Mais publicações — página 151

3.946 publicações no total
I
Im_ksun
@im_ksun_official
194K

Пока мы тут наслаждаемся летом, планируем новые поездки и пьем бабл-ти, выпускники активно подают документы в вузы. В ленте то и дело всплывают новости про прошедшие экзамены и поступления.

Делюсь интересной статистикой тем родителям, чьи дети собираются сдавать информатику. В этом году ученики, которые активно готовились к ЕГЭ по этому предмету на платформе Яндекс Учебник, сдали экзамен на 10 баллов выше, чем в среднем по стране.

По их данным, сложнее всего школьникам даются задания, где нужно последовательно выстраивать правильное решение, а не просто помнить правила и теорию. Для разбора таких задач ребята могли пользоваться ИИ-помощником, который встроен в платформу: получать объяснение непонятных терминов, совместно искать ошибки и последовательно разбирать задания по каждой теме, чтобы распутать цепочку действий.

Мне вот кажется, что такая помощь не помешала бы и нам, взрослым: умение выстраивать логику по шагам и не бросать сложную задачу на середине — это же вообще один из самых полезных навыков в жизни: в университете, на работе, да и в бытовых вопросах.

А как ваши дети сдавали экзамены в этом году? Довольны результатами? Или вам только предстоит этот этап?

B
Books | Selfhelp | Nonfiction
@books_rec
4.1K

6 Books to Make You Healthier, Wealthier, and Wiser

Most people don’t need a completely new life.

They need better ideas to live with.

A few ideas can change how you treat your body. A few can change how you think about money. A few can change how you spend your time, handle discomfort, and understand yourself.

1. Being Mortal by Atul Gawande 2. The Comfort Crisis by Michael Easter 3. The Joys of Compounding by Gautam Baid 4. The Education of a Value Investor by Guy Spier 5. Awareness by Anthony de Mello 6. Four Thousand Weeks by Oliver Burkeman

Read the full article

A
Audio Books Archive
@audiobooksarchive
11.4K

6 Books to Make You Healthier, Wealthier, and Wiser

Most people don’t need a completely new life.

They need better ideas to live with.

A few ideas can change how you treat your body. A few can change how you think about money. A few can change how you spend your time, handle discomfort, and understand yourself.

1. Being Mortal by Atul Gawande 2. The Comfort Crisis by Michael Easter 3. The Joys of Compounding by Gautam Baid 4. The Education of a Value Investor by Guy Spier 5. Awareness by Anthony de Mello 6. Four Thousand Weeks by Oliver Burkeman

Read the full article

B
Books
@reading
59.5K

6 Books to Make You Healthier, Wealthier, and Wiser

Most people don’t need a completely new life.

They need better ideas to live with.

A few ideas can change how you treat your body. A few can change how you think about money. A few can change how you spend your time, handle discomfort, and understand yourself.

1. Being Mortal by Atul Gawande 2. The Comfort Crisis by Michael Easter 3. The Joys of Compounding by Gautam Baid 4. The Education of a Value Investor by Guy Spier 5. Awareness by Anthony de Mello 6. Four Thousand Weeks by Oliver Burkeman

Read the full article

С
Сергей Бурунов
@sergeyburunovofficial
19.9K

Важная киноинформация! Оксана Кравчук, одна из лучших вторых режиссеров страны набирает курс в школе «Индустрия». Вы знаете, как я топлю за профессионалов в кино. Вот ваш шанс пройти обучение. Подробности

М
Марат Хуснуллин
@mkhusnullin
61.2K

Комплексное развитие территорий - один из важных инструментов, который помогает росту жилищного строительства и обновления инфраструктуры в регионах

За все время с 2021 года было введено 5 млн кв. м недвижимости. При этом за первое полугодие 2026 года сдано 1,4 млн «квадратов».

Сегодня в активной стадии реализации почти 1 500 проектов. Их градопотенциал - 223,8 млн кв. м недвижимости. Одновременно в регионах прорабатывают и другие площадки.

