Education — July 2026

https://librosdetextoconaliteg.com/examen-tercer-trimestre-primer-grado-2024-2025/

Лето перед школой: как подготовить будущего первоклассника

Родители будущих первоклассников, лето — это не гонка за знаниями, а время для спокойной подготовки. Если хотите, чтобы ребенок шел в школу с интересом, а не со страхом, держите простую инструкцию. Она действительно работает.

1️⃣ Главный инструмент подготовки — ваша речь

Страшно не то, что ребенок пока не читает. Гораздо сложнее, если он не умеет слушать, объяснять свои мысли и поддерживать разговор.

Играйте летом в простые игры: — «Что лишнее?» (арбуз, яблоко, диван); — «Съедобное — несъедобное»; — «Испорченный телефон».

Если ребенок умеет говорить связными предложениями, объяснить, чего хочет, и пересказать мультфильм — учителю будет намного легче. Остальному научат в первом классе.

2️⃣ Режим — без резких перемен

Не откладывайте новый распорядок до 31 августа. Резкая смена режима — стресс для ребенка. Лучше постепенно привыкать за несколько недель: — подъем около 7:30; — тихий час или спокойный отдых днем; — сон около 21:00.

Через несколько недель ранние подъемы перестанут быть испытанием, и 1 сентября пройдет гораздо спокойнее.

3️⃣ Самообслуживание важнее чтения

Учителя часто говорят: легче научить читать, чем каждый день застегивать детям куртки и искать потерянную сменку.

Летняя задача: — пусть сам собирает рюкзак в бассейн или к бабушке; — учится застегивать молнию и завязывать шнурки; — правильно держит карандаш — тремя пальцами, а не кулаком.

❗️Забудьте фразу: «Я сама сделаю быстрее». Лучше ребенок потратит 20 минут летом, чем будет плакать в школьной раздевалке в сентябре.

4️⃣ Играйте в школу

Устройте дома «день первоклассника»: 30 минут сидим за столом, потом звенит будильник — перемена! Меняйтесь ролями: сегодня ребенок — ученик, завтра — учитель. Учениками могут стать игрушки, домашние питомцы и даже родители.

Если есть возможность, сходите вместе к школе. Покажите, где вход, двор, спортивная площадка. Когда место становится знакомым, тревоги становится меньше.

5️⃣ Не покупайте всё сразу

Достаточно купить несколько ручек и пару тетрадей заранее. Пусть ребенок спокойно порисует в них дома. Если летом «испортит» тетрадь в косую линию, в сентябре она уже не будет казаться страшной. А рюкзак лучше выбирать ближе к концу августа, когда станет понятно, сколько учебников придется носить.

❤️ И самое главное!

Дети редко вспоминают, как летом учились писать палочки. Зато они помнят, как вместе с родителями пекли вафли, катались на велосипедах, играли, смеялись и чувствовали себя счастливыми.

За три летних месяца можно отбить желание учиться. А можно подарить ребенку уверенность в своих силах.

И это, пожалуй, самый важный результат лета.

👨‍🔬Знаменитый эксперимент про достижение целей

Друзья, хочу рассказать вам об одном любопытном эксперименте, который был проведен в 1979 году в Гарвардском университете.

Лично меня он сильно впечатлил

Всех выпускников опросили на предмет того, есть ли у них план действий на дальнейшую жизнь.

Выяснилось, что только у 3% студентов был четкий план будущего с пониманием своего продвижения, прописанный на бумаге.

У 13% опрошенных были примерные мысли в голове о том, что делать дальше.

А 84% людей просто хотели поскорее закончить учебу и не ставили для себя никаких целей.

📋Прошло 10 лет и всех выпускников вновь собрали вместе и опросили.

Как вы думаете, какие результаты они получили?

Оказалось:

— те 3% людей зарабатывали в 10 раз больше, чем все остальные — 13% зарабатывали в 2 раза больше, чем те, у кого не было плана

Это говорит о том, насколько важно осознанно создавать видение своего будущего.

Когда мы берем ответственность за свою жизнь, то с высокой долей вероятности это видение станет реальностью.

Потому что мы находимся в позиции Творца и сами управляем своей жизнью, а не плывем по течению обстоятельств.

Напишите в комментариях, есть ли у вас жизненный план на ближайшие 5-10 лет?

Лето время задуматься, почему кто-то успевает обойти все мероприятия и ещё в отпуск съездить, а у вас из впечатлений только скандал на утреннем созвоне.

