Mais publicações — página 161

3.946 publicações no total
P
Paldovey
@paldoveygodblessyou
21K

Сегодня я проснулся в 8 утра это было вау,но после этого я снова лег спать и начался кошмар на улице Вязов с Фредди Крюгером,потому что тот ужас,который происходил во сне,без его участия произойти просто не мог.

Первый акт: Уменьшающийся ч$ен

Я с девушкой мечты занимаюсь соитием,сбор всех любимых частей разных женщин в одной,это было прекрасно,до момента пока она открыто не начала говорить несколько раз что у меня маленький ч$ен,и с каждым произнесенным разом,он становился меньше,НО большое «но» я всеравно сделал свое дело с ч$еном в 3 см,маленький и до омерзения тонкий,буквально карандаш.Я решил что шанса другого не будет. Параллельно в этой же комнате персона Х наблюдала за процессом и язвительно лыбилась

Второй акт: Удаление личности

Персона Х брила меня налысо и откатила все негативные эмоции,которые я пережил за всю жизнь,обратно.Я был испуган как детя и брит,Я плакал и не понимал что делать.Воспоминания за всю жизнь всплыли,как меня били,как ругали,как дискриминировали в школе по цвету кожи.А и самое главное я был гол

Третий акт: Заключительный скачек в ужас

Ствол в моем рту,персона Х.Смутно помню что было в тот момент со мной,но я был в поезде в одном купе с ним.И все что я помню,что от того что пуш$а была так сильно под углом в моем рту у меня болела челюсть сквозь сон,я думал он мне ее ломал.Дальше-все,щелчок,и я проснулся

И все это за меньше чем час сна.Проснулся я с ощущением прожитой маленькой жизнью,в которой не было света

Rainbet.com the #1 Non-KYC Crypto Casino & Sportsbook @rainbetcom

Ю
ЮЛИЯ МЕНЬШОВА
@juliamenshovajulia
77.1K

«Идем с женой по парку. Я говорю:

— Странное дело. По зоологии у меня в школе всегда было — «ноль». Никогда не учил. Но почему-то посмотрю на любую птицу. И сразу из головы выстреливает её название. Откуда я это знаю — тайна.

В это время на газоне птичка клевала что-то в траве.

— Видишь! — продолжаю. — Вот откуда я знаю, что это скворец?

Жена пожала плечами, кивнула. Говорит:

— Это дрозд...»

Генрих Небольсин

МАХимально на связи

አማርኛ ፊልሞች - Amaregna Films
@school_life_movies
2.3K

💥• አስነኪኝ  || 😍😍 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ➠ ጥራት :- 480P HD ➠ SIZE :- 346.0 MB ➠ Time :- 1:46:58

💥• ታሪኩ ብርሃኑ (ባባ) : እፀህይወት አበበ : ፍቅርተ ደሳለኝ ... ሌሎችም ታዋቂ አርቲስቶች የተወኑበት - ቆየት ያለ FILM ... 🥰 ተጋበዙልኝ •🥰

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🍿• Share link : @SCHOOL_LIFE_MOVIES

И
Иван Красников Life
@myflem
615

🤷‍♂️ Владелец-одиночка всегда рано или поздно уступит сети! 😬

😠 Вот был у вас бизнес. Например, магазин. Пришла сеть магазинов и выкинули вас с рынка!

👉 Сети: аптек, ресторанов, кофеен, стоматологий, частных школ и дет садов, магазинов всего, булочных, рюмочных, фитнес-центров, пиццерий, парикмахерских, пятёрочек, семёрочек, клиник, и даже сети консультантов, психологов, нутрициологов, Фин советников и других консультантов!

☝️ Пора перестать мыслить, как обычный комерс: купи дешевле - продай дороже или вот товар/услуга - надо продать!

Нет!

Это время прошло!

🤔 Нужно мыслить масштабнее и учиться именно этому!

🔥 Вот этому я и учусь последние 8 месяцев: Мыслить стратегически, мыслить масштабнее и создавать масштабный международный бизнес на долгие годы, а не просто очередную «кофейню»!

Think about it 🤔

С Богом! Обнял 🫂

K
KrypToon News
@kryptoon_ann
10.3K

🚀 YFSX & VIN, has been safely running for more than four years.

It is building around a more direct idea:

⚖️ Code-governed infrastructure, community ownership, and long-term liquidity sustainability on BSC.

At its core, YFSX & VIN uses a dual-token model:

🟡 $YFSX works as the governance and deflationary token, designed around voting, liquidity support, and ecosystem coordination.

🔵 $VIN works as the application and liquidity mining token, helping power the ecosystem’s reward and liquidity structure.

What makes the project worth watching is its focus on transparency and self-governed DeFi mechanics.

✅ No centralized registration. ✅ No permission gate. ✅ No unnecessary middle layer.

The ecosystem is built around on-chain execution, community consensus, liquidity systems, and open-source infrastructure.

