What Telegram channels wrote about Autism & neurodiversity in July 2026: 108 posts from 78 channels, collected automatically from public Telegram channels.
Дорогие!
Помните, что уже сегодня я провожу закрытый эфир "СДВГ легко снимается травами"
Мы поговорим : ▫️О причинах СДВГ ▫️О самом эффективном методе работы с СДВГ ▫️Дам вам план - как мягко поддержать организм с помощью лекарственных трав?
Встречаемся в 19:00 по Мск/Киеву! Участвую из России: https://ru.frutorianka.com/online-efir
Участвую из другой страны: https://frutorianka.com/online-efir
«БАА — Рас-ал-Хайма шаҳрида иш» — РАСМИЙ ВАКАНСИЯ! 🇦🇪
⸻
👷♂ Керакли мутахассислар: • Арматурщик (Steel Fixer) – 30 та • Плотник (Carpenter) – 30 та • Подсобник (Helper) – 40 та
⸻
💰 ОЙЛИК: • Арматурщик / Плотник: 3,670 – 4,400 AED (~1000–1200$) • Подсобник: 2,936 – 3,670 AED (~800–1000$)
⸻
🏠 ШАРОИТЛАР: ✔ Бепул Еток жой ✔ Бепул транспорт ✔ Бепул овқат ✔ Мед страховка ✔ Виза ва резидент карта — фирмадан
⸻
⏰ ИШ ВАҚТИ: 🕘 10 соат / кун 📅 Ҳафтада 6 кун 💸 Овертайм — қонун бўйича тўланади
⸻
📄 КОНТРАКТ: • 2 йил • 6 ой испытательный срок
⸻
⚠️ ЖОЙЛАР ЧЕКЛАНГАН — 100 ТА!
Hozirq murojat qiling: @Dubaida_ishviza 👈👨💻
Axborot kanallarimizni kuzatib boring ‼️
https://t.me/MIGRATSIYA_UZBEKISTAN
СДВГ series 2: нутрицевтики под конкретные задачи
В первой части мы разобрали омега-3, шафран, бакопу и магний. Во второй вас ждут вещества со звездочкой, которые универсальными уже не назвать. И подбираться они должны с учетом симптомов, рациона, анализов и принимаемых препаратов…
🏋 Низкая энергия, утомляемость и снижение концентрации: железо
Анемичные девушки точно знают, что железо участвует в энергетическом обмене и синтезе нейромедиаторов. Снижение его запасов (чаще ферритин в крови) гарантирует усталость, нарушение внимания, снижение работоспособности, раздражительность и им подобные.
NB! железо просто так для повышения мотивации без показаний принимать нельзя, можно поймать нехилый оксидативный стресс и в разы усугубить ситуацию. Пост про анемию ждет вас здесь.
🃏Импульсивность и гиперактивность: цинк
Цинк участвует в работе ферментов, антиоксидантной защите и регуляции нейромедиаторных систем.
✏️Про то, как цинк влияет на настроение читайте в этом посте.
Самое важное в контексте схожих с СДВГ симптомов именно баланс цинка и меди. Высокие дозы цинка снижают уровни меди, которая тоже эссенциально важна для настроения. О влиянии меди на вашу светлую голову в этом посте!
😭 Эмоциональная нестабильность и компульсивное поведение: NAC
NAC оставила на десерт, потому что это мой любимчик! N-ацетилцистеин — предшественник глутатиона и участвует в антиоксидантной защите. Он также влияет на регуляцию глутаматной передачи. Про глутамат был один из первых постов на канале, но ссылки в этот раз не будет.
✏️Больше об эффектах NAC (в т.ч. нашего привычного АЦЦ) — в этом посте.
NAC помогает с компульсивным поведением, зависимостями и эмоциональной дисрегуляцией. Применяется в широчайшем спектре — от простых любителей вьетнамской глутаматной кухни до помощи при рецидивирующей шизофрении.
🌹 Коррекция дефицитов: витамин D, B12 и фолат
Недостаток витамина D, B12 или фолата гарантирует утомляемость, снижение когнитивной продуктивности и эмоциональную нестабильность. Эти симптомы неспецифичны и не подтверждают наличие СДВГ, но с этими дефицитами вы точно заподозрите его у себя.
