Ещё посты — страница 119

3 908 постов всего
J
Jannet Channel
@jannet_antonova
154

Часто мы загоняем себя тренировками, а про восстановление забываем. Так вот, недавно я стала свидетелем очень классного проекта.

Велосообщество Nemodnye объединилось с премиальной клиникой доказательной медицины GMS Clinic (вы наверняка знаете их уровень). И вместе они сделали то, чего так не хватало — создали специализированный «Чекап велосипедиста».

В чём фишка? В создании участвовали реальные спортсмены — те, кто знает, что такое «забитые мышцы», горные сборы и хроническая усталость. Поэтому в чекапе всё по делу: от проверки дефицитов до подготовки к соревнованиям и рекомендаций по питанию.

А еще они устроили красивый совместный велозаезд по центру Москвы — с финишем в Swissôtel, где врачи общались с участниками в неформальной обстановке.

Мне кажется, это отличный пример того, как спорт и медицина могут дружить. Если вы давно задумывались о том, чтобы проверить свой организм после сезона — это ваш шанс сделать это грамотно и комфортно.

Д
Диана
@defiendi_di
8.8K

Все психологи — травмированные люди

Не знаю, все или не все, но доля правды в этом есть.

В психологию часто идут те, у кого не всё в порядке. И в этом нет ничего ни постыдного, ни удивительного. Кто-то остаётся в позиции клиента, а кто-то идёт дальше — сам начинает изучать психологию и приходит в практику. Из людей с таким опытом нередко получаются надёжные специалисты.

Но чтобы этот путь был безопасным, нужна качественная среда: супервизии, практика, структура и, конечно, личная терапия. Учиться сегодня можно онлайн — не менее эффективно, чем в классическом университете. Например, в Московском институте психологии: это вуз с государственной образовательной лицензией и аккредитацией, где вы учитесь дистанционно в удобном темпе и при желании посещаете живые тренинги в Москве.

В институте более 30 направлений подготовки: от базовых (психологическое консультирование, детская психология) до углублённых (КПТ, гештальт-терапия, психоанализ и другие).

Преподаватели — практикующие специалисты, и обучение строится не только на теории. В среднем в каждой программе 450+ часов практики по навыкам, которые действительно нужны в работе с клиентами.

По окончании вы получите диплом о профессиональной переподготовке государственного образца с внесением в реестр ФИС ФРДО.

Приятный бонус: сейчас действует скидка 10% на все программы обучения по моему промокоду DIANA 🔥

Оставьте заявку на бесплатную консультацию — mip.institute — и получите в подарок мини-курс «3 шага к профессии психолога» при зачислении.

Акция действует до 31.07, но начать обучение можно в любое удобное время.

П
Парк львов ЗЕМЛЯ ПРАЙДА 🦁
@lions_moscow
45.2K

Дорогие друзья, здравствуйте ❤️ качество видео не очень - в Красноярске уже ночь, высветлили видео как могли

Сегодня я с самого утра был в кафе «Араик», пообщался в владельцами кафе (хозяевами Кузи), несколько раз поплакали, пока рассказывали историю Кузи. Действительно, его не покупали в кафе (как, к примеру Машу из Смоленска, по информации местных жителей, которые её знают с детства), его нашли в пожаре в соседнем районе от кафе. Он жил долго у кого-то в клетке 1/2 метра, где-то до года (пристроить не смогли те люди), и уже после - обратились к владельцам кафе. А они взяли его из жалости на передержку, и периодически они обращались в зоопарки (местный, и по стране) - им везде отказывали - я видел доказательства. Я бы просто так это не говорил ни за что, Вы знаете. Нас купить нельзя (мы даже рекламу за огромные деньги не берем)

После того, как на протяжении неск лет Кузю не брали, владельцы построили ему вольер (96 м2, нормативы зоопарков кстати), потратили личные деньги, которые откладывали на машину. В итоге, сейчас их поливают помоями. Я видел переписку, что 2/3 года назад они опять делали рассылку с просьбой его забрать - везде отказ. И за свою доброту получили гору негатива.

Сегодня Кузя купался в бассейне (он не понимает, что ему тяжело, пошёл плавать по привычке), потом весь день спал. Только что вышел.

