Inter Milan — August 2026

Гильермо Арриага «Спасти огонь»

7🔥 из 10 за текст 10 🔥 из 10 за мои впечатления

Огненные страсти в жаркой, жаркой Мексике

Прекрасный любовный роман в декорациях войны правительства против картелей. Отлично написан, ярко, четко, хлёстко, не оторваться. Она - из защищенного деньгами безопасного дома из бронированного стекла и бетона, мексиканская леди Чаттерли. Он - давно вступил на кривую дорожку и теперь отбывает срок за двойное убийство. Они не должны были встретиться, но сама судьба, или злой рок, (или не злой), вели их друг к другу.

Сюжет банальный, но как же здорово он написан! Удалось сделать персонажей живыми, яркими, и рассказать историю так, что даже страницы становятся горячими от внимания читателя, пожирающего текст.

С первых строк автор припечатывает читателя манифестом Хосе Куаутеамока. Мексика здесь - страна дикого, дикого капитализма, коррупции, расизма и бандитизма. Противопоставление двух миров, защищенных броней из денег и власти и беззащитных улиц и поселков отражено в тексте, где за богатых говорит Марина, от первого лица. Она аккуратна, вежлива, спокойна. Голос улиц - Хосе, в его главах ограниченное третье лицо, они написаны жестко, ярко. Речь его друга - Машины, отдельное удовольствие, полная англицизмов, и странных словечек вроде «фэтилишес» забавляет. Третий рассказчик - брат Хосе, у него долгий, долгий монолог, в котором он обращается к отцу, тут мы узнаем о прошлом Хосе. Ну и вишенками идут тексты, будто бы написанные заключенными, о их боли, страстях, надеждах и мыслях.

И хотя большая часть описаний довольно правдоподобны, тюрьма показана аккуратно, приглажено. Так, чтобы не шокировать буржуазных читателей, не отвлекать от любви и страсти. 😅 Кроме того, благодаря тому, что тюрьму читателю показывает Марина, есть чудесный эпизод о том, как человек смотрит и не видит. От описания тюремной комнаты для свиданий, даже без подробностей и деталей, мне сразу захотелось долго мыть руки с антибактериальным мылом, а героиня любуется рисунками на пледах и думает об их концептуальности. 😅 Вот что, делает со зрением коктейль гормонов.

Итак, Марина. Хорошая девочка из богатой семьи, она удачно замужем, и к 30+ годам у нее, спокойный брак, любящий муж, трое детей, няни, шоферы, горничные. И карьера. Марина - хореограф. Но критики и она сама отмечают, что ее постановки, умные и техничные, но не живые. Нет в них страсти, энергии, которая превращает посредственность в талант. А больше всего она боится посредственности. И она ищет огонь, который бы вдохнул жизнь в ее творчество. А кто ищет, тот всегда найдет.

И вот тут, важная тема романа - размышление о природе творчества. Нельзя стать хорошим писателем в стерильных условиях покоя и благополучия, хочется читать и писать про настоящую жизнь, пусть страшную и неприглядную, зато полную и насыщенную. В романе много рассуждений о литературе, кино, искусстве в Мексике. Это было любопытно. Второстепенные персонажи здесь прекрасны, то режиссер, снимающий провокационные фильмы - пощечины буржуазному вкусу на деньги от угольных шахт; то писатель, загремевший в тюрьму за нападение на критика; то мафиози, возжаждавший мести, горячей, а не холодной… итд Да, порой персонажам хочется кричать «Что ж ты творишь, дура(к)!», причем не только Марине. И Хосе, и некоторые другие вытворяют на славу. Но все равно веришь им дурачкам, и жалеешь их.

И да, несмотря на то, что огонь сжигает всю благополучную жизнь Марины, она получает прекрасный импульс для творчества, ставит новые танцы, вдыхает в них огонь и получает признание важных для нее экспертов. И вот на вопрос возможно ли и нужно ли творчество без огня. Можно ли творить, в стерильных условиях благополучия и покоя? Арриага отвечает - нет. В общем, роман мне понравился, было интересно погреться, будем спасать огонь. Но всем не надо. Кто не любит романы про любовь - вам не надо. Кто не любит про бандитов - вам тоже не надо.