✏️Q&A про витамин D — дозы, эффекты, дозировки можно найти тут. ✏️Про выявление дефицита и пользу B12 в этом посте.
Всем хорошего дня и побольше фокуса.
Стекло Медиа 🌹
кардин парис аутизм будет альбом года в этой су
✨ Топ-3 отеля для роскошного отдыха в ОАЭ этим летом! 🇦🇪☀️
🏝️ Mövenpick Resort Al Marjan Island 5★ — потрясающий курорт на острове Аль-Марджан в Рас-эль-Хайме. 🤍 Белоснежные пляжи, стильные номера, разнообразное питание и идеальные условия для семейного отдыха 👨👩👧👦 💰 7 ночей от 890 000 ₸ на двоих 🍽️ Завтрак и ужин включены
🌊 InterContinental Fujairah Resort 5★ — роскошный отдых на побережье Индийского океана. ⛰️ Живописные горы, просторный пляж и атмосфера полного спокойствия для настоящего перезагрузочного отдыха 💰 7 ночей от 850 000 ₸ на двоих. Завтраки включены
👑 Rixos Bab Al Bahr 5★ в Рас-эль-Хайме — легендарный Ultra All Inclusive! 🍽️ Гастрономия мирового уровня, вечерние шоу, развлечения для детей и взрослых и безупречный сервис Rixos ⭐ 💰 7 ночей от 1 200 000 ₸ на двоих Ultra All Inclusive Выбирайте свой формат и пишите нашим агентам @kaztour_agentt 💙
是啊，吃什么呢 ADHD LLM 说是
короче мне сказали что у меня аутизм
اگه ADHD دارید یا موقع خوندن متنهای طولانی، مقالهها و مستندات فنی تمرکزتون بههم میریزه، «Focus Friendly» میتونه به کارتون بیاد. 🧠
این افزونه رایگان و متنباز Codex، اطلاعات سنگین رو به بخشهای کوتاه و قابلفهم تبدیل میکنه: اول نکته اصلی، بعد یک مثال ساده و در آخر فقط قدم بعدی. برای مطالعه، تحقیق، یادگیری برنامهنویسی و جلو بردن پروژهها هم کاربردیه.
جزئیات مهم حذف نمیشن؛ اطلاعات فقط طوری مرتب میشن که وسط حجم زیاد متن گم نشیم، راحتتر موضوع رو بفهمیم و شروع کردن سخت نباشه.
https://github.com/yappologistic/focus-friendly
پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی | پروکسی
➖➖➖➖ ➖➖➖➖ 🐳 @YamYamProxy 👨👩👧👦 @YamYamProxy1 🤖 @YamYamProxybot
рой, осенью в туре я презентую новый альбом ADHD2
это будет одновременно и возвращение к истокам и выход на новые творческие горизонты. в этом сдвг-шном мире мне все еще хочется ловить моменты, когда вокруг только музыка, рейв, и все становится максимально понятным. не терпится поделиться с вами новым материалом, презентовать гостей и показать как мы апгрейднули шоу. жду всех. едем
билеты на quok.live
🔰جمعبندی داروها:
💠 تیوپنتال (باربیتورات) القای بیهوشی عمومی، کنترل تشنج مقاوم به درمان و کاهش فشار داخل جمجمه ای
🌀 متیل فنیدات (محرک CNS) درمان اختلالات افسردگی ماژور، دوقطبی، بیش فعالی یا ADHD و حمله خواب یا نارکولپسی
♻️ لوراتادین (آنتیهیستامین نسل دوم) تسکین علائم رینیت آلرژیک فصلی و دائمی (مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش)، کهیر مزمن ایدیوپاتیک و علائم آسم آلرژیک
🔖 هیدروکسی کلروکین (ضد مالاریا) پیشگیری و درمان مالاریا و درمان آرتریت روماتوئید، لوپوس و شوگرن
@daruu_2020
🔥🔥🔥🔥🔥 Акция от классного 5-звездочного отеля в Эмиратах : ДЕТИ ПРОЖИВАЮТ БЕСПЛАТНО 🌟🌟🌟 🔴Первый берег в эмирате Рас-эль-Хайма на острове Аль-Марджан, всего в 45 минутах езды от аэропорта Дубая. 🔴Большой клуб Starfish Adventure и крутой надувной аквапарк на воде Wibit для детей. 🔴6 ресторанов и баров, включая панорамный Neo Sky Bar на крыше. Все номера идут с видом на море и балконами.