Хотим сказать, что наши друзья, «Аэрофлот», снова вызвались помочь с бесплатной доставкой клетки для Кузи и его доставкой в Москву 🥹 сейчас наша миссия выходит (билеты всей команде, проживание и др) примерно в 500 тр, а без помощи Аэрофлота - это было бы минимум 1,5 млн (Кузя крупный самец, и сам транспортировочный бокс весит тольк 300 кг)

Спасибо, уважаемая команда Аэрофлота ❤️‍🩹 мы, с нашими сторонниками, очень любим Вас 🫂

Документы оформляются. В начале недели мы полетим с Кузей в Москву. Владельцы заставляют его двигаться, не лежать на месте, а также стелят много соломы 🙏 очень надеемся, что Кузя дождется помощи. Вот такие новости с полей, дорогие ❤️

У
Удаленная работа - Фриланс
@rabota_onlain
80

🛑ПУНКТ ОТБОРА НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ Министерства Обороны РФ

✅МОСКВА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА : 2️.3️0️0️.0️0️0️₽💰 Ежемесячные: Министерство Обороны РФ от 2️6️0️.0️0️0️₽

✅КОСТРОМА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА: 1️.4️0️0️.0️0️0️₽-Ежемесячные Министерства Обороны РФ от 2️1️0️.0️0️0️₽ 🇷🇺Принимаются граждане РФ (прописка в любом регионе) и других СТРАН

📌Условия: ✅Оплачиваем Вам проезд ( авиа, ж/д ) ✅Оплачиваем Вам проживание и питание ✅Встретим и сопроводим по всем инстанциям ✅Обучение на полигоне ✅Контракт от 1 года

📌Требования к кандидату: ✅Возраст [18 - 60] лет ✅Военник - необязателен ✅Принимаем неслуживших ✅Принимаем с УДО и судимостями ✅ЗАБОЛЕВАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО

Необходимые документы 🔹Паспорт РФ (оригинал); 🔹Военный билет (оригинал при наличии); 🔹СНИЛС (копия); 🔹ИНН (копия);

Пишите и звоните 24/7 MAX: https://clck.ru/3UcfhC Telegram: https://t.me/+79856603111 ☎️ 89856603111

У
Удаленная работа - Вакансии
@rabotax
558

🛑ПУНКТ ОТБОРА НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ Министерства Обороны РФ

✅МОСКВА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА : 2️.3️0️0️.0️0️0️₽💰 Ежемесячные: Министерство Обороны РФ от 2️6️0️.0️0️0️₽

✅КОСТРОМА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА: 1️.4️0️0️.0️0️0️₽-Ежемесячные Министерства Обороны РФ от 2️1️0️.0️0️0️₽ 🇷🇺Принимаются граждане РФ (прописка в любом регионе) и других СТРАН

📌Условия: ✅Оплачиваем Вам проезд ( авиа, ж/д ) ✅Оплачиваем Вам проживание и питание ✅Встретим и сопроводим по всем инстанциям ✅Обучение на полигоне ✅Контракт от 1 года

📌Требования к кандидату: ✅Возраст [18 - 60] лет ✅Военник - необязателен ✅Принимаем неслуживших ✅Принимаем с УДО и судимостями ✅ЗАБОЛЕВАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО

Необходимые документы 🔹Паспорт РФ (оригинал); 🔹Военный билет (оригинал при наличии); 🔹СНИЛС (копия); 🔹ИНН (копия);

Пишите и звоните 24/7 MAX: https://clck.ru/3UcfhC Telegram: https://t.me/+79856603111 ☎️ 89856603111

В
Вакансии в интернете
@rabota_onlaynr
102

🛑ПУНКТ ОТБОРА НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ Министерства Обороны РФ

✅МОСКВА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА : 2️.3️0️0️.0️0️0️₽💰 Ежемесячные: Министерство Обороны РФ от 2️6️0️.0️0️0️₽

✅КОСТРОМА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА: 1️.4️0️0️.0️0️0️₽-Ежемесячные Министерства Обороны РФ от 2️1️0️.0️0️0️₽ 🇷🇺Принимаются граждане РФ (прописка в любом регионе) и других СТРАН

📌Условия: ✅Оплачиваем Вам проезд ( авиа, ж/д ) ✅Оплачиваем Вам проживание и питание ✅Встретим и сопроводим по всем инстанциям ✅Обучение на полигоне ✅Контракт от 1 года

