Inter Milan — July 2026

Как микробы из мумии помогли испечь хлеб 🍞

Эци – одна из самых знаменитых мумий в мире. Это человек медного века, который жил примерно 5300 лет назад, погиб в Альпах и случайно сохранился во льду. Его нашли в 1991 году на границе Австрии и Италии, и с тех пор изучают почти как капсулу времени: одежду, оружие, татуировки, последнюю еду, болезни и даже обстоятельства смерти. Но новая работа показывает, что Эци интересен не только как древний человек. На нём и внутри него до сих пор сохраняется сложный микробный мир.

В Live Science рассказали, как учёные исследовали образцы с тела Эци и нашли сразу несколько микробных “слоёв”: древние кишечные бактерии, которые были частью его микробиома при жизни, холодоустойчивые микроорганизмы из ледниковой среды и современные микробы, попавшие на мумию уже во время музейного хранения. Особенно интересными оказались дрожжи, приспособленные к холоду. Некоторые из них, судя по данным, могут оставаться метаболически активными даже при температуре около –6 °C, то есть в условиях, при которых хранится мумия.

Самая эффектная часть истории – эти дрожжи попробовали использовать для закваски. Получился хлеб, и, по словам исследователей, вполне удачный. Но важнее здесь не гастрономический трюк. Эци показывает, что древние останки – не всегда неподвижный объект под стеклом.

Мозгоправ 🧠

Не оставляй ничего на потом. Потом кофе остынет. Потом теряешь интерес. Потом день становится ночью. Потом люди взрослеют. Потом люди стареют. Потом жизнь пролетает мимо. Потом сожалеешь о то, что не сделал. А ведь первоначально у тебя был шанс

SMM-менеджер / Контент-creator в Simply Rent

Москва. Частичная удаленка

О НАС:

Мы — сервис по аренде техники, который только начинает активное развитие в социальных сетях. Ищем сильного SMM-менеджера / контент-криэйтора, который поможет с нуля выстроить присутствие бренда, задать стиль и вырастить аудиторию через актуальный и виральный контент.

ЗАДАЧИ:

• Разработка и реализация контент-стратегии для Instagram*, TikTok, YouTube Shorts, VK клипы и Threads (Telegram — как дополнительный канал); • Создание контент-планов (минимум на 2 недели вперёд) с последующим согласованием; • Полный цикл производства контента: от идеи и сценария до съёмки и монтажа; • Работа с трендами, адаптация под нишу, тестирование виральных форматов; • Ежедневный постинг и участие в развитии охватов и вовлечённости; • Поиск и взаимодействие с подрядчиками (съёмка, дизайн и пр. при необходимости); • Участие в запуске и тестировании инфлюенс-маркетинга (подбор блогеров, гипотезы, интеграции); • Участие в формировании визуального стиля, tone of voice и дальнейшей работе с брендбуком; • Аналитика результатов, тестирование гипотез и оптимизация контента под KPI.

ТРЕБОВАНИЯ:

• Опыт в SMM / контенте от 1 г.; • Сильная насмотренность и понимание визуальных трендов; • Чувство стиля и понимание, что «работает», а что — нет; • Умение снимать и монтировать (Reels / TikTok) на хорошем уровне; • Грамотность и аккуратная работа с текстами; • Проактивность, самостоятельность и ориентация на результат; • Готовность показать портфолио (кейсы, контент, результаты); • Готовность выполнить тестовое задание; • Как преимущество – владение нейросетями для генерации видео/фото-контента, а также оптимизации рутинных рабочих процессов.

УСЛОВИЯ:

• Уровень дохода обсуждается индивидуально по итогам интервью; • Возможность расти вместе с проектом и влиять на развитие бренда с самого начала.

КОНТАКТЫ: @simplyrentmngr

img: ? @jpjobseekers – резюме креативных специалистов @razoomjobs – еще больше вакансий ВК канал | ВК паблик | MAX

Посмотрите какое интересное исследование мне попалось:

https://cyberleninka.ru/article/n/zdorovie-cheloveka-kak-tsennost-v-islame/viewer

В ночь на сегодня случилось, на мой взгляд, эпохальное событие. Возможно, завершилось самое легендарное противостояние в футболе - спор о том, кто круче: Криштиану Роналду или Лионель Месси.

