принцип действует и сегодня.

Самое главное и основное – это неотвратимость наказания. Теперь, когда системы видеоконтроля и искусственный интеллект умеют за секунды распознать номер и лицо, ключевая задача — научить их отслеживать именно тех, для кого нарушение стало нормой, — подчёркивает Валерий Солдунов.

Подписаться на канал Общественного совета при Минтрансе России в MAX

С
Скурлатов live
@skurlatovlive
320K

Иран как суверенная страна.

Когда враг нападает на страну - всё общество, как правило, от Президента государства до простого гражданина, сплачивается на отпор врагу.

Об уроках Ирана писал и выступал в СМИ много, не буду повторяться. Главное - иметь политическую субъектность, не предавать народ, заключая различные мутные договорняки, заботиться о национальных интересах. Тогда никакая сила не сможет одолеть страну!

Иран весной одержал позиционную победу, заставив США предлагать деньги на "восстановление" в обмен на "сохранение лица" (см. картинку "искусство сделки"). Конечно, США ещё не закончили агрессию и, возможно, вместе с местными сионистами из Израиля, попытаются возобновить войну, но шансов на указанный сценарий маловато. Ибо «с ходу» не удалось свергнуть режим аятолл, даже уничтожив руководство страны, а наземная операция в регионе представляется авантюрой с учётом численности персов, их высокого морального духа, а также грядущих осенних выборов в США.

Таким образом, Трамп просчитался. Не везде центральная власть держится исключительно на её главе. Есть страны, где существует глубинная синергия между властью и народом, как таковое было между Сталиным и населением СССР, тогдашней Русской Нацией, которую сегодня РОД-3 пытается воссоздать, но не совсем успешно — похабномирная пятая и шестая колонны, пока, увы, везде доминируют, а революция сознания с целью спасения страны и её руководства от уничтожения врагами в Кремле только-только начала проникать в умы и кабинеты «небожителей».

Тем временем, в России продолжается ежедневная бомбежка НПЗ, иных объектов инфраструктуры, жилых домов и автобусов с детьми. В ответ — ожидание звонка главного врага, ведущего против нас Четвёртую Отечественную (Третью мировую) войну,- ублюдка трампа, вместо решительных и инициативных действий на фронте и тылу.

Могу уверить читателей — счёт идет на месяцы. Или мы начнем воевать, используя нарративы и конкретику «Формулы мира Скурлатова», или Россия потерпит поражение к радости шестой колонны предателей-иуд, нашептывающих Путину ложь о якобы невозможности быстрой победы на фронте и тылу (экономике, прежде всего, и идеологии, что связано с кадровыми решениями).

И капитуляция такая может быть неслыханным позором за всю историю России, поскольку мы, имея абсолютное превосходство над хохлами (даже без применения ЯО), умышленно, как представляется, его не реализуем во имя некого зловонного духа Анкориджа и страстного желания ничего не менять по существу сложившейся системы компрадорского неофеодализма.

Ну а Ирану пожелаем дальнейших успехов в укреплении своего геополитического положения как мощной региональной Державы, выстоявшей в схватке с США и Израилем, и диктующей свои правила игры.

Быть Добру!

П
Подслушано у юристов
@plawyer
3.4K

Обжалование административки в МГС. Пришли с доверителем. Судья заходит на ходу листая дело: - Так, так, так... Вы вот это вот не приложили, поэтому я вам в жалобе откажу. Я аж на месте подпрыгнул: - Как не приложили?! К жалобе в первую инстанцию прикладывали! - Так, так, так... (Листает дело) А, вот, вижу. Тогда жалобу удовлетворить, решение первой инстанции отменить, направить дело на новое рассмотрение.

И убежала, всё это за пару минут даже не заходя в совещательную комнату. И доверитель на меня такими глазами смотрит О_о - Это что сейчас было??? - Это российский суд.

Потом я ещё для судьи первой инстанции сам для себя писал решение в свою пользу.

Прислать историю📝

K
KDV | Люди и цифры
@insidekdv
5.4K

⚽️ Сергей Передня – новая глава вместе с КДВ!   ⭐️ Три факта о новом тренере:    1️⃣ Сергей Передня – легенда томского футбола. В составе «Томи» он стал капитаном команды и одним из главных символов клуба. С «Томью» дважды завоевал бронзовые медали Первого дивизиона.

2️⃣ В российском футболе провел более 300 матчей и забил 71 гол. Наиболее известен по выступлениям за «Томь» и «Уралмаш».   3️⃣ Завершив игровую карьеру, стал тренером, и вывел «Томь» в Премьер-Лигу в 2013 году.