📌Требования к кандидату: ✅Возраст [18 - 60] лет ✅Военник - необязателен ✅Принимаем неслуживших ✅Принимаем с УДО и судимостями ✅ЗАБОЛЕВАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО

Необходимые документы 🔹Паспорт РФ (оригинал); 🔹Военный билет (оригинал при наличии); 🔹СНИЛС (копия); 🔹ИНН (копия);

Пишите и звоните 24/7 MAX: https://clck.ru/3UcfhC Telegram: https://t.me/+79856603111 ☎️ 89856603111

У
Удаленная работа - Фриланс
@rabota_onlayny
67

🛑ПУНКТ ОТБОРА НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ Министерства Обороны РФ

✅МОСКВА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА : 2️.3️0️0️.0️0️0️₽💰 Ежемесячные: Министерство Обороны РФ от 2️6️0️.0️0️0️₽

✅КОСТРОМА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА: 1️.4️0️0️.0️0️0️₽-Ежемесячные Министерства Обороны РФ от 2️1️0️.0️0️0️₽ 🇷🇺Принимаются граждане РФ (прописка в любом регионе) и других СТРАН

📌Условия: ✅Оплачиваем Вам проезд ( авиа, ж/д ) ✅Оплачиваем Вам проживание и питание ✅Встретим и сопроводим по всем инстанциям ✅Обучение на полигоне ✅Контракт от 1 года

📌Требования к кандидату: ✅Возраст [18 - 60] лет ✅Военник - необязателен ✅Принимаем неслуживших ✅Принимаем с УДО и судимостями ✅ЗАБОЛЕВАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО

Необходимые документы 🔹Паспорт РФ (оригинал); 🔹Военный билет (оригинал при наличии); 🔹СНИЛС (копия); 🔹ИНН (копия);

Пишите и звоните 24/7 MAX: https://clck.ru/3UcfhC Telegram: https://t.me/+79856603111 ☎️ 89856603111

У
Удаленная Работа - Фриланс
@rabota_na_domu
44

🛑ПУНКТ ОТБОРА НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ Министерства Обороны РФ

✅МОСКВА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА : 2️.3️0️0️.0️0️0️₽💰 Ежемесячные: Министерство Обороны РФ от 2️6️0️.0️0️0️₽

✅КОСТРОМА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА: 1️.4️0️0️.0️0️0️₽-Ежемесячные Министерства Обороны РФ от 2️1️0️.0️0️0️₽ 🇷🇺Принимаются граждане РФ (прописка в любом регионе) и других СТРАН

📌Условия: ✅Оплачиваем Вам проезд ( авиа, ж/д ) ✅Оплачиваем Вам проживание и питание ✅Встретим и сопроводим по всем инстанциям ✅Обучение на полигоне ✅Контракт от 1 года

📌Требования к кандидату: ✅Возраст [18 - 60] лет ✅Военник - необязателен ✅Принимаем неслуживших ✅Принимаем с УДО и судимостями ✅ЗАБОЛЕВАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО

Необходимые документы 🔹Паспорт РФ (оригинал); 🔹Военный билет (оригинал при наличии); 🔹СНИЛС (копия); 🔹ИНН (копия);

Пишите и звоните 24/7 MAX: https://clck.ru/3UcfhC Telegram: https://t.me/+79856603111 ☎️ 89856603111

У
Удаленная Работа - Фриланс
@rabota_na_domue
36

🛑ПУНКТ ОТБОРА НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ Министерства Обороны РФ

✅МОСКВА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА : 2️.3️0️0️.0️0️0️₽💰 Ежемесячные: Министерство Обороны РФ от 2️6️0️.0️0️0️₽

✅КОСТРОМА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА: 1️.4️0️0️.0️0️0️₽-Ежемесячные Министерства Обороны РФ от 2️1️0️.0️0️0️₽ 🇷🇺Принимаются граждане РФ (прописка в любом регионе) и других СТРАН

📌Условия: ✅Оплачиваем Вам проезд ( авиа, ж/д ) ✅Оплачиваем Вам проживание и питание ✅Встретим и сопроводим по всем инстанциям ✅Обучение на полигоне ✅Контракт от 1 года

📌Требования к кандидату: ✅Возраст [18 - 60] лет ✅Военник - необязателен ✅Принимаем неслуживших ✅Принимаем с УДО и судимостями ✅ЗАБОЛЕВАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО

