Mais publicações — página 247

6.202 publicações no total
Н
Ноотропы и Биохакинг | RISE
@mind_rise
5.4K

Мой топ добавок при высоком кортизоле По данным 41 клинического исследования (2021), некоторые нутрицевтики действительно способны уменьшать выраженность стресса и статистически значимо снижать уровень кортизола по сравнению с плацебо.

Если анализы и симптомы указывают на хронический стресс, вот вещества, на которые стоит обратить внимание.

➡️ L-теанин Аминокислота из зеленого чая. Помогает расслабиться без сонливости, снижает ощущение внутреннего напряжения и при этом сохраняет концентрацию внимания. Отлично сочетается с кофеином.

➡️Магний Бисглицинат Во время хронического стресса потребность в магнии возрастает. Бисглицинат — одна из наиболее хорошо переносимых форм магния. Поддерживает работу нервной системы, способствует расслаблению мышц и помогает улучшить качество сна. По промо RISE10 на оф.сайте скидка 10% на все👍

➡️Фосфатидилсерин Одна из самых интересных добавок для людей, которые постоянно работают на высоких оборотах. Есть данные, что фосфатидилсерин способен снижать чрезмерный выброс кортизола после интенсивных физических и психоэмоциональных нагрузок.

➡️5-HTP Прекурсор серотонина. Может способствовать улучшению эмоционального состояния, облегчать засыпание и поддерживать выработку мелатонина. Особенно полезен, когда стресс сопровождается тревожностью и нарушением сна.

➡️Омега-3 Высокие дозировки ЭПК и ДГК поддерживают работу мозга и нервной системы. Исследования показывают, что достаточное потребление омега-3 связано с более высокой стрессоустойчивостью и лучшей эмоциональной регуляцией.

БАД.НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

😀Автор Саша Rise Отправить свой пост➡️ @risepredlozhkabot

В
Вакансии для Дизайнеров
@design_jobs_uxui
4.1K

Старший дизайнер Москва, гибрид

Старший дизайнер в AIRI AIRI — институт искусственного интеллекта.

Задачи: — разработка креативных концепций — оформление презентаций — создание лендингов и промостраниц для научных проектов, мероприятий и образовательных программ — работа с digital: макеты для соцсетей — разработка мерча и подготовка макетов к производству — проектирование дизайна пресс-волов, выставочных стендов, презентационных материалов, баннеров, навигации и другой полиграфической продукции — разработка технических заданий для проведения закупок — контроль качества визуальных материалов и сопровождение проектов от идеи до подготовки к производству

Ожидания: — опыт в дизайне не менее 5 лет — профильное высшее образование — портфолио — уверенное владение Figma, Adobe Illustrator, Photoshop, InDesign, PowerPoint и Google Slides — навык работы с нейросетями и интерес к сфере ИИ

Условия: — 5/2 — гибрид — годовая премия

Контакт для отклика: @alexache #дизайн

Понравилась вакансия? 💚 — да 🌚 — нет

———

🖤 Разместить вакансию 💙 Удалёнка 🫶 Удалёнка джунам 🫶 Стажировки 💚 Разрабам 💖 Дизайнерам 🟠 Маркетологам 🖤 HR 💜 QA 🟡 Менеджерам

мы также есть там, куда всех хотят отправить — https://max.ru/it_vakansii_jobs

Д
Дайджест продуктового дизайна
@pdigest
6K

Всё больше нового в дизайн-системах — о том как управлять ими в эпоху ИИ. Ну и использовать при сборке продуктов:   1. Murphy Trueman: Чеклист по подготовке дизайн-системы для использования ИИ-агентами. Как строить архитектуру и конкретные решения для этого.   И ещё несколько отличных статей от неё:

