Togo — July 2026

Ох уж этот «шведский» стол😀

Вот наконец-то долгожданный отпуск, «выстраданный» диетами, а перед вами "шведский" стол😂

Что я могу сказать по этому поводу) #Танязож_нутрициолог

‼️‼️‼️Прежде чем жадно накладывать в тарелку все подряд, не спеша осмотрите весь ассортимент: наверняка вы выделите несколько блюд, которые действительно хотите попробовать

✅Количество еды должно быть разумным. Постарайтесь не сильно превышать свою обычную дневную норму, просто замените повседневную еду блюдами местной кухни

✅Соблюдайте элементарные правила сочетаемости продуктов. Например, в один прием пищи не стоит брать разные виды белка - рыбу и мясо

✅Кроме того, самые низкокалорийные продукты (свежие овощи, листовые салаты, прозрачные супы) съедайте первыми, они заполнят желудок, и вы съедите меньше пищи, содержащей много калорий.

✅Берите маленькую тарелку вместо большой: это создаст иллюзию «полной тарелки» при меньшем количестве еды!

✅Обязательно воду (не холодную!) В течение дня - она притупит острое чувство голода.

✅Налегайте на местные, свежие фрукты, овощи, ягоды: такое экзотическое разнообразие

✅ешьте не торопясь, наслаждайтесь, делайте паузы между блюдами – вы будете постепенно насыщаться

✅что касается сладкого - все эти «красоты» с кремом, медом, шоколадом или ореховой начинкой очень вкусны, но буквально кишат калориями и пользы в них ноль

✅Из мяса выбирайте блюда, приготовленные из цельного куска – отбивные, запечённые целиком и т. п. Рыбные котлеты, например, готовятся часто на следующий день после несъеденной отдыхающими рыбы на пару дней ранее

‼️‼️‼️Никогда не запивайте холодными напитками, особенно жирные блюда - при низкой температуре жир застывает и ложится «комом» в желудке. Избегайте подлив к мясу!

А самое главное - не проводите все время в отеле и на пляже тюленем 😀 – старайтесь выбираться на экскурсии, дольше гулять по городу, больше движения, плавайте в своё удовольствие, отдыхайте по полной, танцуйте хоть на балконе номера😂

Какие у вас отношения со «шведским» столом?) привозите килограммы с поездок?)

Короче, я выгорел от сериалов, слишком много времени уходит на создание одной серии. А по итогу из-за замедлений, блокировок, отсутствия рекламы и не понимания того что будет в будущем(хуже/лучше хз). Мотивации просто 0 так сильно заебываться ради выхода серии. НО я вам ОБЕЩАЮ, что бункер закончу. Планировал сделать 2 серии, однако объединю их в одну большую серию на час-полтора, с финалом и концом. Хотел конечно вам еще выбор дать, кто с кем пойдет, что бы решить сколько еще погибнет персов, но все же без этого. В этом месяце у меня не особо будет времени заняться серией, однако там уже минут 15-20 снято. Так что я будут снимать финальную серию в начале августа и по плану к концу лета она выйдет. Сразу дам небольшой спойлер я оставлю в конце возможность для второго сезона, вдруг все же будет оттепель и появится смысл снова снимать сериалы в майнкрафте и тд и тп .

Если у вас есть какие то вопросы ко мне, задавайте их в комментах к этому посту и лайкайте интересные, я через пару дней все прочитаю и отвечу на самые залайканые.

Вообще хочу сказать вам всем огромное спасибо, что вы когда то нашли мой канал и подписались на меня, я всем благодарен и преданным фанатам и обычными зрителям и даже хейтерам. Просто потому что без вас не было бы всего этого, всей этой истории. Видосы я снимать не перестану, думаю буду делать это еще очень долго, даже в такое говенное для этого время, просто вернусь на основной канал будут пилить летсплеи по кристе и другим играм.

Полтора века назад существовала уважаемая наука – френология.

Её последователи на полном серьёзе утверждали, что по форме черепа можно точно определить ум человека, его характер и даже склонность к преступлениям. Существовали атласы, специальные приборы, были платные эксперты, которые ощупывали голову и выносили вердикт.

Людей по этим замерам не брали на работу и даже случалось – отказывали в браке тем, у кого была якобы «неправильная» форма черепа.

А потом выяснилось, что рельеф черепа не говорит о человеке ровным счётом ничего.