Необходимые документы 🔹Паспорт РФ (оригинал); 🔹Военный билет (оригинал при наличии); 🔹СНИЛС (копия); 🔹ИНН (копия);

Пишите и звоните 24/7 MAX: https://clck.ru/3UcfhC Telegram: https://t.me/+79856603111 ☎️ 89856603111

У
Удаленная работа - Вакансии
@onlinevakansii
725

🛑ПУНКТ ОТБОРА НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ Министерства Обороны РФ

✅МОСКВА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА : 2️.3️0️0️.0️0️0️₽💰 Ежемесячные: Министерство Обороны РФ от 2️6️0️.0️0️0️₽

✅КОСТРОМА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА: 1️.4️0️0️.0️0️0️₽-Ежемесячные Министерства Обороны РФ от 2️1️0️.0️0️0️₽ 🇷🇺Принимаются граждане РФ (прописка в любом регионе) и других СТРАН

📌Условия: ✅Оплачиваем Вам проезд ( авиа, ж/д ) ✅Оплачиваем Вам проживание и питание ✅Встретим и сопроводим по всем инстанциям ✅Обучение на полигоне ✅Контракт от 1 года

📌Требования к кандидату: ✅Возраст [18 - 60] лет ✅Военник - необязателен ✅Принимаем неслуживших ✅Принимаем с УДО и судимостями ✅ЗАБОЛЕВАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО

Необходимые документы 🔹Паспорт РФ (оригинал); 🔹Военный билет (оригинал при наличии); 🔹СНИЛС (копия); 🔹ИНН (копия);

Пишите и звоните 24/7 MAX: https://clck.ru/3UcfhC Telegram: https://t.me/+79856603111 ☎️ 89856603111

У
Удаленка - Вакансии
@vakansii
330

🛑ПУНКТ ОТБОРА НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ Министерства Обороны РФ

✅МОСКВА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА : 2️.3️0️0️.0️0️0️₽💰 Ежемесячные: Министерство Обороны РФ от 2️6️0️.0️0️0️₽

✅КОСТРОМА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА: 1️.4️0️0️.0️0️0️₽-Ежемесячные Министерства Обороны РФ от 2️1️0️.0️0️0️₽ 🇷🇺Принимаются граждане РФ (прописка в любом регионе) и других СТРАН

📌Условия: ✅Оплачиваем Вам проезд ( авиа, ж/д ) ✅Оплачиваем Вам проживание и питание ✅Встретим и сопроводим по всем инстанциям ✅Обучение на полигоне ✅Контракт от 1 года

📌Требования к кандидату: ✅Возраст [18 - 60] лет ✅Военник - необязателен ✅Принимаем неслуживших ✅Принимаем с УДО и судимостями ✅ЗАБОЛЕВАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО

Необходимые документы 🔹Паспорт РФ (оригинал); 🔹Военный билет (оригинал при наличии); 🔹СНИЛС (копия); 🔹ИНН (копия);

Пишите и звоните 24/7 MAX: https://clck.ru/3UcfhC Telegram: https://t.me/+79856603111 ☎️ 89856603111

В
Вакансии в интернете
@rabota_onlaynq
18

🛑ПУНКТ ОТБОРА НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ Министерства Обороны РФ

✅МОСКВА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА : 2️.3️0️0️.0️0️0️₽💰 Ежемесячные: Министерство Обороны РФ от 2️6️0️.0️0️0️₽

✅КОСТРОМА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА: 1️.4️0️0️.0️0️0️₽-Ежемесячные Министерства Обороны РФ от 2️1️0️.0️0️0️₽ 🇷🇺Принимаются граждане РФ (прописка в любом регионе) и других СТРАН

📌Условия: ✅Оплачиваем Вам проезд ( авиа, ж/д ) ✅Оплачиваем Вам проживание и питание ✅Встретим и сопроводим по всем инстанциям ✅Обучение на полигоне ✅Контракт от 1 года

📌Требования к кандидату: ✅Возраст [18 - 60] лет ✅Военник - необязателен ✅Принимаем неслуживших ✅Принимаем с УДО и судимостями ✅ЗАБОЛЕВАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО

Необходимые документы 🔹Паспорт РФ (оригинал); 🔹Военный билет (оригинал при наличии); 🔹СНИЛС (копия); 🔹ИНН (копия);