— Шикарные рассуждения о том, как меняется управление дизайн-системой как продуктом и командой в эпоху ИИ-агентов. Что уже происходит, какие новые проблемы приходится или придётся решать, куда всё движется дальше.   — Активная генерация интерфейсов с помощью ИИ вроде как на базе токенов и компонентов дизайн-системы всё равно часто приводит к плохим экранам и сценариям взаимодействия.   — Косяки ИИ в использовании дизайн-системы вызваны не только галлюцинациями. Часто это двойственность и нечёткость самих правил дизайн-системы — в таком и обычный дизайнер путается.   2. @web-kits/audio: Библиотека для добавления звуков в интерфейс, которая интегрируется в дизайн-систему на React. Ставится как npm-пакет, позволяет описать звук на языке его параметров: частота, форма волны, огибающая громкости и другие.   3. Storybook 10.4: Автоматическая сборка живого гайдлайна для готовых компонентов через ИИ, простое отслеживание изменений компонентов, можно поделиться рабочей версией без публикации репозитория, поддержка фреймворка React TanStack, упрощение работы с React Native, meta-файлы компонентов для сторонних ИИ теперь идут из коробки.   4. Ben Callahan: Мощная памятка-шпаргалка по всем аспектам создания, развития и внедрения. Что важно знать и уметь современному специалисту по теме.   5. Много примеров реальных дизайн-систем, которые адаптированы под ИИ:   — Astryx Design System: Открытая от Меты, которой помогла случиться команда Storybook. Она изначально ориентирована на ИИ. — Atlassian. — CMS. — IBM. — Nord Health   6. Design System Documentation Spec: PJ Onori предложил свой стандарт спецификации дизайн-систем. Это набор описаний важных частей и составляющих, без привязки к конкретному фреймворку. Что в него входит и зачем он это затеял.   7. Ben Callahan: Команда дизайн-системы поднимает нижнюю планку того, какими могут быть продукты. И уже продуктовая команда — повышает потолок.   8. Nathan Curtis: Как лучше давать примеры наполнения компонентов. И в Storybook, и в Figma.   9. Donny D'Amato: Призывает помнить о законе Conway — организационная структура определяет развитие в том числе дизайн-системы. Его подход радикальный — позволить управляемый хаос. Но общая мысль про столкновение идеи управляемости и этого хаоса — верная.   10. Webflow: Компоненты теперь могут использовать анимацию на GSAP.   #designsystems

☞ ꋊ 𝔣 𝑅 ☜
@nfr_tg
48

🌳 Пока лес просыпался, под корнями НФРиКа кто-то оставил ещё одну находку. Интересно, кто это делает?..

🪖 Army of ARNI

🙂🙂🙂🙂🙂SL62ADRU ⏩Активируем промокод ⏩ Забираем чек-ин ⏩ Смотрим рекламу на 1000 POW ⏩ Крутим бесплатно колесо доната 🌐 https://app.arnold-arni.site               💡 web-версия

💪 Fast Stars

✨ Забираем бонус дня ✨ Выполняем общие задания ✨ По желанию просматриваем посты

🚀 xRocket

⏩ Забираем ежедневные награды ⏩ Проходим чек-ин ⏩ Выполняем задания (по желанию)

⭐️⭐️Дерево напоминает: ⭐️⭐️даже несколько минут ⭐️⭐️в день постепенно ⭐️⭐️складываются в хороший урожай 🍎

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 👍 Если такие напоминания полезны — поддержи пост лайком, чтобы дерево знало, что не зря старается 🖤🖤 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

#НаходкиНФРиКа #FastStars #xRocket #Army_of_ARNI #TON #NfR

Н
Норм удалёнка
@normremote
3.4K

Ищу операционного менеджера / бизнес-ассистента в команду SARATORI.

Мы создаем документальные фильмы, подкасты и интервью с известными людьми.

Сейчас ищу человека, который станет моей правой рукой именно в операционных задачах.

Что нужно делать:

— договариваться с героями о съемках; — писать письма и сообщения; — созваниваться с менеджерами и представителями; — контролировать договоренности; — вести таблицы и статусы проектов; — напоминать, ускорять процессы и доводить задачи до результата.

Важно.

Мне нужен не креативщик и не человек с сотней идей.

Мне нужен человек, который любит порядок, скорость и ответственность.

Если я ставлю задачу сегодня — она должна быть выполнена сегодня или должно быть заранее понятно, почему это невозможно.

Что для меня важно:

• высокая скорость работы; • грамотная письменная и устная речь; • любовь к коммуникации; • умение самостоятельно доводить задачи до результата; • системность и внимание к деталям; • спокойствие под нагрузкой.

