Ещё посты — страница 2

48 постов всего
Q
QUBEE ACADEMY
@qubeeacademy
5K

📚PART 2 Biology: Learning From Nature

1. Which principle does the study of termite mounds inform in building design?    – A) Energy efficiency through insulation    – B) Structural integrity and airflow management    – C) Aesthetic appeal in architecture    – D) Use of local materials

2. The study of fish schools has led to advancements in which field?    – A) Robotics and swarm intelligence    – B) Marine biology only    – C) Environmental conservation efforts    – D) Aquaculture techniques

3. How does studying the structure of spider silk contribute to material science?    – A) By creating more colorful fabrics    – B) By developing stronger, lighter synthetic fibers    – C) By improving textile dyeing processes    – D) By enhancing fabric durability through chemical treatments

4. What feature of bamboo has inspired sustainable building practices?    – A) Its height and growth speed    – B) Its strength-to-weight ratio and flexibility    – C) Its ability to grow in various climates    – D) Its resistance to pests

5. Which animal's echolocation has been studied for advancements in sonar technology?    – A) Dolphin    – B) Bat    – C) Whale    – D) Owl

6. The concept of 'self-healing materials' is inspired by which biological process?    – A) Photosynthesis    – B) Healing in living organisms    – C) Growth patterns in plants    – D) Reproduction in bacteria

7. What aspect of honeybee behavior has influenced organizational management theories?    – A) Their foraging patterns    – B) Their hive communication

– C) Their role in pollination    – D) Their reproductive cycles

8. Which natural process is mimicked in water filtration systems inspired by nature?    – A) Evaporation    – B) Filtration through soil layers    – C) Photosynthesis    – D) Water cycle

9. The design of the bullet train was influenced by which animal's characteristics?    – A) Eagle    – B) Kingfisher    – C) Falcon    – D) Shark

10. What is the significance of studying coral reefs in relation to climate change?     ▪ A) They provide food sources for humans     ▪ B) They help in understanding biodiversity loss     ▪ C) They serve as indicators of ocean health and resilience     ▪ D) They are solely important for tourism

▎Answers

EUEE 2018 EC Choice Questions: 1. B 2. A 3. B 4. B 5. B 6. B 7. B 8. B 9. B 10. C

IDEA FOR ALL STUDENTS

TO GET OTHER EUEE QUIZ JOIN BELOW LINK OR DABOO QUIZ [Channel Link👇👇 https://t.me/Abdii_oromoo https://t.me/Abdii_oromoo

https://t.me/qubeeacademy https://t.me/qubeeacademy Don't forget if you like react now.

For video Lectures check our youtube channel 👇👇👇👇👇👇👇 https://youtube.com/channel/UCLPTQfMXS6we7aTT4g9MwCw

U
UPSC MAINS MODEL ANSWER
@upsc_mains_model_answer
1.1K

Approach

Introduction: Briefly explain India’s climate commitments and their alignment with its developmental priorities.

Body: Discuss the Paris Agreement, COP26 (2021), and updates in India’s Nationally Determined Contributions (NDC) in 2022.

Conclusion: Highlight India's leadership in climate action and its progressive approach towards sustainable development.

Introduction  India, as a responsible global actor, has aligned its developmental priorities with climate action. Through Paris Agreement commitments and subsequent updates, it balances growth, sustainability, and equity in international climate negotiations.

Paris Agreement

The Paris Agreement is a legally binding international treaty on climate change, adopted by 195 Parties at the UN Climate Change Conference (COP21) in Paris, France, on 12 December 2015.

India, as a signatory to the Paris Agreement (2015), has made several significant climate commitments aimed at mitigating climate change and contributing to global efforts in limiting global warming to well below 2°C, with efforts to limit it to 1.5°C.

Nationally Determined Contribution India submitted its first Nationally Determined Contribution (NDC) in the year 2015 comprising of following two targets to be achieved by 2030:

Reduce the emissions intensity of its GDP by 33 to 35 percent from 2005 level.

Achieve about 40 percent cumulative electric power installed capacity from non-fossil fuel-based energy resources.

These two targets have been achieved well ahead of the time. As on 31st October, 2023; the cumulative electric power installed capacity from non-fossil fuel-based energy resources is 186.46 GW, which is the 43.81% of the total cumulative electric power installed capacity.  As per the third national communication submitted by India to the UNFCCC in December 2023, the emission intensity of its GDP has been reduced by 33 percent between 2005 and 2019.

