Ещё посты — страница 188

4 532 поста всего
К
Кановалова PRO психологию
@kanovalova_pro1
5.2K

Хотелось бы знать это раньше:

1. 90% людей имеют психологические травмы. 100% людей имеют психологические проблемы 2. Люди меняются. Если захотят 3. Почти все наши черты характера – это травмы 4. Мозг сделает всё, чтобы ты поленился. Всячески будет сопротивляться работе 5. Если захотеть, можно поменять все в своей жизни: привычки, реакции, поведения 6. Наш взгляд на мир это то как мы его воспринимаем. А так все вокруг ней 7. 60% всех людей так и остались детьми 8. Никто не знает как для нас лучше, кроме нас самих 9. Успех и счастья – навязаны. Нам для счастья не нужно много денег 10. Самое важное – это знакомство и окружение 11. Не существует истины. Мы сами её для себя определяем

Т
теория большого срыва
@bigbreakdown
1.3K

Дайджест: Популярные истории Июня

👉Семья, любовь и отношения 🗣️ Я не люблю своего партнера

👉Психотерапия, расстройства, фобии 🗣️ ПА: Как быть с панической атакой? 🗣️ У брата шизофрения. Как помочь ему?

👉 Мысли, сны, эмоции 🗣️ Как быть, если я не дружу со спортом? 🗣️ Я ничего не добилась и ничего не хочу 🗣️ Плачу от любого обидного слова

После каждой истории в ленте – ответы психологов команды. (Здесь пост для тех, кто хочет присоединиться к нам и писать ответы на вопросы)

Другие рубрики: «Вопрос подписчикам» по воскресеньям – историю комментирует наше эмпатичное сообщество: специалисты и подписчики.

А еще мы запустили отдельный канал про отношения, любовь и мемы:

💅теория большой любви

Спасибо, что вы с нами 🧡

Дайджесты • Меню канала

В
В школе этому не учат | Бизнес & Digital
@delaumoney
1.8K

Нытьё теперь с ценником

Россияне нашли новый способ справляться со стрессом — им оказался «нытинг».

«Нытинг» — это набирающая популярность услуга, где человеку платят просто за то, чтобы он внимательно выслушал жалобы на работу, отношения и жизнь — без советов, морали и мотивационных цитат.

Но это ещё не всё. Вторая хитовая услуга — нанять человека, который будет оправдывать вас в любой ситуации. Съели лишний кусок торта на диете? Понятно, у всех бывает. Сорвали дедлайн? Значит, задача была слишком сложной. Сделали что-то не так? Ну, обстоятельства тоже никто не отменял.

В отличии от коучинга, который подталкивает к действиям, «нытинг» работает как пауза: даёт просто выговориться и выпустить пар, без решений и перемен.

#идея

Ю
Юридические вакансии
@legal_jobs
16.2K

Legal Counsel (commercial, IP) в BlaBlaCar

Российский офис международной IT-компании в поиске сильного юриста, который возьмет на себя сопровождение коммерческой практики и интеллектуальной собственности. Если вы хотите работать над продуктами, которыми пользуются миллионы, и развиваться в крутой команде — мы ждем вас!

Чем предстоит заниматься: • Запуск и развитие продуктов: юридическое сопровождение сервисов для С2C и B2B, оценка и митигация рисков, согласование маркетинга. • Работа с IP: управление портфолио (ПО, базы данных, товарные знаки, домены), выстраивание режима защиты интеллектуальной собственности и служебных произведений. • Договорная обвязка: разработка и согласование агентских, лицензионных, субагентских договоров, соглашений об оказании услуг и структурирование внутригрупповых отношений. • Пользовательские документы: поддержание в актуальном состоянии Legal-информации на сайтах и в мобильных приложениях. • Претензии и суды: ведение споров (в основном общая юрисдикция, реже — арбитраж), взаимодействие с регуляторами. • Аналитика: подготовка правовых заключений на русском и английском языках по вопросам цифрового права и IP. • Корпоративные вопросы: контроль обязательных процедур, подготовка документов для KYC/AML, координация внешних консультантов.

Мы ждем, что у вас есть: • Высшее юридическое образование. • Опыт в IT-сфере от 3 лет. • Глубокие знания гражданского права, а также экспертиза в сферах: цифровое право, персональные данные, IP, реклама, КИИ, защита конкуренции и прав потребителей. • Опыт подготовки сложных договоров и выстраивания процессов защиты IP. • Опыт управления кросс-функциональными задачами/командами в рамках проектов. • Английский язык на уровне свободного чтения и письма.

Что мы предлагаем: • Достойный уровень заработной платы (обсуждается по итогам интервью). • Гибкий подход к рабочему графику (гибрид). • Расширенный пакет ДМС. • Работа в команде профи над по-настоящему интересными проектами. • Современный и технологичный офис в Москва-Сити. • Развитая и открытая корпоративная культура.

