Dating & relationships — July 2026

Тренд в сфере знакомств, когда чувства развиваются максимально естественно, в своём темпе, без давления вопросами о будущем — это...

❤️ — вайдвиндинг 🔥 — вайлдфлауэринг 👍— вайлдэнималсинг

27 июля 2014 года Киев ударил по Горловке «Градами», в результате чего погибло 22 мирных жителя, в их числе четыре ребёнка. Одной из трагедий стала гибель 23-летней Кристины Жук и её десятимесячной дочери. Шокирующая фотография, на которой мать обнимает убитую дочь, облетела весь мир.

Особо цинично прозвучал комментарий тогдашнего президента Украины Порошенко относительно одобренной им блокады Донбасса: «У нас работа будет — у них нет. У нас пенсии будут — у них нет. У нас дети пойдут в школы и детские сады — у них они будут сидеть в подвалах. И так мы выиграем эту войну». Смысл его слов в разделении на «у нас» и «у них». Дети Луганска и Донецка для него – чужие.

Отношение Киева к неприсягнувшего новым майданным властям населению бывшего юго-востока Украины не меняется. Последние доклады Международного общественного трибунала по преступлениям украинских неонацистов зафиксировали чудовищные факты истребления мирных жителей Селидово и Константиновки.

Неудивительно, что и в 2014, и в 2022 году люди на Донбассе сделали выбор в пользу России. Они увидели, кто к ним пришёл с оружием.

🇷🇺Сенатор Джабаров — подписывайтесь в МАКС

(#Удаленка / #Москва) Требуется #Event_продюсер бизнес-сообщества «Миллиард в бане»

Если тебе близка тема предпринимательства, нравится создавать сильные события для собственников бизнеса и ты умеешь выстраивать отношения с предпринимателями, спикерами и лидерами мнений — тогда откликайся. «Миллиард в бане» — закрытое бизнес-сообщество для предпринимателей с оборотом от 100 млн до 5 млрд ₽. Мы создаем не просто мероприятия. Мы проектируем пространство, где предприниматели находят партнеров, клиентов, решения для бизнеса и людей своего масштаба. Каждое событие — это часть продукта сообщества и один из главных факторов ценности членства.

Что предстоит делать: Продюсировать деловые мероприятия полного цикла: от идеи и концепции до проведения и итоговой аналитики. Формировать программную сетку сообщества: бизнес-завтраки, закрытые встречи, конференции, бизнес-разборы, выездные мероприятия, форумные события, экскурсии на производства и новые экспериментальные форматы. Находить сильных предпринимателей, медийных экспертов и лидеров мнений. Это ключевая задача роли. Нам нужен человек, который умеет открывать нужные двери, договариваться с людьми высокого уровня и собирать действительно сильный состав спикеров. Полностью сопровождать спикеров: проводить переговоры, готовить брифы, координировать подготовку, сопровождать до мероприятия и работать со спикером непосредственно на площадке. Организовывать мероприятия под ключ преимущественно в Москве. Формировать бюджеты мероприятий и отвечать за их финансовую эффективность. Контролировать P&L; каждого проекта и выполнять план по маржинальности. Выстраивать долгосрочные отношения с подрядчиками и площадками, добиваясь лучших условий сотрудничества. Развивать партнерские проекты, работать со спонсорами и коммерческими интеграциями. Анализировать рынок, конкурентов и лучшие практики бизнес-сообществ, предлагать новые темы, форматы и идеи. Работать с обратной связью участников, анализировать посещаемость и вовлеченность, улучшая качество мероприятий. Совместно с командой развивать ценность сообщества и запускать новые продукты и форматы. KPI должности: Высокий NPS мероприятий. Выполнение плана по маржинальности проектов. Снижение себестоимости мероприятий без потери качества. Запуск новых востребованных форматов. Привлечение сильных спикеров и лидеров мнений. Кого мы ищем: Опыт от 2 лет в организации деловых мероприятий, конференций или работе в бизнес-клубах. Сильный навык поиска, привлечения и переговоров со спикерами. Это самый важный навык для этой позиции. Наличие собственной базы предпринимателей, экспертов или лидеров мнений будет большим преимуществом. Опыт ведения VIP-спикеров и сопровождения их до и во время мероприятия. Уверенный опыт работы с бюджетами, P&L; и финансовыми показателями проектов. Сильные переговорные навыки с подрядчиками и партнерами. Понимание того, как создавать мероприятия, которые одновременно дают высокий уровень впечатлений и приносят финансовый результат. Хорошее понимание среды предпринимателей и современных бизнес-сообществ. Самостоятельность, инициативность, высокий уровень ответственности и внимание к деталям. Уверенное использование AI-инструментов в ежедневной работе. Насмотренность, чувство вкуса и высокие стандарты качества. Что предлагаем: Полная занятость. Обязательное присутствие на всех ключевых мероприятиях сообщества в Москве. Оклад 90 000–100 000 ₽ (на руки). Бонус после испытательного срока — 5% от маржинальности проектов (ежеквартально). Возможность напрямую влиять на развитие одного из сильнейших предпринимательских сообществ страны. Работа в окружении собственников компаний с оборотом от 100 млн до нескольких миллиардов рублей. Команда с высокой скоростью, большими амбициями и свободой для реализации сильных идей.