🤝 Совсем скоро еще больше интересного! ⚽️

#КДВ_Люди #КДВ_футбол

Ф
ФКР - Федерация Киокушин России
@kyokushinrus
2.4K

Время готовиться к новому спортивному сезону ⚡️

С 13 по 17 сентября 2026 года в Анапе состоятся соревнования по киокушин в рамках XVIII Всероссийских Юношеских Игр боевых искусств.

📃 Полный пакет документов уже на сайте ФКР.

📌 ВАЖНО: Обращаем Ваше внимание, что подача предварительных заявок будет осуществляться через региональных операторов в ИС "Киокушин" до 1 августа включительно.

✉️ Инструкция по подаче заявки будет выслана в ближайшие дни.

Готовимся биться за медали! 💪

😄 Федерация Киокушин России 💬 ВКонтакте | RuTube | MAX

A
AMAZING ONLINE x AMAZING-RP
@play_amazing
22.7K

🔥 2Х Донат уже активен!

Пополняйте счёт игрового аккаунта на любую сумму до 12 Июля включительно, и она будет автоматически удвоена!

1000₽ — 2000 AMZ, 2000₽ — 4000 AMZ и так далее!

🔈 В субботу и воскресенье пройдут масштабные мероприятия от администрации каждого сервера. Вас ждут турниры по дрифту и гонкам, танковые баталии, крушение самолётов и многое другое!

Амазинг Онлайн — Игра про Россию

Э
Эзолют.рф | Психологи онлайн | Ezolut.ru
@ezolut
3.9K

⁉️Почему платформа Эзолют.рф | Ezolut.ru ограничивает доступ специалистам к регистрации в реестре? (скрины в посте выше)

Платформа Эзолют.рф — популярный сервис эмоциональной поддержки, объединяющий различных специалистов и людей которые хотят изучить себя и разобраться в своих внутренних противоречиях.

Однако многие специалисты сталкиваются с проблемой отказа в регистрации на платформе. Попробуем разобраться, какие причины могут приводить к таким ситуациям.

Причины отказов:

1️⃣ Низкий уровень квалификации: Для работы через платформу Эзолют специалист должен обладать высоким уровнем профессиональной подготовки и подтверждённой квалификацией. В случае недостаточного опыта или несоответствия требованиям сервис вправе отказать в регистрации.

2️⃣ Отсутствие документов: Платформе необходимы официальные подтверждения образования и дополнительных курсов, семинаров и т.д. Отсутствие необходимых бумаг автоматически становится причиной блокировки заявки специалиста.

3️⃣ Плохие отзывы от клиентов: Даже один негативный отзыв клиента способен негативно повлиять на репутацию врача. Если предыдущие клиенты оставляли отрицательные комментарии о работе конкретного специалиста, это снижает шансы на успешную регистрацию.

4️⃣ Нарушение правил платформы: Несоблюдение внутренних норм сервиса (например, нарушение конфиденциальности или предоставление недостоверной информации клиентам) также служит основанием для ограничения регистрации.

5️⃣ Систематические нарушения этики поведения: Любые случаи некорректного общения с клиентами, проявленные грубость или халатность будут учтены администрацией сайта и приведут к отказу в допуске к сотрудничеству.

6️⃣ Проблемы с верификацией аккаунта: Регистрация требует обязательного прохождения процедуры проверки личности и учётных данных. Ошибки или задержки в процессе идентификации могут привести к временному блокированию профиля до устранения проблем.

7️⃣ Конкуренция среди специалистов: Высокая конкуренция внутри узких специализаций иногда вызывает ограничение количества новых регистраций для поддержания качества обслуживания пользователей.

💫 Таким образом, причина отказов в большинстве случаев связана либо с качеством предоставляемых услуг, либо с нарушениями правил самой платформы.

*Специалисты должны перед подачей заявки учитывать все возможные риски.

H
Hamster King Announcement
@hamsterking_game
20.6K

🎙 A brand-new episode of Hamster King News is now live! Hamstropolis is melting under a record-breaking heatwave, an economic gold rush is sweeping across the city, the hunt for the mysterious mole continues, and every evening the entire city gathers for football.

Have you found the coupon yet, or are you still searching? 👇

🇬🇧 English version 🇷🇺 Russian version

Ц
ЦУР Магаданской области
@tsur49
2.5K

🫡 Друзья, за последний месяц ЦУР фиксировал десятки вопросов о приобретении путевок в санаторий «Талая». Напомним, обновленный бальнеологический курорт в Хасынском округе официально открыли в День России – 12 июня.

