Togo — August 2026

Гороскоп на сегодня, 1 августа 2026 года (Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог, Водолей, Рыбы)

♎ Весы ⚡👎 Сегодня Весам будет трудно скрыть свои мысли и чувства – все ясно выражено на их лице. Более того, Весы сами желают озвучить эти мысли, не задумываясь о том, стоит ли это делать или лучше промолчать. В целом, для Весов сегодня практически нет запретных тем. И ждать от них мягких слов, если они недовольны чем-либо, не стоит – они не станут сглаживать острые углы!

♏ Скорпион ⚡😐 Сегодня Скорпионы станут воплощением идеального исполнителя: с легкостью они поймают пожелания окружающих и без усилий претворят их в реальность. Однако руководить сегодня будет не самым комфортным занятием для Скорпиона, так как день не располагает к инициативе и ответственности за результат. Лучше всего Скорпионам-руководителям отдохнуть – им это пойдет только на пользу! Тем временем Скорпионы-подчиненные отлично справятся со всеми заданиями.

♐ Стрелец ⚡👎 Сегодня Стрельцы будут неустанно искать правду во всех сферах жизни - от отношений с окружающими до личной карьере. Будьте уверены, они твердо верят, что истина находится рядом, и справедливость обязательно восторжествует. Однако будьте готовы к разочарованию: Стрельцы могут обнаружить, что чистая правда – это не всегда то, что нужно людям, и может оказаться практически бесполезной.

♑ Козерог ⚡👍 Сегодня Козерогу будет сложнее обычного формулировать свои мысли. Если вдруг потребуется изложить их на бумаге, невнятности фраз Козерога позавидует сам Нострадамус! Зато ему прекрасно будет удаваться все, что нужно делать руками, а не головой. Так что звезды гороскопа сегодня советуют Козерогу в переносном или даже в прямом смысле засучить рукава и заняться тем, что вы можете делать «на автомате» или физическим трудом. Поверьте, это не так уж страшно, а иногда и вовсе бывает полезно.

♒ Водолей ⚡😐 Водолей, сегодня звезды советуют тебе воздержаться от поспешных действий. Риск принять необдуманное решение очень велик, и даже ощущение, что промедление равно смерти, может привести к ошибкам с неприятными последствиями. Лучше всего для тебя сегодня будет просто ничего не делать, чем потом жалеть о непродуманных шагах.

♓ Рыбы ⚡😐 Сегодня звезды советуют Рыбам действовать просто и технически, не вкладывая слишком много эмоций в свои дела. Несмотря на свой природный энтузиазм, лучше всего работать в ритме "конвейера", без лишних изысков. Девиз дня – «Не усложняй!». Попытки Рыб максимально погрузиться в работу могут привести к путанице и неэффективности, поэтому сегодня простота – залог успеха.

Telegram MAX VK

‼️ РУССКИЙ ПЕРЕВОД Эпизода 6х25 «Секретный протокол» уже доступен эксклюзивно для донов VK, на Boosty и платном канале Telegram!

Подробнее: VK 👉 vk.com/donut/bemiraculous Telegram 👉 https://t.me/bemiraculousvk/3091 Boosty 👉 https://boosty.to/bemiraculousboosty

При оформлении подписки, помимо раннего доступа к СУБТИТРАМ, вы получаете также эксклюзивный доступ к интересному контенту (а ещё доступ к беседе нашего сообщества, если оформляете подписку через VK Donut)! Кроме того, средства уходят на поддержку серверов и хранилищ, где хранятся наши переводы и другой контент.

Общий доступ будет позже, время пока не определено, о нём мы сообщим дополнительно.

№320231 👉 Орёл Создано заказов: 103 Зарегистрирован: 221 день назад

Заявка на сейчас 1 человек  СРОЧНО РФ паспорт, Приоритет тем кто с Зеленограда/Солнечногорска и того направления

Адрес:Платформа Клин, оттуда заказчик заберёт и привезёт обратно

Разнорабочий на производство, клепать детали, клеить скотч, подай принеси и тд. Скорее всего будут допчасы.

По оплате 5500 (8 ч + 1 обед). Если будут допчасы 600 час закрою.

В лс фио номер телефона и скрин маршрута до Платформы Клин ☎️@orel77

Продолжение, начало выше 👆

Это ограничивает кругозор, потому что любая попытка посмотреть в сторону другого метода или даже просто посмотреть сессии (курсы с которыми по разным подходам я как раз и продаю), воспринимается отступничеством, такой специалист в своем кругу подвергается анафеме, что тоже психологического благополучия не прибавляет, а психологическая устойчивость ой как важна в нашей профессии.

***

Вторая проблема - время, которое неизбежно противопоставляет широкую образованности против зашорености своим методам.

Далеко не у всех есть время читать статьи и быть в курсе того, что происходит в науке. Чаще всего читаются не статьи, а абстракты к статьям про свой метод, что возвращает нас к первой проблеме - предвзятости подтверждения и сектантству.

Для решения этих двух проблем я продаю курсы по разным направлениям психотерапии с сессиями и пишу обзоры научных статей, как плохих, так и хороших.

***

Следом, как обещала, разберу методологически качественное исследование [1] Питера Фонаги и соавторов «РКИ долгосрочной психоаналитической психотерапии при резистентной к лечению депрессии: Тавистокское исследование депрессии у взрослых (TADS)».