📝 Контакты: Галина +7 963 670-68-08 hh.ru/vacancy/135397959

Сегодня решил переквалифицироваться в кинокритика. Тем более, что от основной темы мы далеко уходить не будем, поскольку кино про скорую помощь. (без спойлеров)

Признаться честно, последнее десятилетие я очень неохотно смотрю фильмы. Возможно, конечно, дело в возрасте (шутка про "молодой постарел") и наличии специфического жизненного опыта. А может, в том, что многие просмотренные фильмы оставляют после себя только чувство пустоты, смешанного с недоумением от увиденного и сожалением о бездарно потраченных двух часах жизни. Более того, смотреть художественные произведения на медицинскую тему мне вдвойне «больно», поскольку я прекрасно знаю, как оно выглядит на самом деле. А режиссёр, актёры и зачастую сценарист — нет. Поэтому нередко драма в процессе просмотра для меня превращается в комедию из-за очевидной чуши, которую говорят или показывают на экране. Так вот, на удивление, это кино мне очень понравилось. Называется «Код 3».

Художественный фильм повествует о нелёгких трудовых буднях американских парамедиков. Именно так у них называют работников скорой помощи. В этом будет первое и главное системное отличие. Парамедик — не совсем даже медицинский работник. Это как бы водитель-экспедитор со специфическими навыками расширенной первой помощи. Этот специалист драматически отличается от нашего фельдшера и тем более врача длительностью подготовки и глубиной фундаментальных знаний. При этом уровень практических навыков, по сути, должен быть идентичным. Как у них это получается в реальной жизни, я не в курсе, но в кино всё выглядит очень здорово.

Главный герой — супер опытный парамедик с огромным стажем, терминальной стадией выгорания и полным отсутствием личной жизни, поскольку её заменила работа. Всё это выглядит крайне достоверно, и, несмотря на некоторые различия в национальной специфике организации службы, очень многое похоже на мой личный опыт работы на 03. Взаимодействие и общение с приёмным отделением, специфика вызовов и отношение самих бригад ко всему происходящему — всё очень знакомо. Ну и, конечно же, тот самый, «фирменный», медицинский юмор, который, похоже, во всём мире примерно одинаковый.

Практически в каждой истории я вижу пересечение с реальным опытом, который был лично у меня или у коллег. Например, эпизод, когда главный герой отдаёт свой обед бездомному, поскольку тот привлекает внимание окружающих с единственной целью — чтобы попасть в больницу, где его покормят.

У меня есть очень похожая история, когда нас вызвал в 3 часа ночи БОМЖ и пожаловался на «гниющие яйца». При осмотре области промежности обнаружилась только опрелость в связи с дефектами в личной гигиене, но пациент всё равно настаивал на госпитализации. А больница, которая принимает по гнойной хирургии, находится на противоположном конце города, и поездка туда-обратно занимает минимум три часа. Поэтому мой напарник, старший в бригаде, решил тогда от БОМЖа откупиться и дал ему пару сотен рублей, пообещав ему, что если увидит его до конца смены, госпитализирует уже в челюстно-лицевую. Кстати, тема «расширения диагноза при помощи кислорода» в фильме тоже раскрыта. Тогда наш пациент ушёл очень довольным, поскольку теперь может купить еду. А мы вернулись на станцию и проспали до утра, что можно считать «мгновенной кармой».

Признаюсь честно, лично я никогда так не делал, поскольку асоциалы тогда не вызывали у меня ни грамма сострадания, поскольку я категорически и полностью исключаю возможность оказаться на их месте. А вот сердобольный коллега в результате закончил не очень хорошо, «примкнув ко злу, хотя должен был с ним бороться» (речь про алкоголь).

Алоизиус по прозвищу Вольпе из истории #Грехи_Просящие_Возмездия идеально иллюстрирует пословицу о том, что книгу не стоит судить по обложке 📚 Внушительных габаритов мужчина с суровым лицом, хорошо знающий своё дело, которое преимущественно заключаются в быстром и хладнокровном устранении неугодных мафиози. Но стоит познакомиться с Вольпе чуть ближе, как перед нами уже застенчивый молодой человек с грустными голубыми глазами, талантливый художник, фермер и заботливый брат 🎨 Как знать, каких ещё сюрпризов от него ждать? А ваша мисс Прайс готова узнать Алоизиуса с разных сторон или ограничивается деловыми с ним отношениями? 😺 Расскажите в комментариях, друзья!

Хотите получить консультацию по вашей дате рождения?

💫 Завтра 28 июля в 13:00 у вас будет редкая возможность получить консультацию по цифровой психологии от моих учеников (за оплату по сердцу). То есть вы сможете заплатить любую сумму соразмерно полученной пользы и вашим возможностям.