#Прочитала

Фактор правосудия. Выпуск №91

За период с 25 по 31 июля 2026 г. было выявлено 52 случая задержаний и судебных процессов (в т.ч. штрафы).

Не менее 24 человек в государственном и силовом секторах обвиняются в совершении уголовных и административных правонарушений: преимущественно в коррупционной деятельности и превышении должностных полномочий. Среди гражданских лиц основным нарушением стала террористическая деятельность.

📌 Медийные личности

🚨Обвиняются в совершении уголовных правонарушений: 5 человек. 📄 Обвиняются в совершении административных правонарушений: 3 человека.

Гагаринский районный суд приговорил блогера Лерчек к 5 годам условно и штрафу на сумму более 760 млн руб. по делу о незаконных валютных операциях. Также ей на 3 года запретили заниматься деятельностью, связанной с администрированием сайтов в интернете.

Пресненский районный суд Москвы назначил административный штраф в размере 35 тыс. руб. певице Марии Максаковой-Игенбергс* за нарушение требований законодательства о деятельности иноагентов.

Сооснователю Telegram Павлу Дурову** предъявлено обвинение в содействии террористической деятельности.

Московский городской суд приговорил к 12 годам колонии общего режима журналистку Дарью Шипачеву по обвинению в государственной измене.

📌 Госсектор

🚨Обвиняются в совершении уголовных правонарушений: 17 человек.

Директор орловского регионального филиала Россельхозбанка Михаил Шихман признан виновным в превышении должностных полномочий, повлекшем ущерб более 167,7 млн руб. Суд назначил фигуранту дела 5 лет лишения свободы.

Суд признал бывшего главу Ершовского района Саратовской области Константина Мызникова виновным в злоупотреблении полномочиями. Ему назначено 2 года принудительных работ.

Суд в Москве заочно приговорил к 8,5 годам лишения свободы бывшего учителя Сергея Лопатина, обвиняемого в распространении фейков о ВС РФ.

Мещанский суд Москвы приговорил бывших замгубернаторов Белгородской области Рустэма Зайнуллина и Владимира Базарова по делу о хищениях при строительстве оборонительных сооружений в регионе РФ к 20 и 19 годам соответственно.

Мещанский суд Москвы арестовал замначальника управления беспилотных систем и робототехники Минпромторга России Аллу Половченю по делу о растрате в особо крупном размере.

Орловский областной суд рассмотрел в апелляции уголовное дело о превышении полномочий в отношении бывшего мэра г. Болхова Орловской области Владимира Авилова и его заместителя Ирины Казаковой. Им назначены 3,5 и 3 года колонии общего режима.

Задержан замгендиректора по корпоративной защите ООО «Газпром энергохолдинг» Игорь Моисеенко. Задержание проведено в рамках расследования, проводимого по факту получения особо крупной взятки в размере 50 млн руб.

Бывший вице-мэр Владивостока Наталья Соколова приговорена к 11 годам 6 месяцам колонии общего режима и штрафу в размере 10 млн руб. по делу о получении взятки и превышении должностных полномочий.

📌 Силовики

🚨Обвиняются в совершении уголовных правонарушений: 7 человек.

Кировский районный суд Астрахани признал виновным бывшего сотрудника управления по вопросам миграции УМВД России по Астраханской области в получении взяток и приговорил его к 7 годам колонии строгого режима и штрафу в размере 3,2 млн руб.

Суд в Москве вынес приговор по уголовному делу бывшего замминистра внутренних дел Дагестана — начальника следственного управления Руфата Исмаилова, его заместителя Далгата Абдулгапурова, а также еще 5 фигурантов. Им вменяли в вину получение взяток от коммерсантов и другие должностные преступления. Исмаилов и Абдулгапуров получили 15 и 12 лет колонии соответственно, остальным фигурантам назначено от 7 до 9 лет.

📌 Гражданские лица

🚨Обвиняются в совершении уголовных правонарушений: не менее 20 человек.

Основным нарушением стала террористическая деятельность.

📌 Внесены в перечень экстремистов и террористов Росфинмониторинга:

Павел Дуров**, сооснователь Telegram.

* Иноагент ** Включен в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга

Продолжение.