Первыми гостями колымской здравницы стали юные колымчане. В июне в лагерь отправились 65 детей. Всего за три летних месяца там побывают около 200 мальчишек и девчонок. По поручению губернатора Сергея Носова отдых детей будет бесплатным.

📝 Специалисты Центра управления регионом совместно с коллегами из министерства труда и социальной политики Магаданской области подготовили карточки с подробной информацией о том, как купить путевку в санаторий «Талая».

📲 Консультации можно получить по телефонам: 8 (4132) 62-77-24, 8 (4132) 64-36-50.

X
xSkill Channel
@xskillann
2.4K

🇷🇺 🔥 MiNi Heroes уже официально в RuStore! 🔥 Герои, время отправляться в новое приключение! ⚔️ Теперь MiNi Heroes доступна для скачивания в России — ищите игру прямо на главной странице RuStore!

🎁 Скачайте игру и сразу получите щедрые бонусы и подарки: ✨ фрагменты редких героев 💎 алмазы 🪙 золото 🎉 и множество других наград! А ещё вас ждут эксклюзивные события только для игроков RuStore — не пропустите! 👀

🚀Скачивайте MiNi Heroes прямо сейчас, собирайте легендарную команду и начинайте своё героическое путешествие!

👉👉👉 https://www.rustore.ru/catalog/app/com.soldierlegend.xgame.android.rustore

О
Огонек | Notion Buildin | Планеры
@notion_ogonek
1.2K

Ну вот и подошла очередь запускать англоязычное продвижение Project и заниматься маркетингом ☕️

Для меня это ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ СЛОЖНООООО

Я себя чувствую пока как на рынке, хочется просто ко всем подходить по очереди с криком: СКАЧАЙ PROJECT СТАНЕШЬ МЕГА ОРГАНИЗОВАННЫМ 😄

В России уже вступили в силу штрафы за авторизацию через Apple/Google, поэтому варианта не продвигаться за рубежом просто нет.

Я рада, что хотя бы успела запуститься до того, как лавочку окончательно свернули, потому что обратная связь - главный двигатель улучшений в Project.

Чувствую себя сейчас в нулевой точке, но как говорится что-то делай - что-то будет.

Из приятного: у меня получилось найти стратегический способ вернуть себе право монетизировать приложение в Apple, придется подождать полгода, но хотя бы есть надежда.

Если в канале есть маркетологи или люди, которые продвигают свои продукты на зарубежных рынках - принимаю любые советы в личку @karin_art ❤️

X
xGame.Casino Channel
@xgame_en_channel
7K

🇷🇺 🔥 MiNi Heroes уже официально в RuStore! 🔥 Герои, время отправляться в новое приключение! ⚔️ Теперь MiNi Heroes доступна для скачивания в России — ищите игру прямо на главной странице RuStore!

🎁 Скачайте игру и сразу получите щедрые бонусы и подарки: ✨ фрагменты редких героев 💎 алмазы 🪙 золото 🎉 и множество других наград! А ещё вас ждут эксклюзивные события только для игроков RuStore — не пропустите! 👀

🚀Скачивайте MiNi Heroes прямо сейчас, собирайте легендарную команду и начинайте своё героическое путешествие!

👉👉👉 https://www.rustore.ru/catalog/app/com.soldierlegend.xgame.android.rustore

P
PeopleFun Channel
@peoplefunchannel
1.4K

🇷🇺 🔥 MiNi Heroes уже официально в RuStore! 🔥 Герои, время отправляться в новое приключение! ⚔️ Теперь MiNi Heroes доступна для скачивания в России — ищите игру прямо на главной странице RuStore!

🎁 Скачайте игру и сразу получите щедрые бонусы и подарки: ✨ фрагменты редких героев 💎 алмазы 🪙 золото 🎉 и множество других наград! А ещё вас ждут эксклюзивные события только для игроков RuStore — не пропустите! 👀

🚀Скачивайте MiNi Heroes прямо сейчас, собирайте легендарную команду и начинайте своё героическое путешествие!