Работа удаленная, но необходимо быть на связи в течение дня.

Оплата обсуждается индивидуально по результатам собеседования и тестового задания.

Если хотите откликнуться, не присылайте резюме.

Запишите короткое видеосообщение (до 2 минут) и ответьте на три вопроса:

Почему именно вы? Какая самая сложная организационная задача была в вашей жизни? Почему вам кажется, что вы справитесь именно с такой работой?

После знакомства будет небольшое оплачиваемое тестовое задание.

Если вы любите, когда всё работает как часы, — буду рад познакомиться.

Контакт для отклика: @azriom

К
Карьера в топ от Анны Знаменской
@annaznamenskaya
2.5K

3 настройки, из-за которых рекрутеры LinkedIn вас не видят

Вы можете отправлять десятки откликов в LinkedIn и даже не догадываться, что рекрутер получает о вас меньше информации, чем мог бы.

Проблема иногда не в резюме и не в опыте, просто у вас в профиле выключены настройки, которые помогают работодателям увидеть ваш интерес и получить доступ к данным при отклике.

Проверьте это с компьютера: Me → Settings & Privacy → Data Privacy → Job seeking preferences

И включите три пункта. 1️⃣ Share resume data with hirers LinkedIn сможет сохранять данные из загруженных резюме и использовать их при следующих откликах. Удобно, особенно если у вас несколько версий резюме под разные роли.

2️⃣ Share your profile when you click Apply Даже когда кнопка Apply переводит вас на сайт работодателя, LinkedIn может передать рекрутеру информацию о вашем профиле и показать, что вы заинтересовались вакансией.

3️⃣ Signal your interest to recruiters at companies you’ve created job alerts for Создавая уведомление о вакансиях компании, вы можете дополнительно показать её рекрутерам, что рассматриваете возможности у них. Это не заменяет отклик и личный контакт, но даёт ещё один сигнал о вашем интересе.

Настройка занимает несколько минут. И это точно стоит сделать до того, как отправлять следующие сто откликов и пытаться понять, почему никто не отвечает.

А если вы хотите узнать, как искать работу не только через LinkedIn, но и используя серетные способы, то запись мастер-класса "Как построить стратегию поиска работы в условиях конкуренции за 30 дней" будет доступна еще 24 часа

Напишите в комментариях, что именно в контексте поиска работы вам сейчас актуальнее — хэдхантер, LinkedIn или альтернативные способы поиска вакансий?

Н
Нейросети для предпринимателя
@likeisstrong
359

❌ ДОСТУП СКОРО ЗАКРЫВАЕТСЯ ❌

Через два часа — в 11:00 МСК — стартует практикум «Миллион на вайбе: собираем контент-агента вместе». 👉 https://t.me/aiexpert_vibe_robot

Это не просто эфир, где Дима показывает – это практика, где вы сами собираете свою систему агентов для соцсетей шаг за шагом.

Чтобы всё успеть:

— перейдите по ссылке в бот регистраций — приготовьте ноутбук и стабильный интернет — придите на практикум ровно в 11:00 👉 https://t.me/aiexpert_vibe_robot

К концу практикума у вас будет:

— настроенный Claude — установленные скиллы — найденные идеи под вашу нишу — полная инструкция по сборке контент-агента

А ещё подарки для всех, кто дойдёт до конца:

— гайд “11 сильно запрещенных промптов для Claude” — Гайд «Как подключить Claude с нуля» с лайфхаками — 345 скиллов для агента

Нажимайте сюда 👉 https://t.me/aiexpert_vibe_robot. До встречи на практикуме сегодня в 11:00 по Москве

I
ILYA BLANKO
@ilyablanko
9.4K

Знаете, в чем весь тупняк? 😂

Есть один чел, который постоянно скидывает мне в директ видосы с сочными малышками, ну видимо он использует диалог со мной как заметки, ток вместо списка продуктов, список девушек которые ему нравятся. Казалось бы… и че? 🤪

А теперь самое интересное.

Его девушка пишет мне: «Мог бы ты помочь? Хочу проверить своего парня на верность».