🧑🧑🧒🧒 2 взрослых + 2 ребенка до 12 лет:
✈️Вылеты в августе из Минска :
🔥11.08, 7н, AI - Все Включено, 3 725 USD 🔥04.08, 8н, AI - Все Включено, 3 924 USD 🔥03.08, 9н, AI - Все Включено, 4 124 USD
*возможен расчет только на завтраках, завтраках и ужинах , полном пансионе
✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️ ♥️Пишите: @siesta_travel_by ♥️Колл-центр: +375 29 6702 000 ❤️Офис продаж: Минск, ул. Железнодорожная 44, SIESTA TRAVEL
😫 Осень хочется в отпуск
Впереди 1 сентября и сборы в школу... Но где-то там, чуть дальше, запах моря и свободы.
Это ваш отпуск на осенние каникулы. Забронируйте его до 31 июля с предоплатой всего 9 999 ₽ 😍
ОАЭ
❤ 26.10 (7 ночей) DoubleTree By Hilton Resort & SPA Marjan Island 5* (Рас-эль-Хайма) HB от 315 649 ₽
Египет
❤ 26.10 (7 ночей) FUN&SUN FAMILY Sea Beach 4* (Набк) AI от 268 920 ₽
Турция
❤ 26.10 (7 ночей) Long Beach Alanya 5* (Аланья) Ultra AI от 196 069 ₽
Стоимость указана за двоих взрослых и одного ребёнка с перелётом
____ 😊 FUN&SUN в Maкс ❤ FUN&SUN в ВК
Остаться наедине: где отдохнуть вдвоем в ОАЭ, Турции и Египте
Подборка отелей 5* для тех, кто ценит тишину и комфорт!
Турция 🇹🇷 🔹 ATIQUE ROMAN PALACE MUSEUM HOTEL, Аланья — бутик-отель 5* с атмосферой Древнего Рима. Всего 113 номеров, частный пляж и два бассейна. Тишина и спокойствие для гостей от 16 лет.
🔹 SORGUN AKADIA LUXURY, Сиде — роскошь у моря, между рекой и озером. Номера с видом на море, озеро или реку. Три бассейна и рестораны международной кухни.
🔹 FLORA GARDEN BEACH, Сиде — 850 метров уединенного песчаного пляжа. Сосновый лес, спа-центр и два теннисных корта. Всё для спокойного отдыха.
Египет 🇪🇬 🔹 STEIGENBERGER MAKADI ADULT ONLY, Хургада — идеальное убежище для пар. Профессиональное 18-луночное поле для гольфа и два бассейна. Расположен среди нетронутой природы на побережье Красного моря.
🔹 PICKALBATROS ROYAL GRAND RESORT (ADULTS ONLY), Шарм-эш-Шейх — прямой выход к коралловому рифу. Отличный выбор для снорклинга. Современные номера с балконами и захватывающими видами.
🔹 SUNRISE HOLIDAYS RESORT ADULT ONLY, Хургада — прекрасное сочетание двух миров: расслабляющей атмосферы и захватывающей ночной жизни Хургады. Собственный частный пляж-лагуна. Всего в 500 метрах от центра Хургады.
ОАЭ 🇦🇪 🔹 VOCO DUBAI MONACO (THE HEART OF EUROPE), Дубай — эксклюзивный отдых на Ворлд Айлэнд. Один из немногих отелей в ОАЭ, который работает только для взрослых. Вечеринки у бассейна и на пляже, рестораны с морепродуктами и шампанским.
🔹 FOUR POINTS BY SHERATON SHARJAH, Шарджа — расположен в самом сердце города. Отель работает по системам Завтрак, Полупансион, Полный пансион.
🔹 MOVENPICK RESORT AL MARJAN ISLAND, Рас-эль-Хайма — уединенный песчаный пляж и отдельный бассейн только для взрослых. 6 ресторанов, спа-центр.