📩 Контакт для направления резюме: @Anna_Sokolovskaia

I
IBAC на русском
@ibacglobalrus
9.9K

Какао из Ганы: стратегические возможности для российского бизнеса на фоне глобальных сдвигов

Гана, второй по величине производитель какао-бобов в мире, активно диверсифицирует экспортные потоки. Усиление европейского регулирования, логистические сложности и рост затрат на посредников побуждают Аккру искать прямых долгосрочных партнёров. Россия в этом контексте рассматривается как одно из наиболее перспективных направлений.

Текущие масштабы рынка:

Ожидаемый урожай какао в Гане в 2025 году — около 650 тыс. тонн. Товарооборот между Ганой и Россией в 2025 году достиг 1,85 млрд долларов (рост на 10–15% год к году). Экспорт какао-бобов из Ганы в сезоне 2024/2025 составил 3,37 млрд долларов (+119% к предыдущему сезону). Доля какао в общем объёме ганского экспорта в Россию пока составляет около 10%.

Президент Совета по развитию деловых отношений Гана — Россия доктор Лоуренс Авуку-Боатенг подчёркивает переход от посреднических схем к прямому взаимодействию между российскими и ганскими компаниями в сфере агропереработки. Сейчас основная часть ганского какао попадает на российский рынок через европейских трейдеров, что существенно повышает конечную цену и создаёт дополнительные валютные и логистические риски.

Наиболее перспективные модели сотрудничества:

Товарообменные схемы («какао в обмен на удобрения и сельхозтехнику») — позволяют одновременно решать вопросы финансирования и минимизировать валютные риски. Развитие прямых логистических коридоров (морские и мультимодальные перевозки). Формирование устойчивых платёжных механизмов в национальных валютах через межправительственные соглашения.

Расширение российского направления не требует значительного роста общего производства в Гане — речь идёт о перераспределении существующих экспортных потоков. При этом Гана получает стабильный и предсказуемый рынок сбыта, а российская сторона — доступ к качественному сырью по более конкурентным ценам, диверсификацию поставок и укрепление позиций на африканском направлении в целом.

Такое сотрудничество полностью вписывается в логику БРИКС и стратегию России по развитию экономических связей с Глобальным Югом.

#Гана #Россия #Какао #ГлобальныйЮг

Т
Телеграм Петроченкова
@petrochenkow
4.8K

Нетрадиционный маркетинг

Недавно довелось вспомнить гостя своего хрестоматийного подкаста про рекламу и маркетинг. Тот самый Миша Фадееы, маркетолог с калькулятором в руках – тип, который придумал тюменского Илона Маска, выводил на рынок мультиварки Redmond, раскручивает косметос «Гельтек», читалки «Покетбук» и ещё много че известного ну почти всем, у кого есть интернет.

Последнее время Фадеева в интернете очень много, даже если захочется, трудно избежать его примечательной физиономии, которую он сделал своим лого. И на «Самом хорошем подкасте» у Артемия Лебедева рассказал вот о продающем маркетинге реалий 2026 года – что ещё работает и как в рекламе и продвижении бизнеса . И на «Разведопросе» у Дмитрия Пучкова порассуждал, как изменилась психология потребителя и чем его сейчас завлекать.

Так вот, о моём подкасте. Но я тут пересмотрел наш подкаст с Фадом, ещё тот, 2024-го, и подметил кучу актуального и сейчас, в 2026-м. Прежде всего про то, какой треш и убожество творится в рекламе (особенно крупных корпораций) и насколько важны две вещи:

1. Яркий, цепляющий с первого касания креатив. Ну хоть возьмите ту же намеренную «опечатку» в фамилии Фадеева. Работает же! И люди интересуются, спрашивают, предъявляют: «Фууу, ФадееЫЫЫ, безграмотный, свою фамилию написать не может!» Но – не остаются равнодушными! 2. Смыслы. То есть не просто бессмысленно искрящий кРеАтИфФ ради самого себя. А ёмкие, понятные для обычного человека формулировки, объясняющие: что такое ваш продукт и чем он лучше аналогичного. Если креативность, то только материальная – применительно к интересам бизнеса.

В 2026 фундаментальные фадеевские принципы в рекламе стали ещё актуальней. И нарастающая истерия запретов и ограничений – стимул, а не повод закрывать бизнес и уходить в найм, пуская сопли.

Вот вам ещё пример того, что подход работает – разошлась тут новость, где Фадеев люто хайпанул на названии своего ООО «ЛГБТ». «В России поддержали ЛГБТ, но есть нюанс…», – горланил весь инет про компанию Фадеева. Не вникая, что к запрещёнке всё это веселье имеет 0 отношения, а расшифровывается это как «Льём Грязь Без Тормозов». Зато инфошума-то! А человек просто грамотно влетел в повестку. Да ещё и на 100% безопасно для себя. Браво!

В общем, мысли такие. Да, бизнесу тяжело. Да, возможно, будет тяжелее. Но возможность качать бизнес и двигать продажи всё равно есть – и их много. Если не, извините, очковать, а найти в себе смелость быть немножечко нетрадиционным. Такие вот дела!