NDC was updated in August 2022 with several key changes: India committed to reducing its GDP emissions intensity by 45% by 2030, compared to 2005 levels.

The target for electricity from non-fossil fuels was raised to 50% of cumulative installed capacity by 2030.

Introduction of the ‘LiFE’ (Lifestyle for Environment) initiative promoting sustainable living, aimed at combating climate change.

COP26

During COP26 in Glasgow (2021), India took following steps to enhance its climate commitments:

Net-Zero Emissions by 2070: India made a landmark commitment to achieve net-zero emissions by 2070, a key milestone that was welcomed as a significant step in reducing global emissions. While this target is later than the 2050 target set by many developed nations, it considers India’s developmental priorities and the need for financial and technological support.

Updated Renewable Energy Targets: India enhanced its target for renewable energy by pledging to achieve 500 GW of non-fossil energy capacity by 2030, which is a substantial increase from its original commitment. This ambitious target reflects India’s focus on scaling up clean energy solutions to meet growing energy demands.

Reducing Total Projected Carbon Emissions: India committed to reducing its total projected carbon emissions by 1 billion tonnes by 2030, showcasing its focus on addressing both emissions intensity and overall emissions growth.

Phase Out of Coal: India announced the intention to reduce the use of coal and shift towards cleaner energy sources, signaling a strong commitment to phasing out fossil fuel dependency in the long term.

Panchamrit (Five Nectar Elements): India articulated and put across the concerns of developing countries at the 26th session of the COP26 to the United Nations Framework Convention on Climate Change (UNFCCC). It presented the following five nectar elements of India’s climate action: Reach 500GWNon-fossil energy capacity by 2030.

50 per cent of its energy requirements from renewable energy by 2030.

Reduction of total projected carbon emissions by one billion tonnes from now to 2030.

U
UPSC MAINS MODEL ANSWER
@upsc_mains_model_answer
1.2K

Reduction of the carbon intensity of the economy by 45 per cent by 2030, over 2005 levels.

Achieving the target of net zero emissions by 2070.

Conclusion

India has progressively scaled up ambitions w.r.t. climate change, while balancing growth and equity. Targets achieved well ahead of its time, updated NDCs, Panchamrit, and LiFE vision demonstrate India’s leadership in climate diplomacy and commitment to a sustainable development model.

D
Data Analyst Jobs
@jobs_sql
3.3K

Razorpay is hiring Junior Analyst 🚀🔥

Experience : Freshers / Experienced Location : Bangalore

Apply link : https://job-boards.greenhouse.io/razorpaysoftwareprivatelimited/jobs/4717369005

W
Web3 Jobs
@web3hiring
2.7K

• Axiom is hiring Mid-Market/SMB Account Executive • Galaxy Digital is hiring NOC Engineer • Crypto is hiring Associate, Digital Asset Operations • Greenhouse is hiring Enterprise Account Manager • Jane is hiring Director of Engineering

_ Tech Jobs: t.me/techjobsdaily

H
Hi, AI • Новости технологий
@hiaimedia
69.2K

💻 Печатные платы начали делать из грибных отходов

Обычный текстолит делают из стекловолокна и эпоксидной смолы, поэтому материал платы почти не разлагается и трудно перерабатывается.

Немецкие ученые создали экологичную альтернативу — материал из грибной биомассы, которая остается после производства лимонной кислоты.

Вместо обычной утилизации отходы мицелия гриба Aspergillus niger спрессовали и высушили. Получился плотный материал, похожий на пластик. На него можно наносить проводящие дорожки и припаивать электронные компоненты — ученые уже собрали работающий прототип платы.

🔄 После использования грибную основу можно отправить в компост или размочить в воде, отделив транзисторы и другие детали для повторного использования. Углеродный след производства такого материала примерно вдвое ниже, чем у обычной основы для плат.

Заменить платы в смартфонах и компьютерах технология пока не сможет: материал впитывает воду, а его электрические характеристики уступают промышленным аналогам. Сейчас он больше подходит для простых датчиков, игрушек, бытовых устройств и прототипов — техники, которая быстро превращается в мусор.