Наука (настоящая) - штука беспристрастная, что означает, что от некоторые вещи, которым люди посвятили годы, нужно выбрасывать, менять свою работу и т.д.

Научно-обоснованный подход - это подход, имеющий биологические основания. Следующий шаг - как именно и что именно делать в кабинете в том или другом случае, это уже вопрос исследований психотерапии. В сумме это называется Evidence-Based Psychotherapy (психотерапия, основанная на научных данных).

Последнее часто на русском называют доказательностью - понятие, в которое вкладывается количество исследований конкретного подхода, которые что-то показали. Чемпионом тут, на мой личный взгляд, является Терапия принятия и ответственности (ACT), представление о которой сильно искажено вот этой самой неправильно понимаемой доказательностью, ну и, конечно, самим маркетингом ACT, как без этого. Я разберу для примера несколько исследований ACT, чтобы это продемонстрировать. Сразу скажу, что это не для того, чтобы поругать ACT, я в числе прочего продаю курс создателя этой терапии Стивена Хейса, и очень его всем рекомендую.

Плохое исследование не делает плохой терапию, хорошая психотерапия не делает плохое исследование хорошим.

Мне кажется, это важно различать, а еще мне нравится читать и разбирать статьи 😉😆

Если интересно, скидывайте статьи, которые хотите разобрать вместе.

[1] Fonagy P, Rost F, Carlyle JA, McPherson S, Thomas R, Pasco Fearon RM, Goldberg D, Taylor D. Pragmatic randomized controlled trial of long-term psychoanalytic psychotherapy for treatment-resistant depression: the Tavistock Adult Depression Study (TADS). World Psychiatry. 2015 Oct;14(3):312-21. doi: 10.1002/wps.20267. PMID: 26407787; PMCID: PMC4592654.

PS Да, Кочеткова с Россохиным специально все время поминаю, маркетинг такой маркетинг, спасибо им, при их упоминании интереса больше к мной написанному 😉

На прошлый разбор мета-анализа в разных формах поднимались две темы, которые и Кочетков с Россохиным пытались (мягко скажем) обсудить: (1) Критерий истины - практика; (2) Если человек годами ходит на психотерапию, значит, есть потребность, и такая потребность (вечно знакомиться с собой) должная быть.

Еще мне часто задавали два вопроса: (1) Где логика? Утверждаете, что эффекта от психоаналитической терапии нет, а сами продаете курсы; (2) В чем ценность всех этих исследований и их разборов, зачем это вообще обсуждать, тем более раз они плохие?

Всем ответила, но решила собрать одним постом.

***

Нет, критерий истины - не практика. Мы тоже люди и нам свойственно все то, что и нашим клиентам, от когнитивных искажений никто не защищен, а идея, что научная основа и проверка, что делать в психотерапии и что она должна из себя представлять излишня, в переводе означает, что есть два закона психотерапии. Первый закон психотерапии - психотерапия работает, потому что мы верим в психотерапию. Второй закон психотерапии - мы верим в психотерапию, потому что она работает. Подставить психотерапию можно любую: психоанализ, КПТ, гештальт, равно как гомеопатию, астрологию, тарологию и т.д.

***

Если человек годами ходит на психотерапию, значит, у него есть деньги. Все. Это единственное, что можно утверждать. С высокой степень вероятности можно предложить (не утверждать), что у человека есть потребность в социальной поддержке, которой за годы психотерапии не появилось в реальной жизни. Хорошо ли удовлетворять эту потребность в психотерапии годами вместо того, чтобы менять что-то в реальной жизни, - вопрос, на который каждый ответит себе сам. Мой ответ - это плохая терапия.

***

Что до потребности вечно знакомиться с собой, в переводе на нормальный это означает тягу к познанию человека, его поведению, мотивов и т.д. Потребность эта удовлетворяется образованием, широким образованием в области наук о человеке, а не сидением в психотерапии.

***

Я не утверждаю, что эффекта от психоаналитической терапии. Что же я утверждаю?

В тотальном большинстве исследований эффект в разы завышен, поскольку исследования кошмарного качества.

Эти кошмарного качества исследования используются для «гипноза» и «самогипноза» о превосходстве психоанализа психоаналитической психотерапии всегда, везде для всех.

Это касается не только психоаналитической психотерапии. Кошмарного качества исследования в огромном количестве есть по всем подходам. Используются они ровно для того же.

В итоге мы имеем две проблемы.

***

Первая проблема - это сектантство, иначе не назовешь. Приходящих в профессию люди «вынуждают» уверовать в метод. Ничего личного, просто маркетинг. Чем больше они уверовали, тем больше они потратят. Чем больше они потратят, тем больше будут стараться верить, поскольку тут раздолье для когнитивных искажений.

Предвзятость подтверждения (одновременно и баг, и фича нашего мозга) - мы склонны замечать и помнить только ту информацию, которая подтверждает сложившееся мнение (картину мира), а факты, которые противоречат, игнорировать или считать ложными.

Ошибка невозвратных затрат (или эффект Конкорда) - еще одна ловушка мышления, из-за которой мы склонны продолжают тратить время и деньги или силы на что-то только потому, что уже сильно вложились в прошлом.

Как результат, специалист оказывается в ситуации, когда держа в руках молоток, повсюду видит только гвозди (эти слова приписываются то Марку Твену, то Абрахаму Маслоу), а терапии заходят в тупик.