P.S. Оставлю ссылочку на телеграм-канал Фадеева. Там вообще много-много мыслей Фада о практическом, эффективном маркетинге и рекламе, которые работают в непростом 2026-м. Полезнейшее чтиво!

K
Kumar & Solo
@solokumi
9.5K

🧘‍♂️ В прошлом месяце я участвовал в челлендже — 24 часа медитации подряд без сна и с двумя перерывами на обед.   Снял для этого себе отельчик в Канкуне, чтобы можно было смотреть на море и легче переносить тягости этого испытания. Я раньше писал тут о том, что медитация - это клево, это один из самых мощных рычагов, и у тех, кто все плоды медитации еще не вкусил, могло сложиться ощущение, что вот ты взял помедитировал, и все в жизни начало налаживаться. Но дело в том, что регулярная медитация и интенсивная медитация - это достаточно беспощадная штука, которая помогает тебе приближаться к познанию истины, но может делать это достаточно грубо.

В спокойном режиме существования моя психика генерирует мне N количество пиздежа про самого себя, которое удерживает мою ментальную конструкцию и не дает мне сойти с ума. А когда я медитирую, я заостряю мышцу внимания настолько остро и начинаю чувствовать свое тело настолько сильно, что через этот микроскоп истину познавать становится гораздо проще.   Отсюда на поверхность проступает неприятная правда про себя, которую до этого удерживал так называемый внутренний пиздеж. Дальше я признаюсь себе в том, что мои поступки, мои отношения, мое творчество вообще не являлось изначально тем, что я про это думал.   Очень тяжело делиться тут примером, но я поделюсь, потому что хочется, чтобы вы поняли о чем я.   Когда несколько лет назад я вернул в свою жизнь творчество, то мне казалось, что это а) мой способ проживать сложные эмоции б) своего рода ченнелинг чего-то божественного, что проступает через меня и я выбран для этого проводником.   Но в последнее время я стал замечать, что пишу музыку/сочиняю стихи я обычно, находясь в дофаминовых ямах, или в депрессивных состояниях. И после медитации я понял, что истинная причина написания этих сотни треков и двух сотен стихов за последние полгода — это желание из низкого состояния получить хотя бы немножко дозы признания, внешней любви и так далее.

И таким образом то, что я считал своим предназначением и частью какого-то замысла, оказалось обычной наркоманией из-за отсутствия любви к себе.   И это осознание очень сильно пошатнуло мою несущую конструкцию.   А теперь представьте, что таких осознаний было штук 5 после этого челленджа, и все они были фундаментальными. Там было и про то, каким я мудаком был по отношению к людям, которые меня любили, и как я неистово пытался сожрать всех вокруг лишь бы они наполнили смыслом мою жизнь.   В итоге спустя неделю после челленджа я оказался в лимбе, в котором многие из смыслов, которые я себе придумал раньше, перестали работать, шкала депрессии по шкале Бека прыгнула до 30 баллов (выраженная депрессия сильной тяжести), я набрал обратно 10кг из тех, что скинул, любая задача стала жрать в 2 раза больше энергии, в общем проживаю отсутствие смыслов и пустоту.   Слава богу, в моем случае, это не сильно влияет на работу, потому что изобретать и раздавать пиздюли я могу даже парализованным (просто трачу на это х2 больше энергии и ресурсов) и требуется больше времени на переключение между makers mode и managers mode. Но в остальной жизни это переносится тяжело, со всеми вытекающими мыслями. Интересно, что в некоторой литературе это состояние кризиса смыслов называется: «Темная Ночь Души». Типа самая темная ночь всегда перед рассветом.   Как я из этого планирую выбираться.   Я решил не гнаться за созданием новых смыслов, потому что есть риск, что мозг создаст очередную иллюзию. Для меня эта тренировка — дополнительный способ принять пустоту и перестать от нее убегать. Общаюсь с умными людьми и спрашиваю, как они выбираются из таких состояний. Через 30 дней уеду в глушь и хочу с чистого листа написать стратегию жизни, мне подбросили идею и методологию мои друзья из Основателей. Общаюсь с Богом каждый день через благодарности и молитвы.

Я знаю, что у этого парня точно есть планы на меня, надо б их разузнать.   В общем, медитация — это не всегда легкая прогулка, иногда может достаточно сильно тряхануть.Но ничего, мы и не из такого выбирались.   Как вы выбираетесь из низких состояний?

В
ВАКАНСИИ В МЕДИА
@vakansii_v_media
6.3K

#КАСТИНГ В ПРОЕКТ ТЕЛЕКАНАЛА ПЯТНИЦА !

Телеканал «ПЯТНИЦА» вновь объединяет одинокие сердца!

Хочешь поучаствовать в уникальном эксперименте и найти свою любовь? Окунись с головой в семейную жизнь под чутким руководством наших брачных экспертов.   Рассматриваем парней и девушек от 25 до 35 лет с огромным желанием влюбиться и найти вторую половинку. Отправляй заявку на участие и мы найдем тебе подходящую пару и подарим шанс построить настоящую и крепкую семью!