Предыдущий выпуск.

#факторправосудия

2 августа родился Георгий Скребицкий – советский писатель-натуралист и сценарист.

Весной 1932 года Георгий Скребицкий окончил Пушной институт. Георгий Алексеевич был направлен на работу во Всесоюзный НИИ пушно-мехового охотничьего промыслового звероловства и оленеводства, где проработал до 1935 года. В этот период его основным интересом стало изучение поведения животных в природных условиях.

В 1944 году Георгий Скребицкий познакомился с Верой Чаплиной. Эта встреча положила начало большой дружбе и совместному литературному творчеству. Впоследствии соавторы написали такие книги, как «В Беловежской пуще» (1949), «Про птиц и зверей» (1952). Для малышей Скребицкий и Чаплина создавали совсем короткие рассказы о природе, которые были опубликованы в журнале «Мурзилка», в книге-календаре «Круглый год», в книге для первоклассников «Родная речь».

В день рождения автора предлагаем посмотреть диафильм «Кто как лето проводит» –>

НЭБ.Дети в Mакс –>

Qiyuan A06 — новый хит параллельного импорта в РФ

Об этом сообщил глава «Автостата» Сергей Целиков.

По состоянию на 27 июля на учет поставлено уже 336 авто, причем больше половины (175 ед.) из них появились за последний месяц.

Главная причина интереса — сочетание технологий и цены.

A06 подходит по льготному утильсбору. Его конечная стоимость составляет от 2,2 до 2,9 млн руб. За эти деньги покупатели получают богатое оснащение, включая системы помощи водителю, проекцию данных на стекло и салон с качеством отделки, которое многие сравнивают с более дорогими моделями.

Важно отметить, что A06 — последовательный гибрид. Т.е. ДВС (1,5 л) выступает только как генератор для зарядки батареи. На борту новинки: электромотор на 163 л.с. на задней оси, батка на 28,4 кВт•ч позволяющая проехать до 130 км на электротяге. Общий запас хода превышает 1000 км.

👉🏼 У нас есть чат Qiyuan — там 2 модели проходят по новому утилю.

Вступайте в @ChanganNevoClub.

Слашали ли что-нибудь про бренд Qiyuan?

🔥 — да, конечно! Это ж Changan! ⚡️— что-то припоминаю 🤔 — даже не знаю 🤷‍♂️ — нет

@GreenAgenda | Чат Qiyuan

📷❗️Спуск на воду шестого фрегата проекта TF-2000/Istanbul: TCG Karadeniz (F-520)

Турецкий ОПК продемонстрировал впечатляющие темпы реализации программы MILGEM, спустив на воду 27 июля 2026 года шестой фрегат класса Istanbul — TCG Karadeniz (F-520). Ускорение производственного цикла стало возможным благодаря внедрению параллельной схемы строительства на мощностях верфи Sedef в тесной кооперации с консорциумом TAIS и государственным интегратором STM. Распределение заказов на изготовление корпусных секций между несколькими судостроительными предприятиями позволило ВМС Турции радикально сократить интервалы между этапами спуска и последующей достройки на плаву. Данная методология минимизирует простои и обеспечивает синхронное оснащение радиоэлектронным вооружением и силовой установкой нескольких вымпелов одновременно.

Технический облик TCG Karadeniz (F-520) водоизмещением 3100 тонн и длиной 113,2 метра базируется на глубокой цифровизации систем управления. Корабль интегрирован в единую боевую информационно-управляющую систему (БИУС) ADVENT от компании Havelsan, что позволяет координировать действия в составе ордера. Основным инструментом освещения воздушной и надводной обстановки является многофункциональная РЛС Cenk-S с активной фазированной антенной решеткой (AESA), обеспечивающая высокую помехозащищенность и возможность одновременного сопровождения до нескольких сотен целей.

Ударный потенциал представлен 16-ячеечной универсальной вертикальной пусковой установкой MIDLAS, способной применять зенитные ракеты семейства Hisar и Siper, а также противокорабельные ракеты Atmaca.