Купили бы гаджет с платой из грибов?

❤️ — да, я за экологию 🔥 — нет, звучит ненадежно

👋 Подпишитесь на Hi, AI!

M
make ai.
@makeaiukraine
3.4K

Поки більшість компаній окремо ведуть облік електроенергії, газу, водню та сертифікатів, ми пішли значно далі. Ми розробили MULTI ENERGY & RFNBO DESK - цифровий торговий стіл для мультиенергетичного трейдера, який працює за європейськими правилами RED III.

Головна ідея продукту - вперше об'єднати в єдиній системі:

• електроенергію та ВДЕ • природний газ і LNG • біометан • водень • аміак • метанол • e-Methane • e-SAF та інші e-Fuels • CO₂ • гарантії походження та вуглецеві сертифікати

Тобто система одночасно працює з електронами, молекулами, вуглецем і сертифікатами, зберігаючи повний цифровий ланцюжок між ними.

Що вміє платформа?

🔹 Створює цифровий паспорт кожної партії з повною історією її трансформації: від мегават-години сонячної електростанції до тонни e-SAF для авіації. 🔹 Автоматично перевіряє відповідність вимогам RED III та RFNBO: additionality, погодинна та географічна кореляція, розрахунок вуглецевої інтенсивності та Eligibility Score. 🔹 Моделює всі виробничі маршрути: електроліз, синтез аміаку, виробництво метанолу, e-Methane, e-SAF та інші процеси з урахуванням реальних втрат, собівартості й викидів. 🔹 Аналізує, що вигідніше зробити з енергією саме зараз: продати електроенергію, виробити водень чи конвертувати її в e-Fuels, автоматично рахуючи економіку кожного сценарію.

Окрім цього система містить:

• 6 взаємопов'язаних балансів • модуль управління CO₂ • підтримку 23 типів трейдингових угод • пошук офтейкерів через Matching Engine • фінансовий та ризик-модулі • автоматичну регуляторну звітність (Union Database, ReFuelEU, FuelEU) • рольову модель із 18 типами користувачів • незмінний аудит усіх операцій

Фактично це цифрова операційна система нового покоління для компаній, які працюватимуть на ринку зеленої енергетики Європи найближчі десятиліття.

Всім показати не можемо, але для учасників наших курсів, регулярно транслюємо деякі з розробок в цій ніші, тому, запрошуємо вас на наші курси, якщо у вас є бажання - вони окупляться 👍

G
GROUP FOR PROGRAMMERS🖥
@realgroupforprogrammer
161

Platform Science is hiring for Data Engineer Batch: 2023, 2024, 2025

📌Apply Now: https://job-boards.greenhouse.io/platformscience/jobs/7765813003

Free Courses With Certificates👇 https://bit.ly/Free_Courses_With_Certificates

Upload CV Get Dream Job Here👇 https://bit.ly/Dream_Job_Internship

Claim your Free $5 Bonus Here👇 https://bit.ly/3wUxw09

Join our WhatsApp Channel 👇

https://whatsapp.com/channel/0029VbAi27y0lwghBe9mE42i

WhatsApp Community Link 👇

https://chat.whatsapp.com/HPJDqRr6G1sKQIqfdJF3pL

1️⃣ Jobs and Internships Updates 📎 Channel Link: [ https://t.me/jobsandinternshipsupdates ]

---

2️⃣ Jobs and Internships India 📎 Channel Link: [ https://t.me/jobsandinternshipsindia ]

---

3️⃣ GROUP FOR PROGRAMMERS🖥 📎 Channel Link: [ https://t.me/realgroupforprogrammer ]

Share with your College Whatsapp Groups & Friends too

All the best 👍👍

L
Lifegoodd
@lifegoodd1
18.3K

ВОУ: в новых Galaxy Z Fold 8, Samsung использует Кремний-Углеродную батарею!

Скрывают они это тщательно и на вопросы отвечают, что тип Химии батареи находится за завесой Конфиденциальности. Но на 99.99% это правда. На закрытых брифингах об этом сообщали зарубежным журналистам.

Неужели Samsung сделал этот Шаг😍

Б
Бренды и тренды
@brands_trends_rus
16.9K

Бренд Honor объявил об изменении визуального стиля и позиционирования. Символами перемен стали новый слоган Dare to be (пришедший на смену Go beyond), графический знак, дополнивший текстовую часть логотипа, и оттенок Pantone 2193 °C для фирменного голубого цвета.