Думаю, большая часть футбольного сообщества хотела, чтобы это противостояние длилось вечно. После того как Месси выиграл прошлый чемпионат мира и, по сути, занял новую вершину в этом споре, для драматургии этого противостояния нужно было, чтобы в этом году чемпионат мира выиграла Португалия.

Но Ямаль вместе со своей командой остановил Роналду.

И в футболе снова стал актуальным вопрос: кто круче - Месси или Роналду? Виртуозный дриблинг и тонкие передачи или мощные удары, высокие прыжки и игра головой? Короче, талант или упорство?

Нельзя, конечно, сказать, что у Роналду таланта нет, но почему-то сравнение всегда было именно таким.

Это эпохальный момент, который нужно зафиксировать. Насколько он правильный или справедливый - решать вам.

Думаю, мы продолжим наблюдать это соревнование уже не на футбольных полях, а в соцсетях, бизнесе и других сферах. А может быть, чем чёрт не шутит, увидим этих персонажей среди функционеров, руководителей или акционеров футбольных клубов. К слову, Месси таковым уже является – вместе с партнёром Бекхэмом.

Интересно, почему так случилось? Травмы, недоработки, возможно, неправильные решения. Слышал, что во всём винят главного тренера. Но, кажется, все мы не идеальны 😉

Как думаете, где всё-таки эта команда свернула не туда? И расскажите, за кого болели вы?

Однотонный интерьер - это очень красиво.

Какой район Хургады выбрать?

Египет входит в топ-3 направлений лета уже не первый год. Да, в июле и августе днём будет знойно. При этом климат здесь сухой, поэтому жара переносится легче, чем, например, в ОАЭ.

Для более комфортного отдыха летом мы рекомендуем выбирать Хургаду, где больше морского бриза.

И вот здесь начинается самое интересное. Хургада — это несколько разных районов. Где-то лучше пляжи, где-то почти не бывает отливов, где-то удобнее гулять по вечерам, а где-то даже есть риф.

Зная особенности каждого района, вам будет проще выбрать подходящую локацию для отдыха. Сохраняйте нашу шпаргалку 👇

📌 Саккала Развитый туристический район — прогулочная улица Шератон, яхтенная марина, кафе, магазины. Хороший вариант, если любите выходить за территорию отеля. Пляжи песчаные, сильных отливов практически нет. Смотреть

📌 Дахар (Старый город) Здесь живут местные, поэтому атмосфера совсем другая. Цены в магазинах и кафе обычно ниже, чем в туристических районах. Побережье защищено от ветра плотной застройкой, а пляжи встречаются разные — с пологим входом и более каменистые. King Tut Aqua Park Beach Resort 4* Meraki Resort - Adults Only 4*

📌 Эль-Гуна Закрытая курортная зона с виллами, лагунами и каналами, из-за чего её часто называют «египетской Венецией». Здесь спокойно, красиво и очень ухоженно. Смотреть

📌 Макади Бей Небольшая бухта, защищённая от ветра. Мелкий песок, пологий заход в море, есть коралловые рифы. Один из самых популярных районов для отдыха с детьми. Смотреть

📌 Сома Бей Известен широкими пляжами и постоянным ветром, поэтому сюда часто приезжают любители винд- и кайтсерфинга. Смотреть

📌 Сахл-Хашиш Современный курортный район с красивой прогулочной набережной вдоль моря. Здесь спокойно, много новых отелей, песчаные пляжи и есть участки с кораллами. Смотреть

📌 Вилладж Роуд Большие курортные комплексы с просторными территориями, бассейнами и развлечениями. Пляжи песчаные, с пологим входом в море, отливы почти не ощущаются. Sunrise Crystal Bay Resort 5* Pickalbatros Dana Beach Resort 5* Ali Baba Palace 4*

📌 Мамша Один из самых приятных районов для вечерних прогулок — променад, рестораны, кафе и магазины. Пляжи песчаные, с комфортной глубиной. Serry Beach 5* Siva Grand Beach 4* Steigenberger Aldau Beach Hotel 5*