Это влечет проблемы не только клиентам, которые платят, хотя, об ответственности забывать не стоит. Люди вообще-то разные, проблемы у них разные, ситуации и запросы разные.

Это прямой путь к выгоранию, с которым все справляются по-разному, конечно, в том числе еще более яростной истовой верой. Нашим языком выражаясь, такая психологическая защита ну очень не реалистичная, поэтому любой вопрос или сомнение в адрес такого человека вызывает истерику (мы это очень ярко даже в научных исследованиях и обзорных статьях видим).

Продолжение 👇

№320225 👉 Максим Создано заказов: 124 Зарегистрирован: 36 дней назад

Сегодня с 10:00 до 20:00 5 человек.

ОТ 18+

📍МКАД, 55-й километр, 2А📍

🦾ПОДСОБНЫЕ РАБОТЫ: Погрузо-разгрузочные , работа со стройматериалами от 5 до 25кг, сборка товаров на паллет , уборка территории и т п . Все покажут , объяснят. Склад открытый (на улице). Обед, перекуры есть, ребята там адекватные

💸Оплата 3750₽/смена , ПЛАТИМ ПОСЛЕ СМЕНЫ ! НА КАРТУ !

💥ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА СМЕНУ - НАПИШИТЕ ФИО, номер телефона для связи и возраст ☎️@Maks_Staff54 +79252327394

Правильные мысли.

Нейрон — электрически возбудимая клетка, которая предназначена для приёма извне, обработки, хранения, передачи и вывода вовне информации с помощью электрических сигналов. Нейроны образуют связи — некие «программы» наших действий.

Когда мы заходим в незнакомую комнату, а в ней темно, то мы пытаемся найти включатель света. Зайдя в эту комнату во второй раз, мы найдем его быстрее, а зайдя в третий раз, наша рука неосознанно потянется к включателю. Это — наглядный пример образования нейронной связи, программы действий.

Но это касается не только действий, но и мыслей. Например, постоянно думая негативно, нейтронные связи формирует негативные установки, которые становятся привычными. В силу первородного греха человеку довольно легко запускать негативные мыслительные процессы, которые через короткое время уже автоматом начинают предсказывать нам провалы, поражения, печальные исходы любых начинаний. И вот нам уже думается, что хорошая жизнь отвернулась от нас, а значит, надо приспособиться к гиблому болоту и оставаться в нем до конца.

Не надо, друзья!

Не надо, потому что никто из нас не родился для того, чтобы жить в гиблом болоте. У каждого из нас есть все, чтобы обрести свое счастье!

Первый шаг к этому — изменение хода своих мыслей. Если взять под контроль сферу ума, оставив в нем нужные нам идеи, мы получим нужные нам убеждения, нужные нам желания и нужные нам действия.

Правильный образ мыслей — это ключ ко всему остальному.

Всем — душевной гармонии!

№320212 👉 Максим Создано заказов: 123 Зарегистрирован: 36 дней назад

Сегодня с 10:00 до 20:00 5 человек.

ОТ 18+

📍МКАД, 55-й километр, 2А📍

🦾ПОДСОБНЫЕ РАБОТЫ: Погрузо-разгрузочные , работа со стройматериалами от 5 до 25кг, сборка товаров на паллет , уборка территории и т п . Все покажут , объяснят. Склад открытый (на улице). Обед, перекуры есть, ребята там адекватные

💸Оплата 3750₽/смена , ПЛАТИМ ПОСЛЕ СМЕНЫ ! НА КАРТУ !

💥ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА СМЕНУ - НАПИШИТЕ ФИО, номер телефона для связи и возраст ☎️@Maks_Staff54 +79252327394

‍3 шепотка для выхода из сложных ситуаций.

Испокон веков люди использовали заговоры и шепотки для того, чтобы изменить жизнь к лучшему. С их помощью можно справиться с непредвиденными ситуациями. Выучив полезные шепотки, каждый сможет обрести уверенность и без труда найти выход из затруднительного положения.

1. Попав в сложную ситуацию, важно взять себя в руки и прошептать:

«Из лабиринта выхожу, нить путеводную в руках держу. Нигде не ошибусь, к выходу быстро доберусь». После этого можно взять любую ниточку или веревочку, намотать ее на палец и быстро найти решение проблемы.

2. Находясь в невыгодном для себя положении, про себя или шепотом говорят:

«Земля вращается, день с ночью меняются, так и я вокруг оси своей повернусь, решение правильное найду, ситуацию в свою пользу изменю». Затем трижды поворачиваются вокруг себя и приступают к делам.

3. Обрести уверенность и выйти сухими из воды поможет такой шепоток:

«Несправедливо обвиненных оправдание ждет, и ко мне придут слава и почет».

Такой шепоток читают, если ситуацию обернулась не лучшим образом, и важно обелить свою репутацию, доказав невиновность.

Шуточное выражение о неправильных действиях!

"Шиворот-навыворот".

Выражение означает, что человек делает всё наоборот, совсем не так, как нужно.

Во времена Ивана Грозного боярина, подвергшегося царскому гневу и опале, сажали на тощую клячу спиной вперед. При этом, надев на него одежду тоже наизнанку, т.е. шиворот навыворот.

— Именно с того времени и появилось данное выражение.

#происхождение

Музеи мира

🇷🇺📣Камрады! Если вы хотите помочь моему ресурсу, то поддержите канал своим голосом! Вам не сложно, а мне очень даже приятно.