Why should DeFi users explore YFSX & VIN?

Because the project is focused on fundamentals that matter in decentralized finance:

🔹 Open-source structure 🔹 BSC-based DeFi accessibility 🔹 Dual-token ecosystem design 🔹 Liquidity mining utility 🔹 Governance participation 🔹 Community-driven development 🔹 Contract-level transparency

The highest-quality project direction continues to highlight liquidity mining education, long-term participation, stronger governance, expanded dual-token applications, and future interoperability exploration.

For users who value DeFi systems built around code, transparency, and community-led growth, YFSX & VIN is a project worth researching closely.

🔗 Official Links:

🌐 Website: https://yfsx.vin 📄 Whitepaper: https://yfsx.vin/Whitepaper.html 💬 Telegram: https://t.me/yfsxvin 𝕏 X: https://x.com/yfsx__vin ▶️ YouTube: https://youtube.com/@yfsxvin 📝 Medium: https://medium.com/@yfsxvin2022 📊 CMC Community: https://coinmarketcap.com/community/profile/YFSXCommunity/

📌 BSC Contracts:

YFSX: 0xb7ec60cf8ef96ed48b119277bc7a954a87f27388 VIN: 0x85e43bf8faaf04ceddcd03d6c07438b72606a988

⚖️ Code is Law. 🌍 Community is the Future.

#YFSX #VIN #DeFi #BSC #BNBChain #OpenSource #Crypto #Web3 #DeFiCommunity #Blockchain

А
Александр Бессонов
@aleksbessonov
14.3K

Бутылки

Я купил кофе и, стоя у машины, любовался на позднюю осень. Чертовски не хотелось ехать на работу, и мой мозг упрямо выискивал причины не садиться за руль. Ну, хотя бы ещё чуть-чуть. Со стороны моря на меня надвигалась какая-то шумная компания. Первой я увидел большую детскую коляску. Слева от коляски шла маленькая девочка, справа мальчик чуть постарше. Везла коляску уставшая девушка. В руках у девочки был поводок. На поводке суетилась корги.

Мама была чем-то опечалена и молчала. Дети шумели. Мальчик просил пить. Девочка кричала что-то собаке. Собака гавкала в ответ. На каждой кочке раздавался звон бутылок. Внизу коляски я заметил большой пакет с пустыми бутылками. Из коляски раздался детский писк. Мама тут же начала качать коляску под звон бутылок и громко прошипела:

- Так, все ЗАТКНУЛИСЬ!

Дети вмиг замолчали. Крик в коляске тоже. Если бы я в этот момент говорил, я бы тоже замолчал. Корги присела и как-то съежилась.

Они поравнялись со мной. Женщина посмотрела мне в глаза. Я почему-то опустил взгляд. Они остановились. Женщина сказала:

- Что, тоже, небось думаете, что я бомжичка?! Нарожала детей для маткапитала и хожу, бутылки собираю! - Женщина, я не… - ЖЕНЩИНА?! Да мне тридцать два!!! Да, я неопрятно выгляжу, мою толстовку облевал грудничок. Я не принимала нормально ванну уже вечность! И не потому что воды горячей нет, а потому что банально некогда. Муж в рейсе! Не надо так на меня смотреть! Я не бомжичка!!! Мы бутылки собираем, чтобы на пляже чище было!

Мне хотелось провалиться сквозь землю. Я решил молчать и кивать.

- Что вы киваете?! Не надо меня осуждать! Кофе он по утрам пьёт! Мы каждое утро ходим на пляж и собираем пустые бутылки за такими, как вы! Стоит такой в рубашке, офисный работник! Да у меня тоже высшее образование! Я юрист! У меня тоже карьера! Была…

Девушка стала плакать. Девочка рядом сказала:

- Мама не надо. Тебя эта тупая бабка обидела…

У мамы была истерика. Я решил взять себя в руки и сказал:

- Девушка, всё хорошо. Ждите меня здесь.

Я забежал в кафе, купил кофе и два какао. Вышел и протянул маме кофе, детям какао. Мы присели на лавочку. Девушка молча выпила кофе, вытерла слёзы и сказала:

- Вы меня простите, пожалуйста, что на вас сорвалась. - Я понимаю. Всё хорошо. - Меня бабушка просто выбесила. - Какая? - Ну там, в начале улицы. Подошла к нам и давай орать, что типа я детей нарожала, теперь побираюсь, бутылки собираю. Детей ей моих жалко. Что она в соцопеку пожалуется, у меня детей отберут. - Собаки лают, караван идёт. - Ох… Спасибо вам. Хоть человеком себя почувствовала. Через неделю муж приезжает, будет полегче. - Не за что. Сил вам. Давайте я хоть бутылки заберу у вас. Выкину - Точно! Давайте. Сдадите, поди. – пошутила она. - Ага! В качестве платы за кофе.

Она улыбнулась. Мне показалось, что стало светлее.