Важно, что благодаря КРТ создаются полноценные кварталы - вместе с домами строятся школы, детские сады, дороги, развивается коммунальная инфраструктура. Комплексный подход - это главный принцип нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Поэтому работу продолжаем.

G
GENIUS.SPACE
@genius_space
50.6K

Ви бачите Grammarly у кожному своєму браузері, але навряд чи знаєте їхню історію.

2008 рік, Київ. Макс Литвин та Олексій Шевченко не просто запускали стартап — вони кинули виклик усьому ринку освіти.

Їхня ідея була зухвалою: навчити комп’ютер не просто виправляти помилки, а розуміти контекст людської мови.

Де машина, а де контекст? 🤔

Коли вони починали, інвестори крутили пальцем біля скроні. «Ви серйозно? Хто платитиме за сервіс перевірки правопису, якщо це є в Word?».

Вони не мали ні силіконової долини за спиною, ні готових алгоритмів. Лише ідея і маленька квартира. Поки весь світ сміявся, вони щодня «годували» свій AI мільйонами рядків тексту.

Просили вони про гранти? Ні. Вони працювали над продуктом, поки не зробили його бездоганним.

Що ви отримали у підсумку?

Сьогодні Grammarly — це глобальний стандарт. 30 мільйонів користувачів щодня. Статус компанії-єдинорога, який змінив життя мільйонів людей, для яких англійська — не рідна.

Поки ви обдумуєте, чи «дотягує» ваша ідея до світового рівня — хтось інший прямо зараз пише код, який змінить наступне десятиліття.

С
Сибирский
@sibirskytg
54.6K

Переходишь в 9 или 11 класс? 😱

Самое время подумать, какие предметы ты будешь сдавать на ОГЭ или ЕГЭ.

Школьные годы у многих ассоциируются не с темами уроков, а с той самой паникой перед сдачей экзаменов. Время летит незаметно: вроде бы учебный год только начался, а ОГЭ и ЕГЭ уже на носу. Если вашим близким, друзьям или младшим ребятам предстоит этот марафон в ближайшем году, лучший совет — стартовать заранее. Самый трудный этап — это первые шаги, когда не знаешь, за что хвататься.

Начните с малого и без нервов: просто загляните Telegram-каналы преподавателей «Умскул». Там много полезного 👇

💌ЕГЭ 2027 💌ЕГЭ 2028 💌ОГЭ 💌СРЕДНЯЯ ШКОЛА

И всё это — бесплатно. подпишись на все каналы, пока ссылки открыты и получи возможность сдать экзамены на максимум!

П
Простые Мысли
@prostyemisli
19.6K

"Премия за диплом" — это дополнительная сумма к средней зарплате, которая обычно капает у людей с высшим образованием. Исторически она была большой: получил корочки -> получил больше денег.

И эта премия падает, и падает, оказывается, не только в странах СНГ. В США, например, у родившихся в 40-х годах эта премия измерялась в сотнях процентов доходности. Для миллениалов же, если вычесть стоимость кредитов, финансовая выгода... равна нулю. Да.

WHY?

Во-первых, инфляция. Перепроизводство. Диплом есть примерно у 40% населения.

Во-вторых, с ростом предложения падает и спрос. Да и в целом, автоматизация сильно подрезала белых воротничков: бухгалтеров и всех тех, кто раньше управлял сложными алгоритмами.

При этом, университеты почему-то всё ещё ведут себя, словно у нас 40-е. Причём по всему миру. И наносят молодым людям когнитивную травму. Даже "всё понимающие" молодые шокированы тому, как мало они получают, заплатив существенные деньги за вышку.

Безусловный базовый доход, по-моему, не сделает лучше. Это буквальное послание по типу "Сори, ты никому не нужен, но вот тебе деньги на еду". Есть ощущение, что ВУЗы не успевают адаптироваться и попросту не выполняют свою функцию.

Если диплом не дает редкий, трудно автоматизируемый навык, вы просто покупаете себе фрустрацию.