Какой отель выбрали бы вы? Делитесь в комментариях! 👇
А подобрать тур в любой из них помогут наши менеджеры, либо это можно сделать самостоятельно на сайте Sunmar ✈️
💙 Всего 209 резиденций от Эллингтон с видом на лагуну от 517 тыс долл. США
Вчера мы рассказали о застройщике, чьи объекты растут в цене на ~35% к сдаче и приносят доходность на 1–1,5% выше рынка.
В июне Эллингтон запустил проект в Мейдан Хорайзон, где за последний год м² подорожал на 15% — больше, чем в Даунтаун и Бизнес Бэй. Район развивается вокруг 4 лагун с пляжами и заповедником Рас-Аль-Хор. В последнем строят 8+ км экотроп и веломаршрутов — в ближайшие годы турпоток составит 300 тыс человек в год.
Рекомендуем ЖК для сохранения капитала и сдачи в аренду: 💙 Начальная стадия строительства — к сдаче во 2 квартале 2029 года цены на квартиры в ЖК вырастут на 30–35% 💙 Спрос со стороны бизнес-аудитории — комплекс в 14–20 минутах от деловых кластеров Даунтаун, Бизнес Бэй и Силикон Оазис 💙 Камерный формат — 10-этажный ЖК будет выходить фасадом на лагуну, обеспечивая резидентам чувство приватности. Запланировано 209 квартир — конкуренция при перепродаже будет минимальной 💙 Клубная инфраструктура — ландшафтный сад с бассейном и сауной, кинотеатр, бильярд и боулинг привлекут арендаторов 💙 Востребованные планировки — в продаже квартиры с 1–3 спальнями, видовыми балконами, кабинетами и комнатами для персонала
Девелопер предлагает рассрочку с первым взносом 20% и оплатой 30% на ключах.
Ликвидные планировки от Эллингтон раскупают на старте продаж. Сейчас самый широкий выбор — нажимайте на кнопку, чтобы подобрать вариант под свой запрос.
Негински | Neginski
🇯🇵 Новый препарат от СДВГ
FDA одобрило центанафадин (SIMTRIYO, Otsuka Pharmaceutical) для лечения СДВГ у взрослых и детей с 6 лет при массе тела не менее 20 кг. Это первый одобренный препарат класса NDSRI, то есть ингибитор обратного захвата норадреналина, дофамина и серотонина. Препарат принимается 1 раз в день в форме капсул пролонгированного высвобождения, а в США должен выйти на рынок после решения о режиме контроля оборота.
🧠 Новый механизм Классическая фармакотерапия СДВГ в основном строится вокруг дофамина и норадреналина. Метилфенидат* тормозит обратный захват дофамина и норадреналина, амфетаминовые* препараты усиливают высвобождение моноаминов, атомоксетин работает преимущественно через норадреналиновый транспортер. Центанафадин тормозит обратный захват всех трех медиаторов (+ серотонин). В инструкции при этом прямо указано, что точный механизм действия при СДВГ остается неясным, но клинический эффект может быть связан именно с такой тройной активностью.
✅ Эффективность 🟢 Одобрение основано на четырех плацебо-контролируемых РКИ III фазы у детей, подростков и взрослых. В исследованиях у взрослых центанафадин в дозах 200 и 400 мг/сут статистически значимо снижал выраженность симптомов по шкале AISRS к 42-му дню. Разница с плацебо составила −3,16 и −2,74 балла в первом исследовании и −4,01 и −4,47 балла во втором, размеры эффекта были умеренными, от −0,24 до −0,40. 🟢Если сравнивать косвенно, без прямых исследований «лоб в лоб», центанафадин выглядит скорее как препарат с эффективностью где-то около атомоксетина и бупропиона. В метаанализе взрослых исследований, который цитируют авторы работы, стандартизированная разница против плацебо составляла −0,79 для амфетаминов*, −0,49 для метилфенидата*, −0,46 для бупропиона и −0,45 для атомоксетина; у центанафадина в двух крупных исследованиях у взрослых она была от −0,24 до −0,40.