Целая наука, приборы, эксперты, миллионы уверовавших – вокруг того, чего не существует.

Интересный факт: молодого Чарльза Дарвина едва не оставили на берегу – из-за формы носа. Капитан знаменитого корабля «Бигль», на котором путешествовал Дарвин, увлекался физиогномикой (родной сестрой френологии) и всерьёз сомневался, что обладатель такого носа годится для трудного и опасного плавания. К счастью, передумал. Тот самый нос в итоге отправился в путешествие, из которого родилась теория эволюции.

Френология как наука прожила несколько десятилетий, а потом её объявили лженаукой, и на этом всё закончилось.

Но она осталась как явление.

Например САМООЦЕНКА. Это и есть «френология» в сегодняшней психоиндустрии.

Самооценки не существует, как и не существовало связи между определенной формой черепа и склонностью к насилию.

«Стоп! Как это не существует? Но, я же знаю, какая у меня самооценка» – скажете вы.

Что ж…

Давайте в понедельник разберёмся, что именно вы знаете. В понедельник – на «Антипсихологии»:

https://t.me/+DdJZ7nli55g4NDc6

6 июля.

В трейдинге безотказно работает базовое правило школьной математики: любое число, умноженное на ноль, дает ноль🔤

Трейдеры часто надеются, что феноменальное умение читать графики сможет компенсировать проблемы с эмоциями или пробелы в риск-менеджменте, но рыночные факторы не суммируются, они перемножаются между собой.

Если какой-либо один из факторов вашего торгового процесса неэффективен или полностью отсутствует, вся стратегия рушится независимо от того, насколько сильны другие факторы.

Стабильный результат требует поддержания каждого компонента системы хотя бы на базовом рабочем уровне. Общая прочность всей конструкции всегда определяется ее самым уязвимым местом.

Исправив свой критический недостаток, вы автоматически активируете потенциал всех остальных элементов стратегии.

Перший приклад - наш власний сайт makeai.in.ua.

Він повністю створений за допомогою вайбкодингу. Під капотом - власна CRM, сучасна адмін-панель, автоблог, який автоматично генерує та публікує контент, аналітика та повна автоматизація роботи із заявками.

Це ще один приклад того, як можна отримувати безкоштовний органічний трафік. Уже зараз ми бачимо в аналітиці переходи з ChatGPT та Perplexity - AI починає рекомендувати наші матеріали користувачам.

Усі заявки автоматично потрапляють у CRM, обробляються AI та запускають необхідні бізнес-процеси без ручної роботи.

Це лише одна з ідей, які сьогодні можна реалізувати за допомогою вайбкодингу. Під час програми ми покажемо десятки подібних рішень - від внутрішніх корпоративних систем до AI-продуктів, CRM, особистих кабінетів, маркетплейсів, сервісів і повноцінних SaaS-платформ. Ви побачите, наскільки швидко сьогодні можна створювати програмне забезпечення практично будь-якої складності без класичної розробки.

Фактично вайбкодинг стирає межу між ідеєю та готовим продуктом

Якщо у вас є бізнес - ви зможете самостійно створювати внутрішні CRM, особисті кабінети, системи автоматизації, корпоративні AI-інструменти та цифрові продукти, які вирішують саме ваші задачі.Якщо ви розробник або фахівець, який працює з клієнтами - ви зможете створювати повноцінні програмні продукти

Программа курсу - посилання Менеджер - @makeaimanager

Новую манхву от автора «Под зеленым светом» отменили из-за обвинений в расизме.

Ну до меня, как обычно, новости доходят с задержкой 🙄

За неделю до запланированного выхода новой манхвы «Песня пустоши» автор объявил об отмене проекта. Дело в том, что в первой, ознакомительной главе главный герой, блондинчик, после смерти семьи становится наследником ранчо. Из-за долгов отца (кто бы сомневался) ему предлагают продать ранчо вместе с темнокожими рабами. Он отказывается и, более того, освобождает их!!

Из-за того, что манхва затрагивает тему рабства и расовых отношений, и что голубоглазый белый чувак выступает как освободитель, разгорелся скандал. Jaxx очень быстро выкатил пост с извинениями и объявил о закрытии манхвы до её официального начала.

Я почему-то уверена, что дальше вообще никаких рабов бы не упоминали, но сам факт, что они вообще изображены в одной единственной главе, заставил знатно полыхать пердаки у ино комьюнити и они потребовали закрыть манхву. Якобы упоминания в BL-жанре рабства романтизирует это… что… как мы вообще к этому пришли? 🤨 А вам как новость?