Моя консультация стоит 100 000₽, и мест на них каждый месяц очень мало. Всеми знаниями, которые есть у меня, я делюсь с учениками на своих курсах.

После этих знаний каждый ученик становится профи в цифровой психологии, и ваша жизнь после консультации уже не будет прежней.

О чем спрашивать?

- В чем себя развивать, что проработать - О ваших сильных сторонах - Предназначении - О смене фамилии/ имени - О благоприятном периоде для... (смены работы, отношений, переезде, свадьбы, кесарева сечения) - Расчет и активация денежного кода и т.д.

Чтобы задать вопрос, будет отведено всего несколько часов, так что поставьте напоминалку на 13:00 Мск, чтобы не пропустить.

Получить консультацию у учеников может каждый, главное - успеть написать свой запрос завтра☝️

Информацию пришлю сюда.

Кто хочет принять участие, ставьте «+»⬇️

♈️ОВЕН. Неделя открывает путь к ярким достижениям. Смело заявляйте о себе, но не позволяйте эмоциям разрушить то, что создавали так долго.

♉️ТЕЛЕЦ. Перед вами открываются новые возможности, если перестанете цепляться за привычное. В отношениях важнее поддержка, чем желание доказать свою правоту.

♊️БЛИЗНЕЦЫ. Ваши слова способны многое изменить. Неделя подходит для важных переговоров, знакомств и смелых решений, но избегайте поспешных выводов.

♋️РАК. В центре внимания окажутся деньги, ценности и чувство собственной значимости. Не позволяйте чужому давлению заставить отказаться от своих целей.

♌️ЛЕВ. Наступает один из самых ярких периодов года. Проявляйте лидерство, вдохновляйте окружающих и используйте шанс приблизиться к своей большой мечте.

♍️ДЕВА. События подтолкнут к внутренним открытиям. Не торопите процессы - сейчас важнее разобраться в себе, чем бороться с обстоятельствами.

♎️ВЕСЫ. Неделя приносит новые знакомства, поддержку друзей и вдохновляющие идеи. Не позволяйте мелким обидам разрушить перспективные отношения.

♏️СКОРПИОН. Ваши амбиции выходят на первый план. Возможен прорыв в карьере, если сумеете направить силу на созидание, а не на борьбу с окружающими.

♐️СТРЕЛЕЦ. Перед вами открываются новые горизонты. Смело расширяйте планы, учитесь, путешествуйте и доверяйте вдохновению, сохраняя здравый смысл.

♑️КОЗЕРОГ. Неделя потребует решительности и готовности отпустить прошлое. Через перемены вы сможете укрепить свои позиции и обрести внутреннюю силу.

♒️ВОДОЛЕЙ. Главные события разворачиваются в партнерстве. Искренний разговор поможет укрепить союз, а борьба за лидерство только усложнит ситуацию.

♓️РЫБЫ. Пришло время навести порядок в делах и привычках. Берегите силы, не перегружайте себя конфликтами — спокойствие станет вашим главным преимуществом.

разберись в своих отношениях с людьми

Кто здесь мучается с выпадением волос, ловите 3 общие причины, почему они покидают ваши светлые головы (здесь собрались только такие), про которые часто забывают.

Комментарий подготовила Ксения Бейнарович, врач антивозрастной медицины и автор канала «Правьте балом». Ей слово:

— Проблемы с волосами, как и сбои в работе любых других органов, — это тема с десятками звеньев патогенеза, но почему-то в обществе к этому более лояльное отношение, будто стресс, возраст, генетика и далее по списку, не связанные с основными причинами выпадения, существуют у каждой женщины по умолчанию.

Есть такие врачи — трихологи, которые сначала учатся 6 лет на лечебном деле, потом 2 года в ординатуре по дерматологии и получают квалификацию после ещё одного дополнительного обучения.

Когда у вас выпадают волосы, нужно искать причину у врача, а не у своего парикмахера, который может только посоветовать сделать какой-то уход и попить витаминки, которые могут вам быть не нужны.

И да, мужчинам тут повезло больше. Если у них нет генетической предрасположенности к облысению с возрастом, они могут сохранять густые крепкие волосы даже при максимально маргинальном образе жизни (вспомните бомжей с шевелюрой) — это связано с генетикой и модификаторами экспрессии на Y-хромосоме. А у женщин, напомню, Y-хромосомы нет.

Исходя из того, что все причины и организмы индивидуальны и решать свою проблему нужно с учётом персональных данных, я просто разберу причины выпадения (не все), основываясь на личном и профессиональном опыте.

🥰Первая причина, которую я хочу выделить исходя из своего анамнеза (у меня дерматит), — это воспаление непосредственно кожи головы. Всё было бы просто, если бы не было так сложно: речь не только о видимом воспалении. Оно может быть и скрытым! И обнаружить его можно только при трихоскопии: покраснение вокруг устьев фолликулов, расширенные сосуды, микропустулы. Из-за воспаления волосы будут сыпаться с корнем, даже если вы абсолютно здоровы и без каких-либо дефицитов.