Энергетическая установка выполнена по схеме CODAG (комбинированный дизель-газотурбинный агрегат), объединяющей газовую турбину General Electric LM2500 и два дизельных двигателя. Данная конфигурация сообщает фрегату максимальную скорость хода более 29 узлов. При экономическом ходе в 14 узлов дальность плавания TCG Karadeniz составляет внушительные 5700 морских миль, что позволяет решать задачи не только в акватории Средиземного и Черного морей, но и в дальней морской зоне. Корабль также оснащен современным гидроакустическим комплексом для противолодочной обороны и развитым комплексом РЭБ, что делает его одним из самых сбалансированных боевых единиц в своем классе в регионе.

https://t.me/RussianArms

🪟 Заходя в ресторан «Притча», будто попадаешь в тихую главу хорошей книги.

Интерьер от бюро Елены Крыловой деликатно играет с традициями: резные ставни-экраны, зеркала в форме кокошников, панели с отсылками к русской вышивке - всё это аккуратно нашептывает сказочный мотив. А за гастрономическую часть отвечают шеф Владимир Елисеев и су‑шеф Марина Веникова: они берут понятное и знакомое и добавляют едва уловимый поворот, от которого хочется задержаться ещё на чашку чая.

Мой выбор: паштет из куриной печени с яблочным мармеладом, форшмак с ржаными чипсами, пельмени из клюквенного теста с олениной, блины с уткой, шаньги с разными начинками.

🏹Москва, Смоленская площадь, 6/13

#места #рестораны @glazurmag

слушать музыку альбомами или песнями

есть у меня одно большое увлечение, о котором я тут практически - это музыка

музыка не в смысле я пишу и пою, а в том смысле, что я большой фанат музыки

каждую пятницу я слушаю новые релизы, я знаю большое количество музыку и считаю акт создания плейлиста - искусством

но самое интересное для друзей - это то, что я слушаю музыку альбомами)

для меня релиз альбома - это целое событие. то есть, если говорить про классическую, западную модель выпуска альбома - это лид сингл, анонс обложки альбома, название альбома, затем через какое-то время треклист, а только потом второй промо-сингл и уже релиз самого альбома

и альбом - это контекст, история; сторителлинг, который передается треками/текстом и атмосферой) и благодаря этому единению - это целая экосистема со своим продвижением и большим бюджетом на маркетинг - я обожаю следить за этим процессом: начиная от анализа цвета обложки, первого сингла и того, что я получаю от альбома)

друзей я уже порядком достал всеми этими рассказами (хотя я знаю, что им интересно!) и вчера у меня спросили - чего это я вас всем этим не достаю)

а я подумал и правда, почему бы и нет) поэтому маякните насколько вам интересно было бы читать лингвистические разборы некоторых текстов/ строк и вообще про эту часть меня?

а самое главное: слушаете ли вы музыку альбомами?)

Хотите обновить интерьер и хорошо спать?

Загляните в магазин ORMATEK — тут просто море крутых вещей! Там можно найти: - матрасы и подушки; - красивую мебель для спальни; - текстиль, шторы и многое другое.

А ещё сейчас акция — скидка 7 % на матрасы до 6 августа! Просто используйте промокод РЕЛАКС при заказе

Спешите заглянуть: https://ya.cc/AVBAVC

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

Утро доброе, просыпаемся, сегодня глянем интересный видик по Вардогсу (кто-то вообще помнит что они обещали летом бету?) После начинаем прохождение ГТА5 с хаос модом, будет весело, судя по тому, что творилось в гта сан андреас

https://www.twitch.tv/toothy https://www.twitch.tv/toothy

🌍 Наше путешествие подошло к концу! Но к концу ли?...

Давайте через неделю отправимся изучать города какой-нибудь другой интересной страны!

Какую выберем следующей остановкой? ✈️

Скоро начнётся второй день фестиваля КОРОБКА × ЗИЛАРТ, мы в пути и вы, надеемся, тоже, а пока все едут – поделитесь с нами фотографиями в тантамареске и покажите, что нарисовал вам Ялта 🫀

Вчера было жарко и круто, сегодня будет ещё интереснее. Не ограничивайтесь зоной маркета, погуляйте по парку, там за вчера нарисовали много красоты и ещё продолжат.

🥳

Тут в Дзене пришёл вопрос, крик души: «Где вы все работаете, что можете позволить купить хатку за 30 млн. Я не понимаю».