Секрет: грамотная расстановка приоритетов.

Важное «всеуспевающие» люди оставляют себе, а рутину спихивают на нейросети. Оставшиеся времени используют, чтобы не проспать лето.

В Лондонской школе экономики подсчитали, что ИИ помогает экономить 7,5 часов в неделю. Это целый дополнительный выходной или э возможность заработать больше.

Минус один работодатели об ИИ машинах тоже вкурсе. Так что сейчас выбор без выбора: 1. осваивать все как есть, или через время освобождаем рабочее место ребятам с ИИ, которые те же человеко-часы бизнесу экономят.

Не только для менеджеров: бухгалтеры, маркетологи, аналитики, учителя, контентмейкеры, риелторы и все-все-все могут присоединяться. Важно понять, что использовать, где и с какими ограничениями.

Если вы почувствовали, что всё, пора, но не знаете, с чего начать, приходите на курс «Нейросети на практике: для себя, работы и бизнеса» от Академии Эдюсон.

Там за 2 месяца изучите 125+ нейросетей и поймёте, как внедрять их в работу.

Не «посмотрите нейронки», а выполните 22 практических задания, чтобы писать правильные запросы и получать результат. А он будет с первого дня: Эдюсон подарит 60+ готовых промптов и 20+ ИИ-агентов.

И роскошный максимум: год живой поддержки + бессрочный доступ к материалам и обновлениям. Потому что новые технологии появляются регулярно, и курс под них дорабатывают.

Оставьте заявку по ссылке с промокодом ДУБРОВСКАЯ получите скидку 65% и второй курс в подарок. И бонус для экономных: Академия лицензирована, поэтому можно вернуть 13% через налоговый вычет.

Требуется Авитолог!

-Ответственность -Наличие смартфона/ПК и интернета -Коммуникабельность

Условия работы: -Полностью прозрачные условия -Подойдет для беременных, молодых мам, студентов -Работа с аккаунтами "Авито" для продвижения персональных брендов

Оплата за работу: 3000-3500 рублей/день

График: Свободный (3-5 часов в день)

Для связи: ТГ: @adelka_se

#реклама #текстприслан

Требуется Авитолог!

-Ответственность -Наличие смартфона/ПК и интернета -Коммуникабельность

Условия работы: -Полностью прозрачные условия -Подойдет для беременных, молодых мам, студентов -Работа с аккаунтами "Авито" для продвижения персональных брендов

Оплата за работу: 3000-3500 рублей/день

График: Свободный (3-5 часов в день)

Для связи: ТГ: @adelka_se

#реклама #текстприслан

💞 С Днем семьи, любви и верности!

Семья держится на любви, поддержке и множестве дел, которые не всегда заметны со стороны.

Когда каждое утро родителей начинается с завтраков, сборов и бесконечного списка вопросов.

Когда вечера после работы проходят с уроками, разговорами, секциями, заявлениями и попытками просто побыть рядом.

Когда нужно принимать важные решения по поводу ипотеки, ремонта, переезда, декрета, поступления, выбора школы, оформления выплат и документов.

И нужно не забыть про простые задачи, из которых тоже складывается любовь: заплести косичку, найти потерянную игрушку, отправить фото бабушке, купить мороженое, выслушать, обнять, помирить и поддержать.

Семья — это не только праздники и красивые фотографии Это ежедневная забота, ответственность, терпение и желание сделать жизнь близких спокойнее.

Госуслуги помогают в разных семейных ситуациях

👉 зарегистрировать рождение ребенка 👉 подать заявление на выплаты 👉 распорядиться маткапиталом 👉 записать ребенка в детский сад 👉 следить за успеваемостью в школе 👉 погасить ипотеку 👉 выбрать лагерь 👉 оформить прописку 👉 подать заявление в вуз

Чтобы часть важных дел каждая семья могла решить онлайн.

Спасибо, что справляетесь. Спасибо, что находите силы на важное. Спасибо, что делаете для детей больше, чем иногда видно со стороны.

Госуслуги рядом, чтобы вам было проще разобраться с документами, услугами и господдержкой.

Пусть в ваших семьях будет больше заботы, доверия и хороших новостей.

💍 С Днем любви, семьи и верности. Берегите их!