ᅠ экзистенциальное бла-бла:

Попались мне совершенно случайно идеи Эрнеста Беккера. Меня так погрузило, будто безвольно вращающийся листик в водовороте / не могу остановиться думать об этом.

Мы по своей природе очень плохо переносим неопределённость, и единственное, что гарантировано человеку, — это смерть. Я часто об этом говорю. Знаю-знаю, для кого-то это звучит очень тяжко, но я не ощущаю в этом обречённости, потому что гарантия — это ещё и отсутствие выбора. И я рада, что у каждого из нас нет выбора только в одном — и только в завершении. А всё остальное не гарантировано, значит, оно существует как свобода среди возможностей.

Беккер же задавался вопросами о том, как у человека получается жить, зная, что он обязательно умрёт. Он описывал, что мы стремимся создавать что-то большее, чем наше тело. Ищем ощущение, что жизнь имеет значение в превосходящем то, что проживает эту жизнь. Это для меня очень красиво.

И можно подумать, что нашим мотивом является удовольствие, но смерть, по Беккеру, в этом случае превращает радость в набор случайных, быстрых спецэффектов. Он смотрел на это через призму того, что человек, напротив, готов к страданию, но только в случае, если оно является частью чего-то глобального.

Нет, это не романтизация боли или самой смерти. Скорее мы видим смысл жизни в том, ради чего мы готовы страдать. Что есть что-то настолько важное для нас, что мы принимаем свой таймлайн со всеми потерями ради великого;

и в этом страх смерти перестаёт управлять нами.

✨Многие из нас замечают, что после 25 лет кожа начинает меняться.

Утром уже нет той свежести, лицо теряет упругость и дело тут не в субъективном ощущении. У данного феномена есть биологическая причина. С возрастом постепенно снижается выработка коллагена, того самого белка, который отвечает за плотность, упругость и гладкость кожи.

💡И здесь возникает закономерный вопрос: можно ли восполнить этот дефицит и добиться того самого эффекта «glossy skin» — сияющей, ухоженной кожи, которая светится изнутри?

🗯️В интернете гуляет много мифов. Своим примером опровергла один из них – одного ухода недостаточно. Много раз показывала сыворотку Hyalu B5 La Roche-Posay, недавно сыворотка реновировалась, теперь в составе 4 вида гиалуронки. И знаете, что мне нравится больше всего? Эффект сияющей кожи виден практически сразу. И это не магия, а грамотно подобранная космецевтика.

❤️За эти годы я поняла одну вещь, что хороший уход за кожей не всегда включает десятки баночек, главное подобрать те самые 1-2 средства, которые действительно подходят вам.

​​​​12 ПРАВИЛ УСПЕХА!

1. Каждую новую проблему нужно решать сразу, не откладывая. Тогда не придется вкладывать слишком много сил для ее решения. Действуйте уверенно и быстро. Не раскачивайтесь долго, работайте в полную силу!

2. Работайте больше на себя. Работая на «чужого дядю», Вы не получите желаемого дохода. Любимое дело не является работой. Работать — значит зависеть от кого-то!

3. Если Вы хотите заработать денег, выясните, что больше всего ценится на рынке, а спрос уже потянет предложения. Ваш заработок будет зависеть от того, в какой степени вы сможете заставить людей поверить в преимущество Вашего товара.

4. Ставьте свои интересы превыше всего. Вашу преданность никто не оценит. Ваша работа на чужой фирме приносит доход только ее собственникам. Осознав это – Вы поймете, что Ваш труд стоит большего.

5. Поднимайте планку доходов и каждый раз все выше. Опускать нельзя!

6. Будьте общительнее. Увеличение Ваших доходов зависит от других людей. Замкнутость — не помощник на пути к богатству.

7. Окружите себя успешными и удачливыми людьми. Деньги всегда тянутся к деньгам. Даже если Вы пока не богаты, все равно уйдите из того общества, где не любят и ненавидят богатых. Даже богатые люди имеют бедных родственников и людей. Если вовремя не дать отворот, не успеешь оглянуться, как окажешься среди них. Ваш круг общения должен состоять только из Победителей и Оптимистов. И только так!

8. Хорошим стимулом на пути к богатству является изучение биографий и мыслей людей, сумевшими стать самыми богатыми в мире.