Реализация стратегии Honor Alpha Plan и философии AHI (Augmented Human Intelligence — симбиоз углеродного и кремниевого интеллекта) вместе с запусками продуктов обеспечили в первом квартале 2026 года рост на 25% вопреки рыночным трендам.

Наиболее заметные для Honor события 2026 года включают подготовку к запуску смартфонов Honor Robot Phone и победу человекоподобного робота Honor Robot в полумарафоне. Также ранее состоялся анонс новой операционной системы Agentic OS для взаимодействия с ИИ-агентами. В совокупности это обеспечивает переход от создания обособленных продуктов к развитию экосистемы ИИ-терминалов.

Темпы трансформации бренда постоянно ускоряются, а направление становится все яснее. Вслед за этим меняется и характер Honor: бренд активно входит в культурное пространство молодого поколения.

В
Вселенная Плюс
@vselennayaplus
14K

Кондиционер — тупик?

Европа и Азия плавятся в рекордную жару, и первое, что приходит в голову, — наставить побольше кондиционеров. Но учёные говорят: это дорога в никуда. Кондиционеры прожорливы по электричеству, дорого обходятся и сами греют воздух. Уже сейчас на охлаждение зданий уходит почти 10% всей электроэнергии в мире, а к 2050 году эта цифра может подскочить на 210% относительно 2024-го — и выбросы парниковых газов от кондиционеров при этом утроятся.

Есть и парадокс: сплит-система выносит тепло из комнаты и вываливает его прямо на улицу, под окно. Город нагревается, люди включают кондиционеры сильнее — замкнутый круг.

Плюс в пик жары все разом включают технику, сеть не тянет, и случаются отключения — а это уже опасно для тех, кто плохо переносит зной. Добавьте цену: по прогнозу, к 2040 году около 100 миллионов семей в Индии, Мексике, Индонезии и Бразилии не смогут позволить себе кондиционер, даже имея электричество.

Что взамен? Пассивное охлаждение — когда само здание сбрасывает тепло почти без энергии. Например, материалы с радиационным охлаждением. Фокус в том, что у атмосферы есть «окно прозрачности» на волнах 8–13 микрометров, через которое тепло уходит прямо в космос. Специальные краски, стёкла и гели затачивают именно под эти волны.

Работает так: в краску добавляют микро- и наношарики оксида кремния и оксида алюминия, они рассеивают свет и отдают больше тепла. Одно такое покрытие охладило поверхность на 5,26 °C и отразило 97% солнечной энергии. Идут дальше — совмещают отражение с испарением: плёнка из гидрогеля (придумана ещё в 2021-м) ночью впитывает влагу, а днём, испаряя её, забирает жар; верхний водоотталкивающий слой помогает сбрасывать тепло. На солнце такая плёнка сбивала температуру поверхности примерно на 7 °C.

По сути, это кондиционер без кондиционера — нанёс на крышу, и в доме прохладнее. Осталось, чтобы такие решения прописали в строительных нормах.