2021 Александр Бессонов, из сборника «Мадам»

J
Joey Yap
@realjoeyyap
10.1K

And then there is the part of Perth's fortune that no other city I read makes quite so literal. In most places, when we say the mountain is the source of wealth, we mean it as an image. In Perth you can mean it plainly. This city's prosperity has come, again and again, straight up out of the earth. First the gold of the goldfields inland, then in our own time the iron and the great mining booms that turned a remote outpost into one of the wealthiest cities in the country. The land behind Perth has literally handed up its riches. The mountain as the giver of wealth is not a metaphor here. It is the city's whole history.

WHAT THE STUDENT COULD NOT SEE

I had all of this in front of me when I was twenty something years old, sitting in those coffee shops with my books. The river that rested. The hill at the back. The wealth waiting in the ground. And I could not read a word of it.

That is the honest lesson Perth gave me, and it is the one I am most grateful for. Feng Shui is not a set of formulas you memorise and then apply like a stamp. The formulas are only the alphabet. Learning to actually read a landscape, to stand on a riverbank and feel why a city grew where it grew, took me years and many more cities than this one. Perth is where I was handed the alphabet. It took the rest of my life so far to learn to read the sentences.

So when I picture Perth now, I do not picture a place I have outgrown. I picture the patient city that let me begin, badly, before I knew anything, and waited for me to come back one day with eyes that could finally see it. A great deal has changed in me since that one dollar consultation. The river has not changed at all. It is still resting there in front of the city, holding its fortune the way it always has, exactly as it did on the mornings I walked past it and understood nothing.

Some debts you can only repay by going back.

JY

P.S. A small group of old friends, former students and early clients, perhaps fifty or so, have stayed in touch with me across all these years, and they have been asking me to come back to Perth for a coffee talk. Between us, I would much rather make it a wine talk, and I have a feeling that is the way it will go. The one thing still missing is a venue. If you are in Perth and you have a space, or you are someone who could bring something to the table for an evening like this, leave me a note in the comments. It would mean a great deal to gather again in the city where all of this started.

J
Joey Yap
@realjoeyyap
8K

THE CITY AT THE END OF THE MAP

Perth is often called the most isolated major city on earth, and once you have been there you understand why. It sits alone on the western shoulder of Australia, with thousands of kilometres of land behind it and the whole Indian Ocean in front. Captain James Stirling founded it in 1829, which by the measure of the old cities I usually read makes it astonishingly young. A city that was open paddock and riverbank within living memory of a few generations.

As a student I thought of that isolation as a kind of smallness. I was wrong. To a reader of land, a young and remote city is a rare and beautiful thing. There is so little piled on top of the landscape that you can still see its bones. The river, the hill, the plain, the scarp, the sea, all of it sits plainly in view, uncluttered by twenty centuries of building over and building again. Perth lets you see the raw grammar of a place. I simply did not know how to look.

THE RIVER THAT STOPS TO REST

The Swan River was the thing I crossed without thinking, day after day, for years. It is also the single most important thing about Perth, and the heart of why the city sits exactly where it does.

Most rivers hurry. They cut a line to the sea and they take their energy with them. The Swan does something I have rarely seen so clearly anywhere else. As it reaches the city, it slows, and it spreads, and it widens into a great calm sheet of water that the locals know as Perth Water, a broad shining basin held right in front of the town before the river pinches at the Narrows and opens out once more into Melville Water beyond. The river arrives at Perth and, in effect, pauses to rest.

In our practice this is the most fortunate water there is. Fast water scatters. Still, gathered water collects and holds, and where water gathers and is held, wealth gathers and is held with it. Perth did not choose a spot beside a river. Perth chose the one spot where its river chose to pool. That is why the most treasured addresses in the whole city line that held water, the riverside suburbs of Dalkeith and Nedlands, of Peppermint Grove and Mosman Park, of Applecross and South Perth looking back across the basin at the skyline. The money settled along the water that rests. It always does.

There is something else here that moved me when I finally understood it. The Noongar people, the traditional owners of this land, tell that the Swan was shaped by the Waugal, a great serpent of the Dreaming who moved across the country and carved out the rivers and the lakes. A Feng Shui master arriving from the other side of the world recognises that instinct at once. We too read the moving life of a landscape as a great serpent, a dragon, the living line that gives a place its breath. Two traditions, born oceans apart, looking at the same river and seeing the same creature in it. I find that quietly wonderful.

THE HILL AT THE BACK, THE WEALTH IN THE GROUND

Stand on the held water and look toward the city, and you will see the rest of the form fall into place. Behind the town rises Kings Park, perched on the green height of Mount Eliza, one of the largest city parks in the world, looking down over the river and the skyline. Further east, beyond the flat coastal plain, runs the long low wall of the Darling Scarp, the ancient escarpment that edges the whole city. High green ground at the back. Gathered water in front. This is the armchair every master hopes a city will sit in, and Perth, almost by accident of where its settlers planted themselves, sits squarely within it.