🥰Вторая — дефициты. И не только на недостатке железа всё держится, хотя в нынешних реалиях диагноз «анемия» можно ставить буквально каждой третьей женщине! И действительно, при низком ферритине волосы лезут пучками.

Стоит также вспомнить про кремний (про него в принципе обычно не вспоминают, хотя он напрямую влияет на волосы) и цинк, которых у городских жителей также крайне часто недостаёт. Кремнию не даёт задержаться в организме алюминий, которого у нас в избытке из-за выхлопных газов и некоторой посуды. Также стоит помнить про витамины группы B, D, A, участвующие в регуляции обмена веществ.

🥰Третья причина — белок, главный источник аминокислот, необходимых для роста волос. Вы можете есть достаточно много белка, но усваиваться он будет слабо, а значит, на строительство кератина (волос и ногтей) практически ничего не уйдёт.

Нужно понимать, что организму вообще не важны красивые волосы — ему нужно сохранить жизненно важные органы. Это уже многофакторная проблема, которая, к сожалению, не редкость: низкая кислотность в желудке, дефицит ферментов, воспаления в кишечнике (в том числе скрытые), нарушения микробиоты и далее по списку.

👈КТК в Max: https://max.ru/beautycash

Необходимо заменить привычное отношение к проблеме на прямо противоположное, и она либо сама ликвидируется, либо решится быстро и легко. Встречайте любую проблему не как препятствие, которое нужно преодолеть, а как отрезок пути, который надо пройти. Не оставляйте в себе места проблеме. Будьте по отношению к ней пустым.

А вам удаётся оставаться пустым по отношению ко всем проблемам? Подпишитесь на канал 👍

🫶Психология мыслей и отношений | мы в MAX

Если маркетинг для вас — это не только креативы и реклама, а ещё стратегия, влияние и принятие решений, этот канал точно стоит добавить в ленту.

Канал ведёт один из сильнейших маркетинг-директоров российского ритейла: исполнительный директор Familia, экс-топ-менеджер O'STIN, Gloria Jeans и Societe Generale, №1 в рейтинге директоров по маркетингу России.

Без инфоцыганства и мотивационных цитат. Только реальные кейсы из топ-менеджмента, разборы стратегий, психология рабочих отношений, личный бренд, лидерство и мысли человека, который сам принимает решения на уровне крупнейших компаний.

Подписка, которая может окупиться одной вовремя пойманной идеей.

Почитал комменты под тирлистом где я оцениваю вещи полезные для ментального здоровья

Там вся суть в том что вверху вещи уровня спорта и дыхания, а внизу типа антидепрессантов и психологического контента. И это просто взорвало дискуссию. Даже я сам решил написать пост 😎

Так вот: если вы думаете что ментальное здоровье лечится антидепрессантами - это очень яркий пример так называемого магического мышления. В лучшем случае - ритуалистика, в худшем - крайне тяжелая степень не понимания того как работаете вы, сознание, психическое здоровье. Понять это легко, задайте себе вопрос: что такое ментальное здоровье?

Если вы считаете что ментальное здоровье это что-то вроде «чувствовать себя нормально» - добро пожаловать в зомби-колхоз 😎. Лично у меня отношение к ментальному здоровью холистическое: я считаю что оно не существует как «нормальное» состояние, а вместо этого является просто состоянием которое состоит из: состояния тела, прошлых опытов, текущей осознанности, текущей мыслительной работы, зарытых (подсознательных) установок, скрытого мыслительного процесса и еще кучи вещей. Условно, я вот как жизнь живу - все время что-то новое про ментальное здоровье узнаю и как мне кажется это никогда не закончится.

За то в зомби-колхозе все легко: дал человеку таблетку, сделал обратный захват серотонина и все, человек НОРМАЛЬНЫЙ. Жуть, я как это пишу меня даже немного передергивает.

При этом важно сказать: я не говорю что антидепрессанты зло само по себе. Многим они помогают избавиться от всяких суицидальных мыслей и подобного, и это замечательный эффект, который в той или иной степени наблюдается у 40% респондентов. Но «лечить» ментальное здоровье антидепрессантами это то же самое что лечить тяжелый воспалительный процесс ибупрофеном. Его можно облегчить, подавить, но с причиной воспаления работают отдельно.

🌙 ПРОГНОЗ НА 27 ИЮЛЯ

Сегодня Солнце находится в знаке Льва, а Луна — в Козероге. День требует баланса между желанием блистать и необходимостью заниматься рутиной. Энергия противоречива: хочется ярких проявлений, но обстоятельства тянут к порядку и планомерности.

♈ Овен День потребует финансовой дисциплины. Всплывут вопросы по кредитам или общим ресурсам, поэтому импульсивные траты лучше отложить. Если вы с кем-то поссорились — немедленно миритесь! Вечером звезды готовят интересное приглашение

♉ Телец Светят домашние дела: возможно, придется наводить порядок или покупать что-то для хозяйства . Кто-то может доверить вам секрет. Мужчины-Тельцы, не скупитесь на нежные слова в адрес своих половинок.