( Кандидатов рассматриваем строго без отношений и участия в каких-либо съемках)

📌Присылайте заявки в тг @m_shanna

В заявке обязательно укажите: 1. ФИО 2. Дата рождения (+ количество полных лет) 3. Город проживания 4. Контактный номер телефона 5. Ссылки на свои соц. сети (Инстаграм/вк) 6. Краткая история о себе и несколько фотографий 7. Снимались ли Вы ранее в каких-либо проектах, включая Ютуб, ТВ, рекламы и т.д? Если да, перечислите, в каких.

Пишите в тг @m_shanna

S
Salarii în Moldova
@salarii_moldova
12.8K

Între 20 000 și 50 000 de lei pe lună. Cam atât poate câștiga un barber la KV Barbershop. Compania își extinde echipa și invită specialiști, care au experiență și o atitudine responsabilă față de muncă. Promit un loc de muncă confortabil, un flux stabil de clienți, promovare în rețelele sociale și posibilitatea de a crește atât profesional, cât și din punct de vedere al venitului. Barbershopul este situat în centrul Chișinăului, iar programul de lucru se stabilește individual.

От 20 000 до 50 000 леев в месяц. Примерно столько может зарабатывать барбер в KV Barbershop. Компания расширяет команду, и приглашает в неё опытных специалистов с ответственным отношением к работе. Обещают комфортное рабочее место, стабильный поток клиентов, продвижение в соцсетях и возможность расти как по уровню, так и по доходу. Находится барбершоп в центре Кишинёва, график работы обсуждается индивидуально.

M
Mon Amy
@itsdanilevskaya
34.3K

Идея для свиданки: бегать по Петербургу в поисках мини-скульптур :)

По всему городу спрятаны крошечные скульптуры-заплатки, созданные художницей Екатериной Березиной. Они будто бы «лечат» трещины и сколы на фасадах зданий, превращая их в маленькие произведения искусства.

Выглядит безумно мило. Правда, многие работы со временем закрашивают штукатуркой — скорее всего, потому что считают их несанкционированным ВАНДАЛИЗМОМ 😢

Конкретно эти две скульптуры находятся по адресу: Моховая, 30 и Моховая, 33-35.

Г
Геймдев, который мы заслужили
@korovany
9.4K

Отказ Sony от дисковых версий для всех новых игр, выходящих на PlayStation с января 2028 года, и отсутствие диска в физической копии GTA VI (вместо него там будет лишь код активации) — это два важнейших события, приводящих игровую индустрию все ближе к тотальной цифровизации.

Если называть вещи своими именами: физическое владение игрой заменяется владением лицензией на игру, которую у вас всегда можно будет отозвать. Поэтому сейчас, как никогда раньше, важны все попытки регулирования, например, со стороны инициативы Stop Killing Games.

Когда-то идеи ухода от дисковых релизов оправдывались снижением затрат, и кто-то даже обещал, что игры из-за этого станут дешевле. Remedy удалось использовать отказ от физических копий на старте, чтобы просто не повышать цену на Alan Wake 2. Но большинство издателей (как неожиданно!) одновременно и отказываются от физических копий, и повышают цену — пример GTA VI тут снова уместен, ведь игра будет стоить $80 (а по факту все $100).

Физические медиа имеют важное свойство: игры на дисках не зависят от закрытия онлайн-магазинов и принадлежат только вам, их можно передавать друзьям или перепродавать, а значит они играют важную роль в сохранении видеоигрового наследия.

Хороший пример того, как игровые корпорации уничтожают возможность знакомства со старыми играми для новых поколений игроков — это закрытия цифровых магазинов у старых консолей. В июле 2027 года, к примеру, закроется цифровой магазин PS3, а с ним и исчезнет возможность легально покупать игры онлайн, выпущенные для PS3.

Есть и более печальные примеры, когда новые версии игры после обновлений теряют контент. Так было с GTA, где после нескольких лет с радио пропала лицензируемая музыка из-за окончания действия лицензии. Дисковую версию игры таким образом пропатчить не получится (если только не сделать консоль, которая потребует постоянного доступа в интернет, чтобы играть в игры — а к этому все и идет).

Немаловажен и другой момент — доступность видеоигр для людей из мест, где нет хорошего доступа в интернет (или где нет безлимитных тарифов). Вместо скачивания патча первого дня они будут вынуждены качать всю игру с нуля.

Новое поколение консолей, возможно, полностью откажется от наличия дисковода, не дав никакой другой физической альтернативы. А с его потерей и исчезнет важная часть контроля игрока за своей игровой библиотекой.

Г
Гедонизм в Дубае
@dubaiadvise
4.4K

Казалось бы, летом в Дубае мало что происходит. Низкий сезон, многие бизнесы берут паузу, а часть жителей уезжает в отпуск.