J
Joey Yap
@realjoeyyap
10K

THE CITY WHERE I LEARNED TO SEE: A FENG SHUI READING OF PERTH

The first time anyone ever paid me for a Feng Shui consultation, it was in Perth. The fee was one dollar. I am not joking, and the story behind it is one I will keep for another day. What matters is that it happened here, in this quiet city at the far edge of Australia, and so Perth will always be the place where my whole working life began.

I spent a few years here as a student. I loved it. I can still name, to this day, every Chinese restaurant I used to eat at, the good ones and the cheap ones and the one I went to when I had no money at all. And I can still picture the coffee shops where I would sit for hours, supposedly between classes, reading my Feng Shui texts and quietly meeting my first few clients. If I am honest, I spent rather more time in those coffee shops studying the things I cared about than I ever spent in the lecture halls. Perth forgave me for that. The city was patient with a young man who had not yet worked out what he was becoming.

I want to tell you about Perth the way I see it now, because the truth is that back then I could not read it at all. I lived in it. I crossed its river every day. And I saw almost none of what was in front of me.

E
Earning Hub India
@earning_hx
251

Amazon Prime Day Deals | Limited Time

Grab : Upto 69% Off on American Tourister Backpacks 🎒

Link: https://amzn-to.co/N8rfA3

(School • College • Office • Laptop Compartment • Water-Resistant

B
BOOKS HUB | CRYPTO
@booksshubbb
6.7K

📘 Stumbling on Happiness ✍️ Daniel Todd Gilbert 📑 Psychology / Behavioral Science / Personal Development

📝 A fascinating exploration of why people are often poor at predicting what will truly make them happy. Drawing on research in psychology and cognitive science, Daniel Gilbert explains how the human mind imagines the future, makes decisions, and frequently misjudges the sources of lasting happiness and satisfaction.

With humor, scientific insights, and engaging real-life examples, the book reveals the mental biases that shape our expectations and offers a deeper understanding of how to make wiser choices and live a more fulfilling life.

👉 Discover why our minds often mispredict happiness—and how understanding these biases can lead to better decisions and a more satisfying life.

⬇️ Get PDF

⚠️ DMCA Disclaimer: All rights belong to the respective author and publisher.

#Psychology #BehavioralScience #Happiness #PersonalGrowth

A
AI Prompts | ChatGPT | Google Gemini | Claude
@aiindi
12.1K

💼 Useful ChatGPT Prompts to Ace Any Job Interview 🚀

🎯 1. Create My Complete Interview Preparation Plan

“I have an interview for the role of [Job Title] at in days. Create a personalized interview preparation plan with daily goals, technical topics, behavioral questions, mock interviews, company research tasks, and confidence-building exercises.”[Company][X]

📄 2. Analyze My Resume Like a Recruiter

“Review my resume [paste resume]. Identify weak areas, missing achievements, unclear bullet points, and ATS issues. Then predict the interview questions a recruiter is most likely to ask based on my resume.”

🏢 3. Research the Company Thoroughly

“I have an interview with. Create a detailed company research brief covering its business model, products, competitors, recent news, financial performance, culture, leadership, and likely interview questions related to the company.”[Company]

❓ 4. Generate Role-Specific Interview Questions

“I’m interviewing for a [Job Title] position with years of experience. Generate 100 realistic interview questions covering technical knowledge, behavioral scenarios, problem-solving, and situational judgment. Organize them by difficulty.”[X]

🎤 5. Conduct a Mock Interview

“Act as an experienced interviewer for a [Job Title] role. Ask me one interview question at a time, wait for my answer, evaluate it like a hiring manager, suggest improvements, and then move to the next question.”

💬 6. Improve My Interview Answers

“I'll paste my answer to an interview question. Rewrite it using the STAR method, improve clarity, highlight measurable achievements, and make it sound confident, professional, and authentic.”

📊 7. Identify My Weak Areas

“Based on my resume, experience, and target role, identify the skills or knowledge gaps that may reduce my interview performance. Create a focused improvement plan to address them before the interview.”

🧠 8. Master Behavioral Interviews

“Teach me how to answer behavioral interview questions using the STAR method. Generate 30 common behavioral questions and provide examples of strong, structured answers.”

💼 9. Prepare for Technical Interviews

“I’m interviewing for a [Job Title] role. Create a technical interview preparation roadmap covering key concepts, hands-on exercises, coding challenges if applicable, and practical scenarios likely to appear.”

📈 10. Prepare for Case Study & Scenario Questions

“Generate realistic case studies and scenario-based interview questions for my target role. After I answer, evaluate my reasoning, communication, and decision-making.”

🗣 11. Improve My Communication During Interviews

“Evaluate how I communicate during interviews. Help me improve my confidence, clarity, tone, body language, storytelling, and ability to answer concisely.”