♊ Близнецы Вы сегодня хозяева положения, контролируете ситуацию и держите все в руках. Но будьте аккуратнее за рулем и старайтесь избегать споров — переубедить вас захотят многие, особенно ваши прекрасные половинки

♋ Рак Будьте таинственны и скрытны — мало кто догадается, что у вас на душе. После обеда настроение может резко испортиться без видимых причин — скорее всего, это просто усталость. Пора планировать отпуск?

♌ Лев Отличный денек: за что ни возьметесь, все получается. Главное правило дня — не пытайтесь сделать все одним махом. Вечером ждите полезного знакомства в гостях или на мероприятии.

♍ Дева Все сложится к вашей выгоде . В долг лучше не брать и не давать, а вот прикупить что-то полезное для дома можно смело. Вечером возможны гости — проверьте холодильник.

♎ Весы День подкинет финансовую задачку, но вы ее точно решите. Дамы-Весы будут больше нужного заняты своей внешностью — мужчины, запаситесь терпением.

♏ Скорпион Довольно ровный день, но требующий бдительности. Аккуратно работайте с документами, берегите кошелек, смартфон и неновую технику. Безопасность превыше всего.

♐ Стрелец Готовьтесь к тому, что вам будут немного привирать, причем не слишком изобретательно. Ближе к вечеру возможна приятная романтическая нотка.

♑ Козерог Луна в вашем знаке поможет наладить взаимопонимание, подружиться или вписаться в новый коллектив. Начальники смогут решить кадровые вопросы. Тем, кто отдыхает: купайтесь только там, где разрешено!

♒ Водолей Назревают перемены на работе, скорее всего — к лучшему. Но спорить с начальством сегодня категорически нельзя. После обеда планы могут слегка сбиться, а алкоголем увлекаться не стоит.

♓ Рыбы В двери может постучаться новая любовь. Не бросайтесь в нее как в омут — есть риск ошибиться в человеке. И осторожнее с хрупкими вещами: можете что-то ненароком сломать

@goroskop

💠 Почему Ваша мама Вас не слышит

#статьявладимира #счастливыелюди #отношения #женскоесчастье #психология #мужчиныиженщины #психологияуспеха #какизменитьжизнь #спасениесемьи #уверенностьвсебе #секретысчастья   У вас событие. Встретили мужчину или решили год пожить в Швейцарии. Вы, по инерции, идёте за маминым одобрением. Хотя она не является экспертом по мужикам или Швейцарии. Я оставлю за кадром причины того, почему вы так делаете. Это сейчас не важно. Я вам покажу, почему мама вас не слышит. Понятно, что во все причины одновременно вы не «попадёте». Но направление для вашей мыслительной активности я вам дам.

1.     От неё когда-то ушёл муж (ваш папа). Сейчас ей, например, 57 В её понимании вам в ваши 37 «уже нечего ловить». Зачем, доченька, нам какой-то чужой мужчина? Прекрасно живём ведь — ты, я и внучка!

2.     Если вдруг вы реально до сих пор живёте все вместе, то она бессознательно воспринимает вас как мужчину-добытчика со всей сопутствующей ревностью к мужчинам, которые хотят с вами отношений. И как «вашу жену» её пугают ваши планы по поиску себя или смене работы.

3.     Несмотря на многочисленные «кидалова» от нашего весёлого государства, мама свято верит в стаж и пенсию. Маме не понять, что максимальная пенсия (если и будет) = 13 000 рублей. Этих денег всё равно не хватит для нормальной жизни.

4.     Мама не понимает, что на дворе век технологий и муж-иностранец заберёт вас в условный Сиэтл прямо из г. Кандалакша (Мурманская обл.). Для мамы это равносильно тому, что вас заберут замуж марсиане.

5.     У мамы огромное количество своих непроработанных тараканов. Каждый размером с пони. Расстановки для неё — «ОТ ЛУКАВОГО!».

6.     В части воспитания детей мама считает себя авторитетом автоматически. Внуки — её «реальный второй шанс сделать всё по науке!». Проблема в том, что мама ту «науку» толком не поняла.

7.     После 45 лет человека можно переделать только сверхусилиями. Поэтому ей так тяжело принимать ваши новые границы. Некоторые ссоры неизбежны. Но при грамотных и, самое главное, ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫХ ваших действиях всё обязательно нормализуется.

8.     Мама не понимает, что без сепарации ваша личность не сформируется должным образом. Очевидно, что сепарация от матери в 38 лет гораздо хуже, чем в 18, но лучше, чем в 48.

Сегодня профессиональный праздник отмечают сотрудники центров госуслуг

Каждый день столичные специалисты создают дружелюбную атмосферу в офисах "Мои Документы", находят свой уникальный подход к каждому посетителю.