❕ Безопасность Центанафадин также промаркирован предупреждением о риске злоупотребления, неправильного применения и зависимости, а также о суицидальных мыслях и поведении у детей 6–12 лет. В то же время в двух исследованиях с участием взрослых пациентов резкая отмена после длительного приема вызывала очень слабые симптомы отмены, неотличимые от плацебо, что трактуется как отсутствие физической зависимости, несмотря на механизм психостимулятора.
Частые побочные эффекты вполне ожидаемые: у детей и подростков это сыпь, снижение аппетита, тошнота, головная боль, боль в животе, у взрослых – головная боль, снижение аппетита, бессонница, тошнота, сухость во рту и диарея. Также требуется контроль давления, ЧСС, роста и массы тела у детей, психотических или маниакальных симптомов, тиков, признаков периферического вазоспазма и риска серотонинового синдрома при сочетании с серотонинергическими препаратами.
🇷🇺 Ждать ли в России? Так как у нас доступен только атомоксетин, а метилфенидат, амфетамины и модафинил отнесены к спискам 1 и 2 (то есть наркотические вещества и фактически недоступны), а бупропион рассматривается как производное/прекурсор (гуглите про Дарью Беляеву и польский Элонтрил), то вопрос о фактически удвоении числа доступных препаратов от СДВГ стоит остро (гуанфацин и некоторые антидепрессанты не в счет).
🧪 Химически центанафадин не похож на основные проблемные для российского оборота стимуляторы. На уровне фармакофора он не выглядит близким родственником вышеупомянутых стимуляторов, а как отдельная арил-азабициклическая молекула с моноаминергическим механизмом действия. Но это, разумеется, не гарантия легково входа на отечественный рынок.
* амфетамин, метилфенидат и их производные отнесены к списку I и их оборот в РФ запрещен
🏥 Основной канал 💊Sons of Medicine 🤖 iqdoc
#психиатрия #СДВГ #центанафадин #фармакология #педиатрия
🤩Источник: Journal of Clinical Psychopharmacology
The Good Doctor (2017)
(Season-1) (စ-ဆုံး) --------------------------
IMDB (8.6/10)
အညွှန်းဖတ်ရန်👇👇
The Good Doctor စီးရီးဟာ နာမည်ကြီးကိုရီးယားစီးရီးကို ပြန်လည်ရိုက်ကူးထားတာပါ၊ ကိုရီးယားစီးရီးကို မကြည့်ဖြစ်လိုက်ပေမယ့် ဒီအမေရိကန်စီးရီးကိုတော့ စိတ်ဝင်တစားကြည့်ဖြစ်ပါတယ်
ဆရာဝန်စီးရီးတွေမှာတော့ အမေရိကန်စီးရီးတွေက အများကြီးပီပြင်ပါတယ်၊ အသုံးအနှုန်းတွေ လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ ရောဂါတွေက အတော်လေးသဘာဝကျပါတယ်
ဇာတ်လိုက်ကတော့ Autism အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိတဲ့ ပါရမီရှင်ခွဲစိတ်အလုပ်သင် ဆရာဝန်တစ်ယောက်ပါ၊ သူ့ကို ဆေးရုံအုပ်ကြီးက သူ့ရာထူးနဲ့ရင်းပြီး ထောက်ခံပေးကာ အလုပ်ဆင်းခွင့်ပြုခဲ့ပါတယ်
သူရောက်သွားတဲ့ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်အဖွဲ့ခေါင်းဆောင်က အရမ်းတော်ပြီး မာနကြီးတယ်၊ သူ့တွဲဖက်တွေကလည်း လူသန်းဆန်သူ၊တကိုယ်ကောင်းဆန်သူ စသည်ဖြင့် လူအမျိုးမျိုးနဲ့ ကြုံလာရပါပြီ
သူ့ရဲ့ ထူးဆန်းတဲ့တွေးခေါ်ပုံတွေ၊ လူတွေနဲ့ကသိကအောက် ဟာသတွေ၊ အမှန်နဲ့အမှားကြားက ကျင့်ဝတ်တွေနဲ့ အတော်ကို ဝေဝေဆာဆာရှိတဲ့ ဇာတ်လမ်းပါပဲ
House MD, Grey Anatomy လိုမျိုးတွေ ကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ လုံးဝကျေနပ်စေမယ့် ဇာတ်လမ်းဖြစ်ပါတယ်
🔺ဇာတ်ကားကြည့်ရန်👇🔰
https://t.me/VIP_YoYo6/35 https://t.me/VIP_YoYo6/36
Корт Комбе серия - «Игроки Университета Спрингс»