М
Мария Солодар | Интернет-маркетинг и фриланс
@marketing_solodar
5.6K

В беременность меня все пугали, что после родов я останусь без волос. Поэтому я решила разобраться, как их сохранить, и так познакомилась с человеком, чья история меня по-настоящему вдохновила.

Вероника Кравченко — украинка, которая обучила более 30 000 специалистов по волосам, создала собственную косметику, построила бизнес с тремя детьми и все это продолжила делать и открывать салоны за границей после войны с нуля в новой стране.

Ради этого интервью я даже на сутки улетела одна в Польшу вместе с Тео, на столько меня вдохновила эта девушка. И, надеюсь, не зря и вам будет полезно!

В подкасте мы обсудили: • что действительно работает для восстановления волос, а что — просто маркетинг; • что убивает ваши волосы: как избежать главных ошибок домашнего ухода; • как получить востребованную профессию после переезда в новой стране и как мастеру раскрутить себя; • как не сдаться, когда кажется, что всё приходится начинать сначала.

▶️ СМОТРЕТЬ ПОДКАСТ

🎁 Для зрителей Вероника подготовила 2 подарка, включая подробный гайд по уходу за волосами. Все детали — под видео.

И ещё подарок от меня ❤️

Я продолжаю дарить деньги за комментарии. Троим зрителям отправлю по $100 за лучшие комментарии, поэтому после просмотра обязательно поделитесь своим главным инсайтом.

Узнайте, как отрастить красивые волосы и что вам не расскажет ни один парикмахер: https://youtu.be/dnv55JTIYxM?si=yhdb_9hhhVDdN14V

А
Алексей Бобровский
@alexbobrowski
50.4K

Верьте им!

В самом разгаре саммит НАТО. Завтра второй день балагана (это не футболист сборной США). В целом, тренд понятен. Он и был очевиден.

Дешевая проститутка Рюте заявил, что НАТО будет производить в Европе американское оружие, в том числе танки Abrams, ракеты ATACMS и Stinger. Запуск программы обойдется в более $2,8 млрд.

Т.е. мы фиксируем. США заставили ЕС покупать свои газ и нефть (более чем на $750 млрд за 3 года). Втянули в войну с Россией. Убедили нести на себе «чемодан без ручки» - Украину. Те даже сделали из него эффективный военный образец по уничтожению славян друг другом - давняя мечта запада.

Сегодня же было заявлено, что НАТО запускает военно-техническую инициативу по беспилотникам. Страны альянса инвестируют более $40 млрд в течении 5 лет.

По сути все даты определены - 2029-2030. Если только украинский кризис плавно не перетечет в большой конфликт. Ибо страны НАТО обязуются обучить в 5 раз больше операторов БПЛА к концу 2027.

Не думал, что прям на саммите, но Трамп при этом уже умудрился заявить, что конфликт на Украине значительно ближе к завершению, чем принято считать. По его словам, вопрос будет на повестке саммита. Уверен, после саммита, Трамп скажет, что «Владимир Путин - большой политик» или что-то типа того.

Одним словом, задача США, если кто-то вдруг еще не понял, в том, чтобы постоянно подбадривать обе стороны, поддерживая ситуацию нескончаемого конфликта. В течение недели после саммита «дух Анкориджа» снова будет вызван через блюдечко…

Также для США минимально приемлемым вариантом будет «горячий мир» - остановка по некой линии противостояния. Ясно, что при этом одна сторона продолжит заниматься обстрелами, другая - отвечать и огребать санкции и называться «агрессором». Все это обеспечит подготовку Европы к прямому конфликту.

Террорист и выродок Буданов, официально заявил, что «Если переговоры ни к чему не приведут, мы можем воевать ещё годы».

Понятно, что там идет борьба за кормушку, Но из важного, сказанного его ртом, зафиксировать надо следующее:

- Территориальных компромиссов не будет. Всё решается на поле боя и в кабинетах; - Они вошли в стадию эскалации. Чтобы выйти из неё, её нужно усилить; - Цель - снижение эффективности нашей логистики.