Наше Сообщество | Наши БАДы

T
Tricky Man
@trickyman2
9.4K

NEW VIDEO 🚀

Best Online MBA University In 2026? (How To Choose?) Top Online MBA Universities In India

https://youtu.be/Q-T_NClVxeg https://youtu.be/Q-T_NClVxeg

C
Codici Sconto - La pagina degli sconti
@lapaginadegliscontib
11.3K

🧨 SUPERPREZZO! ⚡ INIU Power Bank 45W 10000 MAh con Cavo USB‑C, PD 3.0 QC 4.0, Ricarica Rapida per iPhone 17‑13 Pro, Xiaomi, Samsung, Huawei, iPad Pro e Altri

Ricarica iPhone al 76% in 30 min, con design ultra‑sottile e cavo integrato: libertà senza ingombri!

💥 Prezzo scontato: 12,10 €

✅ Aggiungi al carrello e procedi al riepilogo ordine per applicare lo sconto completo!

🏆 Scelta Amazon

🚚 Spedito da Amazon (senza costi con Prime e Prime Student!)

👉 Approfitta subito dell'offerta: 🔗 https://lpds.it/JiKhvf

» Disclaimer « #commissioniguadagnate #ad

П
Пронедвижка
@ostorozhnobloggers
132K

📉 Рынок аренды в Москве: итоги полугодия и прогноз на осень

Первое полугодие 2026 года выдалось для столичной аренды спокойным. Резких скачков не было, рынок вышел из затишья, а предложение квартир выросло — теперь у арендаторов появился реальный повод для торга.

Что с ценами? 💰

Медианная ставка: сейчас составляет около 90 тыс. руб. (это на 2,2% меньше, чем в конце 2025 года). Динамика: во втором квартале ставки выросли на 2,3% к первому кварталу, а за год прибавили почти 6%. Главный тренд — умеренность. Как отмечают эксперты «Яндекс Аренды», попытка поставить максимальную цену больше не работает: собственник рискует остаться без жильцов.

Почему так происходит? 🏢 На рынок массово выходят инвестиционные квартиры, купленные еще по льготной ипотеке. Качество предложения растет: современные дома вытесняют старый фонд. Чтобы сдать жилье платежеспособному человеку, владельцам приходится делать ремонт или хотя бы менять обстановку.

Кто диктует условия? ⚖️ Баланс сил сместился. Предложение жилья стало на 12% выше, чем годом ранее. Если раньше был ажиотаж, то сейчас:

У арендаторов есть выбор, они смотрят в 2–3 раза больше вариантов; Собственники стали лояльнее: готовы обсуждать скидки, докупать мебель и технику, лишь бы удержать добросовестного жильца; Время экспозиции объявлений увеличилось — люди дольше выбирают самое доступное и качественное.

Чего ждать осенью? 🍂 Риелторы ждут традиционного оживления спроса в августе—октябре (высокий сезон), но рекордных скачков цен не предвидится. Рост возможен только в пределах 3–5%, после чего к зиме ставки могут снова откатиться назад. При этом ближе к сентябрю вымывается самое дешевое жилье — студенты и их родители будут выбирать более дорогие лоты в хороших локациях.

🏘Следи за нами, будь в курсе

C
Codici Sconto - La pagina degli sconti
@lapaginadegliscontib
8.4K

🧨 SUPERPREZZO! 🖥️ Blackview Mini PC 2026 MP20 con AMD Ryzen, 16 GB DDR4, 512 GB SSD, Windows 11, Radeon, 4K@60 Hz, Wi‑Fi, BT, USB 3.2 – Ideale per Ufficio, Casa e Studio

Spazio pulito e silenzioso, multitasking fluido su doppio schermo 4K, pronto in 30 s per studio e smart‑working!

💥 Prezzo scontato: 258,99 €

✅ Spunta la casella "Coupon" per applicare lo sconto completo nel riepilogo ordine!

🚚 Spedito da Amazon (senza costi con Prime e Prime Student!)