Они помогают жителям с оформлением государственных услуг и решением других вопросов, встречают пациентов в медицинских учреждениях по всему городу: работают администраторами в поликлиниках, центрах амбулаторной онкологической помощи, приёмных отделениях больниц и флагманских центрах экстренной помощи.

Они также проводят ознакомительные экскурсии в новых медучреждениях Москвы перед их открытием, оформляют первые документы новорождённого сразу в родильных домах.

🧑🏼‍💻 В центрах московского долголетия руководители офисов "Мои Документы" читают лекции о популярных госуслугах, а сотрудники проводят занятия по цифровой грамотности.

В 2015 году московские центры "Мои Документы" задали новый стандарт для страны — они первыми запустили Учебный центр, где обучали специалистов работе с госуслугами. Сегодня он функционирует как часть Образовательного центра "Академия искреннего сервиса", который активно транслирует свои практики: делится инструментами для поддержания высокого уровня обслуживания, методиками развития персонала и подходами к формированию корпоративной культуры, ориентированной на внимательное отношение к жителям.

Спасибо за профессионализм, чуткость и искренность. Крепкого здоровья и удачи.

Подписаться на МАКС

Красота или Душевный покой?

Подруге прописали анти тревожное лекарство, забыла название – что-то на букву «Б». Начала она его пить и словила невообразимый дзен – все понимает, здраво оценивает проблемы, но вообще не психует.

И было бы это прекрасно, если бы штука на «Б» не заглушила либидо более чем полностью, и не возбудила бы неукротимое влечение к булкам. Все плюшки, лепешки и хлеба благоухали так, что приходилось в гипнозе идти на зов и жрать.

У подруги – бойфренд и героически скинутый вес. «Знаете что, – сказала она себе и лекарствам. – Секс и стройность я люблю больше душевного здоровья. Нервничать мы привычные, а быть одинокой и толстой – всегда успею, за этим не постоит».

Отношения, внешность делают нас счастливыми? Вроде бы делают. Важная часть жизни, сложно отрицать. Ну, получаешь ты не-тревожное состояние – зато уходит другое.

И это говорит о том, что счастье и душевное спокойствие могут ничуть не гармонировать друг с дружкой. Можно быть психанутым, тревожным, но счастливым. И наоборот.

Далай-лама. Обращение к новому поколению (20 июля 2026 г.)

В последние недели мне довелось встретиться со многими молодыми ладакцами – юношами и девушками. Многие из них спрашивали меня, как обрести счастье и как справиться с такими омрачающими эмоциями, как гнев, стресс и страх.

Отвечая на их вопросы, я говорил, что главная цель нашей жизни – обрести счастье. Подлинную радость приносят не богатство и не власть, а спокойствие ума. Достичь его можно, тренируя свой ум, развивая сердечную теплоту и помогая другим – иными словами, ежедневно проявляя сострадание.

По моему убеждению, чтобы обрести счастье, важно сосредоточиться на благополучии других. Избавляясь от эгоистичной привычки думать прежде всего о себе и вместо этого развивая альтруизм – стремление помогать другим, – вы в конечном счете обретаете душевный покой. Я называю это практикой «мудрого эгоизма», когда помощь другим становится лучшим способом позаботиться о себе.

Когда мы живем честно и порядочно, это уменьшает тревогу и страх и помогает нам лучше выстраивать отношения с окружающими, нашими братьями и сестрами.

Никакой внешний комфорт не принесет нам покоя, если наш ум находится во власти страха, стресса или сомнений. Я всегда подчеркиваю важность тренировки ума с помощью обучения, размышления и практики. Вместо того чтобы становиться жертвами таких омрачающих эмоций, как гнев или зависть, нам следует развивать в себе сердечную теплоту, доброжелательность и терпение, тем самым уменьшая гнев, ненависть, зависть и другие омрачающие эмоции.

Некоторые из молодых людей также рассказывали о своих друзьях, столкнувшихся с проблемой наркотиков. Важно понять, что употребление наркотиков причиняет вред, и признать, что это разрушительная привычка. Размышляя о последствиях такой привычки, вы увидите, что она приносит одни лишь страдания. Я знаю, что, чтобы обратиться за помощью и пройти путь выздоровления, нужны настоящее мужество и решимость, и восхищаюсь теми, кто приложил усилия, чтобы побороть свою зависимость.

Молодые ладакцы! Видя в вас своих духовных братьев и сестер, я чувствую, что обязан обратиться к вам с настойчивым призывом: воздержитесь от употребления наркотиков и других подобных веществ. Я молюсь, чтобы все, кто борется с такими проблемами, как можно скорее преодолели их и стали жить здоровой, счастливой и наполненной смыслом жизнью.

С молитвами и самыми добрыми пожеланиями,

🍀 Далай-лама

🚨🚨 Внимание-внимание!

Прекрасные, уже завтра в 11:00 мск я проведу для вас поведенческий тренинг «Пробуждение женственности»

В нем все, что я собирал годами, наблюдал, исследовал и то, что уже принесло результат многим моим клиенткам и ученицам.