@gosuslugiforparents

Большое событие впереди. Марусе через неделю исполняется четырнадцать. Время летит быстро, и я хочу поговорить об образовании, какое выбрать? Высшее или среднее специальное? Понятно, что на поверхности лежит ответ – лучше высшее. Но так ли это? Я, как человек, получивший все виды образований (от профессионального до высшего), поделюсь следующим наблюдением – наибольшее вовлечение в учебу у меня произошло всё-таки в колледже. Небольшие группы, учителя хорошо знают своих студентов и от этого получаешь индивидуальный подход. Мне так нравилось там учиться, что я сумел получить красный диплом, не ставя перед собой данной цели. А вот высшее образование показалась совсем другим. Огромные аудитории и сумасшедший поток студентов. Суета. Преподаватели редко заостряют на ком-то внимание. Но, разумеется, не без плюсов. Из которых, на мой взгляд, самый главный – атмосфера учебы. С никакими колледжами и техникумами её не сравнить! Такая только на вышке! В заключено скажу, как мне кажется, если человек сосредоточен на учебе, ему будет хорошо и там и там. Выбирать по ситуации и возможностям. Но вот если нет, то в институте время пройдет бесполезнее, так как возиться и вдалбливать знания там никто не станет, как в техникуме или колледже. А вы как думаете?

Робота, де важлива не гучність, а впевненість і витримка! Долучайся до ПАТРУЛЬНОЇ ПОЛІЦІЇ!!! ВІД ТЕБЕ: - громадянство України - вік від 18 до 55 років - вільне володіння українською мовою - повна загальна середня освіта - посвідчення водія категорії В або готовність одержати його до початку навчання - відсутність судимості - фізичне здоров’я та психологічна стійкість Ми пропонуємо: - Заробітна плата від 20 600 грн (також передбачені доплати на період воєнного стану) - Стабільна робота з можливістю кар’єрного росту у правоохоронній системі МВС - Приймаємо на службу без досвіду роботи - Щорічна відпустка тривалістю не менше 30 діб - Можливість отримання вищої освіти в закладах системи МВС за державним замовленням - Забезпечення сучасним обладнанням та формою - Пільги при купівлі житла в кредит - Позмінний графік робити - Для участі у конкурсі необхідно заповнити онлайн-заяву на сайті. (https://my.patrolpolice.gov.ua/) Для отримання повної інформації можете телефонувати за номером (067) 400 53 80

КАК МЕНЯ ОБОКРАЛИ НЕЙРОСЕТИ

Мне позвонил друг из Лос-Анджелеса:

— Ты уже в курсе, что Suno украла твою музыку?

Я не понял сначала:

— В смысле музыкальная нейросеть Suno?

Он: — Да, она обучалась на ворованных треках Nico Cartosio.

Я подумал: нажрался наверное. Но потом выяснилось…

Объебали деревеньку подчистую. Причем не какие-то гопники со Вторчика, а холеные пидорасы со Стэнфорда.

Журналист The Atlantic раскопал схему. Оказывается, разработчики Suno, Udio и Google обмениваются в сети нелегальными музыкальными архивами, на которых обучают свои нейронки.

Двадцать миллионов треков. Двадцать. Миллионов. По всей видимости, незаконно скаченных со стримингов Spotify или Apple Music. И среди них — шестнадцать мелодий Nico Cartosio:

1. Siberia 2. A Boy and a Cloud 3. Cocaine March 4. Inner Demons 5. The Longest Night in Limbo 6. Girl on an Iceberg 7. Christmas on the Moon 8. Kensico 9. Snow Above the Earth 10. Long Island Elegy 11. Melting 12. Song for A 13. Snow Above the Earth 14. Angel of Winter 15. Girl on an Iceberg (piano version) 16. Adagio for Strings and Storm

Я всегда говорил, что музыкальные нейросети — это аудиоглисты, паразитирующие в кишечнике мировой культуры. Но раньше я это говорил любя.

Я сочинял эти композиции пять лет, вытаскивая себя из черной депрессии. Придумывал каждую партию в аранжировках. Потом записывал с лучшими музыкантами мира на Abbey Road. Потратил много денег.

А теперь любой пестрожопый щегол может нажать кнопку и Suno выдаст ему мою партию струнных?

Обычный подписчик украшает свой ролик известной песней — и ему тут же прилетает страйк. А большая корпорация спокойно пиздит 20 миллионов треков, растит на них свою нейронную говноматку. А потом зарабатывает на ней. Как сказал бы Святослав Бэлза: — А не кажется ли вам, чиполлины рукожопые, что ваш успех пахнет кровью освежеванных авторов?