Но сейчас можно спокойно заняться тем, на что обычно не хватает времени: протестировать новые маркетинговые гипотезы, пересмотреть стратегию или лучше познакомиться со своей аудиторией.

4 июля Equium Dubai проводят встречу для предпринимателей. Будут говорить о том, как привлекать клиентов на меняющемся рынке, работать с маркетингом, YouTube, инфлюенсерами и развивать бизнес на Ближнем Востоке.

Среди спикеров: Dr. Areej Hilles (Molodost Longevity и контент-маркетинг), Антон Кишш (YouTube-маркетинг), Амина Чокаева (продвижение бизнеса на Ближнем Востоке и работа с инфлюенсерами) и Алексей Сияние (стратегический маркетинг и развитие бизнеса).

Хорошая возможность для обмена опытом и деловых знакомств.

Участие бесплатное, по предварительной регистрации.

4 июля, 12:00 📍 Community Power

#реклама

А
Анатолий Добин
@anatoliydobin
6.8K

Страх зависимости

Почему другой человек может получить такую власть над нашим состоянием?

Иногда свою зависимость осознаёшь не в момент, когда влюбляешься, а когда замечаешь, что слишком часто проверяешь телефон. Ещё ничего не произошло, никто не ушёл, не бросил, не отверг. Но внутри уже тревожно: почему молчит, что изменилось, я ещё важен или уже нет?

И тут вдруг становится ясно: другой человек получил доступ к твоему состоянию. Он может на него влиять. Одним сообщением вернуть спокойствие, а молчанием разрушить твой день. Одним своим тоном или паузой сделать тебя маленьким, тревожным, зависимым. И это пугает.

Можно сколько угодно говорить: «я взрослый», «я независимый», «мне никто не нужен». Но рядом с кем-то вдруг обнаруживается другая правда: моё состояние зависит от его взгляда, желания, голоса, ответа. И это может переживаться почти как унижение.

Потому что если ты мне нужен, ты можешь меня ранить. Если я жду твоего сообщения, ты уже как будто получил надо мной власть. Не внешнюю, а внутреннюю: твои молчание, холод, отстраненность могут управлять мной.

В этом эфире будем говорить о страхе зависимости.

• Почему мы злимся именно на тех, кто стал слишком важен? • Почему делаем вид, что нам всё равно, хотя на самом деле не всё равно? • Почему обесцениваем, контролируем, уходим первыми, лишь бы не почувствовать: я жду, я нуждаюсь, я завишу? • Как такую зависимость переживают мужчина и женщина? • И наконец главный вопрос: можно ли признать «ты мне нужен» так, чтобы не потерять себя?

Это разговор о близости, в которой другой становится опасным не потому, что он злой, а потому что он стал значим. О том, почему зависимость может переживаться как власть другого над нами и можно ли выдержать эту зависимость, не превращая её в страх, стыд или борьбу в отношениях.

Жду вас завтра на Маяке в 10 утра 🤗

MAX

М
МиГ - резерв
@generalnote
6.7K

«Я не атеист и, думаю, не могу назвать себя пантеистом. Мы находимся в положении маленького ребенка, входящего в огромную библиотеку, заполненную книгами на многих языках. Ребенок знает, что кто-то должен был написать эти книги. Он не знает как. Ребенок смутно подозревает таинственный порядок в расположении книг, но не знает, что это такое. Это, как мне кажется, отношение даже самого умного человека к Богу»

— Эйнштейн

P
PRAVO потребителя
@pravo_potreb
1.7K

ВС РФ разъяснил порядок взыскания ущерба от залива квартиры при банкротстве ответчика

Верховный Суд РФ в Определении от 03.06.2025 № 8-КГ25-2-К2 указал, что требования о возмещении ущерба, причиненного после возбуждения дела о банкротстве гражданина, относятся к текущим платежам и могут рассматриваться судами общей юрисдикции вне рамок процедуры банкротства.

1️⃣2️⃣3️⃣ Собственник жилого помещения обратился в суд с требованием о возмещении убытков, однако суды первой, апелляционной и кассационной инстанций отказались принимать иск к производству. Они исходили из того, что в отношении ответчика была введена процедура банкротства, а потому все требования к нему должны предъявляться исключительно в рамках дела о несостоятельности.

✅ Верховный Суд РФ признал такой подход ошибочным.

✔️ Суд напомнил, что обязательства, возникшие после возбуждения дела о банкротстве, являются текущими платежами. Такие требования не подлежат включению в реестр требований кредиторов и могут предъявляться в общем порядке путем обращения в суд с самостоятельным иском.

Как установлено по делу, заливы квартиры произошли уже после признания ответчика банкротом и введения процедуры реализации имущества. Следовательно, требования о возмещении причиненного ущерба возникли после начала процедуры банкротства и относятся к категории текущих платежей.

При таких обстоятельствах оснований для возврата искового заявления не имелось. Верховный Суд РФ отменил принятые по делу судебные акты и направил материал на новое рассмотрение для разрешения спора по существу.