📝 12. Build Strong Self-Introduction

“Help me create a powerful ‘Tell me about yourself’ answer tailored to my background, achievements, and the job I'm applying for. Keep it engaging, professional, and under 2 minutes.”

💰 13. Prepare for Salary Negotiation

“Teach me how to confidently negotiate salary after receiving a job offer. Include preparation steps, negotiation scripts, common mistakes, and responses to employer objections.”

Double Tap ❤️ For More

T
The Daily TON | News
@thedailyton
1.9K

💀 Regulators are coming for DeFi

⚫️ The effects of MiCA, the European Union’s new crypto regulation, are becoming more visible in the TON ecosystem. For example, major exchanges in TON have already started showing legal notices: users are asked to accept the Terms of Service and are warned that access is restricted in certain jurisdictions.

⚫️ MiCA was designed as a unified rulebook for crypto across the EU. Instead of each country having its own separate framework, crypto exchanges, custodial wallets, and other crypto service providers now need to obtain authorization and comply with EU-wide requirements. As of July 1, the rules are fully in force.

⚫️ The impact is already visible in the centralized market: Coinbase, Kraken, OKX, and some other players have secured MiCA authorization, while Binance failed to get approved before the deadline and had to restrict access for EU users.

⚫️ But the new rules are also reaching decentralized products. MiCA cannot switch off smart contracts themselves, but almost every DeFi protocol has one weak point: its web interface. That is why websites are starting to show legal pop-ups and restrict access for users from blocked jurisdictions.

⚫️ Over the past few years, it has become clear that regulators around the world are trying harder to bring crypto into the regulatory perimeter. The good news is that in decentralized networks, smart contracts keep running no matter what.

@thedailyton

Р
Рамиль Харисов
@rrharisov_live
76.2K

У «Единой России» появился громкий кейс в сфере визуальной политической коммуникации. Поводом стал плакат «Быть за Путина – базовый минимум», который активно обсуждался после съезда партии.

Как пишут «Ведомости», плакат оказался работой 22-летней девушки из Томска, прошедшей курс «Политический дизайн» Высшей партийной школы. Итогом обучения стало создание «Сдвига» – команды молодых дизайнеров из разных городов страны. Их портфолио из сотни плакатов есть в открытом доступе.

Консультантом молодой команды стал Михаил Ковалев, связанный с арт-журналом «Судьба» и конкурсом плакатов «Время смыслов». В политтусовке он известен желанием вернуть массовый плакатный жанр как это было в советское время.

Конкуренция визуальной агитации всегда оживляет выборы, ждем попыток других партий.

Подписаться на канал📱

Н
Новости Кошелька
@cryptowallet_news_cis
112K

🪙 Активы под подушкой видят сны, а не проценты

Пока сбережения лежат дома, инфляция потихоньку их обесценивает. В разделе «Доход» ваши активы могут работать на вас: доходность начисляется каждый день, нужно просто выбрать программу.

Такой формат может подойти тем, кто откладывает на крупные цели: автомобиль, квартиру, отпуск или образование детей.

Текущие ставки, ~% годовых: ● Золото: 25% ● ADI: 25% ● MON: 17,33% ● SOL: 16,04% ● GRAM: 14,49% ● TRX: 13,63% ● Доллары: 9% ● ETH: 6,49%

Выберите актив, внесите депозит и наблюдайте, как доход начисляется автоматически 💰

Инвестиции в криптовалюту могут нести риски.

Сообщество | X | Поддержка

О
Оперштаб Игорь Рыбаков
@rybakovigor
11.7K

Реванш завода внутри цифровой эпохи

“Школа для роботов” звучит как футуристическая странность, но на самом деле это очень серьёзный промышленный знак. Гуманоидные роботы переходят от демо к среде, где нужно работать рядом с линиями, коробками, людьми, правилами безопасности и ритмом смены. Будущее производства снова проверяется заводом.

Я люблю заводы.

Не как повод противопоставить реальное производство всему остальному. Мир давно сложнее таких простых делений. Я люблю заводы за масштаб и сложность. На заводе сразу видно, что любое действие встроено в систему: люди, оборудование, энергия, логистика, качество, безопасность, регламенты, случайность и время.

Я люблю лично показывать заводы ТЕХНОНИКОЛЬ своим ученикам именно поэтому.

Новая колонка на Дзене. Читай.

I
Irina Pisareva
@pisareva_healthy
29K

Ирина Писарева намерена сосредоточиться в девятом составе ОП РФ на развитии системы профилактики заболеваний, повышении качества медицинской информации и разграничении компетенций в сфере здоровья

На протяжении многих лет общественная деятельность Ирины Писаревой направлена на популяризацию здорового образа жизни, профилактику хронических неинфекционных заболеваний и повышение культуры питания населения.