Я бы понял, если бы Suno пришла ко мне с цветами и тортиком. Но ведь никто даже не спросил.

Я представляю, как выглядит офис Suno. Там сидят молодые люди в кроссовках. Они пьют смузи. Смузи — это напиток, который убеждает человека в его нравственной правоте. И они искренне не понимают, в чём проблема. «Мы же демократизируем творчество!»

Мне скажут: музыкальные нейронки делают искусство доступным. Каждый обладатель смартфона может стать композитором. Нихуя. Это не композиторы, это переработчики отходов. Золотари от культуры. Классическая музыка — не демократическое искусство. Она требует образования, ума, и, сука, раненой души. Той самой, которую нельзя скачать или сгенерировать.

Настоящая музыка рождается в сердце, а не на сервере.

Так что я забираю свое сердце обратно. Присоединяюсь к коллективному иску против этих хуежопых говновозов.

Источник: The Atlantic «The Millions of Songs Mashed Into AI-Generated Musiс»

А ваши композиции, случаем, не украли? Проверить можно по ссылке выше. В середине статьи есть специальное окошко. У некоторых сайт The Atlantic просит регистрацию, у некоторых открывается без нее.

Друзья, проголосуем! 🔥 — я за живую музыку 😎 — нейросети качают .

Кашенов А.Т., Хаминов Д.В. "История государства и права России" (2020)

Учебное пособие представляет собой систематизированное изложение курса отечественной истории государства и права, рассматриваемого в контексте мирового исторического процесса. Содержание охватывает обширный хронологический период – от возникновения Древнерусского государства до середины XX века. Работа адаптирована для эффективного освоения материала с применением дистанционных технологий, обеспечивая логическую последовательность и доступность изложения сложных исторических этапов развития правовых институтов. Издание предназначено для студентов юридических факультетов и всех, кто изучает эволюцию российской государственности.

#историяправа

▫️ Скачать ▫️ Поиск литературы

Ну что ж. В день Февронии попробуем подобраться поближе и укусить за бочок самую святую из скреп - любовь.

Хотя, постойте. Любовь - чувство, конечно, прекрасное, но отнести её к традиционным ценностям можно разве что с большой натяжкой. Если вспомнить уклад русской деревенской жизни XVIII–XIX столетий, для любви там особого места не было. Да и мужчины из высших слоев общества в первую очередь внимательно смотрели на статус невесты и размер приданного.

Да и в XX веке тоже. Открываем один из моих любимых рассказов Зощенко «Жених»: «Посмотрел я на нее. Вижу - бабочка ничего, что надо, плотная и работать может...». Закончилось все хорошо: «Взял он бабу себе здоровую, мордастую, пудов на пять весом. Вообще повезло человеку»

В патриархальном обществе семья была залогом выживания, жестким экономическим контрактом. А потом народ потянулся в города, семьи стали мельчать. Стало возможно выжить и в одиночку.

Но и тогда, еще в 1939 году, в исследовании Висконсикного университета, мужчины, говоря о важных вещах в отношениях ставили любовь на 4 место. На первое – эмоциональную стабильность жены. Женщины оказались еще менее романтичны: в их списке требований любовь замыкала пятерку, а лидировала надежность партнера.

В 1977 году исследование повторили. Не прошло и 40 лет, а картинка полностью изменилась. Взаимное влечение и любовь заняли твердое первое место. Лично я подозреваю, что здесь не обошлось без влияния Голливуда и распространения ромкомов.

Только если любовь возведена в статус главной причины, то её отсутствие становится «законным» поводом для развода. А, как минимум, влюблённость-то штука быстро переходящая, такой гормональный фон организм долго не вытянет. Поэтому - увы, но работать над укреплением отношений надо постоянно. И вместе.

| MAX | подкаст |Treads| X | | Личная жизнь и мысли - Молчанов.Life |

А хочеш повернутись у дитинство? Пробігтися босоніж по траві, Не на роботу встати на світанні - Але зустріти сонце у красі

Почути цвіркуна о шостій ранку, Зловити стрибунця малого у траві, Дихнути з нив повітря прохолодне, І мити ноги у воді ранкової ріки?

Почути соловейка із діброви, Попити теплого із пінкой молока, Зловити любий погляд баби й діда, І муркіт їхнього лінивого кота?