9. Задайте себе вопросы: Кто я на самом деле? Насколько я уникальный? Какое мое предназначение? Если я стану богатым, что я буду делать? Ответы на них должны быть честными. Поверьте, сила, энергия и страсть Ваших ответов могут творить чудеса!

10. Пусть в Вашей жизни будет мечта. Верьте в нее и она сбудется. Перестать мечтать — значит перестать жить.

11. Оказывайте посильную помощь. Главное, чтобы желание помочь шло из души. Только пусть это будут люди, помощь которым будет для Вас в радость. Это могут быть совсем чужие люди.

12. Не бойтесь дарить комплименты. Это очень поднимает самооценку. Скажите женщине на улице, что она хорошо выглядит, а мужчине, что у него решительная и мужественная походка.

​Золотые правила рынка услуг.

Если вы не пытаетесь претендовать на длительные отношения с вашим клиентом, то вы теряете на этом деньги.

1. Не нужно обещать слишком много. Если вы не выполните того, что обещали, клиента это разочарует. Необходимо установить высокие, но реалистичные ожидания.

2. Нужно занимать четкую позицию на рынке, а не «среднюю», ведь всегда найдется кто-то, кто делает это дешевле или дороже.

3. Клиенты хотят получать продукты скорее и проще. Процветают только те компании, которые работают быстрее и лучше.

4. Конкурентное преимущество создается только с помощью людей и сервиса, который они предоставляют. Помните, что инновации и нужные технологии копируются другими очень быстро.

5. Необходимо всегда спрашивать у клиентов, что им НЕ нравится в вашей работе.

6. Чем тщательнее вы следите за тем, как работают ваши конкуренты, тем лучше для вас.

7. Обслуживание клиентов – это работа 24 часа в сутки.

8. Если вы пообещали что-либо клиенту, то это необходимо выполнить с первого раза.

9. Если вы хотите выжить, развиваться нужно постоянно. Никогда не бывает слишком хорошо.

Ищете идеальную мебель для веранды? Вы её нашли😉 ⠀ Мы собрали просто гигантскую подборку — 200+ крутых моделей мебели. Варианты есть для любого сценария: уличные посиделки на даче, уютная терраса дома или полное обновление веранды в ресторане. ⠀ Все позиции протестированы нами в реальных условиях. Кроме того, у нас есть проверенные готовые комплекты — собирайте пространство как лего, без головной боли, ведь сезон уже на низком старте👌

Ресторан Роберто

О ресторане Расположенный на Рождественской улице ресторан Роберто специализируется на приготовлении итальянской пинцы, причём за процессом создания гастрономического шедевра можно наблюдать — печь расположена в одном из залов.

Залов несколько, все они небольшие и очень уютные: сводчатые потолки и арки проходов превращают большой ресторан в заведение с совершенно домашней атмосферой. Белёные стены, фактура кирпичной кладки, мягкая приятная подсветка делают помещения уютными, а расписные блюда на стенах смотрятся очень органично. Мягкие стулья и диваны обтянуты текстилем того восхитительно-кремового оттенка, какой бывает только у карамели, а клетчатые скатерти смотрятся очень по-домашнему. В таком милом антураже современные светильники, латунь и ручная роспись стали частью цельного образа, ничуть не нарушив гармонии.

Книжная выставка к 170-летию журнала «Русский вестник»

🔺 30 июня - 30 июля 🔺 Выставочная зона 1 этажа 🔺 Вход свободный, 12+

«Русский вестник» — один из наиболее влиятельных литературно-политических журналов, выходивший в Москве с 1856 по 1906 год. Издание было основано писателем и публицистом Михаилом Катковым и быстро заняло ведущее место в консервативной печати того времени.

Журнал сыграл ключевую роль в истории русской литературы, опубликовав многие знаковые произведения второй половины XIX века. Именно на страницах «Русского вестника» впервые увидели свет романы Федора Достоевского «Преступление и наказание», «Идиот», «Бесы» и «Братья Карамазовы», а также «Война и мир» Льва Толстого и «Отцы и дети» Ивана Тургенева, «Взбаламученное море А.Ф. Писемского, «На ножах» Н.С. Лескова, «Марево» В.П. Клюшникова, «Панургово стадо» В.В. Крестовского и др.

В Донской государственной публичной библиотеке хранятся номера журналов с 1856 по 1906 гг. На выставке представлено 56 журналов за разные годы.