По этому поводу вспоминается старый текст, к сожалению, неизвестного автора, гуляющий на просторах интернета:

«В Израиле узники концлагерей встречались с местными школьниками и рассказывали о холокосте. Как у нас ветераны встречались с детьми. Рассказали, что с ними было. Потом учитель, обсуждая с детьми услышанное, спрашивает какие выводы они сделали. Те отвечают, что, мол, надо уважать людей, которые такие испытания пережили, ценить мир на земле и так далее.

Седая старушка, пережившая то ли Освенцим, то ли Майданек, вежливо кивала головой, а потом с горечью улыбнулась и сказала, что это все правильно, конечно, но главный вывод должен быть совсем другой.

ЗАПОМНИТЕ НАВСЕГДА, сказала она, - что если кто-нибудь где-нибудь обещает вас убить - ПОВЕРЬТЕ ИМ! Не рассуждайте как мы тогда, перед холокостом, что это у них политика такая, а сами они хорошие и милые люди, что они это просто так говорят. Когда они перейдут от слов к делу СТАНЕТ ПОЗДНО! Верьте тем, кто обещает вас убить. И, если у вас есть силы, берите в руки оружие и убейте их первыми, чтобы защитить себя и свои семьи, если нет - хватайте детей, что можете взять и бегите оттуда, но только не рассуждайте о том, что говорят плохое, а думают хорошее»

Но бежать - это не выбор для русских, хотя бы потому, что мы никогда никуда не бегали, да и некуда. Так что у нас только один вариант…

@alexbobrowski

А
Анна Седокова | Anna Sedokova
@secretanna
20.3K

Только что случайно увидела рилс девушки, которая обвиняет тех, кто остаётся в абьюзивных отношениях и не уходит, называя их соучастницами.

Но эта же девушка одна из первых организовала травлю на меня во всех СМИ и интернетах, потому что я ушла. Даже не поговорив со мной. Не разобравшись в причинах. Не пробуя понять. Потом, как умной женщине, надеюсь, ей стало понятно, что произошло, и травля с её стороны прекратилась. За что я ей благодарна.

Но я не об этом. Вот вам я. Наглядный пример того, что происходит с женщинами, которые всё-таки пытаются уйти. Их называют корыстными, шлюхами, разрушительницами семей, коварными предательницами. Там ещё много всего в этих самых интернетах. Особенно если женщине удалось выехать из этих отношений не на инвалидной коляске.

Возможно, и обществу нужно быть немного терпимее. Я не знаю, что ещё добавить. Можете сделать это в комментариях 🤍.

И давайте, пожалуйста, без имен) Суть и смысл совершенно не в них. Все могут ошибаться. Все люди.

В
ВОРМЫЧ
@wormganger
20.2K

Как насчет розыгрыша 3 мерчевых футболок?

Условия простые, но конкурентные: делаем конкурс в ТикТок, а забирают призы те, у кого больше всего лайков под видео!

Дайте актив если вам это интересно и дадим вам полные условия!

Ф
Финансовый дневник
@finance_diary
36.2K

⁉️ Устал искать интересные каналы с новостями мира финансов?

📁 ПАПКА С КАНАЛАМИ

В этой папке собраны каналы про бизнес и экономику, которые помогают быстрее разобраться в сфере, находить идеи и экономить время на поиске информации.

🔥 Каналы ведут лучшие знатоки своего дела:

🤩 Адвокат Елена Мельникова. Почти 30 лет работаю с вопросами недвижимости, земли и строительства: проверяю сделки, защищаю интересы заказчиков и подрядчиков, помогаю снижать юридические риски до того, как они превращаются в потери.

🤩 Рантьетолог • Андрей Никифоров — авторский блог практика об инвестициях в НЕжилую недвижимость и пассивном доходе в России. 💰В канале: закрытые продажи ПСН/ОСЗ/ГАБ, аналитика рынка и арендаторов, кейсы, разборы, инсайды.

🤩 Юридическое бюро Виктории Королевой - ⚖️ Защищаем там , где цена ошибки — миллионы. 🏠 Недвижимость и застройщики 💰 Наследство и раздел имущества 📈 Бизнес и корпоративные споры ⚖️ Суды всех инстанций

😏 ЗАБРАТЬ ПАПКУ МОЖНО ТУТ

⏰ Папка действует 72 часа.