@vselennayaplus

Э
Эра Перемен — аналитическое агентство
@eraperemenfinans
14.7K

Торговцы метафизикой (Цифровые проповедники, сетевые жрецы, гуру «духовного роста») Среда обитания: Религиозные стримы, онлайн-богослужения, ретриты осознанности. Суть: Эксплуатируют экзистенциальный страх неизвестности. Торгуют принципиально непроверяемым товаром. Подменяют объективную цель человечества (развитие и экспансию) иллюзией посмертной награды. Эволюционный результат: Парализация воли к реальному познанию. Перенаправление ресурсов от покорения реального космоса на обслуживание вымышленных концепций. Системный эволюционный тормоз. 4.3. Интеллектуальные эскортники (Штатные эксперты по вызову, ангажированные «аналитики») Среда обитания: Корпоративные и государственные медиа. Суть: Почасовая аренда собственных регалий. Подгонка фактов под заранее спущенный ответ заказчика. Эволюционный результат: Обслуживание чужих нарративов при полном отсутствии независимого поиска истины. Класс 5. Социальные и визуальные декорации 5.1. Декоративные полипы (Лайфстайл-блогеры, трансляторы «роскоши») Среда обитания: Визуальные социальные сети. Суть: Демонстрация гиперпотребления как высшей формы существования. Виртуальная витрина арендованных статусов. Эволюционный результат: Смещение ценности с реального развития на пустые декорации. 5.2. Косметическая тля (Бьюти-блогеры, индустрия «фаст-бьюти») Среда обитания: Видеоуроки, обзоры, глянцевые паблики. Суть: Возведение в абсолютный культ временной биологической оболочки. Монетизация комплексов через цикл потребления химических смесей. Эволюционный результат: Изъятие колоссальных ресурсов на обслуживание фасада в ущерб архитектуре мышления. 5.3. Кочевые сапрофиты (Travel-блогеры потребительского типа, коллекционеры штампов) Среда обитания: Видеоблоги о путешествиях, обзоры отелей и пляжей. Суть: Бессмысленное перемещение физического тела в пространстве ради генерации визуального шума. Эволюционный результат: Трансляция иллюзии развития, которая на деле сводится к наращиванию углеродного следа ради лайков. 5.4. Политические призраки (Оппозиционеры в изгнании, жрецы цифрового карго-культа) Среда обитания: Зарубежные стримы, виртуальные «кабинеты». Суть: Полный отрыв от реальных активов. Имитация государственной деятельности через веб-камеру. Эволюционный результат: Медиабизнес по подписке без какого-либо влияния на реальный мир. ЦАРСТВО III. КОНСТРУКТИВНАЯ ФАУНА (Созидатели и Симбионты) Класс 6. Архитекторы и Инженеры систем 6.1. Архитекторы смыслов (Прагматичные аналитики, макроисследователи, стратеги) Среда обитания: Работа с первичными данными, корпоративными структурами, фундаментальными рынками. Суть: Фильтрация тонн мусора ради проверяемых фактов. Макроанализ, хеджирование рисков и выстраивание рабочих механизмов. Эволюционный результат: Формирование объективной картины мира, защита ресурсов, создание устойчивых долгосрочных систем. 6.2. Технологические симбионты (Инженеры, разработчики инфраструктуры, создатели прикладных методологий) Среда обитания: Практические производственные и технологические среды. Суть: Создание инструментов, которые расширяют возможности человека и автоматизируют процессы. Эволюционный результат: Прямой вклад в научно-технический рост. Единственный двигатель эволюции в цифровой среде. 6.3. Инженеры биологического ресурса (Популяризаторы доказательной медицины, врачи-исследователи, генетики) Среда обитания: Разборы клинических исследований и медицинских протоколов. Суть: Работают исключительно с проверяемыми, статистически значимыми данными. Оптимизируют биологическое «железо» (тело) на основе фундаментальной науки. Эволюционный результат: Продление срока эффективной эксплуатации физической оболочки. Обеспечивают виду время для продолжения интеллектуальной и космической экспансии.

Г
ГЕОСТРАТЕГ
@geostrategrus
31.5K

Постмодерн versus постмодернизм #геостратегия Благодаря манипуляциям и спекуляциям под видом борьбы с озоновыми дырами, парниковым эффектом и глобальным потеплением для широкой аудитории экология стала лженаукой, инструментом обмана в руках глобалистов. Необходимо чётко разделять экологизм / «политическую экологию», как вариант экстремизма, и науку экологию. В русском языке использование придающих уничижительное значение суффиксов позволяет подчёркивать различия: гуманитарщина, экономиксизм и др.

Важно понимать границу между постмодерном и постмодернизмом. Первый относится к попыткам пересмотра модерна, его позитивистских моделей, европоцентризма, формационного подхода, принципов НТП. Изначально речь шла об ориентализме, допустимости правильности нескольких вариантов, усилении коллективистских социальных моделей. Постулаты о возможности построения коммунизма (социализма) в отдельно взятой стране, принцип мирного сосуществования двух антагонистичных социально-идеологических систем и социально-демократические партии во второй половине XX в. несли в себе элементы постмодерна.

Понимание сложности и избыточности общественной сферы, наличия множественности путей и культур, плюрализм, но не равенство, формировали жизнеспособную систему на смену модерну. Подобный взгляд на мир характерен для взрослого человека, преодолевшего первый кризис среднего возраста, часто называемый «кризис 30 лет». Человечество плавно шло к трансформации мировоззрения, но после завершения Холодной войны сформировался однополярный мир, где капиталистический корпоративизм получил монополию.