Пишите и звоните 24/7 MAX: https://clck.ru/3UcfhC Telegram: https://t.me/+79856603111 ☎️ 89856603111

У
Удаленная работа - Фриланс
@rabota_doma
1.7K

🛑ПУНКТ ОТБОРА НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ Министерства Обороны РФ

✅МОСКВА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА : 2️.3️0️0️.0️0️0️₽💰 Ежемесячные: Министерство Обороны РФ от 2️6️0️.0️0️0️₽

✅КОСТРОМА 💰ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА: 1️.4️0️0️.0️0️0️₽-Ежемесячные Министерства Обороны РФ от 2️1️0️.0️0️0️₽ 🇷🇺Принимаются граждане РФ (прописка в любом регионе) и других СТРАН

📌Условия: ✅Оплачиваем Вам проезд ( авиа, ж/д ) ✅Оплачиваем Вам проживание и питание ✅Встретим и сопроводим по всем инстанциям ✅Обучение на полигоне ✅Контракт от 1 года

📌Требования к кандидату: ✅Возраст [18 - 60] лет ✅Военник - необязателен ✅Принимаем неслуживших ✅Принимаем с УДО и судимостями ✅ЗАБОЛЕВАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНО

Необходимые документы 🔹Паспорт РФ (оригинал); 🔹Военный билет (оригинал при наличии); 🔹СНИЛС (копия); 🔹ИНН (копия);

Пишите и звоните 24/7 MAX: https://clck.ru/3UcfhC Telegram: https://t.me/+79856603111 ☎️ 89856603111

Y
Young&&Yandex
@young_and_yandex
11.6K

Бэкенд-стажировка в YTSaurus Москва — C++

YTSaurus — опенсорс-платформа Яндекса для хранения и обработки данных: петабайты, распределённые системы и отклик в миллисекунды.

Рассказываем про задачи команд платформы:

YQL over YT Развиваем распределённый кластер SQL-запросов в памяти над данными YTSaurus: ускоряем доставку артефактов, прокачиваем observability, гоняем бенчмарки и быстро ловим регрессии

YT ORM Инфраструктурный сервис для сложных взаимосвязанных данных поверх распределённого key-value хранилища. Задачи — производительность запросов, согласованность данных и развитие API без ломания совместимости

Динамические таблицы YT Отказоустойчивое хранилище: таблицы на петабайты, ответы за миллисекунды. Задачи от работы с диском и ядром ОС до балансировки нагрузки. Код на C++ и open source — коммиты видны на GitHub

Оплачиваемая стажировка тут → yandex.ru/yaintern/backend

@Young_and_Yandex #YY_бэкенд

А
Анастасия Титова | kisatif.8
@kisatiff8
11.7K

Надеюсь, никто не расплавился за лето?

Была на VK Fest в Москве и нашла просто супер зону от Коровки из Кореновки!

🍦— Бесплатно угощали вкусным пломбиром с разными вкусами!

📸 — Можно было пофоткаться на специальной фотозоне с огромным пломбиром

🧘 — Отдохнуть в зоне отдыха

🎯 — Также можно было поиграть в специальную игру хватайку и «схватить» классные призы!

В общем, самое то для лета!

М
Московский зоопарк
@moscowzoo_official
49K

ЭТО КИТОГЛАВ!

И в этом конкурсе вы можете выиграть приглашение к нему в гости. А еще — проход в один из наших Бизнес-залов (вдруг вы вдохновитесь китоглавом и решите слетать в его естественную среду обитания?)

🤪Ктоооооо?

Китоглав. Или королевская цапля. Или Balaeniceps rex. Или птица из отряда пеликанообразных. Или единственный представитель семейства китоглавых, между прочим. И, по совместительству, наш друг, которого как раз и опекает Шереметьево ВИП.

🎁 Хочу все! Как участвовать?

1. Быть подписанным на каналы «С высоты комфорта» и Московского зоопарка. 2. Нажать кнопку «Участвую» под этим постом. 3. Поставить огонечек (не обязательно, но китоглаву будет приятно, зря он, что ли, эволюционировал для вас?).

3⃣ августа мы случайным образом выберем 5 победителей*, которым подарим 5 парных билетов в Московский зоопарк и 5 парных проходок в наши Бизнес-залы.