Для того чтобы это сделать, перейдите по ссылке и нажмите кнопку «Проголосовать».

Он пойдёт на благое дело и позволит сделать наш канал красивее и функциональнее. Благодарю каждого подписчика за оказанную мне поддержку!

С уважением!

💥 ТОЧКА ВЗРЫВА | ДУБЛЬ В MAX 🇷🇺

Психологическая импотенция - что делать?

Симптомы психологической импотенции схожи с признаками импотенции, вызванной физиологическими причинами. К ним относятся:

- быстрая эякуляция, наступающая в некоторых случаях до начала полового акта; - полное отсутствие оргазма либо снижение его интенсивности; - угнетение либидо, то есть исчезновение полового желания.

В отличие от физиологической импотенции, которая развивается обычно в течение длительного времени, психологическая проявляется спонтанно и неожиданно. Часто ей предшествует сильный стресс или неудача в постели, задевшая самооценку мужчины.

Главное отличие психологической импотенции - сохранение естественных реакций организма. Например, у мужчины сохраняются ночные и утренние эрекции и непроизвольные эякуляции. В случае физиологической импотенции, эрекция, как правило, отсутствует полностью.

Половая дисфункция может быть вызвана:

- длительной депрессией; - неудачными событиями в жизни; - негативным предыдущим опытом. Например, если мужчина во время первого полового контакта пережил неудачу, в будущем он может бояться вступать в сексуальную связь; - насмешки партнерши. Если женщина при первой «осечке» проявила неделикатность, мужчина впоследствии может настолько бояться, что не сможет проявить свои сексуальные качества; - психосексуальной травмой, например, пережитым в детстве насилием; - отсутствием доверия между партнерами; - страхом заразиться ЗППП; - страхом перед беременностью партнерши; - заниженной самооценкой. Мужчины, которые страдают от низкой самооценки, нередко испытывают неудачи в постели, связанные с высоким уровнем тревожности и страхом разочаровать партнершу.

Иногда требуется работа с психиатром или психологом. Связано это с тем, что мужчина, имеющий негативный сексуальный опыт, постепенно начинает испытывать все больший страх перед сексуальной близостью. Страх быть несостоятельным становится причиной очередных неудач, в результате чего мужчина закрепляется в мысли о том, что он не способен к полноценному сексу.

Желательно посещать занятия с психологом совместно с партнершей. Иногда от поведения партнерши зависит очень многое, и, если она научится быть терпеливой и давать положительную обратную связь, сексуальная жизнь в паре налаживается.

В терапии психологической эректильной дисфункции используются следующие методы:

- временный запрет. На некоторый срок, например, на две недели, пациенту запрещается заниматься сексом: следует ограничиться предварительными ласками. После того, как мужчина обретет уверенность в своих силах, можно попробовать совершить полноценный сексуальный акт; - признание. Мужчине важно признать, что у него имеются проблемы в сексуальной сфере. Признание и последующее обсуждение снимают напряженность и дают возможность вернуться к нормальной половой жизни; - интенция. Эта нестандартная методика заключается в том, что мужчине следует убедить себя в том, что он импотент. В результате пациент приходит к выводу, что ему нечего терять, исчезает напряжение и он обретает возможность заниматься сексом.

Неплохих результатов помогает достичь прием таблеток, усиливающих эрекцию. Однако важно помнить, что подобные препараты имеют многочисленные противопоказания, поэтому принимать их можно только после консультации с врачом. Дополнительно могут прописываться успокоительные препараты, снимающие тревожность.

Иногда психологическая импотенция проходит без врачебного вмешательства. Мужчине бывает достаточно отдохнуть, восстановиться после пережитого стресса или избавиться от депрессии.

Если причиной является непонимание в паре, помочь может семейная психотерапия, направленная на разрешение конфликтов между супругами или партнерами. Наличие доверия и способность чувствовать себя раскрепощенным во время сексуального акта очень важны для реализации мужской потенции.

Психологическая импотенция излечима. Не стоит стесняться обращаться к специалисту и разговаривать о трудностях с партнером! #сексуальное_здоровье

🌀 Ніч була гучна і кривава... Яка мета ворога і навіщо він системно нищить житлові споруди? Просто треба розуміти, що ми не лише на війні, амв на фрорті...

Російська воєнна доктрина (успадкована від радянської і випробувана в Сирії) вважає цивільне населення легітимною ціллю для психологічного тиску. Мета — посіяти паніку, виснажити емоційно, викликати відчуття абсолютної незахищеності («вбити ракетою можуть будь-кого й будь-де») і змусити суспільство тиснути на владу заради капітуляції. До того ж, кожне влучання в житловий будинок — це відволікання колосальних ресурсів ДСНС, медиків, поліції, комунальників та місцевого бюджету.

Ворог нп помиляється з ціллю... Він навмисне вражає цілі різного штибу, атакуючи в тому числі і цивільних

Смерть ворогам! Слава ЗСУ!

☀️ Здравствуйте, друзья!

2 августа — 2️⃣ День Устранения

Это день завершения и очищения. Идеальное время, чтобы подвести итоги, избавиться от отжившего и освободить место для нового.

✨ Благоприятно: ✔️ Уборка, расхламление дома и рабочего пространства. ✔️ Проведение медицинского обследования или осмотра — это поможет «устранить» проблемы со здоровьем.