Стульчик для самой большой любви

При работе на глубинном уровне личности, с серьезными психологическими травмами, я часто встречаю символический образ «пустого стула» внутри.

Этот стул есть всегда и зарезервирован для самого важного человека в жизни, чья любовь нужна больше всего на свете.

Глубокий невроз часто развивается из-за того, что мама с папой этой любви дать не смогли, не сумели, не захотели... , но надежда на нее не умирает никогда.

Это одна из самых неубиваемых надежд, что родитель очнется, одумается, проснется, выздоровеет и начнет любить своего ребенка. И одна из причин, почему некоторые пациенты физическую смерть такого родителя проживают тяжело - вместе с родителем умирает самое важное - надежда на любовь.

Пока жива надежда, стульчик для самой большой любви - той самой, которая способна вернуть спокойствие, возродить душу и исцелить раны - остается пустым.

Невротик его тщательно охраняет от посягательств других. Он ждет маму с папой. Вдруг они вернутся, а на стульчике левый чувак или чувиха. Мама или папа обидятся и больше уже не вернутся никогда. Нет, ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах нельзя никого даже близко подпускать к заветному стулу.

Стульчик - это причина, по которой любовь других людей проходит по касательной и никогда толком не становится глубокой. С одной стороны, такой человек постоянно ищет любовь, а с другой, делает все возможное, чтобы ее не случилось. И поэтому появляются в жизни травматика партнеры неспособные на любовь и отношения, в которых возможна только созависимость . Тут все просто: неспособный на любовь человек удобен, безопасен, привычен, предсказуем. С ним можно до бесконечности ждать любовь , пытаться ее заработать . И при этом, нет опасности эту любовь получить. И, конечно , есть надежда. Невротический партнёр, не способен любить, но он всегда обещает прямо или косвенно, что «обязательно полюбит, но только при определенных условиях».... .

В итоге: все довольны и при деле - и стул пустой, и надежда есть, и план реализации есть.

Только любви нет и не будет.

@psycanal | мах

Задача - Сотрудник

Ситуация: вы руководите отделом. У вас в команде есть высококомпетентный сотрудник, в прошлом он один из лучших по результатам. Но в последние месяцы в его поведении произошли перемены: задачи откладываются, процесс будто стопорится именно на нём, коллеги начинают тихо подхватывать его часть работы, чтобы не подвести общий результат. Прямые разговоры и напоминания про авторитет и сроки на него почти не действуют. Он кивает, соглашается, но потом поступает по-своему и его поведение не меняется.

Но когда наступает реальный дедлайн, он каждый раз будто из ниоткуда выдаёт хороший результат. Он делает работу на высоком уровне, иногда даже лучше, чем коллеги, которые пахали всё это время стабильно. Формально к срокам не придраться. Неформально - атмосфера в команде уже накаляется, и часть людей в открытую спрашивает, почему ему так «можно» и почему ему это сходит с рук.

Что на самом деле происходит с этим сотрудником непонятно. Может, тихий саботаж и проверка границ. Может, выгорание, которое он не признаёт даже себе. Может, личная ситуация, о которой он не говорит. Может, скрытый протест из-за чего-то, что вы как руководитель пока не видите.

❓Как бы вы поступили в этой ситуации?

1️⃣ Поставить чёткий ультиматум: обозначить конкретные условия и последствия, если поведение не изменится. НО если он и правда ключевой специалист, есть риск либо потерять его, либо толкнуть в ещё более глубокое и изобретательное сопротивление.

2️⃣ Зайти не через статус начальника, а через личный разговор. Попытаться понять, что на самом деле происходит, без давления. Это может вскрыть настоящую причину. НО если дело в манипуляции и проверке границ, такой шаг прочитается как слабость и развяжет руки для продолжения того же самого.

3️⃣ Ничего не менять. Раз итоговый результат стабильно хороший, то чинить то, что работает не надо. НО это создает риск подорвать мотивацию остальной команды, которая видит: можно тянуть до последнего и всё равно выйти героем. Скрытое недовольство коллег от этого никуда не уходит.

4️⃣ Ваш вариант

🔘 Пишите развернутые ответы с пояснением и аргументацией в комментарии. Через какое-то время соберу ваши ответы и сделаю разбор, так что пишите честно, как бы поступили именно вы.

