🔵 Когда внутри пустота
Пустота — это не отсутствие чувств.
Это чувство, которое очень трудно назвать.
Майя Кременюк;
Психолог, эмотолог, психоанализ, символдрама.
Смотреть профиль на эзолют.рф | ezolut.ru
Иногда она приходит как тяжесть в груди.
Иногда — как звенящая тишина в собственной голове.
Иногда — как равнодушие к тому, что раньше трогало.
Многие учатся жить с этой пустотой.
Они её заедают.
Запивают.
Засыпают под сериалы, чтобы не оставаться наедине с ней.
Но пустота не исчезает.
Она ждёт.
В психоаналитическом понимании пустота внутри — это часто не сломанная деталь, а замороженная история.
История о том, как в раннем детстве некому было отзеркалить ваши чувства.
Как гнев не получил имени «ты злишься, потому что устал», а был просто наказанием.
Как радость не встретила улыбки, а наткнулась на «тише, не мешай».
И психика сделала единственное, что могла:
она спрятала чувства так глубоко, что теперь на их месте — пустота.
Безопасная.
Никому не мешающая.
Но мёртвая.
Символдрама — метод, в котором я работаю — позволяет осторожно приблизиться к этой пустоте.
Не расковыривая, не ломая.
А через образ.
И в какой-то момент, если психика готова, из этой пустоты начинает прорастать что-то живое.
Сначала робко.
Сначала — просто образ ручья или одинокого дерева.
Но это уже начало.
✅ Она станет не ямой, а глубиной, где когда-то спряталась ваша боль, чтобы выжить. И если вы решитесь на эту встречу, то обнаружите, что именно здесь — в самой тишине — вас ждёт не монстр, а та самая, подлинная ваша часть. Та, которой раньше не было места.
Встреча с этой пустотой окажется самым важным и продвигающим шагом на вашем пути: потому что там, где казалось, что ничего нет, вдруг оказывается дверь к вашей целостности, свободе и живому Я.
Автор: Майя Кременюк ⬇️