Как президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания она объединяет экспертов, работающих в сфере профилактической медицины, рационального питания и формирования здоровых привычек:

Мы занимаемся развитием профессионального сообщества, формированием единых этических стандартов, защитой интересов граждан и продвижением научно обоснованных подходов к вопросам здоровья. Большое внимание уделяю просветительской деятельности: регулярно выступаю на федеральных форумах, научных конференциях, участвую в общественных дискуссиях, реализую образовательные проекты и веду информационную работу в средствах массовой информации и социальных сетях.

В настоящее время реализуется федеральный медиапроект «Здоровье без мифов» с участием ведущих экспертов страны. Член ОП РФ также выступает амбассадором благотворительных спортивных проектов, популяризирует здоровый образ жизни личным примером.

Как врач-диетолог и клинический нутрициолог она занимается вопросами лечебного и профилактического питания, коррекции факторов риска хронических заболеваний и разработкой персонализированных программ оздоровления, придерживаясь принципов доказательной медицины. Является автором книг и образовательных программ, уделяет особое внимание повышению качества профессиональной подготовки специалистов по питанию.

➡️ В качестве члена ОП РФ Ирина Писарева планирует сосредоточиться на нескольких ключевых направлениях:

— Развитие системы профилактики и формирование культуры сохранения здоровья населения. Именно профилактика позволяет значительно снизить распространенность хронических заболеваний и повысить качество жизни людей.

— Повышение качества информации о здоровье. Необходимо развивать механизмы общественной экспертизы, поддерживать качественные просветительские проекты и формировать доверие к научно обоснованной информации.

— Совершенствование профессиональных стандартов, развитие системы подготовки специалистов и четкое разграничение компетенций между медицинскими работниками и специалистами по здоровому образу жизни без медицинского образования.

🇷🇺 Общественная палата России | Телеграм | MAКС | ВКонтакте 👈

L
Latest Movies 🎬
@movie
140K

🎬It's My Time

🎞Movie Info It's My Time (Chinese: 魔方小姐) is a 2026 sports drama film directed and co-written by Bai Xue, with Wen Muye serving as the executive producer. A Chinese-Hong Kong co-production, it stars Michelle Yeoh and Liu Haoran in the leading roles, alongside Sa Rina , Bai Ke , Han Tongsheng , Qi Xi  and Liu Yang. Based on a true story, the film follows a woman in her seventies who, unwilling to settle for a monotonous life in a nursing home, embarks on a new chapter after unexpectedly discovering her talent for solving Rubik's Cubes. The film marks Michelle Yeoh's first Chinese film project since winning the Academy Award for Best Actress in 2023.

📝️Synopsis: Zhao Yanhong, a strong-willed and rebellious 70-year-old senior, frequently stirs up trouble and causes amusing incidents at her nursing home. By chance, she meets Wu Youwei, a down-on-his-luck former Rubik's Cube world champion who operates a night market stall, and the two form an unlikely bond. Establishing a mentor-student relationship with the younger Wu, Zhao uses the Rubik's Cube to📝️

😀Genre: #Drama 🎭 #Sports 🏆 🗣Language: Mandarin, Cantonese, English 🌍Country: China 🇨🇳, Hong Kong 🇭🇰 🗓Release Date: June30,2026 ⏳Running time: 107 minutes ©️Source: Wikipedia ✅Free encyclopedia & fair use

➡️ Channel Movie.t.me

С
Скиллгет | Онлайн образование
@skillget
3.6K

Жизнь важнее любого навыка

Иногда в ленте мелькают новости, от которых холодеет внутри. Вот и сегодня — трагедия в Краснодаре. Человек с ножом в торговом центре, пострадавшие, погибшая. А рядом — детский центр, куда полетела петарда. Какой уж тут навык может быть важнее базового умения сохранять человечность?

Мы много говорим о карьере и развитии. Но самое главное образование — это понимание ценности жизни, своей и чужой. Ни один курс не научит состраданию и ответственности. Это то, что должно быть в каждом из нас с самого начала. Учитесь, развивайтесь, но никогда не забывайте, ради чего всё это.

SkillGet | 💬 «Если исчезнут чувства» А если любовь вдруг исчезнет?

D
Digital Finance
@dg_fin
40.7K

​​​​Пять важнейших идей, как улучшить бизнес с помощью того, чего вы еще не делаете.

1. Спросите себя: что делает ваш идеальный конкурент из того, чего не делаете вы? Что именно помогает его компании быть такой привлекательной для клиентов, партнеров, инвесторов? Вернее, какие управленческие и маркетинговые стратегии использует соперник, но которые почему-то упускаете из виду вы? Возможно, его политика ценообразования принципиально отличается от вашей. Проанализируйте его каналы сбыта и тактики продаж.

2. А теперь задайте себе противоположный по смыслу вопрос: чего ваш идеальный конкурент не делает, а вы делаете? У вас есть какие-то обязательства, от которых вам очень хотелось бы отказаться? Вас пробирает дрожь при мысли о каких-то тонкостях внутренней политики вашей компании - возможно, раньше они были разумны и действенны, но теперь вы будете счастливы избавиться от них? Серьезно подумайте о том, что вас не устраивает, что вы хотите изменить, но никак не найдете для этого времени.