Определение Судебной коллегии по гражданским делам Верховного Суда РФ от 03.06.2025 № 8-КГ25-2-К2

🔵 Канал PRAVO потребителя 👉🏻 @pravo_potreb

Н
Невролог Стецкая Татьяна | ️doctor_steckaya 💊🩺
@doctor_steckaya
13.7K

Часть 3 Подросток в телефоне: почему запреты не работают?

Прежде чем перейти к прямым рекомендациям, я не могу обойти одну важную тему, ведь без неё все дальнейшие советы будут либо бесполезны, либо даже вредны.

Речь о том, как мы смотрим на проблему (сейчас попробую объяснить подробнее).

✅Если мы будем воспринимать гаджеты как зло, которое нужно искоренить, а ребёнка как лентяя, которого нужно перевоспитать, то в конечном итоге мы никуда не придём, а только потеряем время, нервы и доверие.

Поэтому давайте сразу договоримся об одном важном факте. Гаджеты — это своего рода культурный код современной молодежи, и мы не можем полностью исключить их из жизни.

Да, раньше было всё иначе. Мы бегали с утра до вечера на улице, летом пропадали во дворах, знать не знали ни о мобильных, ни о компьютерах. И, как многие любят говорить, выросли нормальными. Нынешнее поколение совсем другое. Они родились в век цифровизации, буквально с пелёнок смотрят «Синий трактор» и уже в три года знают, как позвонить по видеосвязи. Это не хорошо и не плохо. Это просто данность, с которой мы имеем дело.

Но чтобы понять абсурдность сравнений «вот в наше время...», давайте приведём простой пример. Помните, как мы искали информацию в толстых словарях, листали страницы, выписывали нужное в тетрадку? Сегодня ребёнок открывает телефон или компьютер, вводит запрос в поисковик и через секунду получает ответ. Будет ли он возвращаться к словарю, если ему нужно что-то быстро узнать? Возможно, только в каких-то исключительных случаях, потому что это долго и противоречит его привычному способу взаимодействия с миром.

Так и с гаджетами в целом.

Для наших детей телефон и компьютер это не просто игрушки, которые можно убрать в стол. Это их способ общения, учёбы, поиска информации, самовыражения и даже эмоциональной разгрузки. Отказаться от этого для них всё равно что для нас отказаться от стиральной машинки и вернуться к ручной стирке постельного белья в тазу или на реке.

📥Однако хочу заметить, это не значит, что мы ничего не можем сделать. Наоборот, понимание этих вещей помогает нам выбрать правильную стратегию.

Когда мы пытаемся просто отобрать телефон или выключить интернет, то заранее обречены на поражение, ведь нельзя запретить то, что стало частью обычной жизни.

✅А что же реально сделать? В наших силах перенаправить свою энергию на то, что реально поддаётся влиянию: — работу с мотивацией ребёнка; — поиск его истинных потребностей; — знакомство с его внутренним миром. Иными словами перестройка с позиции «надзирателя» на позицию «навигатора».

Поэтому прежде чем мы перейдём к конкретным шагам, к тому, что реально работает при гаджет-зависимости, я прошу вас просто признать, что реальность наших детей отличается от нашей, и это нормально.

P.S. В четвёртой, заключительной части я дам практические рекомендации, то что можно сделать уже сегодня.

@doctor_steckaya

К
Кофейные заметки
@coffee_notes
2.1K

Сто лет назад я записался на длинную образовательную программу. Дорогую, серьезную, с лекциями по вечерам и домашками на выходных. Самому себе я это объяснил так: тема нужная, давно собирался разобраться, для работы пригодится, инвестиция в себя. Все логично, не подкопаешься. Где-то на задворках сознания бухтел критик: опять ты себе занятие нашел, лишь бы не сидеть без дела. Я отмахнулся от него. При чем тут это, тема-то полезная. Отучился, получил бумажку, остался доволен. А потом, уже задним числом, спросил себя: слушай, а ты правда пошел туда за знаниями? И с некоторым удивлением понял, что не совсем. Даже не очень. Знания были где-то в списке причин, но не на первых местах. А на первом стояло то, в чем взрослому человеку признаваться немного неловко.

Если разложить тот клубок, окажется вот что. Мне до зарезу нужно было хотя бы на пару вечеров в неделю сбегать из собственной операционки, где я и так все знаю наизусть. Тянуло оказаться в месте с новыми людьми, которые не про мои рабочие задачи, а про что-то другое. А еще снова побыть не главным, а учеником, которому можно чего-то не знать, и это в порядке вещей. Ну и та самая бумажка в конце тоже грела, чего уж там. Как галочка, как доказательство, что я еще способен что-то начать и довести до конца. И знаете, что забавно? Ни один из этих мотивов по отдельности меня бы учиться не отправил. Ради знакомств я бы не сел за домашки в выходные. Ради корочки - тем более. Сработала вся связка разом, и знания в ней были одним, но точно не ключевым аргументом.