👉 Approfitta subito dell'offerta: 🔗 https://lpds.it/ONhvIN

» Disclaimer « #commissioniguadagnate #ad

T
TechSparks
@techsparks
8.6K

Вслед за своими собратьями-бигтехами, Anthropic тоже озаботился специальным продуктом для школьных учителей — и вообще их доступом к современному ИИ. Объявленая программа Claude for Teachers дает верифицированным (на принадлежность к системе школьного образования) пользователям бесплатный доступ не просто к моделям Клода, но и к обвязке, заточенной именно под потребности школьного педагога: библиотеки соответствующих скиллов, коннекторы к академическим стандартам всех 50 штатов, возможность работать внутри Клода с проверенными образовательными ресурсами. Короче, готовая ИИ-экосистема для учителя с очень понятной мотивацией для учителя: Claude for Teachers is designed to close the gap between educational best practices and what a teacher's week allows.

Смысл для самой компании, помимо чисто гуманитарного, тоже понятен: то, что нравится учителю, так или иначе в итоге доводится до сведения учеников, а лояльность будущих пользователей надо завоевывать как можно раньше: никакие запреты не удержат детишек от новой блестящей игрушки ИИ 🙂 https://www.anthropic.com/news/claude-for-teachers

T
TechObserve
@techobserve
28.5K

В ОАЭ раздали по 100'000 дирхам или ₽2,1 млн лучшим выпускникам школ — в подаренных чемоданах были пачки налички (!) и письма за подписью правителя Дубая, пишут Khaleej Times.

В
Вступ.ОСВІТА.UA️⚡2026
@vstuposvita
33.7K

⭐️ ФАКУЛЬТЕТ ЕСТРАДНОГО СПІВУ КИЇВСЬКОГО УНІВЕРСИТЕТУ КУЛЬТУРИ ОГОЛОШУЄ ЗІРКОВИЙ НАБІР!

Мрієш бути на великій сцені, записувати власні пісні та перетворити свій талант на професію?

ОБИРАЙ ФАКУЛЬТЕТ, ДЕ НАРОДЖУЮТЬСЯ МАЙБУТНІ ЗІРКИ! 🎤✨

Майстер курсу – Павло ЗІБРОВ, народний артист України, професор, співак, композитор, завідувач Кафедри естрадного співу

⭐️ 5 ПРИЧИН ВСТУПИТИ САМЕ ДО НАС:

🎤 ЗІРКОВІ ВИКЛАДАЧІ Тебе навчатимуть справжні професіонали та легенди української сцени, народні та заслужені артисти України. Ти отримаєш не лише теорію, а й практичний досвід від людей, які багато років працюють у шоу-бізнесі.

🎙️ВЛАСНА СТУДІЯ ЗВУКОЗАПИСУ Ти зможеш на постійній основі записувати свої власні пісні в професійній студії звукозапису абсолютно безкоштовно

🎶 РЕАЛЬНА ПРАКТИКА Концерти, конкурси, фестивалі, студійні записи, творчі проєкти та яскраві виступи вже з першого курсу. Тут ти не просто навчаєшся — ти живеш музикою.

💬 КИМ СТАНЕШ? Зіркою української естради, учасником популярних гуртів, солістом державних колективів, музичних театрів, викладачем, власником приватних шкіл вокалу, автором хітів для українських зірок, музичним продюсером, автором власних музичних проєктів

💬 ЩО ВИВЧАТИМЕШ? Сольний спів, вокальний ансамбль, студійний практикум, саунд-дизайн, гру на музичному інструменті, акторську майстерність артиста естради, сценічний рух та пластику, моделювання сценічного образу, музичну риторику та орфоепію, сучасну хореографію, продюсування, основи композиції та аранжування, вокальну імпровізацію

🎁 Розіграш для абітурієнтів-2026 – авторська пісня під ключ: текст, музика, аранжування, запис, зведення.

✅ ДЕННА, ЗАОЧНА, ДИСТАНЦІЙНА форми навчання ✅ Перший семестр — БЕЗКОШТОВНО ✅ «Відмінники» навчаються БЕЗКОШТОВНО ✅ Вступ від 100 балів НМТ ✅ ПОМІСЯЧНА оплата за навчання ✅ Вища освіта з будь-якої точки світу через застосунок «Університет у смартфоні» ✅ 100% компенсації вартості навчання для дітей ветеранів та ветеранок

💰 Додатковий бонус для всіх контрактників: кожен студент, який навчається на платній основі, може отримати компенсацію у вигляді 18% від вартості контракту.