3. Кто работает у вашего конкурента? Как известно, кадры решают все. Подумайте, какая команда привела бы вашу компанию к нужному результату. Рассмотрите все аспекты: возраст сотрудников, уровень образования, опыт, эрудиция, личностные качества, даже культурные предпочтения. И подумайте, чего конкретно не хватает вашей нынешней команде. Еще один важный момент: где ваш идеальный соперник подбирает "новобранцев"? Возможно, вы используете не все резервы, забыли о чем-то. Скольких сотрудников вашей компании переманил бы конкурент?

4. Что представляет собой высший менеджмент? Вообразите себе еженедельное совещание управленцев: какие вопросы они обсуждают? Как взаимодействуют? Хорошо подумайте - чем принципиально отличаются ваш стиль управления и стиль управления вашего конкурента. Быть может, у вас есть какие-то ошибки уже на этом этапе?

5. Мнение клиентов о компании. Безусловно, ваш идеальный конкурент работает в своей сфере довольно давно. Как отзываются о нем партнеры и клиенты? О каких деталях имиджа компании они упоминают прежде всего? Что самое привлекательное в услугах вашего соперника? Может быть, ему каким-то образом удается даже превосходить ожидания клиентов?

Р
Ряды Фурье
@fourier_series
22.1K

Уиии! Собрали полностью работающую и размножающуюся клетку из искусственных компонентов.

Работа вот.

Можно посмотреть, как выглядит биологический опенсорс. Тут вот команда положила спецификации, списки ингредиентов, генетические последовательности и протоколы сборки.

Итак, давайте разбираться!

Простую клетку можно получить двумя путями — взять сложную и вырезать лишнее или собрать с нуля.

Несмотря на убеждения в массовой литературе, что на сбор с нуля достаточно 7 дней, годами у учёных это почему-то не получалось. Тут взяли неживые химические реагенты, смешали их и получили полноценный рост клетки, питание и передачу данных потомству на прототипе.

— Основа — липосома, пузырёк из жиров. — Внутри 7 плазмид генома (7 флешек с генокодом, всего 90 тысяч пар нуклеотидов) + фермент Phi29 для копирования этой ДНК + PURE, химически чистый бульон из рибосом и ферментов, который считывает ДНК и собирает белки. — Снаружи лежат кормовые липосомы. Клетка жрёт их строго по инструкции: что может сожрать — то еда. Чертёж белка для определения, что можно есть, ей тоже положили в код. В липосомах новые жиры и свежая порция ферментов. Метаболизм, говорят, допишут потом, пока вот пусть ест детское питание в банках.

Прогнали это через 5 поколений. Надо было есть, увеличиваться, накапливать энергию, копироваться, делиться. На тот момент клетка делилась лопатой с помощью учёного.

Ещё внутри положили очень крутой РНК-счётчик поколений, то есть все клетки растут сразу с логом.

Дальше стали издеваться над мутантами, вывели тех, кто жрёт больше и жаднее, но и тратит на поиски еды больше ресурсов. В нормальных условиях мутанты вытеснили обычные клетки, заняв 61% популяции. А когда устроили жёсткий дефицит еды, наглые гопники захватили 70% популяции, а обычные стали хиреть. Собственно, это модель естественного отбора.

Дальше избавились от лопаты и довольно элегантно научили клетки делиться сами, без клеточного скелета. Сначала думали, что эта часть кода будет завязываться на манипуляции с ним, а, значит, ещё нужно его где-то достать, а он сложный. В общем, ещё пара лет поддержки проекта сообществом, тысячи пулл-реквестов — и там будет нормальная архитектура, а пока делится она через хак. И очень просто, там даже распределения ресурсов нет, просто кто сколько забрал — то и унёс. Некоторые потомки имеют неполный код, соответственно, и не очень успешно живут.

Работа — препринт, они делятся результатами эксперимента лаборатории Катаржины Адамалы из Университета Миннесоты, это одна из передовых команд. Внутри, кстати, довольно дофига кода компонентов, прям генетического. Прям буквами.

-- Вступайте в ряды Фурье! | Лучшие посты Как делится клетка: o → O → 8 → oo

А
Адам Делимханов
@adelimkhanov_95
143K

От имени депутатов Государственной Думы, сенаторов Российской Федерации от Чеченской Республики и от себя лично сердечно поздравляю моего ДОРОГОГО БРАТА, Главу ЧР, Героя России РАМЗАНА АХМАТОВИЧА КАДЫРОВА с выдвижением его кандидатуры на должность Главы Чеченской Республики. Единогласная поддержка его кандидатуры делегатами 42-ой Конференции ЧРО партии «Единая Россия» является закономерным признанием многолетнего самоотверженного труда РАМЗАНА АХМАТОВИЧА, его выдающихся заслуг перед народом, республикой и всей нашей великой страной.