❌ Не рекомендуется: • Участвовать в рабочих дискуссиях и созвонах — высок риск разрыва договорённостей или неудачных сделок. • Проводить презентации, публичные выступления — информация может быть не воспринята.

⚠️ Месячное Ша Грабежа: вероятны потери денег, документов, ценных вещей. Будьте предельно внимательны с финансами и личными предметами.

🔶 День требует особой осторожности от рождённых в год Тигра.

Используйте эту энергию для того, чтобы завершить старые процессы, избавиться от ненужного и подготовить почву для будущих достижений.

👉 Жмите на ❤️ и отправляйте друзьям и родным, чтобы они тоже знали, какой день их ожидает!

🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Я очень люблю, как пишет Ники, поэтому мимо ее книг пройти не могу. У меня уже собрана вся коллекция ее современных любовных романов в бумаге, и когда она анонсировала дарк-роман, мне стало безумно интересно, как автор раскроется в новом жанре.

Сюжет закручен вокруг Насти, которая начинает получать от незнакомца таинственные посылки с плюшевыми медведями. Ее жизнь и без того не сахар - отец в тюрьме, мать уехала, бросив дочь на попечение бабки и дяди. Бабка относится к Насте как к обузе, потакая своему сыночку-алкашу, а о поддержке в семье и говорить не приходится. Друзей нет, парня тоже — полное одиночество. И тут на горизонте возникает Тимофей, парень ее подруги, который оказывается тем самым сталкером.

Поначалу история напоминала мне «Поклонника» Анны Джейн по настроению, но потом сходство сошло на нет. Единственный минус, который я для себя отметила, — отсутствие интриги вокруг личности сталкера. Мы с самого начала знаем, кто есть кто. Зато мы не знаем его мотивов, и это, наоборот, стало огромным плюсом.

К Тиму у меня отношения были очень негативные по началу. Прям бесил жутко своим поведением, особенно в сторону Насти. Настю хотелось обнять и защитить от всего мира.

Книга разделена на две части. Первая — это сталкинг и зарождение отношений между героями. Автор не романтизирует происходящее, четко обозначая, что такое поведение за гранью нормы. Но Настю прекрасно понимаешь - обделенная с детства любовью, теплом и вниманием, она невольно откликнулась на первую же проявленную заботу. Именно это и привело к чувствам, которые не угасли даже после того, как правда вскрылась.

Вторая часть более серьезная, с криминальной линией, и события в ней разворачиваются спустя пару лет. Она понравилась мне даже больше первой, поскольку держала в напряжении, заставляла переживать за героев, а последние пятьдесят страниц — это просто что-то невероятное, мои нервные клетки были в шоке. Я прошла все стадии принятия случившегося и окончательно выдохнула только на последней главе.

Книга потрясающая, эмоции при прочтении зашкаливали! Для Ники это нестандартная история, но она блестяще справилась с ней. Отдельное удовольствие — ее слог. Он такой красивый, образный, хочется растащить всю книгу на цитаты. Если вы еще не знакомы с творчеством Ники — очень рекомендую!

#НикиСью #Люблютебяненавидеть

📎 В кризис среднего возраста я разрешила себе начать новую профессию

Когда я уходила в декрет, я знала одно: на сцену я не вернусь.

Не потому, что разлюбила искусство. А потому, что внутри что-то щелкнуло. Та прежняя роль актрисы, ведущей, человека, который работает «на публику», перестала быть моей кожей. Она стала тесной. И тогда встал вопрос ребром: куда направить свой взор, если все, что ты умела, вдруг потеряло смысл?

Я села и честно выписала свои активы. То, что было со мной всегда: 🔹поставленный голос; 🔹умение держать аудиторию; 🔹харизма и ораторские данные; 🔹дисциплина и целеустремленность. Это был мой фундамент. Но здания еще не было.

Тогда я начала жадно изучать все, что могло дать ответы. Эзотерика, психология, работа с подсознанием. Я медитировала, училась слышать себя, ходила на тренинги - Джон Кехо, Джо Диспенза, которые тогда еще приезжали в Москву. Я готова была отдать последние кровные, лишь бы оказаться с ними в одном поле. Это зажигало, мотивировало, давало ощущение, что я на правильном пути.

Но до окончательного решения я тестировала себя несколько лет. Я была: 🔹свадебным церемониймейстером; 🔹актрисой озвучивания и дубляжа; 🔹свадебным организатором; 🔹продюсером онлайн-школ; 🔹тета-хиллером; 🔹энергопрактиком.

Я поглощала знания с огромной скоростью. Муж округлял глаза и говорил строго: «Лучше бы себе сапоги лишние купила, чем такие деньги на обучение отдаешь!» Да, поддержки не было. Но внутри горел огонь, который не требовал одобрения.

Шаг за шагом выкристаллизовывался мой истинный путь.

Сегодня в моем профессиональном инструментарии: — телесно-ориентированная терапия; — эмоционально-образная терапия; — психосоматика; — эриксоновский гипноз; — работа голосом; — коучинг.

И теперь я точно знаю главное:

Начать сначала - не значит обнулить прошлую жизнь.

Я принесла в новую профессию всё, что уже было во мне: свой голос, свой артистизм, способность вести людей, чувствительность, дисциплину, умение видеть главное и умение создавать состояние.