Слегка неуютное открытие. Как будто я сам себя поймал на несерьезности. Вроде взрослый мужик, а пошел учиться, по сути, чтобы развеяться и сменить картинку. Но чем дольше я об этом думал, , тем меньше видел в ней постыдного. А когда стал по работе вплотную заниматься образованием взрослых, понял, что это вообще не моя личная особенность. Думаете, я один такой странный? Да ничего подобного, это норма, причем у всех. Люди приходят учиться за знаниями, за статусом, за средой, за дисциплиной, за ощущением движения, за поводом раз в неделю выйти из дома. И почти никогда - за чем-то одним. Тот, кто строит обучение в расчете на единственный чистый мотив «человек хочет знаний», промахивается мимо живого человека. Потому что живой человек так не устроен.

Наверное, это самое важное, что я понял об обучении взрослых. Иметь много мотивов - не баг, но прочность мотивации. Один же мотив - штука хрупкая. Загорелся выучить английский, купил курс, через две недели запал прошел, и абонемент пылится. А вот когда тебя в учебе держит сразу целый клубок - и польза, и люди, и азарт, и привычка ходить, и жалко брошенных денег, - ты доходишь до конца даже в те недели, когда сам предмет уже поднадоел, потому что тянет тебя не он один. Знания, ради которых вроде бы все затевалось, часто подъезжают как раз по дороге, пока тебя ведут все остальные, якобы несерьезные причины. Пришел ради общения, втянулся в азартные споры на семинарах - и сам не заметил, как разобрался в том, что в одиночку бросил бы на третьей неделе. Парадокс, но именно «неправильные» мотивы и дотягивают человека до «правильного» результата.

Так что если вы вдруг ловите себя на том, что записались на курс будто бы по делу, а ходите туда явно не только за делом - все с вами в порядке. Лучшее, что взрослый выносит из учебы, и правда часто оказывается не в программе. Новые люди, выдох из рутины, ощущение, что ты еще растешь, а не просто функционируешь. Это не помеха учебе. Скорее наоборот - это то немногое, что хоть в сорок, хоть в пятьдесят возвращает забытое ощущение, что ты еще в начале пути, а не только подводишь итоги. Это и есть та сила, ради которой взрослые на самом деле садятся за парту. А знания - что знания. Они просто прилагаются.

🥇Ковчег / автоматизация make.com и Cursor AI
@maya_pro
3.9K

Cursor AI для начинающих вайбкодеров-автоматизаторов

Моё первое знакомство с Курсором год назад было не очень простым, и я долго не хотел уходить от красивого и удобного мейка и ChatGPT так как мне казалось это сложным и не понятным. Я думаю у многих первое знакомство тоже было не простым, много настроек, агенты, рулсы, субагенты, оркестраторы, MCP, плагины .... и это всё нужно понять, разобраться как работает. Но в итоге сейчас это мой главный и любимы инструмент и я показываю как создавать нечто нужное для ускорения, улучшения и автоматизирования своих рабочих процессов. Это очень удобно и легко. Скоро в CursorAI по многим признакам придёт большое количество новых пользователей.(моё субъективное мнение) И для всех новичков и тех кто хочет просто облегчить работу с Cursor AI - CursorJr

Какие проблемы решает данный агент - Само собой он помогает начинающим - Одна из главных проблем он автоматически натренировывает нейронку на своей базе данных, так как нейронка чаще всего информацию знает с опозданием в год и ресёрчить сама не всегда лезет. - Он предлагает сразу воспользоваться теми функциями которые уже есть в курсоре вместо того чтобы строить сотни строк кода выполняя ненужные действия - мини курсик и ещё многое другое - объясняет для людей

В общем и целом - это хороший инструмент как для новичков так и для заядлых пользователей - который и научит и автоматизацию сам сделает - забирайте.

СКАЧАТЬ Cursor JUNIOR ⬅️⬅️⬅️ (скопируйте ссылку и попросите установить плагин)

Ну конечно можно полезть в документацию и самому всё прочесть и посмотреть видео - но кто так делает ? 😁

Сегодня в 19:00 по МСК на закрытом канале - всё про Cursor AI - если интересно то залетайте, как обычно - рады всем !!! Я как всегда на пальцах всё покажу и расскажу что будет понятно любому.

✅ Обучение по Make.com, нейросетям и Вайб-кодингу

А
Астрология | Эзотрика | Психология
@astro_ezo_psiho
8.2K

🖼Женщины, которых очень сложно удержать:

♈️ Овен Эти женщины хотят, чтобы последнее слово было за ними. Они быстро вступают в романтические отношения и также быстро могут расстаться. Они ценят свою свободу и независимость, а значит любовь они ставят вовсе не на первое место.

♍️ Дева Эти женщины заметят в вас каждую деталь. Она будет обращать внимание на ваши поступки и уже потом делать какие-то выводы. Девы не выносят лгунов и неуравновешенных людей.