Вся государственная деятельность РАМЗАНА АХМАТОВИЧА неразрывно связана с продолжением ПУТИ его ВЕЛИКОГО ОТЦА, Первого Президента ЧР, Героя России АХМАТА-ХАДЖИ КАДЫРОВА (ДАЛА цуьнан гIазот къобал дойла). Проявляя мужество, стойкость и несгибаемую волю, он воплотил в жизнь начинания и мечты легендарного АХМАТА-ХАДЖИ: возродил разрушенную республику, искоренил терроризм и экстремизм, обеспечил безопасность граждан и заложил прочную основу для всестороннего развития региона.

Результатом колоссальных усилий Главы ЧР стало масштабное преображение республики, которая сегодня является мирным, стабильным и процветающим регионом. При непосредственном участии РАМЗАНА АХМАТОВИЧА созданы достойные условия для социально-экономического и духовно-нравственного развития. Неизменным приоритетом для него остаются сохранение религиозных, традиционных и семейных ценностей, воспитание молодого поколения и укрепление исламских основ. Построенные под его руководством мечети, медресе, школы Хафизов и высшие Исламские учебные заведения стали важнейшими центрами духовного просвещения.

Истинный патриот России, ДОРОГОЙ БРАТ РАМЗАН АХМАТОВИЧ твёрдо и последовательно защищает интересы Отечества. Он активно участвует в реализации задач, поставленных Президентом РФ, Верховным Главнокомандующим ВЛАДИМИРОМ ВЛАДИМИРОВИЧЕМ ПУТИНЫМ в рамках специальной военной операции. Под руководством и постоянным вниманием Главы ЧР чеченские подразделения с честью выполняют поставленные задачи, достойно защищая страну и её граждан.

Все достигнутые за эти годы результаты закономерно укрепили авторитет РАМЗАНА АХМАТОВИЧА среди жителей Чеченской Республики, которые связывают с его именем возрождение родного края, безопасность и уверенность в завтрашнем дне. Его многолетний труд, выдающиеся лидерские и организаторские качества, принципиальность и верность ПУТИ АХМАТА-ХАДЖИ стали основой масштабных преобразований в республике. Именно поэтому решение делегатов Конференции стало выражением единой воли народа, который видит в РАМЗАНЕ АХМАТОВИЧЕ сильного, мудрого и ответственного национального ЛИДЕРА, способного и впредь эффективно решать самые сложные государственные задачи. Для всех нас, представителей команды Первого Президента ЧР, Героя России АХМАТА-ХАДЖИ КАДЫРОВА, огромная честь трудиться рядом с таким выдающимся ЛИДЕРОМ современности.

От всего сердца желаю моему ДОРОГОМУ БРАТУ РАМЗАНУ АХМАТОВИЧУ милости ВСЕВЫШНЕГО, крепкого здоровья, благополучия, неиссякаемой энергии и новых успехов в служении религии, народу и великой России! Убеждён, что под руководством РАМЗАНА АХМАТОВИЧА Чеченская Республика продолжит уверенно двигаться вперёд, следуя ПУТИ ВЕЛИКОГО АХМАТА-ХАДЖИ, сохраняя свои духовные основы и внося достойный вклад в укрепление нашего Отечества!

ДАЛА дуккха а шерашкахь вахавойла Хьо, тхан Сийлахь МЕХК-ДА! ДАЛА 1алашвойла Хьо, Лараме ВАША! ДАЛА тIаьхье беркате йойла! АХМАТ – СИЛА! РОССИЯ – МОЩЬ! АЛЛАХУ АКБАР!!!

📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

T
THE WHITE ARMY
@whitearmyofmedicos
18.6K

Congratulations to the New Doctors🎉 To all those who have recently completed their MBBS university exams and stepped into Internship — a big applause to your hard work and dedication!

Now begins a crucial phase — where clinical skill building meets PG entrance preparation.

To guide you through this transition, we have conducted many a sessions with toppers and achievers, sharing their strategies, mistakes to avoid, and tips to balance internship with PG prep.

🎥 Watch “Orientation to Internship” videos here:

1. https://www.youtube.com/live/QKQu36hXzgI

2. https://www.youtube.com/live/gwpcEwgEozM

3. https://www.youtube.com/live/tRHVdIzFt74

4. https://www.youtube.com/live/YwW5prFbCR4

5. https://youtu.be/35UgX5xSdoY

💡 Why you should watch: ✅ Learn how to balance Internship and PG preparation ✅ Get inspired by Top rankers ✅ Avoid common Internship mistakes ✅ Discover time-saving strategies ✅ Build a strong clinical foundation from Day 1

Let this internship be your launchpad — not just to become a better doctor, but also to crack your PG goal with confidence.

#InternshipToPG #LearnClinicallyPlanCompetitively