В обід побігти в річку покупатись, А потім і води корові віднисти - І далі дві години просто так валятись, І з сміхом засмагати на траві!

Щоб потім знову покупатись Поїсти що бабуся принесе І наніч з дідусем піти рибалить І пригорнутися до нього у ночі

А в завтра все те саме, попорядку Сніданок,річка, риболовля,ніч І так все літо, жити і гуляти А потім осінь,школа, і далі недо гри

І потім повернутись у реальність Де вже сім'я, робота, день за днем І розуміня що вже це не повернути І зараз вже цінити те що є...

Автор: Близнюк Ріта @virsh_online

Верьте им!

В самом разгаре саммит НАТО. Завтра второй день балагана (это не футболист сборной США). В целом, тренд понятен. Он и был очевиден.

Дешевая проститутка Рюте заявил, что НАТО будет производить в Европе американское оружие, в том числе танки Abrams, ракеты ATACMS и Stinger. Запуск программы обойдется в более $2,8 млрд.

Т.е. мы фиксируем. США заставили ЕС покупать свои газ и нефть (более чем на $750 млрд за 3 года). Втянули в войну с Россией. Убедили нести на себе «чемодан без ручки» - Украину. Те даже сделали из него эффективный военный образец по уничтожению славян друг другом - давняя мечта запада.

Сегодня же было заявлено, что НАТО запускает военно-техническую инициативу по беспилотникам. Страны альянса инвестируют более $40 млрд в течении 5 лет.

По сути все даты определены - 2029-2030. Если только украинский кризис плавно не перетечет в большой конфликт. Ибо страны НАТО обязуются обучить в 5 раз больше операторов БПЛА к концу 2027.

Не думал, что прям на саммите, но Трамп при этом уже умудрился заявить, что конфликт на Украине значительно ближе к завершению, чем принято считать. По его словам, вопрос будет на повестке саммита. Уверен, после саммита, Трамп скажет, что «Владимир Путин - большой политик» или что-то типа того.

Одним словом, задача США, если кто-то вдруг еще не понял, в том, чтобы постоянно подбадривать обе стороны, поддерживая ситуацию нескончаемого конфликта. В течение недели после саммита «дух Анкориджа» снова будет вызван через блюдечко…

Также для США минимально приемлемым вариантом будет «горячий мир» - остановка по некой линии противостояния. Ясно, что при этом одна сторона продолжит заниматься обстрелами, другая - отвечать и огребать санкции и называться «агрессором». Все это обеспечит подготовку Европы к прямому конфликту.

Террорист и выродок Буданов, официально заявил, что «Если переговоры ни к чему не приведут, мы можем воевать ещё годы».

Понятно, что там идет борьба за кормушку, Но из важного, сказанного его ртом, зафиксировать надо следующее:

- Территориальных компромиссов не будет. Всё решается на поле боя и в кабинетах; - Они вошли в стадию эскалации. Чтобы выйти из неё, её нужно усилить; - Цель - снижение эффективности нашей логистики.

По этому поводу вспоминается старый текст, к сожалению, неизвестного автора, гуляющий на просторах интернета:

«В Израиле узники концлагерей встречались с местными школьниками и рассказывали о холокосте. Как у нас ветераны встречались с детьми. Рассказали, что с ними было. Потом учитель, обсуждая с детьми услышанное, спрашивает какие выводы они сделали. Те отвечают, что, мол, надо уважать людей, которые такие испытания пережили, ценить мир на земле и так далее.

Седая старушка, пережившая то ли Освенцим, то ли Майданек, вежливо кивала головой, а потом с горечью улыбнулась и сказала, что это все правильно, конечно, но главный вывод должен быть совсем другой.

ЗАПОМНИТЕ НАВСЕГДА, сказала она, - что если кто-нибудь где-нибудь обещает вас убить - ПОВЕРЬТЕ ИМ! Не рассуждайте как мы тогда, перед холокостом, что это у них политика такая, а сами они хорошие и милые люди, что они это просто так говорят. Когда они перейдут от слов к делу СТАНЕТ ПОЗДНО! Верьте тем, кто обещает вас убить. И, если у вас есть силы, берите в руки оружие и убейте их первыми, чтобы защитить себя и свои семьи, если нет - хватайте детей, что можете взять и бегите оттуда, но только не рассуждайте о том, что говорят плохое, а думают хорошее»

Но бежать - это не выбор для русских, хотя бы потому, что мы никогда никуда не бегали, да и некуда. Так что у нас только один вариант…

@alexbobrowski

Наконец-то то мы попрощались со школой… и у меня осталось три школьника 🤪

Последний звонок, вручение аттестата, выпускной… за этот месяц я ходила в школу чаще, чем за все 11 лет обучения Ребекки 🙈

Держим кулачки, что бы она поступила туда, куда хочет. Рассказывать не буду,сами понимаете, как это волнительно…

Hot sun, a gentle sea… 🙃

But what's that? A fin! A shark? 😰

No, it's our old friend - one of the penguins. It looks like he swam over to let us know that the whole penguin crew will soon be back together.