🤩 Организаторы: Green.Papka

K
KRISTI CHERKASOVA
@cherkasova_kris
8K

Очень нужна ваша поддержка под последним рилс. Напишите, пожалуйста, что думаете на счёт женской дружбы

https://www.instagram.com/reel/DafvTOONTkV/?igsh=cTVza3YyZTBkYnpr

С меня приятный бонус за самый интересный комментарий 😘💸

Н
Нейросети для предпринимателя
@likeisstrong
274

ВПЕРВЫЕ: МОЙ РАБОЧИЙ АГЕНТ СО СКИЛЛАМИ — ТОЛЬКО ЗАВТРА

Завтра в 11:00 стартует практикум. И у меня для тебя кое-что, чего я не давал никогда.

Впервые отдаю своего личного агента — со всем набором авторских скиллов.

Того самого, которого я нарабатывал месяцами. Со всеми настройками и фишками, что превращают обычный Claude в настоящую контент-машину. Это не шаблон из интернета, это мой рабочий агент, которым я расту сам.

А ещё в первый день мы вместе:

🔹 настроим твой Claude с нуля — покажу, что это просто 🔹 найдём идеи и темы под твою нишу 🔹 соберём вирусные сценарии 🔹 и ты уйдёшь не с теорией, а с настройкой для работающего агента

Такого набора и таких условий больше не будет — ни в записи, ни в следующих потоках. Только завтра, только вживую.

Приходи в 11:00. Это будет бомба 🚀

ЗАНЯТЬ МЕСТО

К
Короче, капитан – Запускаем мини-приложения
@its_capitan
19.4K

🧃 40 000 пользователей в месяц из ПОИСКА (!) в TikTok 👆

Знакомлю с Сашей – участником нашего комьюнити.

Саша решил сделать сайт с необычными шрифтами.

Вводишь любой текст. И сайт превращает буквы в необычный шрифт.

Получился fontastic.pro.

Зачем нужно менять шрифт у букв?

Например, чтобы сделать красивый никнейм в социальных сетях.

Продвигал через TikTok.

Сделал около 10 видео. Они не взлетели. И Саша забил на проект.

Через пару месяцев приходит уведомление от Google:

Поздравляем, за месяц 600 переходов!

И тут он такой:

так, подождите.

Я же ничего не делаю))) Откуда пользователи?

Ответ:

TikTok – это не только виральный контент, который залетел/не залетел.

Есть еще поиск TikTok.

Там в поиске люди так же ищут некоторые темы, как делают это в Google. Или YouTube.

Например, люди могут искать:

– как сделать имя красивым шрифтом – как сделать gothic username итд

Человек вводит такой запрос в TikTok. Находит видео. Узнает про сайт.

А потом идет гуглить этот сайт. Результат – на скрине выше 👆

В итоге Саша продолжил делать такие видео в TikTok.

Сейчас у него уже два видео на 1 млн просмотров.

И много других, которые собирают по 1 000–1 500 просмотров в день.

В итоге проект сейчас получает:

— 1300–1500 переходов в день — 40000–45000 посетителей в месяц

По опыту самый частый вопрос в этом случае такой:

Ну ок. 40 000 посетителей.

📍 А кто за это заплатит? "Это ж просто сайт со шрифтами!"

Вообще у нас в сообществе есть отдельная категория таких проектов.

Мы называем их даже не микро-продукты, а нано-продукты.

Они выполняют 1 маленькую задачку.

И самое веселое. Такие продукты не только бодро собирают пользователей.

За них умеют платить. Просто в определенных странах и при правильной настройке монетизации.

Поэтому прямо сейчас мы встраиваем в этот проект пейволл и lifetime-доступ.

В монетизации таких проектов куча нюансов, которые хочется рассказать.

Поэтому мы решили устроить реалити по монетизации этого проекта здесь на канале. В прямом эфире.

Скоро напишу, как именно мы его монетизируем. А затем посмотрим, что получится у проекта с выручкой.

🔥 если звучит интересно и будете ждать результаты.

@its_capitan – запускаем 12 мини-проектов за 12 месяцев.