1. Затишье перед ударом
👌Тропы👌 - Он влюбляется первым - Футбольный роман в колледже - Угрюмый/жизнерадостная - Обретенная семья - Тревожность/ОКР - Сломленный герой/академически успешная героиня - Роман без откровенных сцен
2. Пламя после промаха
👌Тропы👌 - Спортивный роман в колледже (футбол) - От друзей к возлюбленным - Недоступная героиня и жизнерадостный герой - Вынужденная близость - Он влюбляется первым и сильнее - Главный герой – золотистый ретривер - Обретённая семья - Медленное развитие отношений (слоуберн) - СДВГ
📝Translation
тык 🖤ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ 📌
#КортКомбе
🚩🧛 Я не понимаю как:
Можно курить сигареты с кнопкой Как можно спать без снотворных и жить без таблеток от сдвг Как можно кидать снюс Как можно курить чапман Как можно не курить вообще 😄🙄 Как можно постоянно тусоваться, болтать общаться и ходить везде как ползучая гадина Как можно жить с кем то Как можно выяснять отношения и терпеть любое мозгоёбство Как можно терпеть ревность и доёбчивость Как можно проводить время с тем с кем ты не хочешь Как можно постоянно быть на энергии и позитиве раздражая всех и осуждать когда кто то ноет не зная чужих проблем Как можно постоянно ебаться Как можно не ебаться вообще я тоже не понимаю😂
Ну накидал Теперь вы 🚩🧛
Некоторые люди помнят, что месяц назад я пытался тут вести дневники, но процессик встал. Как всегда))
Скажу так, я абсолютно не похож и не ощущаю себя человеком, который имеет какие-то отклонения, но в поисках ответов на вопрос почему так, да и у поисках ответов на другие вопросы я решил начать заниматься с психологом, который отправил меня к психиатру, для того, чтобы на всякий случай меня посмотрели.
Итого мы имеем прекрасный экспресс из:
• Соматическое расстройство; • Циклотомия; • ПРЛ; • СДВГ.
Некоторые диагнозы еще под вопросом и надеюсь, что какой-то из них не доедет, но в любом случае жизнь приобретает достаточно интересный окрасик.
Красотаааааа 🤓
💗 «Неслучайное совпадение» — Рокси Рэй
➿Руководство фальшивого ➿экстрасенса по раскрытию ➿убийств перевёртышей.
⋆ Серия: Одиночная
🥴Фэнтези ромком 🥴Детективная линия 🥴Волк-перевёртыш/Эмпат 🥴Ворчун/Неугомонное солнышко 🥴Специфичное оформление мыслей СДВГ-шницы
Перевод: darkbydreams ☁️ Резервный канал — здесь
▪️Что скрывается под симптомами СДВГ ▪️Вся правда о препаратах,которые назначают и дальнейшая работа организма ▪️Биомед - стоит ли использовать? ▪️Что касается иглоукалывания, висцеральной практики, массажа, микротоковой терапии, остеопатии, нейропсихологии ▪️АБА-терапия, всем ли она необходима? ▪️Питание при СДВГ ▪️Как усилить витаминный состав пищи без БАДов и витаминов? ▪️Обязательные напитки ▪️Эфирные масла,предостережения в применении ▪️Самый эффективный метод работы с СДВГ ▪️План приема трав ▪️Травяные ванны ▪️Какой спорт выбрать
Обо всем этом расскажу в эфире ✅ 29 июля в 19:00 Мск/Киев
Участвую из России: https://ru.frutorianka.com/online-efir
Участвую из другой страны: https://frutorianka.com/online-efir
#сдвг #сдв #синдромдефицитавниманияигиперактитвность #гиперактивность #синдромдефицитавнимания
‼️‼️‼️‼️В ЧЕМ ПОЛЬЗА ЦИНКА ДЛЯ ДЕТЕЙ?