Remember the penguins? Looking forward to seeing them again? They've missed you too!

For those who missed the previous event: during it, you could send penguins on expeditions to bring back resources that could be exchanged for valuable rewards. Duckers completed previous collections, obtained Horses, Star and Corn Chests, and even competed for the grand prizes!

You can read about how it worked [in this post].

Each penguin had a unique appearance and an equally unique ability. For example, the Mentor increased Fish production for all penguins by 10%, the Cracker always had a higher chance of finding a safe, and the Tactician reduced expedition time for all penguins by 25% 😎

Now it's your turn to join the activity!

🔸 Come up with a brand-new penguin. The formula is simple: a reference to a famous game, movie, work of art, or person + a matching bonus;

🔸 Post your penguin concept in the comments and don't forget to include your in-game ID. AI-generated images are more than welcome!

You can submit multiple ideas, but only one entry per player will count.

We'll read every suggestion, and who knows... maybe one of your penguins will make its way into the game!

Almost forgot: every participant will receive 5 Tournament Fireworks as a reward! 🤩

The results will be announced on Friday, July 10. Entries are accepted until July 10, 09:00 UTC.

We'd also like to remind you that Champion Crowns will remain available in tournament rewards only until July 10 (inclusive). After that, they'll be replaced with other rewards, while the Football Tournament itself will continue. The Champion Crown exchange track will remain available for one extra day, so don't forget to claim your Gifts!

Now leave your ideas in the comments, and see you in the next posts! 👨‍💻

📱 Twitter 📱 Instagram 📱 Discord 📱 Facebook 📱 Vote for the channel

#uck #dmd #crypto #btc #memetoken #nft #taptap #clicker #p2e #game #duckmyduck

Финал XII конкурса «ИТ Школа выбирает сильнейших!» состоялся: 32 финалиста из 17 городов России и Армении, 20 сильнейших проектов выпускников Кампуса инноваций Samsung («ИТ Школа») 2025/2026 учебного года.

От голосовых отметок на карте до диагностики растений, от интерактивных приложений для путешественников к полноценным мобильным играм, от решения геометрических задач до создания интеллектуального ИИ-ассистента для повседневных задач — конкурс традиционно проходил в трех номинациях: «Социальные приложения», «Игровые приложения» и «Программирование».

Жюри отметило высокий уровень выпускных работ, их практическую направленность и потенциал для дальнейшего развития.

Поздравляем победителей и призеров!

Друзья, кто в Питере - приходите в понедельник 13.07 в к/т Аврора на премьеру нового фильма Джона Карни «Power Ballad» (в локализации «Это хит!»). Я в качестве приглашенного гостя буду презентовать фильм перед сеансом.

Обычно я отказываюсь от подобных мероприятий, но здесь сделал исключение, потому что всей душой люблю Карни. Если вы не понимаете, о ком речь, то Джон Карни - один из немногих современных режиссеров, умеющих раскрывать музыку в кино и кино в музыке.

У него не так много работ, но каждая прекрасна по-своему. Это и меланхоличный «Однажды» с Гленом Хансардом, и, по-моему, официально так и не прокатывавшийся в России «Sing Street» про школьный нью-вейв бэнд из 80-х (где еще в саундтреке можно разом встретить Duran Duran, The Cure и Spandau Ballet, причем со множеством отсылок к этим группам в сценарии?). И, конечно же, «Begin Again» с Кирой Найтли и Марком Руффало. По-моему, у этого фильма один из лучших оригинальных саундтреков в принципе, OST в своё время был заслушан до дыр.

Сейчас Карни снял новое кино, где бывший участник популярного бойз-бенда, которого то ли для пущей иронии, то ли, наоборот, для гиперреализма играет Ник Джонас, присваивает себе хит никому неизвестного автора-исполнителя (Пол Радд). Что из этого получилось - увидим, но критики фильм очень хвалят.