❌Я НЕ рекомендую приходить на тренинг тем, кто не хочет ничего менять и планирует «просто послушать», потому что после тренинга жить прежней жизнью уже не получится

Вы узнаете:

– какие установки блокируют вашу женственность и сексуальность - какие ошибки убивают мужское влечение и перекрывают денежный поток – как вдохновлять и наполнять мужчину, не теряя при этом себя

Кто придёт на тренинг — получит ВСЕ женские стратегии управлению жизнью 🎁🔥

ИДУ НА ТРЕНИНГ

А ещё... в закрытом канале тренинга Кристина уже рассказала всё о наших отношениях: как всё было на самом деле, как мы начали встречаться и между нами случился тот самый “дзззынь” 🔥😅, какой я был в самом начале отношений, какие делал ошибки… Переходите по ➡️➡️ ССЫЛКЕ, регистрируйтесь на тренинг и сразу попадёте в закрытый канал.

А уже завтра в 11:00 встречаемся и летим в новую, глубокую целостную и женственную жизнь ❤️

Ты с нами?😉

Тестостероновая терапия: 20 лет доказательств

Дискуссия продолжается, но безопасность подтверждена. FDA официально пересмотрело безопасность препаратов тестостерона. Чёрной метке (boxed warning) об опасности сердечно-сосудистых событий не быть!

Основание — результаты масштабного исследования TRAVERSE (более 5200 мужчин). Оно показало: терапия не повышает риск инфаркта, инсульта и сердечно-сосудистой смерти.

FDA хотили ввести нжёсткие ограничения 20 лет назад! Но российские ученые спасли тестостерон!

Moscow Study — первое революционное РКИ, где терапия тестостероном показала безопасность и эффективность в отношении ожирения, сахарного диабета и метаболического синдрома.

Знаменательно, что в этом году мы отмечаем 20-летие Moscow Study. Два десятилетия назад Светлана Юрьевна Калинченко была идеологом этого исследования — именно она заложила ту доказательную базу, на которую сегодня опираются мировые регуляторы.

Что показало исследование?

· 184 мужчины с метаболическим синдромом и гипогонадизмом · Индекс инсулинорезистентности снизился на 27,6% уже через 30 недель (с 5,4 до 3,91; p = 0,04) · Через 138 недель — снижение глюкозы на 4,9%, инсулина на 35,5% · Уменьшение окружности талии и веса без изменения образа жизни

Именно Moscow Study стала одним из ключевых аргументов для регуляторов. FDA, ссылаясь на это исследование, не стало требовать чёрную метку на препаратах тестостерона.

Сегодня FDA убрало формулировку о том, что "безопасность терапии при возрастном снижении тестостерона не установлена" и сузило противопоказания, связанные с раком простаты.

Терапия тестостероном не умерла. Она доказала свою состоятельность там, где есть реальный дефицит.

Четыре вопроса для мужчин:

❓ Болели COVID — и энергия так и не вернулась? ❓ Тестостерон сдавали? Уровень ниже 12 нмоль/л? ❓ Есть метаболический синдром или диабет? ❓ Чувствуете себя "не в своей тарелке" последние годы?

Если да — терапия может быть не риском, а решением.

В клинике Калинченко мы знаем это с момента запуска Moscow Study. 20 лет доказательств, 20 лет практики.

Если вы хотите разбираться в нюансах гормональной терапии — приходите к нам. Учиться и лечиться надо у первоисточников.

Деньги не пахнут: США закупили российских удобрений на рекордный МИЛЛИАРД долларов

Всего за 5 месяцев 2026 года США импортировали российских удобрений на 1.04 млрд долларов – это рекордный показатель за такой период.

➡️ Поставки выросли на 28% по сравнению с 2025 годом – и Россия стала КРУПНЕЙШИМ поставщиком удобрений в США после Канады.

Санкции санкциями, а удобрения американским фермерам нужны.

Что это означает?

Ни о каком потеплении отношений речи нет – только прагматизм.

Просто удобрения – это критически важный товар для фермерских хозяйств.

Без них урожай упадет, цены на продукты поползут вверх, а фермеры окажутся в долгах. Учитывая, что этот год в любом случае тяжеловат для американского сельского хозяйства, власти США не хотят играть с огнем у себя.

Тск что санкции работают только там, где ударить Россию можно без ущерба. А если может прилететь бумерангом, то лучше делать вид, что ничего не происходит.

❤️ - да перекрыть им надо, вот и все 👍 - надо продавать и зарабатывать на американских проблемах

💬Написать в Телеграм 🇷🇺Написать в МАХ

📌ФРАНШИЗА 📌С чего все начиналось 📌Отзывы 📌Наши активы 📌Урожай застрахован! 📌Репортаж про КФХ 📌Награждение от ГосСовета Татарстана 📌Репортаж на Елабуга 24 📌Репортаж с разницей в 6 лет

🇷🇺 МЫ В МАХ

👫 H2H-маркетинг: как брендам привлечь потребителей и снова вернуть их доверие

С развитием нейросетей люди стали меньше доверять рекламе и больше ценить простое человеческое общение. А я теперь все чаще слышу про маркетинговую модель H2H. Рассказываю, в чем ее суть и как это использовать бизнесу.