Это после статьи о том, как клиентка выбирала квартиру за 30+ миллионов рублей. Конкретно про эту клиентку не знаю, но вопрос интересный.

Вы бы как ответили?)) я попозже запишу свою версию)

⚡️Лала Крамаренко в новом интервью анонсировала выход первой песни:

— Я всегда рада привносить что-то новое и дарить детям радость. Для меня это огромная честь, что приглашают, что дети так любят. Наверное, когда я была маленькой, я тоже мечтала, что когда-нибудь будет такая возможность на улице, на свежем воздухе поучаствовать в таком мастер-классе. Это огромная честь. И мне приятно, что дети понимают и знают, насколько это сложный труд. Признание детей, родителей — это самая, наверное, большая награда для меня.

— В какой ты сейчас физической форме?

— Я сейчас участвую в концертах, и для меня это отдушина. Я очень творческий человек, и для меня концерты — это тоже что-то новое. Это не спорт, это больше про искусство. Я надеюсь, что в дальнейшем у меня тоже будет свое шоу.

— Недавно ты выкладывала видео из Новогорска, которое удивило всех фанатов. Можешь рассказать, к чему готовишься?

— Это было старое видео. Я просто снимала танец, мы учили его с хореографом-постановщиком. Я давно его уже выставляла, просто, может быть, кто-то не заметил, решила просто перевыложить, и все. Это просто танец, не тренировка, он ни к чему не привязан.

— Есть понимание про чисто спортивные тренировки, планируешь ли возобновить?

— Пока нет, не планирую.

— Насколько ты следишь за тем, что сейчас происходит в гимнастике? Смотришь ли соревнования какие-то?

— Нет, я практически вообще не слежу. Я стараюсь немножко абстрагироваться именно от спортивной части, потому что долгое время провела на ковре и на соревнованиях. Сейчас я в основном занимаюсь здоровьем и не слежу за спортивной частью. Но я очень надеюсь, что девчонки наши, сборницы, будут выигрывать и побеждать на соревнованиях.

— Мы с тобой еще на чемпионате России говорили, ты говорила, что готова песня, продолжаешь заниматься вокалом. Как сейчас дела в этой сфере?

— Сейчас мы подписываем с лейблом договор. Надеюсь, 14 августа будет первый сингл, моя первая песня, будет на всех площадках. Я это буду тоже анонсировать во всех соцсетях. Не хочу это связывать сильно со спортивной карьерой. Спорт — это отдельно, эта часть — отдельно. Но я усердно занимаюсь вокалом, мне это очень нравится, приносит огромное удовольствие. Это тоже творчество, ты можешь выражать свои чувства, свои эмоции в песнях. Мне это очень близко. Я в детстве занималась в музыкальной школе. Конечно, из-за того, что я выбрала гимнастику, закончила всего два класса, но мне хотелось возобновить. И я вернулась к этому, уже не к фортепиано, а к вокалу. В дальнейшем я надеюсь, что фортепиано тоже буду подключать.

Оригинал: здесь

«От зарплаты до зарплаты»

Главной жалобой россиян в интернете стали низкие доходы и рост цен.

Самым популярным выражением оказалась фраза «от зарплаты до зарплаты» — её использовали 588 тысяч раз. На втором месте — «работать за копейки» (202 тысячи упоминаний), далее идут «получать копейки» (154 тысячи) и «цены космос» (150 тысяч). Почти половина всех жалоб (45,7%) связана с низкими доходами и нехваткой денег. Ещё 17,8% упоминаний касаются роста цен и стоимости жизни. Пользователи также часто описывают цены как «заоблачные», «бешеные» и «конские».

Объединение «Северный человек» Воронеж поздравляет всех причастных с Днём Воздушно-десантных войск!

Это праздник мужественных, сильных духом людей, которые всегда там, где трудно, и всегда готовы защищать интересы нашей Родины. Служба в ВДВ — это особая школа жизни, которая воспитывает характер, стойкость и чувство братства на долгие годы.

В нашем объединении есть участники, прошедшие службу в десантных войсках. Мы гордимся тем, что они с нами, и благодарны за их опыт и вклад в общее дело. Сегодня, когда наши военнослужащие продолжают выполнять боевые задачи, мы особенно остро осознаём важность поддержки армии и единства народа.