Существуют ли люди без родинок? Короткий ответ - да. И таких людей больше, чем принято думать.

Разбираемся по порядку:

1️⃣ Почти все мы рождаемся с чистой кожей. Родинки, с которыми человек уже появился на свет (врождённые невусы), встречаются редко - у большинства новорождённых нет ни одной [Levy, 2016].

2️⃣ Все остальные родинки - приобретённые. Они появляются не сразу, а постепенно, в детстве и в подростковом возрасте [Levy, 2016]. Нет, норм по количеству родинок по возрастам не существует.

3️⃣ Сколько их будет - зависит больше от генетики и типа кожи. У рыжих и у людей с южным типом внешности родинок обычно заметно меньше, чем у светлокожих северян [English, 1994].

Насколько мало? В одном исследовании у 61% людей (популяция Иордании) было меньше трёх родинок [Al-adwan, 2024]. То есть "почти нет родинок" - это не поломка и не аномалия, а вариант нормы.

А теперь неприятная часть 👇 Многие рассуждают так: "родинок нет - значит, и меланома мне не грозит". Это ошибка. Меланома в 70% случаев вырастает не на родинке, а на чистой коже, где родинки никогда и не было [Pampena, 2017]. Получается, отсутствие родинок - это не броня.

Вывод: Проверить родинки хотя бы раз в жизни стоит всем, а не только тем, у кого "всё в родинках". И обращать внимание важно не только на сами родинки, но и на все новые образования, которые растут или меняются.

✅ Подписывайтесь на @dmitry_beinusov, чтобы отличать опасное от безопасного

👉 Сохраните пост и перешлите тому, кто уверен, что "без родинок значит без риска"

💬 А сколько родинок у вас - много, мало или совсем нет?

Запись на дерматоскопию (проверку): 👉 всех родинок ко мне

👉 всех родинок к моим коллегам

👉 атипичных родинок к моим коллегам ———— 🔸У меня нет онлайн-консультаций 🔸Никогда никому не пишу первым в личку 🔸Никогда не прошу переводить деньги на карту

Історичний тріумф українського муай-тай на Чемпіонаті світу!

Наша збірна виборола друге загальнокомандне місце серед 114 країн світу. Цей феноменальний успіх - найкращий доказ сили Української національної федерації муай-тай. Школа, міцний фундамент якої закладався від самого початку, сьогодні знову доводить свою абсолютну світову першість і виховує справжніх титанів.

Велика подяка бійцям за залізний характер, а тренерському штабу - за виховання чемпіонів.

Пишаюсь нашою потужною спортивною родиною!

Never-Ending Summer - (炽夏)

Type : #CDrama Genres : Romance,Youth Status : FINISHED Episodes : 29 Score : 85 Duration : 45 min Premiered : 2026 Original Network : Mango TV Tags : Recomposed Family,Time Skip,High School To Working Life,Past And Present,Child Abandonment,Debt,High School,Misunderstanding,Coming Of Age,Rich Man/Poor Woman Audio : Chinese(Multi Subs) Quality : 536p

Zhou Wan, a resilient and determined top student, desperately seeks a way to save her seriously ill grandmother. After failing to obtain help from her mother, who abandoned her years ago, she deliberately approaches Lu Xi Xiao, her mother’s stepson and a rebellious young man, hoping to secure money for the surgery through him.

During the summer after graduation, Zhou Wan and Lu Xi Xiao gradually develop feelings for one another as they navigate uncertainty and emotional barriers. Along the way, they repeatedly help each other overcome the hardships and setbacks of life. However, the harsh realities of the world shatter their...

https://librosdetextoconaliteg.com/examenes/

📷 دانلود تامنیل آموزشی

تامنیل آموزشی چیست؟ 📷تامنیل آموزشی تصویری است که به‌عنوان کاور ویدیو یا محتوای آموزشی نمایش داده می‌شود. یک تامنیل حرفه‌ای باید بتواند در چند ثانیه توجه مخاطب را جلب کرده و او را به کلیک روی ویدیو یا دوره آموزشی ترغیب کند. 📷امروزه یوتیوبرها، مدرسین آنلاین، تولیدکنندگان محتوا، سایت‌های آموزشی و برگزارکنندگان وبینار از تامنیل‌های اختصاصی برای افزایش نرخ کلیک و حرفه‌ای‌تر شدن برند خود استفاده می‌کنند.