Ш
Шота что-то пишет
@annashouta
35.9K

😉😉НОВОЕ ВИДЕО😉😉

Рассказываю про свежие срачи в интернетике, удаление Валко из лав энд дипсейс, отмену автора Под зелёным светом, и слив серии анимации по Ночи у берега 🙂

М
Мозгоправ💡
@mozgoprav_official
1K

Как микробы из мумии помогли испечь хлеб 🍞

Эци – одна из самых знаменитых мумий в мире. Это человек медного века, который жил примерно 5300 лет назад, погиб в Альпах и случайно сохранился во льду. Его нашли в 1991 году на границе Австрии и Италии, и с тех пор изучают почти как капсулу времени: одежду, оружие, татуировки, последнюю еду, болезни и даже обстоятельства смерти. Но новая работа показывает, что Эци интересен не только как древний человек. На нём и внутри него до сих пор сохраняется сложный микробный мир.

В Live Science рассказали, как учёные исследовали образцы с тела Эци и нашли сразу несколько микробных “слоёв”: древние кишечные бактерии, которые были частью его микробиома при жизни, холодоустойчивые микроорганизмы из ледниковой среды и современные микробы, попавшие на мумию уже во время музейного хранения. Особенно интересными оказались дрожжи, приспособленные к холоду. Некоторые из них, судя по данным, могут оставаться метаболически активными даже при температуре около –6 °C, то есть в условиях, при которых хранится мумия.

Самая эффектная часть истории – эти дрожжи попробовали использовать для закваски. Получился хлеб, и, по словам исследователей, вполне удачный. Но важнее здесь не гастрономический трюк. Эци показывает, что древние останки – не всегда неподвижный объект под стеклом.

Мозгоправ 🧠

Е
ежедневное напоминание
@sovvetgl
1.2K

Не оставляй ничего на потом. Потом кофе остынет. Потом теряешь интерес. Потом день становится ночью. Потом люди взрослеют. Потом люди стареют. Потом жизнь пролетает мимо. Потом сожалеешь о то, что не сделал. А ведь первоначально у тебя был шанс

Р
Разбираемся в искусстве с Алексеем Пашковым
@artfromspb
7.5K

Караваджо и спор из-за одной буквы

Караваджо с его глубокими тенями и напряженными, драматичными контрастами мы узнаем сразу. Да и картина эта – «Мадонна с младенцем и святой Анной» - довольно известна.

По сюжету вроде бы все понятно: Мадонна и младенец попирают змею-Дьявола, Анна наблюдает. Никакого двойного дна…

… сказал Алексей, хитро прищурившись. На самом деле, конечно, двойное дно здесь есть, иначе бы я о картине не завел разговор.

История такая: в 16 в. разгорелась полемика между католика и протестантами по поводу одной фразы из Библии. Речь идет об изгнании первых людей из рая: «И Господь Бог сказал змею: «Ты проклят за то, что сделал: изгой средь зверей и скота, ты будешь ползать на брюхе и пылью питаться всю жизнь. Я положу вражду между тобой и женщиной и между твоим потомком и ее потомком : он будет поражать тебя в голову, а ты будешь жалить его в пяту.»

Спрашивается: кто именно будет поражать змея? В средневековых текстах Библии в этом месте стояло слово «ipsa» женского рода. То есть поражать будешь «ты» - женщина, а в переносном смысле – Дева Мария.

Но хитрые протестаны, опираясь на греческие переводы Библии, настиавали, что там должно стоять не «ipsa», а «ipse». То есть поражать будет не «она», о «оно», то есть семя, в переносном смысле – Христос.

Разница в одну букву, но разница большая: ведь у католиков Дева Мария всегда пользовалась огромным почитанием; протестанты же стремились ограничить культ святых и поставить в центр религиозной жизни одну-единственную фигуру – Христа.

В 1571 г. папа Пий V издал примирительную буллу: «Мария поражает змея в голову с помощью своего сына» - говорилось в ней.