А вы в каком районе Хургады уже отдыхали? Делитесь впечатлениями в комментариях — ваш опыт точно пригодится тем, кто только выбирает отпуск. ☀️

«Кардамон» Открытие небольшой кофейни в тихом центре — результат многочисленных путешествий хозяйки Ольги Шабуровой по Ближнему Востоку и Африке. Все детали интерьера она привезла из Марокко, Ливана и Турции. В воздухе витают ароматы восточных пряностей и свежемолотого кофе. Кстати, о последнем — его здесь готовят по-разному: в привычной уже эспрессо-машине и традиционно — в джезве на песке по турецким и карибским рецептам.

Парк сказок «Лукоморье»

Интересное место для досуга с детьми в Москве, расположено всего в 3 км от метро Домодедовская. В парке есть несколько детских площадок, горки, карусели, сказочный замок, Цветочный город с Незнайкой и его друзьями, большой батут.

Сразу у входа маленьких посетителей встречают герои любимых пушкинских сказок.

На территории есть веревочные трассы для детей и взрослых. В парке установлены говорящие фигуры героев мультфильмов и сказок.

Расположен парк в 3 км от м.Домодедовская в районе совхоза им.Ленина, рядом с ТЦ "Вегас".

👀 Кровь рыб Антарктиды может охлаждаться до -1,7°C — и не замерзать

📣 В ледяных водах Южного океана, где температура круглый год держится около 0°C, обитают удивительные существа — белокровные рыбы, чья кровь циркулирует при температуре до -1,7°C. Если бы это была кровь обычной рыбы или человека, она бы превратилась в ледяную кашицу, но у антарктических видов природа разработала гениальный химический механизм защиты. Их кровь содержит особые антифризные белки-гликопротеины, которые буквально обволакивают кристаллы льда и не дают им расти, даже когда температура падает значительно ниже нуля.

‼️ Интересно, что эти рыбы — единственные позвоночные, у которых вообще отсутствует гемоглобин, поэтому их кровь прозрачна, а кислород просто растворён в плазме. Такой биохимический компромисс делает кровь более жидкой при экстремальном холоде, но заставляет рыбу вести малоподвижный образ жизни и иметь огромное сердце для перекачки увеличенных объёмов жидкости. Эволюция пожертвовала красным цветом и скоростью, чтобы сохранить текучесть там, где привычная биология давно бы остановилась.

🔔 Эта история — напоминание о том, насколько гибко может подстраиваться жизнь даже под, казалось бы, невозможные условия. Пока мы укутываемся в тёплые шарфы при +5°C, рыбы Антарктиды плавают в воде, где их собственная кровь холоднее любой зимней реки, и чувствуют себя прекрасно. Так что в следующий раз, пожалуясь на холод, вспомните этих бесстрашных существ с прозрачной кровью, которые просто не знают, что такое "замёрзнуть" — потому что природа заранее дала им ключи от всех температурных замков.

Любимый мессенджер перестал работать на парковке? Это исправит качественный VPN-сервис!

Попробуйте ГрюВПН — стоит дешевле кофе, но при этом возвращает в жизнь нормальный интернет. Попробовать можно бесплатно!

🔤🔤🔤🔤🔤🔤: 🟣 Не ограничивает скорость, чтобы вы могли звонить, смотреть стримы и видео в высоком качестве; 🟣 Имеет широкий выбор серверов в разных странах; 🟣 Хорошие отзывы и высокий рейтинг доверия; 🟣 До 10 устройств по одной подписке — чтобы хватило не только на свои гаджеты, но и для всей семьи; 🟣 Защищённый протокол и шифрование трафика; 🟣 Цена — всего 112 рублей в месяц!

Попробовать GruVPN бесплатно: по этой ссылке.

Не отказывайте себе в свободном пользовании интернетом.