Новая реализация не всегда появляется через резкий отказ от прошлого. Иногда она рождается, когда женщина перестаёт считать прошлый опыт бесполезным и собирает его в новое авторство.

Я не выбросила свою актрису. Я просто дала ей новую сцену. Теперь это - мой онлайн-кабинет, групповой эфир или доверительный диалог с клиентом. И голос мой звучит иначе - глубже, честнее, исцеляюще.

В 2015 году я начала искать новую профессию. А нашла себя.

Сегодня мне 51. И я точно знаю: начинается моя прайм-эра, в которой мне всё по плечу. Я ценю себя, свой труд. И вы, наверное, привыкли к скидкам в мой день рождения. Но их больше не будет - я приняла такое решение. Цены будут только расти. И это мой осознанный выбор, исходящий из ценности того, что я делаю.

Об этом буду рассказывать на закрытом эфире «Деньги и реализация без напряжения», ссылка будет здесь👇🏼

https://t.me/+xpnxMcUz9uhhMDcy

А вы разрешали себе начинать заново? Делитесь в комментариях 💫

‼️СКИДКИ на описания 60%🔥🔥🔥 ‼️ На моём сайте финальные скидки этого лета🤩 50% абсолютно на все аксессуары и 60% на всё остальное! Данное предложение действует только раз в год!

🔥🔥 Не пропустите! В карусели я собрала некоторые ваши любимые изделия прошлого года и не только🔥

Для того, чтобы ознакомиться с ассортиментом и оплатить выбранное картой, переходите сразу на сайт-магазин kseniyamalikova.ru/shop Стоимость указана с учётом скидки!

Приятных покупок😉 _____________________________ #вязаниеназаказ #вязание #вязанаяшапка #вяжутнетолькобабушки #вяжуназаказ

Дизайнер

Ищем веб-дизайнера на входящие задачи. Что нужно будет делать: сайты на тильде, презентации. Примеры того что нужно отправлю. Супер-премиального дизайна не нужно, нужно делать дизайн который согласуют, в срок. Клиенты разнообразные. Пишите пожалуйста сразу с портфолио и ценой блока на тильде и слайда презентации. В начале сообщения пишите "Digital пишу по вакансии", спасибо!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣 Разместить вакансию / рекламу ⚡️ Получать больше вакансий быстрее: «Работодром PRO»

🔮🔮🔮🔮 #картадня с Еленой Токаревой @elentarot1

1.08 Карта дня - Верховная Жрица

🌙 После колоссального физического напряжения, гиперответственности и финального рывка под знаком десятки жезлов, внешняя активность мгновенно останавливается, а суета затихает. На сцену выходит Верховная Жрица, хранительница тайных знаний, аркан глубокой интуиции, подсознания, паузы, скрытых процессов и чистой мудрости.

✨ Это день глубокого погружения в подтексты, слушания своего внутреннего голоса, наблюдения и сохранения тайн.

❄️ Энергетика дня прохладная, таинственная, тонкая и неспешная. Разливается тишина, в которой становятся слышны самые тихие и верные подсказки вашей интуиции.

🕊 Сегодня не время пробивать стены, форсировать события или требовать от мира сиюминутных ответов. Многое из того, что происходит, пока скрыто под поверхностью.

🎯 Главная задача на сегодня – занять позицию мудрого наблюдателя, доверять своим снам, предчувствиям и знакам, не раскрывая раньше времени свои карты окружающим.

💫 Вселенная транслирует: не торопи события, все прояснится в нужный срок, а пока слушай себя.

🧠 Сегодня доверьтесь своему внутреннему компасу, не торопите события и сохраняйте свои планы в тайне. Не пытайтесь контролировать то, что пока не вышло на свет.

🌌 Наблюдайте, собирайте информацию, слушайте свое предчувствие и сны. Настоящая сила сегодня заключается не в громких словах и суете, а в умении вовремя промолчать и поступить так, как подсказывает вам сердце.

❣️ Девиз дня: Я проводник тонкой мудрости и истинной интуиции, я с абсолютным спокойствием наблюдаю за миром, берегу свои тайны и с доверием следую тихому голосу своей души.

🃏Карта дня из колоды Таро 78 Дверей

К чему готовиться в августе?☀️

Последний месяц лета обещает быть очень насыщенным

Сохраняйте мой календарь событий, чтобы прожить август максимально гармонично)

💫6 августа Венера переходит в Весы

Наступает время гармонии, красоты, баланса и теплого общения. Отличный период, чтобы уделить внимание отношениям с любимыми людьми, встретиться с друзьями, заняться творчеством, обновить гардероб или косметичку и просто сделать свою жизнь чуть красивее и уютнее))

💫9 августа Меркурий переходит во Льва

Становится проще говорить о себе, делиться идеями и вдохновлять других. Речь становится ярче и увереннее, а мышление - более творческим. Это прекрасное время для самопрезентации, публичных выступлений и любых смелых заявлений. Не стесняйтесь проявляться! Я даже придумала по этому поводу челлендж по контенту)) Будем с вами проявляться с 5 августа 🔥

💫10 августа Старт моего курса «Астронавигатор» по всем сферам жизни = 12 домам

💫11 августа Марс переходит в Рак

Действовать будем больше по настроению)) сегодня хочется покорять вершины, а завтра - завернуться в плед и никуда не выходить😊 Лучше всего направить эту энергию в заботу о доме и близких…. заняться бытом, создать уют, решить семейные вопросы или организовать теплую встречу с родными.