📷 برای دانلود به لینک زیر مراجعه کنید: https://fontbartar.ir/product/download-educational-thumbnail

🚨توجه: در صورت باز نشدن لینک فیلترشکن خود را خاموش کنید و سپس لینک را باز کنید. 💡Channel | 🌐WebSite

🤩 Желудок Брайана Джонсона пожирает сам себя? Известный биохакер признался, что у него неизлечимое заболевание - аутоиммунный гастрит (АИГ) - состояние, при котором иммунная система поражает собственную слизистую желудка. Это приводит к атрофии стенки, разрушению желез, производящих соляную кислоту и внутренний фактор Касла. В результате нарушается пищеварение, но важнее всего, всасывание железа, витамина B12, фолиевой кислоты, кальция и других необходимых веществ.

🧬 Хотя, в некоторых случаях, такое поведение иммунной системы может быть спровоцировано H. pylori, чаще АИГ возникает независимо и связан, по-видимому, с генетикой. На это указывает и то, что он зачастую соседствует с другими аутоиммунными заболеваниями - у того же Брайана в молодости было поражение щитовидной железы. То есть, хотя к фоллистатину и другим странным интервенциям есть некоторые вопросы, вряд ли Джонсон заработал АИГ из-за своего увлечения БАДами (из лекарственных препаратов связь установлена только для ингибиторов контрольных точек, а их в его протоколе нет).

🔺 Это заболевание смертельно опасно, но не из-за разрушения желудка, а из-за развития злокачественной (пернициозной) анемии. Недостаток B12 приводит к порокам развития клеток крови, а также нарушениям в нервной системе, вплоть до параличей, психозов и смерти. Но, если начать вовремя и на постоянной основе получать железо, фолиевую кислоту, B12 и другие необходимые вещества, то можно прожить долго и счастливо. В этом плане постоянные чекапы Джонсона оказали ему услугу - диагноз был поставлен заблаговременно по низкому уровню ферритина, до того, как развились необратимые изменения мозга.

🌿 Другая угроза исходит от новообразований. Снижение кислотности желудочного сока активирует рост и деление железистых клеток, производящих гастрин, приводя к образованию множественных нейроэндокринных опухолей (NET) желудочно-кишечного тракта. Сами они редко малигнизируются и метастазируют, но приносят много проблем за счёт секреции гормонов. Чтобы с ними справиться, Брайану придётся периодически делать эндоскопию и удалять их. Что касается рака желудка, то риск аденокарциномы при АИГ, если и повышен, то очень незначительно, да и то, скорее всего как побочный эффект пернициозной анемии. То есть, получая B12 и железо, от рака он не умрёт.

💉 Сложно сказать, сколько людей на самом деле подвержены этой болезни, оценки разнятся от 0,5 до 4%. Чаще болеют девушки, люди старше 60-ти лет и имеющие другие аутоиммунные заболевания (диабет I типа, тиреодит, витилиго и т.д.). При этом, по некоторым данным, до половины людей с железодефицитной анемией неясного генеза могут на самом деле страдать АИГ. Чтобы оценить свои риски вы можете воспользоваться неофициальным списком ред флагов, который я взял из этой статьи (см. картинку к посту). Если у вас стабильно несколько из этих симптомов, снижен ферритин или другие признаки дефицита железа, может иметь смысл обратиться к врачу за подробным обследованием.

💊 В своём посте Джонсон говорит, что мол, вот вы меня всё зовёте "тусить" и жить "полной жизнью", а вот я бы вас послушал, уже был бы мертвый: У вас тоже могут быть скрытые проблемы со здоровьем, которые не диагностированы и могут усугубиться из-за нездорового образа жизни, даже если вы об этом не знаете. Отсутствие симптомов не означает наличие здоровья. В реальности всё может быть наоборот. Вегетарианская диета (ещё и богатая полифенолами и куркумином), метформин, большие дозы кальция - всё это само по себе снижает всасывание железа и витамина B12, усугубляя течение АИГ, и повышая риски тяжелых осложнений. Эта же диета вынудила Джонсона пить добавки с B12 и железом, что маскировало АИГ и вероятно отсрочило постановку диагноза. Но, самое главное, кто знает, был бы у него этот гастрит вообще, если бы не пересадка стволовых клеток и переливание крови сына? И это мы ещё не знаем, к чему приведёт его попытка себя "излечить". Думайте.