Редактор дизайна для Claude Code и Cursor: «Figma Comments» прямо в браузере

Drawbridge — это Chrome-расширение, которое позволяет кликать по интерфейсу в запущенном приложении, оставлять Figma-style комментарии и заметки с прямоугольниками, а затем превращать их в локальные task-файлы для AI-инструментов.

https://github.com/breschio/drawbridge

Команда миланского бюро 23bassi создала интерьер, в котором соединились выразительные текстуры, эклектичная мебель и нестандартные планировочные решения. Это дуплекс, где дизайн 1980-х гармонично соседствует с современными объектами.

🤩 Желудок Брайана Джонсона пожирает сам себя? Известный биохакер признался, что у него неизлечимое заболевание - аутоиммунный гастрит (АИГ) - состояние, при котором иммунная система поражает собственную слизистую желудка. Это приводит к атрофии стенки, разрушению желез, производящих соляную кислоту и внутренний фактор Касла. В результате нарушается пищеварение, но важнее всего, всасывание железа, витамина B12, фолиевой кислоты, кальция и других необходимых веществ.

🧬 Хотя, в некоторых случаях, такое поведение иммунной системы может быть спровоцировано H. pylori, чаще АИГ возникает независимо и связан, по-видимому, с генетикой. На это указывает и то, что он зачастую соседствует с другими аутоиммунными заболеваниями - у того же Брайана в молодости было поражение щитовидной железы. То есть, хотя к фоллистатину и другим странным интервенциям есть некоторые вопросы, вряд ли Джонсон заработал АИГ из-за своего увлечения БАДами (из лекарственных препаратов связь установлена только для ингибиторов контрольных точек, а их в его протоколе нет).

🔺 Это заболевание смертельно опасно, но не из-за разрушения желудка, а из-за развития злокачественной (пернициозной) анемии. Недостаток B12 приводит к порокам развития клеток крови, а также нарушениям в нервной системе, вплоть до параличей, психозов и смерти. Но, если начать вовремя и на постоянной основе получать железо, фолиевую кислоту, B12 и другие необходимые вещества, то можно прожить долго и счастливо. В этом плане постоянные чекапы Джонсона оказали ему услугу - диагноз был поставлен заблаговременно по низкому уровню ферритина, до того, как развились необратимые изменения мозга.

🌿 Другая угроза исходит от новообразований. Снижение кислотности желудочного сока активирует рост и деление железистых клеток, производящих гастрин, приводя к образованию множественных нейроэндокринных опухолей (NET) желудочно-кишечного тракта. Сами они редко малигнизируются и метастазируют, но приносят много проблем за счёт секреции гормонов. Чтобы с ними справиться, Брайану придётся периодически делать эндоскопию и удалять их. Что касается рака желудка, то риск аденокарциномы при АИГ, если и повышен, то очень незначительно, да и то, скорее всего как побочный эффект пернициозной анемии. То есть, получая B12 и железо, от рака он не умрёт.

💉 Сложно сказать, сколько людей на самом деле подвержены этой болезни, оценки разнятся от 0,5 до 4%. Чаще болеют девушки, люди старше 60-ти лет и имеющие другие аутоиммунные заболевания (диабет I типа, тиреодит, витилиго и т.д.). При этом, по некоторым данным, до половины людей с железодефицитной анемией неясного генеза могут на самом деле страдать АИГ. Чтобы оценить свои риски вы можете воспользоваться неофициальным списком ред флагов, который я взял из этой статьи (см. картинку к посту). Если у вас стабильно несколько из этих симптомов, снижен ферритин или другие признаки дефицита железа, может иметь смысл обратиться к врачу за подробным обследованием.

💊 В своём посте Джонсон говорит, что мол, вот вы меня всё зовёте "тусить" и жить "полной жизнью", а вот я бы вас послушал, уже был бы мертвый: У вас тоже могут быть скрытые проблемы со здоровьем, которые не диагностированы и могут усугубиться из-за нездорового образа жизни, даже если вы об этом не знаете. Отсутствие симптомов не означает наличие здоровья. В реальности всё может быть наоборот. Вегетарианская диета (ещё и богатая полифенолами и куркумином), метформин, большие дозы кальция - всё это само по себе снижает всасывание железа и витамина B12, усугубляя течение АИГ, и повышая риски тяжелых осложнений. Эта же диета вынудила Джонсона пить добавки с B12 и железом, что маскировало АИГ и вероятно отсрочило постановку диагноза. Но, самое главное, кто знает, был бы у него этот гастрит вообще, если бы не пересадка стволовых клеток и переливание крови сына? И это мы ещё не знаем, к чему приведёт его попытка себя "излечить". Думайте.