👉👉👉 https://www.rustore.ru/catalog/app/com.soldierlegend.xgame.android.rustore

И
ИЦ | Ипотека и недвижимость
@ipotekacenter
524

🗓 Что изменилось в банках · 3–10 июля

Главное недели — в карточках. Коротко:

📊 Ставки • ПСБ: −0,4 п.п. по вторичке, рефинансированию и военной ипотеке • Уралсиб: рефинансирование ↓ до 18,49%, покупка ↑ до 18,49%

🏷 Программы и скидки • МКБ: Семейная 6% и ДВ 2% снова с ПВ от 20% (было 50%) — до 31.07 • БСПБ: приостановил часть скидок (−0,5% за сумму от 5 млн, −0,5% за ПВ >50%, −0,4% партнёрскую); осталась −0,5% для ЗП/ВИП/Премиум

📋 Требования и сервисы • ДОМ.РФ: обновление Правил — запрет домов-«шалашей» (A-frame), отмена справок ИП по форме банка • МКБ: «Мобильный оценщик» — экспресс-оценка от 2 000 ₽ за 2 минуты

📋 Полная лента изменений: https://ipoteka.center/changes 💬 Проверить условия под клиента: https://ipoteka.center/chat

R
RationalAnswer | Павел Комаровский
@rationalanswer
22.1K

«Шахматный» ген деменции

В США на Альцгеймер приходится около 4% всех смертей. В России статистика не очень надежная по этой части – но от болезней нервной системы в целом умирает тоже примерно 6% населения.

Так вот, мы тут в нашем клубе недавно читали книгу доктора Питера Аттиа «Outlive», где затрагивалась в том числе тема гена APOE, который есть у каждого человека. И у этого гена бывает три варианта аллелей: е2, е3 и е4.

🐌 e3/e3 – это базовый вариант гена APOE, который встречается у большинства людей, он ничем особо не примечателен.

🐌 e2/e2 – козырный вариант, который понижает у носителя риски Альцгеймера на 20% (ну и в целом, метаанализ 2019 года показывает, что носители такого типа APOE имеют на 30% более высокую вероятность дожить до 100 лет).

🐌 e4/e4 – а вот эта шляпа увеличивает риск Альцегеймера аж в 12 раз (на 1100%!). К счастью, такой стремный вариант встречается всего лишь у нескольких процентов населения. Но если вам не повезло – то вероятность дожить до 100 лет снижается сразу на 80%.

🐌 Есть еще промежуточные сочетания, типа e3/e4 – который повышает риск болезни «всего лишь» в два раза (ну, хотя бы не в 12, как у варианта e4/e4 выше).

Я как прочитал – сразу метнулся проверять у себя результаты ДНК-теста Genotek (см. скриншот). Выяснилось, что у меня стандартный вариант APOE, который e3/e3. Бонус +30% к вероятности долгожительства я не получил, но хотя бы дебаф «минус 80%» при рождении мне тоже не сделали. =)

Раньше уже писал: на мой взгляд, такие генетические тесты – это своего рода покупка опциона на возможность узнать о себе что-то ценное. С Альцгеймером мне вот повезло, но зато у меня есть очень неприятная наследственная гиперхолестеринемия – так что я теперь стараюсь максимально внимательно относиться ко всем аспектам ЗОЖа, которые влияют на сердечно-сосудистые риски (кардионагрузки, питание – вот это всё). Заодно можно найти родственников и узнать свое происхождение.

В общем, раз в жизни сделать генетический тест будет, имхо, полезно. Тем более, что у Genotek на следующей неделе стартует большая акция, но для моих подписчиков они открыли ранний доступ. До 19 июля заказывайте свой генетический паспорт по промокоду RATIONAL4, он обойдется вам в 7 990 рублей.

См. подробности по вот этой ссылке.

#реклама | о рекламе

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

К
Как вы это привезли?!
@kak_privezli
5.9K

🔥 Санкт- Петербург, разжигаем аппетит на этих выходных!

Всем салют! На связи Андрей ⚡️

Если летом и идти на фестиваль, то туда, где пахнет дымком, жарятся сочные стейки и собираются люди, которые знают толк в хорошей еде.

RUSSIAN GRILL FEST

Главный BBQ-фестивале страны! 🥩

Вас ждут шоу-дегустации, мастер-классы от лучших гриль-мастеров, новинки гриль-индустрии и сотни профессионалов, готовых поделиться секретами идеального барбекю.

Ну а за европейские деликатесы отвечаем мы. 💛 Привезём любимые сыры, хамон, мясные деликатесы и ещё много вкусного, что можно попробовать и забрать с собой.

📍 Культурный квартал «Брусницын», Кожевенная линия, 30 📅 10-12 июля 🕐 10 июля - 15:00-22:00 🕐 11-12 июля - 11:00-22:00

🎟 Билеты от 550 ₽ 👧 Детям до 16 лет - бесплатно

До встречи у гриля! 🔥🧀

—————————

🚚 Сделать заказ: @kakprivezli

🧀 Весь ассортимент: @KakPrivezli_Bot

☎️ Телефон для связи: +7 911 111 60 30