В последнем не было бы ничего особенного, если бы США жили в парадигме однозначности модерна или уважительного плюрализма постмодерна, но ситуация оказалась хуже. В 1970-е гг. США пошли путём Венеции, что изначально была частью Ромейской империи (Далмация была крупнейшей территорией Восточной Римской империи, где греческий язык уступал латинскому), но постепенно утратила духовные корни, сохранив торгово-экономические и социально-политические основы.

В нашей культуре считается хорошим тоном ругать Венецию, а следом Британию, и идеализировать Ромейскую империю (Византию), но будем объективны, практически всё, что ненавидим в первой, было взято из второй и доведено до предела. Ключевым отличием стала духовная сфера, что была у ромеев, но практически полностью оказалась отвергнута венецианцами. Лишённый морали торговец смог чужими руками разорить своего отчима, правда большую часть его состояния упустил. В России был похожий исторический сюжет, но Новгородскую республику смогли вовремя остановить, не допустив её превращение в аморальную «Северную Венецию».

В конце XX в. в мире восторжествовали принципы искажённого, спекулятивного постмодерна – постмодернизма, что отвергали не только множественность путей взрослого человека, но и прямоту и категоричность молодости. Человечество обрело не дальнейшее взросление, а откат к периоду подросткового пубертатного бунта: самоуверенное чувство взрослости, эмоциональная нестабильность, изменчивость идентичности, импульсивность, слабая воля, противоречивость и др. Нет ничего удивительного, что принявшие эту парадигму общества очень быстро превратились в избалованных недорослей. Собственно, метамодерн – один из PR вариантов постмодернизма, не более.

До середины XXI в. общества / страны должны выбрать основу мировоззрения:

▪️постмодернизм – замена подлинности и истины имитацией, фантазиями и симулякрами, нежизнеспособный, искусственный синкретизм начала XXI в.; ▪️модерн – вернуться на принципы «-измов» XIX-начала XX в.; ▪️постмодерн – ориентализм, множественность, сосуществование, как дальнейшая эволюция принципов второй половины XX в.

И, да, излишне говорить, что ни о каком прорыве мировоззрения дальше речи не идёт, наибольший геополитический выигрыш даст не откат к модерну, а эволюцию и нормальное развитие постмодерна…)))

М
МЕЛОДИЯ
@firmamelodiya
7.8K

Компания Tiny Vinyl создала маленькие пластинки для записи синглов #новости

О пластинках Компания Tiny Vinyl выпустила миниатюрные пластинки диаметром 10 сантиметров, которые позволяют воспроизводить четырехминутную композицию на каждой стороне, они совместимы с любым виниловым проигрывателем. Пластинки от Tiny Vinyl весят 15 граммов, но, несмотря на небольшой размер, они выглядят как классические виниловые пластинки с канавками и центральными этикетками. Исполнители также могут выбрать цвет винила и оформить пластинку в собственном стиле.

Чем они отличаются Компания изготавливает миниатюрные пластинки из 100% биоразлагаемого винила — это их главное отличие от традиционного винила на основе нефти. Винил для этих пластинок делают из возобновляемых растительных материалов, а не из ископаемого топлива, и в процессе получается винил, химически идентичный традиционному винилу. Такой выбор материала снижает углеродный след, сохраняя при этом высокое качество звука.

Подробности

Н
Невролог Стецкая Татьяна | ️doctor_steckaya 💊🩺
@doctor_steckaya
16.7K

Утяжелённое одеяло: зачем нужно и как выбрать?

На моем приёме всё чаще звучат жалобы на трудности с засыпанием из-за круговорота тревожных мыслей, поверхностный сон и ощущение разбитости утром.

«А можно ли как-то восстановить сон без лекарств?» — поступают вопросы от пациентов, которые перепробовали разные методы. Да, немедикаментозные методы существуют. Наряду с когнитивно-поведенческой терапией инсомнии (КПТ-И), доказательную базу имеет метод глубокой тактильной стимуляции (Deep Pressure Stimulation, DPS) с помощью утяжелённого одеяла.

Как это работает?