Спасибо за вашу службу. С Днём ВДВ!

#СЧВоронеж

Аналитики подтвердили, что теория о «мёртвом интернете» уже стала реальностью

Активность ИИ-агентов выросла почти на 8 000%.

Подробнее →

Подписаться

Главное за неделю

🇷🇺Приказом Генерального прокурора Российской Федерации на должность Барабинского транспортного прокурора Западно-Сибирской транспортной прокуратуры назначен младший советник юстиции Канат Ермекович Исмагулов.

🔹В Западно-Сибирской транспортной прокуратуре утверждено обвинительное заключение по уголовному делу о крушении вертолета в Республике Алтай, повлекшее смерть шести человек.

🔹В Кемеровской области – Кузбассе после вмешательства Беловской транспортной прокуратуры работникам охранной организации выплачено более 226 тыс. рублей.

🔹По инициативе Новосибирской транспортной прокуратуры местный житель привлечен к административной ответственности за нарушение правил использования воздушного пространства.

🔹Кемеровской транспортной прокуратурой реализованы надзорные полномочия в защиту государственных интересов.

🔹Новосибирская транспортная прокуратура утвердила обвинительное заключение по уголовному делу о краже в отношении участников организованной группы.

🔹Благодаря вмешательству Томской транспортной прокуратуры возмещен ущерб, причиненный водным биологическим ресурсам в результате совершенного преступления.

🔹По постановлению Красноярской транспортной прокуратуры авиакомпания «НордСтар» привлечена к административной ответственности за нарушение прав пассажиров.

🔹По постановлению Новосибирской транспортной прокуратуры авиакомпания «Победа» привлечена к административной ответственности за нарушение прав пассажиров.

🔹По инициативе Томской транспортной прокуратуры должностные лица авиапредприятия привлечены к административной ответственности за нарушение правил безопасности полетов.

➡️Подробнее на сайте Западно-Сибирской транспортной прокуратуры

#ГЛАВНОЕЗАНЕДЕЛЮ

Тюль

Артикул - 215889862 Рейтинг - 5⭐

Тюль белый с текстурой льна станет изысканным украшением вашего интерьера, наполняя его теплом и уютом. Этот легкий и воздушный тюль под лен, выполненный из качественной ткани плотностью 75 г/кв.м, создаст в спальне, кухне, зале, столовой или гостиной атмосферу уюта и комфорта, воздушная ткань создает ощущение неги в доме.

Тюль 630 ₽

МЫ В МАХ 🔥 подписаться

🗓Дайджест публикаций телеграм-канала Партии Возрождения России (ПВР) за июнь 2026 года.

✅ В Новгородской области начинается обновление регионального отделения Партии Возрождение России. Интервью с руководителем Новгородского регионального отделения ПВР Сергеем Сергеевичем Сидоркиным.

✅ Регистрация кандидатов на выборах стала непроходимым барьером, а село держится на единичных энтузиастах убеждена муниципальный депутат от ПВР в Оренбургской области Эльвира Жукова.

✅ В новом выпуске авторской программы «Свой канал» журналиста Сергея Бухарова, в роли эксперта выступил ведущий и политтехнолог Александр Самохин. Участники программы обсудили состояние политической культуры в России, межпартийную конкуренцию, региональную повестку,

✅ «Партия должна жить и работать между выборами» убеждён руководитель регионального отделения в Республике Коми, член Центрального совета ПВР Станислав Пономарёв. На XI‑м съезде ПВР он представил новый формат партийной работы на Северо‑Западе.

✅ Важны не громкие слова, а дорога и газ в селе, считает Магомед Абдулманапович Исалдибиров, депутат от Ботлихского района Дагестана и член Партии Возрождения России, который уже почти год работает в местном представительном органе.

✅ Обновление стандартов дошкольного образования, о котором заявил Минпросвещения, стало поводом для широкой дискуссии в профессиональном сообществе. Председатель Совета по социальной политике Партии Возрождения России Марина Воронова предупреждает: главное — не потерять в гонке за новыми требованиями саму логику детства.