💫12 августа Солнечное затмение

Это день внутренней перезагрузки. Это время не для суеты, новых начинаний и активных действий во внешнем мире, а для того, чтобы заглянуть в свое сердце, почувствовать собственную ценность, осознать свой уникальный масштаб и пересмотреть личные цели из состояния искренней честности с собой.

💫23 августа Солнце переходит в Деву

Фокус постепенно смещается на порядок, практические задачи и заботу о себе. Отличное время для планирования, анализа, завершения накопившихся дел, наведения порядка дома и внимания к своему здоровью.

💫25 августа Меркурий переходит в Деву

Мысли становятся более ясными, точными и структурированными. Энергия Девы помогает разложить всё по полочкам, увидеть важные детали и навести порядок не только в делах, но и в голове. Благоприятный период для учебы, аналитической работы, планирования и оформления документов.

💫28 августа Лунное затмение

В этот день эмоции могут стать особенно сильными, а старые переживания - напомнить о себе. Возможны важные завершения и прощание с тем, что уже давно пора отпустить. Постарайтесь не принимать судьбоносных решений. Лучше довериться своей интуиции, завершить старые дела и освободить место для нового этапа жизни.

Август словно приглашает нас немного замедлиться и стать внимательнее к себе❤️

Позвольте событиям происходить, не стараясь контролировать абсолютно всё и не вовлекаясь в них слишком эмоционально.

Главное в этом месяце - внутреннее спокойствие, доверие жизни и умение сохранять баланс. Используйте это время, чтобы бережно заглянуть внутрь себя, навести порядок в мыслях и без лишней спешки увидеть, куда жизнь мягко ведет вас дальше…..

Есть и третий оператор — Способ не задерживаться в прорыве. Он напоминает, что пробитая дверь нужна для прохода, а не для учреждения возле неё пожизненного памятного поста. Театр Медленной Паутины В Бюро окончательных решений пришёл человек с тараном. — Что вы хотите прорвать? — спросила служащая. — Сложившуюся ситуацию. — А в чём она состоит? Человек задумался. Таран слегка перевесил его влево. — Она состоит в том, что дальше так нельзя. — Это уже неплохо. А как должно быть? — Иначе. Служащая вынула бланк. — Сформулируйте иначе двумя предложениями. Человек поставил таран у стены. Через некоторое время выяснилось, что ему нужно было отказаться от одного обязательства, договориться о другом и наконец сообщить об этом трём людям. — А таран? — спросил он. — Можете оставить. У нас ими подпирают окно. В соседней комнате сидело Творческое Усилие и ждало, когда освободится дорога. — Я готов, — сказал человек. — Тогда идём, — ответило оно. — А прорыв праздновать не будем? — Мы уже опаздываем к началу. Практический прогноз Сегодня хорошо принимать ясные решения, обозначать границы, завершать затянувшиеся ситуации и говорить то, что давно требует произнесения. Начинайте со своей стороны. Говорите о собственном решении, а не выносите окончательный приговор устройству окружающих людей. Не стоит угрожать, давить и превращать разговор в военную операцию. Коренной текст прямо предупреждает: оружие здесь не помогает. Даже если оно красиво лежит на столе. После решения переходите к действию. Освободившуюся силу лучше вложить в работу, начало нового дела, движение и созидание, а не в бесконечное обсуждение того, почему прорыв был неизбежен. Литературный прогноз Человек долго стоит перед стеной и думает, что ему не хватает силы. Потом однажды замечает дверь. Она закрыта, но замок давно не работает. Нужно только положить руку на ручку и признать, что по ту сторону начинается другая жизнь, в которой уже нельзя будет ссылаться на стену. Именно это признание труднее всего. Сегодня не обязательно становиться героем. Герои часто слишком заняты собственным силуэтом на фоне заката. Достаточно честно назвать то, что завершилось, и сделать шаг туда, где потребуется не разрушение, а творческое усилие. Небо не спорит с препятствиями. Оно движется. Возможно, поэтому ему удаётся проходить повсюду, не нося с собой ни тарана, ни справки о собственной решительности. После спектакля Прорыв долго готовил победную речь. Когда он закончил, Небо уже начало работу. Пойдём и проживём наступающий день. Доброе утро добрым людям.

Много лет назад, еще в найме, я уволился. Вел проекта, в который до этого верил всей душой. Горел, так сказать. Обоснование увольнения у меня были безупречные. Я говорил, что разочаровался в идее: она изжила себя, смысла нет, перспективы туманны. Я говорил, что выгорел: слишком много отдал, пора подумать о себе. Звучало солидно, взросло, основательно. Собеседники понимающе кивали, кто-то даже уважал меня за смелость признать усталость. Заметьте, ни одна формулировка не была ложью в чистом виде. И усталость была, и вопросы к идее были. Ложью была пропорция: из десяти процентов правды я сшил сто процентов объяснения. Я перешел на работу попроще, поспокойнее, и первые месяцы искренне наслаждался тишиной. История могла бы на этом закончиться и осесть в памяти как «зрелое решение зрелого человека». Не осела.