Утяжелённое одеяло — изделие весом примерно 10% от массы тела, внутри которого равномерно распределены стеклянные микрогранулы или пластиковые шарики. Оно создаёт глубокое давление на всё тело, имитируя ощущение объятий. Это активирует парасимпатическую нервную систему, отвечающую за расслабление.

Согласно исследованию, опубликованному в Nature Index (2025), на фоне использования такого одеяла: — уровень мелатонина в слюне повышается на 32%; — растут уровни серотонина, дофамина и окситоцина; — одновременно снижается уровень кортизола (гормона стресса).

Однако есть важный нюанс, эффект напрямую зависит от того, насколько правильно подобрано изделие.

Как же правильно выбрать утяжелённое одеяло?

Проанализировав предложения на рынке, по соотношению цена-качество я выделила утяжелённое одеяло бренда Beauty Sleep и вот почему:

✅Количество слоёв. Бюджетные модели имеют 5–7 слоёв, что часто приводит к скатыванию наполнителя и неравномерному давлению. У одеяла от Beauty Sleep — 11 слоёв, что обеспечивает максимально равномерное распределение утяжелителей - микростеклянных гранул, по всей площади.

✅Материалы. Верх из 100% тенселя (лиоцелла) — экологичного материала с шелковистой текстурой. Он гипоаллергенен, обладает высокой воздухопроницаемостью и отлично отводит влагу, предотвращая перегрев. Наполнитель — дышащий холлофайбер, который сохраняет форму и не создаёт парникового эффекта.

✅Вес. Классическая формула — 10% от массы тела (например, 60-70 кг → 6кг; 80-90кг → 9кг ).

✅И еще важный момент, одеяло должно покрывать тело, но не свисать. Если край свисает, груз стягивает ткань вниз, равномерность давления нарушается, и вместо пользы вы получаете дискомфорт.

⁉️Есть ли противопоказания? При выборе одеяла нужно учитывать сопутствующие нарушения. Одеяло не рекомендовано при апноэ сна, хронических респираторных заболеваниях (ХОБЛ, бронхиальная астма, перенесённая пневмония с остаточными явлениями); тяжёлых хронических болезнях сердечно-сосудистой системы из-за дополнительного веса на грудную клетку и диафрагму; беременность и детский возраст.

Если подвести итог, то утяжелённое одеяло —физиологичный инструмент регуляции сна. Однако работает при грамотном подборе веса, размера и качественных материалов.

Где можно приобрести? Оставлю ссылку на официальный сайт Beauty Sleep. Они сейчас празднуют юбилей - им 10 лет, за этот срок он зарекомендовали себя на рынке. По промокоду НЕВРОЛОГ будет действовать самая большая скидка 15% на всё на сайте.

А
Английские слова для взрослых
@engslov
3.4K

Аномальная жара бьет рекорды в Европе

Как сказать по-английски, что на улице просто адский зной? Пока Европа изнывает от невиданной жары, самое время прокачать лексику для описания экстремальной погоды. Это не просто "hot", а "scorching heat", "record-breaking temperatures" и "heatwave".

Ученые напрямую связывают это с глобальным потеплением — "global warming". Во Франции и Британии столбик термометра "the mercury" застыл выше 40°C. В новостях говорят о "heat-related deaths" и отмененных фестивалях. Такая погода заставляет задуматься, правда?

Английский для взрослых | ⚰️ «Шесть правил для мёртвого человека» Он умер. И наконец начал жить.

T
The Real World Official
@therealworldag
4.4K

Constant endless lying about people in Europe “dying from the heat” lapped up by fat as fuck Americans YEEHAW I NEED AC TO BREATHE YERP EUROPE DONT HAVE NO AC ITS IMPORTANT YER KNOW AINT THAT RIGHT ME MAW SUCK ME OFF AGAIN ME MAW.

All climate change agenda bullshit pushed and swallowed by retards on both sides.

Heat can’t kill me im fire proof and AC sucks and should never ever be used.

Thank you for your attention to this matter.

T
The Real World Official
@jointrwversity
1.1K

Constant endless lying about people in Europe “dying from the heat” lapped up by fat as fuck Americans YEEHAW I NEED AC TO BREATHE YERP EUROPE DONT HAVE NO AC ITS IMPORTANT YER KNOW AINT THAT RIGHT ME MAW SUCK ME OFF AGAIN ME MAW.