✅ «Политикой надо заниматься профессионально»: Александр Канин, председатель крымского отделения ПВР, член Центрального Совета партии – о выборах, коалициях и роли ПВР в Крыму.

✅ «Возрождение России должно начинаться с деревень» убеждён Дмитрий Масленников, депутат от ПВР, председатель Совета депутатов Калистратихинского сельсовета Калманского района (Алтайский край), комментируя реформу местного самоуправления в Алтайском крае.

✅ Навсегда в нашей памяти. 20 июля 2026 года делегация партии «Партия Возрождения России» почтила память Геннадия Селезнёва.

✅ Молодёжное крыло Партии Возрождения России, Совет по экологической политике ПВР и АНО «Русская экосистема» представили Общественную инициативу «Зелёный вычет». По мнению члена Президиума ЦС Партии Возрождения России, Председателя Совета по экологической политике ПВР Анатолия Панфилова: “Зелёный вычет” превращает абстрактную повестку в конкретный общественный договор".

Жаркий ИЮЛЬ закончился, лето перевалило за середину. Я этому рада. Моё время года - осень, и она всё ближе.

В начале месяца рассказала, о чём разговариваю по ночам с опытными подругами. И про одну очень беспокойную ночь.

Затем размышляла, почему некоторые люди ментально стареют раньше, чем физически.

Поделилась, как мой блог фильтрует неподходящих мужчин с сайтов знакомств.

Рассказала, как мы с подругой ездили в Дивеево, и какие испытания приготовил нам батюшка Серафим.

Затем на канале «антишкола незлословия {медиа}» вышло моё интервью. Почему один личный опыт оказывается нужен тысячам незнакомых людей? Почему откровенность - это один из самых сильных инструментов текста? Буду благодарна вам за отклик!

Дальше поделилась своей концепцией АВТОРСКОЙ жизни - счастливой жизни, в которой есть смысл и ощущение собственной ценности. Такая жизнь стоит на четырех опорах:

1️⃣ Мечты 2️⃣ Смелость действовать 3️⃣ Адаптивность к изменениям 4️⃣ Воля

А в конце месяца ко мне снова приехал водитель такси по имени Сафарали. И мы покатались.

В рубрике «Любовь ответит» разбирали вопросы:

Как справиться с тревожностью?

Как сказать детям о разводе, чтобы их мир не рухнул?

Что делать с возрастными изменениями, которые влияют на самооценку? И отдельно обсуждали мнение одной моей подписчицы.

Разбирала вопросы, опираясь на личный опыт (я не психолог). Если у вас есть вопрос - пишите мне в личку. Вашу анонимность гарантирую.

Спасибо, что читаете! Пишу для вас. С любовью.

#дайджестмесяца@slovaliubvi

Слова Любви в МАКС

Сегодня - День железнодорожника 🚂

Отличный повод, чтобы сыграть в викторину от Квестикса всей семьёй!

Поезда, 12+

Вас ждут 8 раундов с разными вопросами по теме (про поездную романтику и курочку с яйцами тоже будет!).

Это уже не первая наша викторина и все нам нравятся, но именно эта ("Поезда") понравились особенно. По нашему мнению, одна из лучших! Очень разносторонние и интересные вопросы, совсем не технические, как можно было подумать. Много видео иллюстраций. Большое спасибо! Марина (4 игрока от 9 до 67 лет)

А ещё эта викторина входит в набор викторин «Транспорт» - 4 игры за 1000р! В нём ещё самолёты, автомобили и корабли. Играть, так играть!

Никакой подготовки, только компьютер с Интернетом и телефоны игрокам. Купили, зовём всех, запускаем в один клик и весело проводим время с любимыми.

#квестикс_викторины

▌ «А если не получится?» — 7 главных страхов перед FMD

На фото, наши рационы 🤤FMD марафона

Понимаю, что начать что-то новое бывает страшно. Вроде бы видишь классные результаты у других, читаешь отзывы, но всё равно сомневаешься. Давайте разберём самые частые страхи, чтобы у вас не осталось сомнений насчёт программы FMD.

▌ 🔹 «А вдруг я сорвусь на третий день?»

На самом деле, голодать вы не будете. Меню на эти дни очень сытное и разнообразное. Да, иногда может появиться лёгкое чувство голода, но это нормально и даже полезно — так вы лучше научитесь слышать свой организм.