🔥 — хочуууууууууууууууууууууууууууууу

*Каждый из 5 победителей получит 2 билета в Зоопарк и 2 прохода в Бизнес-залы Шереметьево.

Участников: 820 Призовых мест: 5 Дата розыгрыша: 18:00, 03.08.2026 MSK (6 дней)

Y
Young & Junior - вакансии IT
@young_june
4.7K

Подборка Junior/Стажёр в офис

Москва: - Инженер DevOps-стажер в МТС

СПб: - Менеджер проектов (GameDev) в Эксбо Север - TypeScript / AI / Fullstack разработчик в Центр Локализации Кириллица

Вакансии │ Стажировки │ За рубежом │ Удалёнка │ БИГТЕХ │ Мероприятия │ По всему миру │ IT и DIGITAL

🐣 Софи - первый ai ассистент для автооткликов и поиска работы.

Л
Лучшие вакансии
@vacanciesbest
10.7K

Стажировка в Nestle (Москва, Самара)

Nestle приглашает студентов последних курсов и выпускников на стажировку по следующим направлениям: административный отдел, закупки, работа с клиентами, финансы, микробиология, химия, ИТ, цифровизация и аналитика производственного процесса, охрана труда и пожарная безопасность и др.

Стажировка в Нестле — это отличная возможность применить свои теоретические знания на практике, познакомиться с бизнес-процессами крупной международной компании по производству продуктов питания и напитков, а также — решать реальные бизнес-задачи и учиться у настоящих профессионалов в различных сферах бизнеса компании.

Подробнее по ссылке

#стажировка #продуктыпитания #москва #самара

М
Москва в Тренде
@moscowvtrend
32.2K

🍷 В пространстве «Буф а39» продолжается серия камерных вечеров «Винная пятница».

✨ 24 июля в 19:00 гостями вечера станут артист театра а39, Театра на Таганке и кино Сергей Кирпичёнок и актриса Дарья Слепцова. На один вечер они окажутся по другую сторону барной стойки, чтобы рассказать истории, помочь с выбором вина и пообщаться с гостями.

🍽️ Специально к событию шеф подготовил два летних блюда, доступных только в этот вечер. Их дополнят авторской подборкой вин, которые будут разливать по бокалам.

📍 Зубовский бульвар, 2, стр. 5

Москва в Тренде

В
Вандроўкі
@vandroukiby
11.3K

Авиакомпания Royal Jordanian скинула ценник на ноябрь:

Полёты из Москвы в столицу Таиланда за 561$ туда-обратно!

По пути безвизовые стыковки в Аммане.

Билеты на авиасейлс или сайте а/к.

Б
Бизнес ДНК России
@business_dna_russia
27.2K

Дата-центры строятся в регионах — где размещать серверы в России

Российские дата-центры долгое время концентрировались в Москве и Санкт-Петербурге, где была развита инфраструктура и близость к основным потребителям. Но рост облачных сервисов, требования к отказоустойчивости и высокие цены на электричество в столицах заставили операторов смотреть в регионы. Сибирь, Урал, Дальний Восток становятся новыми центрами размещения серверных мощностей.

В российских условиях регионы привлекают дешёвой электроэнергией и холодным климатом, снижающим расходы на охлаждение серверов. Красноярск, Иркутск, Новосибирск предлагают тарифы на электричество в два-три раза ниже московских. Зимой северные дата-центры могут охлаждать серверы наружным воздухом вместо энергоёмких кондиционеров, экономя миллионы на операционных расходах.

Российская практика показывает, что крупнейшие облачные провайдеры — Яндекс, VK, МТС — строят дата-центры в регионах, распределяя нагрузку и снижая риски. Закон о хранении персональных данных на территории России стимулировал строительство отечественных ЦОДов. Западные операторы ушли после санкций, освободив нишу для российских игроков.

Наш рынок устроен иначе — здесь развитие дата-центров идёт через господдержку и требования регуляторов. Государство стимулирует размещение серверов в России через налоговые льготы и запрет на трансграничную передачу данных. Операторы вынуждены инвестировать в строительство ЦОДов внутри страны, даже если это дороже аренды мощностей за рубежом.

⚡️География данных: холодный климат плюс дешёвая энергия делают сибирские регионы привлекательными для дата-центров — север становится IT-хабом.

🇷🇺 Бизнес ДНК России|#ОтраслевыеКодыРоссии