Покажите свою детскую фотографию под этот звук Интересно увидеть те самые искренние улыбки❤️‍🩹

🎤 В Минцифры заявили, что в РФ не рассматривается введение платы за зарубежный трафик

Москва. 7 июля. INTERFAX.RU — Вопрос о введении отдельной платы за иностранный интернет–трафик в РФ не рассматривается, сообщил заместитель министра цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Иван Лебедев.

Продолжаем дышать. Но надолго ли?) ⏰

Креативное агентство GODMODE ищет сильного копирайтера в команду.

Опыт работы с event-, креативными или брендинговыми проектами будет большим преимуществом.

Что предстоит делать: • тексты для соцсетей; • презентации и коммерческие предложения; • наполнение сайтов; • разработка креативных концепций; • другие текстовые задачи по проектам.

Формат работы — полностью удалённый, проектная занятость с перспективой долгосрочного сотрудничества.

Что важно: — опыт работы с коммерческими проектами; — сильное портфолио; — умение писать не шаблонно, а понятно, убедительно и с идеями.

Если вам интересно — присылайте портфолио и несколько слов о себе в Telegram: @tiurin_v

••••• ⠀ Пробужденный живёт с широко открытыми глазами, не зажмуриваясь и не отворачиваясь ни от чего, и потому ясно видит, что на массовом, коллективном уровне наша цивилизация стремительно деградирует, и стремится к самоуничтожению, варварскому загрязнению и разрушению своей колыбели - материнской планеты. ⠀ Это значит, что меняться в одном с ней направлении, приспосабливаться к ней, и пытаться развиваться в соответствии со все более жестко навязываемыми нам условиями "нового глобального миропорядка" - как собственная стратегия и основной принцип жизни - является актом идиотизма ⠀ ••••• ⠀ Этот текст - сугубо мое личное, но если кому-то откликается, заставит задуматься и чем-то поможет, буду рад. ⠀ ••••• ⠀ Моя личность не принадлежит никакому государству, она принадлежит только мне, тому, кто я есть. ⠀ Я ни с кем ни за кого и ни за что не воюю. Я использую свой ум как созидательную, а не разрушительную силу, это мой собственный давно сделанный осознанный выбор, которому я следую. ⠀ Мой ум не принадлежит никаким идеологиям, не находится в плену или в долгу какой-либо власти, чьих-то национальных и политических идей, границ, концепций, внушений и убеждений, мой ум служит только мне. ⠀ Мое физическое тело это дар моего Рода, оно не принадлежит никакой стране и никакому режиму, оно принадлежит только моему сознанию, моей душе и моему духу. Только я сам несу полную ответственность за состояние, здоровье, кондиции, уровень энергии моего тела, и за всё, что оно делает. ⠀ Мое сердце не принадлежит никакой религии или секте, не делит мир на черное и белое, а людей на "своих и чужих". Мое сердце принадлежит только Богу, почитает Бога в любых Его формах, Именах и проявлениях, я никому здесь не враг, и никто не враг мне. ⠀ Моя жизнь это Дар Бога, и все отпущенное мне в этом теле время я провожу только с теми, кого сам выбираю душой, сердцем, умом и телом, служа Богу, занимаясь только тем, для чего мне был выдан этот Дар, к чему лежит мое сердце, и для чего предназначены мои тело, личность, ум и душа. ⠀ Моя дхарма это совокупная творческая интеграция всех видов знания, умения, опыта, чистоты, красоты и мастерства в один сияющий луч, прокладывающий путь и освещающий дорогу мне самому и другим душам, чей осознанный выбор уже сделан, низшее эго уже побеждено, и истинная высшая цель определена твердо. ⠀ Тот Гуру, кто меня поддерживает и благословляет на пути моей дхармы - это высший по отношению к моему разум, более развитое сознание, глубокая мудрость, чистая, святая душа. Он идет тот же восходящий путь к Богу, но далеко впереди, и так же освещает дорогу идущим следом нам, своим верным ученикам. ⠀ Мой долг перед обществом я отдаю сполна тем, что честно и в полном объёме плачу налоги и пошлины, оформляю все необходимые документы и соблюдаю законы всех стран, где нахожусь. Ни на какие социальные льготы, пособия, недвижимость от государства и пенсии не претендую, и полностью принимаю всю ответственность за обеспечение, безопасность и выбор места пребывания моей семьи. ⠀ ••••• ⠀ Я давно уже не считаю, что "с нашим миром что-то не так". Наоборот, со своего уровня сознания я вижу, что все процессы, происходящие сейчас на Земле, естественны, закономерны, и даже - Божественны. Я знаю, что миром правят не президенты и министры, а те невидимые силы, которые обеспечивают идеальное исполнение Закона кармы на коллективном уровне. Что войны будут продолжаться, пока не перебьют друг друга все готовые служить, выполнять любые приказы, убивать и умирать за чужие национальные, идеологические, финансовые и политические интересы люди. Я знаю, что экологические катастрофы и природные катаклизмы не закончатся, а будут нарастать и масштабироваться до тех пор, пока будет расти и масштабироваться захват, неразумное потребление и уничтожение ресурсов Матери Земли человечеством. Я знаю, что является причиной кармы индивидуального и массового невежества, тьмы, страданий, боли, агрессии и саморазрушения, и я знаю, что держит