Когда я только начала писать книгу о событиях 1819 года, мне казалось, что это будет просто яркое фэнтези о кулинарии, любви и духе того времени.

Но, с каждой строчкой пробираясь вперед, я понимала, что получается ерунда.

Как можно писать о реальных людях и подлинной истории, которая произошла более 200 лет назад, и при этом всё просто… придумать?

Придумать заново Мари-Антуана Карема? Императора Александра I? Императрицу Елизавету Алексеевну? Пушкина и Крылова? В конце концов, заново «отстроить» Зимний дворец, сделав его похожим на современный?

Историю переписать нельзя. Нельзя, понимаете? Как бы ни уносила фантазия автора, историю не изменить и не исправить.

Тогда я засела за архивы: за переводы всех трудов Карема, за письма и воспоминания современников, за архитектурные чертежи, стихи и басни… Я изучала слог великого повара по его мемуарам, вникала в повадки, речь и манеру держаться императора, искала точные данные о попытках восстания и покушений. И, в конце концов, досконально изучила обустройство дворцовой кухни и принципы её работы.

То, что должно было стать «захватывающим фэнтези», превратилось в большой «археологический» проект, лишь с маленькими авторскими отступлениями в угоду художественной литературе, так как я не хотела уходить в чистую биографию.

Книга начинала оживать…

Как вы думаете, какие «вольности» и исторические допущения я себе позволила?

На зв’язку побратим з Куп’янського напрямку:

Проводяться операції з метою недопущення просування та накопичення противника в районах інфільтрації для подальшого проведення штурмових дій в районах Кучерівка,Купʼянськ-Вузловий, Подоли,Ківшарівка,Новоосинове.

На цих ділянках-районах ворог постійно намагається просуватися,та постійно мінує для того щоб зруйнувати нашу логістику, продовжуємо працювати по ворогу з суміжними підрозділами, ураження в основному наносимо засобами БпЛА.

Київ,Запоріжжя,Суми,Харків💔🕯️Щирі Співчуття Всім Рідним та Близьким. Вічна Памʼять Загиблим

Підписуйся|Бахмутський Балу🇺🇦|Збір для 9 Бригад|

Верните мне TON 2022

4 года назад я пришёл в TON, когда здесь не было ни токенов, ни NFT, ни DEX - вообще ничего. Во всей экосистеме было около 200 человек. Мы веселились, делали мемы, смеялись в чатах и даже не могли представить, что однажды GRAM будет стоить $8. Цена токена нас вообще не интересовала. Нам и без этого было хорошо.

Сегодня цена примерно такая же, как и 4 года назад. Да и по ощущениям людей стало не сильно больше. 😔 Но того самого вайба уже нет.

Больше нет загадки о том, кому на самом деле принадлежит TON и где находятся все деньги. Нет прежнего желания что-то создавать, потому что кажется, что уже всё создано. Трудно впечатляться 70 тысячами уникальных пользователей, когда на твоих глазах Notcoin и Hamster Kombat собирали десятки миллионов.

Так что же произошло? GRAM то нам вернули, а как вернуть тот самый вайб обратно в TON?

@investkingyru | @investkingyru_en | twitter | CMC | Private, Elite $KINGY: DEX DeDust.io, STON.fi, swap.coffee и xRocket

🚨 Meta заявила, что догнала OpenAI

Гонка за лидерство в сфере искусственного интеллекта выходит на новый уровень.

Глава AI-направления Meta заявил, что новая модель компании под кодовым названием Watermelon уже достигла уровня GPT-5.5 по ключевым тестам. Более того, в компании уверены, что следующее поколение моделей станет еще сильнее в программировании и работе ИИ-агентов.

Что это означает для рынка?

🔹Конкуренция между Meta, OpenAI и Anthropic становится максимально напряженной. 🔹 Компании ускоряют выпуск новых моделей, чтобы не уступить лидерство. 🔹 Для пользователей это отличная новость: более мощные ИИ станут доступнее, а развитие технологий будет происходить еще быстрее.

Пока заявления Meta не подтверждены независимыми тестами, поэтому к ним стоит относиться с осторожностью. Но если они окажутся верными, нас ждет один из самых серьезных поворотов на рынке ИИ за последнее время.

🔥 Похоже, «война ИИ» только начинается.

💬 Как думаете, сможет ли Meta действительно обойти OpenAI, или это пока лишь громкие заявления?