🌟 Твій голос заслуговує бути почутим на великій сцені!

РЕЄСТРУЙСЯ ↗️

📞 Консультація: (068) 460 87 87 (063) 258 63 27

М
Малоизвестное интересное
@theworldisnoteasy
18.5K

Не выбирайте между профессией и ИИ

Недавно внучка попросила помочь ей выбрать магистерскую программу после бакалавриата.

Родители убеждают: сейчас нужно максимально погружаться в ИИ – там будущее, возможности, конкурентное преимущество. Сама она это понимает, но душа лежит к другим профессиональным занятиям.

Мне кажется, сама постановка вопроса – либо интересная тебе профессия, либо ИИ – уже устарела.

Современный агентный ИИ, а тем более тот, который будет доступен через два-три года, – новый интеллектуальный супер-гаджет человека, а не еще один инструмент для выполнения интеллектуальных задач. Примерно как письменность, компьютер или интернет, только гораздо более персональный: он не столько дает доступ к знаниям, сколько помогает превращать профессиональную интуицию в работающие решения.

Вот четыре истории только этого года.

Электрик из Кентукки, не имевший образования в computer science, с помощью ИИ создал сервис расчета электрической нагрузки. Теперь он продается за $12,99 и во многих случаях заменяет вызов специалиста стоимостью в несколько сотен долларов.

Владелец сантехнической компании за один вечер с OpenClaw продвинулся дальше, чем консультанты обещали продвинуться за несколько недель, и отказался от контракта на $40 тысяч.

Фермер с Хоккайдо с помощью ChatGPT и Codex самостоятельно создал спутниковый мониторинг полей и систему дистанционного управления теплицами, а ИИ использует для диагностики проблем с растениями и оборудованием. Программистом вместо фермера он не стал – получил возможность изобретать собственное земледелие.

Отдельный случай – дорожный инженер из Уганды. Он попал в хакатон Anthropic, куда компания отобрала пятьсот человек из тринадцати тысяч заявок, и за неделю построил систему, которая превращает запись с автомобильного регистратора в оценку состояния дороги и обоснование инфраструктурных инвестиций. Показательно другое: из пяти финалистов профессиональным программистом оказался только один. Первое место досталось юристу, третье – кардиологу. Хакатон был постановочным, тезис – нет.

Во всех четырех историях главное не экономия времени и денег. Главное – переход преимущества от тех, кто умеет реализовывать чужие идеи, к тем, кто благодаря своей профессии способен замечать еще не существующие решения.

Поэтому мой совет молодым на профессиональном перепутье таков.

Не обязательно выбирать профессию под ИИ. Выбирайте область, в которой вам действительно интересно видеть то, чего пока не видят другие. Становитесь в ней глубоким специалистом – и одновременно учитесь думать и действовать вместе с ИИ.

Потому что ценнейшей квалификацией ближайшего будущего будет не умение выполнять известные задачи быстрее всех.

А способность в любимой профессии играть с новизной – и превращать эту игру в реальность.

#РынокТруда

М
МОЖЛИВОСТІ
@mozhlyvosti
8.2K

#Київ #інтенсив

📍Відкрито реєстрацію на Diplomatic & Political Summer School.

Українська Дипломатична Платформа проводить Diplomatic & Political Summer School — чотириденний всеукраїнський освітній інтенсив, що об'єднує навчання, практику та командну роботу.

Кожен учасник працюватиме з одним із чотирьох тематичних напрямів: • Security & Defense • Society & Governance • Economy & Development • Media & Strategic Communication

У програмі: — лекції та панельні дискусії з дипломатами, політиками, державними діячами й експертами; — практичні симуляції міжнародних і державних інституцій; — командна робота, переговори та аналіз політичних рішень; — спільнота вмотивованої молоді з усіх регіонів України

📍 13-16 серпня 2026 року 📍 м. Київ 📍 Участь безкоштовна

До участі буде відібрано 100 найбільш мотивованих учасників з усієї України.