Старший дизайнер в AIRI

AIRI — институт искусственного интеллекта.

Задачи: — разработка креативных концепций — оформление презентаций — создание лендингов и промостраниц для научных проектов, мероприятий и образовательных программ — работа с digital: макеты для соцсетей — разработка мерча и подготовка макетов к производству — проектирование дизайна пресс-волов, выставочных стендов, презентационных материалов, баннеров, навигации и другой полиграфической продукции — разработка технических заданий для проведения закупок — контроль качества визуальных материалов и сопровождение проектов от идеи до подготовки к производству

Ожидания: — опыт в дизайне не менее 5 лет — профильное высшее образование — портфолио — уверенное владение Figma, Adobe Illustrator, Photoshop, InDesign, PowerPoint и Google Slides — навык работы с нейросетями и интерес к сфере ИИ

Условия: — 5/2 — гибрид — годовая премия

Контакт для отклика: @alexache

#дизайн

«Заказ уже ждёт в пункте выдачи».

Это обычное сервисное сообщение. Но именно из таких фраз складывается впечатление о бренде.

Когда говорят о бренде, обычно вспоминают логотип, фирменные цвета и рекламу. Но пуш о доставке, экран ошибки, письмо или инструкция влияют на его восприятие не меньше.

Сравните: 💬«Заказ доставлен в ПВЗ» 💬«Заказ уже ждёт в пункте выдачи»

Смысл один, интонация разная. В первом случае бренд сообщает факт. Во втором — говорит с человеком.

В Ozon мы относимся к любому тексту как к части клиентского опыта. Нам важно говорить просто и человечно — в рекламе, интерфейсе, письмах и сервисных сообщениях.

Чтобы десятки команд сохраняли этот подход, нужны общие правила. Нам помогает редакционная политика: она задаёт единые принципы и помогает всем коллегам говорить от лица одного бренда.

Делимся опытом — посмотрите, как устроена редакционная политика Ozon 👆

Копирайтер в Креативное агентство GODMODE

Формат работы — полностью удалённый, проектная занятость с перспективой долгосрочного сотрудничества.

Что делать: — тексты для соцсетей; — презентации и коммерческие предложения; — наполнение сайтов; — разработка креативных концепций; — другие текстовые задачи по проектам.

Требования: — опыт работы с коммерческими проектами; — сильное портфолио; — умение писать не шаблонно, а понятно, убедительно и с идеями; — опыт работы с event-, креативными или брендинговыми проектами будет большим преимуществом.