Озеро Сукко. Краснодарский край

Очень часто это озеро называют Кипарисовым. Находится недалеко от Анапы в одноименном поселке. Озеро расположено на окраине. Существует несколько догадок о вариантах происхождения названия. По-адыгейски название означает «водоем кабанов». Существуют также такие варианты как «морская свинья», где «су» – вода, а «къко» – свинья или дельфин.

Изюминка озера – болотные кипарисы, которые растут прям из воды. Доподлинно не известно, откуда в наших краях взялось 32 кипариса – ведь эти деревья растут в Северной Америке. Есть мнение, что кипарисы были завезены на Кубань в качестве эксперимента в 30-х гг. XX века, да так и прижились тут. Чтобы их увидеть, надо пройти вдоль берега к противоположному концу озера. С того места, где расположен пляж, кипарисы не воспринимаются взглядом.

✔️ LLM-защита до запроса к модели

Tamga - open-source reverse proxy на Go, который ставится между приложением и LLM-провайдерами вроде OpenAI, Anthropic и Azure.

Задача простая: каждый промпт проходит проверку до отправки в модель.

Что умеет:

* искать PII, секреты и запрещённые паттерны * редактировать или блокировать опасные запросы * работать как OpenAI-compatible proxy * вести аудит инцидентов * прогонять adversarial-тесты в CI * держать низкую задержку на обычном CPU

Самое интересное в статье - честность автора.

Он собрал 62 adversarial-вектора и признаёт: 29 из них всё ещё обходят сканеры. Проблемные зоны ожидаемые:

* Unicode-трюки * zero-width символы * base64-обёртки * многоязычные prompt injection * перефразированные атаки

Вывод для продакшена жёсткий: LLM security нельзя строить только на regex и красивом middleware.

Нужны:

* нормализация текста до сканирования * быстрый deterministic слой * отдельный semantic judge для сложных случаев * adversarial corpus как часть CI * честный baseline по bypass rate

Хороший пример того, как должна выглядеть LLM-инфраструктура в regulated-среде: не «поставили guardrails и забыли», а постоянная проверка, измерение и улучшение.

GitHub: https://github.com/yatuk/tamga

100.000₽ ЧЕМПИОНУ

Открыта регистрация на Марафон Sport Mafia.

Помимо того, что за 21 день вы улучшите свою жизнь:

— случайный участник марафона получит от меня 100 000 рублей.

— участники, дошедшие до конца, получат медали

— ещё один бонус, узнаете его во время марафона

РЕГИСТРИРУЙСЯ

Крик души.

При всей моей любви к xp-pen, КАК ЖЕ Я УСТАЛА от того, что все кроме самого экранника держится на соплях.

Чтоб вы понимали, я уже сменила 3 кабеля и 2 пера и ВОТ ОПЯТЬ.

Первый раз я достала кабель и у него тупо отлетела пипка (не знаю как называется) Второй раз я уронила перо (может для него высота в метр слишком велика хз) Третий раз опять неправильно достала кабель.

И сейчас черт знает что случилось с пером, учитывая то, что я, как школьница, складываю его в полку после окончания работы, чтоб не дай бог лишняя пылинка его не потревожила.

И ладно если бы это все легко покупалось, но каждый раз отдавать 50-80 баксов за провод и перо у меня уже не хватает нервов.

Просто для сравнения, у меня есть доска от ваком. И вот его перо что только не пережило. Оно и падало, и было игрушкой для люмьера (это мой кот) и работает просто прекрасно.

Над этим же уже даже дышать страшно...

Может в моделях поновей и пофиксили эти приколы, но такой сдачи с хлеба у меня пока что нет, чтобы купить и проверить.

Производители массово отказываются от дисков: macOS 27 не будет поддерживать DVD

Ранее стало известно, что Sony прекратит выпускать диски с играми для PlayStation начиная с 2028 года, и это окончательное решение, так как компания готовит соответствующий завод к перепрофилированию.

Теперь же стало известно, что из второй бета-версии macOS 27 исчезли библиотеки, необходимые для воспроизведения DVD. Их давно никто не обновлял, и на M-чипах они работают с багами. Поэтому Apple приняла решение вообще свернуть поддержку устаревших носителей данных.

С учетом того, что и Microsoft разрабатывает механизм оцифровки игровых дисков, становится понятно, что отказ от DVD – явление общее, и скорее всего через пару лет диски окончательно уйдут на пенсию.