All climate change agenda bullshit pushed and swallowed by retards on both sides.

Heat can’t kill me im fire proof and AC sucks and should never ever be used.

Thank you for your attention to this matter.

Э
Экология | Энергетика | ESG
@ecologia_i_energetika
27.3K

1% самых богатых людей в мире владеют активами, на которые приходится 41% глобальных выбросов CO₂, а 10% богатейших — 77%. Это больше, чем их доля и в мировом богатстве, и в выбросах по потреблению.

Такие цифры получили Шансель и Рем — исследование опубликовано в Nature Climate Change по данным 197 юрисдикций за 2010–2022 годы. Они предложили третий способ считать выбросы — по владению активами.

Сейчас выбросы обычно приписывают либо стране, где они произошли (производственный подход — основа национальных климатических целей), либо конечному потребителю товара (потребительский подход — показывает, что богатые страны импортируют углеродоёмкую продукцию, отчитываясь о снижении собственных выбросов). Оба игнорируют, кто владеет активами, которые эти выбросы производят.

N
No Borders for Women: карьера для женщин
@noborders_forwomen
2.4K

🇩🇪 Программа стажировок в Lincoln International в Германии

Для студенток последнего курса магистратуры, желающих начать карьеру в M&A и инвестиционном банкинге

Где: Lincoln International, Мюнхен Когда: старт в апреле 2027, длительность стажировки — 3–6 месяцев В программе: работа над M&A-сделками, исследование рынков, индустрий и компаний, подготовка pitch-презентаций, финансовый анализ и valuation Требования: статус студентки финального курса магистратуры, сильный академический профиль, опыт стажировок в смежных сферах, аналитические навыки, владение немецким и английским Условия: у стажерок будет возможность получить full-time offer на позицию Analyst Подробнее: https://www.lincolninternational.com/greenhouse/?gh_jid=7775216&gh_src=d9vxdegb1us

будьте осторожны при отклике на объявления 🙏 Если просят деньги, документы, выход из iCloud или скачивание по сомнительным ссылкам — это мошенники. Берегите себя и свои данные

Э
Экология | Энергетика | ESG
@ecologia_i_energetika
27.7K

Первые электрические самосвалы Volvo A30 отправились работать в подземный тоннель норвежской ГЭС — и это тот редкий случай, когда электротяга оправдана не климатической повесткой, а тем, что дизельный выхлоп в замкнутом пространстве убивает людей.

Норвежский подрядчик LNS взял две машины на строительство ГЭС Hafslund — прокладку 20-километрового тоннеля со взрывными циклами. Пока идёт подготовка следующего взрыва, самосвал успевает подзарядиться. Ритм работы и характер площадки под электротехнику подошли идеально.

Технически A30 Electric — это 29 тонн полезной нагрузки, батарея на 245 кВт·ч, мотор на 350 кВт и обещание отработать полную смену на одной зарядке. Крутящий момент на колесе — за 270 000 Нм, чего хватает, чтобы не уступать дизельному аналогу в тяге.

Сама ГЭС должна заработать в 2029 году и давать больше 100 ГВт·ч в год. Электрические самосвалы снизят углеродный след стройки — но реальный аргумент здесь другой: в подземных галереях без дизельного выхлопа рабочим просто безопаснее дышать.

О
Опендатамедіа
@opendatabotchannel
8.1K

$1,7 млрд на експорті металів заробила Україна за перші п'ять місяців 2026 року

Для порівняння: майже стільки ж металургія приносила за один піковий місяць у 2021 році.

Порівняно з минулим роком доходи скоротилися ще на 7%, а якщо порівнювати з довоєнним періодом — майже у 3,2 раза.

З початку повномасштабної війни експорт металів приніс Україні $18,4 млрд. До війни такі суми галузь заробляла приблизно за один рік.

Сьогодні частка металургії в українському експорті становить лише 7%. До повномасштабного вторгнення вона трималася на рівні близько 19%.

І попереду ще нові виклики: ЄС вже скорочує безмитні квоти на сталь, а також поступово запроваджує механізм CBAM — вуглецевий податок на імпорт.

Деталі: https://opendatabot.ua/analytics/metal-export-2026-7

✨ Опендатамедіа