Откликнуться: Если вам интересно — присылайте портфолио и несколько слов о себе в Telegram: @tiurin_v

Почему пакетные чекапы выгоднее и правильнее хаотичной сдачи анализов

📋 Вы наверняка видели в соцсетях советы: «сдай этот анализ, проверь тот гормон, узнай свой уровень». И у многих возникает соблазн собрать список из десяти-пятнадцати исследований и прийти в лабораторию. Но так ли эффективен такой подход?

🧩 Организм — это система, в которой всё взаимосвязано. Отдельный анализ, назначенный по совету блогера или знакомого, часто даёт разрозненную информацию. Без клинической картины, без связи с другими показателями и без учёта ваших индивидуальных особенностей интерпретировать его сложно. Например, уровень витамина D может быть в норме, но при этом снижен ферритин — и усталость не уходит. Или повышены эритроциты, а причина не в крови, а в проблемах с дыханием. Врач видит картину целиком, а не отдельные пазлы.

📊 Пакетные чекапы в клинике собраны так, чтобы оценить ключевые системы организма в комплексе. Они разработаны с учётом возраста, пола и частых жалоб — и включают ровно то, что действительно нужно проверить на определённом этапе. Это не случайный набор показателей, а продуманная схема, которая позволяет либо подтвердить здоровье, либо заметить отклонение на ранней стадии. К тому же стоимость пакета часто оказывается ниже, чем сумма отдельных анализов, назначенных хаотично.

🩺 Если вы решили проверить здоровье, лучше начать с консультации терапевта. Врач поможет выбрать подходящую программу и объяснит, зачем нужны те или иные исследования. Это сэкономит время, деньги и — что важнее — убережёт от ненужной тревоги или пропущенного сигнала организма.

📞 +74951610930 🗣 Записаться на приём

#чекап #диагностика

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Как психолог, я всегда обращаю внимание не только на то, что человек говорит, но и на то, как он выстраивает коммуникацию с людьми.

В работе с клиентами это особенно важно: доверие начинается задолго до первой встречи. Поэтому мне интересно наблюдать за теми, кто умеет грамотно выстраивать присутствие в соцсетях.

Недавно подписалась на канал Дмитрия Сапронова. Он честно рассказывает о том, как проходит путь от фрилансера к собственному SMM-агентству, делится опытом, показывает рабочие процессы и рассказывает о развитии своего проекта.

Если вы предприниматель, руководитель или маркетолог, возможно, вам тоже будет интересно посмотреть: https://click.wowblogger.ru/gzm7oyqw54235k4?erid=2VSb5x1UFBp

​​Старший юрисконсульт по антимонопольному праву в «Норникель»

В Правовой департамент «Норникеля» ищем юриста для сопровождения вопросов антимонопольного регулирования и взаимодействия с контрольными и надзорными органами.

Это позиция для тех, кому интересна работа с вопросами, имеющими значение для всей Группы компаний: сопровождение проверок, взаимодействие с ФАС России, оценка регуляторных рисков, участие в судебных и административных разбирательствах.

В зоне ответственности: — сопровождение мероприятий государственного контроля и надзора; — взаимодействие с антимонопольными органами и иными государственными органами; — сопровождение дел о нарушении антимонопольного законодательства и административных производств; — представление интересов компаний Группы в судах и при досудебном урегулировании споров; — подготовка правовых заключений по вопросам применения антимонопольного законодательства; — участие в развитии системы антимонопольного комплаенса.

Мы будем рады познакомиться с кандидатом, который: — имеет опыт сопровождения споров и взаимодействия с государственными органами; — уверенно ориентируется в процессуальном законодательстве; — умеет работать с большим объемом информации и структурировать ее; — заинтересован в развитии экспертизы в сфере антимонопольного регулирования.

Мы предлагаем: — работа в одной из крупнейших промышленных компаний России; — возможность участвовать в сопровождении значимых для бизнеса регуляторных вопросов; — сильная профессиональная команда и широкий круг задач; — комбинированный формат работы; — офис в Москве.

Контакт для направления резюме: [email protected]