Э
Эзотерика Души
@ezoterika_dyshi
8.2K

Хотите сблизиться с человеком, но не знаете, как это сделать? Есть несколько приёмов!   Сегодня я научу вас быстро находить контакт с любым человеком, располагать его к себе и формировать правильное к вам отношение.   Для этого вы можете воспользоваться одним из нижеперечисленных вопросов. Эти фразы помогут вам раскрыть и раскрепостить человека и найти общую доверительную ноту в общении:   🟢 «Достаточно ли тебе моей поддержки и того внимания, которое я тебе уделяю?»   🟢 «На какие вопросы ты бы не хотел отвечать?»   🟢 «Что делает тебя счастливым в нашем общении?»   🟢 «Если бы у тебя было одно желание, что бы ты загадал?»   #переговоры

М
Мир эзотерики
@mir_izoterike
6.4K

✨Важно не замыкаться в себе надолго, чтобы внутренний огонь не начал работать против вас. Следите, чтобы ваша энергия была в деятельности, загружайте себя полезной активностью.

Свидания пройдут благополучно, только планируйте их в спокойном месте, подальше от людской суеты. Решение спорных и конфликтных ситуаций лучше перенести на другой день.

Сегодня вы можете получить ощутимые результаты от своей работы, если вы что-то делали для этого ранее. Самое главное – не хвастайтесь достижениями, примите их внутри себя. А вот если результатов нет, это важный знак, что у вас внутри нет отклика на эту работу, и возможно, пора что-то менять - или саму работу, или свое отношение к ней.

📌Предназначение (цель) дня;

Сегодня многие могут обращаться к вам за помощью и поддержкой – не отказывайте, если можете помочь.

Но если есть ощущение, что вашей добротой пользуются и манипулируют, то сумейте вовремя тактично сказать твердое «нет». Очень важно не впадать в жертвенность.❗️

Если сегодня вам откроется новое видение, новый взгляд на ситуацию, проект, дело, то обязательно запишите полученную информацию.

Не забудьте чем-то себя побаловать сегодня, доставить себе  хоть маленькую приятность.🙏

Д
Домашняя психология | Саморазвитие
@home_psihologia
7.3K

3 признака психологического насилия

❌Человек груб по отношению к животным и детям Признак, который не требует особых комментариев, ведь грубое отношение и жёсткие замечания демонстрируют внутреннюю тягу человека к насилию.

❌Человек контролирует и допрашивает Он стремится решать все главные вопросы и быть в курсе, что, где, когда и с кем вы делали, держит в своих руках бюджет и заставляет вас спрашивать разрешения по каждому поводу.

❌Человек всё время критикует От него вы будете регулярно слышать, что фигура у вас ужасная, одеты вечно не так, детей воспитываете неправильно, ведёте себя не так, как надо. Вам не нравится, как новый знакомый говорит о других?

Насторожитесь: может пройти совсем немного времени, прежде чем он начнёт так же обращаться и с вами.

Домашняя психология

𓆩 RINA KENT 𓆪
@miasokolova
9.7K

ㅤ 🧡 Манящий Яд ☆

Эти конфеты – единственный подарок, который я когда-либо получал без ссор – ни до, ни после. — Знаю, это совсем немного, но леденец испортился. Иначе я бы поделился и им. А конфеты чистые. Честное слово, — он наклоняет голову, словно пытаясь заглянуть мне в лицо. — Тебе не нравятся? — Нравятся. Спасибо. — Ура! — Держи, — я выбираю самую красивую оранжевую маргаритку из букета в своих руках и осторожно заправляю её ему за ухо, между мягкими светлыми прядями. — Это тебе. — Ух ты… Она такая красивая! — он осторожно касается маргаритки кончиком пальца, и его улыбка становится ещё шире. — С этого дня мы друзья. Хорошо? — Хорошо. Да. Именно так. Друзья.

как вам знакомство ребят? 🥹

news by • 💌 rinaverse

П
Программирование | книги
@it_boooks
9K

#Windows #Администрирование 2026

Windows Server 2022. Полное руководство по администрированию

Автор: Джордан Краузе

Книга «Windows Server 2022» создана как практический ежедневный справочник, который действительно используется в работе, а не просто стоит на полке. Она подойдет как тем, кто только начинает знакомство с серверным администрированием, так и опытным специалистам, желающим держать свои навыки на высоком уровне. Автор Джордан Краузе — десятикратный обладатель награды Microsoft MVP и ИТ-специалист с более чем 20-летним опытом.

Издание существенно переработано и обновлено до версии Windows Server 2022 и охватывает широкий спектр вопросов. В нем подробно рассматриваются версии и модели лицензирования этой ОС, а также методология администрирования через единую точку управления с применением таких инструментов, как Server Manager, PowerShell и Windows Admin Center. Основное внимание уделено выпуску LTSC, но подробно рассмотрены также SAC, Nano Server, контейнеры, Server Core, отказоустойчивость, виртуализация на Hyper-V, фермы Remote Desktop Services, управление PKI и сертификатами, технологии удаленного доступа, а также ключевые инфраструктурные службы — Active Directory, DNS, DHCP и групповые политики.