Продолжим обсуждение противовирусного минерала. Цинк просто необходим для полноценного роста и развития ребенка. Он участвует в обмене белков, жиров, углеводов и нуклеиновых кислот, входит в состав более 300 металлоферментов и является частью генетического аппарата клетки (Щеплягина Л.А., 2002 г.).
Цинк влияет на метаболизм витамина А, включая его всасывание, транспорт и использование. А витамин А – это здоровые кости, крепкие зубы, нормальное зрение, хорошая кожа и не только.
Цинк участвует в формировании костей и скелета ребенка, положительно влияет на физические и интеллектуальные способности, способствует нормальной работе нервной системы и ЖКТ. Он ускоряет процессы заживления ран и отвечает за образование и рост новых клеток (Нуралиева Р.М., 2020 г.).
Жизненно важные гормоны (инсулин, соматотропин, кортикотропин, гонадотропины) являются цинк-зависимыми (Студеникин В.М., 2012 г.).
Доказано, что дефицит цинка играет роль в патогенезе хронических болезней желудка и 12-перстной кишки, сопровождает болезни почек, печени, муковисцидоз, синдром мальабсорбции, а также такое тяжелое заболевание, как энтеропатический акродерматит (Щеплягина Л.А., 2002 г.).
Дети, страдающие СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), характеризуются достоверным снижением уровня цинка в сыворотке крови (Тиньков А.А. и соавт. 2019 г.).
Далее поделюсь результатами исследования Легоньковой Т.И. и соавторов (2018 г.), посвященный клиническому значению цинка. В чем суть: у 316 беременных женщин и их новорожденных детей определяли уровень цинка в сыворотке крови. За ними активно наблюдали в течение года, а 102 ребенка наблюдались в течение 14 лет. • У 77% беременных и 80% новорожденных выявили дефицит цинка. • У детей 1 года жизни с дефицитом цинка по сравнению с младенцами с достаточным уровнем цинка чаще диагностировались рахит, анемия, дистрофия, атопический дерматит. • У 94% детей, которые родились с дефицитом цинка, такое состояние сохранялось и в школьном возрасте ❗️ • У детей школьного возраста с дефицитом цинка чаще отмечалась патология опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, билиарной системы, нервной системы и аллергопатология (по сравнению с детьми без дефицита цинка). • У детей с дефицитом цинка встречаются такие патологии костно-мышечной системы, как нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие, плоско-вальгусная установка стоп, вальгус коленных суставов. • 62% детей 7 лет с дефицитом цинка стали часто болеющими, причем 12% из них продолжали часто болеть острыми респираторными заболеваниями даже в 11-13 лет.
В рамках проекта «Дети» я подробно разобрала симптомы дефицита цинка, рекомендуемые препараты для восполнения дефицита и правила приема микроэлемента. Также цинк входит в мою схему для профилактики и лечения ОРВИ (проект СТОП-ОРВИ).
P.S. Цинк очень важен для здоровья мальчиков и мужчин.
На самой высокой горе ОАЭ, Джебель-Джайс в Рас-эль-Хайме, до конца года откроется курорт Saij Mountain Lodge на 70 гостей. Дизайнеры максимально впишут его в природный ландшафт, а в архитектуре будут отсылки к бедуинской культуре и кочевому образу жизни.
Из окон — виды на скалы и оазисы. Плюс спа, фитнес под открытым небом и прогулочные тропы.
@sysoevfmdubai
В последнее время стал чаще юзать Codex, но именно его стиль ответов не очень нравится
Так что всегда включал скилл humanizer чтобы убирать ИИ-слоп из ответов и документов которые он пишет
Этот скилл неплох, но в основном просто исправляет формулировки, сохраняя исходный смысл, но не улучшая читаемость
Так что именно для ответов агента, которые сам читаешь, нашел новый скилл: i-have-adhd
Он построен на принципах которые помогают людям с СДВГ легче воспринимать информацию: - давать короткие нумерованные списки - не подмешивать побочные темы - явно показывать, что уже заработало - избегать вступления, пересказы и вежливые концовки - репортить ошибки без эмоционального шума
Прикрепил сравнение всех трех вариантов, как по мне i-have-adhd самый читаемый
Оба скилла хорошо работают с русским и любыми другими языками 😏
@tips_ai #tools