Пять дней — это совсем недолго. К тому же, у нас есть специальные дни для входа и выхода из программы, чтобы всё прошло максимально комфортно. Так же есть день ВХОДА и ВЫХОДА что помогает пройти программу легко.

Еда очень вкусная! Например, суп-пюре из чечевицы, салат с манго, смузи и многое другое. Я каждый раз стараюсь придумать новое меню, чтобы вам было интересно и приятно.

Почему диета переносится легко? Потому что мы едим качественные продукты: растительные углеводы, клетчатку (овощи, каши), растительный белок и полезные жиры.

И, конечно, вы не одни! В нашем чате есть я и кураторы. Мы всегда на связи и готовы поддержать. Если станет трудно — просто напишите, и мы поможем.

▌ 🔹 «А мне можно? У меня инсулинорезистентность / лишний вес / высокий холестерин / нет желчного»

Это самые популярные вопросы. Ответ: да, можно и даже нужно! Эта программа вам показана.

Что происходит в организме:

* Запускается процесс самоочищения клеток (аутофагия). * Снижается общее воспаление (это профилактика многих болезней). * Улучшается обмен веществ и уходит лишний жир. * Самое главное — нормализуется уровень ИФР-1 (инсулиноподобного фактора роста). По исследованиям, это снижает риск онкологии в 4 раза и продлевает жизнь. * Снижается сахар в крови и нормализуется инсулин. * Холестерин тоже приходит в норму, так как мы не едим животные продукты.

Если нет желчного пузыря — это не проблема. Просто питайтесь 3 раза в день или добавьте один перекус, если нужно.

▌ 🔹 «Я же потрачу кучу времени на готовку?»

Нет! Готовка занимает максимум 15–20 минут в день. Все блюда простые, продукты доступные, рецепты понятные. Многие участники потом продолжают готовить эти блюда и после программы.

▌ 🔹 «Как часто можно делать FMD?»

Лучше всего проходить программу 1 раз в 1–3 месяца. Для многих это становится полезной привычкой для заботы о себе. Сейчас отличное время подготовиться к праздникам и сбросить пару лишних килограммов!

▌ Почему это безопасно?

✅ Программа длится всего 5 дней: вес уходит, а клетки обновляются. ✅ Рацион сбалансированный и очень вкусный. ✅ Организм не испытывает стресса от резкой смены питания. ✅ Метаболизм начинает работать лучше и быстрее. ✅ Я даю чёткое меню для правильного выхода из программы.

После этого все желающие могут перейти на месячный интенсив для дальнейшего здорового похудения. Поэтому я всегда провожу эти две программы подряд.

‼️‼️‼️Не откладывайте на завтра то, что можно начать сегодня! Старт уже завтра, 3.08.26

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН

https://zakharova-alisa.com/fmdmarathon

Лисы по описаниям Нила:

Мэтт: крупный, с волосами-шипами

Дэн: бойкая, с короткими волосами

Рене: жуткая, тоже с короткими волосами (в радужной версии)

Элисон: спортивная барби

Ники: загорелый, склонен улыбаться

Кевин: высокий, темноволосый и зеленоглазый

Аарон: низкорослый блондин

Эндрю: не высокий, со светлыми волосами, карими глазами, что в лучах солнца отливают золотом, сильными руками, способными удержать весь мир, широкими плечами, объёмными бёдрами, ясным взглядом, успокаивающим поебаные нервы Нила, уверенным станом, скучающим выражением лица, что скрывает миллион эмоций; похож на Аарона, если бы Аарон был красивым и интересным

Начальник УМВД России по Ульяновской области генерал-майор полиции Марк Михайлович Левин принял участие в торжественной церемонии возложения цветов к Вечному огню и мемориальному комплексу воинам-интернационалистам на площади 30-летия Победы.

Мероприятие было приурочено ко Дню Воздушно-десантных войск. Этот день объединяет всех, кто с честью служил и служит Отечеству, проявляя мужество, стойкость и преданность воинскому долгу. В 2026 году ВДВ отмечают 96-ю годовщину со дня образования.

📲 Ульяновская полиция в МАКС