МОЖЛИВОСТІ ⚡️ підписатися

У
Удаленная РАБОТА
@udalennaya_rabota5
5.8K

Удаленная работа: Администратор аккаунтов Авито (3 000 – 5 000 ₽ в день) Ищем ответственного сотрудника в команду! Отличный вариант для студентов, мам в декрете и всех, кто ищет надежную подработку со свободным графиком. Управляйте своим временем и зарабатывайте из любой точки мира! 🛠 Что предстоит делать: Вести и развивать аккаунты на платформе «Авито». Размещать и оптимизировать объявления по готовым, простым инструкциям. 📋 Мы ждем от вас: Ответственность и дисциплину. Коммуникабельность. Наличие смартфона или ПК со стабильным интернетом. Опыт не важен — мы всему научим с нуля! 💰 Условия и оплата: Занятость: всего 3–5 часов в день (график выбираете сами). Доход: 3 000 – 3 500 рублей в день. Формат: 100% удаленно, никаких поездок в офис. Честность: прозрачные условия без скрытых штрафов и вычетов. 👋 Как откликнуться? Количество мест в команде ограничено! Если вы готовы начать, напишите нам прямо сейчас в личные сообщения, и мы расскажем все подробности. @Anna_Vladimirovna_1979

В
Военные адвокаты
@voen_advokaty
18.1K

📝🪖 Отсрочка от мобилизации: самые распространенные заблуждения

#разъясняем

Вокруг отсрочек от призыва по мобилизации до сих пор существует множество мифов. Разбираем самые распространенные из них:

🏥 Категория годности «В» автоматически защищает от мобилизации

Нет. Само по себе наличие категории годности «В» не означает, что гражданин не может быть призван по мобилизации.

По состоянию здоровья не подлежат призыву лишь граждане, признанные не годными (категория «Д») либо временно не годными (категория «Г»).

👨‍👩‍👧‍👦 Наличие детей или уход за родственником всегда дает отсрочку

Отсрочка предоставляется только в случаях, прямо предусмотренных законодательством, а именно:

➖ Отцам 4 и более детей в возрасте до 16 лет, или 3 детей до 16 лет, если срок беременности супруги более 22 недель;

➖ Опекунам и попечителям несовершеннолетних родных братьев или сестер при отсутствии других лиц, обязанных их содержать;

➖ Гражданам, занятым постоянным уходом за близким родственником, нуждающимся в таком уходе по заключению МСЭ либо являющимся инвалидом I группы, при отсутствии других лиц, обязанных по закону его содержать;

Сам по себе факт наличия детей или близких, за которыми нужен уход, не является безусловным основанием.

🌐 Работа в IT автоматически освобождает от мобилизации

Нет, работа в IT-компании сама по себе отсрочку не гарантирует.

IT-специалисты получили в первую волну мобилизации отдельные отсрочки от Минцифры, но сервис был остановлен. Будет ли он применяться в случае возобновления мобилизационных мероприятий — неизвестно.

🎓 Любая учеба дает отсрочку

Не совсем.

Отсрочка по учебе предоставляется только при соблюдении условий Указа Президента РФ № 664, в том числе при получении образования соответствующего уровня впервые и обучении по очной или очно-заочной форме.

Если вам нужен адвокат или платная юридическая консультация – напишите нам.

🔎 Найти ответы на все основные вопросы о срочной и контрактной службе, а также о мобилизации и воинском учете, вы сможете в бесплатном юридическом боте.

✅ Подписаться на канал

Л
Лололошка ФУ НОВОСТИ
@lololoshkause
409K

Грузить учёбой летом надо? Не надо!