Потому что на самом деле все было иначе, и где-то глубоко внутри себя я знал это уже тогда. Проект вошел в тяжелую фазу. Не безнадежную, а именно тяжелую: впереди была стена сложностей, за которые страшно браться. И я испугался. Просто испугался, как пугается любой человек перед большой и негарантированной работой. Но сказать себе «я испугался» я не мог, самолюбие не позволяло. И психика услужливо подобрала слова поприличнее: «разочаровался», «выгорел», «переоценил приоритеты». Красивый гардероб для голого страха. Кстати, выгорание бывает настоящим, я видел людей, которых оно ломало всерьез, и меньше всего хочу над этим иронизировать. Но у меня тогда было не оно. Это стало ясно по одной улике: «выгоревший» я подозрительно быстро ожил на месте попроще. Настоящее выгорание так не работает. Так работает страх, от которого убежал.

А дальше жизнь сделала то, что она, увы, делает редко: показала мне кто я такой. Обычно ведь у сдачи нет улик. Ушел, и всегда можно рассказывать себе, что проект был обречен, что обстоятельства, что никто бы не вытянул. Гипотеза «а что, если бы я остался» так и остается гипотезой, с ней можно комфортно жить десятилетиями. Многие и живут. Мне не повезло. После меня на проект пришел другой человек и дотащил его до конца. Через ту самую стену, которой испугался я. Проект заработал, идея, в которой я «разочаровался», оказалась живой и здоровой. Знаете, каково это - смотреть со стороны, как сбывается то, из чего ты вышел за полгода до развязки? Очень отрезвляюще. Все мои тщательные жантильные формулировки осыпались в одну секунду: если идея была мертвая, почему она работает?

С тех пор я четко различаю две вещи, которые раньше не отличал: проиграть и сдаться. Внешне они похожи. В обоих случаях ты уходишь, а дело остается несделанным. В чем тогда разница? В том, кто поставил точку. Проигрыш - это счет на табло. Ты сделал все, что мог, довел матч до финального свистка, и не вышло. Проигранное болит, но отбаливает: совести не за что зацепиться, счет вот он и мозоли вот они. Сданное не отбаливает никогда, потому что счета нет. Ты ушел с поля во время матча, и игра доигрывается в голове бесконечно, каждый раз с новым исходом. Из всех поражений сдача - единственное абсолютное, потому что в нем проигрываешь не обстоятельствам, не конкурентам и не рынку. В нем проигрываешь себе. И этот долг, как выяснилось, не имеет срока давности: моей истории много лет, а она все еще со мной. Мне до сих пор стыдно.

Иногда я думаю про того человека, который дотащил. Я неплохо его знал, мы даже успели поработать вместе. Он не был сильнее меня, не был умнее, стена перед ним стояла та же самая. И я почти уверен, что ему было так же страшно, как и мне. Страх вообще выдается всем одинаковый, это комплектующие любой большой работы. Вся разница между нами в тот год уместилась в одно короткое обстоятельство: он не ушел. Больше ничего. С тех пор слова «бороться до конца» перестали быть для меня плакатным лозунгом. Это просто определение границы, выученное дорогой ценой: конец - это когда закончился матч. А не когда закончился ты. Как бы тяжело ни было.

ПРОГНОЗ 01.08.2026 День под управлением энергии цифры 1️⃣ Сегодня мир находится под влиянием СОЛНЦА ☀️ ✅ День Рождения Нового "Я" Сегодня у вас есть возможность перезагрузить свою жизнь и начать всё с чистого листа. Вместо того чтобы цепляться за прошлое, которое может эмоционально раскачивать, отпустите его и откройте двери новым возможностям. ✅ Исследование новых направлений Позвольте себе исследовать новые пути и принять вызовы, которые появятся на вашем горизонте. Этот день даёт шанс переосмыслить себя, свои цели и обрести силу и уверенность. Проявляйте смелость и решимость, ведь именно это поможет вам стать обновлённой, лучшей версией себя. ✅ Энергия и возможности Этот день - шанс пробудить внутреннюю силу и начать новый этап личностного роста. Вместо того чтобы оставаться в зоне комфорта, исследуйте новые горизонты и двигайтесь к своим мечтам. ✅ Доверьтесь интуиции Не бойтесь рисковать! Ваша интуиция - главный советник сегодня. Отбросьте сомнения и страхи, направьте энергию на достижение успеха. Этот день создан для воплощения ваших мечт в реальность. ❌ Предупреждение дня Следите за реакциями своего Эго. Сегодня оно может быть особенно уязвимо, и без осознания своих эмоций есть риск впасть в деспотизм и агрессию. Будьте внимательны к себе и окружающим!

🗓 Народный календарь

Макринин день 1 августа - дата памяти преподобной Макрины Каппадокийской. Обретение мощей преподобного Серафима Саровского. Традиции и обряды  Совершался обряд «мокрин». Одна из Женщин, нарекалась Мокриной. Надев свой лучший наряд, она сидела дома и ждала, когда девушки принесут ей колоски со своих полей. Собрав их в сноп, Мокрина выходила из избы и вместе с женщинами шла на реку. Там она бросала сноп в воду, заходила следом и начинала топить колоски. Нужно потопить их все до того, как они уплывут по течению, иначе не видать дождя. Мужчине запрещалось ходить даже рядом с рекой в этот день. Считалось, что если он хоть краем глаза узрит обряд, то навлечет большую беду на все село.

📌 Оставляйте реакции на пост Наш канал в МАХ 👇👇👇👇👇👇👇 Календарь праздников 🇷🇺 Доступен даже без интернета