Именно так сцену Караваджо и пишет: Мария наступает на змея, а младнец ставит ножку поверх ее ступни. То есть они делают это подчеркнуто совместно. Так что картина эта – не простая, а с политической и теологической подкладкой)

P.S.: кстати, вы знали, что у нас в Клубе есть небольшой курс лекций «Чем отличаются католики от православных»? После него многое видишь иначе в картинах на религиозные сюжеты; да и вообще тема интересная. Если еще не слушали, рекомендую: https://art-lecture-club.ru/club_tg

J
Jobpower – креативные вакансии, работа в творческих сферах
@jobpower
4.4K

SMM-менеджер / Контент-creator в Simply Rent

Москва. Частичная удаленка

О НАС:

Мы — сервис по аренде техники, который только начинает активное развитие в социальных сетях. Ищем сильного SMM-менеджера / контент-криэйтора, который поможет с нуля выстроить присутствие бренда, задать стиль и вырастить аудиторию через актуальный и виральный контент.

ЗАДАЧИ:

• Разработка и реализация контент-стратегии для Instagram*, TikTok, YouTube Shorts, VK клипы и Threads (Telegram — как дополнительный канал); • Создание контент-планов (минимум на 2 недели вперёд) с последующим согласованием; • Полный цикл производства контента: от идеи и сценария до съёмки и монтажа; • Работа с трендами, адаптация под нишу, тестирование виральных форматов; • Ежедневный постинг и участие в развитии охватов и вовлечённости; • Поиск и взаимодействие с подрядчиками (съёмка, дизайн и пр. при необходимости); • Участие в запуске и тестировании инфлюенс-маркетинга (подбор блогеров, гипотезы, интеграции); • Участие в формировании визуального стиля, tone of voice и дальнейшей работе с брендбуком; • Аналитика результатов, тестирование гипотез и оптимизация контента под KPI.

ТРЕБОВАНИЯ:

• Опыт в SMM / контенте от 1 г.; • Сильная насмотренность и понимание визуальных трендов; • Чувство стиля и понимание, что «работает», а что — нет; • Умение снимать и монтировать (Reels / TikTok) на хорошем уровне; • Грамотность и аккуратная работа с текстами; • Проактивность, самостоятельность и ориентация на результат; • Готовность показать портфолио (кейсы, контент, результаты); • Готовность выполнить тестовое задание; • Как преимущество – владение нейросетями для генерации видео/фото-контента, а также оптимизации рутинных рабочих процессов.

УСЛОВИЯ:

• Уровень дохода обсуждается индивидуально по итогам интервью; • Возможность расти вместе с проектом и влиять на развитие бренда с самого начала.

КОНТАКТЫ: @simplyrentmngr

img: ? @jpjobseekers – резюме креативных специалистов @razoomjobs – еще больше вакансий ВК канал | ВК паблик | MAX

В
Всевидящее Шоко
@vseshoko
3.3K

В ночь на сегодня случилось, на мой взгляд, эпохальное событие. Возможно, завершилось самое легендарное противостояние в футболе - спор о том, кто круче: Криштиану Роналду или Лионель Месси.

Думаю, большая часть футбольного сообщества хотела, чтобы это противостояние длилось вечно. После того как Месси выиграл прошлый чемпионат мира и, по сути, занял новую вершину в этом споре, для драматургии этого противостояния нужно было, чтобы в этом году чемпионат мира выиграла Португалия.

Но Ямаль вместе со своей командой остановил Роналду.

И в футболе снова стал актуальным вопрос: кто круче - Месси или Роналду? Виртуозный дриблинг и тонкие передачи или мощные удары, высокие прыжки и игра головой? Короче, талант или упорство?

Нельзя, конечно, сказать, что у Роналду таланта нет, но почему-то сравнение всегда было именно таким.

Это эпохальный момент, который нужно зафиксировать. Насколько он правильный или справедливый - решать вам.

Думаю, мы продолжим наблюдать это соревнование уже не на футбольных полях, а в соцсетях, бизнесе и других сферах. А может быть, чем чёрт не шутит, увидим этих персонажей среди функционеров, руководителей или акционеров футбольных клубов. К слову, Месси таковым уже является – вместе с партнёром Бекхэмом.

Интересно, почему так случилось? Травмы, недоработки, возможно, неправильные решения. Слышал, что во всём винят главного тренера. Но, кажется, все мы не идеальны 😉

Как думаете, где всё-таки эта команда свернула не туда? И расскажите, за кого болели вы?