Казалось бы так, если бы это не было важно для любого будущего выпускника 😕

Мягко напоминаю, грамотно убаюкиваю и плавно пронизываю вас информацией о том, что существуют крутые каналы от 100балльного репетитора, где можно забирать ЛЕТНЮЮ ШКОЛУ, в которой будут: — БЕСПЛАТНЫЕ вебинары (доступ будет к ним все лето) — ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ, которые реально помогают — вайб и поддержка сильного комьюнити

Доступ скоро закроют, поторопись👇👇👇

🔥 ЕГЭ 2027

🔥 ОГЭ 2027

M
Magnetto | Digital Marketing Agency
@magnetto_channel
2.2K

Telegram’s latest updates help brands create richer content, grow communities, and deliver more engaging user experiences

Here's a quick overview of what's new:

📝 Rich Text Editor Telegram now supports more advanced formatting for long-form posts, including headings, tables, quotes, code blocks, and embedded media. If you publish educational content or product updates, creating posts directly in Telegram has become easier and more flexible.

👥 Telegram Communities You can group channels, groups, and bots into a single community. Instead of sending people multiple links, you can organize everything in one place and make it easier for users to find related conversations and resources.

💬 Ephemeral Bot Messages Bots can now reply privately inside group chats. Only the person interacting with the bot sees the response, which helps keep discussions clean and makes bots much more useful for support, onboarding, and interactive experiences.

🔍 Better GIF Search The GIF panel now lets users search through a library of more than 350 million GIFs in 36 languages. Unlike other messaging apps, Telegram’s GIF search is fully private, does not rely on third-party services, and delivers faster results than ever before.

Together, these updates make Telegram a stronger platform for businesses. Better publishing tools, more organized communities, and improved bot interactions give brands more opportunities to educate, support, and engage their audiences in one place.

P
Polina for baby
@polinaforbaby
4.1K

Задайте вопрос консультанту-сомнологу💤 🧷Часть 23

Это «вопрос-ответ» с Марией Ворониной, наша регулярная рубрика, которую проводим только в телеграм-канале)

Мария — эксперт по детскому и семейному сну с психологическим образованием и один из кураторов моих курсов по развитию детей 0-3 лет

Как принять участие: ➡️напишите вопрос о сне малыша в комментариях к этому посту, обязательно указывайте возраст🤗

Мария лично будет отвечать на ваши вопросы здесь же в комментариях, в порядке очереди♥️

И напоминаю, что в канале вас уже ждут базовые рекомендации, инструкции, ответы на частые вопросы. Например: 🔹как перейти на самозасыпание и как рассчитать время бодрствования 🔹когда НЕ нужен дневной сон 🔹регресс сна — что важно знать 🔹как поймать окно в сон, особенно после 4-х месяцев 🔹10 способов расслабления и укладывания 🔹как уйти от ассоциации грудь=сон 🔹как уйти от пеленания 🔹что вообще делать со сном — в 0-4 мес., в 4-8 мес., в 8-12 мес.

П
ПЕТРЕНЧУК ПИАР ПРОПАГАНДА ИСТОРИЯ
@m_petrenchuk
80.9K

В четверг выступил на форуме “Россия и мир: тренды здорового долголетия”. Что меня удивило, законы в информации и медицине устроены похоже… почему?

Здоровье и информация тесно связаны. Начнем с того, как в 90-е и 00-е в университетах продавались сигареты и пиво, люди массово ходили в клубы, проживая ночной образ жизни. На этой теме построена самая популярная книга эпохи миллениалов - “Духлесс”. А сегодня? Стретчинг в Инсте, марафоны, цель “прожить 100 лет”. Люди стали сознательнее? Изменилась культурная и медийная среда.

Экономика и информация тесно связаны в вопросах здоровья. Один из ключевых трендов - превенция. Предотвратить болезнь - дешевле, чем лечить. Но здоровые люди - это еще и производительные люди, творчески мотивированные люди, счастливые люди.

Пиар работает похожим образом. Легче создать позитивное присутствие, цифровой информационный фон, чем в один момент получить негатив, который заполнит вакуум и погрузит все коммуникационные каналы в хаос. Актуальны тезисы с выступления вице-премьера Татьяны Голиковой, которая связывает медицину и культуру. Чтобы граждане быстрее выздоравливали, в больницах создают ментально позитивную атмосферу. Выставки и искусство помогают прийти человеку в себя. Эта тема тоже связана с информацией, потому что внешние источники воздействия влияют на ресурсы организма и производительность.

Благодарность Анастасии Столковой за приглашение на интересное мероприятие.