💡 Что такое H2H-маркетинг? Расшифровывается как Human-to-Human (Человек-к-Человеку). Это маркетинговая модель, цель которой - построить личные и доверительные отношения с потребителями.

Традиционные модели обычно фокусируются на категории клиента. В сфере B2B реклама апеллирует к логике и рассказывает об окупаемости - ведь решение о покупке принимает бизнес. В B2C делают ставку на эмоциональных и социальных преимуществах продукта, который получит человек после покупки.

H2H-маркетинг всегда ориентируется на человеческие истории. Главное при таком подходе - люди с их желаниями, сомнениями и потребностями.

Вот как использовать модель предпринимателям и маркетологам.

🤝 Показывайте людей, которые стоят за брендом. Расскажите о ценностях и мотивации основателя, покажите, чем увлекаются сотрудники, и что их вдохновляет. Или даже запостите фотки рабочих будней. Это превратит бренд из холодной корпорации в сообщество живых людей.

🤝 Будьте честны. Если сделаете ошибку, лучше признать ее публично - так вы покажете, что тоже живой человек, и можете накосячить. Удивительно, но уязвимость и честность создают более глубокую связь, чем идеальный образ.

🤝 Вовлекайте клиентов в создание продукта. Спрашивайте мнение аудитории через соцсети и опросы, корректируйте продукт на основе обратной связи и рассказывайте, как именно потребители помогли вам. Люди ценят, когда их слышат.

🤝 Вдохновляйтесь UGC-контентом. Используйте минимум постановки и больше показывайте реальные эмоции. Самые популярные ролики выглядят так, будто вы не рекламу снимаете, а хвастаетесь покупкой перед друзьями.

🤝 Нанимайте сотрудников, которым близок дух бренда. Так менеджерам не придется заучивать скрипты. Они просто будут общаться с клиентами естественно, и люди почувствуют искренность.

🤝 Ориентируйтесь на качество, а не количество касаний. Лучше один осмысленный разговор, чем сотни холодных звонков.

🤝 Создавайте сообщества. Пусть клиенты общаются, делятся опытом и рекомендуют продукты друг другу - так доверие к бренду вырастет само по себе.

🤝 Используйте ИИ в меру. Поручите ему провести исследование или сделать анализ. Креативом и общением с клиентами лучше пусть занимаются люди.

А вы уже практикуете H2H-маркетинг? И как вам? Заходите в комментарии, делитесь опытом.

👉🏼 Подписывайтесь на «Телеграмму...» в Максе: max.ru/yumaks

#МАРКЕТИНГ #НАСМОТРЕННОСТЬ #СОВЕТЫ

А ты вообще умеешь отдыхать?

🪷Ты думаешь, что отдых — это «полежать с телефоном»? Нет, это иллюзия.

Отдых — это: 🪷 сменить обстановку, 🪷 дать телу движение (прогулка, растяжка), 🪷 дать мозгу тишину (без экрана хотя бы 30 минут).

🪷Запомни: если ты всё время «в процессе» и не отдыхаешь, у тебя не будет ресурса ни на спорт, ни на красоту, ни на отношения.

🪷Парадокс — но иногда именно отдых делает тебя более продуктивной и… красивой.

She is 10/10

Свекровь и сноха: чьи духи?

🔹Духи «Красная Москва» хоть и символ советской эпохи, но мало кто знает, что они родом из царского периода.

🔹Есть две версии: 1. Духи для жены Николая 2 Александры Федоровны в честь рождения сына Алексея, долгожданного наследника престола. 2. Духи для матери Николая 2 — Марии Федоровны к 300-летию Дома Романовых в 1913 г.

Так как после 1917 г. часть документов пропали, то выяснить точно для кого — свекрови или снохи — сделаны духи сложно.

📍Я склоняюсь ко второй версии, ибо Алексей родился в 1904 г., было бы странным дарить подарки спустя 9 лет.

📍Отношения между свекровью Марией Федоровной (мать Николая 2) и снохой Александрой Федоровной (жена) были сложными, в дневниках Мария Федоровна не раз проходится по снохе крепким словцом. Но элегантно без оскорблений.

🔹 Создателем оригинала (и поздней «Красной Москвы») был парфюмер Август Мишель. После революции фабрику национализировали, а в 1920-х годах Мишель воссоздал композицию для фабрики «Новая Заря» под названием «Красная Москва».

❓Ваши любимые ароматы какие? Шлите фото и восторги!

❓Вас можно назвать человеком, которому повезло со свекровью? Расскажите свои истории)

📍Меня — да, свекровь у меня золотая, мудрая, с юмором, и особым даром — воткнет палку в землю и она пускает корни и цветет. Историк в телефоне Историк в телефоне в МАКС